tag:blogger.com,1999:blog-28391818911136703362024-03-14T02:04:24.142-07:00SAÚDE é ESTAR FELIZ!!É um estudo f
ascinante!
Boa Leitura.
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Qualquer dúvida estamos totalmente a disposição:
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<div style="color: #274e13;">
23 - CANDIDÍASE - sintomas da Candidíase - está por trás de doenças crônicas e degenerativas como câncer, artrite, diabete, aids e síndromes diversas - - stress, a ansiedade e a depressão - fungo cândida albicans - causas da Candidíase - Candídiase Sistema - Sintomas da candidíase Sistêmica - Candida e o Diabetes - Como tratar a Candidíase - Alimentos que ajudam na Cura da candidíase - Kvass de beterraba </div>
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
– Ah, mas eu nem tenho corrimento..., diz você.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Não? Nem precisa. Candidíase não é só o corrimento vaginal — com ardência, coceira e dificuldade para transar – que inferniza 60% das mulheres atendidas no Hospital Pérola Byington, SP, referência em saúde da mulher.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Todos podemos ter cândida em qualquer parte do corpo. Homens também, com ou sem corrimento, ardência e pipoquinhas, eles na glande como nós na vagina.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A cândida é um fermento que cresce principalmente nas mucosas quentinhas e úmidas do intestino.<b> Prospera com antibióticos, anticoncepcionais, alimentação errada</b>. Recobre o espaço, tomando o lugar da flora bacteriana que nos protege. Então vira fungo, invade o interior do corpo e cria novos problemas.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Seus sintomas confundem a vítima e os médicos.</b> Tudo parece outra coisa: má digestão, diarreia, enxaqueca, sonolência, queda de cabelo, corrimento, dores menstruais, dores ciáticas e artríticas, queimação, secura, apatia, perda da libido, baixa imunidade, alergias, hipoglicemia, distúrbios da tiróide e uma quantidade de outras chatices, mazelas e agravantes. No extremo, <b>está por trás de doenças crônicas e degenerativas como câncer, artrite, diabete, aids e síndromes diversas, cada vez mais frequentes no dia a dia.</b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
http://candidiaseapraga.blogspot.com/ - livro da Sonia Hirsch</div>
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #073763;">Abaixo mais informações dos livros Hulda, Mc Kenna , Sonia entre outros</span><br />
<br />
<br />
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;"><b>SINAIS E SINTOMAS DA CANDIDÍASE CRÔNICA</b></span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">Cândida albicans é um fungo comum no ambiente e está presente em muitos dos alimentos que consumimos. Ela também habita o trato gastrointestinal e nas mulheres a parede vaginal, é ela que causa o "sapinho" nas crianças e a vulvo-vaginite nas mulheres.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<br />
<b><span style="font-size: small;">Sinais e sintomas da candidíase crônica:</span></b></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Necessidade de comer açúcar, pão, leite e derivados;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Gases;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Disturbios digestivos;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Alteração no hábito intestinal;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Eructação;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Azia;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Congestão nazal e coriza;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Coceira no nariz;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Urticárias;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Pele seca e infecções por fungos;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Sonolência;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Depressão;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Ansiedade;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Tonturas;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Hiper-irritabilidade;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Alterações bruscas de humor;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Retenção de líquidos;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Dores de cabeça;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Dores musculares e articulares;</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-Infecções urinárias frequentes, etc. </span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">A limpeza da cândida no corpo é MUITO importante.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">A Candida no:</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-no sistema gastrointestinal dá sapinho, flatulência, gases, cólicas, cólon irritável, coceira ou queimação anal, intestino irregular, garganta seca</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-no sistema geniturinário dá vaginite e infecções das vias urinárias</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-no sistema endócrino mexe com a menstruação das formas mais diversas</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-no sistema nervoso dá depressão, irritabilidade, insônia e dificuldade de concentração</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">-no sistema imunológico dá alergia, sensibilidade a produtos químicos e função imunológica diminuída e de modo geral está ligada a fadiga crônica, falta de energia, mal-estar e perda da libido.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: small;">http://gostei.abril.com.br/post/show/sinais-e-sintomas-da-candidiase-cronica, Sonia , Hulda entre outros</span></div>
<br />
<br />
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Sobre a Candidíase - Pesquisa na Net - livro Hulda - Sonia Hirsch - Mc Kenna entre outros.</b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A maioria das pessoas desconhece a Candidíase e recebem como orientação que o tratamento é feito com pomadas, anti-fúngico local , banhos de assento.<u> As pessoas que tem a Candidíase já sabem que ela sempre volta pois ela não está sendo de fato curada, os sintomas físicos melhoram mas no primeiro estresse, gripe ou qualquer motivo que venha a abaixar o sistema imuno ela volta</u></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><br /></b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>IMUNIDADE</b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>A candidíase é basicamente uma doença causada por <u>imuno-deficiência</u> do próprio corpo.</b><br />
<b> </b>Ao não ter conhecimento de suas deficiências imunológicas, muitas pessoas fazem uso de medicamentos para tratar a candidíase, o que na verdade somente encobre seus sintomas, e como consequência comprometem ainda mais seu sistema imunológico.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Com a imunidade baixa, fungos oportunistas como a cândida albicans se aproveitam da situação e se proliferam.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><i><br /></i></b>
<b><i>Por que a minha candidíase sempre volta?</i></b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A sua candidíase volta porque ela não foi de fato curada ou porque seu corpo repetidamente apresenta as condições propícias para o desenvolvimento descontrolado da cândida. <b>Quando você trata os sintomas, estes que tanto te incomodam, você não está "curando" a doença em si, </b>você está apenas aliviando as sensações negativas provocadas pela doença que está muito mais profundamente enraizada dentro de seu corpo.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- A cândida albicans torna-se com o tempo resistente a agentes químicos que tentam exterminá-la.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- A cândida albicans alimenta-se de açúcar e tem seu crescimento estimulado por ingredientes presentes na alimentação.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- <b>O sistema imunológico é uma das nossas maiores armas contra a candidíase, no entanto, é de pleno conhecimento da medicina que antibióticos comprometem seriamente nossas defesas e abaixam o nosso pH. <span style="color: blue;">O uso da Eletroterapia GFU - nos ajuda a aumentar nossas defesas.</span></b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><br /></b></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>- Uma das mais frequentes causas de crises de candidíase é stress e ansiedade.</b> A Candidíase causa o stress, a ansiedade e a depressão. E o stress, a ansiedade e a depressão aumentam a candidíase. Eis aqui mais um exemplo do círculo vicioso que comentamos no texto do pH.</div>
<br />
<b><span style="font-size: large;">Uma pesquisa mais complexa:</span></b><br />
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A candidíase é uma infecção causada pelo fungo cândida albicans que atinge milhões de homens e mulheres, de todas as idades em todo o mundo. A candidíase se dá quando há um crescimento anormal de um fungo normalmente presente em nosso organismo.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Este fungo, em níveis normais, vive em nosso organismo sem causar maiores danos. Ao encontrar ambiente propício para sua reprodução entretanto e sem encontrar muita resistência (sistema imunológico fraco), o fungo se multiplica em níveis que causam os sintomas que são conhecidos como as crises de candidíase.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Num organismo saudável, este fungo raramente encontra oportunidade para se multiplicar de forma preocupante, por isso <b>crises de cândida geralmente ocorrem quando, por algum motivo, seu sistema imunológico não está funcionando 100%. </b>Dietas para perda de peso, uso de antibióticos, stress intenso, uso de medicamentos com corticóides, anemia, enfim, diversos são os motivos pela qual seu sistema imunológico pode abrir uma brecha para a reprodução desenfreada da cândida albicans. A ponta do iceberg são os sintomas que você apresenta. <b>A candidíase pode atacar basicamente qualquer parte do corpo, desde as juntas, músculos, cérebro, intestino, até os casos mais conhecidos como a área vaginal, bucal (sapinho) e peniana.</b> Pouco sabemos sobre, a grande maioria das pessoas conhece a Candidíase vaginal e do pênis.</div>
<br />
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Em casos de candidíase recorrente é necessário uma observação mais profunda das causas das reincidências. A cândida pode estar ativa em alguma outra parte do seu organismo (como em seus intestinos) e raramente seu médico irá disgnosticá-la. Tratar somente as crises pode fazer com que com o tempo a cândida se espalhe para outros órgãos de seu corpo tornando sua cura definitiva praticamente impossível.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Causas da Candidíase Vaginal</b> </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A candidíase (infecção causada pelo fungo cândida albicans) se dá quando este fungo se prolifera no organismo ou em determinada parte do corpo. <i>Este crescimento ocorre quando, por algum motivo, o organismo do hospedeiro não consegue se defender da multiplicação agressiva da cândida. <span style="color: blue;">Sempre o sistema imuno... elimine os fungos! Ajude seu corpo a recuperar seu sistema imune! </span> </i>Normalmente nossos anticorpos e as bactérias “amigas” em nosso corpo lutam contra estes organismos inimigos constantemente.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Se nosso sistema imunológico entretanto estiver em baixa, as bactérias amigas perdem a luta e a cândida se aproveita da oportunidade para se multiplicar e se espalhar.</b></div>
<br />
<b> </b><br />
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Causas mais frequentes da candidíase :</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Uso de antibióticos</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Dietas alimentares ou alergias a certos alimentos</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Alimentação deficiente</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Anemia</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Uso de medicamentos com corticóides</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Gravidez</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Stress</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Ansiedade</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Privação de sono</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Pílula anticoncepcional</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Uso de cremes e produtos na área vaginal</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Duchas vaginais</div>
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: blue;">É interessante notar que algumas causas são também </span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: blue;">os sintomas que elas provocam. Nos tratamentos para Candidíase uma das primeiras coisas que os pacientes colocam é : Estou dormindo melhor. Tenho menos ansiedade. Estou desinchando e com menos vontade de me alimentar com açucares.Me sinto com maior disposição. Minha memória está melhorando, minhas dores musculares desapareceram. Meus cabelos não caem mais. Minha pele melhorou.</span><br />
<b><br />
</b><br />
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNSWjxFOdrg2dgBVJoEVx8ykzVdP-XjzKPnqt0HHgFRgr2VVke_EKl0oNLjHJnXSLUjmWqXe5SYnQ6m_-AFJ6oPoKbW_v6pzO5AhyphenhyphentJfXFQ3SnD_USmM0wwhsJFSMoSW7wWpDuNDTq0Kk/s1600/1+-+A+Disbiose+e+prob+dig+podem+causar+car%C3%AAncia+de+vit+e+minerais.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNSWjxFOdrg2dgBVJoEVx8ykzVdP-XjzKPnqt0HHgFRgr2VVke_EKl0oNLjHJnXSLUjmWqXe5SYnQ6m_-AFJ6oPoKbW_v6pzO5AhyphenhyphentJfXFQ3SnD_USmM0wwhsJFSMoSW7wWpDuNDTq0Kk/s640/1+-+A+Disbiose+e+prob+dig+podem+causar+car%C3%AAncia+de+vit+e+minerais.jpg" width="480" /></a></div>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>A cândida pode atacar pessoas de qualquer idade já que está ligada ao sistema imunológico</b> basicamente, e não é uma doença só sexualmente transmissível como muitos acreditam. </div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Candidíase masculina ou peniana (balanopostite) </b></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A candidíase no homem é comum, apesar de alguns não apresentarem sintomas. Quando o crescimento do fungo é exageradamente grande, o homem então apresenta sintomas similares ao da candidíase vulvovaginal.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Abaixo estão alguns dos mais comuns sintomas da candidíase peniana:</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-Dor durante a relação sexual;</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Sensação de queimação ao urinar;</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- assaduras na cabeça do pênis;</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Leve inchaço;</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Eventual corrimento semelhante ao sêmem.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Homens adquirem candidíase peniana ao terem contato sexual com uma parceira contaminada <span style="color: red;">ou devido a uma fraqueza no sistema imunológico.</span> <span style="color: #990000;">Alergias a alimentos e agentes químicos também podem desencadear a candidíase em homens.</span> <b>A candidíase entretanto não é considerada uma doença sexualmente transmissível e este fato não é comum. </b>Para que a transmissão ocorra, geralmente o ato deve ocorrer no período em que a mulher está tendo uma crise. A raridade se dá pelo fato de que a mulher nesse estado não quer ter relações sexuais. A transmissão geralmente ocorre durante os primeiros dias da crise quando os sintomas ainda não são tão desconfortáveis.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Ao ser diagnosticado com candidíase peniana, o homem deve abster-se do sexo até que a crise tenha passado. Muitas vezes, a mulher infectada passa a doença para o parceiro e quando já está curada, pega a doença do parceiro novamente.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A utilização de remédios de forma aleatória pode tornar o fungo mais resistente com o tempo.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O que confunde muita gente é que nem sempre quem tem candidíase intestinal apresenta sintomas digestivos óbvios como constipação, gases, flatulência, entre outros.<i> Os sintomas geralmente passam despercebidos pela maioria das pessoas que mal prestam atenção em seus próprios corpos. </i><b> </b><br />
<br />
<b>Falta de atenção, memória fraca, insônia, dores musculares, cabelos fracos, erupções cutâneas, cansaço sem razão aparente</b>, todos estes sintomas podem mascarar uma candidíase intestinal, também chamada de sistêmica, pois atinge o corpo como um todo.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Quando a candidíase é apenas local, ela vem e vai rapidamente, geralmente tendo como causa uma transmissão sexual, uma queda brusca nas defesas do corpo causadas por antibióticos ou outros remédios, cirurgias, etc. Quando a candidíase não vai embora entretanto, suas raízes estão muito mais profundas no corpo do que se pode ver e sentir através de suas “explosões” como no caso de uma crise vaginal ou peniana e portanto deve ser tratada como tal.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Continuar tratando crises vaginais por exemplo com pomadinhas e antibióticos além de provocar a resistência do fungo, criando lentamente uma “super cândida”, não trata da doença que está dentro de você, e que certamente se beneficiará da baixa imunidade causada pelo antibiótico!</b><br />
<br />
<b><span style="color: #0c343d;">Vejam bem: Textos de livros e pesquisas na Net</span> </b></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Candidíase e Fadiga Crônica: Pode a candidíase ser a razão pela qual você sente-se cansado o tempo todo?</b> </div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Fadiga crônica é considerada uma doença da modernidade. Cada vez mais pessoas são diagnosticadas com um “cansaço crônico sem causa aparente”. <b>Estudos têm ligado esta condição à um sistema imunológico baixo.</b> <span style="color: blue;">Olha ele aí de novo!!!</span>Sabe-se que a candidíase é uma doença oportunista que se aproveita de estados de fraqueza imunológica, logo podemos fazer a conexão entre causa e efeito.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Mas a relação lógica é só a ponta do iceberg! Em estudos realizados pela Universidade de Washington, EUA com diversos pacientes que sofriam de <b>fadiga crônica, percebeu-se a presença da cândida</b></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><br />
</b></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>A candidíase é geralmente causada por uma baixa no sistema imunológico, ao mesmo tempo em que a imunidade é afetada pela infecção. Torna-se então um círculo vicioso, o corpo não consegue recuperar suas defesas devido à infecção e a cândida continua se aproveitando da fraqueza para se reproduzir. <i>"Um dos" objetivos da Eletroterapia com o uso do GFU é a recuperação do sistema imunológico - <a href="Falta de atenção, memória fraca, insônia, dores musculares, cabelos fracos, erupções cutâneas, cansaço sem razão aparente, todos estes sintomas podem mascarar uma candidíase intestinal, também chamada de sistêmica, pois atinge o corpo como um todo." target="_blank">Falta de atenção, memória fraca, insônia, dores musculares, cabelos fracos, erupções cutâneas, cansaço sem razão aparente, todos estes sintomas podem mascarar uma candidíase intestinal, também chamada de sistêmica, pois atinge o corpo como um todo.</a></i></b></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<a href="https://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/" target="_blank">https://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/</a><br /></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Mas a fadiga crônica ligada à candidíase não é só causada pela fraqueza do corpo.<b> <span style="color: #274e13;">A cândida ao se reproduzir e formar suas colônias começa a liberar no sangue toxinas que causam os mais diversos sintomas como dor de cabeça, depressão, acne, letargia, insônia, falta de atenção, dor muscular, falta de libido, entre outros. Estes sintomas juntos, podem ser diagnosticados como fadiga crônica.</span></b></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Um grande risco porém, é deixar-se medicar para algo que a medicina ainda não compreende totalmente como a fadiga crônica, enquanto o problema em si é a candidíase.<b><span style="color: #274e13;"> </span></b><br />
<b><span style="color: #274e13;"> Alguns médicos inclusive se negam a tratar a fadiga crônica. Eles simplesmente recomendam que a pessoa “descanse” e se alimente melhor! Outros porém, prescrevem antidepressivos, medicamentos para dores musculares, remédios para dormir, enfim, tratam os problemas aparentes (sintomas), enquanto a causa verdadeira (a candidíase) está crescendo cada vez mais e se fortalecendo, se beneficiando do efeito negativo no corpo dos remédios administrados para tratar os sintomas secundários!</span></b> <b><span style="color: blue;">A constância no tratamento, o foco no ph, alimentos alcalinos....A Cândida é chatinha de tratar, mas merece mais atenção pois faz MUITA coisa em nosso corpo. </span></b></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><br />
</b></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Abraços</b></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>LUZ e PAZ</b></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Helô</b></div>
<br />
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
CANDIDÍASE VAGINAL (MONÍLIA)?</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A mucosa vaginal é habitada por muitos microrganismos, inclusive cândida, todos loucos para proliferar. A oportunidade acontece quando o pH da vagina perde sua acidez natural e se torna mais alcalino, coincidindo com desequilíbrios metabólicos ou hormonais, consumo de antibióticos de largo espectro, fragilidade imunitária, depressão, stress, incapacidade do organismo em lidar com açúcar ou álcool ou troca de parceria sexual.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O ataque de cândida nas partes mimosas é mais comum entre a ovulação e a menstruação, mas pode acontecer a qualquer momento. Se costuma vir depois de uma relação sexual, o jeito é usar ducha ou óvulo para acidificar o ambiente: como o sêmen é alcalino, eleva o pH da mucosa vaginal por oito horas e isso pode ser o suficiente para fazer a infecção.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
PARA ENTENDER MAIS</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A Candida albicans é um organismo que pode existir de duas formas. Uma é o fermento, que se reproduz ativamente através da fermentação dos açúcares presentes no estômago e nos intestinos. <u>Outra é o micélio, parte do fungo que invade as células e os sistemas do corpo, deixando toxinas que provocam reação das células imunológicas</u> - ou, em outros termos, produzindo antígenos que formam anticorpos.<b> Isso resulta em stress metabólico, deficiências nutricionais e insuficiência hepática, provocando e desgastando o sistema imune e confundindo a ação de enzimas e hormônios essenciais para a vida normal.<span style="color: blue;"> Por essas e outras que ela confunde tanto em relação aos sintomas sintomas emocionais que acabam sendo tratados com medicamentos.</span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #274e13;"><b>Enzimas</b> são proteínas responsáveis pela maioria das reações químicas que acontecem o tempo todo no organismo.</span> </div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br />
<span style="color: #3d85c6;"><b>Hormônios</b> são mensageiros que as glândulas mandam para modificar a atuação das células. </span><b>Pois bem, a cândida consegue construir moléculas parecidíssimas com as moléculas hormonais, fazendo falhar as enzimas</b>, alterando todos os sistemas orgânicos e gerando os sintomas mais inesperados.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br />
<b>As toxinas da cândida impedem que a glicose seja processada de modo eficiente, e como todas as nossas células dependem da glicose, ter cândida é praticamente a mesma coisa que ter hipoglicemia que com o tempo pode virar uma Diabete.</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div><span style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Uma das coisas mais curiosas que as canditoxinas podem aprontar é que de repente você sente embriaguez sem ter bebido uma gota sequer de álcool. </span><br />
<br /><span style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Como assim? Simples: afinal, ela é um fermento com a mesma capacidade dos que produzem vinho, uísque, cachaça. Você come frutas, ela fermenta a frutose e abastece o alambique; você come doces, ela fermenta a sacarose; você come cereais, e lá vai ela fabricar uísque nacional.</span><br />
<br /><span style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
No mínimo isso dá sonolência e dificuldade de concentração depois de comer, mesmo que você esteja na mais romântica das alcovas com o ser amado. Tem gente que começa a esquecer as coisas, falar enrolado, andar sem firmeza, parecendo que bebeu demais... E qualquer esforço no sentido de manter a consciência dá um cansaço enorme. O caso é dormir porque a intoxicação alcoólica já pôs o fígado a nocaute.</span><br />
<br />
<b style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Assim: o fígado tem uma camadinha de células, ditas de Kupffer, que constituem 90% das macrófagas do corpo. São elas que assimilam e neutralizam as toxinas que vêm do intestino junto com os nutrientes. O álcool entorpece as pequeninas Kupffer de tal modo que elas não conseguem trabalhar, e o sangue intestinal passa à corrente sanguínea sem ser filtrado. </b><span style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">E esse álcool tanto pode ser o da garrafa quanto o endógeno, que se produz pela fermentação interna na maior inocência, na maior candidez...</span><span style="color: blue;"><b style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Uma comprovação dessa afirmação é vc. urinar num pote e deixar quieto. Após algumas horas vc. vai perceber o odor de </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>álcool</b></span><b style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</b></span></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br />
<b><span style="color: blue;">Colocando abaixo algumas referências, mas os casos que acompanhamos com o uso do GFU tiveram resultados muito bons e "depois" que a pessoa já está dormindo, com diminuiçao da ansiedade, com menos vontade de açucar, entre outros (1 mes de uso do aparelho) indicamos uma receita de um creme que ajuda na parte vaginal e peniana.</span></b></div>
<div style="color: #7f6000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d;">
<b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif">Algumas dicas </span></b></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
ducha com Dermas líquido e se tiver feridinhas passar também o Dermas creme</div><div><span style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://mineraisnaturais.blogspot.com/2011/09/52.html" target="_blank">https://mineraisnaturais.blogspot.com/2011/09/52.html</a></span></div><div><a href="https://mineraisnaturais.blogspot.com/2011/09/51.html" target="_blank">https://mineraisnaturais.blogspot.com/2011/09/51.html</a></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Dicas de alimentação para ajudar na cura da Candidíase</b></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Procure fazer 6 pequenas refeições ao longo do dia: desjejum, lanche, almoço, lanche, jantar, ceia. Coma pequenas quantidades para não sobrecarregar o sistema digestivo. Isso produziria muco, que os fungos adoram</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Carnes brancas,se possível orgânicas,ovos cozidos, quentes, pochês, mexidos com água, não fritos (gordura má)</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Cereais integrais: <b>a sugestão de Paul Pitchford em Healing with whole foods</b> é comer 1 ou duas colheres de painço, trigo-sarraceno tostado (kasha), centeio, aveia, cevada, amaranto ou quínoa em cada refeição, mastigando muito bem. <span style="color: blue;">Lembrando de tostar antes de usar. A maioria dos alimentos que são armazenados tem fungos</span> </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Feijões para efeitos da candidíase eles são carboidratos, mas há receitas que podem ajudar pelo bem que fazem, por exemplo a <b>sopa de feijão-preto para rins e adrenais</b>, uma vez por semana, para tomar pura e observar os efeitos (se der gases, não serve) ,<span style="color: blue;">temos também o feijão Azuki - muito bom para os rins - 1 vez por semana - Deixe os feijões de molho e troque a água várias vezes. Isso ajuda a diminuir os gases.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Pepino e melancia refrescam e ajudam o corpo a eliminar água, o que é ótimo, já que você precisa desintoxicar; depois de comer a melancia, corte a casca, ferva e tome como chá; é um poderoso diurético, tanto que não deve ser tomado à noite para não perturbar o sono</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Vegetais sem ou com pouco amido: abóbora, nabo comprido, cenoura, rabanete, yakon, beterraba, chuchu, vagem, quiabo, jiló, maxixe, pepino, aipo, celeríaco (raiz-de-aipo), pastinaca, couve-rábano, funcho, cebola, alho, gengibre - se estiver muito Yin vale evitar, alho-poró, brotos de alfafa, de feijão, de bambu</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Frutas: romã, goiaba e melancia, moderadamente: uma um dia, outra no dia seguinte, e assim mesmo só no intervalo entre as refeições, nunca de sobremesa; muito limão de qualquer tipo pra pingar na água, nas saladas e verduras; pode fazer gelatina de melancia ou goiaba com ágar ágar</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Todas as folhas: repolho, acelga, couve, chicória, alface, agrião, caruru, espinafre, rúcula, brócolis, mostarda, almeirão, <span style="color: blue;">salsinha </span>... </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Algas marinhas, que, além de muito nutritivas, rejuvenescem e matam fungos</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Óleo virgem de coco é a melhor gordura para quem tem candidíase, pois contém ácido caprílico e quase 50% de ácido láurico, que combatem com eficácia qualquer fungo - além de vírus, vermes e bactérias em geral - e aumentam a imunidade. <b>Ideal é você fazer o seu óleo.</b></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Pode ser consumido puro, uma colher de sopa de manhã, em jejum, e outra ao deitar, ou substituir azeite e manteiga no dia a dia. </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dizem que não sobrecarrega o fígado e ajuda a baixar o colesterol e os triglicerídeos. </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Também contribui muito para regular a tireoide. Sugestão para a tireoide: <b>Magnovital</b> : </div><div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://mineraisnaturais.blogspot.com/2011/09/55.html" target="_blank">https://mineraisnaturais.blogspot.com/2011/09/55.html</a><br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Você pode fazer o óleo em casa</b> a partir do leite de coco fresco, que deixa fermentar por 36 horas. O creme oleoso sobe, você retira com uma colher e leva ao fogo em banho-maria (ou seja, o creme fica dentro de uma vasilha que por sua vez está dentro de uma panela com água fervendo) para ele acabar de "limpar". É útil inclusive para passar na vulva e na vagina.</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Azeite de oliva extravirgem para colocar sobre os vegetais: 1 colher por dia.</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Manteiga sem sal para colocar no seu ovinho e derreter sobre alguma coisa quente. A manteiga <span style="color: blue;">( Ghee - receita no blog )</span> é tida pelos médicos ayurvedas como uma gordura de ótima qualidade, desde que, evidentemente, seja de boa procedência e não esteja rançosa - só compre fresquinha e guarde na geladeira, numa embalagem que impeça a entrada de ar e o contato com a luz.</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Se a sua taxa de colesterol for alta, esta dieta provavelmente vai fazer com que ela desça a níveis normais: <b>açúcar e frutose são mais formadores de colesterol no sangue que o próprio colesterol dos ovos e da manteiga</b></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Pouco sal, já que sua dieta será muito rica em sódio devido às proteínas animais; não convém fazer retenção de líquidos por excesso de sal </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Água, muita água, se possível de fonte, para você evitar a contaminação da que vem pelos canos e os fungos que talvez povoem a talha ou o filtro</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Tônico de leite de coco Receita de Mary Enig e Sally Fallon em Eat fat, lose fat, contendo tanto cálcio quanto um copo de leite: </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
. 1 copo de leite de coco (1 coco maduro batido com meio litro de água e espremido num pano deve dar dois copos de leite) </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
. 1 copo de água filtrada </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
. 1 colher (chá) de essência de baunilha</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
. 1 colher (chá) de dolomita (carbonato duplo de cálcio e magnésio) em pó</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
. estévia em pó para adoçar a gosto</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Misturar tudo numa panelinha e aquecer até derreter a dolomita. Quem não estiver na dieta da candidíase pode adoçar com maple ou malte de cevada</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Sumo de cenoura (na centrífuga), em jejum, uma xícara (no máximo, porque é muito doce): limpa, alimenta e ajuda a combater a cândida</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kvass de beterraba. Estava pesquisando sobre gordura & candidíase no livro Eat fat, loose fat, de Mary Enig e Sally Fallon, da Weston A. Price Foundation, quando me deparei com o seguinte texto: "Christine sofreu com candidíase muitos anos (...) e começou a tomar o kvass de beterraba, uma xícara antes de cada refeição. Os resultados foram mágicos. Os sintomas de cândida desapareceram imediatamente e a fadiga também."</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Kvass é uma bebida fermentada de origem russa, geralmente feita a partir de um pedaço de pão seco, ou da própria massa crua do pão. Refresca, alimenta e é muito popular. Tem sido amplamente usado na Europa em terapias contra o câncer. Depoimentos indicam que é excelente contra fadiga crônica, sensibilidade a produtos químicos, alergias e problemas digestivos. </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O kvass de beterraba aparentemente ajuda no controle da candidíase por seus "extraordinários poderes curativos: grande tônico do sangue, promove a regularidade intestinal, ajuda a digestão, alcaliniza o sangue, limpa o fígado e é um bom tratamento para pedras nos rins". Não é propriamente gostoso, mas cerveja também não é e a gente bebe, e ainda por cima a cor é linda.</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Modo de fazer:</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
. 2 beterrabas médias ou 3 pequenas, orgânicas, sem casca, picadas com faca (não raladas nem processadas)</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
. 1/4 de xícara de soro de leite feito em casa (colocar leite cru numa vasilha e deixar talhar, coar num pano e colher o soro em outra vasilha) (o coalho, pendurado numa trouxinha de pano durante a noite, vira um queijinho para a turma que não está em dieta)</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
. 1 colher de chá de sal</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Colocar as beterrabas picadas, o soro e o sal num vidro de 1 litro, completar com água filtrada. Mexer, tampar bem e manter à temperatura ambiente por 2 dias; então guardar na geladeira. Ele faz bolinhas. Coar e servir. Tomar 2 xícaras por dia, tirando-as da geladeira algumas horas antes.</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Quando o kvass estiver quase acabando, encher novamente o vidro com água filtrada, tampar bem, deixar 2 dias à temperatura ambiente e guardar na geladeira. Tomar e depois descartar tudo, começando novamente com beterrabas frescas. </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Pau-d'arco O chá feito da casca do pau d'arco, ou Tecoma curialis, árvore que só dá nas nossas florestas tropicais, é bom coadjuvante no tratamento da candidíase. Não se espante se, após as primeiras xícaras, os sintomas piorarem - é uma reação natural que desaparece em poucos dias, e os depoimentos dão conta de que se segue um grande bem-estar físico e mental. O pau-d'arco é tido como poderoso e usado desde a civilização inca no combate às infecções e ao câncer. As pessoas quimicamente sensíveis suportam melhor a variedade Tecoma curialis do que a Tecoma conspicua. Dosagem: 15 a 20 gr da casca, fervida durante 15 minutos em meio litro d'água, 3 a 4 xícaras por dia. Nos Estados Unidos, onde já se tornou popular, o pau-d'arco é vendido também sob os nomes de taheebo e lapacho. Também vendem ipê-roxo (Tabebuia impetiginosa) como pau-d'arco</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Bérberis (Berberis vulgaris) também é um remédio popular antigo, valioso contra diarréias e infecções intestinais de qualquer tipo; sua atividade antibiótica está bem documentada, e sabe-se que normaliza a flora intestinal, eliminado agentes patogênicos e controlando o crescimento da cândida, mesmo após uso prolongado de antibióticos. </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Também é imunoestimulante, com ação específica sobre o fluxo de sangue para o baço, o que resulta num formidável aumento de substâncias que reforçam a imunidade. Além disso mostrou ser um poderoso ativador das células macrófagas, que destroem fungos, bactérias, vírus e células cancerosas. Outros remédios herbais com propriedades próximas às do Bérberis são a Hydrastis canadensis e o Berberis aquifolium. Dosagem mais usada: se for tintura, diluição 1:5, tome 1 colher de chá 3 vezes ao dia, em água. Tabletes homeopáticos ou gotas de Bérberis 3x, cinco de 8 em 8 horas</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Cuidar do fígado é essencial, já que você está matando fungos a torto e a direito e o fígado também lida com os resíduos. Ajude com a <b>Solução Regeneradora FA</b></div><div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="https://mineraisnaturais.blogspot.com/2011/09/54.html">https://mineraisnaturais.blogspot.com/2011/09/54.html</a><br /></b></div><div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Suplementos também podem ser muito importantes, uma vez que a sua dieta será restrita; sua médica poderá lhe dizer a fórmula, que deve conter ferro, cobre, zinco e selênio quelados, complexo B (com ênfase na vitamina B6/piridoxina), vitaminas C, E e betacaroteno. A biotina, uma das vitaminas do complexo B, ajuda a evitar a conversão da levedura em fungo invasivo</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Óleo de fígado de bacalhau é indicado para suprir a deficiência de vitaminas A e D nas dietas modernas e ajuda muito nos casos de candidíase, por fornecer ácidos graxos insaturados que trabalham complementando os ácidos graxos saturados do óleo de coco. Vem em cápsulas ou em garrafas de vidro escuro, cujo preço é melhor</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Pólen de abelhas contém muitos nutrientes, inclusive proteínas, e pode ser a base de um lanchinho: coma 1 colher de sopa, deixando dissolver devagar na boca</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>O QUE EVITAR:</b></div><div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
açúcar e doces em geral, mel, melado, karo, maple, malte</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
leite, queijos, requeijão, creme de leite</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
pão, biscoito, macarrão, torta, empada, torrada, bolo, farofa, mingau, creme e qualquer outro produto que leve farinha ou fermento</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
arroz branco, arroz integral, milho verde, seus cremes e farinhas</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
batata-inglesa, batata-baroa, inhame, cará, aipim; farinha de mandioca; amidos, féculas, polvilhos</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
frituras, empanados, comida gordurosa em geral</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
melões, bananas, maçã, uvas, manga, abacaxi, mamão, laranja, tangerina e a maioria das frutas, doces e ácidas, bem como os sucos - VALE PESQUISAR MAIS PROFUNDAMENTE SOBRE.</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
frutas secas (ameixa, damasco, tâmara, uvas-passas, banana-passa etc, que além de açúcar (frutose) quase sempre têm fungos e inseticidas</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
nozes, castanhas e amêndoas em geral também são sujeitas a fungos. c</div><div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COLOQUE NUMA FRIGIDEIRA E ESQUENTE .</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
amendoim, grande formador de cândida</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
vinagre de qualquer tipo</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
comidas que sabidamente provoquem reações alérgicas em você, já que elas enfraquecem o sistema imunológico e assim abrem mais portas para a cândida </div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
café e chá preto, porque contêm cafeína e afetam o equilíbrio do açúcar no sangue</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
bebidas alcoólicas, que são basicamente açúcar fermentado</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pare do do livro Só Para Mulheres, de Sonia Hirsch - Vale ter os Livros dela</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
http://correcotia.com/mulheres/questionario.pdf é um questionário legal para ajudar a avaliar a candidíase.<br />
<br />
Bibliografia e fontes: Só para Mulheres ,Sonia Hirsch - A Cura para Todas as Doenças Dra. Hulda Clark - The Missing Diagnosis, C. Orian Truss, P.O. Box 26508, Birmingham, Alabama, 1983. The Yeast Syndrome, John Parks Trowbridge, MD, and Morton Walker, DPM, Bantam Books, NY, 1986. The Candida Albicans Yeast-Free Cookbook, Pat Connolly & alter, Keats Publishing, Connecticut,1985. The Yeast Connection, William G. Crook, M.D., Professional Books, P.O.Box 3246, Jackson, Tennessee 38303, USA, 1993. Linus Pauling Institute of Science and Medicine, 440 Page Mill Road, Palo Alto, CA 94306. Price-Pottenger Nutrition Foundation, 5871 El Cajon Boulevard, San Diego, CA</div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-88725204793603312802010-06-19T15:35:00.009-07:002024-03-07T05:31:15.729-08:001 a - Agradecendo sua visita - 2024<div>
<div style="font-family: verdana, sans-serif;">
<div style="background-color: white; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<span style="color: #990000; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #990000; font-size: large;">Desejando TUDO de BOM !!!</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;"><br />Na LUZ do AMOR e da PAZ Helô</span></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #990000;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-size: medium;"><br />19 995224433 </span></span></span><br /><br />
</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/" rel="nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; font-size: 14px; text-decoration: none;" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/</a><span style="font-size: 14px;"> </span><br /><a href="http://saudavelfeliz.blogspot.com/" rel="nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; font-size: 14px; text-decoration: none;" target="_blank">http://saudavelfeliz.blogspot.com/</a><span style="font-size: 14px;"> </span><br /><a href="http://mineraisnaturais.blogspot.com/" rel="nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; font-size: 14px; text-decoration: none;" target="_blank">http://mineraisnaturais.blogspot.com/</a></span></div>
<div style="color: #134f5c;">
<b style="text-align: center;"><span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></b></div>
<div style="color: #134f5c;">
<span style="color: #073763; font-size: large;"></span><b style="text-align: center;"><span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="font-size: large;">AMOR POR TODOS QUE CHEGARAM AQUI - NADA É POR ACASO</span></span></b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: large;"><b>Esse blog é um blog parceiro do blog </b></span><b style="color: #073763; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 27px;"><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/</a></b></div>
<div style="text-align: left;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Verdana, sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_OEgHXl7H4drDycr7Zw0-5x4-JI3_yizFUntUubdq6Ko3PihjfDHK4VKABTkhJ55Mjv5ecog8akSh_KLLY8SlpNnwOq2mQ5WnorS9kAdFrBLNbV5caFYOlwSsfUwgbEgKj_Ra_wUpQXo/s1600/GFU+20.11+008+a+mod+b.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="640" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_OEgHXl7H4drDycr7Zw0-5x4-JI3_yizFUntUubdq6Ko3PihjfDHK4VKABTkhJ55Mjv5ecog8akSh_KLLY8SlpNnwOq2mQ5WnorS9kAdFrBLNbV5caFYOlwSsfUwgbEgKj_Ra_wUpQXo/s640/GFU+20.11+008+a+mod+b.jpg" width="640" /></a></div>
</div><div class="MsoNoSpacing"><br /></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: large;"><span class="usercontent"><span face=""arial" , sans-serif" style="color: #0b5394;">O ser humano</span></span><span class="apple-converted-space"><span face=""arial" , sans-serif" style="color: #0b5394;"> </span></span><span class="textexposedshow"><span face=""arial" , sans-serif" style="color: #0b5394;">é Único e seu corpo, de funcionamento muito complexo<b>,
necessita estar com seu sistema imunológico e com todos os demais sistemas (que
trabalham interligados) equilibrados, com energia e exercendo suas funções de
forma correta.</b></span></span><u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #333333;"><br />
</span><span class="textexposedshow"><b><span face=""arial" , sans-serif" style="color: #cc0000;">Quando um sistema não está conseguindo
realizar suas funções adequadamente sobrecarrega os demais e pequenos sinais
vão se tornando uma doença crônica.</span></b></span></span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br /></div>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large; font-weight: bold;">A limpeza do sangue promove mudanças de hábitos que fortalecem o corpo onde vivemos e na sequência ou simultaneamente mudanças de padrão de pensamentos e crenças acontecem. </span><br /><br />
<span style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: -webkit-center;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #e06666; font-family: "arial black"; font-size: medium; font-weight: bold; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;"> GFU</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #333333; font-family: "arial black"; font-size: medium; font-weight: bold; line-height: 24px;"> - Aparelho Portátil de Eletroterapia </span><b style="color: #333333; font-family: Arial, Helmet, Freesans, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "arial black"; font-size: medium; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #006699; margin: 0px; padding: 0px;"></span></span></b></span></span></span><br />
<div style="display: inline;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><b style="color: #333333; font-family: Arial, Helmet, Freesans, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "arial black"; font-size: medium; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #006699; margin: 0px; padding: 0px;"><b style="font-family: Arial, Helmet, Freesans, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "arial black"; font-size: medium; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #006699; margin: 0px; padding: 0px;"> Equilibrando e Revitalizando para ser usado em casa e por Terapeutas.</span></span></b></span></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDu7LUJ7MAavrLpTkCbZuuGe04sHZi55go6xnUqwUprUzyglbVDRHUDQpYxfM_cQMei0Sa_4a8-YeCXXuYB4ulslT_YKSUUHQ_8ZpHZqZRItcsxcto7au0IRBNpbVdXAFs2KMOETI7U40/s1600/DSC01378+emba%25C3%25A7ado+a.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="614" data-original-width="542" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDu7LUJ7MAavrLpTkCbZuuGe04sHZi55go6xnUqwUprUzyglbVDRHUDQpYxfM_cQMei0Sa_4a8-YeCXXuYB4ulslT_YKSUUHQ_8ZpHZqZRItcsxcto7au0IRBNpbVdXAFs2KMOETI7U40/s640/DSC01378+emba%25C3%25A7ado+a.jpg" width="564" /></a></div>
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: blue; font-family: "arial";"><br /></span></span></span></div>
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">
</span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<div><br /></div>
<div>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"> <span style="color: #e06666;">Nosso sistema imunológico se encontra enfraquecido abrindo com isto o caminho para infecções diversas por bactérias, parasitas, fungos e vírus que causam diversas doenças. </span></span></div>
<div>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;"><b>Doenças como o câncer acontecem porque células mal oxigenadas têm forte tendência à mutação.</b></span></div><div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="color: blue;"><br /></div><div style="color: blue;"><p style="color: black; font-family: "Times New Roman";"><b style="color: red; font-size: x-large;">Para </b><b style="font-size: x-large;"><span style="color: #2b00fe;">Pagamento via cartão de crédito </span></b><b style="color: red; font-size: x-large;">envie o seu pedido com o CEP do destinatário e solicite o link </b><b style="color: red; font-size: x-large;">pelo 19 995224433 ou pelo e mail </b><span style="color: red; font-size: medium;"><span style="background-color: white;">helofontoura@hotmail.com</span><b> </b></span></p><p class="MsoNormal" style="color: black; font-family: "Times New Roman"; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #2b00fe;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 18pt;"><b style="font-family: "Times New Roman"; font-size: x-large;">Pagamento por PIX ou Depósito Bancário</b><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: x-large;"> </span></span><b style="font-size: x-large;">envie o seu pedido com o CEP do destinatário </b><b style="font-size: x-large;">pelo 19 995224433 </b></span><b style="color: red; font-size: x-large;">ou pelo e mail </b><span style="color: red; font-size: medium;"><span style="background-color: white;">helofontoura@hotmail.com</span><b> </b></span></p><p class="MsoNormal" style="color: black; font-family: "Times New Roman"; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #93c47d; font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: x-large;"><b>Dúvidas pelo 19 992747579 com Helô Fontoura.</b></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="color: black; font-family: Arial;"><span style="font-size: 18.6667px;">____________________________</span></p></div></div></div></div><div><div><div class="MsoNoSpacing">
<span face=""tahoma" , sans-serif" style="color: #073763;"><span style="font-size: 21px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLWrz62MnPpbR2n37YQJgKHlggXwHv_SCDDxnlvuEnpcx2KOH5H3lu0vbnb7LknoPlkM6kisoSXKRyfJeHfZPKhX6s7m5eYcZCJTedeD8PM1itjEvqXn0CLESLE9Z1nY4N4CPmUXIkeG0/s1600/Bateria+alcalina+escrito.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="280" data-original-width="320" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLWrz62MnPpbR2n37YQJgKHlggXwHv_SCDDxnlvuEnpcx2KOH5H3lu0vbnb7LknoPlkM6kisoSXKRyfJeHfZPKhX6s7m5eYcZCJTedeD8PM1itjEvqXn0CLESLE9Z1nY4N4CPmUXIkeG0/s400/Bateria+alcalina+escrito.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzYy2Yk62qXgKMR2VbRXqHB3I4lIFq6hziqe8gTEjV-lZwGy3yIhjuTtxE6NDmpD-8Tcw45fOBSSbr331IOm6Wk7vPaUSg30mhGOJ59qRajN2W9Ui8BdIxoA9yPkvdrcHcllwuunO0ufE/s1600/AAuso+GFU+m%C3%A3os.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="345" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzYy2Yk62qXgKMR2VbRXqHB3I4lIFq6hziqe8gTEjV-lZwGy3yIhjuTtxE6NDmpD-8Tcw45fOBSSbr331IOm6Wk7vPaUSg30mhGOJ59qRajN2W9Ui8BdIxoA9yPkvdrcHcllwuunO0ufE/s400/AAuso+GFU+m%C3%A3os.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial";"></span><div style="font-style: italic;"><span style="font-family: "arial";"><span style="color: #00b0f0; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial";"><span style="color: #073763; font-size: large;"><b>Como aplicar o Gerador de Frequência GFU</b></span></span><br />
<div style="font-style: italic;">
<span style="font-family: "arial";"><span style="color: #00b0f0; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;">COMO USAR O GFU</span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;">-Ligar o aparelho e segurar os eletrodos (peças de cobre), um em cada mão por 10 minutos. </span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;">-Desliga o aparelho por 20 minutos. Nesses 20 minutos você pode fazer outras coisas.</span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;">ESSE TEMPO ENTRE UMA APLICAÇÃO É INDICADO PARA QUE O CORPO FAÇA A SUA LIMPEZA.</span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;">-Faz novamente 10 minutos e novamente desliga o aparelho por 20 minutos.</span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;">-E mais uma vez ( terceira vez) Faz novamente 10 minutos.</span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;">* Beba bastante água durante e após a aplicação.</span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;">O tomar água vai colaborar no processo de limpeza do corpo. </span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;">Os mecanismos de limpeza do corpo realizam essa limpeza de forma natural pela urina, fezes e ou suor, por exemplo.</span></div><div><br /></div><div><span style="color: #0c343d; font-family: arial; font-size: large;">* Evite aproximar os eletrodos, não cruzar braços e pernas e fazer as aplicações a pelo menos 1.5 metros de distância de aparelhos eletrônicos, celulares etc. Próximo a a aparelhos de pilha, tudo bem. </span></div><div><br /></div>
<div style="font-style: italic;">
<span style="font-family: "arial";"><span style="color: #cc0000; font-size: large;">O uso da Eletroterapia não é recomendada para os usuários de marca-passos. (não foram feitos testes)</span></span><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #38761d; font-size: 18pt; line-height: 27px; text-align: center;"> </span><b style="color: #38761d; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt; line-height: 27px; text-align: center;">SAÚDE É ESTAR FELIZ </b></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: normal;">
<span face=""arial" , "sans-serif"" style="color: #38761d; font-size: 18pt; line-height: 27px;"><br /><span style="color: #073763;">Essa é nossa proposta ! Por esse motivo...por acreditar e ver os resultados é que sempre estamos atualizando os blogs com dicas e conhecimentos.</span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span face=""arial" , "sans-serif"" style="color: #38761d; font-size: 18pt; line-height: 27px;"><span style="color: #073763;"> </span><b style="color: #073763;"> O ser humano não veio para adquirir doenças. Veio para viver e ser FELIZ </b></span></div>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span face=""arial" , "sans-serif"" style="color: #38761d; font-size: 18pt; line-height: 115%;"><b style="color: #073763;"> Veja mais em <a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/</a></b></span><span face=""arial" , "sans-serif"" style="color: #073763; font-size: 18pt; line-height: 115%;"> </span><br />
<span face=""arial" , "sans-serif"" style="color: #38761d; font-size: 18pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnHaa9vquW8a593JRzA30Qp6T0SWKGCTsOy8GAnxe9BH_GVoO5IaXj_omdmXjIQIelWBk7U8_dmYkojWM-R97SlnMsi3AcP9VZzy7xY7gdbrHLTPc_SxVWJDOXNE-GGXOgKCfqWCCdJG8/s1600/GFU+em+Como+adquirir.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnHaa9vquW8a593JRzA30Qp6T0SWKGCTsOy8GAnxe9BH_GVoO5IaXj_omdmXjIQIelWBk7U8_dmYkojWM-R97SlnMsi3AcP9VZzy7xY7gdbrHLTPc_SxVWJDOXNE-GGXOgKCfqWCCdJG8/s640/GFU+em+Como+adquirir.jpg" width="640" /></a></div>
<span face=""arial" , "sans-serif"" style="color: #38761d; font-size: 18pt; line-height: 115%;"><br /></span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div class="ecxyiv1074047669MsoNormal">
<a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=2839181891113670336&postID=4847831046974144318&from=pencil" rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-size: x-large;"><b><span class="ecxyiv1074047669yui_3_2_0_15_1324917673172191" style="color: #ea60ea; font-size: 14pt; line-height: 115%;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #00b0f0;"></span></span></span></b></span></a></div>
<div class="ecxyiv1074047669MsoNormal">
</div>
</div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<i style="color: #00b0f0; font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial";">Oxigenando as células, diminuindo as toxinas e alcalinizando o seu sangue, você estará colaborando e MUITO com a sua Saúde e Felicidade.- Esse é "<b>um dos"</b> muitos objetivos d<span style="font-size: large;">o</span> Gerador de Frequência Única.</span></i></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal">
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></div>
</div></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-size: x-large;">Todos seguimos um caminho. Hoje após esses 30 anos compreendo o caminho que se abriu para mim no RE conhecimento, no RE encontro do que aparece hoje como atual mas que vem de muitos e muitos anos.</span></div><h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;">Todas as curas que tive a oportunidade e felicidade de acompanhar tiveram um caminho comum: </span><span style="color: #38761d; font-size: large;">"Mudanças"</span><span style="color: #38761d; font-size: large;"> </span></h6>
</span><span style="font-size: large;">
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;"> - A limpeza do sangue promove mudanças de hábitos que fortalecem o corpo onde vivemos e na sequência ou simultaneamente promove mudanças de padrão de pensamentos e crenças.</span></h6>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #0b5394;">
Tive a oportunidade de conhecer o que ficou denominado como " Metafísica da Saúde" quando tinha 25 anos, estou hoje com 59.</span> É um trabalho bonito onde a visão do SER como um TODO e ÚNICO acontece.<br /><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: blue; font-size: small;"><br />
</span></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-family: "arial";"><span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: blue; font-size: small;">Colocando no blog os vídeos da Louise Hay, trabalho muito lindo do Cepua (nome que aparece no You Tube). </span></span></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="font-size: large;">A presença dela falando passa uma vibração forte e facilita muito a compreensão de muita coisa aqui colocada neste blog.</span></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="font-size: large;">
Talvez o relembrar - assistindo os vídeos - de muitas coisas que vi, vivenciei, presenciei é o que me trouxe aqui para escrever esse texto.</span></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="font-size: large;"> O entendimento claro do trabalho que realizo na divulgação da Eletroterapia que promove uma força para as mudanças e o porque esse pequeno aparelho faz o que faz. <br />
<br />
No fortalecimento do corpo as mudanças acontecem com a força de cura que temos dentro de nós. As portas se abrem e fortes trabalhamos com facilidade as crenças que nos levaram a adoecer.</span></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="font-size: large;"> Promovemos "as mudanças" , entendemos o verdadeiro valor da Saúde e passamos a compartilhar nosso aprendizado.</span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-size: large;">Os vídeos estão no tópico: COMPREENDENDO um pouco sobre POSSÍVEIS CAUSAS das Doenças.</span></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #ea9999; font-size: large;">Desejando Tudo de BOM na LUZ do AMOR e da PAZ</span></h6>
<div style="color: #38761d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Que nesse período de reflexão, onde estamos mais conscientes, que o perdão se faça em nós por nós.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75;">Que possamos nessa nova oportunidade de LUZ ... sermos.</span> <span style="color: #073763;">Sermos e vivermos aquilo de BOM que foi preparado para nós nessa vida.</span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<div class="ecxyiv1074047669MsoNormal">
<br />
<span style="font-size: x-large;"><b><span class="ecxyiv1074047669yui_3_2_0_15_1324917673172191" style="color: #ea60ea; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: medium;">QUE
O REVIVER DA ALEGRIA DA FÉ INABALÁVEL ACONTEÇA EM TODOS NÓS, em TODOS
OS CORAÇÕES e que vivamos um novo tempo de AMOR, LUZ E PAZ</span><br />
<br /><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #00b0f0;"></span></span></span></b></span></div>
</div>
<div style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Com carinho</span></div>
<div style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">LUZ e PAZ</span></div>
<div style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Helô</span></div>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="color: #073763; font-size: large;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></span></span><b style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 16pt;">PREVINA-SE - Volte a ter Saúde - O nosso corpo é PERFEITO dê a ele a oportunidade de cumprir suas funções.</span></b></h6>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">
<b><span style="color: #0b5394; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 16pt;">USE O </span></b><b><span style="color: #073763; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: x-large;">G</span><span style="color: #0b5394; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 16pt;">ERADOR DE </span></b><b><span style="color: #073763; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: x-large;">F</span><span style="color: #0b5394; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 16pt;">REQUÊNCIA </span></b><b><span style="color: #073763; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: x-large;">Ú</span><span style="color: #0b5394; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 16pt;">NICA</span></b></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">
<b><span style="color: #0b5394; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 16pt;">Acredite SEMPRE!</span></b></div>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="color: #073763; font-size: large;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="color: #073763; font-size: large;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:</span><br style="font-weight: normal;" /><br style="font-weight: normal;" /><span style="font-weight: normal;">As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.</span><br style="font-weight: normal;" /><span style="font-weight: normal;">Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.</span></span></span></span></h6>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="border: medium none; clear: both; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
</div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-56075215138970580902010-06-19T15:35:00.007-07:002019-03-03T14:10:17.016-08:00CONSULTA - ATENDIMENTO - Como Obter Saúde - Terapia Integrada - <div class="MsoNormal">
<br />
<span style="color: #6fa8dc;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;"> <b>Todo ser é ÚNICO e deve ser tratado dessa forma. A mesma patogenia tem causas completamente diferentes de uma pessoa para outra.</b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #0c343d;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"><br />
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">Analises realizadas nas consultas: a patogenia, o ser como um todo, o local que habita, energias intrusas, suas emoções, crenças, memórias, entre outras.</span></span></span><br />
<br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="line-height: normal;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="background-attachment: scroll; background-color: white; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat;">
<div style="color: #0b5394; font-family: arial, helvetica, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif;">Eu acredito que todas as patogenias e sintomas tem uma causa que está desequilibrando a pessoa como um TODO e o tratamento é baseado no focar nas causas e no indicar a solução.</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<div style="color: #0b5394; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<span style="color: blue; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;"><b>Explicação das consultas que realizo estão no link abaixo:</b></span><br />
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif;"><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/2011/03/x_23.html" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/2011/03/x_23.html</a></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; margin-bottom: 0.0001pt;">
<div class="MsoNormal">
<div style="margin: 0in;">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif";"><br /></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Fico a disposição desejando TUDO de BOM na LUZ do AMOR e da PAZ</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #134f5c; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Helô<o:p></o:p></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="text-align: justify;">
<br />
........................................................................<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif;">
<div style="padding: 0px !important;">
<div style="font-family: 'Times New Roman'; text-align: start;">
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763;"><b>Por que focar nas causas ? </b>Quando temos contato com essas energias intrusas, ionizantes e desequilibradoras passamos a nos sentir mal com sensações de angústia, ansiedade, depressão, cansaço/fadiga, insônia, sensação de que o sono noturno não foi suficiente (continua sentindo cansaço e dores esporádicas), dores nas pernas, stress, dores de cabeça, dores no corpo, perda parcial de memória, desequilíbrio hormonal, alteração do fluxo de cálcio, sensação de peso sobre os ombros, dormência e ou formigamento entre tantas outras.</span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
</div>
<div style="font-family: "times new roman";">
<span style="color: #073763;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Um corpo desvitalizado e com frequência negativa atrai no seu dia a dia frequências semelhantes. Atualmente mais divulgado como LEI DA ATRAÇÃO.</span></span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763;">Percebemos isso em várias pessoas pela multiplicidade de energias com as quais ESTÃO CONVIVENDO.</span><br />
<span style="color: #073763;"><br /></span>
<span style="color: #073763;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Um corpo enfraquecido não tem condições de lidar com situações onde precisa de força e energia. </span></span></b><span style="font-size: large;"><span style="color: #e06666; font-family: "arial" , "sans-serif";">A experiência nos mostra que quando a doença já se instalou vamos inconscientizar mais ainda as emoções por falta de energia vital para lidar com as mesmas.</span></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="color: #e06666; font-family: "arial" , "sans-serif";">Com o fortalecimento do corpo físico, com o se cuidar, com a conscientização da importância dos alimentos, água etc. passamos a ter uma consciência do todo (fazemos parte dele) e aos poucos as situações inconscientizadas voltam sem dor, em sonhos, lembranças e vamos nos percebendo. </span></span></i><br />
<div style="color: #0b5394;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<b><i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">A Doença como um Caminho.</span></span></i></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";">A Integração do SER como um todo na cura física, emocional, mental e espiritual entramos no " MENS SANA CORPORE SANO" e na auto ajuda <b>sem dependência</b>, pois aprendemos a conhecer nosso corpo e a cuidarmos de nós com o carinho que merecemos.</span></span><b><span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";">TER SAÚDE É SER FELIZ</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060;">O ser Humano como todos ser vivo é ao mesmo tempo simples e complexo. Simples porque para uma boa sobrevivência precisa de muito pouco e complexo porque seus sistemas são de um funcionamento maravilhosamente interligado e complexo.</span></span></div>
<div style="font-family: Arial;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #76923c;">Cada ser como ser único, tem em si um sistema perfeito que o rege, regulariza, protege e se refaz diariamente quando em equilíbrio.</span></b></span></div>
<div style="font-family: Arial;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; font-family: Arial; margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<span style="color: #073763;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; font-family: Arial; margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #073763; font-family: Arial; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0.0001pt; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">- Lembrar SEMPRE: NOSSO CORPO É PERFEITO. Se ele está doente é porque não está "conseguindo" realizar suas funções. Está precisando de uma ajuda. <span style="color: blue;">Por esse motivo estou aqui compartilhando e realizando esse blog no maior amor. Tive e estou tendo muitas oportunidades de ver resultados maravilhosos.</span></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;">
</div>
</div>
</div>
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; margin-bottom: 0.0001pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL44Am7dv48fQmBxGq8C8sNgdAOKe_E-Smnd-U0nKWtcED-y5HdbaHJRU_zg_aXE5phiuJUB6In8cFBDQlinGE7vAJqozXLS_wSshrdp11taqPMb4GzalNrBMH7k_1e06a2fPS_entiCto/s1600/GFU+C%25C3%2589LULAS+AGLOMERADAS+emba%25C3%25A7ada+a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="387" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL44Am7dv48fQmBxGq8C8sNgdAOKe_E-Smnd-U0nKWtcED-y5HdbaHJRU_zg_aXE5phiuJUB6In8cFBDQlinGE7vAJqozXLS_wSshrdp11taqPMb4GzalNrBMH7k_1e06a2fPS_entiCto/s640/GFU+C%25C3%2589LULAS+AGLOMERADAS+emba%25C3%25A7ada+a.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #990000; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: #990000;">Esse excesso de eletricidade provém de vários fatores:</span></span></span></div>
<div style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: #990000;"> </span> <span style="color: #073763;">-Toxinas causados por micro organismos, toxinas de metais pesados e químicas provenientes da alimentação - </span></span></span><span style="color: #073763; font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">alimentos contaminados e com químicas para aumentar sua durabilidade, </span></span><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;">(químicas, conservantes, corantes, adição de produtos transgênico como, por exemplo, soja e milho ), </span><span style="color: #073763; font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">de produtos que usamos no corpo, material de limpeza, da água </span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: #073763;">que bebemos e que usamos para fazer nossa alimentação, entre tantos outros</span>. </span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: blue;">(essas são retiradas pelo GFU)</span>.</span></span></div>
</div>
<b><br /></b>
<br />
<div style="line-height: normal; text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";">- Toxinas adquiridas pelo meio externo: </span></span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Ex:antenas, transformadores, energias telúricas, celular, </span></span></b><span style="font-size: large; text-align: justify;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"><b>poluição do ar</b> - estressam nossas células e diminuem a oxigenação celular que é tão importante para o perfeito funcionamento da nossas células,<span style="color: blue;"> Com </span></span></span><span style="font-size: large; text-align: justify;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: blue;">o uso do GFU - oxigenando seu plasma, células e órgãos -</span></span></span><span style="font-size: large; text-align: justify;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: blue;"> consegue-se uma reversão rápida das doenças.</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large; text-align: justify;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"><b>Toxinas adquiridas pelo Modo de Vida e </b></span></span><b style="color: #1c6e6c; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-large;">por Energias Intrusas:</b><br />
<span style="font-size: large; text-align: justify;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span></span><span style="font-size: large; text-align: justify;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";">-<span style="color: #0b5394;"> Toxinas adquiridas pelo estresse, pela insônia, depressão, emoções, pensamentos - (os sintomas considerados emocionais são causados pela acidez sanguínea e bactérias.) </span></span></span><br />
<span style="font-size: large; text-align: justify;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: #0b5394;">J</span><i style="color: #0b5394;">á comprovado, por exemplo, que uma pessoa com problemas de fígado tem sentimentos de raiva sem ter consciência do motivo.</i></span></span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b style="text-align: justify;"><i style="color: #1c6e6c; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-large; font-weight: normal;">A esses sentimentos que não são gostosos dou o nome de energias intrusas <span style="color: #073763;">(energias que nos afetam mas são intrusas,elas não fazem parte de nossa essência e podemos retirá-las</span></i><span style="color: #073763; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large; font-weight: normal;">). </span></b><br />
<span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;"><b>- </b>Pensamentos repetitivos, pensamentos negativos, sentimentos negativos sem explicação aparente, cansaço físico, emocional ou mental, brigas, discussões, ambiente energeticamente poluído</span><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large; line-height: normal;"> ... </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large; line-height: normal;">Usando o GFU e aumentando a vibração do corpo e da mente a melhora é rapidamente percebida.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht9fgq_afAerycyICUvKR3pAGGGm0-pQCcyQ8zv_dAWuMK9qnqJGe49iyGICwOjRWIt041Kw82dr08Ll8GTBGZF2oPI5EZ6a24BD_F031t3X7ObmSjy_qlwSVhW5HZZHLtz7lMSetQe2Zy/s1600/GFU+012+emb+consulta+homeostase.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht9fgq_afAerycyICUvKR3pAGGGm0-pQCcyQ8zv_dAWuMK9qnqJGe49iyGICwOjRWIt041Kw82dr08Ll8GTBGZF2oPI5EZ6a24BD_F031t3X7ObmSjy_qlwSVhW5HZZHLtz7lMSetQe2Zy/s640/GFU+012+emb+consulta+homeostase.jpg" width="480" /></a></div>
<br /></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #1c6e6c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Um corpo com seu sistema imunológico enfraquecido interfere em todo o seu perfeito funcionamento.Quando um sistema não está funcionando em equilíbrio, ele afeta todos os outros - estão todos interligados).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #990000; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Sistema imunológico enfraquecido + sangue ácido + micro organismos patogênicos = doenças</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: blue; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Parasitas + fungos + vírus + bactéria = mais toxinas no sangue = mais acidose = menos oxigênio = doenças degenerativas</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #351c75; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Química, em determinado órgão = parasitas se dirigindo a esse órgão = doença do órgão. Exemplo pâncreas - </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"> álcool propílico</span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"> = Diabete</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c;">
<span style="color: #2b71a1; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;">NOSSO CORPO PARA SE CURAR/EQUILIBRAR necessita de estar com seu sangue limpo, oxigenado e com os sais minerais OK. </span><br />
<span style="color: #2b71a1; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span><span style="color: #2b71a1; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;">Recebendo o mínimo de energias intrusas e externas pelo ar, poluições diversas, químicas e toxinas pela alimentação - produtos de limpeza, produtos usados no corpo, entre outros.</span><br />
<span style="color: #2b71a1; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span><span style="color: #e06666; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;">Um corpo para se manter saudável precisa de energia vital.</span><span style="color: #2b71a1; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<span style="color: #2b71a1; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span><span style="color: #2b71a1; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;">Atualmente muitas são as energias que intoxicam nosso corpo e nosso sangue.</span><br />
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="color: #20124d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">helofontoura@hotmail.com</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="color: black; font-family: "times new roman";">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="color: black;">
<span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">Porque adoecemos - Alimentação</span></div>
<div style="color: black;">
<a href="http://eletroterapianasaude.blogspot.com.br/2012/04/sobre-alimentacao-atual-por-que-todo.html" target="_blank">http://eletroterapianasaude.blogspot.com.br/2012/04/sobre-alimentacao-atual-por-que-todo.html</a></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;"><br /></span><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">Porque ficamos com doenças crônicas, Câncer, Aids, Diabetes, Fibromialgia, sintomas emocionais ...</span></div>
<div style="color: black;">
<a href="http://eletroterapianasaude.blogspot.com.br/2012/04/x_9523.html" target="_blank">http://eletroterapianasaude.blogspot.com.br/2012/04/x_9523.html</a></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: start;">
<div style="line-height: normal;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif;">
<div style="padding: 0px !important;">
<div style="font-family: calibri, sans-serif;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> ________________________________________________</span></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: blue;">
<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Na área da saúde no foco deste blog temos estudos e comprovações sobre a Eletroterapia na Saúde - comprovações científicas que por interesses contrários se perdem e se tornam proibidas de serem divulgadas, sobrando a nós apenas os livros.</span></span></u><br />
<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"><br /></span></span></u>
<span style="color: #e06666; font-family: arial, sans-serif; font-size: large; text-align: justify;">SERÁ QUE TUDO QUE LEMOS É VERDADEIRO ?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> Ainda na área da saúde reposição de minerais, nutrientes básicos e naturais provenientes de estudos tradicionais (tradição – vem dos índios,por exemplo) usados há milhares de anos com sucesso e sem efeitos colaterais hoje são colocados como obsoletos e trocados pela química. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">A maravilhosa Medicina Chinesa, a Homeopatia, a reposição de sais minerais de forma natural entre tantas opções. Nada contra os remédios, apenas acredito que a química deveria ser a última opção. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Creio que fica aqui uma reflexão. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">A percepção da incoerência e o coerente ser pouco divulgado. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Fica o sentir onde se torna comum o pensamento:</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> Não tem muito que fazer</span></b><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> – Vivemos num sistema que nos força pela correria a comer alimentos processados, respira essa poluição, conviver com a eletromagnética com tantas antenas, beber água com cloro e flúor (existem pesquisas bem desfavoráveis sobre o flúor como um entorpecente do ser e sobre o cloro ).</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Parece muito difícil, é muita mudança,</span></b><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> <b>é muita sensação de impotência</b> então vamos cada vez mais nos preenchendo de fazer e fazer para não pensarmos muito sobre.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Para aqueles que trabalham com a Eletroterapia, com a Radiestesia, Radiônica, Terapias Holísticas tem a vivência de serem procurados apenas quando a pessoa está MUITO adoentada com mais demora na sua recuperação. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Uma pena, pois essas Medicinas são <b>preventivas. </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"><i>No caso da Eletroterapia, por exemplo, ela recupera o sistema imunológico, provê a oxigenação celular e retira os metais pesados do corpo. </i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Com a Eletroterapia, com a reposição de minerais e nutrientes, com o bom funcionamento dos órgãos e sistemas, um pH em equilíbrio fica muito mais fácil o mantermos nossa saúde nesse mundo moderno</span><span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Estamos nos esquecendo que se estamos nos alimentando mal, vivendo na poluição, na química, com água ruim etc é porque nós impulsionamos e pagamos por tudo isso.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #ea9999; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Um exemplo básico: Aceitamos rótulos minúsculos e sem explicações. Tomamos refrigerantes há anos sem saber o que eles contêm.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"><b>As pessoas ingerem medicamentos onde na bula tem mais efeitos colaterais que benéficos.</b> Medicamentos que são colocados no mercado e depois de 10 anos retirados do mercado porque causam câncer, esclerose, problemas cardíacos. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Viramos verdadeiros campos de experiência gratuitos, ou melhor, pagamos para sermos cobaias. E aqui no Brasil ainda temos o refugo de medicamentos já proibidos há anos em outros países. Antes de tomar um medicamento procure verificar sobre.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="line-height: 115%;">Tudo indica que nosso corpo </span><span style="line-height: 27px;">aguenta</span><span style="line-height: 115%;"> 10 anos, pelo menos é o que se lê: Após 10 anos percebeu-se que o medicamento x causa a doença y. Atualmente as pesquisas revelam que o uso do celular, as antenas etc. causam doenças.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> Em vários países é proibida a construção de casas aonde tem torres elétricas, aquelas de alta tensão, muito comum aqui nos condomínios. Vemos também aqui no Brasil antenas em cima de prédios e quase sempre em cima das caixas de água. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Você já parou para pensar na quantidade de vacinas que uma criança toma antes de completar 2 anos? Haja corpo para codificar tantos elementos. Esse assunto das vacinas está uma polêmica na Internet.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Pagamos a existência de órgãos competentes. Pagamos pelas pesquisas ... apenas não usamos. Não solicitamos sobre.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Temos órgãos que medem a condição da água da sua cidade e controlam a qualidade do ar.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"><b>Temos o direito de saber o que bebemos o que comemos e o que respiramos. Nós pagamos por isso.</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Existem também os órgãos competentes que nos ajudam. Se uma fábrica está poluindo sua cidade, seu bairro é só ligar e avisar e solicitar acompanhamento.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Se tem caminhões, ônibus, carros soltando fumaça, queimando óleo é só anotar a chapa e comunicar.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> Dá trabalho? Dá! Tem que pegar o telefone e ligar.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Quase tudo que consumimos tem rótulos – cobrar dos órgãos competentes uma explicação do que são aquelas letrinhas minúsculas. Aqueles números.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> Por que mudaram de álcool propileno para propil? </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="line-height: 115%;">Por que estão colocando: contém </span><span style="line-height: 27px;">fenilamina</span><span style="line-height: 115%;">? </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Por que nas pastas de dente vêm escrito crianças podem usar apenas uma gota?</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> Por que os adoçantes tão maravilhosos nas propagandas estão sendo retirados?</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> Por que estão falando tão mal do filtro solar? dos pesticidas que se passam direto no corpo? Dos contra pernilongos no quarto e no corpo das crianças? </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Se quiser aprofundar um pouco tem algum material aqui no blog, mas muito a pesquisar ainda.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Para essa realidade mudar. Nós precisamos nos conscientizar que só está assim porque nós pagamos com o nosso dinheiro e nossa saúde.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> Saiu no Fantástico que verduras nos supermercados continham bactérias. E ? Não temos fiscais suficientes para fiscalizar estocagens, mas não está muito distante a época que fomos fiscais de preços e deu MUITO certo.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Restaurantes aparecendo em reportagens com comidas altamente contaminadas. Vocês sabia que existe uma lei que o restaurante é obrigado a permitir sua entrada na cozinha? </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Que tal exercermos nossa proteção e segurança. Esse é legal! Umas boas visitas nas cozinhas e certeza que estarão hiper higienizadas em pouquíssimo tempo, pois o boca a boca acaba com qualquer comércio. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Idem nos mercados e padarias. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Pelo menos nos locais que você compra diariamente.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #6fa8dc; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #6fa8dc; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"><b>Existem várias possibilidades para termos saúde.</b></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">O foco aqui é a Eletroterapia, a Radiestesia, sais minerais, alimentos, pH e água. </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Apresentamos o GFU e temos uma terapêutica de acompanhamento.</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">No que acredito:</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #00b050;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">- </span></span><span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">Mente Sã em Corpo São</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #31849b; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">- O amor é a maior ferramenta de que dispomos.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">- Não vivemos numa ilha isolada e o interesse por um lugar melhor é bom para todos.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #244061; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;">- O número de BOAS possibilidades é ilimitado.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif";">- O conhecimento liberta.</span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif";">- A ação Realiza</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "arial" , "sans-serif"; line-height: 115%;"> <span style="font-size: small;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br /><br />As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.</span></span></span></div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-48478310469741443182010-06-19T15:35:00.006-07:002024-03-07T12:56:43.695-08:002- Doenças Crônicas - Novas Possibilidades de adquirir Saúde - Minha História radiestesia - Energia Vital - Biorradiação<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #073763;">Pesquisas - Doenças Crônicas - Doenças Auto Imunes - Novas Possibilidades de adquirir Saúde - cinesiologia - pêndulos - radiestesia - Energia Vital - Biorradiação</span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #073763; font-size: large;">No final desta página: BIORADIAÇÃO - SE AMAR - VÍDEO DO TOLLE (vale ver)</span><br />
<span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d;"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d;">Estou aqui realizando esse blog - <b></b>com MUITO carinho e vontade de compartilhar.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d;">A ideia aqui é passar pesquisas sobre doenças consideradas crônicas, incuráveis, auto imunes.</span><span style="color: #3d85c6;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"> A abordagem desse blog é o plantar sementes, passar conhecimentos que nos ajudam a entender como nosso corpo funciona e o quanto ele é PERFEITO.</span> <span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"> </span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div>
<b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="color: #073763;">Continuando ....Recebi um e mail há alguns anos atrás que colocava que um paciente em estado de Doença Incurável </span><span style="color: #cc0000;">vive, por ter em si a ESPERANÇA</span><span style="color: #073763;"> ao conhecer novas possibilidades de Cura.</span></span></b><br />
<b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="color: #073763;"><br /></span></span></b>
<b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="color: #073763;">Desde então procuro repassar tudo que sei sobre a Eletroterapia e nesse compartilhar aprendi que " DIVIDINDO ... SE SOMA" . </span></span></b><br />
<b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="color: #073763;"><br /></span></span></b>
<b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="color: #073763;">E nesses quase 30 anos de trabalho com a Radiestesia e com a Terapia Integrada pude presenciar que </span><span style="color: #cc0000;">as Esperanças se concretizam</span><span style="color: #073763;"> . Agradeço!!!</span></span></b></div>
<br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d;"><b>UM POUCO DA MINHA HISTÓRIA E PORQUE ACREDITO QUE TODAS AS DOENÇAS TEM SOLUÇÃO </b></span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;">Na minha história, onde rodeada por médicos (família e amigos), vivendo parte da minha infância e adolescência na mata e em contato com uma sábia mulher da roça, amando desde pequena os animais, as pedras e tudo que emana. </span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;">Através de cursos, livros, pessoas, foi a partir de 1982 que fui levada a conhecer muito sobre o que era chamado " alternativo". Hoje fica quase impossível para mim aceitar que Doenças não tem a sua solução. São 30 anos vivenciando e presenciando. POR ISSO GOSTO DA FRASE " ACREDITE SEMPRE". São inúmeras as possibilidades.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div style="color: #274e13;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">É uma forma de agradecer esse compartilhar todas essas possibilidades que a vida me deu. De conhecer tantas coisas boas, os e mails maravilhosos que recebo , as alegrias que presencio , os terapeutas e médicos compartilhando ... tudo isso me dá essa Energia de Vontade de divulgar, compartilhar...</span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;">Percebi nesses últimos anos que as pessoas desconhecem algumas coisas </span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;">básicas</span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;"> (assim como eu desconhecia), tipo PH, funcionamento dos órgãos, como adoecemos, como começar um processo de cura.... parasitas, bactérias ...coisas simples e depois que conhecemos nos parecem muito óbvias. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;">Sabe... o que realmente faz bem ao meu coração é pesquisar e divulgar.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;">Se vc. tiver algum material legal de fonte idônea, vou adorar receber.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: large;">AGRADECENDO LUZ e PAZ Helô</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">MINHA HISTÓRIA</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">Quando conheci sobre várias Medicinas Alternativas não era tão fácil como hoje encontrar sites e assuntos relacionados a elas. Para mim, talvez até tenha sido bom, pois tudo o que aprendi foi na experiência, na prática aplicando em mim e compartilhando com pessoas que também sentiam a necessidade de conhecer outras possibilidades.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">Encontrei na Net uma amiga que estava fora do Brasil e me enviou o blog dela aonde falava da sua viagem. Achei super legal e pensei: de repente uma possibilidade para eu guardar todas as minhas pesquisas, pois já tinha perdido muitas quando formataram meu computador.</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">Ela me ensinou a fazer o blog e ele entrou no Google.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">Pessoas começaram a me procurar para saber sobre e eu falava tudo que sabia. Sempre acreditei que conhecimento não deve ser guardado, talvez até por acreditar nisso eu sempre atrai para minha vida pessoas que me passavam e passam seus conhecimentos.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">Continuei estudando, pesquisando e juntando aos conhecimentos que já trago como bagagem sentia que estava juntando peças de um quebra cabeça e aos poucos tudo ia se complementando. </span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;"> Comecei a atrair para minha vida livros e pesquisas , sobre que elementos químicos somados aos parasitas causavam as doenças. Sobre as toxinas químicas dos alimentos. Aliás já colocadas aqui no Brasil pelo Dr. Márcio Bontempo no seu livro Relatório de Orion - o que tenho data de 1985.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">A cura, no meu sentir, é um caminho, uma opção. E através do conhecimento e da vontade ou escolha é que vamos caminhando.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">A doença passa a ser um caminho para uma vida melhor. É gostoso demais ter a oportunidade de acompanhar esse caminho de crescimento, conhecimento e renovação.O cuidar de si mesmo traz para as pessoas seu fortalecimento não só físico, mas também emocional e espiritual. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">Lembranças vem a tona ... mas sem dor, elas passam como um filme. Com o conhecimento de nós mesmos e agora mais fortalecidos tudo fica mais fácil, é só não dramatizar, uma tendencia do ser humano que deseja de alguma forma ganhar algo como atenção, por exemplo.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">Esse perceber isso é que nos leva ao caminho do melhor para nós. De repente vc. percebe o que vc. está fazendo...uau to escolhendo ficar doente para obter algo? Nananinanão eu vou ME dar esse algo e ter saúde para fazer tudo de BOM. (afinal por essas e outras atitudes semelhantes é que acabamos adoecendo - a raiva, a mágoa, o estresse emocional causam MUITAS doenças - isso hoje está claramente comprovado.) </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;"><i style="color: blue;">Tem uns vídeos sobre a Pineal de um médico que comprovou cientificamente assuntos que para muitos de nós tinha cara de religião. </i></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="font-size: large;"><i><span style="color: blue;">Muito legal ver essa comprovação da espiritualidade - Quando ouvi que </span><b><span style="color: blue;">a Pineal é o segundo órgão mais irrigado (os primeiros são os rins )</span></b><span style="color: blue;"> logo lembrei do Emoto (dos cristais de água) e pensei uau tá explicado porque nossos pensamentos e emoções criam tantas coisas. </span></i></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="font-size: large;"><br />
<span style="color: #0b5394;"></span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;"> Se você está lutando contra alguma doença grave ou simplesmente deseja melhorar sua saúde, parasitas podem estar dificultando a sua recuperação por roubar alimentos e por jogar seus resíduos tóxicos em seu corpo.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;">Pesquise, faça exames. No tempo do meu avô tinha exames bem específicos para localizar qual a bactéria? </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<i><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;"> Várias as pesquisas na Net que colocam que os parasitas intestinais são insalubres e podem ser a causa de muitas das alergias alimentares, resfriados frequentes, gripes, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, colite, diarreia, mal-estar, asma, alergias em geral - a cheiros, a pólen, a medicamentos , a alimentos... , síndrome da fadiga crônica, dores na coluna, dores de cabeça, flatulência, distensão abdominal com gases, prisão de ventre, artrite, problemas articulares, dores nas articulações, problemas de pele, e muitas outras doenças raras. <u>Atualmente mais difundido sobre os micro organismos que causam doença estarem em nosso plasma e órgãos.</u></span></i><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="font-size: large;"><br />
<span style="color: #0b5394;"></span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;"><b>O fígado, intestino, sistema circulatório, o cérebro, pele e outros órgãos podem ser habitada por vários parasitas como Giardia, Cryptosporidium, cândida, tricômonas, tênia (vermes), Ascaris (lombrigas), ameba Entamoeba, cestoides, coccidinia, microsporídios, estrongiloides, Trichuris (ancilostomídeos), helmintos e outros.</b></span><br />
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Não são só os parasitas que nos deixam doentes! A poluição também. A química dos alimentos e dos produtos de limpeza e uso pessoal. Vale pesquisar!!! No blog parceiro<span class="ecxyui_3_2_0_2_132664055188746 ecxyui_3_2_0_16_133331936088880" id="ecxyui_3_2_0_16_1333319360888131" style="font-family: "arial";"><span id="ecxyui_3_2_0_16_1333319360888130" style="color: #4040ff;"><span id="ecxyui_3_2_0_16_1333319360888129" style="color: #00007f; font-weight: bold;"> http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/</span></span></span> tem mais sobre no Tópico metais pesados e no Tópico Poluição Invisível.</span></div>
<div style="color: #073763;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">A nave do "progresso", de complexidade crescente nos processos de comidas e produtos, devem ser substituídos e a simplicidade se tornar a meta. A sobrevivência está na simplicidade da alimentação, simplicidade de hábitos.<b> Ralph Waldo Emerson já previa isso quando disse "Ser simples para ser grande”</b></span></div>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #073763;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><b>Bioradiação</b></span></div>
<div style="color: #073763;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">"Por estranho que pareça, agora parece óbvio que toda criatura viva emite sua presença como uma estação de rádio, o sol, ou as estrelas. A isso foi dado o nome de bioradiação.</span></div>
<div style="color: #073763;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">Talvez seja a mesma energia do chi asiático; ou esteja meramente relacionado. Talvez seja a energia que corre ao longo dos meridianos descobertos eras atrás por médicos asiáticos.</span></div>
<div style="color: #073763;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">Talvez seja a energia que curandeiros e mestres religiosos sabem manejar ou talvez não.</span></div>
<div style="color: #073763;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">Talvez seja a energia que psíquicos percebem e dirigem fenômenos ocultos, talvez não."</span></div>
<div style="color: #073763;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">O que é realmente surpreendente é que pessoas normais descobriram tal energia bem antes dos cientistas. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">Pessoas usando a "arte" da cinesiologia, pêndulos, radiônica, mergulhando barras e muitos outras formas de "energia estranha" tem sem dúvida correlação em parte com esta bioradiação. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">Tão antigo tudo isso. Só que antes não tinha nome. Quantas coisas vemos ao estudar os índios. Os escravos. Quantos curandeiros por esse Brasil afora....</span></div>
<div style="color: #073763;">
<b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">Há um século os cientistas da Europa propuseram a existência da "força vital" chamada "élan vitale."</span></b></div>
<div style="color: #073763;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #274e13;">
<br /></div>
</div>
<div style="color: #274e13;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;">A inocência dos jovens em anos acadêmicos é tão suscetível a preconceitos de todo tipo, e o desejo de aceitar é tão grande, sendo necessário um esforço especial em ensinar a neutralidade. Ou pelo menos em distinguir entre emoção e fato. Onde estão estes princípios pedagógicos básicos? <b>Fui radicalmente inspirado na frase "procure a verdade" mas de repente caí no caminho "procure o aceitável."</b></span></div>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Desde 1982 onde fui conhecendo várias medicinas que já receberam nomes de Complementar, Alternativa, Holística...entre tantos outros apenas para diferenciar da Medicina Tradicional , quanta coisa eu presenciei...</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Hoje acho até engraçado quando me lembro. Mas na época não achei graça nenhuma.</span><br />
<span style="font-size: large;">Tinha passado por uma anestesia e fiquei meses com muita dor nas pernas. Elas esfriavam e não tinha como esquentar...noites e noites sem adormecer. Conheci um acupunturista em Campinas.Que benção dos Céus! Colocou as agulhas e imediatamente a dor passou e eu adormeci gostoso. Começamos um tratamento semanal e eu cada dia melhor. Um belo dia chego na casa e a casa com janelas e portas fechadas com pedaços de madeira. Nunca mais soube dele. Gente, que tristeza...sorte a minha que já tinha melhorado bastante. E hoje, Graças a Deus estamos aí com a acupuntura liberada.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">E não é só ela, várias estão hoje oficializadas por terem sido comprovadas.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Se alguém olhar nos seus olhos e falar a frase " Não tem solução" . Imediatamente pense, </b><b>diga para vc. mesmo: Tem sim e eu vou procurar alguém que acredite nisso.</b></span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Ou, se no caso vc. confia nessa pessoa como qualidade profissional...se seu coração indica que deve continuar ... delete essa frase pois ela apenas está repetindo o que aprendeu e com certeza tem potencial para aprender além disso, né?</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="color: blue;">
<span style="font-size: large;"> Tenho tido a oportunidade de aprender que o AMOR tudo cura e de repente me veio de escrever o que coloquei abaixo..</span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b>"Amai o próximo como a </b><b>SI Mesmo"</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"> Eu aprendendo a ME amar vou amar ao próximo, vou amar tudo e todos.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Se eu não sei o que é o AMOR como posso amar outra pessoa, um bichinho, uma planta... Se eu Não sei me amar, gostar de mim, gostar de estar comigo...como posso pensar/querer/pretender que alguém me ame e goste de estar ao meu lado?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Vale refletir um pouco sobre isso, afinal fomos ensinados a prestar atenção sempre no outro e fazer pelo outro. Será que não é mais fácil eu fazer por mim e o outro por si?</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Pode até, a princípio, parecer mais difícil ... mas uma coisa é certa: Ninguém muda ninguém. Vc. só consegue mudar a si próprio.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Que cá entre nós ... só depende de nós.</span><br />
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Aproveite para se "Tornar PRESENTE" enquanto faz as sessões com o GERADOR DE FREQUÊNCIA ÚNICA. </span></div>
<br />
<br />
Pegasus<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="https://www.youtube.com/embed/teX64wRu-Ck" title="YouTube video player" width="480"></iframe><br />
Um presente de mim para mim que divido com vocês LUZ e PAZ Helô<br />
<br />
Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:
As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.
Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-37765974188163186332010-06-19T15:35:00.003-07:002019-05-30T15:21:54.080-07:003 -TERAPIAS - Um pouco sobre Eletroterapia - eletroencefalograma - neurofisiologia clínica - telemedicina - ondas Beta e Alfa - Neurologia - neurociência<div>
<div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #3d85c6; font-size: large;">Alguns itens nesse tópico:</span></div>
<span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Um pouco sobre Eletroterapia - eletroencefalograma - neurofisiologia clínica - telemedicina - ondas Beta e Alfa - Neurologia - neurociência </span><br />
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">No blog</span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/</a></b></span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Estudos aprofundados sobre o aparelho e mais 31 tópicos também com vários itens em cada tópico. São blogs que se complementam com visões diferentes. Alguns itens começam de forma semelhante. </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Para conhecer esse blog, basta clicar em </span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0000ee; font-size: large; font-weight: bold; text-decoration: underline;"><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/</a></span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Quase diariamente coloco novos textos e artigos, ok? Como coloco nos tópicos não aparece a data da colocação de cada artigo.</span></b><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigdOQJVq6-0S1RfE4cg32cRHkhjmBY-X1GxaYzuryXdDzEr621qLqmJ6y1qGaknQZY5aHE96aLnJ9CaCNwsntKBYgSL4WITkwFKStNBGW_iRZikjaSlCtDzMWJkcfZ2cI_Qfu8eYaQkII/s1600/gfu+mapa+dos+pontos+maos+e+cobre.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="615" data-original-width="579" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigdOQJVq6-0S1RfE4cg32cRHkhjmBY-X1GxaYzuryXdDzEr621qLqmJ6y1qGaknQZY5aHE96aLnJ9CaCNwsntKBYgSL4WITkwFKStNBGW_iRZikjaSlCtDzMWJkcfZ2cI_Qfu8eYaQkII/s640/gfu+mapa+dos+pontos+maos+e+cobre.png" width="600" /></a></div>
</div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div class="MsoNormal" style="color: #4c1130;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #e06666; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">"Faça sempre acompanhamento médico. O que provavelmente vai acontecer é ele aos poucos ir retirando seus remédios. Hulda.- Recebo vários e mails falando sobre : <b>Vivenciei isso! É muito bom!!!</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #4c1130;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #4c1130;">
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">No final do ano 2010, estava conversando com uma usuária ela fez um comentário que é muito comum de se escutar :</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #4c1130;">
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">" Sua doença NÃO tem cura " Hoje em 2019 pouca coisa mudou .... infelizmente os médicos continuam afirmando isso </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #4c1130;">
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">A pessoa (simples mortal como todos nós) te olha bem nos seus olhos, num momento que você está fragilizado e te fala isso.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #4c1130;">
<span style="color: #38761d; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #4c1130;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Sugestão: Se alguém olhar nos seus olhos e falar </span></b><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;">" Sua doença NÃO tem cura ". </span><b><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Imediatamente pense e diga para você mesmo: Tem cura sim e eu vou procurar alguém que acredite nisso.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #4c1130;">
<span style="color: #38761d; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #4c1130;">
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Ou, se no caso você confia nessa pessoa como qualidade profissional...se seu coração indica que deve continuar ... delete essa frase pois ela apenas está repetindo o que aprendeu e com certeza tem potencial para aprender além disso, né?</span></div>
</div>
<div style="color: #274e13;">
<br /></div>
</div>
<div style="color: #073763;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Você sabia que desde 1930 já se conhece a cura do Câncer ? Pois é.... vale ver! Estão nos tópicos 8 e 9 do blog parceiro GFU. </b><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/ </a><b><br /></b></span></div>
<div style="color: #073763;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>LUZ e PAZ</b></span></div>
<div>
<div style="color: #274e13;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Hoje e SEMPRE.</b></span></div>
<div style="color: #274e13;">
<br /></div>
<div style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #3d85c6;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Desde 1982</span></span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> onde fui conhecendo várias medicinas que já receberam nomes de Complementar, Alternativa, Holística...entre tantos outros apenas para diferenciar da Medicina Alopática , quanta cura aconteceu...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="color: black;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Tanto é real que várias delas estão hoje oficializadas por terem sido comprovadas.</span></div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A História do Eletroencefalograma</b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> - Uma pesquisa bacana. Através dessa leitura fica fácil o entender que somos Energia e que a Medicina sabe disso faz tempo.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Os Antecedentes</u></b></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde a descoberta, por Luigi Galvani, em 1784, que o tecido nervoso é eletricamente excitável, a neurofisiologia lentamente começou a desvendar as propriedades da bioeletrogênese, ou seja, a geração de impulsos elétricos em nervos e músculos. Este trabalho foi realizadoi ao longo do século XIX, por cientistas como Emil du Bois-Reymond, que, ajudados por sucessivos desenvolvimentos técnicos que permitiam <b>a medida de correntes elétricas cada vez menores, passaram a estudar com crescente detalhe as propriedades da atividade elétrica do sistema nervoso.</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoLfzhAfqDNbP3nGDdBnVgkL3_yFnsVIv50gWPQvIkwMJ6eBsp4u6jhWlm984mg2riVxhkw-foIv63RAs7T0oga4d3P_A9seItyaFV7f0DNlzBHJroz3ro_j9iYx-amj2LeecdlbMHR5E/s1600/galvani2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoLfzhAfqDNbP3nGDdBnVgkL3_yFnsVIv50gWPQvIkwMJ6eBsp4u6jhWlm984mg2riVxhkw-foIv63RAs7T0oga4d3P_A9seItyaFV7f0DNlzBHJroz3ro_j9iYx-amj2LeecdlbMHR5E/s1600/galvani2.jpg" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Luigi Galvani </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji2hEHjM41XWQU55mLVWy6l5zZRbE1XkgJ2KGSo6YW7hk29JfjmzuWMLUeYmDZ8bKdmyxSwqeXp318KjDHUlYRdYNJiaNtXv4yVDYXnfyOiuI1vISENizNNc1fN3BlwR2Gd0tCncil0k0/s1600/dubois.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji2hEHjM41XWQU55mLVWy6l5zZRbE1XkgJ2KGSo6YW7hk29JfjmzuWMLUeYmDZ8bKdmyxSwqeXp318KjDHUlYRdYNJiaNtXv4yVDYXnfyOiuI1vISENizNNc1fN3BlwR2Gd0tCncil0k0/s1600/dubois.jpg" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Emil Du Bois-Reymond </span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Surgiram, então, naturalmente, três perguntas relacionadas às funções centrais (medula espinhal e encéfalo):</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- O cérebro também tem atividade elétrica, como os nervos e músculos? </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> - Essa atividade se correlaciona de alguma forma com as funções sensoriais, motoras e cognitivas? </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> - Existem localizações específicas no sistema nervoso central para essas ativações elétricas? </span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como vemos, as indagações de pesquisa dessa época </span><span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(por volta de 1840) </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">buscavam uma convergência com o que estava sendo descoberto com relação à constituição celular do SNC, <b>as teorias em voga sobre a propagação das correntes de ação, e as pesquisas sobre localização cerebral, estudadas com o auxílio de estimulações elétricas</b> localizadas e por lesões experimentais e dados clínicos.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>O registro da atividade cerebral exigia a detecção de correntes e potenciais elétricos uma ou duas ordens de magnitude mais débeis do aqueles registrados em nervos e músculos, por isso ele teve que esperar por um maior progresso na eletrotécnica.</b> </span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Isso veio a ocorrer mais tarde, com o desenvolvimento de galvanômetros e eletrômetros de maior sensibilidade, como o eletrômetro de d´Arsonval, o galvanômetro refletor, inventado por Lord Kelvin em 1858, o eletrômetro de Edelmann e o eletrômetro capilar de mercúrio, inventado por Gabriel Lippmann (1845-1921), em 1873. Estes instrumentos já eram capazes de medir correntes da ordem de algumas dezenas de microamperes.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdeNcaA8aIr4fT5snhYuyMX_pEfB8ZTHiFLRR3buG5zSK1r7zq6NrnHl_NNm0jmKAHTf-GCUKspQLY8LP7_hylcHibg5u7oDk5TAb-MfsK0wUDGc7Rl6F-5KNxX3Ib-TM-8O765ILy13U/s1600/caton.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdeNcaA8aIr4fT5snhYuyMX_pEfB8ZTHiFLRR3buG5zSK1r7zq6NrnHl_NNm0jmKAHTf-GCUKspQLY8LP7_hylcHibg5u7oDk5TAb-MfsK0wUDGc7Rl6F-5KNxX3Ib-TM-8O765ILy13U/s1600/caton.jpg" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Richard Caton </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #38761d;"></span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Assim, utilizando um galvanômetro refletor de Kelvin, um médico de Liverpool, Inglaterra, chamado Richard Caton (1842-1926), foi o primeiro <b>a descobrir a existência de alterações de corrente elétrica na superfície do córtex exposta em animais experimentais (</b>coelhos e macacos), em 1875. Até cerca de 1890, Caton realizou diversos experimentos e descobriu alguns fatos notáveis sobre essa atividade:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #38761d;"></span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394;">- A atividade elétrica estava presente na matéria cinzenta (neurônios) e desaparecia com a morte, ou seja, era um processo metabolicamente ativo;</span> </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #351c75;"> - A matéria cinzenta superficial era positiva em relação à profunda, e exibiam variações elétricas em direção à negatividade, com alguma atividade;</span> </span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- A atividade elétrica em determinados pontos aumentava quando os animais se moviam; </span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estímulos</span><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;"> visuais provocavam um aumento na variação elétrica do córtex, contralateralmente ao olho estimulado;</span> </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #073763;">- A atividade elétrica aumentava em amplitude quando o animal adormecia em virtude de uma anestesia, diminuindo novamente ao recobrar a consciência.</span> </span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Os trabalhos de Caton foram publicados em revistas médicas, deste modo ficando relativamente desconhecidos por um longo tempo.</b> No entanto, foram replicados e confirmados nas décadas subsequentes por outros pesquisadores, como Vasili Y. Danilewsky e Nikolai Y. Wedensky , na Rússia (1876 e 1880, respectivamente), Ernst von Fleischl-Marxov (1846-1891), na Alemanha (1883), e Adolph Beck (1863-1942), na Polônia, em 1890.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #38761d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Beck não conhecia os resultados de Caton, e pesquisou o EEG em coelhos e cães, independentemente. Além de descrever a flutuação espontânea de potenciais no córtex, Beck descreveu com precisão a localização das modalidades sensoriais no córtex, usando um galvanômetro de corda para analisar a resposta eletronegativa de sua superfície em resposta à estimulação sensorial. Ele foi o primeiro a descrever que, embora estímulos sensoriais provocassem uma resposta aumentada pontual no córtex, eles também eram capazes de interromper o padrão de oscilação lenta característica do cérebro em animais em repouso.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #38761d;"></span></span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Já no começo do século XX (em 1912), outro fisiologista russo, Vladimir V. Pravdich-Neminsky, foi capaz também de registrar fotograficamente as ondas cerebrais em cães. Este pesquisador deu o nome de "eletrocerebrograma" ao registro obtido, nome que não se firmou, como veremos adiante, e também foi o primeiro a publicar um registro de atividade elétrica em uma crise epiléptica em cães.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><u>O primeiro eletroencefalograma humano</u></b></span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Foi na década de 20 que a neurociência conseguiu determinar que<b> o cérebro humano também apresentava atividade elétrica na forma de ondas oscilantes constantes.</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Em 1929, um neurologista e psiquiatra alemão chamado Hans Berger (1873-1921), que trabalhava na Universidade de Jena, na Alemanha, anunciou ao mundo científico e médico que:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">- <b>era possível registrar as fracas correntes elétricas geradas no cérebro humano</b>, sem a necessidade de abrir o crânio, e mostrá-las na forma de um registro em papel</span>. </span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berger denominou a esta nova forma de registro fisiológico de eletroencefalograma (ou EEG); e determinou que existiam dois ritmos dominantes, a que ele determinou ritmos alfa (de 8 a 10 ciclos por segundo) e beta (de 12 a 20 ciclos por segundo); </span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- esta atividade mudava de características de acordo com o estado funcional do cérebro, tais como após estimulações sensoriais, no sono, na anestesia, na hipóxia (falta de oxigênio) e em certas doenças nervosas, como a na epilepsia. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKEBcV7H4mCUZ9XUb60NsQvYOLdzrT1UCt27Rr4sdMCkMwxyIO0xo_sJ03I9k22wNhNp3sThJzcqjrWkbbpQqMkHEiJPII1k4-KbW8_0-SIvjYUSBl2OjketH0sjKiNP0IRvViO_B8dZg/s1600/berger2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKEBcV7H4mCUZ9XUb60NsQvYOLdzrT1UCt27Rr4sdMCkMwxyIO0xo_sJ03I9k22wNhNp3sThJzcqjrWkbbpQqMkHEiJPII1k4-KbW8_0-SIvjYUSBl2OjketH0sjKiNP0IRvViO_B8dZg/s320/berger2.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Hans Berger </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixwCzK8zqfm-KRyh-tNWwbMu0jsUvhOsSMABZiTX3gck4QSThst0wJEqWT2MCaD5C_8Yihqcn5Dsfe1mw8YqwigUgKGIt-z68PVAfJjlY-38LR88Eagl_RqA3aBVsCj-o0G0o18g71HCw/s1600/1st-eeg.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="65" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixwCzK8zqfm-KRyh-tNWwbMu0jsUvhOsSMABZiTX3gck4QSThst0wJEqWT2MCaD5C_8Yihqcn5Dsfe1mw8YqwigUgKGIt-z68PVAfJjlY-38LR88Eagl_RqA3aBVsCj-o0G0o18g71HCw/s320/1st-eeg.gif" width="320" /></a></div>
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"> </span>Primeiro EEG registrado em 1924 </span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial";"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><span style="color: #134f5c;">Essas eram descobertas revolucionárias, e, de fato, Berger, após publicar uma série de 14 artigos entre 1929 e 1938, acabou sendo o honroso fundador de um ramo inteiramente novo e muito importante da ciência médica, a </span><span style="color: #cc0000;">neurofisiologia clínica.</span></i></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berger tinha primeiramente se interessado em estudar a atividade elétrica do cérebro depois de ler os trabalhos experimentais de Richard Caton.</span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Durante muitos anos, a partir de 1912, ele tentou obter registros em pacientes, usando equipamentos ainda pouco sensíveis para isso, como o eletrômetro capilar. </span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Posteriormente, ele passou a usar o <b>galvanômetro de corda</b>, que tinha sido desenvolvido em 1902 por um grande fisiologista holandês, Willem Einthoven (1860-1927). Esse equipamento era muito mais sensível, e com ele, Berger obteve os seus primeiros resultados positivos em seres humanos, em 1924, ao estudar os potenciais no cérebro exposto de um rapaz que se acidentara.</i></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjfbWiSt7sdc09nd4OY9LkWkfeFdihVE4_KetFpwcXLIDHEDZtmMpxZGZfLgG6gKMcemupS6snQIi3PfKMV8WTGwGz4BobM83jRgmOyD312dmB1fTYGMRzK0_F88vLE-LngG5a2_-Cd38/s1600/einthovenlab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjfbWiSt7sdc09nd4OY9LkWkfeFdihVE4_KetFpwcXLIDHEDZtmMpxZGZfLgG6gKMcemupS6snQIi3PfKMV8WTGwGz4BobM83jRgmOyD312dmB1fTYGMRzK0_F88vLE-LngG5a2_-Cd38/s1600/einthovenlab.jpg" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Willem Einthoven em seu laboratório </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWYs8k6JCIDGeoP0Uf2LuaRAqNXVyNyfhPNS0Lh4p1Q_MgboEhUJ_fsZtlhRy1fqTjDoDp6u5Hbs0C7Q12eVm_Ogh7wjyY6zmukfKmLVM3fqmcByrInWJvcr2ou8plWgqYdPWIx9KBMaw/s1600/ekg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWYs8k6JCIDGeoP0Uf2LuaRAqNXVyNyfhPNS0Lh4p1Q_MgboEhUJ_fsZtlhRy1fqTjDoDp6u5Hbs0C7Q12eVm_Ogh7wjyY6zmukfKmLVM3fqmcByrInWJvcr2ou8plWgqYdPWIx9KBMaw/s1600/ekg.jpg" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Galvanômetro de corda de Einthoven </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeHHhjLbcXBwn9LQ68Yhp6BfHEr0fZZ5xsO6RLRl7y53GlMFbbWkHGk8iklMo9neRCMlevvgWobVeevYZL4C0KRY6d0L6cC57j3zQL2aHXcD3oPu8qZ5rE7VRpmrcG4qJReOpEpukK33o/s1600/ecgmachine.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeHHhjLbcXBwn9LQ68Yhp6BfHEr0fZZ5xsO6RLRl7y53GlMFbbWkHGk8iklMo9neRCMlevvgWobVeevYZL4C0KRY6d0L6cC57j3zQL2aHXcD3oPu8qZ5rE7VRpmrcG4qJReOpEpukK33o/s320/ecgmachine.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Eletrocardiógrafo comercial (1920) </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O galvanômetro de corda funcionava de acordo com o seguinte princípio: um fio capilar extremamente fino de quartzo, era revestido de uma fina película de prata. Ao ser submetido a um intenso campo magnético (o equipamento pesava mais de uma tonelada), o fio tendia a sofrer um desvio quando uma corrente elétrica fraca (alguns microamperes) passava pelo mesmo. </span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Este desvio era amplificado através de um feixe de luz, que podia então ser observado através de uma lente ou registrado sobre um papel fotográfico que se movia. </span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A sensibilidade do instrumento podia ser regulada aumentando-se a tensão do fio de quartzo. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #134f5c;"><b>Einthoven usou o galvanômetro para estudar em detalhe a atividade elétrica do músculo cardíaco</b>, que tinha sido descoberta em 1893 por Gabriel Lippmann e Etiénne-Jules Marey (1830-1904), usando o eletrômetro capilar desenvolvido pelo primeiro. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: #134f5c;">As fenomenais contribuições de Einthoven à fisiologia e à medicina (ele é, inclusive, considerado o "pai" da </span><span style="color: #cc0000;">telemedicina</span><span style="color: #134f5c;">, por ter conseguido enviar eletrocardiogramas através de linhas telefônicas, em 1912!) renderam-lhe o prêmio Nobel de 1924.</span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Descobertas revolucionárias</u></b></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Trabalhando praticamente sozinho, e exercendo grande cautela e rigor científico, Berger experimentou intensamente nos cinco anos seguintes à sua primeira descoberta, e fazendo muitas anotações em seus diários de pesquisa. Utilizando seu filho Klaus como paciente, ele obteve 73 registros, que foram os primeiros EEGs humanos publicados, em 1929.</span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Ao final do mesmo ano, ele já tinha acumulado mais de 1100 registros, em 76 pacientes. A partir de 1932 ele recebeu da firma alemã Karl Zeiss equipamentos mais modernos e sensíveis de registro, e pode avançar em seus estudos.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_RVMUR14Fd-cecunF58Q_zj3ETKvRUU028Ns31TDvy17gSyg8mqv9iT90_AFFwPupDU_T_blNhpOjrN7Aouv5KJWWYk678M1wX_suQ4iAB0UiML9sKeijJYlMqA1yF89rY12EKeT988M/s1600/bergerapparatus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_RVMUR14Fd-cecunF58Q_zj3ETKvRUU028Ns31TDvy17gSyg8mqv9iT90_AFFwPupDU_T_blNhpOjrN7Aouv5KJWWYk678M1wX_suQ4iAB0UiML9sKeijJYlMqA1yF89rY12EKeT988M/s320/bergerapparatus.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Laboratório de Berger em 1932 </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Muitos fisiologistas, na época, duvidavam que as correntes elétricas descobertas por Caton e Beck se originassem realmente do tecido nervoso.</span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Assim, Berger estudou extensamente outros fenômenos fisiológicos que pudem estar interferindo, como a circulação sanguínea do cérebro, o eletrocardiograma, a atividade muscular, a respiração, etc., e conseguiu demonstrar que essas atividades não se correlacionavam com o EEG.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #134f5c;"><b><span style="font-size: large;">Berger também foi o primeiro a obter correlações consistentes entre os padrões de ondas cerebrais e atividades mentais.</span></b> </span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ele demonstrou, por exemplo, que as ondas beta tinham amplitude e duração menores do que as onda alfa, e que elas ocorriam em estados de alerta e de concentração mental. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">As ondas alfa ocorriam quando o paciente estava relaxado, e com os olhos fechados. Ao abrir os olhos, o padrão alfa era imediatamente substituído pelo padrão beta, confirmando assim os achados de Beck em animais, um fenômeno que ele denominou de bloqueio do ritmo alfa</span>.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNro4yNDJFIh0ZZh1L_mdbOI1_DGKNfDbL4ISi48RsbrdRU5jIEOalzhgdQ16QH-yJpd7zWuru3pG5m9dtu06tuuR1mofOFbkK7eZ-Q1A4c2YZn-jKD1pUyZkp-m6njy5lMffuxpZ9Rmg/s1600/bergereeg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #134f5c;"><img border="0" height="147" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNro4yNDJFIh0ZZh1L_mdbOI1_DGKNfDbL4ISi48RsbrdRU5jIEOalzhgdQ16QH-yJpd7zWuru3pG5m9dtu06tuuR1mofOFbkK7eZ-Q1A4c2YZn-jKD1pUyZkp-m6njy5lMffuxpZ9Rmg/s320/bergereeg.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Bloqueio do alfa em EEG registrado por Berger em 1929 </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #134f5c;"><b>Em uma série de estudos publicados em 1931, ele observou, que as ondas alfa também desapareciam durante o sono, a anestesia geral, a pressão intra cranial aumentada e em crises epilépticas.</b> </span></span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ele descobriu que o ritmo cerebral ficava descontrolado e aumentava sua amplitude na epilepsia, abrindo assim o caminho para as aplicações clínicas do EEG, como método diagnóstico em muitas afecções do sistema nervoso. </span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Também foi o primeiro a estudar o EEG ao longo do desenvolvimento do sistema nervoso em crianças, demonstrando que o EEG aparecia apenas a partir do terceiro mês de vida, quando a mielinização do SNC se completa.</span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Por ter publicado em alemão e ser relativamente desconhecido no resto do mundo, os achados de Berger foram pouco divulgados até 1934</b>, quando seus trabalhos foram descobertos por dois grandes fisiologistas ingleses, Sir Bryan H. Matthews e Lord Edgar Adrian, ambos trabalhando no Laboratório de Fisiologia da Universidade de Cambridge, e por Herbert H. Jasper (1906-1999), em 1935, nos EUA. </span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Utilizando equipamentos mais sensíveis e modernos que os de Berger, eles fizeram muitos estudos em seres humanos e animais e corroboraram os seus resultados, dando grande publicidade aos mesmos e tornando Berger famoso em todo o mundo.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os primeiros trabalhos internacionais demonstrando que a atividade epiléptica era acompanhada de alterações típícas do EEG, como o complexo ponta-onda, em epilepsia focal, foram feitas em Boston, em 1935 e 1936, pelos médicos americanos Frederic A. Gibbs (1903-1992) e William G. Lennox (1884-1860). </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Em Breslau, na Alemanha, Otfrid Foerster (1878-1941) e H. Altenburg foram os primeiros a registrar potenciais elétricos no córtex exposto de pacientes anestesiados levemente (eletrocorticografia), com o intuito de verificar focos epilépticos, uma metodologia que posteriormente foi grandemente incrementada no Instituto Neurológico de Montreal, Canadá, por Penfield, Jasper e Rasmunssen, como veremos adiante.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSp_xylDaEvZlVn_qWphRiL3TjhnxYJLO8vUIgYJ0t244BkWUN8nP_s3y4NgAN3jC-cpnF795r4HOF9XxUFd9Ww2a_rgFgYsnDwcrsZEB6u58t6ikza2UWwQgiJgrSAP4uX0JokNvd534/s1600/eegadrian2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSp_xylDaEvZlVn_qWphRiL3TjhnxYJLO8vUIgYJ0t244BkWUN8nP_s3y4NgAN3jC-cpnF795r4HOF9XxUFd9Ww2a_rgFgYsnDwcrsZEB6u58t6ikza2UWwQgiJgrSAP4uX0JokNvd534/s320/eegadrian2.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> EEG registrado por Adrian e Matthews em 1934 </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Adrian tinha ficado famoso anteriormente com seus estudos sobre o potencial de ação do nervo, que o levaram a demonstrar, entre outras coisas a sua natureza tudo-ou-nada. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #073763;"><b>Adrian tinha aproveitado inteligentemente a nova onda de <u>progressos técnicos trazidos pela eletrônica para a eletrofisiologia.</u></b><u> </u></span></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A invenção do amplificador eletrônico por Lee De Forest, em 1907, tornada possível pelo seu desenvolvimento do tubo audion (uma válvula á vácuo denominada também de triodo), tinha possibilitado a fisiologistas como os americanos Alexander Forbes, Herbert S. Gasser e Joseph Erlanger, a desenvolverem amplificadores operacionais de alto ganho, em 1921. </span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esses equipamentos aumentavam de várias centenas de vezes o<b> fraco sinal elétrico colhido no tecido nervoso,</b> o qual era injetado no estágio de entrada de um galvanômetro refletor ou de corda, levando a um notável aumento de sua sensibilidade. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #073763;">Gasser também foi o primeiro fisiologista a utilizar um outro equipamento de <b>registro de fenômenos bioelétricos em função do tempo, o osciloscópio, que tinha sido inventado em 1897 pelo físico alemão Karl Ferdinand Braun. </b></span></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Graças à conjunção desses dois equipamentos cruciais para a eletrofisiologia moderna,</i> Gasser e seu colega Erlanger, foram capazes de registrar pela primeira vez um potencial de ação, e ganharam o prêmio Nobel por sua contribuição.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg40JFFN_uxUvQtRXTAa8yImnT5N80gF1nk0sCyFlfGNKuT0_jdttqbl22JRfnB1ONqSsAKU1tdiXEafhFBkrUD2MyIr29fiMCjoHlb5hZW4ndnbqnQMsmAWZFrJNV0eOTSvsnREyrbLTk/s1600/gasserlab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg40JFFN_uxUvQtRXTAa8yImnT5N80gF1nk0sCyFlfGNKuT0_jdttqbl22JRfnB1ONqSsAKU1tdiXEafhFBkrUD2MyIr29fiMCjoHlb5hZW4ndnbqnQMsmAWZFrJNV0eOTSvsnREyrbLTk/s320/gasserlab.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Laboratório de eletrofisiologia de Herbert Gasser em 1939 </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj5m8jyMfOA9OLQ9E-2N1HHoHhUg5cB9AQoOdszQ1HkL-Zdv6saDw6B01liEexOEDqDBipogvwRXerh53lgNepnCQffYCzxZgyREajhU2t7F-xG_BS3IHUkSoHUzDZWDUjm84CzYwJo24/s1600/braun_tube1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="93" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj5m8jyMfOA9OLQ9E-2N1HHoHhUg5cB9AQoOdszQ1HkL-Zdv6saDw6B01liEexOEDqDBipogvwRXerh53lgNepnCQffYCzxZgyREajhU2t7F-xG_BS3IHUkSoHUzDZWDUjm84CzYwJo24/s320/braun_tube1.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Tubo de raios catódicos de Braun </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Sono e Sonho</u></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Armados com o registro objetivo proporcionado pelo EEG para o estudo dos estados da consciência, e com a descoberta que ele se alterava na vigília e no sono desenvolveu-se rapidamente, a partir de 1936, uma vigorosa linha de pesquisa sobre a sua fisiologia.</span><br />
<br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Despontaram então grandes nomes, como Nathaniel Kleitman (1895-1999), William C. Dement (1928-) e Horace Magoun (1907-), nos EUA; Frédéric G.N. Bremer e Michel Jouvet (1925-), na França, Giovanni Moruzzi (1910-1986), na Itália, entre outros, que estudaram as estruturas neurais responsáveis pelo sono e pela vigília, como a formação reticular ascendente, descobriram o EEG típico do sonho (fase REM, derivada do seu nome em inglês, Rapid Eye Movements), e assim por diante.</span><br />
<br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Não é objetivo deste trabalho revisar a história destas descobertas, mas o leitor poderá achar referências relevantes sobre a mesma na lista bibliográfica ao final. <b>Ver site do autor.</b></span><br />
<br />
<span style="color: #7f6000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Uma Ferramenta para a Neurologia</u></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #7f6000;"></span></span><br />
<span style="color: #7f6000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Da mesma forma como aconteceu com o eletrocardiograma e os equipamentos desenvolvidos a partir das brilhantes pesquisas de Einthoven, o eletroencefalógrafo tornou-se rapidamente um instrumento valiosíssimo de diagnóstico na neurologia, com as demonstrações de Berger. </span><br />
<br />
<span style="color: #7f6000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Surgiram modelos comerciais, inicialmente com apenas um canal de registro (ou seja, capazes de fazer apenas o traçado de um par de eletrodos de cada vez). </span><br />
<br />
<span style="color: #7f6000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O sistema mais conveniente que passou a ser utilizado foi o do galvanômetro inscritor, que constava de uma pena alimentada por tinta, presa a uma bobina móvel, dentro de um forte campo eletromagnético.</span><br />
<br />
<span style="color: #7f6000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Por volta de 1939 surgiram os primeiros equipamentos multicanais, que permitiam o registro simultâneo (em paralelo) sobre o papel, de vários pares de eletrodos colocados na superfície do crânio do paciente.</span><br />
<br />
<span style="color: #7f6000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> O primeiro fabricante a introduzir esse tipo de equipamento, que logo tornou-se muito difundido, foi a Grass Instruments, com eletroencefalógrafos de três, quatro e seis canais, e um papel dobrável com velocidade de deslocamento de 30 mm/s, a qual se tornou padrão para o registro humano de EEG. </span><br />
<br />
<span style="color: #7f6000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O primeiro modelo (Grass I) foi desenvolvido pelo engenheiro Albert Grass, em colaboração com Frederic Gibbs, em 1935 e 1936.</span><br />
<br />
<span style="color: #7f6000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Os equipamentos, que obtiveram grande sucesso, foram usados a partir de 1938 nos hospitais da Segunda Guerra, para avaliar trauma cefálico em pilotos de aviões, e aperfeiçoados a partir de 1946. </span><br />
<br />
<span style="color: #7f6000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Um dos novos modelos Grass II foi usado por Nathaniel Kleitman na Universidade de Chicago, em seus estudos pioneiros sobre a caracterização eletroencefalográfica dos estágios do sono, e por praticamente todos os neurofisiologistas nas décadas subseqüentes.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #7f6000;"></span></span><br />
<span style="color: #7f6000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Deste modo, desenvolveu-se em poucos anos toda uma metodologia de registro, diagnóstico e interpretação do estado funcional do cérebro.</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcqimCvR8ibvJOgBBzqoKujHyfBbaH1BYc1RYwuYfjk3nsOZfzVGQyHJNDoDM7oIcFFC4BkH9SONDerkpr-e30IMYJUQ8mMPpn_S0EvGKHqTwqBXtCVhU3VNX4TcAQgKjD3JcfhjOcDjA/s1600/lafayette-eeg-BW.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcqimCvR8ibvJOgBBzqoKujHyfBbaH1BYc1RYwuYfjk3nsOZfzVGQyHJNDoDM7oIcFFC4BkH9SONDerkpr-e30IMYJUQ8mMPpn_S0EvGKHqTwqBXtCVhU3VNX4TcAQgKjD3JcfhjOcDjA/s320/lafayette-eeg-BW.jpg" width="213" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Eletroencefalógrafo comercial de um canal (marca Lafayette) </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjUZRcOiAt32yYVBGqlH_n5qCBGv2ktDZM4l4eWXJVZtBbdsyU3i3Nri-g-OoP60kWY-4SYMwzlICfiA0-mP7jnQpgL9ecNGBhuhyAPZyCj9A14sm2LurNogSe17KwCuJ0gcG7Yluoxo4/s1600/penrecording.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjUZRcOiAt32yYVBGqlH_n5qCBGv2ktDZM4l4eWXJVZtBbdsyU3i3Nri-g-OoP60kWY-4SYMwzlICfiA0-mP7jnQpgL9ecNGBhuhyAPZyCj9A14sm2LurNogSe17KwCuJ0gcG7Yluoxo4/s1600/penrecording.jpg" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Equipamento de EEG multicanais </span><br />
<span style="font-family: "arial";"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>O Potencial Evocado Cerebral</u></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #741b47;"></span></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Com os avanços da instrumentação, os eletro fisiologistas estavam prontos para estudarem <b>fenômenos elétricos</b> mais sutis no sistema nervoso.</span><br />
<br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Os potenciais que apareciam na superfície do crânio, em resposta a estímulos sensoriais estavam entre estes interesses, mas eles provaram ser fenômenos elusivos e difíceis de estudar, pois se "perdiam" entre as variações aleatórias e de maior amplitude das ondas cerebrais espontâneas.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi717TFAZnHEuS6qVr34FXbMIGcDTIDSCCfFvJGJ4X35qlbGVH2Ygqreupl3wqsO02_Ip7WIOkNoi5Zn7GwQV2u9Wp5sFozlynwGnHyH0SZD4BoFDAInCoE5WfkmjslRFVOVJWpS0FSemU/s1600/dawson.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi717TFAZnHEuS6qVr34FXbMIGcDTIDSCCfFvJGJ4X35qlbGVH2Ygqreupl3wqsO02_Ip7WIOkNoi5Zn7GwQV2u9Wp5sFozlynwGnHyH0SZD4BoFDAInCoE5WfkmjslRFVOVJWpS0FSemU/s320/dawson.jpg" width="258" /></a><img border="0" height="160" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr9JAwDQ8gIn_S89ytztlVD6AhGCbI14VxASL7tFV-Gq-OoBS0CcJn5VPSTuAGMRtHF7lhh8SWQtMRE5XcbuyQWm1Cfm3RgtP_NZxiUk92DHxeAywdNqfAFeG_JxYVu_qjgbvLrgR3TgY/s320/dawson-machine2.gif" width="320" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> George Dawson e seu promediador eletromecânico </span><br />
<span style="font-family: "arial";"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Foi George D. Dawson, em 1954, que resolveu brilhantemente o problema, através do primeiro equipamento computacional usado em eletrofisiologia. </span><br />
<br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ele descobriu que se tirasse a média de sucessivos traçados de EEG obtidos em resposta a um estímulo sensorial, um claro potencial cortical, sincronizado com esse estímulo, aparecia claramente.</span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Isso devia-se ao fato de que, como as variações espontâneas eram positivas ou negativas, não se correlacionando com o evento sensorial, elas tendiam a zero no processo de promediação. </span><br />
<br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Quanto maior o número de repetições, maior e mais nítido aparecia essa variação, que foi então chamada de potencial evocado, ou potencial relacionado a evento (ERP, do inglês, event-related potential). Na ausência, ainda, de computadores digitais acessíveis, Dawson desenvolveu um equipamento eletromecânico, denominado de promediador (averager, em inglês), e com isso <b>revolucionou a eletrofisiologia cerebral.</b></span><br />
<br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O uso do EEG e do potencial evocado no auxílio à neurocirurgia e no mapeamento cortical de funções sensoriais humanas foi introduzido por Herbert H. Jasper (1906-1999), médico neurologista e eletrofisiologista clínico americano, que colaborou longamente com o famoso neurocirurgião canadense Wilder Penfield (1891-1976) nas décadas dos 40s e 50s. </span><br />
<br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Entre outras coisas, esses resultados vieram confirmar os dados obtidos por Penfield na década anterior, por meio da <b>estimulação elétrica cerebral</b> em pacientes acordados, no córtex sensorial (obtenção do chamado "homúnculo sensorial cortical"). Jasper foi o fundador do célebre Laboratório de Eletrofisiologia do Instituto de Neurologia de Montreal, do qual Penfield era diretor.</span><br />
<br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Foi também por volta de <b>1941</b> que se iniciaram os estudos de mapeamento somatotópico detalhado em animais, com os trabalhos pioneiros de Marshall, Woolsey e Magoun, nos EUA. <b>A eletrofisiologia conseguia agora responder à questão de localização da função, através do mapeamento muito mais fisiológico, proporcionado pelo registro da atividade elétrica</b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>A Topografia Cerebral</u></b></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os eletrodos usados por Berger, Adrian e outros eram grandes demais para que ele pudesse discernir no EEG algum tipo de localização específica da atividade elétrica em determinadas partes do cérebro (o que chamamos de estudo topográfico).</span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b> Em outras palavras, o que se queria era se usar a atividade elétrica cerebral registrada no cérebro para determinar com precisão as áreas de projeção sensorial (regiões do cérebro que são ativadas apenas quando estímulos externos, como luz e som, são recebidos), etc.</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #38761d;"></span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esta descoberta foi feita pelo notável cientista britânico <b>W. Gray Walter</b>, o qual, em <b>1936,</b> <i>provou que se fosse usado um grande número de eletrodos pequenos colocados sobre a pele da cabeça, era possível identificar atividade elétrica normal e anormal em determinadas áreas do cérebro, inclusive podendo se diagnosticar claramente um tumor (que tem atividade anormal ao seu redor, e diminuída ou nula em seu interior).</i></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <u>Walter descobriu também que o ritmo alfa era simétrico nos dois hemisférios, em seres humanos normais</u>, e que o registro simultâneo mostrava que as ondas alfa colhidas em vários pontos do córtex tinham exatamente a mesma variação em freqüência e fase.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Ele trabalhou inicialmente do Departamento de Fisiologia do Burden Neurological Institute, e por ser também um engenheiro, realizou muitas melhorias nos equipamentos de EEG da época.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #38761d;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeXqvWu0lBIPC4Oki2PG_9sQvBvrPcN9-oWkrdb_omTABSticHfBezQVN1MnCAjLwjxzWWiPfrzEL5pkkuC5Qr9levhtlxorxI67CMKYB4-sqjcpfp6aEXCjoJ2Gt5a4VigiD5kv_MxKE/s1600/greywalter.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeXqvWu0lBIPC4Oki2PG_9sQvBvrPcN9-oWkrdb_omTABSticHfBezQVN1MnCAjLwjxzWWiPfrzEL5pkkuC5Qr9levhtlxorxI67CMKYB4-sqjcpfp6aEXCjoJ2Gt5a4VigiD5kv_MxKE/s320/greywalter.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> W. Grey Walter </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtYb7MSY_5pxfjoQhjPyhw5wxIo_9XqfS3leCJloQok70CAzNJO2838asI21M08F1-CT3mV8yWaqFfquOsa6ZNApAnevnB-CuteG0YLOMkubZOBxNce_kG3L5jdhC3HogCsjK_rwyW0nc/s1600/topo02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtYb7MSY_5pxfjoQhjPyhw5wxIo_9XqfS3leCJloQok70CAzNJO2838asI21M08F1-CT3mV8yWaqFfquOsa6ZNApAnevnB-CuteG0YLOMkubZOBxNce_kG3L5jdhC3HogCsjK_rwyW0nc/s320/topo02.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Toposcópio cerebral </span><br />
<span style="font-family: "arial";"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Assim, impressionado com as possibilidades de construir mapas bidimensionais da atividade de EEG na superfície do cérebro, W. Gray Walter inventou em 1957 o toposcópio.</span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Este era um equipamento bastante complexo e que mostrava a inventividade de Gray Walter (além de ser médico, ele também era engenheiro). Ele tinha 22 tubos de raios catódicos (semelhantes a um tubo de TV), cada um deles conectado individualmente a um par de eletrodos colados sobre o crânio. </span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os eletrodos e seus tubos correspondentes, eram dispostos em um padrão geométrico bidimensional, de tal forma que cada tubo mostrava em sua tela fosforescente a intensidade e velocidade dos vários ritmos do EEG em uma área específica do cérebro, tais como os lobos frontais, parietais, ocipitais, etc. Esse conjunto de tubos era fotografado periodicamente, com suas telas para cima, e uma espécie de movimento espiral fosforescente era usado para evidenciar as diferentes freqüências presentes no EEG, naquelas partes do cérebro. T</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #38761d;"></span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gray Walter pedia a seus pacientes que realizassem diversos tipos de tarefas mentais, com o resultado que os ritmos do EEG se alteravam de diversas formas, em várias partes do cérebro. </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u>Ele foi o primeiro a provar, por exemplo que o chamado ritmo alfa (presente durante o estado de repouso com os olhos acordados) desaparecia de quase todo o cérebro durante uma tarefa mental que exigisse estado de alerta, sendo substituido por um ritmo mais rápido, as ondas beta.</u></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #38761d;"></span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Ficou logo evidente para os neurologistas que o toposcópio poderia ser muito valioso para localizar focos epiléticos (o ponto onde a atividade elétrica anormal que precede uma convulsão se origina, geralmente devido à uma lesão localizada, tumor ou alteração funcional).</b></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Infelizmente, o aparelho era muito grande, complexo e caro, e não chegou a ter êxito comercial ou uso disseminado.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #38761d;"></span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>O estudo topográfico da atividade elétrica cerebral somente veio a renascer quando mini- e microcomputadores pequenos, rápidos e baratos se tornaram disponíveis na década dos 80.</b> Desta forma a topografia cerebral do EEG foi desenvolvida, e está desfrutando de grande utilização. Ela também é chamada de Mapeamento Colorido do Cérebro.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Conclusões</u></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #0c343d;">A fascinante história da descoberta e estudo dos fenômenos eletrobiológicos do sistema nervoso central conseguiu responder positivamente às três perguntas iniciais colocadas no inicio deste artigo.</span> </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Os cientistas que contribuíram para a construção desta história apoiaram-se sempre nos ombros de seus antecessores, em uma brilhante e inspiradora linhagem, que começou com Galvani, no final do século XVIII.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="color: #073763;">As descobertas fundamentais foram feitas praticamente por um único pesquisador, Richard Caton, na segunda metade daquele século, mas o progresso só ocorreu, como aconteceu praticamente em toda a história da</span><span style="color: #990000;"> neurociência</span><span style="color: #073763;">, com a disponibilidade de instrumentos físicos mais sensíveis e acurados para o estudo dos sutis potenciais elétricos que acompanham a atividade nervosa central.</span> Como bem escreveu Lord Adrian:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #660000;">"A história da eletrofisiologia foi decidida pela história dos instrumentos de registro elétrico"</span> </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para Saber Mais : </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: "calibri";">http://www.cerebromente.org.br/n19/history/historyeeg_p.htm</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">History of the Discovery of the EEG </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">McClelland, L., McMillian, A., Wainscott, S. e Wilks, K.: History of the Electroencephalograms </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Epilepsy: An Historical Overview </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Historical Perspective. History of Sleep Research </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Malmivuo, J. & Plonsey, R.: 1.4 Short History of Bioelectromagnetism. In: Bioelectromagnetism. Principles and Applications of Bioelectric and Biomagnetic Fields. Oxford University Press, 1995. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Herculano-Houzel, S.: A Mente Elétrica. Ciência Hoje, Out. 1999. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sabbatini, R.M.E.: A Descoberta da Bioeletricidade. Revista Cérebro & Mente No. 6, Jun/Ago 1998. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sabbatini, R.M.E.: História do Eletroencefalograma. In: Mapeando o Cérebro. Revista Cérebro & Mente No. 3, Set/Nov 1997. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Grass Instruments: Company History </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">McComas, A.J.: The World of Touch - From Evoked Potentials to Conscious Perception. Canad. J. Neurol.Sci. 1999; 26: 7-17 </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Biografias</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Edgar D. Adrian </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Herbert S. Gasser </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Joseph Erlanger </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">W. Grey Walter </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Karl Ferdinand Braun </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gabriel Lippmann </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wilhelm Einthoven </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Etiénne-Jules Marey </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ernst von Fleischl-Marxov </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Otfrid Foerster </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ernst von Fleischl-Marxow </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jacques-Arsène d' Arsonval </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wilder Penfield </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Herbert Jasper </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Michel Jouvet </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">William C. Dement </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nathaniel Kleitman </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Giuseppe Moruzzi </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Frédéric G.N. Bremer </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Frederic A. Gibbs </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">William G. Lennox </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Horace W. Magoun </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-------------------------------------------------------------------------------</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sobre o Autor</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Prof. Renato M.E. Sabbatini, PhD é um neurocientista com doutorado em neurofisiologia pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo, e um estágio de pós-doutoramento como cientista convidado do Instituto Max Planck de Neurobiologia, de Munique, Alemanha. Ele é professor associado da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), editor associado e coordenador da seção de História da Neurociência da revista Cérebro & Mente.</span> <br />
<br />
<div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O Objetivo do blog abaixo é deixar um registro de pesquisas, estudos realizados em 2004. A ideia é dividir conhecimentos adquiridos desde 1982 com as várias Medicinas. O entrar em contato com as experiências e vivências dessa realidade, que depois vim a conhecer melhor estudando o livro da Dra. Hulda, me levaram a estudar cada dia mais e mais e sempre percebendo que muito há ainda a aprender. É um estudo fascinante!</span></span><br />
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">Fica nesse blog o: Plantar sementes. E torcer para que germinem. </span></div>
</div>
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<a href="https://zapper-gfu-huldaclark.blogspot.com/" target="_blank">https://zapper-gfu-huldaclark.blogspot.com/</a></div>
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<div style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div class="description">
<br />
<span style="color: #0b5394;">ÍNDICE:</span></div>
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<ul class="posts">
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">GERADOR DE FREQUÊNCIAS</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Minha História.</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Um pouco sobre a Dra. Hulda - e seu trabalho - ind...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ELECTROMEDICINA, la medicina del futuro. ELETROTER...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como USAR o Gerador de Frequência</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reflexão: A indústria na linha de Terapia Complementar</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O por que estou aqui</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Eletroacupuntura</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bio Energia</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bactérias e Vírus</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lombrigas redondas - planas</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Substâncias Tóxicas - Vários nas Amálgamas - Afl...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Solventes</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">METAIS PESADOS</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pags Livro - Fungos - Leveduras - Parasitas - Para...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Perguntas e Respostas</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">DEPOIMENTOS</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">PARASITAS Relação de alguns parasitas e doenças po...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bactérias e transmutação</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">LIMPEZA DO FÍGADO, VESÍCULA e RINS - Sintomas e se...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Trocas que valem a pena e Dicas</span></li>
</ul>
</div>
<div>
<ul class="posts">
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tabela de Vitaminas - Minerais primários Minerais ...</span></li>
<li><br />
</li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como identificar os aditivos - Substâncias Tóxicas...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">POLUIÇÃO SILENCIOSA E INVISÍVEL - ELETROMAGNETISMO...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">AGROTÓXICOS - Teste de Colinesterase</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">construindo</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O metilsulfonilmetano (MSM) e a saúde</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">CANDIDÍASE - sintomas da Candidíase - está por trá...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">HERPES - LISINA - Tabela dos Quimicos - GUAÇATONG...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">CANCER - Dieta - vermes</span></li>
<li><a href="http://huldaclarkzappersaude.blogspot.com/2010/08/construindo_5506.html"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">x</span></a></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">VIH e SIDA e Benzeno - Pequenos sintomas podem sin...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Enfermidade Cardíaca</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">RINS - Cistite e Infecções Urinárias - Como cuida...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">QUANDO A BOCA CALA..........O CORPO FALA</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Marcio Bontempo - ervas medicinais</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Terapias Complementares - Holísticas - ACUPUNTURA-...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Notícias!!!! que recebo de amigos e pesquisas em l...</span></li>
<li><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cérebro Cuide dele ! Esclerose Multipla - Parkinso...</span></li>
</ul>
</div>
<br />
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br />
<br />
As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />
Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTa8StRbmJX8whxQP3_8Olu-c3IxD0a7SEbo0nlD4z_3JzsXx4fTet7x61oYxBmyfOdGNqw0HloppmNMFTdZZ7NvNceJdzGvJPVyFOWJrr28Pi6CG0igiufn86Aos4-jvR8Z7zZcNBDRM/s1600/fontes+pag+585.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIie9l7guIEM53BFJu0bVnDRHEyEh1t0Qjxec6Qtwfgyq6lPsjPIN521c1kLZIu_lol04JQABy4YupYHh3mKVU2XduL3ukTZTAjKaOotqob_i8Z2bHdjgSFmlheDuvRBBw49qQLuzvc_o/s1600/fonte+pag+586+e+587.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a><br />
<span style="color: #134f5c;"></span>HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-15354225812859696712010-06-19T15:34:00.009-07:002018-12-01T07:18:03.608-08:00 SISTEMA IMUNOLÓGICO - SISTEMA ENDÓCRINO - GLÂNDULAS - HORMÔNIOS - DNA -CONHECENDO NOSSO CORPO<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: 14pt;">-DNA e RNA - A descoberta do DNA e RNA fez surgir um novo ramo da Ciência: Biologia Molecular.</span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: 14pt;">-Sobre a medula, hipófise, impulsos nervosos, coluna, sobre os 5 sentidos, ossos, vasos sanguíneos, coração, pulmão, células cancerosas, hemácias, digestão, rins, pés, mãos </span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: 14pt;">-</span><span style="font-size: 14pt;">Sobre os hormônios na corrente sanguínea e seu ciclo de horários.</span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: 14pt;">- A espécie humana possui diversas glândulas endócrinas, algumas delas responsáveis pela produção de mais de um tipo de hormônio.<span style="color: blue;">Vamos nos precaver. Vamos colaborar com os sistemas e vamos equilibrá-los com o uso da Eletroterapia. </span></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: 14pt;">-Focando na imunidade</span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: normal;">
<b><span style="font-size: 14pt;">- Aumente sua imunidade dentro de casa </span></b></div>
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="https://www.youtube.com/embed/aIalGVvIM-8" title="YouTube video player" width="425"></iframe><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esse vídeo mostra um pouco sobre o corpo humano. Um primeiro passo para nos conhecermos.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Começa falando do DNA e RNA - A descoberta do DNA e RNA fez surgir um novo ramo da Ciência: Biologia Molecular.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Coloca sobre a medula, hipófise, impulsos nervosos, coluna, sobre os 5 sentidos, ossos, vasos sanguíneos, coração, pulmão, células cancerosas, hemácias, digestão, rins, pés, mãos ...</span><br />
<br />
<object height="385" width="480"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/vR0TNsT3RGU&hl=pt_BR&fs=1&"></param>
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<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"> Os hormônios regulam o funcionamento do corpo e graças a eles os órgãos se comunicam de forma harmoniosa.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Tive a oportunidade de conhecer uma pessoa MUITO especial de nome Olga Mendonça. Vocês já devem ter visto os PPS dela sobre os órgãos relacionados com a medicina Chinesa. Vale conhecer: </span><br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Glândulas e hormônios</span></b><br />
<span style="font-size: large;">O sistema endócrino é formado pelo conjunto de glândulas endócrinas, as quais são responsáveis pela secreção de substância denominadas hormônios. As glândulas endócrinas (do grego endos, dentro, e krynos, secreção) são assim chamados por que lançam sua secreção (hormônios) diretamente no sangue, por onde eles atingem todas as células do corpo. <u>Cada hormônio atua apenas sobre alguns tipos de células, denominadas células-alvo. </u><span style="color: blue;">Veja a importância do uso do GFU que colabora com o funcionamento dos sistemas.</span><u><br /></u></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_1065.html" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_1065.html</a></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">As células alvo de determinado hormônio possuem, na membrana ou no citoplasma, proteínas denominadas receptores hormonais, capazes de se combinar especificamente com as moléculas do hormônio. <u>É apenas quando a combinação correta ocorre que as células-alvo exibem as respostas características da ação hormonal. </u></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"> </span><span style="color: blue; font-size: large;">É interessante esse estudo que nos mostra que os parasitas, fungos, vírus, bactérias e metais pesados podem atrapalhar o funcionamento dos sistemas hormonais tão perfeitos e tão complexos.<b>DE NOVO FICA AQUI A IMPORTÂNCIA DE USAR O GFU.</b></span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;">Acredito que o conhecer como funciona nosso corpo torna mais fácil entendermos a simplicidade que nos ajuda a nos ajudar, né? </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">A espécie humana possui diversas glândulas endócrinas, algumas delas responsáveis pela produção de mais de um tipo de hormônio:</span><br />
<br />
<span style="background-color: #fce5cd; color: black; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Hipotálamo</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiogw079Leqps6EXSRrbIvA_wHxLlBwjXBqLBssF151-r22h1sCKxFJK74yx8psOwykJvpBR4q7aR45mSAAGV4K4WQyUhDUGkeXjBHD-iUzYNbV5k9-kS4iPVsiyA64ieG6j3vuH5Hc5ww/s1600/11_23hipofise.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiogw079Leqps6EXSRrbIvA_wHxLlBwjXBqLBssF151-r22h1sCKxFJK74yx8psOwykJvpBR4q7aR45mSAAGV4K4WQyUhDUGkeXjBHD-iUzYNbV5k9-kS4iPVsiyA64ieG6j3vuH5Hc5ww/s320/11_23hipofise.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se localiza na base do encéfalo, sob uma região encefálica denominada tálamo. A função endócrina do hipotálamo está a cargo das células neurossecretoras, que são neurônios especializados na produção e na liberação de hormônios.</span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A figura ao lado mostra o hipotálamo (acima) e a hipófise (abaixo).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hipófise (ou glândula Pituitária)</span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A hipófise é dividida em três partes, denominadas lobos anterior, posterior e intermédio, esse último pouco desenvolvido no homem. O lobo anterior (maior) é designado adeno-hipófise e o lobo posterior, neuro-hipófise.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Hormônios produzidos no lobo anterior da hipófise</b></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;">Samatotrofina (GH) - Hormônio do crescimento.</span> </span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">Hormônio tireotrófico (TSH) - Estimula a glândula tireóide.</span> </span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394;">Hormônio adrenocorticotrófico (ACTH) - Age sobre o córtex das glândulas supra-renais.</span> </span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #20124d;">Hormônio folículo-estimulante (FSH) - Age sobre a maturação dos folículos ovarianos e dos espermatozóides.</span> </span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;">Hormônio luteinizante (LH) - Estimulante das células intersticiais do ovário e do testículo; provoca a ovulação e formação do corpo amarelo.</span> </span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #674ea7;">Hormônio lactogênico (LTH) ou prolactina - Interfere no desenvolvimento das mamas, na mulher e na produção de leite.</span> </span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #990000;">Os hormônios designados pelas siglas FSH e LH podem ser reunidos sob a designação geral de gonadotrofinas.</span> </span><br />
<br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Hormônios produzidos pelo lobo posterior da hipófise</b></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #e06666;">Oxitocina - Age particularmente na musculatura lisa da parede do útero, facilitando, assim, a expulsão do feto e da placenta</span>. </span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">Hormônio antidiurético (ADH) ou vasopressina - Constitui-se em um mecanismo importante para a regulação do equilíbrio hídrico do organismo.</span> </span><br />
<br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Tireoide</b></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Situada na porção anterior do pescoço, a tireoide consta dos lobos direito, esquerdo e piramidal. Os lobos direito e esquerdo são unidos na linha mediana por uma porção estreitada - o istmo.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>A tireoide é regulada pelo hormônio tireotrófico (TSH) da adeno-hipófise. Seus hormônios - tiroxina e triodotironina - requerem iodo para sua elaboração.</i></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Paratireoides</b></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Constituídas geralmente por quatro massas celulares, as paratireoides medem, em média, cerca de 6 mm de altura por 3 a 4 mm de largura e apresentam o aspecto de discos ovais achatados. Localizam-se junto à tireoide.</span><br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seu hormônio - o paratormônio - é necessário para o metabolismo do cálcio.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Supra-Renais ou Adrenais</b></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Em cada glândula supra-renal há duas partes distintas; <i>o córtex e a medula.</i> Cada parte tem função diferente.</span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Os vários hormônios produzidos pelo córtex</b> - as corticosteronas - controlam o metabolismo do sódio e do potássio e o aproveitamento dos açúcares, lipídios, sais e águas, entre outras funções.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <b>medula </b>produz adrenalina (epinefrina) e noradrenalina (norepinefrina). Esses hormônios são importantes na ativação dos mecanismos de defesa do organismo diante de condições de emergência, tais como emoções fortes, "stress", choque entre outros; preparam o organismo para a fuga ou luta.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Hormônios produzidos pelas Ilhotas de Langerhans (no Pâncreas)</b></span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Insulina -</b> Facilita a penetração da glicose, presente no sangue circulante, nas células, em particular nas do fígado, onde é convertida em glicogênio (reserva de glicose).</span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Glucagon </b>(glucagônio) - Responsável pelo desdobramento do glicogênio em glicose e pela elevação de taxa desse açúcar no sangue circulante.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Ovários</b></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Na puberdade, <b>a adeno-hipófise passa a produzir quantidades crescentes do hormônio folículo-estimulante (FSH).</b> Sob a ação do FSH, os folículos imaturos do ovário continuam seu desenvolvimento, o mesmo acontecendo com os óvulos neles contidos. O folículo em desenvolvimento secreta hormônios denominados estrógenos, responsáveis pelo aparecimento das características sexuais secundárias femininas.</span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Outro hormônio produzido pela adeno-hipófise - hormônio luteinizante (LH)</b> - atua sobre o ovário, determinando o rompimento do folículo maduro, com a expulsão do óvulo (ovulação).</span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>O corpo amarelo (corpo lúteo) continua a produzir estrógenos e inicia a produção de outro hormônio - a progesterona </b>- que atuará sobre o útero, preparando-o para receber o embrião caso tenha ocorrido a fecundação.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Glândulas Endócrinas</b></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Testículos (Células de Leydig)</b></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Entre os túbulos seminíferos encontra-se um tecido intersticial, constituído principalmente pelas células de Leydig, <b>onde se dá a formação dos hormônios andrógenos</b> (hormônios sexuais masculinos), em especial a testosterona.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os hormônios andrógenos desenvolvem e mantém os caracteres sexuais masculinos.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Outras funções endócrinas</b></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Além das glândulas endócrinas, a mucosa gástrica (que reveste internamente o estômago) e a mucosa duodenal (que reveste internamente o duodeno), têm células com função endócrina. <span style="color: #134f5c;">As células com função endócrina da mucosa gástrica produzem o hormônio gastrina;</span> e as da mucosa duodenal produzem os hormônios secretina e colecistoquininaglândulas e hormônios</span><br />
<br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial";">No final do blog em Em Exercícios você verá mais sobre. Coloquei exercícios para equilibrar as glândulas. Vale fazer.</span><br />
<br />
<div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O foco é estar sempre de olho na imunidade, pois vivemos numa era onde muitos são os agentes externos que enfraquecem nossa imunidade. Por esse motivo divulgo o GFU. No crer que:</div>
<div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>SEMPRE MELHOR PREVENIR QUE REMEDIAR</b> - Uma pequena folha de alface no restaurante da esquina....O estresse, as perdas, tristezas, celulares, computadores, perfumes, agrotóxicos que ainda se usam no Brasil e são proibidos há mais de 10 anos em vários países e ...vamo que vamo. Reforçando, equilibrando e revitalizando.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Sua imunidade anda baixa?<br />
Ou, melhor ainda, você não quer dar chance para que nenhum mal afete a sua saúde?<br />
<br />
Aposte em um prato de comida bem equilibrado, principalmente com os ingredientes certos. "Os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico", afirma Ioná Zalcman, mestre em nutrição pela Universidade Federal de São Paulo.<span style="color: blue;"> Infelizmente com excesso de agrotóxicos e conservantes. Vamos conviver com a Modernidade. Eliminemos os agrotóxicos, toxinas e metais pesados usando a Eletroterapia - GFU</span><br />
<div style="color: blue;">
<br /></div>
De acordo com a nutricionista, atingir a recomendação diária de consumo de frutas e vegetais já garante uma defesa melhor. "O consumo deve ser de cinco porções por dia: três frutas e dois vegetais", completa. Frutas cítricas, como laranja, acerola, kiwi, tomate, além de brócolis, couve e pimentão verde e vermelho são ricos em vitamina C, antioxidante que aumenta a resistência do organismo.</div>
<br />
<div class="CabecalhoMat" id="CpCabecalhoMat">
<h1 class="TxtTMateria" id="tituloMateria">
<span style="font-size: large;">Aumente sua imunidade dentro de casa </span></h1>
<h2 class="TxtSubTMateria">
<span style="font-size: large;">Localize os focos de doença e conserve sua saúde </span></h2>
<div class="TxtDataPublicMat">
<span class="autor" id="ctl00_ctl00_body_corpoPagina_materia1_lblAutor" style="font-size: large;">Por Gabriela Pio</span> </div>
</div>
<span style="font-size: large;">Quando o assunto é prevenção de doenças, é comum bater a preocupação em pegar o ônibus cheio que fica com os vidros fechados, usar banheiros públicos ou comer a comida de um restaurante desconhecido. Isso porque o medo de contaminação é maior quando ultrapassamos os limites "seguros" dos muros da casa onde moramos. Mas será que nosso lar é essa bolha de proteção mesmo?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Antes de observar o lado de fora, é preciso ficar atento aos detalhes que fazem com que a imunidade vá pelos ares. "Dentro de casa há utensílios considerados habitat ideal para o acúmulo de micro-organismos, como a tábua utilizada na cozinha para cortar alimentos, que é feita de madeira", explica o infectologista Milton Lapchik. A seguir, especialistas identificam os perigos domésticos para a sua saúde. <img alt="Cuidados para não colecionar perigos em casa" class="FotoEsqMat" src="https://images.minhavida.com.br/imagensConteudo/10067/afazeres_domesticos_10067_11053.jpg" style="border-width: 0px;" title="Cuidados para não colecionar perigos em casa" /></span> <br />
<div id="ctl00_ctl00_body_corpoPagina_materia1_lstTextos_ctrl1_tMateria">
<span style="font-size: large;"><b>Cozinha: o vilão fica na pia de louças</b></span><br />
<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
<span style="font-size: large;">Ela é feita para limpar, mas a <u>esponjinha de lavar louças é o objeto que vira foco de bactérias na cozinha</u>. Ao limpar pratos, talheres e panelas, por exemplo, ela também acumula fragmentos de alimentos e gordura, que junto com a umidade, acabam se transformando no lar ideal de micro organismos. Quem não foge a isso também é o pano de secar a pia. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Segundo Milton Lapchik, como são agregadores de bactérias e fungos, os dois utensílios deveriam ser descartáveis. Mas, como não é bem assim que funciona, a dica é higienizá-los bem, com sabão e água quente, e esperar que sequem para guardá-los em local seco e limpo. Porém, mesmo que a esponja e o paninho sejam higienizados, a troca precisa ser periódica. "Eles devem ser descartados quando a sujeira não puder ser removida ou antes de começarem a despedaçar", completa o infectologista. T<span style="color: blue;">emos um produto bom e barato para a limpeza da cozinha. Solicite sobre o P10 pelo email helofontoura@hotmail.com ou </span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">MAIS SOBRE EM:</span><br />
<div id="yiv7259372561yui_3_16_0_ym19_1_1475763676334_6170" style="-webkit-padding-start: 0px; font-family: HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif;">
<a href="http://mineraisnaturais.blogspot.com.br/2011/09/56.html" target="_blank">http://mineraisnaturais.blogspot.com.br/2011/09/56.html</a></div>
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">A atenção vale também para tábuas de bater carne, rolo de macarrão, escorredores de louça e para o lixinho de pia: todos devem ser lavados com cloro ou água sanitária para eliminar micro-organismos e, depois de secos, armazenados em local arejado. Segundo o especialista, a limpeza é fundamental para eliminar qualquer resíduo dos utensílios. "As lixeiras devem ser limpas e desinfetadas após o uso, com álcool 70% ou cloro, <span style="color: blue;">o P10 é perfeito para isso</span>, e devem ser mantidas fechadas com a tampa", completa Milton Lapchik. </span></div>
</div>
<span style="font-size: large;"><img alt="Evite alergias e outras doenças" class="FotoDirMat" src="https://images.minhavida.com.br/imagensConteudo/10067/alergia_10067_11054.jpg" style="border-width: 0px;" title="Evite alergias e outras doenças" /></span> <br />
<div id="ctl00_ctl00_body_corpoPagina_materia1_lstTextos_ctrl2_tMateria">
<span style="font-size: large;"><b>Sala: armadilha sob os pés</b></span><br />
<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
<span style="font-size: large;">Tapetes e carpete também podem ser uma ameaça para a saúde, principalmente para o sistema respiratório. Dependendo do material utilizado na confecção, o próprio tecido pode desencadear alergias, ao soltar fiapos minúsculos no ambiente. Mas o que geralmente provoca reações alérgicas são os elementos que se depositam nele, como poeira, ácaros e pelos de animais. Segundo a pediatra Elza Yamada, o ideal é retirar os resíduos diariamente para que não haja o acúmulo. "Utilizar produtos adequados duas vezes por semana, além da limpeza diária, podem garantir um local limpo e sem riscos de ocasionar processos alérgicos", enfatiza a pediatra. <span style="color: blue;">Aconselhamos novamente o uso do P10 para a limpeza e pulverização, eliminando fungos e ácaros.</span></span></div>
</div>
<div id="ctl00_ctl00_body_corpoPagina_materia1_lstTextos_ctrl3_tMateria">
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Quarto: os males da cama </b></span><br />
<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
<span style="font-size: large;">Eles podem reunir ácaros, poeira e até células mortas do corpo. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Quando mal conservados, os travesseiros, colchões e cobertas são verdadeiros depósitos de micro-organismos, causadores de alergias. Quanto maior o tempo desde a última higienização, maior a quantidade dessas partículas alojadas no local. <span style="color: blue;">Ao lavar coloque o produto P10 e diariamente (em casos de pessoas alérgicas) pulverize com ele.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Segundo a especialista, colchões e travesseiros de quem já tem pré-disposição para alergias precisam ainda mais de cuidados. "O ideal seria lavar as roupas de cama com frequência e colocar o colchão, travesseiros e edredons para tomar sol", explica a pediatra. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBgNZLrlqEDYFRQBUvm_0OLW5nGSHIY5wik_JDnCt0ftwcwPmQD_52Vubich6w_f-rP8h4nmvnu4cKLChS6c2IV79Fg7fSGMwTAxec6tcpfS5Y4Gm3gKtPngz0xpQgRc-ZuDgYWvBtZDU/s1600/P10+com+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBgNZLrlqEDYFRQBUvm_0OLW5nGSHIY5wik_JDnCt0ftwcwPmQD_52Vubich6w_f-rP8h4nmvnu4cKLChS6c2IV79Fg7fSGMwTAxec6tcpfS5Y4Gm3gKtPngz0xpQgRc-ZuDgYWvBtZDU/s640/P10+com+blog.jpg" width="633" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div id="ctl00_ctl00_body_corpoPagina_materia1_lstTextos_ctrl4_tMateria">
<span style="font-size: large;"><b>Banheiro: cuidado com a toalha</b></span><br />
<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
<span style="font-size: large;">De acordo com Milton Lapchik, a toalha de rosto também pode acumular bactérias e fungos por ficar úmida por muito tempo e, além disso, como é usada por várias pessoas acaba tornando-se em um meio de transmissão desses micro-organismos. "Por esse motivo só devemos utilizar toalhas descartáveis em ambientes de serviços de saúde", explica o infectologista. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Já em casa, a dica do especialista é de trocar as toalhas sempre que se encontrarem sujas ou que impossibilitem a limpeza correta. </span></div>
</div>
<br />
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">Peça importante na decoração, o tapete delimita o espaço, dá um toque de aconchego e ainda proporciona uma sensação de conforto térmico e acústico. Mas, assim como o carpete, exige alguns cuidados para que se conserve bonito, limpo e higienizado por mais tempo, pois, no chão da nossa casa essas peças recebem toda sujeira que trazemos da rua na sola de nossos sapatos.</span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;"><i> Quem tem crianças pequenas em casa e/ou animais de estimação devem redobrar todo cuidado com a higienização.</i> </span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">Saiba como não deixar que tapetes e carpetes tornem-se um mar de bactérias e fungos dentro da sua casa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<strong><span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">Cuidados e limpeza na medida certa</span></strong><span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">1. Limpe diariamente seu tapete com uma vassoura de cerdas macias, no sentido da trama, e passe o aspirador uma vez por semana.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">2. Álcool ou vinagre branco são excelentes para retirar manchas de vinho ou frutas. Outra opção é usar suco de limão ou uma solução de amônia diluída em água fria (use 1 parte de amônia para 3 partes de água). Essa mesma solução também é ideal para reavivar as cores.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">3. Tenha cuidado redobrado com animais de estimação, pois a acidez da urina dos bichinhos provoca manchas quase sempre irreversíveis.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">4. Sol em excesso desbota as cores. Se parte do tapete costuma receber luz solar diariamente, procure virar a peça a cada três meses.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">5. Para evitar marcas de móveis e objetos pesados, mude a posição da peça pelo menos duas vezes ao ano. Outra ótima dica é usar o vapor do ferro de passar. Vaporize bastante na região onde está a marca, mas sem deixar o ferro encostar no tapete. Em seguida, escove com vigor.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">6. Evite colocar vasos de plantas sobre tapetes. Por conter água, eles retêm umidade e, consequentemente, provocam mofo e atraem fungos e bactérias.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">7. Quando cair líquido no seu tapete, enxugue imediatamente o excesso com papel absorvente e, em seguida, passe um pano úmido com sabão neutro ou de coco. Se preferir, esfregue o local com uma esponja macia e úmida embebida em um pouco de xampu neutro.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">8. Mancha de café é facilmente removida da seguinte maneira: enxugue o quanto antes com um pano seco e, em seguida, esfregue outro pano imerso em água quente acrescida, se necessário, de algumas gotas de detergente. Outra opção é esfregar uma pedra de gelo até a mancha sumir. Use os mesmos procedimentos se a mancha for de chocolate.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">9. Para renovar o tapete ou o carpete de modo barato, espalhe fartamente sobre ele bicarbonato de sódio. Deixe agir por 15 minutos e depois passe o aspirador de pó. Dessa maneira ele ficará livre dos odores.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">10. Se desejar guardar o tapete, escolha um lugar limpo e arejado e enrole-o no sentido do comprimento para evitar marcas quando voltar a usá-lo. Se precisar guardá-lo por um longo período, antes de enrolar polvilhe toda a peça com sal de cozinha. Isso evitar o aparecimento de cupins e traças.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<strong><span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">Você sabia que?</span></strong><span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">Todos os modelos de tapetes podem ser lavados, desde os feitos de couro até os de seda ou lã. As técnicas são várias: com água, a seco, com vapor, secagem ao natural, em estufa etc. As peças claras devem ser entregues nas mãos de um especialista uma vez por ano. As demais podem ser lavadas a cada dois anos. Muitas empresas também impermeabilizam e colocam tramas antiderrapantes, além de trocarem todo tipo de franjas e cordões.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 9.5pt;">
<span style="color: #002060; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16pt;">Acrescentar bicarbonato de sódio ao saco do aspirador ajuda a combater os odores dos tapetes<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 14px; padding: 0px;">
<b style="background-color: transparent;">http://mdemulher.abril.com.br/</b></div>
<div>
<b style="background-color: transparent;"><br /></b></div>
<br />
Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br />
<br />
As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />
Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.<br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial";"></span>HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-39148985690667832432010-06-19T15:34:00.008-07:002019-04-07T18:45:13.389-07:008 - DEPRESSÃO - ANSIEDADE - INSÔNIA - BACTÉRIAS E SINTOMAS EMOCIONAIS - INFECÇÃO E DEPRESSÃO - LÚPUS - TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 29.25pt; margin-bottom: 6.0pt; mso-outline-level: 1;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><b>Problemas
como depressão podem ser causados por vírus e bactérias<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">Muitas vezes, mau humor,
depressão e falhas na memória não são culpa de problemas emocionais ou mentais. </span></span><br />
<i><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><br /></span></span>
</i><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><i>Por trás da tristeza, talvez se escondam vírus e bactérias</i>. Cada vez mais,
pesquisas mostram que<b> o sistema imunológico</b>, ao contrário do que se imaginava,
<b>está em perfeita sintonia com o nervoso.<span class="apple-converted-space"> </span></b></span><br />
<br /><span style="color: #3d85c6;">
Basta um intruso quebrar a barreira formada pelos glóbulos brancos — os
soldados do organismo — para esse mesmo intruso cair na corrente sanguínea e chegar ao cérebro.
Lá, é capaz de provocar estragos cujas causas podem jamais serem descobertas.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #274e13; font-size: large;">O último congresso anual da Sociedade Americana de Imunologia
apresentou pistas interessantes de <b>como uma infecção pode desencadear problemas
emocionais ou de comportamento </b>— incluindo o transtorno obsessivo compulsivo. </span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 17.25pt;"><span style="font-size: large;"><b style="color: #3d85c6; font-style: italic;">Diversos trabalhos mostraram que as reações cerebrais variam, dependendo do
tipo de micro organismo que navega pela corrente sanguínea, assim como a
resposta do anticorpo que tenta combatê-lo. </b><span style="color: blue;">Como sempre chegamos no fator comum - sistema imunológico enfraquecido ... químicas e toxinas abrindo portas para os intrusos micro organismos patogênicos entrarem. Use o GFU e ajude seu corpo a se ajudar.</span></span></span><br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "georgia" , serif; line-height: 17.25pt;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: large; line-height: 17.25pt;"><span style="color: #0c343d;">Por exemplo, quando um agente
infeccioso quebra a barreira do cérebro, as células de defesa relacionadas ao
lúpus — doença autoimune do tecido conjuntivo — são acionadas e podem danificar
o hipocampo. Essa área do cérebro está relacionada à memória. </span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #6aa84f; font-size: large;">O pesquisador Chris Lowry diz que o <u>estudo das bactérias relacionados ao cérebro ajudou a entender por que um
sistema imunológico desbalanceado pode deixar alguns indivíduos vulneráveis a
distúrbios do humor.</u><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 17.25pt; margin: 0cm 0cm 22.5pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #6aa84f; font-size: large;">—
Pesquisas como essas são importantes para deixar cada vez mais claro o
mecanismo de comunicação entre o corpo e o cérebro, além de reforçar o quanto
<u>um sistema imunológico sadio é importante para a saúde mental</u> — disse Lowry.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #a64d79; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Pesquisadores da Universidade de McMaster, do
Canadá, demonstraram <i>a influência de bactérias presentes na flora intestinal no
funcionamento do cérebro e, decorrência disso, no comportamento humano.</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; line-height: 115%;"><span style="color: #674ea7;">Os pesquisadores começam cada
vez mais a comprovar que o intestino está de alguma forma ligado ao cérebro.
Por exemplo, muitos dos distúrbios intestinais podem estar ligados ao estresse
ou a transtornos psiquiátricos, como ansiedade e depressão.</span></span><span style="color: #a64d79;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #a64d79;"><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large; line-height: 115%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #a64d79; font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; line-height: 115%;">Os pesquisadores comprovam que o intestino pode afetar substâncias químicas do cérebro que têm sido relacionados com humor, como a
serotonina e dopamina.<span class="apple-converted-space"> </span></span><span style="background-color: white; border: 1pt none; font-family: "arial" , sans-serif; line-height: 115%; outline: 0px; padding: 0cm;">[LiveScience]</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #a64d79;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #a64d79;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><b><span style="font-family: "georgia" , serif;">Alergia e depressão</span></b><span style="font-family: "georgia" , serif;"><o:p></o:p></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><b><span style="font-family: "georgia" , serif;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 22.5pt;">
<div style="line-height: 17.25pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #351c75; font-size: large;">Outra pesquisa, apresentada no congresso da Associação Americana de
Psiquiatria, apontou provas da relação entre infecções e depressão. Chefe do
programa de ansiedade e humor da Faculdade de Medicina da Universidade de
Maryland, o médico Partam Manalai anunciou os resultados de uma pesquisa
financiada pelo Instituto Nacional de Saúde dos EUA, que vincula <b>a alergia à
piora da depressão.</b> </span></span></div>
<div style="line-height: 17.25pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #351c75; font-size: large;"><span style="line-height: 17.25pt;">Segundo o psiquiatra, pacientes com distúrbios do humor que
são expostos a determinados </span><span style="line-height: 23px;">polens</span><span style="line-height: 17.25pt;"> tendem a ficar mais deprimidos.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: 22.5pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #351c75; font-size: large;">— Sabemos que a depressão é um distúrbio muito comum, mas a alergia é
mais ainda. </span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #351c75; font-size: large;"><i>Uma em cada duas pessoas podem ter algum tipo de sensibilidade
alérgica e uma em cada cinco têm rinite alérgica. </i></span></span><br />
<i><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span></span>
</i><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #351c75; font-size: large;"><i>Quando a rinite chega a um
ponto exacerbado, as pessoas ficam mais mal-humoradas, têm problemas de
cognição e, de forma geral, não se sentem bem — conta.</i><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #351c75; font-size: large;">A culpa pode estar no pólen das
plantas que, durante a primavera, é mais abundante. De acordo com o médico,
diversos estudos demonstraram um pico nas taxas de suicídios nesta estação,
enquanto que, no inverno, os índices caem.<br />
<br />
O que acontece é que, em contato com o agente que desencadeia a crise, o
sistema imunológico responde com um antígeno específico, a imunoglobulina </span></span><span style="color: #351c75; font-family: "georgia" , serif; font-size: large; line-height: 17.25pt;">E. </span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: "georgia" , serif; font-size: large; line-height: 17.25pt;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-family: "georgia" , serif; font-size: large; line-height: 17.25pt;">Embora o anticorpo combata os efeitos do pólen, ele também acaba desencadeando
problemas de humor.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: "georgia" , serif; font-size: large; line-height: 17.25pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: 22.5pt;">
<span style="color: #351c75; font-family: "georgia" , serif; font-size: large;">Nossas descobertas podem ajudar a conduzir pesquisas sobre novos
agentes terapêuticos preventivos para lidar com distúrbios do humor — acredita
Manalai.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: 22.5pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #0b5394; font-size: large;"><b>Especialistas como Jonathan Kipnis, da Universidade da
Virgínia-Charlotteville, alertam que as infecções e as respostas do sistema
imunológico podem desencadear problemas no sistema nervoso.</b></span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #0b5394; font-size: large;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="color: #0b5394; font-size: large;"><b> </b></span></span><span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18.6667px;">A modificação da microbiota (por exemplo, através de antibióticos, dieta ou infecção) pode ter profundos efeitos negativos sobre a função cerebral.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #134f5c; font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 115%;">Os<span class="apple-converted-space"> </span></span><b><span style="border: 1pt none; font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 115%; padding: 0cm;">pesquisadores descobriram que a influência das
bactérias acontece através do<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Nervo_vago" style="text-decoration: initial;">nervo vago</a></span></b><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 115%;">, ainda que não
saibam como, o que será o próximo passo a pesquisar.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 115%;"><span style="color: #134f5c; font-size: large;"><br />
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="border: none 1.0pt; color: #134f5c; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%; padding: 0cm;">O estudo sugere que é possível
mudar os estados de ânimo regulando a flora intestinal</span></b><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 115%;"><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;"><br /><span style="color: #003399; font-size: 9pt;"></span></span></span>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3E64IPTGzIKAFbzXhnWyG-mz_0AGMr0V5l1yG308jvZ1Q1tRjqBCCz9243PChRg6KpU7z8FWN5fXrSfJU1ivohbrRoikjnAPz-bY5DqxltR-QmBSwK2B6uDN-D0j0X0KZ3tLs9f31u_Q/s1600/flores+e+o+bom+humor+06.02.2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="470" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3E64IPTGzIKAFbzXhnWyG-mz_0AGMr0V5l1yG308jvZ1Q1tRjqBCCz9243PChRg6KpU7z8FWN5fXrSfJU1ivohbrRoikjnAPz-bY5DqxltR-QmBSwK2B6uDN-D0j0X0KZ3tLs9f31u_Q/s320/flores+e+o+bom+humor+06.02.2013.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 9pt; line-height: 115%; padding: 0cm;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 9pt; line-height: 115%; padding: 0cm;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 9pt; line-height: 115%; padding: 0cm;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #0b5394; font-size: 14.0pt;">Na última década, os cientistas descobriram que o comportamento,
o estado de ânimo e inclusive a memória podem ser modificados pela <a href="http://www.ndig.com.br/item/2013/01/a-felicidade-e-a-inteligncia-podem-ser-transmitidas-atravs-de-uma-bactria"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">ação</span></a> de micróbios externos. Um claro exemplo são
os efeitos provocados por estar em contato com </span><i><span style="border: none 1.0pt; color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; padding: 0cm;">Mycobacterium
vaccae</span></i><span style="background: white; color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">, uma bactéria que vive no solo e que inalamos
quando damos um passeio pelo campo, passeamos no parque ou podamos as plantas
do jardim.</span><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br />
<br />
<span style="background: white;">Segundo <span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">um estudo</span> publicado
há alguns anos na revista </span><i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">Neuroscience</span></i></span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><othyw style="border: 0px; color: #0b5394; font-family: verdana, tahoma, sans-serif; font-size: medium; line-height: 20.3906px; margin: 0px; padding: 0px;">,
este micróbio estimula os neurônios do córtex pré-frontal do cérebro humano
para que liberem serotonina, o neurotransmissor da felicidade e do bem-estar, o
que nos deixa de muito bom</othyw> humor<span style="border: none 1.0pt; color: #0b5394; padding: 0cm;"><br /></span></span></div>
<strong style="border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: "droid serif", times, serif; font-size: 14px; font-style: italic; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline; vertical-align: baseline;">Fonte:</span></strong><em style="border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: "droid serif", times, serif; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1</em><em style="border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: "droid serif", times, serif; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Clarke, G., Grenham, S., Scully, P., Fitzgerald, P., Moloney, R.D. Shanahan, F.T. Dinan, G., Cryan, J.F. The microbiome-gut-brain axis during early life regulates the hippocampal serotonergic system in a sex-dependent manner.</em><em style="border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: "droid serif", times, serif; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Molecular Psychiatry</em><em style="border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: "droid serif", times, serif; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </em><em style="border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: "droid serif", times, serif; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">, June 2012.</em><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: sans-serif; line-height: 19.1875px;">Chama-se </span><b style="background-color: white; font-family: sans-serif; line-height: 19.1875px;">microbiota</b><span style="background-color: white; font-family: sans-serif; line-height: 19.1875px;"> ao conjunto dos </span>micro organismos<span style="background-color: white; font-family: sans-serif; line-height: 19.1875px;"> que se encontram geralmente associados a </span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Tecido_(histologia)" style="background-color: white; background-image: none; color: #0b0080; font-family: sans-serif; line-height: 19.1875px; text-decoration: initial;" title="Tecido (histologia)">tecidos</a><span style="background-color: white; font-family: sans-serif; line-height: 19.1875px;"> ou </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%93rg%C3%A3o_(anatomia)" style="background-color: white; background-image: none; color: #0b0080; font-family: sans-serif; line-height: 19.1875px; text-decoration: initial;" title="Órgão (anatomia)">órgãos</a>.</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><b>DEPRESSÃO PELA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">No estudo da depressão, é necessário detectarmos qual Zang-Fu (órgão e víscera) está em desequilíbrio, porém dependendo do nível em que se encontra, outros poderão ser atingidos, pois os cinco elementos funcionam em um sistema integrado entre si e relacionado com o Yin e o Yang.<o:p></o:p></span><br />
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">SOMOS UM TODO E NOSSOS SISTEMAS TRABALHAM TODOS JUNTOS - UM EM DESEQUILÍBRIO SOBRECARREGA OS DEMAIS.<o:p></o:p></span><br />
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">Segundo a teoria dos Cinco Elementos a tristeza, sentimento característico da depressão, relaciona-se ao elemento Metal, debilitando diretamente ao Zang pulmão, com isto desabrigando a alma corpórea fator causal da confusão e apatia. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />Porém, os sentimentos relacionados aos Cinco Elementos podem estar ligados aos sintomas da depressão.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />O diagnóstico energético da depressão é pautado na análise dos Cinco Elementos e do Yin-Yang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />Além desses dados colocados acima, devemos considerar os desequilíbrios energéticos e suas causas.</span><br />
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br /></span><span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">Analisar também os hábitos alimentares e se as células estão captando os nutrientes.(a alimentação a base de alimentos ricos em calorias e de pouco valor nutritivo favorece a ocorrência da depressão). </span><br />
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br /></span><span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">Avaliar os costumes, rotina, bactérias no organismo que causam a depressão, contato com fontes poluentes, vida social, contato com Poluições diversas entre outros. Para aqueles que se interessarem em fazer um estudo mais detalhado entre em contato com helofontoura@hotmail.com para marcar uma anamnese.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />Vejamos como a depressão pode se manifestar em cada um dos cinco elementos:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />• Depressão em Madeira:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">O Fígado e a Vesícula Biliar são os acoplados deste elemento, e a emoção relacionada é a reatividade. Quando a energia de Madeira flui em harmonia possibilita ao indivíduo as capacidades de planejamento, imaginação, criação e paciência.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />O desequilíbrio em Madeira ocasiona a sensação de fracasso, a perda da motivação, a falta de objetivos, favorecendo a intolerância, o mau humor, a ira, a raiva contida, o ressentimento, a frustração, a indignação, a amargura, a irritação, sentimentos fortes e incontroláveis de frustração e apatia. O fígado, a bílis...a acidez...a raiva ...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br /> Fisicamente pode ocorrer cansaço prolongado, enxaquecas, enrijecimento de músculos e tendões. Na Eletroterapia colocamos como excesso de toxinas no fígado gerando o desequilíbrio. Colocando link para quem quiser aprofundar.<o:p></o:p></span><br />
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><a href="https://www.blogger.com/goog_1452105667"><br /></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><span style="color: #215868; mso-themecolor: accent5; mso-themeshade: 128;"><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/search?q=f%C3%ADgado">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/search?q=f%C3%ADgado</a></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />• Depressão em Fogo:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">O Coração e o Intestino Delgado são os Zang-Fu acoplados deste elemento, e a emoção a eles relacionada é a alegria.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />O Fogo em equilíbrio proporciona bons pensamentos, bons sentimentos, facilidade de comunicação e alegria de viver.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />O indivíduo depressivo em Fogo, geralmente terá problemas afetivos ligados a rejeição e desapontamentos pessoais, a falta de alegria de viver e de inspiração, a pouco entusiasmo e a falta de interesse diante das circunstâncias vivenciadas. Fisicamente pode ocorrer má circulação, má digestão, sensação de frio e/ou calor, confusões de emoções e pensamentos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />A alegria em excesso causa euforia que dispersa o Qi (energia) do Coração tornando o indivíduo confuso e desorientado resultando em palidez, apatia, falta de vitalidade e alegria de viver.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />Se os níveis de excitação forem excessivos podem provocar ansiedade que ascende o Fogo hiper estimulando a mente e desequilibrando o Qi do Coração.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />A depressão em Fogo podem fazer com que os desejos não satisfeitos causem a frustração que dispersará<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">o Qi afetando a energia do Coração.</span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><span style="color: blue;"> Na Eletroterapia temos o REEQUILIBRANDO E REVITALIZANDO. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />• Depressão em Terra:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">Baço-Pâncreas e Estômago são os acoplados deste elemento, e a emoção correspondente é a reflexão</span><br />
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">• Depressão em Metal:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">Pulmão e Intestino Grosso são os acoplados deste elemento, e a emoção correspondente é a tristeza. Pulmão. </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">Lembrei agora de um estudo de Metafísica que coloca " Não tô gostando desse ar que estou respirando ". Ou seja da vida que estou levando, do lugar, das pessoas que me rodeiam ...<o:p></o:p></span></div>
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />As causas depressivas decorrem de perdas materiais, sensação de falta de proteção em relação a aspectos físicos e materiais, não aceitação do inevitável (morte ou perda material), pessimismo, nostalgia, melancolia e fragilidade emocional, apresentando choro frequente, ferindo assim o Qi do Pulmão. </span><br />
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">Fisicamente o ritmo respiratório torna-se descontrolado, apresenta indisposição generalizada, diarreia ou prisão de ventre, problemas de garganta e esôfago. Alguns dos sintomas das síndromes de pânico.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />A preocupação gera ansiedade e tristeza que vem a provocar deficiência de Qi do Pulmão, que nas mulheres, muitas vezes causa deficiência de Xue (sangue) e amenorreia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />O esgotamento do Qi do Pulmão pode também esgotar o Yin do Fígado gerando depressão e incapacidade de planejar a vida. TUDO SEMPRE INTERLIGADO. Quantas emoções que vem apenas de um desequilíbrio sendo tratadas com tanto medicamento ... <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />• Depressão em Água:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;">O Rim e a Bexiga são os Zang-Fu deste elemento e a emoção causada é o medo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />A ansiedade é necessária a sobrevivência e a manutenção da espécie humana. <i>Em desequilíbrio a ansiedade dá lugar ao medo.<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />Quando em depressão, o medo contamina todo Xen (mente) impedindo o raciocínio, acabando com a sensação de bem-estar; causando fobias, apatia, baixa auto-estima, isolamento social e familiar e bloqueios emocionais. Fisicamente aparece palpitação, insônia, boca seca e transpiração noturna.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />Por fim, segundo a Medicina Tradicional Chinesa o tratamento da depressão consiste no equilíbrio do Qi (energia) elementos através dos meridianos, tratando suas possíveis estagnações, excessos ou deficiências e trabalhando fatores relacionados aos hábitos alimentares e psicossociais que favorecem os desequilíbrios apresentados.</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"> Na Eletroterapia o foco é a limpeza sanguínea, aumento da oxigenação celular, limpeza dos órgãos e sistemas se reequilibrando. Em conjunto com a MTC, com a acupuntura, ou <u>aplicação do GFU nos meridianos de forma correta esse processo se torna mais rápido. </u></span><br />
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><u>Veja mais sobre em: </u><o:p></o:p></span><br />
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><u><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_23.html" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_23.html</a></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><br />A Acupuntura é um instrumento da Medicina Tradicional Chinesa muito poderoso no tratamento das depressões e sem efeitos colaterais, sendo reconhecido pela Organização Mundial de Saúde e com resultados surpreendentes para a comunidade científica ocidental.</span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><span style="color: blue;"> Esclarecendo que a acupuntura realizada num corpo sem acidose, com seu sangue limpo tem um efeito mais completo e profundo.</span><span style="color: #215868;"><o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><span style="color: blue;"><br /></span></span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"><span style="color: blue;">Visão da Medicina Antroposófica:</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">“Para a medicina
antroposófica, as doenças psíquicas podem se originar na esfera orgânico-vital.
</span><span style="background: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #990000;">Depressão e insônia</span></span><span style="background: white; color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">, por exemplo, podem ter sua origem no metabolismo,
especialmente no </span><span style="background: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #990000;">fígado</span></span><span style="background: white; color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">, assim como a </span><span style="background: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #990000;">enxaqueca. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O fígado faz a
individualização das substâncias e cuida do metabolismo energético, o que nos
confere vontade, força para decisão e atuação.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> O correto funcionamento do
fígado deve trazer os aspectos fleumáticos do temperamento: bem estar,
aparência jovial e uma boa “metabolização” das vivências tristes, que não
chegam a causar depressão. O mal funcionamento do fígado pode levar à fraqueza
de vontade, inércia, depressão, sintomas digestivos (empachamento, gosto
amargo, intolerância à gordura) e medo da vida.” Dr. Nilo Gardin</span><span style="color: #0070c0; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: 14pt;"><br /></span>http://rafaelmarmo.blogspot.com.br/search/label/Medicina%20Tradicional%20Chinesa%20-%20Acupuntura<br />
Biblioteca Virtual da Antroposofia.</div>
<div class="MsoNoSpacing">
http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/</div>
<div class="MsoNoSpacing">
http://saudavelfeliz.blogspot.com/</div>
<div class="MsoNoSpacing">
http://mineraisnaturais.blogspot.com/</div>
<div class="MsoNoSpacing">
Pesquisas de Metafísica da Saúde</div>
<span style="color: #215868; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 21.4667px;"></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
Conhecimentos adquiridos por vivências e pelo trabalho que realizo.</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #0070c0; font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 21.299999237060547px;">
Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:</div>
<div style="background-color: white; color: #0070c0; font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 21.299999237060547px;">
As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.</div>
<div style="background-color: white; color: #0070c0; font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 21.299999237060547px;">
Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.</div>
</div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-82430797638115772492010-06-19T15:34:00.005-07:002014-02-14T16:45:23.223-08:006 - METAIS PESADOS - SOLVENTES - AGROTÓXICOS e as DOENÇAS - Chumbo a intoxicação do Séc. XXI - Teste de Colinesterase<div style="color: #3d85c6;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> Um corpo São ...uma mente Sã. Uma vida SAUDÁVEL ...Uma vida FELIZ.</span></div>
<div style="color: #3d85c6;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="color: #073763;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">As pesquisas comprovam e cada vez mais divulgadas. Que BOM!!!!</span></div>
<div style="color: #3d85c6;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">O enfraquecimento do nosso sistema de defesa vem de:</span></div>
<div style="color: #3d85c6;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">-Termos metais pesados em nosso organismo. </span></div>
<div style="color: #3d85c6;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">-Pelo uso de solventes.</span></div>
<div style="color: #3d85c6;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">-Agrotóxicos</span></div>
<div style="color: #3d85c6;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">-Químicos e aditivos</span></div>
<div style="color: #3d85c6;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">-Parasitas, vírus, fungos, bactérias entre outros microorganismos </span></div>
<div style="color: #3d85c6;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">- Poluição sonora, visual, eletromagnética - causadoras de estresse - altamente acidificante.<span style="color: blue;"> A Eletroterapia colabora e MUITO para o reequilíbrio e fortalecimento do sistema de defesa </span></span></div>
<br />
<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Alguns exemplo, páginas de livros com listas e mais para o final um aprofundamento sobre o Chumbo + Estanho</span></div>
<br />
<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">A Intoxicação por Chumbo e Estanho deverá ser considerada a intoxicação do século XXI,</span> devido a constante exposição aos computadores que temos hoje em dia.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="color: blue;">A penetração destes produtos no organismo do ser humano é feita através do contacto com o meio ambiente que nos rodeia e pelas práticas comuns do nosso dia a dia, assim como a ingestão dos alimentos, o uso dos produtos de higiene pessoal (laca, gel, shampoo, tinta do cabelo, colónia, perfumes) e os produtos para limpeza da casa ( detergente, sabão, desinfectante, etc.). Muitos destes produtos têm titânio, bismuto, bário, estrôncio, alumínio, crómio, benzeno e corantes, entre outras substâncias tóxicas. É importante saber-se que todos os metais introduzidos no organismo reforçam as bactérias e rompem as cadeias de ARN e ADN.</span></b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="color: blue;"></span></b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="color: blue;"><br />
Os poluentes podem invadir o nosso corpo pelo ar que respiramos, através das comidas e bebidas que comemos e dos produtos que aplicamos na nossa pele. </span></b><span style="font-size: large;"> </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Alguns exemplos:</span></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Arsênico </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Causa problemas nos sistemas respiratório, cardiovascular e nervoso.</span><br />
<br />
<span style="color: #666666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Chumbo </span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Atinge o sistema nervoso, a medula óssea e os rins.</span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Cádmio </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Causa problemas gastrointestinais e respiratórios.</span><br />
<br />
<span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mercúrio </span><br />
<span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Se concentra em diversas partes do corpo como pele, cabelo, glândulas sudoríparas e salivares, tireóide, sistema digestivo, pulmões, pâncreas, fígado, rins, aparelho reprodutivo e cérebro, provocando inúmeros problemas de saúde.</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Cromo </span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Provoca irritação na pele e, em doses elevadas, câncer.</span><br />
<br />
<span style="color: #741b47; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Manganês </span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Causa problemas respiratórios e efeitos neurotóxicos.</span><br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuwHNdxJMfk6c-0reAXDkfLfp9Tdxv-33ukV7cC335gWm-B4KKR2rOXB4o5IbYq_qt7BLi32YNpJN0s6h929N-nuNSThE-QhviCcMZI7JjRtANCji_Yk6NfwU3xRQPOARImAL1wDM2CDg/s1600/Contamina%25C3%25A7%25C3%25A3o+metais.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuwHNdxJMfk6c-0reAXDkfLfp9Tdxv-33ukV7cC335gWm-B4KKR2rOXB4o5IbYq_qt7BLi32YNpJN0s6h929N-nuNSThE-QhviCcMZI7JjRtANCji_Yk6NfwU3xRQPOARImAL1wDM2CDg/s640/Contamina%25C3%25A7%25C3%25A3o+metais.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<br />
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<b><span style="font-size: small;">METAIS PESADOS</span></b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Principais Metais pesados no Organismo - Metal - Fonte de contaminação - Sintomas de intoxicação</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Alumínio</span></b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Água,queijos fundidos, farinha branca de trigo panelas de alumínio, quentinhas, cosméticos, antiácidos, pesticidas e antiperspirante, fermento de pão, sal</span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Constipação intestinal, perda de energia, cólicas abdominais, hiperatividade infantil, perda de memória, dificuldade de aprendizado, osteoporose, raquitismo e convulsões. Doenças relacionadas: Alzheimer e Parkinson</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Arsênico</span></b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Óleos combustíveis, pesticidas e herbicidas, metalúrgicas, plantas marinhas e frutos do mar</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Transtornos gastrointestinais, espasmos músculo-viscerais, náuseas, diarréias, inflamações da boca e garganta, dores abdominais.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Cádmio</span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Cigarros, farinhas refinadas, materiais odontológicos, indústria de aço, efluentes gasosos industriais, fertilizantes, pesticidas, fungicidas, café e chá tratados com agrotóxicos, materiais cerâmicos, frutos do mar, farinha de ossos, solda</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Metal cancerígeno, provoca elevação da pressão sanguínea e aumento do coração. Queda da imunidade. Aumento da próstata. Enfraquecimento ósseo. Dores nas articulações. Anemia. Enfizema pulmonar. Osteoporose. Perda de olfato. Perda do desempenho sexual</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Chumbo - Mais abaixo uma matéria mais complexa sobre o chumbo</span></b></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Baterias de automóveis, tintas, combustíveis, vegetais tratados com agrotóxicos, fígado bovino, alimentos enlatados, cigarros, pesticidas, tinturas de cabelo, gás contendo chumbo, papel de jornal e anúncios coloridos, fertilizantes, cosméticos, cigarro, poluição do ar</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Irritabilidade e agressividade, indisposição, dores de cabeça, convulsões, fadiga, sangramento gengival, dores abdominais, náuseas, fraqueza muscular, abnubilação mental, perda de memórias, insônia, pesadelos, acidente vascular cerebral inespecífico, alterações de inteligência, osteoporose, doenças renais, anemias, problemas de coagulação</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Mercúrio</span></b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Termômetros, pesticidas e agrotóxicos amálgama dentária, água, garimpos, polidores, ceras, jóias, tintas, açúcar, tomate e pescado contaminados, explosivos, lâmpadas fluorescentes de mercúrio, cosméticos, produção e entrega de produtos derivados de petróleo</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Depressão, fadiga, tremores, sídrome do pânico, parestesias, descontrole motor, andar lateral, dificuldade de fala, perda de memória, perda do desempenho sexual, estomatite, dentes soltos, dor e paralisia de extremidades, dor de cabeça, anorexia em crianças, alucinações, vômitos, febre, dificuldades de mastigação, sudorese e perda do senso da dor</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Níquel</span></b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Utensílios de cozinha, baterias níquel-cádmio, jóias, cosméticos, exposição industrial, óleos hidrogenados, trabalhadores de cerâmica, permanentes (cabelo) à frio, soldas</span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Metal cancerígeno, pode causar: dermatite de contato, gengivites, erupçòes na pele, estomatite, tonturas, dores articulares, osteoporose e fadiga crônica</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Bário</span></b></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Água poluída, agrotóxicos, pesticidas e fertilizantes</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, fadiga e desânimo</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-size: large;">SOLVENTES</span></b></span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKKWhp_yxBnzDbURcR2AVqEr5_qeCJI9-ixDp6EIEEIkipZtI6olj7yv_6b2R-j_tJtC71-irECU7Trs7lqJ7vYUuQ_uxj-Marjn5XWN9OaX76uQcMAbATfYe8iYL26FYwAfE4u-JBFso/s1600/Contamina%25C3%25A7%25C3%25A3o+solventes.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKKWhp_yxBnzDbURcR2AVqEr5_qeCJI9-ixDp6EIEEIkipZtI6olj7yv_6b2R-j_tJtC71-irECU7Trs7lqJ7vYUuQ_uxj-Marjn5XWN9OaX76uQcMAbATfYe8iYL26FYwAfE4u-JBFso/s640/Contamina%25C3%25A7%25C3%25A3o+solventes.JPG" height="640" width="460" /></a></div>
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<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><b> </b><i> Recebi de uma amiga em fevereiro de 2011</i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i>Um carro estacionado na sombra durante um dia com as janelas fechadas pode conter de 400-800 mg. de <b>Benzeno. </b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<i><br />
</i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i><b>Se esta no sol a uma temperatura superior a 16º C., o nivel de Benzeno subirá a 2000-4000 mg, 40 vezes mais que o nivel aceitavel.</b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i> </i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i>A pessoa que entra no carro mantendo as janelas fechadas inevitavelmente aspirará em rápida sucessão, excessivas quantidades desta toxina. </i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<i><br />
</i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i><b> O Benzeno é uma toxina que afeta o rim e o figado. E o que é pior, é extremamente dificil para o organismo expulsar esta substancia tóxica.</b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i> </i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"></span><span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i>O manual do condutor indica que antes de ligar o ar condicionado, deve-se primeiramente abrir as janelas e deixá-las assim por um tempo de dois minutos,porém não especificam "o porque", só deixam entender que é para seu "melhor funcionamento". </i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i> </i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i> Aquí vem a razão médica: </i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i> </i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #0c343d;"><i><span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"> <span style="color: #38761d;"> </span></span><span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #38761d;">De acordo com um estudo realizado, o ar refrescante antes de sair frio, manda todo o ar do plástico quente o qual libera Benzeno, que causa cancer (leva-se um tempo para dar se conta do odor do plastico quente no carro). Por isto é a importancia de manter os vidros abertos uns minutos.</span> </span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #0c343d;"><i>Vale pesquisar mais sobre.</i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-OtiQ9PLasnFTqEkjL4KRi3Q2jZdzyr6rdnHwKiQD5XVPhsRVEja_YrGn95xtUvelttoUnVkNIG87GC6EymBBpFnM9_2479bZ2A6zernDvkCkRkh3fleHmcqZ6Ep3stp-CRSU6uR8IDg/s1600/003+-+alguns+produtos+contaminados+com+benzeno.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-OtiQ9PLasnFTqEkjL4KRi3Q2jZdzyr6rdnHwKiQD5XVPhsRVEja_YrGn95xtUvelttoUnVkNIG87GC6EymBBpFnM9_2479bZ2A6zernDvkCkRkh3fleHmcqZ6Ep3stp-CRSU6uR8IDg/s640/003+-+alguns+produtos+contaminados+com+benzeno.jpg" height="476" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqmB-14INhEmILi9-zu_oZ0iP5NFkLoCIt6zIr_3MwabkRy_G7MfpgIIdv7ga5lPGTler96KlCn7QMuNcY5XrTre9mC71QvQoUvI3GpN1nLK-DhgtY-MFlGxX6LpAbupq7aU10Sgs30No/s1600/parasitas+e+solventes+-+diabetes.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqmB-14INhEmILi9-zu_oZ0iP5NFkLoCIt6zIr_3MwabkRy_G7MfpgIIdv7ga5lPGTler96KlCn7QMuNcY5XrTre9mC71QvQoUvI3GpN1nLK-DhgtY-MFlGxX6LpAbupq7aU10Sgs30No/s640/parasitas+e+solventes+-+diabetes.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
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<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">SOLVENTES</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil4YeTxrevHiXhBS2fqIz2NBJSH2KOQg0GOou7gD-7qQoPe2u5mHarwbjHfNKXR73EZO4tUFwF75AdZDykJOALL8jUuf7aT98mJpXKtNkBvavzLPCbfvKastPFuswAZtNDNpExW6BdUVg/s1600/solventes+1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil4YeTxrevHiXhBS2fqIz2NBJSH2KOQg0GOou7gD-7qQoPe2u5mHarwbjHfNKXR73EZO4tUFwF75AdZDykJOALL8jUuf7aT98mJpXKtNkBvavzLPCbfvKastPFuswAZtNDNpExW6BdUVg/s1600/solventes+1.JPG" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdLaI8rkGPwE0nmtxKRieDw914YKQen5ioKoPtnU4R8D_kiTo_hzeeWt32TV03I_P9oJy7xuANU3RyTYp6K93gcZZF8CvJpoXTDVUxySOAUiEd0zuRVSEkADGpXsxTXFVc43juUE43kzM/s1600/solventes+2.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdLaI8rkGPwE0nmtxKRieDw914YKQen5ioKoPtnU4R8D_kiTo_hzeeWt32TV03I_P9oJy7xuANU3RyTYp6K93gcZZF8CvJpoXTDVUxySOAUiEd0zuRVSEkADGpXsxTXFVc43juUE43kzM/s1600/solventes+2.JPG" /></a></div>
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<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt;"><a href="http://eletroterapiahelofontoura.blogspot.com/2010/08/const.html"><span style="color: blue;">Substâncias Tóxicas - Vários nas Amálgamas - Afloxitinas - Aluminio - Antimonio - Bismuto - Cromo - Cobre - Formaldeído - Chumbo - Estanho</span></a> </span></b></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm5Hn1R4Zz22FY2oFZ3ZWzuOKl3DpOL8sL5Sd7LELfLnDun0BmaOHwLh_KrrntPrJUen5ufOhoj2hJZoQKoFqea8I2M0nom5VLcJCqwp1o1kkRmN4eXjPwyLN5jmVp9xXbokX0QorQFwQ/s1600/subst+toxica+1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm5Hn1R4Zz22FY2oFZ3ZWzuOKl3DpOL8sL5Sd7LELfLnDun0BmaOHwLh_KrrntPrJUen5ufOhoj2hJZoQKoFqea8I2M0nom5VLcJCqwp1o1kkRmN4eXjPwyLN5jmVp9xXbokX0QorQFwQ/s1600/subst+toxica+1.JPG" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTQSwe4XKy49Ju2DdoeOk7xvqElqmhDHYgkYpr133p2RyniEZNLR-LlLf4bBuV3DVmW7G4Ht9IXUMjoCC3UDt_sgUWdj8Ywo_68M_3jmS0whHOUWjg22zG8CvZh0xmE52j7aadBVXysO0/s1600/subst+toxica+2.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTQSwe4XKy49Ju2DdoeOk7xvqElqmhDHYgkYpr133p2RyniEZNLR-LlLf4bBuV3DVmW7G4Ht9IXUMjoCC3UDt_sgUWdj8Ywo_68M_3jmS0whHOUWjg22zG8CvZh0xmE52j7aadBVXysO0/s640/subst+toxica+2.JPG" height="640" width="490" /></a></div>
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<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Chumbo + Estanho</span><br />
<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">A Intoxicação por Chumbo e Estanho deverá ser considerada a intoxicação do século XXI,</span> devido a constante exposição aos computadores que temos hoje em dia. O uso precoce elas crianças pode implicar em redução do ganho de estatura (deficiência de Zinco), além de aumentar a possibilidade de doenças crônicas. Esta intoxicação é caracterizada principalmente por uma agressão às articulações.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
<span style="color: black;"></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #20124d;"><span style="font-size: large;">Chumbo e Toxicidade</span> </span></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A toxicidade do Chumbo é principalmente danosa para as crianças. Em um passado não muito distante, o Chumbo na gasolina era a maior fonte de exposição de Chumbo. Apenas em 1968, 250 milhões de quilos deste metal foram liberados para a atmosfera, já que representava 78% da gasolina. Nos anos 70, felizmente os níveis de Chumbo presentes na gasolina reduziram. Outras fontes comuns de Chumbo incluem o solo, enlatados, plásticos, tabaco, soldas, tintas, brilho para cerâmica e até em ambientes fechados para treinamento de tiro. Inclusive algumas plantas importadas da China possuem Chumbo, podendo também conter Mercúrio.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Nossa ingestão diária de Chumbo varia de 0,1 a mais de 2mg. Sabe-se que altos níveis de Chumbo no sangue estão associados a um maior risco de má-formações fetais. Quando os níveis são maiores que 30ug/L/dia existe um risco grande também para a saúde da mãe. Recentemente, níveis de até 10ug/g foram relacionados com redução da função cognitiva em crianças. Combinado com uma deficiência de Zinco, Cálcio e Selênio, até mesmo baixos níveis de Chumbo podem ser tóxicos, especialmente para o cérebro.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Sinais e Sintomas</b> </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Intoxicação aguda em adultos</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i>Sistema nervoso</i></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- dor nos olhos</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- paralisias motoras </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- ataxia</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- irritabilidade</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- comportamento maníaco</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- distúrbios mentais generalizados</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- se não tratado, pode gerar quadros convulsivos e até óbito</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Outros:</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- dores de cabeça agudas</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- dores articulares</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Intoxicação <i>crônica </i>em adultos</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i>Sistema nervoso:</i></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- dor de cabeça</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- insônia</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- sonhos inquietantes</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- pesadelos</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- irritabilidade</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- desassossego</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sistema digestivo:</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- anorexia</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- gosto metálico</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- dor abdominal</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- constipação ou diarréia</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Outros:</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- desconforto muscular com tônus muscular diminuído</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- fadiga fácil</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- anemia (Chumbo impede a formação da hemoglobina)</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- osteopatias</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- pode levar a alterações renais e hepáticas (metabolismo das xantinas)</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- aumento ácido úrico (observado em mecânicos – graxa)</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- alteração na produção hormonal (supra-renal – DHEA, hipertrofia prostática) por competir com Zinco</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- cálculos renais, parótidas por intoxicação de Chumbo e Estanho – computador, hardware, placas – crianças que já usam PC desde a infância pode ocorrer redução crescimento (deficiência de Zinco) e aumento das doenças crônicas já na infância </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- plaquetopenia (atacar medula óssea) – enzimas reduzidas por redução de Magnésio e Zinco. Tratamento convencional é a retirada do baço </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Intoxicação <i>aguda</i> em crianças</b> </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- vômitos incoercíveis</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- perda de apetite</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- sonolência</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- estupor</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- irritabilidade</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- distúrbios mentais</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Intoxicação <i>crônica</i> em crianças</b> </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sistema nervoso:</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- dificuldade no aprendizado</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- hiperatividade ou retraimento</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- indiferença</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- medo</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- recusa de brincar</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- acesso de raiva</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- choro freqüente sem motivo aparente</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">* Estudo recente feito com crianças com baixo aproveitamento escolar revelou que 70% delas apresentavam algum nível de chumbo no organismo</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">* O Chumbo gera aumento da acidez no organismo – normalmente pessoa possui alergia aos alimentos ácidos</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Toxicidade cerebral</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">As crianças absorvem o Chumbo com maior facilidade que os adultos, especialmente quando sofrem de deficiência de Ferro. O Chumbo também atravessa a barreira placentária, podendo causar grandes danos às crianças inclusive antes do nascimento. Crianças com níveis de Chumbo sangüíneo entre 7 e 10ug/dl tiveram danos na cognição e no comportamento. Estima-se que 17% das crianças americanas tenham níveis de Chumbo sangüíneo maiores que 15ug/dL.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Níveis de 50-75ug/dl podem provocar uma queda de 5 pontos no QI da criança, mesmo quando outros fatores como status socioeconômico e nível de educação sejam controlados. Possui diversos efeitos tóxicos na função cerebral. É conhecido por inibir neurotransmissores, incluindo acetilcolina, glutamato e dopamina e de inibir a função do sistema GABAérgico. A acetilcolina desempenha um papel fundamental na memória assim como nas funções motoras do cérebro. A dopamina desempenha um papel crítico em muitos sistemas motores do cérebro assim como também partes cerebrais relacionadas com as emoções, incluindo as funções do sistema límbico, estriatal e GABAérgico para reduzir a superestimulação de específicas ações do cérebro. Todos estes neurotransmissores são importantes para o desenvolvimento cognitivo normal, comportamento e funções motores do sistema nervoso. A esquizofrenia e a doença de Parkinson têm sido relacionadas com danos na função de neurotransmissores.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Um dos maiores efeitos do Chumbo está relacionado com seus efeitos no sistema do neurotransmissor glutamato. O Chumbo inibe partes do sistema glutamato (chamado de receptor NMDA). O glutamato é uma das moléculas estimulantes mais importantes no desenvolvimento normal do cérebro, sendo que flutuações nos seus níveis podem afetar várias vias metabólicas cerebrais que podem eventualmente afetar o desenvolvimento.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Uma segunda maneira que o Chumbo altera a função do cérebro é agindo sobre o sistema de memória. A memória é severamente comprometida quando a atividade do sistema de transporte de Cálcio e glutamato é comprometida por drásticas modificações químicas. O Chumbo pode facilmente transpor a barreira hematoencefálica, principalmente em recém-nascidos e crianças pequenas.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">O Chumbo também altera a função cerebral por interferir no Cálcio celular, que desempenha um papel importante na função das células do cérebro. O Chumbo tem uma atração forte para os receptores de Cálcio, maior inclusive que o próprio Cálcio. O excesso de Chumbo celular inicia uma quantidade grande de processos destrutivos como cascada de eicosanóides (inflamação), produção de radicais livres, ativação de citocinas, etc.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Doenças Degenerativas</b></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Como qualquer outro metal pesado, o Chumbo aumenta muito a produção de radicais livres induzida pelo excesso de glutamato, aumentando a excitoxicidade causada pelo glutamato. Esta situação pode piorar as doenças degenerativas, inclusive se o metal estiver presente em baixas concentrações.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Chumbo, Violência e Comportamento Social</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Muitos estudos demonstraram que as crianças intoxicadas com Chumbo possuem uma dificuldade intelectual, assim como problemas de hiper-irritabilidade e crises violentas. Um estudo descobriu que crianças com maiores índices de Chumbo nos ossos eram mais agressivas, possuíam comportamento delinqüente e algumas demonstravam um comportamento anti-social.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Estas descobertas podem explicar o fato que a exposição ao Chumbo quando jovem pode afetar os níveis de serotonina cerebrais, neurotransmissor que desempenha um papel importante na regulação da violência.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Doenças Neurológicas Pré-Existentes</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Para pessoas com autismo ou síndrome de Down, o cérebro é muita mais vulnerável para alguns processos comuns como envelhecimento, produção de radicais livres e doenças virais. Por suas células cerebrais já estarem enfraquecidas, as pessoas com estas doenças possuem um menor combate contra os efeitos colaterais do Chumbo, sofrendo danos maiores com intoxicação pelo Chumbo.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Fontes de contaminação</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
<span style="background-color: #fff2cc; color: black;"></span></span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- água tratada devido ao sistema de condução das águas ser de Cobre e Chumbo</span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- contato direto com a gasolina</span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- tintas de cabelo</span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- perfumes fortes e antiperspirantes</span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- objetos de chumbo contatados no trabalho (linotipo, baterias de carro, tintas e vernizes)</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">População de alto risco</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- população que utiliza sistema de condução de água em canos de Cobre ou de Chumbo, soldas à base de Chumbo</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- trabalhadores da indústria de móveis que utilizam tintas à base de chumbo</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- linotipistas</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- frentistas de postos de gasolina</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- trabalhadores que lidam com baterias cujas placas são de chumbo</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- pessoas que tingem os cabelos</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- usuários de perfumes e aerosóis antiperspirantes</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- usuários de alimentos enlatados selado com chumbo (ao ser aberta a embalagem, permanecendo nela o alimento, mesmo em geladeira, ocorre oxidação com os componentes do alimento, sobrevindo a contaminação)</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Tratamento higieno-dietético</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- aumentar a ingestão de feijão, ovos, cebola e alho - sempre lembrando dos fungos</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- aumentar a ingestão de fibras</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- evitar a exposição às fontes de contaminação</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- aumentar o consumo de alimentos ricos em Cálcio e Fósforo</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- aumentar o consumo de alimentos ricos em Vitaminas C e E</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- aumentar o consumo de vitaminas do complexo B, especialmente B1, B3, B6, ácido fólico e B12</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- chá de coentro</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- aminoácidos sulfurados</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- quelação com DMSA</span><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;">AGROTÓXICOS</span></span><br />
<smallfrac m:val="off"><dispdef><lmargin m:val="0"><rmargin m:val="0"><defjc m:val="centerGroup"><wrapindent m:val="1440"><intlim m:val="subSup"><narylim m:val="undOvr"></narylim></intlim></wrapindent></defjc></rmargin></lmargin></dispdef></smallfrac><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Em pesquisas sobre alimentos e agrotóxicos chama a atenção:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-pepino e pimentão contaminadas com endossulfan,</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-cebola e cenoura contaminados com acefato,</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-pimentão, tomate, alface e cebola contaminados com metamidofós. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"><b>Essas três substâncias são proibidas</b> em vários países do mundo como União Européia e Estados Unidos por serem ingredientes ativos com elevado grau de toxicidade aguda comprovada e que causam problemas neurológicos, reprodutivos, hormonais e até câncer. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Cuidados</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> - Para reduzir o consumo de agrotóxicos em alimentos procure comprar sempre alimentos com origem conhecida..</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- Escolha sempre alimentos da época ou produzidos por métodos de produção integrada (que a princípio recebem carga menor de agrotóxicos). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Alimentos orgânicos também são uma boa opção, pois não utilizam produtos químicos para serem produzidos.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">O lavar os alimentos e retirar as cascas e folhas externas de verduras ajudam na redução dos resíduos de agrotóxicos presentes. Mas é superficial - apenas nas superfícies dos alimentos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">O supermercado também tem um papel fundamental nesse processo, no sentido de rastrear, identificar e só comprar produtos de fornecedores que efetivamente adotem boas práticas agrícolas na produção de alimentos. Quanto mais estivermos atentos comprando produtos de confiança e sem agrotóxicos. Com o tempo encontraremos mais desses produtos nas prateleiras e, com certeza, com preços mais baratos que atualmente</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<smallfrac m:val="off"><dispdef><lmargin m:val="0"><rmargin m:val="0"><defjc m:val="centerGroup"><wrapindent m:val="1440"><intlim m:val="subSup"><narylim m:val="undOvr"></narylim></intlim></wrapindent></defjc></rmargin></lmargin></dispdef></smallfrac><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Teste de Colinesterase</span></b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Um valioso indicador da relação entre exposição a agrotóxico e problemas de saúde é o nível da enzima colinesterase no sangue.</span></b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> A inibição da colinesterase por meio dos compostos fosforados ou carbamatos provoca o acúmulo de acetilcolina, e o organismo passa a apresentar uma série de manifestações (efeitos muscarínios, nicotínicos e centrais).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">coleta de sangue</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">É uma enzima cujo papel fundamental é a regulação dos impulsos nervosos através da degradação da acetilcolina na junção neuromuscular e na sinapse nervosa. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Existem duas categorias de colinesterases: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- a acetilcolinesterase (colinesterase verdadeira), que é encontrada nos eritrócitos, no pulmão e no tecido nervoso; </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- a colinesterase sérica, sintetizada no fígado, também chamada de pseudocolinesterase. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Fonte: Diagnósticos da América.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Sua determinação é útil na avaliação e no acompanhamento de pacientes com intoxicação por organofosforados (inseticidas) que inibem a colinesterase eritrocitária e diminuem os níveis da colinesterase sérica. A colinesterase sérica está diminuída nas doenças parenquimatosas hepáticas (hepatites virais, cirrose), na insuficiência cardíaca congestiva, nos abscessos e neoplasias.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Os níveis baixos persistentes nos cirróticos têm sido apontados como marcador de mau prognóstico. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Valores diminuídos também são encontrados em estados de desnutrição, infecções agudas, anemias, infarto do miocárdio e dermatomiosite.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> <b>Diversas drogas como estrogênios, testosterona e contraceptivos orais também podem interferir nos níveis da colinesterase sérica.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">A colinesterase pode estar aumentada em pacientes obesos, em diabéticos e na síndrome nefrótica.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Para trabalhos que envolvam produtos organofosforados e carbamatos, a NR 7 - Programa de controle médico de saúde ocupacional, da Portaria n.º 3.214, de 08/06/1978 do Ministério do Trabalho, prevê que a periodicidade para a realização da análise da colinesterase eritrocitária, colinesterase plasmática ou colinesterase eritrocitária e plasmática (sangue total) seja, no mínimo, semestral.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">O exame médico periódico dos trabalhadores expostos à substâncias tóxicas é indispensável para comprovar a presença de efeitos adversos, conseqüência de medidas de controle insuficientes, práticas de trabalho inapropriadas ou exposição a níveis máximos toleráveis das pessoas expostas. O ideal seria que fosse estudado o tempo real de exposição dos funcionários que aplicam o praguicida, fixando-se os índices de segurança do tempo máximo e mínimo de exposição.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">O agricultor deverá procurar imediatamente atendimento médico, na presença de quaisquer sintomas que possam indicar um quadro de intoxicação.</span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"> </span> </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br /><br />As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.<br />
</span></div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-1656933145556713112010-06-19T15:34:00.003-07:002020-07-05T12:42:31.389-07:007 - PARASITAS -BACTÉRIAS - FUNGOS - VERMES - um pouquinho sobre eles. Infecções Parasitárias - Sintomas- Giárdia - Protozoários - Vermes - Bactérias - Fungos - Vírus - Rickéttsias - Prions - Cryptosporidium - Ancylostoma duodenale - Ascaris lumbricoides - Enterobius vermicularis- Taenia solium - amebíase - Ascaris - Giardia - ancilostomose - PARASITAS Relação de alguns parasitas e doenças por eles causadas,<div>
<div class="MsoNoSpacing" style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"><u>Alguns itens deste tópico:</u></span><br />
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Por que os parasitas prejudicam o ser humano?</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Sinais e sintomas mais comuns:</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- </span><span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Indicação de livros</span> </div>
<div class="MsoNoSpacing" style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> -A higiene, a medicina, a química e a tecnologia avançaram muito, mas doenças infecciosas e parasitárias continuam sendo a maior causa de morte no planeta.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Impossível combatê-los radicalmente só com uso de medicamentos, porque estaríamos nos intoxicando em níveis insuportáveis. </span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> - Nosso conceito de saúde é que precisa ser mudado.É necessário o conhecimento e a aceitação de que somos hospedeiros de vários micro organismos e a partir daí conviver com essa realidade usando esse conhecimento </span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Fotos e explicações sobre alguns micro organismos</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- PARASITAS: Relação de alguns parasitas e doenças por eles causadas.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: normal;">
<b>No final desta página: </b>HELICOBACTER PYLORI - GASTRITES e um vídeo muito legal sobre as bactérias.</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b style="font-size: x-large;">Por que os parasitas, vírus, bactérias, vermes, fungos entre outros (atualmente VÁRIOS pernilongos) prejudicam o ser humano ?</b><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">Porque se utilizam de nossas vitaminas, sais minerais, entre outros para sobreviverem. Deixam toxinas e doenças em nosso corpo além de acidificar nosso sangue. Atrapalham a nossa digestão a nossa assimilação dos nutrientes e atacam o sistema imunológico. </span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: blue; font-size: large;">No tópico 17 do blog parceiro </span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_5013.html" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_5013.html</a></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><span style="font-size: small;">IMPORTÂNCIA do pH na Saúde-O pH e as doenças - Alimentos Alcalinizantes - A importância dos Sais Minerais - tem uma explicação sobre a não assimilação dos nutrientes.Vale ver!</span></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: blue; font-size: large;">No tópico - Como o GFU funciona? Esse tratamento dá resultados? tem imagens das células aglomeradas o que comprova a dificuldade de assimilação de nutrientes. </span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_2947.html" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_2947.html</a></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Continuando .... os parasitas e demais "bichinhos" que causam as doenças jogam em nosso corpo toxinas para manter nosso pH baixo e nossas células sem oxigenação - <u>ou seja: deixam nosso sangue ácido</u> - e cá entre nós, eles adoram isso...pois sobrevivem no meio ácido.E com tudo isso ficamos sem energia. Nossas defesas caem e adoecemos.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div>
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">Um fator agravante nas infecções parasitárias é que geralmente elas são múltiplas - vários tipos de vermes, vários tipos de bactérias, fungos e vírus.Todos se alimentando de nossos nutrientes e produzindo MUITAS toxinas. </span><span style="color: #990000;">No Link a<b>baixo colocando um artigo sobre o MOFO.</b></span></span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br />
<a href="http://saudeverdadeiraenatural.blogspot.com.br/2017/01/mofo-mofo-nas-paredes-mofo-nos-alimentos.html" target="_blank">http://saudeverdadeiraenatural.blogspot.com.br/2017/01/mofo-mofo-nas-paredes-mofo-nos-alimentos.html</a> </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Como veremos abaixo vários são os sintomas e esses sintomas confundem os diagnósticos.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13;"> -Por isso a importância de um </span><b style="color: #274e13;">bom diagnóstico pelos sintomas</b><span style="color: #274e13;"> - </span><span style="color: #cc0000;">AS CAUSAS nem sempre aparecem em exames. </span></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Por isso a importância de focar no extermínio deles<span style="color: blue;"> - Um dos motivos que divulgo o GFU-passei por isso e em 20 anos não apareceu em NENHUM exame.</span></span></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">É importante pesquisar sobre e ter a conscientização que os vermífugos não podem ser usados sem orientação médica e que são um dos causadores da Disbiose - <span style="color: blue;">Tópico 18 - TOXINAS -Intestino - DISBIOSE - ANTIBIÓTICOS - doenças - bactérias passam para o sangue - Vc é o que vc. come</span></span></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/18-colesterol-alto-serotonina-disbiose.html" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/18-colesterol-alto-serotonina-disbiose.html</a><br />
</span></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763;">Disbiose:a perda da parede de proteção do intestino. Essa perda passa a favorecer a entrada dos micro organismos para o plasma sanguíneo.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT4I8HtwWFPKXElg-Z1mkbTT_t7Y2EJP2V0lA_ykGf9TTM1RtQ6umEcvviPsWfFy6LFvY-Nszs5pMNBYaWTdZjhsOdka3QTImMdqL1_fmH3clTKoZTx9EYev_KDfS2_o-WiNrR4kxnIYA/s1600/Colocar+em+Disbiose+e+em+Parasitas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT4I8HtwWFPKXElg-Z1mkbTT_t7Y2EJP2V0lA_ykGf9TTM1RtQ6umEcvviPsWfFy6LFvY-Nszs5pMNBYaWTdZjhsOdka3QTImMdqL1_fmH3clTKoZTx9EYev_KDfS2_o-WiNrR4kxnIYA/s640/Colocar+em+Disbiose+e+em+Parasitas.jpg" width="448" /></a></div>
<div style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">No livro do McKenna</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> " É preciso ter Estômago" ele coloca uma barriga abaixo do umbigo-Disbiose leve e moderada. Quando já está alta...hum aí a coisa já está um pouquinho mais adiantada.</span><span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> É um livro bem interessante.</span></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Sinais e sintomas mais comuns que os parasitas causam:</b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Mal estar, dor de cabeça , vertigem, desconforto e fraqueza podem facilmente ser sintomas de parasitose leve ou moderada.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Dores ao redor do umbigo principalmente quando se aperta. Orelhas e nariz coçando, nariz escorrendo. </span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- Coloração amarelada no branco dos olhos junto a nariz. -Rosto amarelado. Dores articulares nos adultos. Dores na altura do coração. Reflexos lentos, letargia. -Dentes trincados ou rangendo à noite(bruxismo)são sintomas de vermes. </span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"> - Coceira anal: sintoma causado pelos oxiúros - a parasita mãe que é fina e branquinha com cerca de 1cm. coloca seus ovinhos ao redor do anus do hospedeiro.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Desejo intenso por vários tipos de comida, junto com uma sensação de fome que é difícil satisfazer. </span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Falta súbita de apetite. Arrotos, gases intestinais, indigestão, sensação de ardência no estomago.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Giárdia também gera má digestão de gorduras. </span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Áscaris e giárdia afetam a atividade da lactase, enzima que ajuda a digerir lactose, açúcar do leite. </span></div>
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> - Memória ruim. Pensamentos confusos. Inquietação. Agitação contínua. Constrangimento e timidez excessiva. Insônia, depressão, apatia, angústia e sensação de opressão no peito. E por aí afora. </span><span style="font-size: large;"><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pesquisas e mais pesquisas e o aprofundamento nos leva a perceber que sintomas, enfermidades tanto as físicas como mentais e emocionais...tudo vem dos parasitas, fungos, bactérias </span><span style="color: #073763;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">e </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">vírus</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. </span></span></span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #38761d; font-size: large;"><b>Os parasitas que vivem nos órgãos são os causadores das doenças destes órgãos. </b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<span style="color: #073763; font-size: large;"><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No livro "A Cura para todas as Doenças" da bióloga canadense Hulda Clark ela coloca as doenças, parasitas, toxinas e </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">químicos</span><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> que colaboram com o aparecimento das mesmas. </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxeXg2hYzsDQS9qNY1Kw_XCHngvNyUF9sml9f_fYU528C2Mh2lJtr6bkIth0O9Tyrzhd6CJs_GJmmlMfgHswB40R4cCWWmYogPHMPPOUV8b3AQrvhauNSJN7RZDTOwEC0DxZoK_1uKNOc/s1600/livro+Hulda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxeXg2hYzsDQS9qNY1Kw_XCHngvNyUF9sml9f_fYU528C2Mh2lJtr6bkIth0O9Tyrzhd6CJs_GJmmlMfgHswB40R4cCWWmYogPHMPPOUV8b3AQrvhauNSJN7RZDTOwEC0DxZoK_1uKNOc/s320/livro+Hulda.jpg" width="199" /></a></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Raul Barcellos, médico carioca que desenvolveu uma dieta contra o câncer e as alergias, acredita firmemente que vermes são os grandes causadores de alergias e câncer. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZZZ2yQyhLHnnLjdcbZccfaT_agj6N5ARVgKQUbfWwfYT5wLkyLfiV_ZztzPV0hNo2q9j1fgBPvvnmm6xKBmVJKH8X1hg2XK1lrk0uo7WTsC5kd_qbhAc_AltX8KswnWKpqVRTWXwgrX0/s1600/Dieta+Dr+Barcelos.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZZZ2yQyhLHnnLjdcbZccfaT_agj6N5ARVgKQUbfWwfYT5wLkyLfiV_ZztzPV0hNo2q9j1fgBPvvnmm6xKBmVJKH8X1hg2XK1lrk0uo7WTsC5kd_qbhAc_AltX8KswnWKpqVRTWXwgrX0/s320/Dieta+Dr+Barcelos.gif" width="192" /></a></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Sonia Hirsch tem vários livros que falam sobre o assunto. Um deles é o Almanaque de Bichos que dão em Gente</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2fQBW9TcTcQvGM5PIwnuLIZR6-QSdnw333SPx-h6buZ7o8RrRUVlC8eUNzblfX9aZj_emmAfO-X2F57s98yYFwvr4RCi5CoQJw4b0nc8j-tdRXpnPUvF9EJ-CISFpha-OL7rZJgdmuLE/s1600/Bichoscapa200web.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2fQBW9TcTcQvGM5PIwnuLIZR6-QSdnw333SPx-h6buZ7o8RrRUVlC8eUNzblfX9aZj_emmAfO-X2F57s98yYFwvr4RCi5CoQJw4b0nc8j-tdRXpnPUvF9EJ-CISFpha-OL7rZJgdmuLE/s1600/Bichoscapa200web.gif" /></a></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #783f04; font-size: large;">Na Internet temos atualmente vários sites falando sobre os parasitas a maioria gerada por universidades norte-americanas e japonesas. </span><span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;">Em Parasites, Parasites and Parasites from Japan, os médicos elegem o parasita do mês; é lá que está a inacreditável foto de uma larva de Spirometra saindo viva do seio de uma mulher que se julgava ter câncer. Bastante divulgada na época que aconteceu esse fato.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Em Wellness Web, Michael Briamonte, médico nutrólogo em Nova York, afirma que vários pacientes ficaram curados de diabetes depois de uma vermifugação completa.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;">A National Geographic Magazine publica 18 páginas sobre parasitas na edição de outubro/97. <span style="color: blue;">1997 é as pessoas pouco conhecem sobre. É preciso divulgar!!</span></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #20124d; font-size: large;"><span style="color: blue;"> </span>Comenta que cada vez mais cientistas vêem esses organismos como criaturas complexas e sutis, admiráveis à sua maneira e muito mais poderosas do que se poderia imaginar. "Eles inspiram em nós um saudável respeito pelo poder das pequenas coisas", comenta Daniel Brooks, zoólogo da Universidade de Toronto. </span><span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"> <b>Muito poucas pessoas tem conhecimento sobre os parasitas: o sermos hospedeiros e estarmos "cuidando e alimento todos eles".</b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"> <b style="color: blue;"><span style="color: #38761d;">Como está no livro da Sonia Hirsch: Mas não são só vermes que parasitam seres humanos: protozoários, bactérias, fungos, vírus, reckéttsias e príons também vivem às nossas custas.</span> Colocando algumas explicações abaixo:</b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Protozoários</b> são uma coleção de organismos muito diferentes entre si, e não um grupo biológico. O que os classifica juntos é o fato de serem dotados de uma célula só que faz tudo – come, excreta, respira, se move e se reproduz sozinha. Entre eles estão parasitas intestinais como amebas e giárdias, abundantes em todos os lugares do mundo. Pertencem ao reino dos protistas, junto com as algas (não todas) e o limo.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b> Vermes,</b> ou melhor, helmintos, são animais de todos os tipos e tamanhos. Podem viver livremente, como as minhocas, ou parasitar vegetais e animais. Podem ser redondos como as lombrigas, chatos como as fascíolas, minúsculos como os rotíferos ou enormes como as tênias. Alguns têm sistemas digestivo e circulatório, outros não têm cavidades nem orifícios, uns se reproduzem sozinhos, outros já gostam de sexo, uns vivem muito, outros pouco, enfim: monotonia, jamais.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b> Bactérias </b>já não são animais, mas moneras, organismos unicelulares primitivos, simples e flexíveis, geralmente parasitas, que crescem e se reproduzem muito rapidamente. Estão na Terra há 3,5 bilhões de anos e parecem ser as formas iniciais da vida, a partir das quais tudo se desenvolveu.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Pasme: diz a Encyclopaedia Britannica que em qualquer corpo humano há mais bactérias do que células humanas. </b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><u>Com necessidades nutricionais refinadas, bactérias só conseguem viver parasitando animais, plantas ou ambientes ricos como o leite, e geralmente colaboram com nossos processos nutricionais e digestivos. </u>Acontece que, em certas situações, uma bactéria amiga se torna agressiva.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>A Escherichia coli, por exemplo, mora no intestino e fabrica as preciosas vitaminas K e D; mas, se entra acidentalmente no sangue, pode colonizar o corpo inteiro e levar à morte. </b><span style="color: blue;">E como elas entram no sangue? Pelas paredes do Intestino Delgado (Disbiose) e eu sempre achei estranha essa colocação que entram pelos pés e vão para o intestino....</span><b><br />
</b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Fungos</b> são criaturas um pouco mais estranhas, que vão do bolorzinho do pão aos mais raros cogumelos. Sua nutrição é totalmente obtida de matéria orgânica, viva ou morta, com preferência declarada por carboidratos, isto é, açúcares.<span style="color: blue;"> Pela radiestesia percebemos que pessoas com fungos normalmente estão sobre veios de água, locais que foram brejo ou convivem com o mofo em paredes, chãos e rachaduras. Por vezes também aparecem nesses locais muita formiga.</span></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Há fungos de vida livre e fungos parasitários. Os fermentos do pão, da cerveja, do vinho e do iogurte são fungos; a monília e a micose, também. Existem até mesmo fungos que armam arapucas para vermes. Estimulados por um sinal químico da presença da caça, secretam uma substância grudenta em toda a superfície de seus corpinhos. Verme encostou ali, ficou – e imediatamente o fungo cria uma tromba que penetra nas carnes moles do verme, ramifica lá dentro, mata o infeliz e fica mamando seu citoplasma. Mudemos de assunto.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<span style="font-size: large;"><b style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vírus </b><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">continuam sendo os mais incompreensíveis e incontroláveis organismos infectantes; ainda se sabe muito pouco sobre sua estrutura e replicação. São simplesmente um ácido nucleico, DNA ou RNA, com uma capinha de proteína. Parasitas compulsórios, pois não têm as enzimas necessárias para produzir componentes celulares, os vírus se apossam da estrutura das células para se reproduzir, destruindo-as ou não.</span></span><br />
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Rickéttsias</b> são algo minúsculo, entre a menor bactéria e o maior vírus, que se transmite pela mordida do carrapato. Infectam humanos e animais causando febres importantes, às vezes mortíferas.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">E, finalmente, temos também os <b>príons</b>, a última novidade em matéria de agente infeccioso. Esses não têm núcleo, ou seja, não têm a molécula que contém a informação genética, como é normal em todas as células e vírus; são apenas proteínas infectantes, responsáveis pelo mal-da-vaca-louca na vaca e nas pessoas.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Essa grande comunidade que nos habita só não fica mais à vontade porque nosso organismo também precisa sobreviver, portanto se defende. Um intrincado sistema bioquímico mantém o que chamamos de imunidade natural. Ela está presente em todos os fluidos do corpo e em todos os tecidos, sob diversas formas, de modo que pode responder rapidamente a alterações no equilíbrio entre nós e os parasitas, e é o que nos mantém saudáveis.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b> A higiene, a medicina, a química e a tecnologia avançaram muito, mas doenças infecciosas e parasitárias continuam sendo a maior causa de morte no planeta.</b></span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0c343d;">Sempre que se tem uma doença é porque o organismo foi tomado por uma multiplicação de criaturas, vindas de fora ou presentes em nós há muito tempo, que encontraram condições de se desenvolver além do razoável e acabam nos ameaçando a vida. O desafio, portanto, continua. </span><i style="color: #073763;">Impossível evitar a aquisição de micróbios, porque eles estão em todos os lugares e nós somos seu alvo natural. </i><i><span style="color: blue;">USE O GFU - CUIDE DE VOCÊ - DA SUA SAÚDE E DA SAÚDE DA SUA FAMÍLIA.</span></i></span><br />
<span style="font-size: large;"><i><span style="color: blue;"><br /></span></i></span>
<br />
<div style="color: #0c343d;">
<span style="font-size: large;"><b>Impossível combatê-los radicalmente só com uso de medicamentos, porque estaríamos nos intoxicando em níveis insuportáveis.</b></span></div>
<div style="color: #0c343d;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: blue; font-size: large;">Nosso conceito de saúde é que precisa ser mudado.E necessário o conhecimento e a aceitação de que somos hospedeiros de vários micro organismos e a partir daí conviver com essa realidade usando esse conhecimento.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div>
<span style="color: blue; font-size: large;"><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Colocando de modo um pouco superficial mas na </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ideia</span><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> de passar um pouco de conhecimento sobre esse mundo fantástico. É fácil perceber o porque de tantas pessoas estarem adoecendo. O progresso é muito bom....mas precisa ser melhor administrado, né? Muitas coisas nos enfraquecendo.E ao mesmo tempo estamos nos esquecendo das coisas simples da vida. </span></span><br />
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: blue; font-size: large;">Um parasita é um ser vivo que habita e se alimenta de outro ser vivo denominado Hospedeiro. Além de não trazer ao hospedeiro nenhum benefício ainda traz inúmeras doenças</span><span style="font-size: large;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivdp8p2d4e0iz6DU0anv9lfa6IwgEIlCL5_BW_WV8ERiZ5niN9WFGwZri7FX3m4LGiW6WLGZ7Yha-A6ILIw-YhfBZ4oOdArfmDBXfzxATItSmPAtQUHg7djF7kGGuEvjfYGoYaXTa2B3o/s1600/intestinal_worm-235x150.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484674805947485506" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivdp8p2d4e0iz6DU0anv9lfa6IwgEIlCL5_BW_WV8ERiZ5niN9WFGwZri7FX3m4LGiW6WLGZ7Yha-A6ILIw-YhfBZ4oOdArfmDBXfzxATItSmPAtQUHg7djF7kGGuEvjfYGoYaXTa2B3o/s320/intestinal_worm-235x150.jpg" style="height: 150px; width: 235px;" /></a></span> </div>
</div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #990000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Existem muitos parasitas que causam doenças . Colocando abaixo os mais comuns .</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><i>Este texto foi traduzido...então se tiver algum erro ...relevem</i> <b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlyoBMyPQA5SCpVqIuF7TlUCs79MN3woVVqJ_Ao86tK4TBv1wvzrKQN2bO3aaCrC5o92YYtW8v4xXAE2pQVtktpfIEj0hAsBPgalusYFanFszXVPC10NbszzPE6m8-jLTH6-EoP4I-1JU/s1600/iprotozoarios+microsc%C3%B3pios.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484675055945972434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlyoBMyPQA5SCpVqIuF7TlUCs79MN3woVVqJ_Ao86tK4TBv1wvzrKQN2bO3aaCrC5o92YYtW8v4xXAE2pQVtktpfIEj0hAsBPgalusYFanFszXVPC10NbszzPE6m8-jLTH6-EoP4I-1JU/s320/iprotozoarios+microsc%C3%B3pios.jpg" style="height: 91px; width: 149px;" /></a> </b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Entamoeba histolytica.</b> Popularmente conhecida como ameba, não visível a olho nu transmitida pelo consumo de água e alimentos contaminados com fezes de um pessoa infectada. Em seu estágio ativo (trofozoíto) vivem no intestino, e tem a capacidade para invadir e ferir camadas internas da mucosa intestinal, causando ulceração ou perfuração. Eles são equipados com poderoso grupo de enzimas que lhes permite cortar tecidos, o que lhes permite atingir outros órgãos como fígado, pulmão e cérebro.<b> </b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisEW8aaLBaKSEemSI8DROrnaa38n4dirbK4zv3E6MJgSmZ0mQVanOlCfyhdXh9nhf5F9dNKfIliBNuf-sGecpa00IVoT2Jk6RR6OI4bWsEmK3sogX37f1S-_TQ_u_P5NvpgybX4WCSt9U/s1600/Giardia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0c343d; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484676169419928130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisEW8aaLBaKSEemSI8DROrnaa38n4dirbK4zv3E6MJgSmZ0mQVanOlCfyhdXh9nhf5F9dNKfIliBNuf-sGecpa00IVoT2Jk6RR6OI4bWsEmK3sogX37f1S-_TQ_u_P5NvpgybX4WCSt9U/s320/Giardia.jpg" style="display: block; height: 119px; margin-top: 0px; text-align: center; width: 110px;" /></a><span style="font-size: large;"><b style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Giardia lamblia.</b><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> um parasita microscópico que vive no intestino e é uma causa freqüente de diarreia, principalmente em crianças. Produz infecção. </span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pode causar diarreia, vômito flatulência e distensão abdominal nas fases agudas. Pode interferir no crescimento das crianças, porque ela atrapalha a absorção de nutrientes. É transmitida pelo consumo de água e alimentos contaminados. </span></span><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484676175800627906" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4qojcQwwZfIEzvJ06e2j-giyUtU7m14i2A71U_xVyiTzW_hsYOHPX7XDppVP8BA9XaNm6qlnhKF5t6XnsKy7W803cEyjzqbdEn1T-7bPqCEvYtZ76U9m528y_K7EegHeK5ZMHyuDZ_7M/s320/cisto_giardia.jpg" style="display: block; height: 281px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 219px;" /></span> Cisto causado por Giardia </span><br />
<div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCn5pPAxSZb-7npF_ekbAvPkJiItJBGpJ8FKsZBXysvEn2uD_BX3zSiOnFP7oH0oJWmiv5tJdSk_nj8UvsRDTCAKy3Gnjo4tZ9o-5uGIroS7ObK9rVpoyLOfdrL3W0nhfaMAAgfaUYzus/s1600/Criptosporidium.jpg"><img alt="" border="0" height="560" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484675318558407778" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCn5pPAxSZb-7npF_ekbAvPkJiItJBGpJ8FKsZBXysvEn2uD_BX3zSiOnFP7oH0oJWmiv5tJdSk_nj8UvsRDTCAKy3Gnjo4tZ9o-5uGIroS7ObK9rVpoyLOfdrL3W0nhfaMAAgfaUYzus/s640/Criptosporidium.jpg" style="height: 105px; width: 120px;" width="640" /></a> </b></div>
<span style="font-size: large;"><b style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cryptosporidium.</b><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Causa de diarreia em todas as faixas etárias em todo o mundo, embora aconteça mais comumente nos indivíduos com </span><b style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">sistema imunológico debilitado</b><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, como as pessoas doentes de AIDS e transplantados, porque nestes indivíduos, a infecção e a diarreia podem levar a um desgaste maior ainda e a desnutrição.</span></span><br />
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Os principais fatores de risco para adquirir a infecção é a ingestão de produtos contaminados. A populações de maior risco são as crianças, tratadores de animais, contatos próximos com pessoas infectadas, e os homens que mantêm relações sexuais com outro homem. <b> </b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Ancylostoma duodenale.</b> Parasita conhecido como ancilostomíase e se alimenta do sangue hospedeiro, aderindo às paredes do intestino. Pode ser encontrada em solos úmidos e penetra na corpo geralmente através da pele dos pés descalços. Ele passa o sangue para o trato onde se desenvolve e se multiplica (fêmea adulta coloca milhares de ovos já contaminados com as fezes e dessa maneira contaminam o meio ambiente). Causa atraso no crescimento das crianças e das faculdades mentais, mas raramente causa a morte. </span></div>
</div>
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><img alt="" border="0" height="400" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484679949402959586" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAvv6dLLP3bSC_u71JTGQOlYNKdhSIOP4jcW2xbRQxKXsz5uBrgOnpLwVf1kKZsMjG3ehd3Onhh2NBqDD9mztWf61yzXTneS-Xehp0amFiY-ihqUuGxQyL4VWtu_Kvs5kZth1AJB-KP4c/s400/Ancylostoma.jpg" style="display: block; height: 105px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 104px;" width="396" /></span> <span style="font-size: large;"><b style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ascaris lumbricoides</b><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. vermes redondos e visíveis a olho nu (medindo 20-35 centímetros de comprimento) , branco ou rosa são visíveis nas fezes, habitam o intestino delgado e se alimentam de nossos alimentos e às vezes, de células intestinais. Uma fêmea é capaz de produzir 26 milhões de ovos que só podem ser visto através de um microscópio.</span></span><br />
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b> Enterobius vermicularis</b>. É popularmente conhecido como vermes finos, que medem um centímetro de comprimento. Crescem no intestino grosso durante noite, quando as pessoas infectadas estão a dormir, a fêmea põe seus ovos no ânus ou genitais. Se espalham pela cama, e são através das mãos do paciente quando em contacto com alimentos e itens pessoais. Provoca coceira, ranger de dentes, dor abdominal, insônia e mau humor. Este tipo de infecção é mais comum em crianças em crianças. <b> </b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<span style="font-size: large;"><b style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Taenia solium.</b><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Mais conhecida como tênia , pode medir até cerca de três metros e pode viver até 25 anos. Em 2 meses infesta o intestino lançando 300 000 ovos por dia. Na sua fase larval (cisticerco) pode ser direcionado para o cérebro, uma condição chamada neurocisticercose, que pode causar a morte. A forma de transmissão é através do consumo de carne de porco mal cozida com cisticercos.</span></span><br />
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A </span><b style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">amebíase</b><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> é manifestada por fraqueza, dores de cabeça, cólicas abdominais e diarreia com muco e sangue </span></span></div>
<div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Ascaris </b>produz dor abdominal, fraqueza, secreção de saliva durante a noite, ranger de dentes, estômago inchado, coceira no corpo evacuações líquidas com muco, sangue e vermes. <b> </b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<span style="font-size: large;"><b style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Giardia</b><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> diarreia amarela, espumosa, mau-cheiro, intensa dor de estômago, flatulência e distensão abdominal.</span></span><br />
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<span style="font-size: large;"><b style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ancilostomose</b><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> diarreia, palidez, anemia e tosse seca. </span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div>
<div style="color: #741b47;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;">"A Saúde não é somente estar livre das enfermidades.</span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A Saúde é sentir-se maravilhoso, sentir se feliz e sorrir pelas coisas graciosas. </span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A Saúde é um sentimento de agradecimento por se estar vivo.É um sentimento feliz de ver o céu, de ver como as coisas crescem e sentir-se confiante com a sociedade humana e com o progresso da mesma. </span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #674ea7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A saúde é recordar as boas partes da infância e acreditar sempre." -The Cure</span></b></span><br />
<div style="color: #741b47;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Gastrite causada pela bactéria HELICOBACTER PYLORI</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<u><span style="font-size: large;">Em nossa civilização há uma tendência cada vez maior de se desenvolverem doenças no tubo digestivo, tendo em vista o estresse pela competitividade, a vida nas grandes cidades, a violência, o trânsito nas capitais, e pela própria alimentação.</span></u></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">O hábito de se alimentar às pressas, com refeições muito temperadas e com muito sal podem causar o desenvolvimento de gastrites, úlceras ou outros problemas crônicos ao longo do tempo. Há poucos anos foi descoberta uma bactéria, hoje conhecida como <b>Helicobacter pylori (HP)</b>, nome final que lhe foi dado em 1989.</span><br />
<span style="font-size: large;"> As pesquisas sobre essa bactéria não param de ser produzidas, tal a importância que veio adquirir como agente causador das gastrites e da úlcera gástrica. Essa bactéria é encontrada em todo o mundo, infectando pessoas de todas as idades, sobretudo as de baixo nível sócio-econômico e pouca higiene, podendo ser transmitida das mães para os filhos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq7tAfpMxxgIQm6H-GR9nukDlVVdut2lVD2zaM7pe5BIKj_IyUkZ-F97P5rzJt7FvTPlsZvauOtAc7J41m8KKLzc2zVQx5lofvVJJex4xFE-surLliNXOhCEyBw-gqegpJkYBZ91CQvV8/s1600/HELICOBACTER+PYLORI+-+GASTRITES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq7tAfpMxxgIQm6H-GR9nukDlVVdut2lVD2zaM7pe5BIKj_IyUkZ-F97P5rzJt7FvTPlsZvauOtAc7J41m8KKLzc2zVQx5lofvVJJex4xFE-surLliNXOhCEyBw-gqegpJkYBZ91CQvV8/s1600/HELICOBACTER+PYLORI+-+GASTRITES.jpg" /></a></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">A crianças são particularmente sensíveis à infecção pelo HP. Ele pode ser transmitido pela água e de pessoa para pessoa. A prevalência da infecção aumenta à taxa de 1% ao ano na população em geral. Sabe-se que nos países industrializados, em torno de 50% a 60% das pessoas, com mais de 60 anos, estão infectados.<b> A bactéria resiste aos tratamentos com muita freqüência e pode permanecer em reserva nas placas dentárias, por exemplo, vindo a reinfectar o indivíduo uma vez cessado o tratamento. </b></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b> </b>A bactéria é facilmente identificada pelos métodos laboratoriais, sobretudo na superfície das células da mucosa gástrica às quais se adere.<b> Sua grande capacidade metabólica a faz produzir várias enzimas, que lesam as superfícies das células, desestabilizando o epitélio e a barreira protetora de muco, facilitando a ação de outros agentes como ácido clorídrico e a pepsina.</b></span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">.</span></div>
<div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Após a infecção há uma resposta imunológica que pode ser cruzada e agredir as células da mucosa gástrica e levar a uma gastrite autoimune.</b> </span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Dessa maneira o HP tem um papel muito importante no desenvolvimento de graves doenças gástricas, desde a gastrite aguda, crônica, crônica ativa, gastrite folicular, atrófica, ulcera gástrica e duodenal, adenocarcinoma e linfoma gástricos. </span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">O aparecimento da gastrite, úlcera ou câncer depende da cepa do HP, da sua virulência, da susceptibilidade do paciente e da interação bactéria/portador. </span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A possibilidade da produção de oxidantes pode alterar os genes das células epiteliais, gerar mutações e originar câncer. Assim, a descoberta dessa bactéria veio solucionar um problema antigo da gastroenterologia.</span></span></div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="https://www.youtube.com/embed/tqOVYpkZ0qs" title="YouTube video player" width="480"></iframe><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: white; color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Segundo pesquisas científicas a complexidade, o poder e o número de micróbios que vivem em nosso corpo chegam a ser assustadoras. Dizem: temos 10 vezes mais micróbios que células humanas.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: white; color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Alguns micróbios só sobrevivem em determinadas partes do corpo.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Outros são encontrados no organismo de uma pessoa e não em outras.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: white; color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Os cientistas descobriram que muitas doenças são acompanhadas por mudanças drásticas na composição do nosso ecossistema interior.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Pessoas com asma tem um conjunto diferente de micróbios no pulmão.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: white; color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Muitos estudiosos estão se esforçando para entendê-los. Cientistas estão catalogando milhares de espécies de micróbios, através das suas sequências de DNA.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Outros cientistas estão fazendo pesquisas e experiências para saber o que os micróbios realmente fazem. Em última análise o que os pesquisadores esperam é aprender o suficiente sobre o microbioma para usar esse conhecimento na luta contra as doenças.</span><br />
<br />
Saiba mais sobre micróbios - New York Times<br />
<br />
<div style="color: #274e13;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Vermes? Melhor não tê-los!Livro Sonia Hirsch</span></div>
<div class="post-header">
<div class="post-header-line-1">
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
</div>
<div class="post-body entry-content">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM9tvYsjsEfWcg9SdwRr_avD1uXmh36zTPn0WKMZkGI9WzLxksWjKtvpgbfeZUPvQ1DPYhyphenhyphenTPlXQpujsgSTrP5haMRjex7DEQL7sDfzVrNFlOGxtIwJkzYCpD2u7MQWhNcCOrTRQa0hY4/s1600-h/logobicho.gif"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317861381523204434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM9tvYsjsEfWcg9SdwRr_avD1uXmh36zTPn0WKMZkGI9WzLxksWjKtvpgbfeZUPvQ1DPYhyphenhyphenTPlXQpujsgSTrP5haMRjex7DEQL7sDfzVrNFlOGxtIwJkzYCpD2u7MQWhNcCOrTRQa0hY4/s320/logobicho.gif" style="cursor: hand; float: left; height: 309px; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 150px;" /></span></a><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">T<span style="font-size: large;">em toda a razão o título acima: melhor não tê-los. Além de contrariarem profundamente nosso ideal de limpeza, o fato é que vermes pintam e bordam dentro do hospedeiro. Andam para cima e para baixo como se estivessem em casa, e quando querem se fixar usam ganchos, ventosas e dentes para se agarrar em nós. Machucam e destroem tecidos, invadem a corrente sanguínea e viajam pelo corpo inteiro, produzem toxinas ruins para nós, um horror. Alguns têm boca, aparelho digestivo e ânus; outros absorvem todos os nutrientes pela própria superfície do corpo, feito esponjas. Competem conosco pela comida, já que precisam das mesmas coisas para viver: proteínas, vitaminas, minerais, gordura – e glicose, muita glicose, que armazenam em forma de glicogênio e vão gastando em sua exaustiva vida de parasitas.<br />
Causam não poucos danos, assim como as pragas de um jardim. Do mesmo jeito que uma planta cria fungos ou é comida por uma lagarta ou abriga centenas de ovinhos do que quer que seja e fica doente e morre, nossos tecidos externos e internos podem abrigar um sem-fim de parasitas. E não é qualquer sem-fim de parasitas não, é uma comunidade muito sofisticada que passa por vários estágios difíceis antes de conseguir se estabelecer direito. Como não tem proteção corporal contra agressões externas, precisa de um lugar quentinho e úmido para viver – de preferência com comida, e melhor: mastigada, engolida e digerida, fast-food de parasitas.</span></span><br />
<br />
<br />
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>PARASITAS Relação de alguns parasitas e doenças por eles causadas,</b></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Nunca antes en la historia de la humanidad habíamos estado tan parasitados. Esto se debe a la cantidad de toxinas medioambientales, contaminantes, sustancias químicas y metales pesados que debilitan nuestro sistema inmunológico, abriendo la puerta a toda clase de parásitos y otros microorganismos patógenos como bacterias y virus.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Los parásitos a su vez producen sustancias tóxicas que debilitan aún más el sistema inmunológico.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Este círculo vicioso es la causa principal dela mayoría de las enfermedades autoinmunes que nos asolan (como Diabetes, artritis, Alzheimer,lupus, fibromialgia, esclerosis múltiple y enfermedad de Crohn entre otras), a pesar de los constantes avances tecnológicos y médicos.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">La carga inusitada de tóxicos que todos llevamos dentro ha vuelto ineficaces en muchos casos terapias tradicionales como la acupuntura, la homeopatía o las terapias herbales, que se originaron en épocas en las que el sistema inmunológico de los seres humanos no estaba expuesto a semejante sobrecarga.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Estos son algunos de los efectos de los parásitos en el organismo:</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Producen <b>amoniaco</b>,<u> especialmente tóxico para el sistema nervioso y para el cerebro, lo que puede provocar insomnio.</u></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Provocan alteraciones cromosómicas al destruir el material genético del ADN.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Destruyen células y órganos: plasmodium, onchocerca, ankilostoma.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Albergan en su interior virus, bacterias y hongos. Los oncovirus que provocan cáncer también entran al cuerpo a través de parásitos. Los oncovius, al igual que ciertos parásitos, reducen la apoptosis de las células cancerígenas (proceso natural de muerte programada), lo que aumenta La vida del tumor.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Consumen los nutrientes del cuerpo. Por ejemplo, el áscaris consume vitamina B12 y vuelve inutilizable la vitamina C.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">El parásito de la malaria, presente en la mayoría de los pacientes con Cáncer y Sida, consume el hierro de los glóbulos rojos. Estimulan el crecimiento de tumores.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Por ejemplo, la OMS califica al pequeño parásito hepático (dicrocoelium dentdriticulum) como carcinogénico. Producen tóxicos como sustancias de deshecho de su metabolismo. Una de dichas sustancias es El amoniaco, especialmente tóxico para el cerebro y que puede provocar problemas para conciliar El sueño.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Causan infecciones bacterianas, virales y amebiasis.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Debilitan enormemente el sistema inmunológico.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Los parásitos incluso pueden inducir cambios en el comportamiento.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Por ejemplo, el toxoplasma ES un parásito que se aloja en el cerebro de las ratas y reduce el miedo a los gatos, lo que afecta negativamente a su tasa de superviviencia.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">En humanospesquisa atribuye la esquizofrenia a lãs micotoxinas producidas por distintos tipos de mohos (hongos).</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Otro ejemplo es la bacteria Shigella produce toxinas que se instalan en el cerebro y en el sistema nervioso, causando depresión, ira e irritabilidad.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Cada parásito o bacteria tiene preferencia por un órgano u órganos determinados, hacia los cuales sesentirá atraído si en ellos se encuentra el tipo de contaminante que le sirve de alimento, produciendo un amplio abanico de patologías, de las denominadas crónicas, incurables, genéticas, etc.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Muchas de las enfermedades denominadas «genéticas» no son tales, puesto que no vienen determinadas por los genes.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Veamos algunos ejemplos:</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Cáncer: Fasciolopsis Buski, Ascaris (Trae el oncovirus NEU, uno de los oncovirus más agresivos que siempre entra en el cuerpo con el áscaris), parásito de la malaria y Clonorchis Sinensis (parásito hepático). Diferentes oncovirus entran en el cuerpo con diferentes parásitos: Onchocerca (oncovirus JUN), Strongyloides (oncovirus CMV y EBV), etc. Los oncovirus vuelven inmortales a las células cancerígenas.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Non-Hodgkin Linfoma: Onchocerca y Fasciola Hepática en el sistema linfático. La oncocerca también es la responsable de las varices. Se esconde en las válvulas venosas, dificultando la circulación, lo que con el tiempo produce venas varicosas.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Hodgkin Linfoma: Dirofilaria en el sistema linfático.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Migrañas: Strongiloides en el cerebro.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Epilepsia: Los ataques epilécticos están provocados por larvas de Ascaris en el cerebro.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Dolores menstruales y apendicitis: Enterobius Vermicularis. Este parásito también es muchas veces el causante de agitación e insomnio en los niños, puesto que al encontrarse a nivel rectal causa irritación anal durante la noche.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Colitis ulcerosa y Anemias: Ankylostoma en el intestino en el caso de colitis ulcerosa.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Arritmias y problemas cardiacos: Dirofilaria (también llamado parásito del corazón) en el corazón.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Diabetes. En el 100% de los casos de diabetes tanto de tipo 1 como de 2 se detecta en el páncreas el parásito Euritrema Pancreático. Otro parásito relacionado con la diabetes es el Echinoporyphium recurvatum.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Candidiasis: Strongiloides y Ascaris</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Sida: Fasciolopsis buski en el timo, principal órgano regulador del sistema inmunológico,Macracanthorhynchus y el parásito de la malaria.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Alzheimer, enfermedad de Crohn, Kaposi, Endometriosis: Fasciolopsis Buski.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Pulmonía, Bronquitis, Asma: Paragónimus (también llamado parásito del pulmón) y larva de Ascaris en los pulmones.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Úlcera, Gastritis: bacteria helicobacter pylori.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">-Fibrosis Quística, Síndrome de Down y Riñone Poliquísticos: Gastrothylax.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Anemia y sangrado interno. Algunos tipos de parásitos provocan un sangrado crónico en el lugar al que se agarran a la pared intestinal o a cualquier órgano, lo que eventualmente puede producir anemia.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- Invalidez. El parásito que se encuentra en todos las personas que necesitan silla de ruedas es el Echinoporyphium recurvatum. Este parásito suele llevar dentro el virus EBV (Epstein Barre virus) y el virus del papiloma.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">-Hepatitis B. El parásito Clonorchis Sinensis suele llevar dentro el virus de la hepatitis B.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Normalmente se suelen encontrar los parásitos Clonorchis Sinensis y Fasciola Hepática en el hígado de personas con alergias.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">El Ascaris también es muy frecuente, sobre todo en personas que padecen de asma o de eczema.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">La Salmonela suele estar presente en el intestino de las personas con alergia a los huevos.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Paralelamente, las personas con alergia al gluten suelen albergar hongos y el parásito Eurytrema Pancreaticum en el páncreas.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Los pacientes con Artritis albergan un microbio en el liquido sinovial (el fluido que recubre las articulaciones) que al excretar sustancias de deshecho calcáreas actúa como cemento en las articulaciones creando fricción.</span></div>
<br />
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com -<span style="color: blue;"> Tópico 17</span> - IMPORTÂNCIA do pH na Saúde-O pH e as doenças - Alimentos Alcalinizantes - A importância dos Sais Minerais - vários assuntos neste tópico</span><br />
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Assuntos nesse tópico:</span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- O corpo acaba "emprestando" esses minerais de órgãos vitais e dos ossos para neutralizar o excesso de acidez.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Deficiência de minerais causa a falta de oxigênio nas células</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- PH na alimentação</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Alimentos acidificantes</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Alimentos alcalinizantes</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Sais minerais</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">-Importância da nutrição mineral para a saúde e a prevenção de doenças - Dr. Marcio Bontempo</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Como abaixamos nosso pH</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Emoções e Sentimentos ácidos e alcalinos</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- A Acidose pode causar os seguintes problemas: </span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- O pH e as doenças</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- A água é o melhor solvente que existe</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- O QUE DIZEM OUTROS ESPECIALISTAS</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Hiperacidez tóxica</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Bioquímica DEL ORGANISMO </span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Células</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Dicas</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Alimentos</span></div>
<span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Limão</span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br /><br />As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico. </span> </div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-63898082028515044032010-06-19T15:33:00.008-07:002017-05-19T08:49:16.825-07:009 - CANDIDA ALBICANS - CÂNDIDAS - VERMES - Fungos - esquistossomose - sintomas - Doenças que causam<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b><br /></b>
<b> Fungemia,baixa imunidade, imunodeficiência, Candida Albicans, frutas e fungos, MICOTOXINAS, ERGOT, CITOCALASINA B , Ácido Kójico, TOXINA T2, PATULINA, mofo,Esquistossomíase, FASCÍOLAS, alcool isopropil,VERME HEPÁTICO CHINÊS / ORIENTAL, EURITREMAS , </b><br />
<b><br />COMPARTILHANDO SOBRE SAÚDE<br />
</b><br />
<b>Fungemia</b> é o nome dado à doença que consiste na presença de <b>fungos no sangue</b>. É mais frequentemente <b>encontrada em pacientes com baixa imunidade</b> ou imunodeficiência com elevada agranulocitose</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Recentemente, foi demonstrado que pacientes com imunidade normal que tomaram<b> infliximab </b>(um tipo de droga medicinal) podem ficar com risco aumentado de contrair fungemia. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>O diagnóstico é complicado, já que uma cultura de sangue quase nunca detecta.</b><br />
<b><br /></b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O agente patogênico mais amplamente conhecido é a <b>"Candida Albicans"</b>, causando 70% das fungemias, seguida pela "Candida glabrata" com 10% e "Aspergillus" com 1%.<br />
<br />
Contudo, a frequência de infecção por "T. glabrata", "Candida tropicalis", "C. krusei" e "C. parapsilosis" <b>está aumentando, especialmente quando ocorre uso frequente de fluconazol</b>. <span style="color: blue;">Tem um tópico só sobre a Candidíase</span><br />
<br />
<div style="color: blue;">
Se você estiver com Candidíase vaginal entre em contato no e mail </div>
<span style="color: blue;">helofontoura@hotmail e solicite o tratamento natural . MUITO eficiente !</span><br />
<br />
Os <b>Sintomas</b> vão de médio a elevado, sempre descritos como sintomas de gripe intensa. Dor, desordem mental, fadiga crônica, depressão, infecções são alguns dos poucos da lista de sintomas associados com a fungemia.</div>
<b><br />
</b><br />
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>FUNGOS</b> Os fungos produzem uma das substâncias mais tóxicas conhecidas - as MICOTOXINAS. <b><span style="color: blue;">Os fungos são eliminados com o uso da Eletroterapia - GFU.</span></b><br />
<b><span style="color: blue;"><br /></span></b>
<b><span style="color: blue;">AS micotoxinas são desintoxicadas pelo fígado (são extremamente tóxicas). O uso do GFU vai limpar seu fígado e um fígado menos sobrecarregado, passa a cumprir suas funções normalmente .</span></b><br />
<br />
A Afloxitina é sempre encontrada em pessoas com câncer. É uma das mais comuns das toxinas produzidas por fungos. Encontradas nos cereais, pães, grãos, vinagres, vinhos...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCMA3Z9m4romD3VWWOmSmjPEoQaPcjWyilA6b1MHq-ybnaIsymS-nCRK-_v_rpycNxElpVoVnlXrOMVTtdu8pVLxZbYHeLyBrp8xMIBqJkpgz_KfIpdcGSOvuJEG6HY3qms8Kiv06JJKU/s1600/1+-+MOFO+P%25C3%2583O.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCMA3Z9m4romD3VWWOmSmjPEoQaPcjWyilA6b1MHq-ybnaIsymS-nCRK-_v_rpycNxElpVoVnlXrOMVTtdu8pVLxZbYHeLyBrp8xMIBqJkpgz_KfIpdcGSOvuJEG6HY3qms8Kiv06JJKU/s320/1+-+MOFO+P%25C3%2583O.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
E, interessante que não foi encontrada no trigo. Ao fazer o pão Dra. Hulda indica colocar um pouquinho de vit C para que fiquem livres dos fungos.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Não foram encontradas nos derivados de leite, frutas frescas e vegetais (bem lavados), carne, ovos, pescados e água. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
ERGOT - não se destrói com o calor - só com Vit C pag 386 - Causa mudanças de comportamento e desmaios.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
CITOCALASINA B - fungo imuno depressor. Dificulta a regeneração do fígado.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Ácido Kójico - uma micotoxina que parece ser a responsável pelo acúmulo do álcool de madeira . Esse acúmulo causa o dano pancreático resultando no Diabetes. Encontrado nas batatas e no café.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
TOXINA T2 - pág 388 - Encontrado em pessoas com pressão alta. Causa hemorragias, perda de apetite , dificuldade de engolir e pelo aparecimento de manchas azuladas na pele.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
PATULINA - Encontrada nas frutas machucadas. Este fungo pode crescer nos intestinos.</div>
<div style="background-color: #d9ead3; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="background-color: #d9ead3; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Alguns tipos de mofos são danosos a saúde humana, como é o caso do bolor de pão e de outros alimentos. Isto ocorre, pois eles estragam e apodrecem os alimentos. Ao comer um alimento (pão, fruta, legume, etc) é sempre importante verificar se o mesmo não se encontra embolorado. Em caso afirmativo, o certo é jogar o alimento no lixo. Outro mofo que é muito prejudicial é o mofo das paredes.</div>
<br />
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjVSfGEHA_9ghpxIGIgR9EV9XzOFlsh2K0Bym7V3qaKKRcfjSbIMC3KaiDOHW2iqpidgRuXceXyfflzc7CidbrnB6oi2g1WiyNNaJzhO6ED9rlzu7l02UEbGH_qEr2dAQtfXZJz3plGuM/s1600/1+-+MOFO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjVSfGEHA_9ghpxIGIgR9EV9XzOFlsh2K0Bym7V3qaKKRcfjSbIMC3KaiDOHW2iqpidgRuXceXyfflzc7CidbrnB6oi2g1WiyNNaJzhO6ED9rlzu7l02UEbGH_qEr2dAQtfXZJz3plGuM/s1600/1+-+MOFO.jpg" /></a></div>
<b><span style="font-size: small;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEba9tKZIWXzAh2V-mUUj8h1crACQ947uIRiorVJZhllcdO3ZNXJU74X8cxSkfA_fPS-36fjMOWCfnZGP9SzoFTNsV4mDO1Lm8ZT9NIyMtFAaO3vgJVx873s4JsEWSPEUgU6vdxt6C6dc/s1600/1+-+MOFO+PAREDES+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEba9tKZIWXzAh2V-mUUj8h1crACQ947uIRiorVJZhllcdO3ZNXJU74X8cxSkfA_fPS-36fjMOWCfnZGP9SzoFTNsV4mDO1Lm8ZT9NIyMtFAaO3vgJVx873s4JsEWSPEUgU6vdxt6C6dc/s320/1+-+MOFO+PAREDES+2.jpg" width="320" /></a></div>
<b><span style="font-size: small;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: small;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: small;">Esquistossomíase</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-omGE1W3_4B0Yju0i3Re7o_TZYmG48kJE_iqm3kElxB06zFaK-RhY5r9ku5h7AKfj29ZNk0v1On-V3DMRbp2ODSmqwY2rfau-CiLMIxbvgPDx3BENpbyg3G9qdsTPv6jbO_gyERL-3cg/s1600/220px-Schistosoma_mansoni_trematodes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-omGE1W3_4B0Yju0i3Re7o_TZYmG48kJE_iqm3kElxB06zFaK-RhY5r9ku5h7AKfj29ZNk0v1On-V3DMRbp2ODSmqwY2rfau-CiLMIxbvgPDx3BENpbyg3G9qdsTPv6jbO_gyERL-3cg/s1600/220px-Schistosoma_mansoni_trematodes.jpg" /></a></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Causas</b></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A esquistossomíase é provocada por várias espécies de helmintes do género Schistosoma, sendo os mais importantes o S. baematobium, o S. japonicum, o S. mansoni e o S. intercalatum, normalmente conhecidos como esquistossomas ou aduelas sanguíneas, vermes pertencentes ao grupo dos trematodes, com um corpo longo e plano, não segmentado e gêneros sexuais diferentes,</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Estes vermes desenvolvem o seu ciclo biológico no organismo dos seres humanas e de várias espécies de moluscos de água doce. Os machos adultos, que medem cerca de 10 a 20 mm de comprimento de acordo com a espécie, são um pouco mais espessos do que as fêmeas e vivem no interior da parede intestinal e da bexiga dos seres humanos infestados.<br />
<br />
São compostos por um sulco ventral, onde albergam as fêmeas adultas durante boa parte da sua vida, que costuma durar, em média, cerca de dois a cinco anos, embora ocasionalmente ultrapasse os vinte a trinta anos.<br />
<b><br /></b>
<b>Tanto os machos como as fêmeas alimentam-se do sangue que absorvem dos capilares sanguíneos da mucosa intestinal ou vesical onde residem</b>.<br />
<br />
As fêmeas adultas expulsam regularmente ovos microscópicos, os quais são eliminados através das fezes ou urina, contaminando o meio aquático que os rodeia, como lagoas e rios, onde conseguem manter a sua capacidade de infestação durante algumas horas. O ciclo biológico do parasita prossegue se os ovos forem, ao longo do período de tempo em que ficam submersos, ingeridos por vários caracóis aquáticos, visto que no interior destes últimos os ovos brotam e as larvas libertadas continuam o seu crescimento até serem expulsas novamente no meio aquático sob a forma de larvas maduras, denominadas cercárias.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div>
<b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O contágio ao ser humano efetua-se quando uma pessoa submerge os pés descalços em águas contaminadas</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> - as larvas conseguem penetrar na pele através de pequenas feridas cutâneas. </span><b style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Uma vez no interior do organismo humano, as larvas são arrasadas através da circulação sanguínea até se estabelecerem no fígado, onde os parasitas se transformam em adultos e copulam. </b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Em seguida, os machos, transportando as fêmeas nos seus sulcos ventrais, nadam no sentido inverso</span><b style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> através do sangue até ao intestino e bexiga, em cuja parede acabam por residir definitivamente.<span style="color: blue;"> Atentemos a isso . Veja a importância do GFU </span></b></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O ciclo biológico do parasita chega ao fim com a colocação dos ovos, já que uma parte deles são arrastados, como já foi mencionado, para fora do organismo juntamente com as fezes e a urina. Todavia, um dos aspectos específicos do ciclo biológico destes parasitas é o facto de os restantes ovos terem outro destino:<b> alguns permanecem na parede intestinal ou vesical onde foram colocados pelas suas mães, outros são arrastados pela circulação sanguínea até outros órgãos, como o fígado ou os pulmões.</b> Por último, os ovos que não forem evacuados do organismo provocam o desenvolvimento de pequenos granulomas nos tecidos onde residem, originando boa parte das manifestações características do problema.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Manifestações e evolução</b></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Embora as primeiras fases do problema costumem ser assintomáticas, existem casos em que se evidencia, imediatamente após o contágio, uma reação alérgica passageira semelhante a uma urticária.<br />
<b><br /></b>
<b>De qualquer forma, um a três meses após o contágio</b>, costuma-se manifestar uma outra reação alérgica transitória, provocada pela primeira colocação de ovos dos parasitas adultos, <b>designada síndrome de Katayama, que se evidencia por febre, erupção cutânea semelhante a uma urticária, tosse, dor abdominal e inflamação do fígado e baço.</b></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
As manifestações mais características evidenciam-se nas fases avançadas do problema e são provocadas, como já foi referido, pelos granulomas desenvolvidos pela presença de ovos do parasita nos diversos tecidos. Esta diferente localização dos granulomas, em parte devido à espécie de esquistossoma responsável, origina uma grande variedade de formas de aparecimento e evolução da doença que, na maioria dos casos, se evidenciam de forma combinada.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>A esquistossomíase urinária evidencia-se através de problemas e dor ao urinar, emissão de urina com sangue, aparecimento de constantes infecções e obstrução das vias urinárias.</b> </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Para além disso, um número proporcionalmente elevado das pessoas com este tipo de esquistossomíase correm o perigo de serem, a longo prazo, afetadas por um cancro da bexiga.<b> </b></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><br /></b></div>
<b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A esquistossomíase intestinal caracteriza-se pelas frequentes dores abdominais e retais, diarreia e presença de sangue nas fezes</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span><b style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </b><br />
<b style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></b>
<b style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A esquistossomíase hepática manifesta-se através de dor abdominal e distensão da cavidade abdominal.</b><br />
<b style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></b>
<b style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> A esquistossomíase cardiopulmonar costuma provocar o desenvolvimento de uma fibrose ou enfisema pulmonar e de uma progressiva insuficiência cardíaca. </b><br />
<b style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></b>
<b style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por último, a esquistossomíase do sistema nervoso pode proporcionar complicações tão diferentes como meningite, encefalite e compressão da medula espinal.</b></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
http://www.medipedia.pt/home/home.php?module=artigoEnc&id=630</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<br />
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
ESQUISTOSSOMAS (Xistosa, bilharziose)</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Schistosoma spp.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Há várias espécies de esquistossomas, todas muito semelhantes. No Brasil, a esquistossomose é geralmente causada pelo Schistosoma mansoni, que mede 1 cm de comprimento, vive em média 4 anos (mas pode chegar aos 30) nas veias intestinais e <b>produz centenas de ovinhos por dia.</b> Estes escapolem pelas paredes dos vasos sanguíneos e chegam ao intestino ou à bexiga, em geral saindo com as fezes ou a urina, e só amadurecem na água do rio – onde vão dar através do esgoto, da chuva ou porque o hospedeiro fez suas necessidades nas margens.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Aí os embriões invadem seu anfitrião intermediário, necessariamente um caramujinho do gênero Biomphalaria, e saem de lá como cercárias, milhares delas, prontinhas para penetrar em humanos através da pele dos pés e da perna quando entramos em algum laguinho, vala de irrigação ou córrego onde o ninho de caramujos possa se fixar, ou então através das mucosas da boca se bebermos a água.<br />
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Uma vez dentro do corpo, as cercárias encontram a circulação sanguínea, passam pelo coração, pelos pulmões e caem no chamado sistema porta intra-hepático, conjunto de vasos sanguíneos que leva ao fígado o sangue que vem dos intestinos. Em 30 a 45 dias atingem a maturidade plena, copulam e começam a produzir ovinhos. Pior:<b style="color: #274e13;"> são capazes de incorporar antígenos com características do hospedeiro, de modo a não serem mais reconhecidos como invasores pelo nosso sistema imunológico; isso gera um quadro de imunodepressão depois de 4 ou 5 meses.<span style="color: blue;"> </span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
A passagem dos ovos através das veias, do intestino delgado e da bexiga é um desastre. Os tecidos sangram, e <b>o avanço da infecção faz com que se tornem permanentemente inflamados, fibrosos e anormais. Muitos dos ovos vão para o fígado em vez de sair do corpo e acabam encapsulados em granulomas fibrosos que afetam as funções hepáticas e chegam a obstruir a veia porta. Fígado e baço aumentam de tamanho, acontece a barriga-d’água e surge uma circulação de sangue colateral, para compensar o bloqueio da veia porta. Os rins ficam comprometidos. O corpo todo pode inchar.</b> <i>O hospedeiro fica mais propenso a tuberculose e hepatite viral, e qualquer infecção bacteriana será mais grave e resistente à medicação.</i></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="color: blue;">Pois é...não dá para bobear. Faça o tratamento! Recoloque no seu organismo os nutrientes faltantes. Lá no tópico pH tem uma explicação legal do porque perdemos sais minerais. Vale ver. Fique sempre com seu sistema imune Ok. Proteja seu fígado. Ele é muito importante!!!!</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br />
Granulomas também podem formar-se nos pulmões, pâncreas, testículos, ovários, baço e apêndice.<b> Se não for tratada logo, a esquistossomose vira uma doença crônica, muitas vezes fatal. A presença de muitos granulomas em determinado lugar pode inflamar os tecidos e causar tumorações, que muitas vezes são diagnosticadas e operadas como câncer.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Dez por cento da população brasileira têm esquistossomose, distribuída pelo país inteiro; atualmente há 200 milhões de pessoas infectadas no mundo, e ela mata um milhão de pessoas por ano, tanto por infecção de Schistosoma mansoni quanto por S. haematobium e S. japonicum. Suas regiões preferidas são África, sudeste da Ásia, noroeste da América do Sul e algumas ilhas do Caribe. Há 5 crianças infectadas para cada adulto.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>A sintomatologia varia muito conforme a <u>resistência do hospedeiro</u>. <span style="color: blue;">Olha aí a importância de estarmos com o sistema imune ok </span> </b><br />
<b>Os sintomas iniciais, que podem nem existir, costumam ser mal-estar, tosse, dores musculares e abdominais, urticária, fraqueza generalizada, hepatite aguda.</b><br />
Na segunda fase, quando começa a postura de ovos, há aumento do baço, diarreia, indisposição, perda de peso, febre, tosse e outros<b> sintomas alérgicos. </b><br />
<b> </b>Os sintomas da fase crônica vão variar conforme a incidência de granulomas nos órgãos envolvidos. O tratamento deve ser feito por um médico experiente e pode incluir cirurgia.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>FASCÍOLAS</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>as baratinhas do fígado</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Existem várias fascíolas: a hepática humana, a intestinal humana, a hepática ovina, a pancreática bovina, a hepática do gato, mas<b> todas elas parasitam humanos.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
São vermes chatos, em forma de folha. Passam por vários estágios durante seu crescimento. O verme adulto produz ovos que saem nas fezes do hospedeiro. A chuva ou o esgoto primitivo os levam para os rios. Em contato com a água eles liberam miracídios, que têm cílios com os quais se movimentam à procura do primeiro hospedeiro – um caramujo, camarão ou peixinho de água doce. Uma vez dentro, os miracídios se subdividem internamente em bolinhas chamadas rédias, que produzem outras rédias, que produzem cercárias – que são larvinhas com rabo, ou melhor, nadadeira, pois serve para que saiam do hospedeiro e nadem até uma plantinha qualquer. Ali se agarram, a boca feito ventosa, e começam imediatamente a se encistar – ou seja, a formar uma carapaça em volta de si mesmas – enquanto o rabo cai, esperneia e se dissolve na água. A futura fascíola é agora uma metacercária, cisto de paredes duplas, sendo a de fora muito grudenta e a de dentro quase inquebrável.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Aí alguém come a plantinha, digamos um pé de agrião, na salada. A parede externa do cisto se rompe à menor pressão dos dentes, mas a interna resiste à mastigação e ao suco gástrico e só se dissolve no duodeno. A larvinha que sai de dentro corre então para a parede intestinal e começa a virar adulta, para viver muitos anos e pôr no mundo até mil ovos a cada movimento intestinal do hospedeiro.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Fasciola hepatica</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>No intestino delgado, os cistos da fascíola hepática humana se abrem e o vermezinho vai viajando pela corrente sanguínea até o fígado, penetra nos tecidos e chega aos dutos biliares, onde se instala. (Esses dutos são os que levam a bile do fígado para a vesícula.) Sua presença ali e as andanças pelo fígado fazem o hospedeiro emagrecer e ficar fraco.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
A fascíola hepática apodrece o fígado de ovelhas, animais domésticos e humanos. Em muitos países a fasciolíase em ovinos e bovinos torna a carne imprópria para consumo humano.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Fascioloides magna</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
É a fascíola hepática ovina, parasita muito comum nos Estados Unidos. Pode medir até 2,5 cm de largura por 10 cm de comprimento. Os parasitas são encontrados no fígado e nos dutos biliares do hospedeiro definitivo. Quando estão nos dutos biliares, os ovos saem pelas fezes; quando estão no fígado, os ovos ficam presos nos tecidos e causam problemas graves.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Fasciolopsis buski</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Essa é a tal da fascíola intestinal humana, que vive no intestino delgado de humanos e suínos.</b> Mede até 8 cm de comprimento – um dos maiores trematódeos encontrados em humanos. É muito comum em países do Oriente e seu maior propagador é o porco. <b>Seu ciclo de vida é semelhante ao da Fasciola hepatica.</b> As fêmeas adultas produzem até 25.000 ovos por dia, que saem com as fezes e amadurecem num caramujo, do qual nascem larvas que se encistam na vegetação ribeirinha, e os humanos se contaminam comendo a folhagem. A fasciolíase se caracteriza por sintomas graves no intestino delgado: inflamação, úlceras, hemorragia e finalmente abscessos, que podem ser fatais.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
CÂNCER: FASCÍOLAS?</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Segundo pesquisas os ovos da fascíola entram na corrente sanguínea por minúsculos machucados na parede intestinal, causados pelos mecanismos de fixação do verme adulto, e chegam ao fígado já convertidos em miracídios, que normalmente seriam engolidos pelas células macrófagas. Os miracídios se instalam e produzem rédias com alto poder de multiplicação espontânea – 40 novas rédias por cabeça, que também podem se deslocar para outros tecidos imunologicamente debilitados, como o pulmão dos fumantes, por exemplo, ou o colo do útero ferido. Depois de algum tempo, essas rédias se transformam em cercárias; constroem um cisto em torno de si mesmas e ali viveriam fechadas para sempre, não fosse pela presença no organismo de solventes, como benzeno, que dissolvem o cisto. Pronto: a fascíola está livre para comer nossos tecidos, crescer, casar e ter muitos filhinhos.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>O problema, porém, não fica aí. Essa multiplicação dentro do organismo põe em circulação um agente químico, a ortofosfotirosina, que só a Fasciolopsis buski produz.</b> Trata-se de um fator de crescimento que o verme fabrica para si mesmo nos estágios iniciais, mas que serve igualmente para multiplicar as células cancerosas.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Diz-se que a fascíola, quando se instala nas paredes do útero, provoca cólicas e sangramento menstrual fora de época; se sair, pode levar pedaços do endométrio para a cavidade abdominal e gerar endometriose. Nos rins causa lúpus e mal de Hodgkin. Se completar seu ciclo no cérebro, causa mal de Alzheimer e esclerose múltipla. Se for no pâncreas, dá diabete. No timo, vai produzir baixa imunidade e favorecer a ação dos vírus da aids. Se invadir os músculos causa distrofias. No intestino é responsável pelo mal de Crohn, e o sarcoma de Kaposi também seria obra dela.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br />
<b>O importante é recuperar a imunidade, banindo da alimentação fontes de álcool isopropil como bebidas gaseificadas, café descafeinado, sucos de fruta engarrafados e açúcar branco. Esse álcool é muito presente em cosméticos, xampus e outros produtos para cabelo. Não usar nada que tenha "propil" no meio.<span style="color: blue;"> Faça o tratamento com o GFU . Com o tratamento você oxigena seu sangue, reforça seu sistema e retira do seu corpo as toxinas e os metais pesados.</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">Recupere sua imunidade, tire esses químicos da sua vida. Simplifique! É mais fácil prevenir do que remediar, né? </span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<i><b>Diz o parasitologista americano Geoffrey Lapage, em seu livro Animals parasitic in man: "Não há parte do corpo humano, bem como de outro hospedeiro qualquer, que não seja visitada por algum tipo de animal parasitário em algum momento de sua história de vida."</b></i></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>VERME HEPÁTICO CHINÊS / ORIENTAL</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Clonorchis sinensis</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Ele mede entre 10 e 25 mm e vive nos dutos biliares de humanos e outros mamíferos. A clonorquíase é uma doença comum na China, Vietnã, Coréia e Japão, e é adquirida comendo peixe de água doce contaminado pela larva. Estima-se em 30 milhões o número de pessoas infectadas. O verme vive de 10 a 20 anos no hospedeiro e faz com que o revestimento interno dos dutos biliares fique grosso, o que provoca uma inflamação nos tecidos hepáticos adjacentes; pode haver degeneração do tecido dos dutos e os ovos do parasita entrarem no tecido hepático; nesse caso as defesas do hospedeiro providenciam uma cápsula fibrosa, um granuloma, em torno dos ovos. Pode haver bloqueio total ou estreitamento dos dutos biliares.<b> Como os parasitas vivem muitos anos, o dano causado ao fígado e seus dutos tende a se acumular </b>e pode matar. O diagnóstico depende da identificação dos ovos nas fezes. INFELIZMENTE NO BRASIL O EXAME DE FEZES É MUITO SIMPLIFICADO.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Peixe cru, defumado, salgado ou seco: em qualquer um destes pode estar a larva. Logo em seguida à infecção podem aparecer sinais de indigestão, mais tarde seguidos por aumento e sensibilidade do fígado e uma leve icterícia. Freqüentemente não há sintomas. Infestações grandes (a partir de 20.000 vermes) <b>podem envolver o pâncreas e a vesícula biliar e estar associadas ao acúmulo de fluido no abdome e sinais de intoxicação geral.</b> Não existe tratamento satisfatório contra clonorquíase; algum sucesso foi obtido com agentes como cloroquina, que são tóxicos para o verme. A prevenção se faz cozinhando bem os peixes de água doce e tomando cuidado para não contaminar nada durante o preparo.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>VERME DO PULMÃO</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Paragonimus westermani</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Há muitas variedades de Paragonimus, mas a que normalmente infesta os humanos é a P. westermani, encontrada nos pulmões.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
São vermes robustos, medindo 10 mm de comprimento, 5 mm de largura e 5 mm de profundidade, e parecem grãos de café. Produzem ovos que vão para as passagens de ar dos pulmões e saem junto com a tosse e o escarro, ou são engolidos e saem pelas fezes. Os ovos amadurecem e soltam larvas, e o primeiro hospedeiro intermediário é um caramujo. As larvas, já no estágio de cercárias, infectam um segundo hospedeiro,<b> caranguejo ou camarão-de-água-doce (pitu), e o hospedeiro definitivo é infectado quando come a carne com o cisto do verme.</b> O cisto se abre no intestino delgado, a larva imatura penetra na parede intestinal, migra pela cavidade abdominal, atravessa o diafragma e finalmente chega aos pulmões. <b>As infecções pulmonares raramente são fatais, mas os vermes são encontrados freqüentemente em lugares estranhos como cérebro, coração e medula espinhal,</b> e aí podem matar.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Não se costuma comer caranguejo e camarão-de-água doce crus, mas a metacercária permanece viva em conservas tipo picles ou marinada, e é assim que se dá a transmissão – além, é claro, de mãos e utensílios de cozinha contaminados.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
No Japão não é raro encontrar pessoas infectadas por Paragonimus westermani e P. miyazakii; o diagnóstico geralmente aponta câncer de pulmão ou tuberculose. No pulmão, o verme fica encapsulado num cisto produzido pela reação imunológica do hospedeiro. Eventualmente invade o cérebro. Na radiografia aparece uma massa calcificada.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b><br />
</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>EURITREMAS</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Eurytrema pancreaticum</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
Esse parasita <b>vive nos dutos pancreáticos</b> e gosta de humanos, bovinos, ovinos, suínos, macacos e camelos. É encontrado em muitos lugares do Oriente e algumas áreas da América do Sul. Seu ciclo de vida envolve dois hospedeiros intermediários, o caramujo e o gafanhoto, num processo de amadurecimento que leva dois anos. A infecção do hospedeiro definitivo se dá quando ele come o gafanhoto ou algum hospedeiro infectado.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b><br />
</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Vários pesquisadores afirmam que a infestação do pâncreas por vermes causa diabete.</b> O Eurytrema cava caminhos nos próprios tecidos pancreáticos, produzindo neles uma verdadeira devastação. Segundo o médico Michel Briamonte, em seu site WellnessWeb, alguns pacientes diabéticos puderam normalizar totalmente suas taxas de glicose e suspender os remédios depois de fazer um programa completo de vermifugação.<b> O ideal seria que exames de fezes detalhados pudessem apontar a existência do parasita, mas isso é difícil; a melhor maneira de saber se eles são os culpados é fazer uma limpeza parasitária rigorosa e checar os resultados. </b><b><span style="color: blue;">Use o GFU que elimina toxinas, metais, oxigena seu sangue...alcalinizando elimina os micro organismos. </span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Verdana,sans-serif;">
livros de Sonia Hirsch e pesquisas na Net<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b>No tópico Candidíase tem mais sobre os FUNGOS</b><br />
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</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Páginas do livro " the Cure" sobre esse assunto em: <a href="http://eletroterapiaesaude.blogspot.com/2010/08/construindo_2057.html">Pags Livro - Fungos - Leveduras - Parasitas - Para...</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9bJPrdhSsEJeO5EXxNfJqKKVERXOpzva53zUGaOp-emfj-zxU2qQG1qwOYOKaGTTv61O-QtZSoA61HFb6ym5jLYznr1sNg0DHvkTUOJ8qx40YvAJ9Xj2ZUzkG8crd4U7VrepSn0yHe00/s1600/Imagem+texto+dos+microorganismos+e+possiveis+locais+onde+se+encontram+com+blog+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9bJPrdhSsEJeO5EXxNfJqKKVERXOpzva53zUGaOp-emfj-zxU2qQG1qwOYOKaGTTv61O-QtZSoA61HFb6ym5jLYznr1sNg0DHvkTUOJ8qx40YvAJ9Xj2ZUzkG8crd4U7VrepSn0yHe00/s640/Imagem+texto+dos+microorganismos+e+possiveis+locais+onde+se+encontram+com+blog+copy.jpg" width="612" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br />
<br />
As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />
Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</a></div>
</div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-34529048081482679212010-06-19T15:33:00.005-07:002014-07-20T17:15:14.192-07:0010 - SISTEMA DIGESTÓRIO - Microorganismos no APARELHO DIGESTIVO - DISBIOSE - Método SHANK PRAKSHALANA<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-SISTEMA DIGESTIVO</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Boca</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Estômago</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-Intestino Delgado - intestino delgado vem sido muito pesquisado e ficou conhecido como nosso segundo cérebro. Bem interessante !!!</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-Intestino Grosso</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-O aparelho digestivo tem 3 funções principais</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">DIGERIR - ABSORVER – ELIMINAR</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-OUTROS ÓRGÃOS ASSOCIADOS AO SISTEMA DIGESTIVO</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-O que é a DISBIOSE</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-Porque acontece a destruição das bactérias benéficas </span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-SÍNDROME DO INTESTINO PERMEÁVEL</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-vídeo reportagem focado na limpeza intestinal mas muito claro na parte das toxinas, aditivos, hormônios, inseticidas, fertilizante, colorantes .... que colocamos em nosso corpo e que vão enfraquecendo todo nosso sistema imunológico. Coloca sobre índices bem interessantes como por exemplo que 40% da fabricação de antibióticos é usado no gado (eu não tinha idéia disso). Sobre os hormônios dos frangos que bagunçam os nossos hormônios. Coloca sobre as bactérias e parasitas.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Interessante que os sintomas que aqui são colocados são os mesmos da Disbiose.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- Sobre o fígado </span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- Sobre o Intestino Delgado</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- Pâncreas</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- método SHANK PRAKSHALANA-texto e exercícios com vídeo</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">-Vídeo sobre:Genes de bactérias do tubo digestivo humano são decifrados por cientistas em artigo publicado na revista Nature</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilJcgatHp_OtW0jyf9FeVCwx2B5ZHpjIjnqH19nQbMrtIAQG1CLRlSKG1DoYQUAXpXUq4wEfXYPtls32OSKH86hhJTUs4g9sOBO-HqJTRvdurlvApSSSgALLMimcUl6S1ncDezYlfLTQU/s1600/sistema+digestivo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilJcgatHp_OtW0jyf9FeVCwx2B5ZHpjIjnqH19nQbMrtIAQG1CLRlSKG1DoYQUAXpXUq4wEfXYPtls32OSKH86hhJTUs4g9sOBO-HqJTRvdurlvApSSSgALLMimcUl6S1ncDezYlfLTQU/s320/sistema+digestivo.jpg" rw="true" /></a></div>
<br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Num resumo: O aparelho digestivo tem 3 funções principais</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
DIGERIR - ABSORVER - ELIMINAR</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A digestão ocorre na boca, estômago e intestino delgado (onde acontece a absorção dos nutrientes. A eliminação dá-se através do intestino grosso.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
OUTROS ÓRGÃOS ASSOCIADOS AO SISTEMA DIGESTIVO</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Fígado - bilis</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Pâncreas - produz a maioria das enzimas digestivas. Quando sobrecarregado ou danificado por vírus, vacinas, alcool propílico ou por cálculos biliares que bloqueiam o canal pancreático, a digestão fica seriamente comprometida.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Os alimentos não digeridos ou mal digeridos podem permanecer no intestino fermentando ou entrando em putrefação.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Vamos lá.... DISBIOSE : Acontece quando o número de bactérias nocivas como o estafilococo ou dos fungos como, por exemplo, a cândida albicans estão em grande quantidade e <b>ocasionam a destruição das bactérias benéficas.</b><br />
<b><br /></b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">A destruição das bactérias
benéficas acontece também por: <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Uso de drogas: como
antibióticos, pílulas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Pelo estresse do dia a dia,
estresse causado pelas ondas eletromagnéticas, pela ansiedade, preocupação,
mente acelerada, insônia, medo, entre
outros.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Por dietas desequilibradas.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>A DISBIOSE é, no fundo, um desequilíbrio ecológico no aparelho digestivo. </b></div>
<br />
<b><span style="color: #38761d;">SÍNDROME DO INTESTINO PERMEÁVEL</span></b><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">O revestimento que envolve o tubo digestivo leva o nome de barreira mucosa.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Essa barreira impede a entrada de substâncias estranhas para a corrente sanguínea.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Se esta barreira ficar inflamada ou danificada torna-se permeável, permitindo que alimentos não digeridos ou mal digeridos, bactérias, fungos, substâncias químicas tóxicas que estão nos alimentos<span style="color: blue;"> ( e não são poucas ... de uma olhadinha na composição de uma simples gelatina. E que mais eles colocam? Afinal nem todos os ingredientes aparecem, penso eu, senão todo mundo saberia fazer uma Coca Cola).</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Continuando .... com a barreira danificada eles entram na corrente sanguínea causando uma série de problemas de saúde. <span style="color: blue;">Afinal estão no lugar errado, né?</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">-alergias alimentares</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">-Doença Celíaca</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- Doença de Crohn</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- Doenças auto imunes: asma, atopia, espondilite anquilosante, psoríase, síndrome de Reiter, artrite reumatóide, autismo infantil...</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">(John McKenna pág 22)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx8N4IZEaB7FFs1-ADUe7GHQHDwyyLGQJOzd1k4zWmis1gFcyuJrx8URuYry3TrYpRK0WIUVBk1akXVtQSHJty_SLFjbSCdOI58Y432tpWIJb7EIbWjZXAIsY22iNdtsNDFekef-BmUTc/s1600/005-+A+Disbiose+e+prob+dig+podem+causar+car%C3%AAncia+de+vit+e+minerais.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx8N4IZEaB7FFs1-ADUe7GHQHDwyyLGQJOzd1k4zWmis1gFcyuJrx8URuYry3TrYpRK0WIUVBk1akXVtQSHJty_SLFjbSCdOI58Y432tpWIJb7EIbWjZXAIsY22iNdtsNDFekef-BmUTc/s640/005-+A+Disbiose+e+prob+dig+podem+causar+car%C3%AAncia+de+vit+e+minerais.jpg" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Segundo pesquisas quando começamos com muitos processos alérgicos é porque já estamos com muitas bactérias no corpo. vale pesquisar...usar a Eletroterapia GFU !</span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Os 4 princípios de tratamento são:</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1- Não alimentar os micro organismos nocivos ( pág 79 - McKenna).</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2 - Eliminar os micro organismos nocivos -</span><span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Nosso tratamento é através do GFU - aparelho de Eletroterapia</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">3- Reposição de bactéria benéficas -</span><span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> ELAS VOLTAM A AO EQUILÍBRIO APÓS A ELIMINAÇÃO DAS MALÉFICAS. PODEMOS AJUDAR COM A ALIMENTAÇÃO</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4- Reposição dos nutrientes faltantes. </span><span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sugerimos no tratamento os sais minerais naturais </span><br />
<a href="http://mineraisnaturais.blogspot.com.br/" target="_blank"> http://mineraisnaturais.blogspot.com.br/</a><br />
<b><span style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">FÍGADO</span></b><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">Além de organizar os nutrientes o fígado tem a função de neutralizar tudo o que é tóxico para o organismo.</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">Imagine o nível da toxidade quando os alimentos começam a fermentar ou a entrar em putrefação no intestino delgado.</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">Esse nível de toxidade vai sobrecarregando o fígado a medida que ele tenta neutralizar estas substâncias.</span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;"><b>O fígado tem uma capacidade limitada e se a carga for muito grande, as toxinas vão direto para a corrente sanguínea</b> <span style="color: blue;">( depois de circular pelo corpo o sangue é filtrado pelos RINS - veja como tudo está interligado) .</span></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif;">Bom...elas vão para a corrente sanguínea causando danos em outras partes do corpo, inclusive ao próprio fígado que inflama e fica incapaz de desempenhar suas funções.</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />
<span style="color: blue;"></span></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif;">As toxinas da alimentação e a toxinas provenientes dos microorganismos que já estão conosco (somos hospedeiros- hotel de primeira) já estão sobrecarregando o nosso fígado e os rins. </span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif;">Some a isso parasitas, fungos, vírus e bactérias que habitam o nosso corpo vindos de outras fontes: animais da rua, animais de estimação, o ar que respiramos, ambientes úmidos ( fungos), fezes dos cupins de móveis de madeira (altamente tóxicas), ar condicionado ....por aí vamos e não tem como fugir. </span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif;">A menos que cheguemos a um ponto onde a doença nos leve a optar pela simplicidade de uma chácara, por exemplo, com alimentos hiper saudáveis, sol, água pura...</span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #660000; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Vale ver!</span><br />
<span style="color: #660000; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Fica bem mais fácil para entendermos como funciona nosso sistema digestório. A importância de mantê-lo em bom funcionamento.</span><br />
<span style="color: #660000; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">As funções de cada parte do sistema.</span><br />
<span style="color: #660000; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Muito se fala em não misturar proteínas com carboidratos...dá para começarmos a pesquisar mais sobre.</span><br />
<span style="color: #660000; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Colocamos sobre a importância do Intestino Delgado. O visual aqui esclarece.</span><br />
<span style="color: #660000; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>Uma obra de arte esse vídeo !</b></span><br />
<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Ii1BqYbtqpU&hl=pt_BR&fs=1&">
</param>
<param name="allowFullScreen" value="true">
</param>
<param name="allowscriptaccess" value="always">
</param>
<embed src="http://www.youtube.com/v/Ii1BqYbtqpU&hl=pt_BR&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "Courier New",Courier,monospace;">É um vídeo reportagem focado na limpeza intestinal mas muito claro na parte das toxinas, aditivos, hormônios, inseticidas, fertilizante, colorantes .... que colocamos em nosso corpo e que vão enfraquecendo todo nosso sistema imunológico. Coloca sobre índices bem interessantes como por exemplo que 40% da fabricação de antibióticos é usado no gado (eu não tinha ideia disso). Sobre os hormônios dos frangos que bagunçam os nossos hormônios. Coloca sobre as bactérias e parasitas.</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "Courier New",Courier,monospace;">Interessante que os sintomas que aqui são colocados são os mesmos da Disbiose.</span><br />
<span style="color: blue;"><span style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"></span></span><br />
<br />
Somos o que comemos.<br />
Tudo que comemos deve ser processado e sair em 24 a 36 horas para não ficar apodrecendo e causando toxinas.<br />
<br />
Algumas frases de especialistas:<br />
- O corpo não sara se não estiver limpo por dentro.<br />
Uma enfermidade que é auto intoxicação. O corpo envenenando-se a si mesmo.<br />
<br />
<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/K9rTg0MkjLs&hl=pt_BR&fs=1&">
</param>
<param name="allowFullScreen" value="true">
</param>
<param name="allowscriptaccess" value="always">
</param>
<embed src="http://www.youtube.com/v/K9rTg0MkjLs&hl=pt_BR&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />
<br />
<span style="color: #351c75; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b>INTESTINO DELGADO</b></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">O intestino delgado é um tubo com pouco mais de 6 m de comprimento por 4cm de diâmetro e pode ser dividido em três regiões: duodeno (cerca de 25 cm), jejuno (cerca de 5 m) e íleo (cerca de 1,5 cm).</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">A porção superior ou duodeno tem a forma de ferradura e compreende o piloro, esfíncter muscular da parte inferior do estômago pela qual este esvazia seu conteúdo no intestino.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">A digestão do quimo ocorre predominantemente no duodeno e nas primeiras porções do jejuno. No duodeno atua também o suco pancreático, produzido pelo pâncreas, que contêm diversas enzimas digestivas. Outra secreção que atua no duodeno é a bile, produzida no fígado e armazenada na vesícula biliar. O pH da bile oscila entre 8,0 e 8,5. Os sais biliares têm ação detergente, emulsificando ou emulsionando as gorduras (fragmentando suas gotas em milhares de microgotículas).</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">O suco pancreático, produzido pelo pâncreas, contém água, enzimas e grandes quantidades de bicarbonato de sódio. O pH do suco pancreático oscila entre 8,5 e 9. Sua secreção digestiva é responsável pela hidrólise da maioria das moléculas de alimento, como carboidratos, proteínas, gorduras e ácidos nucléicos. </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">A amilase pancreática fragmenta o amido em moléculas de maltose; a lípase pancreática hidrolisa as moléculas de um tipo de gordura – os triacilgliceróis, originando glicerol e álcool; as nucleases atuam sobre os ácidos nucléicos, separando seus nucleotídeos.</span><br />
<br />
<span style="color: #351c75; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">O suco pancreático contém ainda o tripsinogênio e o quimiotripsinogênio, formas inativas em que são secretadas as enzimas proteolíticas tripsina e quimiotripsina. Sendo produzidas na forma inativa, as proteases não digerem suas células secretoras. Na luz do duodeno, o tripsinogênio entra em contato com a enteroquinase, enzima secretada pelas células da mucosa intestinal, convertendo-se me tripsina, que por sua vez contribui para a conversão do precursor inativo quimiotripsinogênio em quimiotripsina, enzima ativa.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHeeav0tHJ6RmiRV_uGHe01cVz4JJyP7w06GdpcgpjH9m3EXMI-vcqiPHncZSggjPohF5jpqozy7Yav17Qc2oDp0pXtW9feEAF_PMZT8eIh0VJqtJFp1tzA7X4vdjDKXOy3Jf-RmRnpzo/s1600/pancreas.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHeeav0tHJ6RmiRV_uGHe01cVz4JJyP7w06GdpcgpjH9m3EXMI-vcqiPHncZSggjPohF5jpqozy7Yav17Qc2oDp0pXtW9feEAF_PMZT8eIh0VJqtJFp1tzA7X4vdjDKXOy3Jf-RmRnpzo/s320/pancreas.gif" rw="true" /></a></div>
<br />
<br />
A tripsina e a quimiotripsina hidrolisam polipeptídios, transformando-os em oligopeptídeos. A pepsina, a tripsina e a quimiotripsina rompem ligações peptídicas específicas ao longo das cadeias de aminoácidos.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBhypjxdT3K0Kud51EXbTpTIJY7XQI9L5sajZCFsA0CF9PipEQ2HuoAC6gY7ceiRkGhf32mpvp0u3-PFydelIfkHL6pfrDrOzDpiDTDlRpCzNIypyC0nhUk736z4vR5TyF-crBTbXbv5s/s1600/intestino+delgado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBhypjxdT3K0Kud51EXbTpTIJY7XQI9L5sajZCFsA0CF9PipEQ2HuoAC6gY7ceiRkGhf32mpvp0u3-PFydelIfkHL6pfrDrOzDpiDTDlRpCzNIypyC0nhUk736z4vR5TyF-crBTbXbv5s/s320/intestino+delgado.jpg" rw="true" /></a></div>
A mucosa do intestino delgado secreta o suco entérico, solução rica em enzimas e de pH aproximadamente neutro. Uma dessas enzimas é a enteroquinase. Outras enzimas são as dissacaridades, que hidrolisam dissacarídeos em monossacarídeos (sacarase, lactase, maltase). No suco entérico há enzimas que dão seqüência à hidrólise das proteínas: os oligopeptídeos sofrem ação das peptidases, resultando em aminoácidos.<br />
<br />
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">TEXTO baseado </span>no método SHANK PRAKSHALANA - ainda não acabei a tradução, mas dá pra entender ... boa leitura!</b><br />
<br />
Na concepção do iogue antigo, um dos segredos da saúde física reside no intestino grosso. <br />
Uma das principais causas do envelhecimento prematuro e senilidade é o acúmulo de toxinas no organismo.<br />
Existe uma fonte de intoxicação, por toxinas que se infiltram através da parede do cólon se espalhando todo o organismo. INTERESSANTE ESSAS COLOCAÇÕES, TERAPIAS DIFERENTES MAS A COLOCAÇÃO É SEMPRE A MESMA - TOXINAS CAUSANDO DOENÇAS. a IDÉIA É MOSTRAR VÁRIAS POSSIBILIDADES e possiveis soluções. MUITO ESCUTAMOS : o QUE VC. TEM NÃO TEM SOLUÇÃO. EU ME PERGUNTO: SERÁ? EU NÃO NASCI COM ESSA DOENÇA.<br />
<br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Mesmo as pessoas que não sofrem de constipação, ou pelo menos pensam que não, podem ter uma fonte permanente de intoxicação no intestino grosso. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A evacuação, mesmo em uma base diária, não significa que a mucosa não é coberta por uma crosta de sedimentos que fica fixo lá na hora, nunca sendo eliminado. Aqui, eles formam fermentação pútrida, cujas toxinas espalhou em todo o organismo. A irritação permanente da mucosa intestinal representa a principal origem de muitas formas de cancro. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">O câncer do intestino grosso casos bate todos os recordes em relação ao câncer de outros órgãos no corpo. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Os números estão assustando.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Só nos Estados Unidos, o câncer colorretal (cólon e reto formando o intestino grosso) são a segunda maior fonte de cânceres, a cada nove minutos uma pessoa por causa da morte dele. Se examinarmos a sua localização principal, podemos notar que, assim como as curvas de uma estrada favorece os acidentes, por isso há alguns lugares predisposição para o câncer do intestino grosso, sendo estas exatamente as áreas nas quais as curvas do intestino causa um certo lento movimento dos excrementos,''fluxo.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">É pois evidente que o maior número de cancros aparecem em lugares mais predispostos a estas incrustações "das toxinas no intestino grosso. To this respect the next image is relevant. A este propósito, a imagem seguinte é relevante. Esta doença não é a única coisa a temer quando se trata de pessoas que têm intestino grosso coberto com uma crosta de fezes. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhseap1r78n5cMnNznjRSUfTx8vpZ7Nt8k796Bl9YE3Yv0ys-DogHSSf3rE37EjIT6xUAmbQab4gAyjMLfHxA6dIdlTBoll7ki_6T6p9m9shQQJ2oJBdxZucZ44U0GYQzqilrRPruscupw/s1600/prakshalana.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhseap1r78n5cMnNznjRSUfTx8vpZ7Nt8k796Bl9YE3Yv0ys-DogHSSf3rE37EjIT6xUAmbQab4gAyjMLfHxA6dIdlTBoll7ki_6T6p9m9shQQJ2oJBdxZucZ44U0GYQzqilrRPruscupw/s320/prakshalana.bmp" hw="true" /></a></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">As doenças directamente decorrentes do auto de intoxicação são: cirrose, reumatismo, disenteria, problemas cardíacos, doenças de pele, o cheiro ruim na boca, cálculos renais, insônia, dor ciática e anemia. Estes são devido à recirculação das toxinas. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Aqui está uma síntese significativa das principais conseqüências da prisão de ventre em diferentes níveis do organismo: </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">De estômago: perda de tônus digestivo, ptose estomacal, úlceras, câncer. In Em muitos casos, esta é a causa do mau hálito. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-Rins: pedras e cólicas renais. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">- sistema nervoso: insônias, depressões, irritabilidade, histeria. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-Pernas: ciática, estase venosa que levam à varicosas. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-Fígado: congestões hepáticas, pedras na bexiga, intoxicações hepáticas. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-Apêndice: apendicite aguda ou crônica. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-Sangue: anemia, alterações patológicas da composição do sangue (que influencia todos os órgãos e células do corpo). </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-A parte inferior do abdômen: estase de sangue várias infecções crônicas dos órgãos genitais femininos (no útero, os ovários oviduet,), o deslocamento do útero. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-Pele: erupções de diferentes naturezas </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">O drama real destes constipations pela incrustação é que não há purificação ou limpeza de órgãos entre a membrana do cólon e do fluxo de sangue: o veneno filtros diretamente no sangue e, em seguida, para as áreas mencionadas (pele, rins, pulmões, etc.) Se estes venenos destilada no interior do cólon infiltrar no sangue por muitos anos, como acontece frequentemente com os povos modernos, só podemos imaginar suas profundas repercussões negativas sobre o processo de envelhecimento.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A permeabilidade do cólon é muito elevado, é por isso que muitos medicamentos são administrados na forma de supositório, pois, desta forma, atingir diretamente no sangue. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A vida sedentária também favorece a auto-intoxicação. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Enemas não representam uma solução.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Eles produzem constipação e alterar os movimentos internos de expulsão do intestino grosso. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">. Outro método seria Basti NAULI na água. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">O método ideal é SHANK PRAKSHALANA. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A ingestão de água na boca chega ao estômago, onde, liderados por movimentos simples, limpa toda a superfície do intestino grosso em seu caminho para fora.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">O exercício termina quando a água sai tão limpo como ele entra. Isso não envolve grandes dificuldades, nem esforços, sem qualquer perigo e é recomendado para qualquer pessoa, desde que a técnica é feita corretamente. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">SHANK PRAKSHALANA ou VARISARA Dhauti significa a "Shell de limpeza", pois a semelhança do aparelho digestivo com os corredores sinuosos do reservatório.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">É um exercício fundamental yogi. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">É surpreendente para nós ver que encontramos nenhuma alusão a ela na literatura (já muito grande), consagrada ao sistema de Yoga no Ocidente. Mantida em segredo por um longo tempo muito, encontramos nenhuma descrição técnica sobre SHANK PRAKSHALANA no Yoga vários livros no Ocidente.. Isso prova mais uma vez que o Yoga continua algo a ser descoberto por todos nós. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">PREPARAÇÃO </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Aquecer a água salgada até morna, em uma dosagem de 15-16 gramas de sal por litro, o que é inferior à concentração de soro fisiológico (o equivalente a uma colher de sopa nivelada de sal por litro de água).A água tem que ser salgado caso contrário ele não vai atingir o cólon e será absorvida (por osmose), passando a membrana mucosa e de ser evacuados como urina. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">O melhor momento </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">O melhor momento para fazer a técnica é de manhã cedo, com o estômago vazio. Levaremos em consideração o fato de que a técnica poderia durar mais de uma hora, provavelmente, uma média de 90 minutos. Durante esse dia que não irá executar asanas, exercício ou trabalho físico pesado e nem no dia seguinte. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A EXECUÇÃO </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Aqui é o panorama do processo de limpeza geral, com exceção do conjunto necessário de movimentos que garante o bom fluxo de água através do tubo digestivo, que serão descritos posteriormente: </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">1. beber um copo de água salgada quente (a temperatura será a de uma sopa quente) </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">2. logo em seguida, executar um conjunto completo de movimentos </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">3. beber um copo de água que será seguido por um outro conjunto de movimentos </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Você vai continuar a ingestão o suplente de um copo de água salgada seguido pelos exercícios indicados. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Continue with the alternative drinking of water and execution of the exercises Durante a realização da haste PRAKSHALANA, devido ao conjunto de movimentos, a água entra imediatamente no canal digestivo, sem causar náuseas. Continue com a alternativa de consumo de água e execução dos exercícios até 6 copos de água ter sido ingerida. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Neste momento você deve ir ao banheiro. Normalmente, a primeira evacuação aparece quase que instantaneamente, os excrementos normal ser amaciada e imediatamente seguido por outros ainda mais suave, em seguida, por outros líquidos (cor amarela). </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Se isso não ocorrer imediatamente ou, pelo menos nos próximos cinco minutos, os movimentos devem ser feitos novamente, sem ingestão de água e, então, usar o banheiro. Se, em um caso nada de extraordinário acontece, devemos provocar a evacuação, eventualmente por um enema com ½ litro de água, com os meios usuais (um irrigador). </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Uma vez que o sifão foi aberto, ou quando os excrementos aparecem pela primeira vez, o resto seguirá automaticamente. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Após cada uso do toalete, após o uso do papel higiênico de costume, o ânus será lavado com água morna e será seco e ungido com o óleo, a fim de evitar uma erupção cutânea causada pelo sal. Após esse primeiro vai ao banheiro, você deve: </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">- Beber mais um copo de água morna salgada </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-Fazer todos os exercícios e voltar ao banheiro, porque todo o tempo, uma nova evacuação ocorrerá. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A alternância de beber água morna salgada conjunto de exercícios higiénico vai continuar até que a água saia tão limpa quanto quando entra no organismo, que, de acordo com o grau de encrusting do cólon, pode corresponder à ingestão de 10 a 14 copos de água salgada, mais do que sendo raramente necessária. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Quando estamos satisfeitos com o resultado ou, em outras palavras, quando a água é limpa o suficiente, nós podemos de acordo com nossos desejos para: </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">1. Não fazer nada mais e nesta situação, você terá que ir mais algumas vezes ao banheiro, o que representa o único inconveniente </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">2. Beber três copos com água morna mais simples e executar uma Dhauti Vamana que fechará o sifão e completamente vazio do estômago . Em geral, os iogues sempre realizar uma Dhauti Vamana PRAKSHALANA depois de uma haste. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Causas de uma eventual falha </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Após a ingestão de quatro copos de água morna, se, por exemplo, você acha que o conteúdo do estômago não passa normalmente para o intestino, o que provoca uma sensação de sobrecarga e náuseas, isso significa que o pescoço do piloro não aberto como deveria.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Uma vez que o sifão é aberto, porém, não haverá nenhum tipo de dificuldades e nós podemos continuar a facilitar o processo.É possível que para algumas pessoas, um bujão de gás, devido a fermentação, pode impedir a acender normal do sifão. Neste caso, é o suficiente para pressionar firmemente o abdome com as mãos, fazendo a massagem abdominal (Sahaj AGNISARA Dhauti) ou para realizar Sarvangasana (a postura da vela), além dos exercícios indicados. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">No pior caso, como se pode dizer, quando a água não deixa a todos do estômago, pode-se escolher uma das duas soluções: </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">1. Para fazer Vamana Dhauti, ou, em outras palavras, para esvaziar o conteúdo do estômago, fazendo cócegas da base da língua, com três dedos da mão direita para iniciar o reflexo de vômito. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">2.Para fazer nada, a água sendo evacuados normalmente, progressivamente, como urina. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Depois de fazer o exercício, é absolutamente necessário para descansar e evitar o frio. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Primeira refeição </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Após SHANK PRAKSHALANA devemos absolutamente respeitar as indicações seguintes: </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-Para comer, pelo menos, meia hora depois, mas não mais de uma hora após o exercício, é terminantemente proibido deixar o tubo digestivo vazio por mais de uma hora. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-Refeição a primeira será composta de: arroz branco (arroz ainda não está completa ou de arroz com a pele que irritam a mucosa do intestino) cozido em água, mesmo muito bem cozidos, de modo que derrete na boca. . Pode ser servido com cenoura bem cozida.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Nesta primeira refeição é necessário ingerir pelo menos 40 gramas de manteiga. Pode ser derretida sobre o arroz ou comida diretamente a partir de uma colher. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">No caso, não temos qualquer arroz, pode-se substituí-lo com uma decocção de trigo, aveia ou massas (macarrão ou espaguete) com queijo ralado. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">IMPORTANTE </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Sob nenhuma circunstância a ser o arroz cozido em leite. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Para as próximas 24 horas após esta técnica, é terminantemente proibida a beber leite ou comer iogurte, kefir e outros produtos lácteos. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Ainda mais, durante as 24 horas seguintes os alimentos ácidos e bebidas, frutas e verduras cruas são proibidos. O pão só é permitida para a segunda refeição após o exercício. Todos os queijos duros ou semi-rígido é permitido: todas as variedades Schweitzer, por exemplo. Branco e queijo fermentado é estritamente proibido, e também pressionado Brie queijo ou queijo Camembert. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Após 24 horas pode voltar à dieta normal, evitando que o excesso de carne. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">BEBIDAS </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A absorção de água salgada trará, por osmose, uma parte dos líquidos do corpo para o canal digestivo.Assim, é normal sentir uma forte sensação de sede após a realização desta técnica. Não há absolutamente não deve consumir qualquer tipo de líquidos, nem mesmo água pura, porque vamos continuar a alimentar o sifão e vamos ir ao banheiro constantemente. Após a primeira refeição, porém, podemos beber moderadamente água ou infusões leves (azulejo, hortelã), mas não espumantes água apenas um leve mineral. O álcool já não é recomendado em dietas normal, especialmente para os iogues, é estritamente proibido durante as próximas 24 horas após o exercício. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">As expulsões podem não aparecer para os próximos 24 ou 36 horas, o que não é surpreendente. Eles vão agora ser amarelo-ouro, assim como os de um bebê pequeno. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Esta técnica deve ser feita pelo menos duas vezes por ano, a mudança das estações. Também pode ser realizada a cada 3-4 meses. Aqueles que pretendem purificar-se muito bem esta técnica irá fazer uma vez por mês eo famoso yogi brahmachari mesmo indica para executar SHANK PRAKSHALANA cada 15 dias. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Em caso de intolerância ao sal, uma decocção de alho-porro, cenoura e outros vegetais podem ser utilizados, mesmo os cubos de molho de tomate. Aqueles que sofrem de constipação pode fazer SHANK PRAKSHALANA semanais, mas somente com 6 copos de água. Neste caso, o ciclo ocorre em meia hora. Este é o melhor re-educadora do intestino grosso. As vantagens são que ele não enfraquecer as paredes do cólon. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Resultados benéficos </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">O primeiro efeito é de uma natureza eliminatória, que consiste na retirada total dos sedimentos incrustadas na membrana mucosa do intestino grosso. Os praticantes para quem o "normal" e diária evacuação criou a ilusão de que não está constipado, vai ver em seus excrementos cascas de frutas, sementes de cabelo, etc, todos estes sendo incrustada no cólon ou reto por meses ou mesmo anos. Praticando o PRAKSHALANA SHANK significa que todos esses filths são eliminados, o perigo de intoxicação devido à presença de toxinas destilada permanentemente a ser suspensa. Os efeitos benéficos não aparecem imediatamente, mas eles não aparecem mais do que 2-3 dias, por um sopro de frescura, dormir melhor, o desaparecimento das erupções cutâneas e espinhas no rosto ou no corpo. Todos estes são mantidos em condição de escolher uma dieta não tóxico, sem excesso de carnes. Pode-se notar também o desaparecimento de odores corporais. A transpiração se torna inodoro, tornando possível a desistir de sprays nocivas. S. Pele em geral, especialmente tez ficará mais leve, o visual será mais brilhante e magnético. Este processo não é meramente eliminatória, mas também é revigorante, ao mesmo tempo. Ela fortalece o sistema imunológico, ajuda a aliviar os sintomas da artrite e purifica o sangue. Com haste PRAKSHALANA o fígado é profundamente estimulado, sendo evidente na cor das fezes em primeiro lugar. Ela também atua sobre os órgãos outro anexo do tubo digestivo, especialmente o pâncreas. As formas mais leves de diabetes são tratados nos hospitais yogi (na Índia), tendo o paciente faça PRAKSHALANA a cada dois dias durante dois meses e, ao mesmo tempo ter uma dieta adequada, associada a outras técnicas de Pranayama e yogi. As glândulas de Langerhans, situada no pâncreas, secretam mais insulina sob o efeito revigorante geral desta técnica. A limpeza completa do tubo digestivo também significa uma assimilação correta dos alimentos, fazendo com que as pessoas magras harmoniosamente o ganho de peso e as pessoas de gordura para perder peso. SHANK PRAKSHALANA desintoxica o organismo e ajuda a desenvolver uma boa digestão. É bom para as alergias, fadiga, Candida, acidez e gás. Practically recharges the whole body, removes blockages form the acupuncture channels (nadis) and purifies all the body's energetic main points (chakras). Praticamente recarrega todo o corpo, remove bloqueios forma os canais de acupuntura (nadis) e purifica de todo o corpo energético principais pontos (chakras). </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">CONTRA-INDICAÇÕES </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">As contra-indicações para SHANK PRAKSHALANA não são muitas: as pessoas que sofrem de úlcera de estômago severa deve abster-se e esperar a cicatrizar antes de praticar a técnica. As pessoas que sofrem de doenças agudas do tubo digestivo: disenteria, diarréia, colite aguda, apendicite aguda ou doenças graves como a tuberculose ou câncer intestinal não deve praticar. Os casos de colite crônica pode ser aliviada, embora, por SHANK PRAKSHALANA fora dos períodos de crise. SHANK PRAKSHALANA não deve ser praticado durante a gravidez ou a menstruação, se tem um grande renal ou pedra da vesícula biliar, rins fracos, diabetes crônica, hérnia. Estas contra-indicações não são absolutas. Na Índia, há casos de disenteria curada completamente por SHANK PRAKSHALANA iogue em hospitais, mesmo nos casos de pacientes que foram tratados durante meses com os métodos clássicos, sem cura. SHANK PRAKSHALANA é muito eficiente para a realização do tratamento de parasitas intestinais. os parasitas e seus ovos também são treinados no exterior. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Anexo Informativo </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Nas três semanas de cura de rejuvenescimento total, KAYA kalpa, pernil PRAKSHALANA é feito a cada dia. Nos primeiros três dias de água salgada é usada. Em seguida, </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">SHANK PRAKSHALANA é feito com decocções de diferentes vegetais (cebola, alho-porro, etc) para re-mineralização do organismo. Existem também algumas ervas usadas para estimular a purificação total de organismo. Trata-se de um estudo mais sério para o sistema digestivo, portanto, uma supervisão cuidadosa e competente é obrigatória. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">O conjunto de movimentos necessários no PRAKSHALANA Shank: </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">INTRODUÇÃO </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Para conduzir a água através do tubo digestivo para a saída, é suficiente para executar os movimentos seguinte: cada acção deve ser repetida quatro vezes em cada lado, em alternativa, em um ritmo rápido o suficiente. A série completa, não duram mais que dois minutos e meio. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Primeiro Movimento</b> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtzEa2ZFPpnxxL6UvCZmgYA7mFrqFSD58fiGPXcZp0SvDvdwDibg-ryBTzMxRg3Fmsdm6OEDlqTJx27ZhLjEeKqwzaxNTtHTlS2HKaMOP04XKBKpWT0DNloPxxtqXTdgZnEuxqJR5P3Co/s1600/ex+1+prakshalana.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtzEa2ZFPpnxxL6UvCZmgYA7mFrqFSD58fiGPXcZp0SvDvdwDibg-ryBTzMxRg3Fmsdm6OEDlqTJx27ZhLjEeKqwzaxNTtHTlS2HKaMOP04XKBKpWT0DNloPxxtqXTdgZnEuxqJR5P3Co/s320/ex+1+prakshalana.bmp" hw="true" /></a></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A posição inicial: em pé, mantenha as solas dos pes </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">em uma distância deaproximadamente 30 centímetros </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">afastados uns dos outros.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Levantar os braços e estique </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">eles, os dedos entrelaçados e as palmas voltadas para cima; </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">a colua é bem esticado, a respiração é normal, </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"> à vontade. Sem torção do busto, primeira curva para </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">esquerda, em seguida, sem parar na postura final, dobre </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">para a direita. Esse duplo movimento deve ser repetido </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ53QFWOMdAXClE_s-Vch2KUZ1OSj6sTuEXXTL-U3AfLkQh4JFbQR7rciDjyXR0E-gIVl0TS6wTCO4n7C06_Wt1e1zHHTYDTWJ0MpID1rCORgLVo5AChD5PXDNPsxIuWUm41rRgqC2hIk/s1600/ex+1a+prakshalana.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ53QFWOMdAXClE_s-Vch2KUZ1OSj6sTuEXXTL-U3AfLkQh4JFbQR7rciDjyXR0E-gIVl0TS6wTCO4n7C06_Wt1e1zHHTYDTWJ0MpID1rCORgLVo5AChD5PXDNPsxIuWUm41rRgqC2hIk/s320/ex+1a+prakshalana.bmp" hw="true" /></a><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">- 4 vezes, realizando assim oito curvas para a alternativa </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">esquerda e direita. Estes movimentos de abrir o estômago </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">e, a cada curva uma parte da água sai </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">do estômago para o duodeno eo intestino delgado. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Segundo Movimento</b> </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Esse movimento faz com que o avanço da água dentro da </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">intestino delgado A posição de partida é o mesmo: em pé, com as solas distante. O braço direito é </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">esticada na horizontal eo braço esquerdo está dobrado até o </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">dedo indicador eo polegar toque a clavícula direita. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A rotação do tronco é realizada próximo, puxando a </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">as braço direito esticado para trás, tanto quanto </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">possível.</span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A ponta dos dedos está a ser seguido com </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">os olhos. outro lado. Esse duplo movimento será repetido </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">4 vezes: não haverá, então, oito movimentos de rotação. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">TERCEIRO MOVIMENTO </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfYbvn40Z4JtjF8w-ncxqFigL2v0vgsD-xOtERVwXsYQ5ntRvgpxkXt5d40GCB_GYKCcFZ7tgXQnH3SNBepBwHrwr5E8IoPeYI0LsFkNHOcICGy7Q_VDZFwwltCr2YOqtE_KiZU8Jomtc/s1600/ex+3+praksshalana.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfYbvn40Z4JtjF8w-ncxqFigL2v0vgsD-xOtERVwXsYQ5ntRvgpxkXt5d40GCB_GYKCcFZ7tgXQnH3SNBepBwHrwr5E8IoPeYI0LsFkNHOcICGy7Q_VDZFwwltCr2YOqtE_KiZU8Jomtc/s320/ex+3+praksshalana.bmp" hw="true" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYtdSObnQ4M-4_DAUAlBru8uEdQ_XZ4xn7CYqNxFyEiq9QASQmTPyeMEdAwnyR9wyrH6dikW6oVOUggy9ULnBcsVD3-0AVE5qcJadJu2g815_MJcLEbaq7NKnIMqCc3O_g64YnLlypWAw/s1600/ex+3b+prakshalana.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYtdSObnQ4M-4_DAUAlBru8uEdQ_XZ4xn7CYqNxFyEiq9QASQmTPyeMEdAwnyR9wyrH6dikW6oVOUggy9ULnBcsVD3-0AVE5qcJadJu2g815_MJcLEbaq7NKnIMqCc3O_g64YnLlypWAw/s320/ex+3b+prakshalana.bmp" hw="true" /></a></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A água continua a avançar no intestino delgado e entra no intestino grosso, devido ao movimento seguinte. Uma variante da cobra postura (bhujangasana) está a ser feito, apenas com as palmas das mãos e os dedos dos pés tocando o chão. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">MUITO IMPORTANTE! As pernas são afastados 30 centímetros. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Quando a postura é alcançado, nós agitamos a cabeça, os ombros eo tronco até chegarmos a ver o salto em frente (se começar a virar para a direita, olhamos para o calcanhar esquerdo). Em seguida, não ficar parado, mas o retorno à posição inicial e começar de novo do outro lado. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Esse duplo movimento deve ser repetido quatro vezes, perfazendo um total de oito rotações. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">QUARTO MOVIMENTO </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFe41uwxUVvN1LmTNUnzUSaREyTL38CtnYxnz9uD0SbyMl5pJw2t-ayBVxOrrS3T0lypuD6ndmRnz9wE-ejvFv9EunLUA9cXRXMa7O2cJk-U80hRRmVNTrPT5C3pjwO9Xoh204dnrm0AA/s1600/ex+4b+praks.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFe41uwxUVvN1LmTNUnzUSaREyTL38CtnYxnz9uD0SbyMl5pJw2t-ayBVxOrrS3T0lypuD6ndmRnz9wE-ejvFv9EunLUA9cXRXMa7O2cJk-U80hRRmVNTrPT5C3pjwO9Xoh204dnrm0AA/s320/ex+4b+praks.bmp" hw="true" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVcShEmL0qnACQtlaUW7gSgmNUqEWHQLdRcjG-dGk_QzRR-94rJkRDkVZLC1S1XfHmgnNAomv-UwXFLP2bD3hlS-ebUE0VIHZWN6cQTvK_a_v90qNa_c6K_tweb3ITKefKp6e77qYV59w/s1600/ex+4+prakshalana.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVcShEmL0qnACQtlaUW7gSgmNUqEWHQLdRcjG-dGk_QzRR-94rJkRDkVZLC1S1XfHmgnNAomv-UwXFLP2bD3hlS-ebUE0VIHZWN6cQTvK_a_v90qNa_c6K_tweb3ITKefKp6e77qYV59w/s320/ex+4+prakshalana.bmp" hw="true" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWef5OXnmICtvKW8JzqEefkfM_EgtOdCWLd6d8ZRd2OJfno0gznYaMBoAeL9oNIxxFN1KxAtYPm_oHgO19IrxVNf1tsvmtwN9dVJQSIdd_hbqQ8sUo2RUW7UDV4PlgZfiBH8AIpR96l-E/s1600/ex+4c+praks.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWef5OXnmICtvKW8JzqEefkfM_EgtOdCWLd6d8ZRd2OJfno0gznYaMBoAeL9oNIxxFN1KxAtYPm_oHgO19IrxVNf1tsvmtwN9dVJQSIdd_hbqQ8sUo2RUW7UDV4PlgZfiBH8AIpR96l-E/s320/ex+4c+praks.bmp" hw="true" /></a></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A água atingindo a extremidade do intestino delgado </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">, deve ser conduzido através do cólon devido ao movimento quarta </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">o mais complicado da série, embora seja mais </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">, e acessível a qualquer um, exceto para pessoas que sofrem </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">com os joelhos e meniscos. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A posição inicial: a hunkers, os pés </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">afastados de 30 cm, os calcanhares frente </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">o exterior do bezerro e não sob as nádegas. </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Os braços são colocados sobre os joelhos, que são </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">em torno de 50 centímetros. O tronco </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">deve ser ativado e no joelho esquerdo é colocado sobre a </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">andar na frente da outra perna. As palmas das mãos empurrar </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">alternativamente panturrilha direita para o lado esquerdo </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">ea panturrilha esquerda para a direita, de modo que </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">comprime a metade do abdome, que </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">imprensa sobre o cólon. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Nós olhamos tanto quanto possível para trás, </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">virando a cabeça para acentuar a torção do </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">tronco e para aumentar a pressão sobre o abdome. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">É absolutamente necessário começar por colocar o </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">joelho esquerdo no chão para comprimir o primeiro direito </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">lado do abdômen, pressionando assim, especialmente </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">sobre o cólon ascendente. Esse duplo movimento </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">será executado quatro vezes (8 torções). </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">No caso do quarto movimento não pode ser executado, a variante substituição será feita. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">SUBSTITUIÇÃO VARIANT </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHLTlJ_94VE3Pq0Xvz9v0pjlGOdrkjlmKRuod5G8uX4BMtqlfxOnoGEIs5npRlIOj9MIY32KbvETxFbqkO35sjRzR0zSHdwN7jD-ezN6XdJmvC_vEOVVoxBuc7CN9M6UTClotLXA-nd0c/s1600/ex+variante+praks.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHLTlJ_94VE3Pq0Xvz9v0pjlGOdrkjlmKRuod5G8uX4BMtqlfxOnoGEIs5npRlIOj9MIY32KbvETxFbqkO35sjRzR0zSHdwN7jD-ezN6XdJmvC_vEOVVoxBuc7CN9M6UTClotLXA-nd0c/s320/ex+variante+praks.bmp" hw="true" /></a></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">A posição inicial: sentado no chão com as pernas esticadas e ergueu o tronco, apoiado pelos braços esticados.A perna direita é dobrada e colocada sobre o lado esquerdo, ao mesmo tempo colocando a palma da mão direita sobre a sola do pé direito e girando o tronco o máximo possível para a esquerda, olhando para trás. Voltamos imediatamente para a posição inicial e, em seguida, executar o movimento do lado oposto, dobrando a perna esquerda sobre a direita. Haverá quatro torções para cada lado, um total de 8 ambos os lados. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>SÍNTESE </b></span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">1. Beba um copo de água morna salgada (250 gramas) na proporção de uma colher de sopa nivelada de sal por litro. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">2. Execute o conjunto de movimentos. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">3. Beba um copo de água segundo, seguido por todos os exercícios. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">4. Continue a fazer o mesmo até que o lento ingestão total de 6 copos de água morna salgada. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">5. Vá para o banheiro e esperar por uma primeira evacuação. Se isso não ocorrer em 5-7 minutos, fazer de novo, mais ampla e dinâmica do conjunto de exercícios, sem beber a água mais salgada. Se o resultado ainda não aparecer, um enema luz vai começar os movimentos interiores do intestino e fundirá o sifão. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">6. Beba um copo de água, fazer exercícios, ir ao banheiro. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">7. Continue a absorção de água alternativa exercícios higiénico até que esteja satisfeito com o resultado. Os iogues tenaz continuará a limpeza até a água saia tão limpa quanto a sua entrada. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">8. Para finalizar, à vontade, retirar todo o conteúdo de água do estômago, fazendo Vamana Dhauti (vômito) depois de beber dois copos de primeiro plano, água morna. Vamana Dhauti esvazia o estômago, descongestiona o fígado, a vesícula biliar e o baço e pára o sifão. If you do not do a VAMANA DHAUTI , y você pode esperar para ir ao banheiro várias vezes na hora seguinte. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">9. Espere pelo menos meia hora antes da primeira refeição, mas em nenhum caso, não espere mais de uma hora após o término da técnica de limpeza, a fim de alimentar o tubo digestivo. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">10. Resistir firmemente à sensação de sede, pelo menos, até depois da primeira refeição, caso contrário você vai continuar a ir ao banheiro sem parar.</span><br />
<b><br /></b>
<b><span style="color: #cc0000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Não é objetivo deste blog indicar procedimentos, apenas repassar pesquisas.Indicando sòmente o que conheço e já experimentei.</span></b><br />
<br />
<br />
<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/FKPNBUd_up4&hl=pt_BR&fs=1">
</param>
<param name="allowFullScreen" value="true">
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<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Genes de bactérias do tubo digestivo humano são decifrados por cientistas em artigo publicado na revista Nature</div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
Coordenados pelo Instituto Nacional de Pesquisa Agronômica francês (INRA), cientistas decifraram 85% dos genes de bactérias do tubo digestivo humano. O trabalho foi publicado na revista científica britânica Nature.</div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
Os resultados mostram que cerca de mil espécies de bactérias estão presentes normalmente em grande quantidade no intestino humano e que cada indivíduo tem pelo menos 170 espécies bacterianas no intestino. Ao contrário do que era pensado, o ser humano compartilha uma flora intestinal relativamente similar em sua composição.</div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
São 3,3 milhões de genes, 150 vezes mais que o genoma humano. A pesquisa ajuda a estudar os desequilíbrios da flora intestinal, sua interferência na alimentação e na absorção de medicamentos, além de melhorar a compreensão sobre o papel dos microorganismos no sistema imunológico.</div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
No total, 6.000 funções em cada pessoa constituem o metagenoma mínimo necessário para o funcionamento do ecossistema intestinal. Elas abrangem a síntese de vitaminas e aminoácidos indispensáveis ao homem ou à quebra de açúcares complexos importantes para a nossa alimentação. O metagenoma foi estabelecido a partir de 124 indivíduos europeus que são representantes de populações nórdicas e mediterrâneas.</div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O projeto europeu de caracterização genética da flora intestinal humana, o MetaHIT (Metagenomics of the Human Intestinal Tract), lançado em 2008, conta com o apoio de organismos de pesquisa europeus, grupos industriais (entre eles a Danone Research) e institutos de pesquisa francês, dinamarquês e italiano.</div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Fonte: Nature - volume 464, de 4 de março de 2010<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: #38761d;">De acordo com Kurzweil (2004), dores abdominais, distensão abdominal por ar deglutido ou gases intestinais de fermentação, movimentos intestinais irregulares, desarranjos intestinais e/ou prisão de ventre, sensação de evacuação incompleta por movimentos intestinais, gases, enjôos e azia podem ser resultado de alimentação incorreta como excesso de açúcar, alimentos à base de amido com elevada carga glicêmica, gorduras pró-inflamatórias e bactérias e outras influências alimentares que resultam em inflamações e bactérias intestinais nocivas.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #4f6228;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br /><br />As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.</span></span><br />
<span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
</div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-3133312986802772252010-06-19T15:33:00.003-07:002017-05-06T15:12:22.991-07:0011 - Alimentos que prejudicam - vale pesquisar - Açucar - gordura hidrogenada- fungos nas frutas A soja contém altas quantidades de várias toxinas químicas que não são destruídas com o cozimento.- refrigerantes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">– começando pela gordura hidrogenada.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- A soja contém altas quantidades de várias toxinas químicas que não são destruídas com o cozimento. </span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- o leite de soja é rico em alumínio.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- a soja contém altos níveis de ácido fítico, que bloqueia a absorção de minerais essenciais no trato digestivo. </span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- um bebê alimentado com leite de soja recebe estrogênio equivalente a cinco pílulas anticoncepcionais por dia, segundo Mike Fitzpatrick.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Perguntas e respostas sobre a soja</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Um excelente relatório ilustrando os perigos e equívocos mais comuns quanto à soja.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- entrevista com Sonia Hirsch sobre a soja<span style="color: #274e13;"> </span></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div class="MsoNormal">
<span style="color: black; mso-themecolor: text1;">- O que
faz uma fruta apodrecer <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: black; mso-themecolor: text1;">- O açúcar. "apodrecer"
por dentro: isso ocorre devido à contaminação por um tipo de fungo - -Excesso
de FERRO penetra na fruta sem deixar sinais na casca, e começa a se nutrir
da fruta de dentro para fora. Esse fungo produz uma micotoxina que, se
consumida com certa frequência, ainda que em doses pequenas, comprovadamente
causa câncer.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Por Daniel Galiléia</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Da Efe</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>As gorduras hidrogenadas ou trans</b>, usadas em alimentos processados como doces e frituras industriais, margarinas, bolos e bolachas tipo "cookie" e "cracker" , são para a saúde "lobos em pele de cordeiro", atuando como gorduras saturadas dentro do organismo que se tornam um um dos maiores inimigos nutricionais para a saúde.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Em uma análise de quatro estudos com quase 140 mil pessoas, publicada pelo "The New England Journal of Medicine", ficou comprovado que se a energia recebida por uma pessoa da ingestão de gorduras aumentasse em 2% e este aumento viesse de gorduras 'trans', seu risco de sofrer uma doença cardiovascular poderia aumentar em 23%.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Segundo outras pesquisas realizadas nos últimos anos, as gorduras trans não só diminuem o bom colesterol (HDL) e aumentam o ruim (LDL), mas <u>promovem a inflamação dos tecidos</u>, principalmente nas pessoas com obesidade, e elevam a incidência de diabetes.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Apesar dos riscos que significam para a saúde, as gorduras trans não só não estão proibidas, como é muito difícil de serem evitadas, <u>já que seu nome não está impresso em praticamente nenhum dos rótulos nutricionais que acompanham a maioria dos alimentos.</u></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Muitas pessoas sabem que devem limitar o consumo de gorduras trans, mas poucos têm conhecimento de quais alimentos as contêm e deveriam ser evitados ou controlados, de acordo a um estudo realizado nos Estados Unidos, e cujos resultados podem ser aplicados em muitos países do mundo.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaYOsZ09gvaDhMbmA6e-W7hxDIPRJKxrBrb8SWHcWTgpF9UPYBJ4mLK78jugNXhwcRzj_70EHHaj-9HRYIcg6z6Q_Eusd7sKROYr1btyX9Dv0UgX7SVd1lcNozN30f2Lf2tJ3z77O-CPs/s1600/soja++-+tudo+sobre_16957_37816.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaYOsZ09gvaDhMbmA6e-W7hxDIPRJKxrBrb8SWHcWTgpF9UPYBJ4mLK78jugNXhwcRzj_70EHHaj-9HRYIcg6z6Q_Eusd7sKROYr1btyX9Dv0UgX7SVd1lcNozN30f2Lf2tJ3z77O-CPs/s320/soja++-+tudo+sobre_16957_37816.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<br />
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;">A soja contém altas quantidades de várias toxinas químicas que não são destruídas com o cozimento.</span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">São:</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- fitatos, que bloqueiam a absorção de minerais pelo corpo</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">-inibidores de enzimas, que atrapalham ou impossibilitam a digestão de proteínas</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- hemaglutinas, que fazem as células vermelhas do sangue se aglutinarem, inibindo a absorção de oxigênio e o crescimento.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">-altos níveis dos fitoestrógenos (também conhecidos como isoflavonas) genisteína e daidzeína, que emulam e às vezes bloqueiam o hormônio estrógeno.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Além do mais, o leite de soja é rico em alumínio. Isto porque sua proteína passa por processos de acidificação em tanques de alumínio para ser isolada.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Os japoneses não consomem tanta soja; um estudo de 1998 mostrou que um homem japonês típico ingere cerca de 8 g (2 colheres de sopa) por dia, nada semelhante aos 220 g que um ocidental consumiria.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Eles comem menos carnes gordurosas, mais peixe e vegetais e menos comidas processadas e enlatadas do que numa dieta ocidental típica.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">A soja se tornou a carne e o leite dos vegetarianos, a maior fonte de proteína de sua dieta. Mas comer soja na verdade coloca os vegetarianos em sério risco de deficiências minerais, incluindo cálcio, cobre, ferro, magnésio e especialmente zinco. Segundo o dr. Mike Fitzpatrick, bioquímico da Nova Zelândia que mantém um website de informações sobre a soja (http://www.soyonlineservice.co.nz)</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Isso ocorre porque a soja contém altos níveis de <u>ácido fítico</u>, que <u>bloqueia a absorção de minerais essenciais no trato digestivo. </u></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Para reduzir os efeitos de uma dieta rica em fitato você precisaria comer, como os japoneses, bastante carne ou peixe com pedacinhos de soja fermentada.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"> Sua
reputação de agir contra o câncer, baixar o colesterol e combater a osteoporose
é baseada em má ciência e marketing superlativo da poderosa indústria da soja.<o:p></o:p></span></div>
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: large;">A soja pode afetar a tireoide?</span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Já se sabe há anos que os fitoestrógenos da soja deprimem a função da tireoide. No Japão, pesquisa de 1991 mostrou que 30 g de soja por dia resultam num grande aumento de hormônio estimulante da </span><span style="font-size: large;">tireoide</span><span style="font-size: large;">. Isso pode causar bócio, hipotiroidismo e doença autoimune da </span><span style="font-size: large;">tireoide</span><span style="font-size: large;"> (síndrome de Hashimoto).</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;">Estou grávida. Devo evitar a soja?</span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Provavelmente, e especialmente se você for vegetariana. Um novo estudo sobre bebês nascidos de mães vegetarianas mostrou que os meninos têm um risco cinco vezes maior de hypospadia, um defeito congênito do pênis. </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Os pesquisadores sugerem que isso se deve à maior exposição a comidas ricas em fitoestrógenos, especialmente soja. </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Níveis impróprios de hormônios como os causados por um alto consumo de soja durante as 12 primeiras semanas de gravidez também pode prejudicar o desenvolvimento cerebral do feto.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Mas certamente posso alimentar meu bebê com fórmula à base de soja, não? Deve ser seguro: está disponível em todos os supermercados e farmácias.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">"Bebês alimentados com soja estão servindo de cobaias numa experiência enorme, sem controle ou monitoração", disse Daniel Sheehan, diretor do Centro Nacional de pesquisa Toxicológica do FDA (USA), em 1998. </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">A única comida de um recém-nascido é o leite que ele toma: <b>um bebê alimentado com leite de soja recebe estrogênio equivalente a cinco pílulas anticoncepcionais por dia, segundo Mike Fitzpatrick.</b></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Os níveis de isoflavona desses bebês são 13.000 a 22.000 vezes mais altos que nos bebês não alimentados com soja.</span></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como resultado dessa sobrecarga de fitoestrógenos, bebês alimentados com soja têm risco dobrado de desenvolver anomalias da tireoide, incluindo bócio e tireoidite autoimune. </span></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Os meninos podem ter o amadurecimento físico retardado, e as meninas podem entrar na puberdade muito cedo (1% das meninas atualmente mostram sinais de puberdade, como desenvolvimento dos seios e pelos púbicos, antes dos três anos de idade), além de infertilidade. </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Os pesquisadores também sugerem que diabetes, mudanças no sistema nervoso central, comportamento emocional oscilante, asma, problemas imunológicos, insuficiência pituitária e síndrome do cólon irritável podem ser causados pelo alto consumo de fitoestrógenos na infância. </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">No ano passado, componentes da soja também foram implicados no desenvolvimento da leucemia infantil. </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>A soja pode ajudar no câncer de próstata?</b></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Há pessoas que acreditam nisso. Michael Milken consome 40 g de proteína de soja todos os dias com essa esperança. A ciência é menos conclusiva - um estudo recente sobre nipo-americanos vivendo no Hawaii mostra que homens que comeram duas ou mais porções de tofu por semana durante a meia idade não só tiveram envelhecimento cerebral acelerado, e mais do dobro de incidência de Alzheimer e demência, como também pareciam cinco anos mais velhos do que os que não comiam.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Minha mãe morreu de câncer no seio e eu fui aconselhada tanto pela medicina convencional quanto pela alternativa a aumentar minha ingestão de soja para me proteger da doença. Isso acontece?</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">A evidência é altamente inconclusiva. Em "The Brest Cancer Protection Diet", publicado no ano passado, o dr Bob Arnot afirma que comer entre 35 g e 60 g de proteína de soja diariamente protege contra o câncer do seio porque aumenta a presença de genisteína, que é um bloqueador do estrogênio. </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Mas isto ignora a evidência contrária: <u>em 1966, pesquisas mostraram que mulheres que comiam soja tiveram aumentada a incidência de hiperplasia epitelial, uma condição que pressagia a malignidade.</u></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"> Em 1997, a genisteína na dieta mostrou estimular as células do seio humano a entrar no ciclo das células cancerosas. </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Em resultado, os pesquisadores aconselharam as mulheres a não comer produtos da soja para evitar o câncer de seio.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;">Mas a soja previne a osteoporose, fragilidade óssea que afeta particularmente as mulheres após a menopausa?</span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Não. Na verdade, a soja bloqueia o cálcio e causa deficiência em vitamina D - e ambos são necessários para ossos fortes, dizem as nutricionistas e especialistas em soja Sally Fallon e Mary G Enig.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;">Existe algum tipo de produto de soja que eu possa comer em segurança?</span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Sim. Produtos fermentados da soja. O longo processo de fermentação neutraliza os efeitos das toxinas naturais da soja.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;">É possível evitar a soja?</span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">É difícil. Você pode parar de ingerir produtos óbvios como leite de soja, mas ela também pode ser encontrada em cereais matinais, sorvete, hambúrgueres, lasanha e toda sorte de coisinhas assadas como bolos, biscoitos, tortillas, pão. Leia os rótulos cuidadosamente e coma comidas orgânicas sempre que for possível.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;">Por último: o lobby pró-soja sempre diz que, nos Estados Unidos, um quarto da população foi alimentado com fórmula infantil de soja durante 30 a 40 anos, sem problemas adversos de saúde. Então, por que eu deveria me preocupar?</span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Os cientistas estão apenas começando a pesquisar e entender os efeitos nocivos a longo prazo que podem ser causados pelo consumo de grandes quantidades de soja. Como escrevem Fallon e Enig: "A indústria soube por muitos anos que a soja contém muitas toxinas. </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Primeiro disse ao público que as toxinas eram removidas pelo processamento. Depois alegaram que essas substâncias eram benéficas." Parece que há uma grande batalha pela frente.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">O original deste artigo foi republicado por www.mercola.com, site do médico Joseph Mercola, que faz o seguinte comentário: "Um excelente relatório ilustrando os perigos e equívocos mais comuns quanto à soja.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Para mais informações, visite </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">http://www.soyonlineservice.co.nz</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">http://www.westonaprice.org </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">http://www.nexusmagazine.com/</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">http://www.brain.com/</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">The Trouble With Tofu: Soy and the Brain </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Soy May Cause Cancer and Brain Damage </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Soy: Too Good to be True </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Newest Research On Why You Should Avoid Soy </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Learn The Truth About The Historical Use Of Soy </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">High Soy Diet During Pregnancy And Nursing May Cause Developmental Changes In Children</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Soy Can Cause Severe Allergic Reactions </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Soy Supplements Fail to Help Menopause Symptoms</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">20/20 Feature on the Dangers of Soy </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Soy Formulas and the Effects of Isoflavones on the Thyroid </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Newest research on why you should avoid soy</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Soja - a história não é bem assim, por Alexandre Feldman </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">O LADO MARAVILHOSO DA SOJA</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">entrevista com Sonia Hirsch*</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">* pesquisadora, jornalista e escritora especializada em promoção da saúde</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Sonia Hirsch, você agora é contra a soja?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Nunca fui a favor, a não ser nas formas fermentadas: misso, shoyu, tempê, natô. Já no meu primeiro livro, Prato feito, que é de 1983, aviso que a soja não deve ser consumida como feijão.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Mas seus livros dão muitas receitas de tofu.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Tofu é bom de vez em quando, porque parte da acidez da soja sai no soro. O tofu é feito de leite de soja talhado. Funciona muito bem para substituir o queijo quando a gente está querendo parar de comer laticínios, mas não dá para abusar. O mundinho natural e macrô adora, mas eu mesma como pouco, porque minha pele não gosta.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Mas afinal, por que você está revoltada com a soja?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Estou revoltada com o uso que estão fazendo dela. Porque o consumo liberal de soja é muito prejudicial à saúde, tanto em forma de comida e bebida quanto em fórmulas farmacêuticas para suplementação hormonal.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Prejudicial, como assim? A soja não é o tesouro da Ásia?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">O cultivo da soja na Ásia é muito antigo, tanto que ela é um dos cinco grãos sagrados dos chineses, junto com arroz, trigo, cevada e painço; mas não para fins alimentares. Seu dom é agrícola. Por ser muito rica em proteínas, a soja, que é uma leguminosa como todos os feijões, é também muito rica em nitrogênio, elemento essencial para a fertilidade do solo. Plantar a soja entre as outras culturas e cortá-la quando as favas de feijão se formam, deixando-a apodrecer no solo, traz o maior benefício para a lavoura. Sem ela a terra se esgotaria. Como alimento, porém, ela tem inúmeros inconvenientes. Como todos os feijões, mas muito mais acentuados.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Os feijões são inconvenientes?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Hipócrates já dizia que os feijões são tão ricos em nutrientes que poderíamos viver só deles - se não fossem tão tóxicos. Por isso, recomendava comer os feijões em pequena quantidade e sempre acompanhados por algum cereal, para equilibrá-los. A uma pessoa doente, Hipócrates proibia os feijões. O dr. Barcellos, médico, em sua dieta contra o câncer e todas as alergias, proíbe os feijões todos. Inclusive o amendoim e os feijões verdes, como a vagem, a ervilha fresca, o petit-pois. Aponta como problema a qualidade extremamente ácida e tóxica das proteínas dos feijões. E realmente, se você pára de comer feijão as indisposições melhoram. Feijão é coisa para gente saudável!</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Mas e a soja?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Então, a soja é o mais protéico de todos os feijões, por isso o mais tóxico. Hoje existem muitos estudos esclarecendo vários pontos. Um: a soja contém altos níveis de ácido fítico, ou fitatos, que reduzem a assimilação de cálcio, magnésio, cobre, ferro e zinco em adultos e crianças, prejudicando a saúde e o crescimento. E os métodos convencionais, como deixar de molho, germinar os grãos ou cozinhar longamente em fogo baixo, não neutralizam o ácido fítico da soja; somente a fermentação tem esse poder. Dois: a soja contém inibidores de tripsina que interferem na digestão das proteínas e podem causar distúrbios pancreáticos e retardo no crescimento. Três: desde 1953 é conhecido o impacto negativo das isoflavonas sobre a saúde humana. A esse respeito, você encontra uma lista de 150 estudos científicos que não podem ser ignorados em www.westonaprice.org/soy/dangersisoflavones.html#studies .</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Mas as isoflavonas não são fitoestrógenos, bons para reposição hormonal?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Os<u> fitoestrógenos da soja atrapalham as funções endócrinas, têm o potencial de causar infertilidade e de promover câncer de seio em mulheres adultas.</u> São poderosos agentes inibidores da tireoide, causando hipotiroidismo e podendo provocar câncer de tireoide.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Nesse caso, as mulheres japonesas, que consomem tanta soja, não deveriam estar mal de saúde?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Pra começar, elas não consomem tanta soja; vivem muito mais de arroz, algas marinhas, vegetais, peixes e frutos do mar. Da soja usam basicamente misso, que é a massa fermentada e salgada de soja; shoyu ou tamari, que são molhos fermentados de soja; e nattô, que é o próprio feijão de soja fermentado, com gosto e sabor fortíssimos. Aqui, ao contrário, as pessoas estão usando qualquer coisa de soja achando que é bom - leite de soja, tofu, proteína de soja, extratos de soja. Uma japonesa obtém da soja uma média de 10 mg de isoflavonas por dia. As brasileiras estão ingerindo por dia 150 mg de isoflavonas (genisteína, genistina, daidzaína) em cápsulas, ou seja, dez vezes mais do que a média das japoneses consome.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Mas elas têm menos câncer de seios e ovários.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Sim, mas é porque a alimentação delas, como um todo, é menos rica em estrogênio e seus análogos do que a dieta ocidental, abundante demais em leite, laticínios, carne vermelha, frango e ovos, todos conectadíssimos ao surgimento de doenças crônicas e degenerativas.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">E os milhões de crianças que se alimentam de leite de soja, correm algum risco?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Vários. Um deles é o desenvolvimento de distúrbios na tireoide. Não sei se você notou que há uma epidemia de problemas na tireoide hoje em dia. De onde vem isso? Do stress, mas também da alimentação. Um estudo mostra que bastam 30 g de tofu por dia, durante um mês, para causar problemas na tireoide.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Um ponto positivo parece ser a presença de uma forma de vitamina B12 na soja...</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">A vitamina <u>B12 só existe nos organismos animais. A gente produz B12 dentro do corpo</u>. Nos vegetais você a encontra em uma ou outra microalga, ou então em forma análoga. Acontece que os análogos da vitamina B12 que a soja contém não são absorvidos e ainda aumentam a necessidade de B12 no organismo. Pior: comidas à base de soja aumentam também a necessidade de vitamina D.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">E a proteína da soja, serve para alguma coisa?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Não entendo por que alguém vai querer uma proteína tão desnaturada, já que é processada em alta temperatura até virar proteína isolada de soja, proteína vegetal texturizada. O processamento da proteína de soja resulta na formação da tóxica lisinoalanina e das altamente carcinogênicas nitrosaminas. Fora um conteúdo extra de alumínio em grande quantidade - e o alumínio é tóxico para o sistema nervoso, para os rins, para a medula óssea...</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Você tem mais algum horror pra contar sobre a soja?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Só mais um: o ácido glutâmico livre, MSG, GMS, glutamato monossódico ou simplesmente glutamato de sódio, é uma poderosa neurotoxina formada naturalmente durante o processamento da soja. Estimula a tal ponto nossos receptores de sabor no cérebro que pode matar neurônios.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"> São documentados os casos de morte súbita por excitotoxinas, outro apelido dessas neurotoxinas, entre as quais se inclui o aspartame. Ainda assim, esse derivado da soja está espalhado por inúmeros produtos industrializados (bem como o aspartame). E nos próprios alimentos à base de soja, mais glutamato é adicionado para realçar o sabor sem que seja preciso avisar no rótulo, já que se trata de um derivado "natural" da soja, então a lei dispensa.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Como se pode evitar o consumo de glutamato?</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Lendo os rótulos, evitando produtos industrializados, preferindo comer o que está ainda na sua forma natural. E, num restaurante japonês, pedindo missoshiro sem ajinomoto, que é o próprio glutamato. Eles tentam recusar, porque a sopa de misso já está pronta, mas você repete com firmeza e eles preparam outra na hora. Não existe nada mais fácil, saudável e nutritivo do que uma missoshiro: o lado maravilhoso da soja.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: rgb(68, 68, 68); margin: 0cm 15pt 10pt 36pt;">
<sup><span style="color: white; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: 14pt;">Olá, sou engenheira de alimentos e gostaria de fazer 3 comentários...</span><br />
<br /><span style="font-size: 14pt;">
1- sobre a maçã "apodrecer" por dentro: isso ocorre devido à contaminação por um tipo de fungo que penetra na fruta sem deixar sinais na casca, e começa a se nutrir da fruta de dentro para fora. Esse fungo produz uma micotoxina que, se consumida com certa frequência, ainda que em doses pequenas, comprovadamente causa câncer. É necessário irradiar para matar o fungo? Não. A contaminação ocorre devido a más práticas durante a colheita e o armazenamento da fruta. Aliás, uma vez contaminada, não adianta matar o fungo, porque a toxina é termorresistente (normalmente moléculas estáveis a tratamentos térmicos também o são à radiação - ambos são tratamentos que fornecem energia para destruir ou inativar moléculas). Isso é um problemaço na índústria de sucos, por exemplo, que normalmente recebe as maçãs "mais feinhas" - que são rejeitadas pelo consumidor. PORTANTO, as boas práticas na colheita e no armazenamento dos frutos são A ÚNICA GARANTIA de alimento saudável - não existe processo milagroso que vai salvar alimento ruim. Meu conselho - descasque e inspecione a maçã antes de comer: se tiver manchinhas escuras ou buracos esquisitos, rejeite.</span><br /><span style="font-size: 14pt;">
2- A fruta não está morta porque foi colhida!!! Quem estudou bioquímica de alimentos sabe - frutos e grãos colhidos têm metabolismo - é isso que faz a semente brotar e o fruto amadurecer. Este metabolismo gera calor e isso é levado em conta em projetos de silos, câmaras frias e containers para transporte e armazenamento destes alimentos.</span><br />
<br /><span style="font-size: 14pt;">
3- TODO e qualquer processo que se aplique em um alimento altera suas propriedades nutricionais (inclusive cozinhar, assar ou congelar em casa). Isso nem sempre significa perda - a soja e o feijão, por exemplo, precisam ser muito bem cozidos para eliminar substâncias que têm efeitos anti-nutricionais (ou seja - que impedem a boa digestão ou absorção de outros nutrientes). No caso da irradiação ou pasteurização, sim, existem perdas, e sim, é melhor consumir o alimento "in natura", se isso é possível (e seguro) nos dias corridos de hoje, e para a grande maioria da população é uma outra discussão. O consumidor tem o direito de ser informado sobre o que está comprando para poder escolher. Eu, por exemplo, não compro leite "direto da fazenda", sem pasteurização, já comprei, mas hoje não confio mais. Perco em termos nutricionais? Sim, mas não morro de </span><span style="font-size: 18.6666660308838px;">diarreia</span><span style="font-size: 14pt;"> por contaminação com Salmonela.</span><br />
<br /><span style="font-size: 14pt;">
Enfim, Sônia, acho que você tem muita razão no que diz... e é muito bom que existam pessoas como você, que lutam por um ideal da de uma alimentação mais saudável... quem trabalha com processamento de alimentos seriamente sabe de tudo isso que postei aqui, e tenta, ao menos, tornar o alimento mais seguro, mais prático, viável para a população, causando o mínimo de dano possível...</span><br /><span style="font-size: 14pt;">
Abraços,</span><br /><span style="font-size: 14pt;">
Marcela S. Gandara</span><br /><span style="font-size: 14pt;">
Eng. de alimentos</span><br /><span style="font-size: 14pt;">
UNICAMP </span></span></sup></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #000033; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Açúcar X Saúde - </span></b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 12.0pt;">
<b><span style="color: #000033; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10pt;">:: </span></b><b><u><span style="color: blue; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10pt;">Conceição Trucom</span></u></b><b><span style="color: #000033; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10pt;"> ::</span></b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 12.0pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #000033; font-family: "tahoma" , "sans-serif";"><span style="font-size: 12pt;">Falando, escrevendo, dando dicas e receitas da Alimentação Desintoxicante ou sobre o poder terapêutico do Limão, sempre surgem pessoas perguntando: posso colocar açúcar no meu suco desintoxicante? Posso tomar o limão com açúcar? Posso usar mel? Posso usar adoçantes? </span><br /><span style="font-size: 12pt;">
Enfim, mesmo tendo como ponto de interesse a desintoxicação e um tratamento de saúde, as pessoas insistem em adoçar a sua grande oportunidade de cura. Vejamos o quanto de in-sano (não saudável) existe nesta necessidade. </span><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
Até cerca de 300 anos atrás a humanidade não usava aditivos doces na sua dieta ordinária. </span><b style="font-size: 12pt;">Os povos antigos e civilizações passadas não conheciam este famoso aditivo doce. O mel era usado eventualmente, mais como remédio. Como remédio!</b><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
Este processo histórico prova que o açúcar é desnecessário como alimento. Foi só a partir dos dois últimos séculos que o açúcar começou a ser produzido em larga escala e ser consumido de forma cada vez mais intensa. Cada vez mais purificado, o açúcar de cana (ou beterraba) se transformou em sacarose branca. Um pó branco.</span><br /><span style="font-size: 12pt;">
Hoje somos uma civilização consumidora de milhares de toneladas diárias de açúcar. O açúcar refinado é o resultado de um processamento físico-químico que extrai da garapa a sacarose purificada e anidra, usando e adicionando produtos químicos como clarificantes, antiumectantes e agentes de moagem. Aditivos químicos, sintéticos, muitas vezes cancerígenos e/ou danosos à saúde. </span><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
O açúcar refinado deve ser considerado como um produto quimicamente ativo, pois se trata de uma substância resultante de um processo de purificação, um concentrado. Do xarope inicial, além de evaporado, são retiradas fibras, proteínas, sais minerais, vitaminas, impurezas etc. O produto final é a sacarose concentrada a mais de 90%, um carboidrato de elevado poder calórico e de liberação de glicose no sangue. Um alimento vazio de nutrientes, ao contrário, rico em aditivos e resíduos de um processo físico-químico, razão pela qual devemos considerar o açúcar como um </span><b style="font-size: 12pt;">não</b><span style="font-size: 12pt;"> alimento, zero de energia </span><b style="font-size: 12pt;">vital</b><span style="font-size: 12pt;">, portanto, como na classificação do livro do Dr. Soleil – Você sabe se desintoxicar? - um alimento biocídico (bio = vida + cídico = que mata).</span><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
O corpo humano não necessita de açúcar refinado. O que ele realmente necessita é de glicose, ou seja, o tijolo básico dos carboidratos. Mas essa glicose pode ser facilmente obtida a partir de uma alimentação balanceada, onde frutas, cereais integrais, legumes e hortaliças são consumidas diariamente. Ao contrário do que dietas como a do Dr. Atkins e a de South Beach preconizam (quando evitam o consumo de carboidratos), a glicose é o principal combustível de ser humano, portanto é muito importante para o seu pleno metabolismo, quando gera energia de crescimento, regeneração, movimento, pensamento e manutenção. Assim, consumida da forma correta, de fontes naturais, que inclusive o organismo precisa digerir para obtê-la, existem tempos e condições que só fortalecem e favorecem o organismo.</span><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
Mas, o slogan afirma: "açúcar é energia". </span><br /><span style="font-size: 12pt;">
Entretanto, esta é uma citação enganosa, pois na verdade, o correto seria dizer que: "açúcar é uma injeção de glicose na veia, ou seja, superabundância de energia química concentrada. </span><br /><span style="font-size: 12pt;">
E aí reside o problema: açúcar refinado é sempre excesso de energia, acima das necessidades reais. E, uma vez ingerido, para onde vai este excesso? </span><br /><span style="font-size: 12pt;">
• Depósito de gordura corporal nas vísceras, órgãos, sistemas...</span><br /><span style="font-size: 12pt;">
• Maior demanda de energia metabólica (estresse metabólico) para contornar as desarmonias energéticas geradas;</span><br /><span style="font-size: 12pt;">
• Envelhecimento precoce, pois a célula só usa o que necessita, todo o resto passa a ser um "estorvo" metabólico;</span><br /><span style="font-size: 12pt;">
• Estímulo excessivo do pâncreas;</span><br /><span style="font-size: 12pt;">
• Depressão do sistema imunológico, incluindo problemas como doenças repetitivas; • Desmineralização orgânica, incluindo problemas de anemia, dentes e ossos; • Subnutrição pela depressão de enzimas digestivas, portanto pobre aproveitamento e fixação de nutrientes e;</span><br /><span style="font-size: 12pt;">
• Problemas digestivos, gases, constipações, etc.</span><br />
<br /><b><span style="font-size: 12pt;">
Ao se consumir um produto extremamente concentrado, isolado, será exigido do organismo uma compensação química. Ou seja, serão </span>sequestrados</b><span style="font-size: 12pt;"><b> cálcio e magnésio do metabolismo e das reservas.</b> Então, indiretamente, o açúcar "rouba" do organismo depósitos destes minerais, e esta carência de cálcio, magnésio e ferro aumenta quanto maior a ingestão de açúcar. Podemos afirmar então que o açúcar é descalcificante, desmineralizante, desvitaminizante, um agente de desarmonização metabólica. Açúcar não é "alimento", mas um "antinutriente". </span><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
Lembramos que no consagrado livro de Willian Dufty - Sugar Blues - ele considera o açúcar como uma "droga doce e viciante que dissolve os dentes e os ossos de toda uma civilização". </span><br /><span style="font-size: 12pt;">
E o pior, seus efeitos são como o de uma verdadeira droga, lentos, acumulativos e insidiosos, vão minando a saúde dia após dia, ano após ano.</span><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
Importante lembrar que todo alimento classificado como carboidrato ou energético, que são os cereais e suas farinhas, as frutas, os legumes e as verduras, são assim denominados porque se transformam em glicose durante seu processo digestivo. Também, uma pequena parte das carnes e até mesmo das sementes se converte em glicose. </span><br /><span style="font-size: 12pt;">
Portanto, numa alimentação balanceada e consciente, esta é a rota energética natural de mantemos as necessidades bioquímicas do corpo. Isso explica por que povos antigos não necessitavam de açúcar extra. </span><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
Assim, se levarmos em conta que não necessitamos de açúcar extra, tudo o que se consome de açúcar nestes três últimos séculos é excessivo, exagerado, muito além do que o organismo necessita.</span><br />
<br />
<b style="font-size: 12pt;">Vamos ao bom senso? </b><span style="font-size: 12pt;">O mais importante é fazer com que cada indivíduo entenda que a alimentação natural, sem aditivos doces, contém quantidades suficientes de glicose e energia. Não são necessários aditivos adoçantes nem açúcar. </span><br /><span style="font-size: 12pt;">
Já que o açúcar refinado existe e é impossível negar seus prazeres, vamos ao bom senso, à criatividade, ao adaptar-se? Nestes tempos de modernidade e high tech, ingerimos muito mais "energia" do que o necessário. Principalmente porque a humanidade está muito menos física, ao contrário, mais sedentária.</span><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
E, como estamos falando de uma droga, quem consome </span><b style="font-size: 12pt;">muito</b><span style="font-size: 12pt;"> açúcar torna-se um dependente orgânico, e quanto mais intoxicado, mais deseja açúcar, mais sedentário, porque tende a ter menos força física, emocional e mental. Grandes consumidores de açúcar geralmente são fracos, astênicos, e acreditam que não podem fazer nada sem consumir um pouco de doce.</span><br /><span style="font-size: 12pt;">
O Brasil, um dos maiores produtores de açúcar do mundo, tem um problema cultural, pois sua economia iniciou-se pelo cultivo da cana. Infelizmente, o brasileiro consome cerca de 200 gramas de açúcar/dia. Por extensão são cerca de 6 quilos/mês ou 72 quilos/ano.</span><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
Portanto, a cada 13 anos a pessoa consome 1 tonelada de açúcar. Então um cidadão brasileiro de 40 anos já fez passar pelo seu organismo algo como 3 toneladas de açúcar. </span><br />
<br />
<i style="font-size: 12pt;">Referência: "Relatório Orion" - Dr. Márcio Bontempo - L&PM Editores.</i><br />
<br /><span style="font-size: 12pt;">
REFRIGERANTES:</span></span><br />
<span style="color: #000033; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Segundo pesquisas os refrigerantes contém muito fósforo. E para o organismo ajustar essa dosagem ele se utiliza do cácio. Falta de cálcio = aumento da osteoporose.<br style="mso-special-character: line-break;" /> <br style="mso-special-character: line-break;" /> </span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">O refrigerante é uma bebida rica em:<br />
Corantes;<br />
Conservantes;<br />
Grandes quantidades de açúcar;<br />
Nas versões diet, light e zero (adoçantes artificiais);<br />
Cafeína;<br />
</span><span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Acidulante<u>.</u></span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><br />
<br />
</span><span style="color: #00b0f0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">O consumo freqüente do refrigerante aumenta o risco de: cáries, flatulência (gases), pode agravar quadros de gastrite, diabetes, elevar o nível de triglicérides sanguíneo, causar osteoporose e aumento de peso.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><br style="mso-special-character: line-break;" /> <br style="mso-special-character: line-break;" /> </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLzLvxu911TS-EC8acewd4eYhq5M7cfOpX_9LDWOzr-KmAbe6R7PZFm3MV-l96-FJUspaSsvo-Lo5kvmuNtecbm_xbJ-zLCKfHEJ7syMaHF9EPr4AntoBVHRwQluC3PRsZQPL6doqHcac/s1600/osso+normal+e+com+osteop..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLzLvxu911TS-EC8acewd4eYhq5M7cfOpX_9LDWOzr-KmAbe6R7PZFm3MV-l96-FJUspaSsvo-Lo5kvmuNtecbm_xbJ-zLCKfHEJ7syMaHF9EPr4AntoBVHRwQluC3PRsZQPL6doqHcac/s400/osso+normal+e+com+osteop..jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ossos normais e com osteoporose</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #4f6228; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">1 copo de refrigerante = 9 colheres de chá de açúcar.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><br />
<br />
</span><a href="http://4.bp.blogspot.com/_4J5UUwLFJis/SWx9QdkIDNI/AAAAAAAAAg4/ZB_KaiioHzk/s1600-h/osso+normal.PNG"><span style="color: blue; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt; text-decoration: none;"></span></a><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">No nosso organismo, cada molécula de cálcio está sempre junta com uma molécula de fósforo. São chamados de <i>Gêmeos Metabólicos</i></span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> (<span style="color: #006600;">cálcio + fósforo</span>). </span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Quando tomamos refrigerante (seja qual for o tipo) ocorre um desequilíbrio. No refrigerante existe muito fósforo e para processar o fósforo, o corpo se utiliza do elemento cálcio. Este uso do cálcio dos ossos pelo organismo para equilibrar o sistema = OSTEOPOROSE.</span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"><br />
</span><span style="color: blue; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt; text-decoration: none;"></span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcd2uVy_WVZv5bEVrij5Ra-J8DxeLW7zLuX0CxXIAzQPEox7Kz8sN1EmyUKFrxo3be35WL6ygNAa0jYVPD_3rnJ0uqIM91QIYq4lnvMzm87XmTqd8WcKqNwe2O3-GMC8aWaxZFywDVfBE/s1600/osteoporose-osso+normal+%25C3%25A0+esquerda+e+com+osteoporose+%25C3%25A0+direita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcd2uVy_WVZv5bEVrij5Ra-J8DxeLW7zLuX0CxXIAzQPEox7Kz8sN1EmyUKFrxo3be35WL6ygNAa0jYVPD_3rnJ0uqIM91QIYq4lnvMzm87XmTqd8WcKqNwe2O3-GMC8aWaxZFywDVfBE/s1600/osteoporose-osso+normal+%25C3%25A0+esquerda+e+com+osteoporose+%25C3%25A0+direita.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><br style="mso-special-character: line-break;" /> <br style="mso-special-character: line-break;" /> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Refrigerante: Estabilizante ET_XXII, Flavorizante F-I, Conservador P-I, Corante C-II, Umectante U-III, Acidulante H-III, Antioxidante A-I, gás carbônico, açúcar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><br />
http://xa.yimg.com/kq/groups/18803134/1571336204/name/Refrigerante.pdf</span></div>
<br />
<span style="color: #38761d; font-size: large;"><b>Excesso de FERRO:</b><br /> As carnes são alimentos ricos no nutriente. Alimentos como os pães, bolos e biscoitos, que utilizam os farináceos, também contribuem para aumentar o teor de ferro da dieta. <br /> Esse prejuízo às moléculas acontece porque o ferro atua nas reações químicas de formação dos radicais livres. Por isso, quanto maior a presença de ferro, mais substância o organismo tem para catalisar esse processo. Por conseqüência, também eleva os radicais livres.<br /><br />Como é difícil mensurar os radicais no organismo, a solução acaba sendo avaliar seus estragos em lipídios, proteínas e DNA, seus principais alvos. “Com o dano, essas moléculas perdem a função”, explica a pesquisadora.<br /><br />O problema é que estudos têm mostrado uma relação entre o aumento de radicais livres e a maioria das doenças crônicas. </span><br />
<span style="color: #38761d; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #38761d; font-size: large;">Também já foi comprovado que os lipídios danificados podem resultar em doenças cardiovasculares, pois eles <u>se ligam à parede dos vasos sanguíneos e <b>geram inflamações</b> que favorecem a formação de placas nesses locais. </u></span><br />
<span style="color: #38761d; font-size: large;"><br />Como não há um limite máximo de adição de ferro estabelecido na legislação, e no intuito de evitar multas, as empresas exageram na fortificação de ferro para que, ao final do prazo de validade, os alimentos ainda conservem a margem mínima de 4,2 miligramas por 100g de farinha. O estudo analisou três exemplares dos alimentos com ferro mais consumidos pela população estudada. Foram escolhidas unidades das marcas mais vendidas, em seis supermercados de Brasília. Todos os valores se referem a mg de ferro por 100g do alimento.<br /><br />Texto: Fabiana Vasconcelos<br />Fonte: Secretaria de Comunicação da UnB<br />Publicado em: 21/11/2008 -http://www.saudeemmovimento.com.br/reportagem/noticia_frame.asp?cod_noticia=2788<br /><br /><u>O excesso de ferro no sangue pode ser bastante prejudicial a saúde</u>, provocando doenças cardíacas, câncer, diabetes e artrites. Os principais sintomas do excesso de ferro no organismo são:<br /><br /> Cansaço;<br /> Fraqueza;<br /> Impotência;<br /> Dor abdominal;<br /> Perda de peso;<br /> Dor nas articulações;<br /> Quedas de cabelo;<br /> Alterações nos ciclos menstruais;<br /> Arritmias;<br /> Inchaços;<br /> Atrofia testicular;<br /><br /><u>Quando o excesso ocorre após os 40 anos, podem surgir: lesões hepáticas e deficiência de testosterona. O acumulo de ferro no organismo pode gerar ainda o envelhecimento precoce devido ao acumulo de radicais livres nas células.</u><br /><br /><b>Pode-se observar o excesso de ferro no organismo observando-se os valores da ferritina no hemograma simples.</b> Este exame deve ser realizado anualmente pela população em geral, e duas vezes ao ano por que sofre de hemocromatose, uma doença genética que altera a absorção de ferro no intestino, ou possui casos como este na família.<br /><br />O tratamento para o excesso de ferro no organismo consiste em alterar hábitos alimentares, e fazer uma doação de sangue, por exemplo. Por vezes, indica-se a toma de aminoácidos.<br />Confira uma lista com alguns alimentos ricos em ferro por 100g de alimento:<br /><br /> Costelas de porco 3 mg; vitela 3,6mg; cordeiro 2,2 mg; fígado de vitela 10.6 mg ; farinha de peixe 41 mg ; mexilhão cozido 6 mg;<br /> Rim; coração; gema do ovo de galinha 5,87 mg;<br /> Pão de cevada 6,5 mg; pães integrais e enriquecidos; cereais; aveia crua 4,5 mg;<br /> Salsa 3,1 mg; grão-de-bico cozido 1,4 mg; ervilha cozida 1,9 mg; lentilha cozida 2,44 mg; agrião 2,6 mg; beterraba crua 2,5 mg;<br /> Grãos integrais ou enriquecidos; nozes; castanhas; feijão vermelho 7.1 mg; frutas secas;<br /> Melado de cana-de-açúcar; rapadura; açúcar mascavo 4,2 mg;<br /> Paprica 8,7 mg;<br /> chocolate meio amargo 4.4 mg.<br />Necessidade diária de Ferro (RDA de Ferro)<br /><br />A quantidade ideal de ferro a ser consumida diariamente é:<br /><br /> Bebês: 7-12 meses: 11 mg;<br /> Crianças 1-3 anos: 7 mg;<br /> Crianças 4-8 anos: 10 mg;<br /> Meninos e meninas 9-13 anos: 8 mg;<br /> Meninos 14-18 anos: 11 mg;<br /> Meninas 14-18 anos: 15 mg;<br /> Homens >19 anos: 8 mg;<br /> Mulheres 19-50 anos:18 mg;<br /> Mulheres > 50 anos: 8 mg;<br /> Gravidas: 27 mg;<br /> Nutrizes: < 18 anos: 10 mg (durante amamentação)<br /> Nutrizes> 19 anos: 9 mg.<br /><br />Fonte: National Academy of Sciences; Dietary reference Intake for Iron.<br /><br />http://www.tuasaude.com/sintomas-do-excesso-de-ferro/</span><br />
<br />
Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br />
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As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />
Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.<br />
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HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-70177863281031837822010-06-19T15:33:00.001-07:002016-06-11T16:18:51.656-07:0012 - HORÁRIO dos ÓRGÃOS - Vinagre de maça - ervas USP - PLANTAS MEDICINAIS e HOMEOPATIA<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;"> HORÁRIO dos ÓRGÃOS - PLANTAS MEDICINAIS e HOMEOPATIA</span></span><br />
</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">O nosso corpo, segundo a medicina Chinesa e a Teoria do Relógio Cósmico, consiste em um microcosmo que reproduz as leis da natureza, quando se observa a circulação de energia pelos meridianos principais. </span></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;"> <span style="color: blue;">MAIS EM : http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com</span></span></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></span></span>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;"> A energia vital percorre todo o circuito dentro de um ritmo, horário que se inicia das: </span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">3 às 5 horas da manhã no meridiano do pulmão,</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">5h às 7h – intestino grosso;</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">7h às 9h – estômago;</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">das 9h às 11h – baço-pâncreas;</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">das 11h às 13h – coração;</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">das 13h às 15h –intestino delgado;</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">das 15h às 17h – bexiga;</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">das 17h às 19h – rins;</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">das 19h às 21h –circulação-sexo;</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">das 21h às 23h – triplo aquecedor (sistema digestivo/respiratório/excretor);</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">das 23h à 1h– vesícula biliar;</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">da 1h às 3h – fígado.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Dessa forma, em 24 horas, cada um dos 12 meridianos principais tem um período de duas horas durante as quais sua atividade atinge o clímax (ou seja, está trabalhando no seu pico máximo de funcionamento).</span></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Segundo a MC que em um tratamento, o horário próprio do meridiano é o mais indicado para a <u>sedação da energia</u>, que terá como resultado <u>acalmar o órgão ou função</u>. </span></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">Na prática, se quiséssemos tratar um doente com o máximo de êxito, seria preciso, na medida do possível, fazê-lo nas horas propícias de acordo com a patogenia. Cada caso é um caso mesmo que a doença tenha o mesmo "nome". Os sintomas e a energia falam muito mais claramente.</span><span style="color: #073763;">Os chineses procuram observar a manifestação de depuração deste órgão. </span></span></span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: arial, sans-serif; font-size: large;">Abaixo os horários de pico energético:</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">HORÁRIO </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";"> ÓRGÃO</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";">AÇÃO PRINCIPAL </span><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">1h às 3h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Fígado </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";">Produzir a bile.Eliminar substâncias nocivas. </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">3h às 5h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";">Pulmão </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Fornecer oxigênio aos órgãos através do sangue </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">5h às 7h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Int. grosso</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Reter a sobra dos alimentos que junto com a água forma as fezes. </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">7h às 9h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";">Estômago </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Acumular os alimentos para que sofram a ação do suco gástrico.</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">9h às 11h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Baço e pâncreas</span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Relaciona-se com a circulação do sangue e com a produção de enzimas.</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> 11h às 13h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Coração</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Bombear sangue para todo o organismo. </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">13h às 15h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";">Intestino delgado</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";">Os alimentos passam para a circulação linfática e sangüínea, sendo a seguir distribuído a todas as células do corpo.</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">15h às 17h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";">Bexiga</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Receber e acumular a urina. </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">17h às 19h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";">Rins</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";">Eliminar as impurezas existentes no sangue formando a urina.</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">19h às 21h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";">Circulação</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";">Corresponde ao aparelho circulatório, artérias e veias que carregam sangue para todo o corpo.</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">21h às 23h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";">Sistema digestivo Sistema Respiratório e SistemaExcretor</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";">Estes três sistemas estão interligados e são fundamentais para manter o ser humano saudável . Os alimentos são necessários para produzir energia para trabalhar e para os órgãos funcionarem.</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">O sangue leva a todos os órgãos e partes do corpo o alimento e o oxigênio, porém nesse processo tudo que é desnecessário deve ser eliminado do corpo pelo sistema excretor.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">23h às 1h </span><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "sans-serif";">Vesícula biliar</span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Acumular, armazenar e concentrar a bile. </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"></span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Foi colocado, no centro do Horto, um corpo humano, com as figuras da página anterior, para que as pessoas conheçam melhor a localização destes órgãos dentro do seu próprio organismo. Buscou-se, a partir de resgate feito nas comunidades, visando a conhecer as plantas medicinais mais comuns e pesquisa em vários materiais bibliográficos, escolher as plantas para compor o Horto Medicinal, baseada na comprovação científica e com a identificação correta das espécies cultivadas. A seguir, descreve-se os órgãos do</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">corpo, as plantas cultivadas e seus nomes científicos e suas propriedades, respectivamente:</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Fígado – Alcachofra - Cynara scolymus – é depurativa, baixa o colesterol, atua no combate da diabetes, elimina o ácido úrico, é hepatoprotetora, diurética e digestiva.</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Cardo mariano – Silybum marianum – Atua contra a cirrose hepática, alcoolismo, diurética, digestiva, depurativa e hepatoprotetora.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Pulmão – Pulmonária – Stachys byzantina – Atua nos problemas respiratórios, asma, tosse, bronquite e garganta. </span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Violeta de jardim – Viola odorata – é expectorante, parA problemas respiratórios, tosse, asma.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Intestino Grosso – Linhaça – Linum usitissimum – é refrescante intestinal, fundamental para quem sofre de prisão de ventre ou hemorróidas. Tansagem –</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Plantago sp – antiinflamatório, cicatrizante, depurativa, a folha é antidiarreica.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Estômago - Hortelã – Mentha sp – É digestiva, para problemas hepáticos, má digestão e vermífoga. Manjericão – Ocimum sp – digestiva, condimentar , conservante natural, anti-séptica, sudorífica, anti-reumática.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Baço e pâncreas – Pariparoba – Piper dilatatum – depurativa, ativa o baço e o pâncreas, digestiva, antiinflamatória e cicatrizante.</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Sete sangrias – Cuphea sp – ativa a circulação, depurativa, digestiva antitérmica.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Coração – Alecrim - Rosmarinus officinalis – ativa a circulação, condimentar, conservante natural tônico da mente e do corpo, anti-séptica e digestiva. </span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Pfáfia –Pfafia glomerata – estimulante, ativa a circulação e a memória, usada para o mal de Parkinson, estrias, flacidez da pele, labirintite e artrose.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Intestino delgado – Mil folhas – Achillea millefolium – analgésica, antitérmica, antiinflamatória, digestiva, diminui cólicas é cicatrizante. </span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Funcho – Foeniculun vulgare – digestiva, analgésica, antitérmica, diminui cólicas.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Bexiga – Cavalinha – Equisetum sp – Rica em sais minerais, remineralizante, imunoestimulante, cicatrizante, para incontinência urinária, para problemas de próstata e osteoporose. </span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Malva – Malva parviflora – expectorante e laxativa, antiinflamatória, principalmente para boca garganta e ovários.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Rins – Quebra-pedra - Phyllanthus nirure – analgésica, contra cálculos renais, usada em casos de hepatite. Carqueja – Baccharis sp – diurética, anti-séptica, antimicrobiana, digestiva, cicatrizante.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Circulação – Alcanfor – Artemisia camphorata – analgésica, bactericida e anti-séptica</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;"> Arnica – Wedelia palludosa – ativa a circulação periférica, contusões, dores musculares.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Sistema digestivo, respiratório e excretor – Sálvia – Salvia officinalis – digestiva, vermífuga, depurativa, anti-séptica, condimentar e analgésica.</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Tomilho - Thymus vulgare - digestiva, condimentar, depurativa, anti-séptica.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">− Vesícula biliar – Bardana – Arctium lappa – para cálculos biliares, depurativadiurética digestiva e cicatrizante.</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Dente-de-leão – Taraxacum officinalis – comestível, rica em vitaminas, digestiva e depurativa.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Foi identificado um canteiro para o Sistema Epitelial, reunindo plantas potencialmente cicatrizantes: Confrei – </span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Symphytum officinale - cicatrizante, emoliente, antipsoríase. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Calêndula – Calendula officinalis – antialérgica, antiinflamatória, cicatrizante, anti-séptica, bactericida, antifúngica.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Babosa (Aloe vera, A.saponarea, A.arborescens), regenerador de tecidos, anticaspa, antiinflamatório, emoliente, umectante, cicatrizante e antiqueda de cabelo. Todas para uso externo.</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">http://www.emater.tche.br/site/br/arquivos/area/frentes/4/horto_medicinal.pdf</span></span><br />
</span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">A Medicina Chinesa é MUITO antiga. Atualmente mais aceita aqui no Brasil.</span></span><br />
<span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Tive a oportunidade de conhecer a Acupuntura há 25 anos atras. Foi logo após uma anestesia peridural onde meu corpo demorou para voltar não quis mais aceitar medicamentos. Após essa anestesia vim a ter dores e friagem na perna e dificuldade para dormir. Nossa, a acupuntura era maravilhosa para mim. Naquela época completamente proibida tanto que cheguei no local do meu tratamento e todas as portas e janelas fechadas com madeira..sniff pois fiquei eu sem um tratamento que estava me fazendo tão bem.</span></span><br />
<span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Bom, esse é o início de uma longa história que me levou a conhecer tantas possibilidades alternativas de cura. Hoje "Graças" muitas estão liberadas.</span></span><br />
<span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Experimentando, estudando, questionando, obtendo respostas ...fui aprendendo. </span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: blue;"><span style="font-family: "times new roman";"> </span></span><span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif";">Bom, voltando à Medicina Chinesa : uma Medicina bem complexa e dentre algumas de suas particularidades eles tem um conhecimento em que cada órgão tem um horário .</span></span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Colocando abaixo um trecho de uma reportagem que saiu no Globo Reporter.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "times new roman";"><span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;">O Portal de Notícias da Globo</span><span style="color: #0b5394;"> - No site </span></span></span><span style="color: blue; font-family: "times new roman"; font-size: large;">http://g1.globo.com/globoreporter</span><span style="color: #073763; font-family: "times new roman";"><span style="font-size: large;"><span style="color: black;"> </span><span style="color: #0b5394;">tem artigos e videos interessantíssimos</span></span></span><br />
<br />
<b style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Medicina chinesa indica horário certo para tratar de cada órgão</span></span></b><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">Em hortos do Rio Grande do Sul, esse conhecimento foi adaptado ao uso dos chás e temperos mais populares nas mesas brasileiras.</span></span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">GUACIRA MERLIN - Ilópolis (RS) </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">Uma farmácia natural se espalha pelos campos do Sul. O nordeste gaúcho é um lugar onde as cidades têm nomes bem diferentes: Ilópolis, Putinga, Anta Gorda. Original também foi a ideia que surgiu no local: combinar o poder das ervas medicinais com um tratamento de saúde criado há milhares de anos, do outro lado do mundo. É o relógio do corpo humano. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "times new roman";"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: #0b5394;">Segundo a medicina chinesa, há um horário para tratar cada parte do corpo humano. E o remédio que for tomado nesse período de tempo vai dar o melhor resultado.</span></b><span style="color: #0b5394;"> Um conhecimento que em um horto de Ilópolis foi adaptado ao uso dos chás e temperos mais populares nas mesas brasileiras. </span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">As hortas gaúchas ganharam o formato de um relógio. Placas identificam cada um dos canteiros de acordo com o horário em que a erva deve ser consumida e com o órgão a ser tratado: alecrim para o estômago; cavalinha para a bexiga; pulmonária para a tosse. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">"Nós adaptamos, dentro do relógio do corpo humano, as plantas medicinais, fazendo com que as pessoas possam buscar o entendimento de onde ficam seus órgãos e valorizando eles dentro do organismo, se beneficiando através das plantas", explica a técnica da Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural (Emater), Afaf Waermann. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">O relógio recomenda tomar </span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: purple; font-family: "arial" , "sans-serif";">De madrugada,</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif";"> chás para a vesícula, o fígado, o pulmão e o intestino grosso.</span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: "times new roman";"> </span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: purple; font-family: "arial" , "sans-serif";">De manhã,</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif";"> o cuidado é com o estômago, o baço e o pâncreas.</span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: "times new roman";"> </span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: purple; font-family: "arial" , "sans-serif";">Ao meio-dia,</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif";"> hora de tratar o coração.</span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: "times new roman";"> </span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: purple; font-family: "arial" , "sans-serif";">Na parte da tarde,</span></b><span style="color: purple; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif";">Intestino delgado, bexiga e rins </span></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: purple; font-family: "arial" , "sans-serif";">Para a noite,</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif";"> ficam circulação e os sistemas digestivo e respiratório.</span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: "times new roman";"> </span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">São os horários em que, segundo a medicina chinesa, os órgãos estariam mais ativos e, por isso, a ação das ervas seria muito mais eficaz. Para seguir essas recomendações, às vezes é preciso até interromper o sono. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">"Alcachofra é entre 1h e 3h. Essa é um planta importante para o controle do diabetes e do colesterol, muito usada na alimentação", ensina a técnica. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">Quantos segredos em uma só bebida! O chá de alcachofra nem vai ao fogo. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">"Nós usamos água fria. Quanto mais picamos a planta melhor. Procuramos sempre picar com as mãos, para que a nossa energia também passe para a planta. Nós deixamos a mistura em repouso por cerca de quatro a cinco horas. É sempre bom lembrar que se vai tomar esse chá em uma determinada hora, tem prepará-lo antes para que possa ir largando as suas propriedades", ensina Afaf. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">Receitas da vovós que aos poucos ganham espaço novamente nas mesas e fogões a lenha dos moradores dessa região do Brasil. Até a Emater, companhia que orienta os agricultores, tem uma certeza: a sabedoria dos antigos ainda pode curar muitas doenças. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">"No tempo dos nossos avós, as vovós usavam as ervas, usavam os chás e faziam tudo. Depois, foram largando. Então, estamos resgatando", conta a aposentada Inês Titon. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">As senhoras do Clube de Mães de Ilópolis foram além: com as ervas cultivadas nos hortos, elas fazem diversos produtos, como travesseiros de alecrim – um alívio para dores de cabeça – e também cremes, xaropes e sabonetes. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: "times new roman";">"Muitas pessoas que se queixam de alergias usam nosso </span></span><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif";">sabonete.</span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: "times new roman";"> É muito bom. </span></span><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif";">É feito, principalmente, com calêndula, uma das principais ervas no combate à alergia", explica Inês. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">O relógio do corpo humano atraiu também o interesse de profissionais da saúde. Como o consumo das ervas aumentou, os médicos começaram a estudar e a receitar as plantas. Assim, os produtos da terra são usados sempre com orientação especializada. </span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: large;">"Às vezes, a pessoa usa a erva de forma errada. Usa por um período muito prolongado, o que não é indicado; ou usa uma erva que não pode ser usada. Gestantes, por exemplo, usam alguns chás que podem induzir a um trabalho de parto prematuro. É tudo muito bem calculado, muito bem orientado", diz a médica Aline Benvenutti. </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , "sans-serif";">http://globotv.globo.com/rede-globo/globo-reporter/t/receitas/v/aposentada-colhe-remedios-na-horta-do-quintal/1829070/</span></b></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , "sans-serif";"><br /></span></b></span></span>
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , "sans-serif";">http://globotv.globo.com/rede-globo/globo-reporter/v/receita-de-vinagre-de-maca/878583/</span></b></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif";">Dica para uso do sal para quem tem tem pressão alta.</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif";"> </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">Para ajudar, sal temperado com ervas. "Ele tem um gosto mais temperado. A </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">O sal light, que tem menos iodo na fórmula, é misturado com alho, sálvia, cebolinha, tomilho e salsa. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif";"><span style="font-size: large;">"A salsa, principalmente, afina o sangue. Então, a chance de um entupimento tanto das veias do coração quanto das veias da cabeça vai reduzir bastante. O alho também é um importante antioxidante. Ele ajuda a prevenir a formar aquelas placas de gordura nas veias e ajuda a baixar o colesterol ruim, aquele que entope as veias.</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/B0Dz-azIgmk" width="480"></iframe><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/BhiqRk0Yb7A" width="480"></iframe><br />
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx</div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">15/02/2011 - Homeopatia medicina do século XXI </span><br />
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #073763;"><span style="font-size: large;">(Totalmente comprovada cientificamente, a homeopatia pode contribuir em muito para o alívio e cura de diversos males inclusive em pacientes hospitalizados e até em UTI)<br />
<br />
O Brasil é um país emergente e sua medicina tende também a evoluir e despontar mundialmente. Se dermos uma olhadela na história da humanidade, vamos perceber que todo o movimento de progresso em direção ao bem comum, foi precedido de muita luta e oposição, e não foi diferente com a conquista da liberdade e da democracia.<br />
Giordano Bruno - 1548-1600, teólogo e astrônomo, foi queimado na fogueira da inquisição romana, por ser contra a teoria geocêntrica (de que a Terra seria o centro do Universo) e por enunciar a infinitude do universo.<br />
Os automóveis concebidos para emissão zero, já estão projetados há décadas, mas só agora quando o planeta começa a se tornar insuportável é que eles iniciam sua possibilidade de entrada nas linhas de montagem. <br />
A agricultura nos EUA, desde 1956 é realizada de modo sustentável, lá o agricultor só é autorizado a plantar a cultura, (tipo de plantação) adequada ao tipo de solo, clima, altitude e etc., com enorme economia de insumos, (adubos, agrotóxicos, etc.) e maior qualidade do alimento produzido. Ao tentar implantar este mesmo sistema no Paraná, há 20 anos o então Superintende da Embrapa, teve seu cargo sumariamente dissolvido, sabidamente por influência de multinacional produtora de agrotóxicos, medicamentos veterinários e também para seres humanos, com objetivo de proteger seus enormes lucros no Brasil, deixando de lado algo muito importante: a nossa saúde. <br />
Nosso país é líder em câncer da glândula supra-renal em crianças, entre outras graves enfermidades, pelo uso abusivo e indiscriminado de agrotóxicos, muitos deles já banidos na maioria dos países. <br />
A trajetória da medicina homeopática, esse maravilhoso legado deixado pelo genial médico alemão Samuel Hahnemann, não tem sido diferente. A homeopatia foi desenvolvida há 200 anos, e tem sido combatida por todo este tempo. Constantine Hering médico alemão, que viveu entre 1800 e 1880, foi incumbido de trabalhar para acabar com a homeopatia, sofria de uma úlcera, até então incurável pela medicina da época, que foi curada pelo tratamento homeopático, C. Hering mudou de rumo e tornou-se um dos maiores homeopatas até o momento. <br />
Quem agride a homeopatia, o faz por ignorá-la, ou por motivos não tão nobres, como por exemplo, a manutenção inescrupulosa de seus lucros. <br />
Um grande “efeito colateral” da homeopatia é o de causar muita saúde no paciente, diminuindo francamente a necessidade do uso de antibióticos, antiinflamatórios, anti-hipertensivos e outros “anti” que a medicina alopática utiliza. Os pacientes tratados com a homeopatia clássica, tem em média menor incidência de câncer, e de outras enfermidades graves, poupando-se inúmeras vidas, além de grande economia gerada.<br />
São vendidos no Brasil 8 bilhões de dólares anuais de agrotóxicos (J. Le Monde), e mais de 19 bilhões de dólares em medicamentos. Somente uma das inúmeras multinacionais do ramo, vende 100 bilhões de dólares anuais em medicamentos no mundo.<br />
A homeopatia é reconhecida como especialidade médica no Brasil, e exatamente por isto vem se desenvolvendo, chegando até a exportar essa tecnologia. No Brasil e em vários países a homeopatia está nas universidades e é bastante comprovada cientificamente. Existem inúmeros trabalhos rigorosamente científicos mostrando a potente ação da homeopatia. Trabalhos em laboratório, controlados e realizados dentro de metodologia usual e atual, demonstraram a grande eficácia da homeopatia no controle do câncer, HIV, e diversas outras moléstias (Os médicos homeopatas associam a homeopatia ao tratamento convencional contra câncer, aumentando em muito os índices de remissão deste mal). A homeopatia é bastante útil como já comprovamos, associada á alopatia, em hospitais e em UTI, em pacientes graves, aumentado em até 30 por cento a alta melhorada.<br />
Estudos de pesquisa no Brasil, com as células de defesa chamadas macrófagos, demonstraram por microfotografia e microfilmagem eletrônicas que seu tamanho e ação foram muito aumentados pelo tratamento com homeopatia. Esses trabalhos científicos foram publicados em revistas técnicas indexadas, e usados em defesa da homeopatia internacionalmente.<br />
Para que um medicamento homeopático entre para o rol de medicamentos ou para o repertório homeopático, ele é antes experimentado de modo extremamente cuidadoso, dentro de regras, e leis de confiabilidade estatística, através de método duplo-cego e etc.<br />
A homeopatia é pujante em alguns países como por exemplo, a Inglaterra,onde existem hospitais homeopáticos, e reis, rainhas e príncipes são por ela tratados, sendo que é de lá que tem surgido ferrenho combate contra este modo de curar. Existem vídeos na internet, muito bem editados, falados em inglês britânico, feitos com único propósito de ridicularizar esta nobre arte médica. Foi também na Grã-Bretanha que ocorreu uma ação localizada no parlamento, atacando a homeopatia. Em sequência, a partir deste ato, surge esta atual agressão á homeopatia através dos ditos “céticos” com pouca representatividade, mas com uma repercussão na mídia desproporcional a sua importância.<br />
Vulgarizar a homeopatia é outra maneira de destruí-la, e é o que vem fazendo a Universidade de Viçosa em Minas Gerais, que a despeito de processos judiciais até agora infrutíferos, vem oferecendo vergonhosamente a medicina homeopática para o ensino de leigos, o que trará além da desmoralização da homeopatia, incontáveis danos para a população, pois o medicamento homeopático não é em nada inócuo, mas extremamente potente e se indicado de forma equivocada e continuada, é causador de danos potencialmente graves.<br />
Assim como o são as pirâmides do Egito, a homeopatia hahnemaniana é uma ciência muito bem construída, que perpassará os tempos, resistirá e continuará a florescer. As perdas conseqüentes de seu combate inescrupuloso serão para o presente, para o homem atual, que perderá em muito, em saúde física, psicológica, social e inclusive anímica por sua carência.<br />
A grande passeata a ser realizada deveria ser a dos milhões de pessoas já curadas e aliviadas por esta linda medicina, em prol de seu maior crescimento e universalização.<br />
<br />
<i>Artigo escrito pelo médico homepata Jorge Ricardo dos Santos, CRM-PR n.º6785 </i></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #073763;"><span style="font-size: large;"><i><span style="font-size: small;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br /><br />As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.</span> </i></span></span></span></div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-67372295944913049122010-06-19T15:32:00.009-07:002021-07-29T18:25:40.948-07:0016 - REFORÇANDO NOSSOS SISTEMAS-Aprenda a combinar nutrientes Visão Quântica do Alimento Salsa pode combater as Doenças do coração Alecrim um remédio poderoso - bom tb para os diabéticos Aroeira Várias ervas na Medicina ayurveda O que fecha o corpo Aumentando a imunidade<span style="color: #b45f06; font-size: large;"> Reforçando nossos sistemas</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #073763;">Visão Quântica do Alimento</span> <br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #134f5c;">Salsa pode combater as Doenças do coração</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #134f5c;">Alecrim um remédio poderoso - bom tb para os diabéticos</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #134f5c;">Aroeira</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">Várias ervas na Medicina ayurveda</span><br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O que fecha o corpo ------------------------------------18.09.2010</div>
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #073763;">Aumentando a imunidade ---------------------------- </span>18.09.2010<br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #38761d;">Atenção ao sal- alimentos que contém sal - Melhorando ingestão de Potássio </span><br /><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #38761d;"><br /></span>
<span style="color: #b45f06; font-size: large;">Aprenda a combinar nutrientes </span><span style="color: blue; font-size: large;">O que estiver em azul não pertence ao texto original.</span><br />
<span style="color: #b45f06; font-size: medium;">Todas as substâncias presentes nos alimentos interagem entre si. E, quando isso acontece, elas podem melhorar ou impedir seu aproveitamento pelo organismo</span><br /><br />
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">NÓS ACREDITAMOS QUE QUANTO MAIS VARIADA NOSSA ALIMENTAÇÃO EM UM ÚNICO PRATO....MELHOR.Colocamos folhas verdes, legumes, peixes, produtos integrais e na sobremesa:frutas. Parece se uma SUPER refeição toda certinha, né? Sem gorduras, frituras, refrigerantes e doces...</span></div>
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">Acreditamos que o organismo se encarrega de absorver todos os nutrientes, e não é bem assim. </span><br />
<span style="color: #b45f06;"><br /></span></div>
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">A nutricionista Ana Paula Gines Geraldo, responsável técnica pelo Laboratório de Técnica da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP), explica que nem todos os nutrientes presentes no alimento são absorvidos na quantidade em que são consumidos. "Eles passam por várias interações durante a digestão que influenciam de maneira positiva ou negativa na sua absorção", explica.</span></div>
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<span style="color: #b45f06;"><b><br />
</b></span></div>
<span style="color: #b45f06;"><b>SUBSTÂNCIAS EM AÇÃO </b></span><br />
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<span style="color: #b45f06;">A quantidade de determinado nutriente que está disponível para ser absorvido pelo corpo, na forma em que ele é mais bem aproveitado, é chamada de biodisponibilidade. <i>De maneira mais simples, ela nada mais é do que a capacidade de a substância entrar na célula e cumprir a sua função.</i></span></div>
<span style="color: #b45f06;"><span style="color: blue;">Pelos nossos estudos se o sangue estiver "sujo" as células se aglomeram e não captam de forma correta os nutrientes</span><br />
</span><br />
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">"O alimento inicia a digestão na boca e vai para o estômago, onde fica diluído no suco gástrico. </span><br />
<span style="color: #b45f06;"><br /></span>
<span style="color: #b45f06;">Depois chega ao intestino, local em que acontece a absorção da maior parte dos nutrientes", esclarece Maria Cecília Corsi, nutricionista especialista em Clínica Nutricional e Dietética e diretora da Essencial Light.</span></div>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><b>Aprenda a combinar nutrientes</b></span><div style="border: medium none;">
<b><span style="color: #0b5394;">COMO MISTURAR</span></b></div>
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #0b5394;">Quando eles interagem, os resultados podem ser tanto positivos quanto negativos para a saúde. Para entender a diferença, as interações benéficas são aquelas em que determinado nutriente favorece a absorção intestinal, transporte, utilização e armazenamento da outra substância. </span><span style="color: #3d85c6;">Já na negativa, o corpo absorve menos do que faria se esses nutrientes fossem consumidos separadamente.</span><span style="color: #0b5394;"> Dessa forma, enquanto alguns turbinam a ação de certas substâncias, outros não deixam que o corpo o aproveite para as funções do organismo.</span></div>
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<span style="color: #b45f06;"><br />
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<span style="color: #b45f06;">Segue lista dos nutrientes e suas combinações do bem, para você não errar mais na escolha:</span></div>
<span style="color: #b45f06;"><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ylFJ5o-jrDCJj20m7_zqCu2Oa4xwBO_V6Pd-facbKlFz-noL0NuurVv6ZGgQ0AFrRHj2pT7HwbZjQc9iFDzoVLMSzlBMC2LgWAT6DELYOu_IdZO8iyNGrKFWlzUFfa4cACCIl_MFv8U/s1600/comb+nutrientes+4.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #b45f06;"><img border="0" height="193" ru="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ylFJ5o-jrDCJj20m7_zqCu2Oa4xwBO_V6Pd-facbKlFz-noL0NuurVv6ZGgQ0AFrRHj2pT7HwbZjQc9iFDzoVLMSzlBMC2LgWAT6DELYOu_IdZO8iyNGrKFWlzUFfa4cACCIl_MFv8U/s200/comb+nutrientes+4.jpg" width="200" /></span></a><span style="color: #b45f06;">Ferro (feijão) + vitamina C (laranja)</span></div>
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">A popularidade da dupla feijoada com laranja não é à toa. Essa é, de longe, a combinação mais conhecida, justamente por trazer bons resultados para a sua saúde. "Especialmente em pacientes com anemia. No tratamento é recomendado que eles consumam suplementos com as duas substâncias, além de aliar a ingestão de alimentos que as contenham", explica a nutricionista Daniela Jobst, diretora da NutriJobst.</span></div>
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<span style="color: #b45f06;"><br />
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<span style="color: #b45f06;">Segundo a nutricionista Ana Paula, o consumo da vitamina C (ácido ascórbico) aumenta o aproveitamento do ferro não-heme (aquele que é fornecido pelos vegetais) porque o mantém em sua melhor forma de absorção. Por essa razão, é tido como um estimulante da absorção do mineral. <i style="color: blue;">Aprendi há alguns anos que o limão solta o ferro do feijão e um profissional da Ayurvédica ensinou a comer abacaxi antes das refeições. Na época ele indicava uma maneira diferente de se alimentar; Primeiro frutas, segundo saladas e por ultimo legumes, carnes, etc Eu me sinto bem </i><span style="color: blue;">.</span>Outra sugestão para unir as duas ações é beber suco de laranja no almoço, em que seja consumido feijão. O abacaxi de sobremesa também é uma alternativa.</span></div>
<div style="border: medium none;"><br /></div>
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">Vitamina A (cenoura) + ferro (feijão)</span></div>
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">O melhor aproveitamento do ferro acontece porque a vitamina A se une a ele durante a digestão e forma um complexo solúvel, impedindo, assim, que ele se junte a outras substâncias que poderiam prejudicar sua digestão.</span></div>
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<span style="color: #b45f06;"><br />
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<span style="color: #b45f06;">A lista de fontes de vitamina A vai além. Podem ser incorporados à alimentação a gema do ovo, damasco, pêssego e as hortaliças de coloração alaranjada (abóbora, cenoura e pimentão amarelo) e verde- escura (acelga, agrião, almeirão, couve, pimentão verde e rúcula). O espinafre é uma boa pedida, já que contém ambos os nutrientes.</span></div></div><br />
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">Ana Paula Geraldo é quem indica os campeões de vitamina E, pra começar agora a combinação. Anote e não se esqueça de incluí-los no cardápio: cereais como gérmen de trigo, soja, arroz, algodão, milho, girassol e todos os óleos feitos à base deles; amêndoas, nozes e a castanha-do brasil (a antiga castanha-do-pará).</span></div>
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<span style="color: #b45f06;"><br />
</span></div>
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">O estado nutricional do indivíduo atrapalha o aproveitamento das substâncias. Uma mulher grávida, por exemplo, absorve mais nutrientes que uma não-gestante</span></div>
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<span style="color: #b45f06;">Cálcio (leite) + vitamina D (manteiga, gema de ovo, sol)</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzBIPWb50h_EcJs3mRzrJmUuruKj732wcXv5TgUhsw75oaiIfT1NmgkvLq7ffmHIZP-x-sS8ZxTggUg3pj-twnJQ2nyWcC-t0LGWHnbtHp5tQJOQN_p9SYVEx0_LA0R-Pz1xI8bWWDtMY/s1600/comb+nutrientes+3.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #b45f06;"><img border="0" height="200" ru="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzBIPWb50h_EcJs3mRzrJmUuruKj732wcXv5TgUhsw75oaiIfT1NmgkvLq7ffmHIZP-x-sS8ZxTggUg3pj-twnJQ2nyWcC-t0LGWHnbtHp5tQJOQN_p9SYVEx0_LA0R-Pz1xI8bWWDtMY/s200/comb+nutrientes+3.jpg" width="182" /></span></a><span style="color: #b45f06;">A vitamina D aumenta a absorção de cálcio no intestino delgado (duodeno e jejuno), em aproximadamente 30% a 40%. "A alimentação com vitamina D ainda ajuda os rins a eliminar o mineral, uma forma eficiente de prevenir a formação de cálculos no órgão", explica Solange de Oliveira Saavedra, nutricionista e gerente técnica do Conselho Regional de Nutricionistas de São Paulo e Mato Grosso do Sul (CRN-3). Para abastecer o corpo de cálcio, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia são opções ao leite. Já para a vitamina D potencializar seu efeito, não há essa mesma variedade. As fontes da substância que podem ser ingeridas para esse fim são limitadas. "Os melhores fornecedores nesse caso são os óleos de fígado e peixe e também o próprio fígado, manteiga e gema de ovo. A exposição ao sol é uma ótima forma de conseguir boas doses dessa vitamina", lista Solange. Lembre-se: para o efeito desejado, dez minutos de luz solar são suficientes.</span></div>
</div>
<div style="border: medium none;"><br /></div>
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<span style="color: #b45f06;">Gorduras (azeite) + vitamina K (brócolis) ou licopeno (tomate)</span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #b45f06;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #b45f06;"></span></div>
<span style="color: #b45f06;">Quem acha que gorduras são somente aquelas que fazem um tremendo mal à saúde, especialmente a do coração, precisa rever seus conceitos. Mas é claro que quando se fala nelas são as do bem, como as mono e poli-insaturadas. Além de serem benéficas em diversas funções corporais, elas permitem que uma quantidade maior de vitamina K, essencial para a coagulação do sangue, seja incorporada ao organismo.</span></div>
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<span style="color: #b45f06;"><br />
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<span style="color: #b45f06;">Os alimentos fontes dessa vitamina são as folhas verdes, como brócolis, repolho, couve e alface, além de nabo, fígado e gema de ovo.</span></div>
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<span style="color: #b45f06;"><br />
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<span style="color: #b45f06;">Outra substância favorecida com a ingestão de gorduras é o licopeno, presente em alimentos de tom avermelhado como framboesa, morango, melancia e tomate. Uma dica da nutricionista Daniela Jobst é acrescentar azeite ao molho de tomate, naquela típica macarronada de domingo.</span></div>
<br />
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<span style="color: #b45f06;">Além da alimentação</span></div>
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">Não basta aprender a combinar os nutrientes, é preciso atentar para outros fatores relacionados às interações negativas. O estado nutricional do indivíduo é um dos problemas para o aproveitamento das substâncias. Por exemplo, uma mulher grávida absorve mais nutrientes que uma não-gestante, enquanto o idoso perde mais, já que não possui a mesma quantidade de enzimas digestivas de um adulto jovem. A microbiota intestinal precisa funcionar adequadamente, afinal a absorção das substâncias acontecerá no próprio intestino. Doenças metabólicas (como obesidade e diabetes tipo 2), assim como antibióticos, antiácidos e drogas para perda de peso também mexem com as funções orgânicas, atrapalhando a ação de vitaminas e minerais.</span></div>
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<span style="color: #b45f06;"><b>Evite a perda do </b></span><span style="color: #b45f06;"><b>Cálcio.</b> Falta de cálcio resulta em um tremendo mal para os ossos, podendo levar a osteoporose. E o aproveitamento do mineral fica comprometido quando o ferro entra em ação. "Os dois nutrientes disputam a absorção no organismo e, nesse caso, a competição será mais favorável ao cálcio", analisa a nutricionista Solange Saavedra. O melhor é deixar para consumir as fontes de cálcio fora das refeições principais (almoço e jantar).</span></div>
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<span style="color: #b45f06;">Cobre. "O excesso de zinco prejudica a absorção do cobre por competirem pela mesma proteína na mucosa intestinal", explica Karine Daud, nutricionista da Equilibrium Consultoria em Nutrição e Bem-Estar. O cobre é utilizado pelo organismo na síntese da hemoglobina e do hormônio da adrenalina e na formação de tecidos. Atente-se para não misturar carnes bovinas, aves, leite e derivados (fontes de zinco) com vísceras (fígado e rim), nozes, frutas secas e cereais integrais (que contêm cobre).</span></div>
<br />
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;">Zinco. Esse micronutriente forma uma barreira protetora no organismo contra gripes e resfriados e ajuda no desenvolvimento do aparelho reprodutor. Mas, para não prejudicar seu trabalho, é preciso consumir ferro e cálcio nas quantidades recomendadas (8 g para o primeiro e 1 g para o segundo). Outra substância que, quando consumida em excesso, elimina o zinco é o ácido fólico, presente no fígado, abacate e brócolis. O jeito, então, é apostar no consumo adequado (11 g) de zinco, investindo em ostras, carnes vermelhas magras, iogurtes e cereais enriquecidos com o mineral.</span></div>
<div style="border: medium none;">
<span style="color: #b45f06;"><br />
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<span style="color: #b45f06;">Ferro. O oxalato, substância presente na beterraba, no espinafre e na batata-doce também diminui a absorção do ferro não-heme. Já os taninos, encontrados no chá mate e preto, prejudicam apenas a absorção do ferro heme.</span><br />
<span style="color: #b45f06;"><br />
</span></div>
<br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Visão Quântica do Alimento</b> </span><br />
<br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">Como vc. vê o alimento? Profundamente ou superficialmente?</span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">O alimento forma em nós não só a nossa </span><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">parte material, mas também o nosso lado psicológico </span><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">e espiritual, porque o alimento que ingerimos </span><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">interfere na nossa forma de se comportar e de se </span><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">relacionar.<i><span style="color: blue;">Interessante refletir sobre...se tudo está interligado e os alimentos são parte de um todo...</span></i></span><br />
<br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">Para termos essa consciência devemos </span><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">enxergar o alimento no seu aspecto mais profundo,</span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">ou seja, perceber a sua essência.</span><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">E não só focarmos nas calorias que eles contém.</span><br /><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="color: #351c75;">Já é completamente comprovado que o tipo de alimentação influencia na saúde não só física de uma pessoa.</span><i><span><span style="color: #351c75;">Um exemplo disso seria a alimentação atual repleta de toxinas que intoxicam o fígado. Uma pessoa com o fígado cansado e que não está mais conseguindo realizar sua função fica com vários sintomas: desde dores musculares ( uma pessoa com dor constante fica estressada e irritada) até tonturas, flatulência, gases, entre muitas outras ( em disbiose e em </span><span style="color: blue;">cândida</span><span style="color: #351c75;"><span style="color: blue;"> tem os vários sintomas). Bom, é fácil imaginar como é a vida de uma pessoa com dores, irritada, mal humorada ....sistema imunológico abaixando e os parasitas aumentando...Vem a vontade de comer </span>açúcar<span style="color: blue;">, doces, tudo que deixar o sangue bem ácido. Um sangue ácido...uma pessoa ácida. </span></span></span></i></span><div><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><i><span><span style="color: #351c75;"><span style="color: blue;">Quando na realidade a pessoa em essência não é assim. O tratamento ajuda em problemas emocionais e muitas pessoas não entendem ... mas já tivemos a oportunidade de ver muitos casos de </span>síndrome<span style="color: blue;"> do pânico, depressão, irritação, estresse crônico que tornavam a vida do portador uma vida infeliz, onde ele se questionava </span></span><b style="color: #351c75;">Por que? Desde quando? Eu não era assim!</b><span style="color: #351c75;"> Fazendo milhôes de terapias e na realidade eram parasitas e bactérias ...Pense nisso.</span></span></i></span><i><span style="color: blue; font-family: Arial;"> Pense no que vc. come, no que vc. bebe....em tudo o que vc. coloca para dentro do seu corpo que nada mais é que sua primeira casa.</span></i><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">Se o tipo de alimentação mudar, a consciência da pessoa também mudará.</span><br /><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;"> Vale ver a relação do pH e as doenças.</span><br /><br />
<b><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">Para que esta verdade tenha força para mudar o mundo é preciso que os </span><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">consumidores, os produtores de alimentos e os vendedores estejam focados no trabalho que gere o bem comum. </span></b><br /><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">Uma das fontes de felicidade é o"oferecer" para as pessoas. Oferecer não só as coisas materiais, mas o sonho, a alegria de viver, a coragem </span><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;">e a emoção.</span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;"> <b> </b></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Os índios norte americanos dizem que "o valor de uma vida é definida pelo quanto a pessoa doou". Vale refletir ...</b></span><br />
<br />
O Portal de Notícias da Globo <br />
<br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><b>Salsa pode combater as doenças do coração.</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif">Componentes químicos do tempero mais comum da mesa brasileira impedem a formação de coágulos que podem entupir os vasos e causar derrames.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif">Beatriz Castro -Rio de Janeiro</span> <br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #0c343d;">É notícia boa. E vem das universidades brasileiras: sabores variados e saúde em dia têm tudo a ver. Os pesquisadores não precisaram ir longe para encontrar as primeiras pistas.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMLihoduF5H1RHGmMmlNCp4vYlH8iiu_QWX3svxvUJjorAvHvrzT2RrRR7_ofLMRMY9_o7TW369XdW_aychiQ5byRE0TFK1tLX3fCqxSW7gPBHkk3jo0JPi8kGeMCJQrmQZFeW6WSdKZU/s1600/salsinha.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ru="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMLihoduF5H1RHGmMmlNCp4vYlH8iiu_QWX3svxvUJjorAvHvrzT2RrRR7_ofLMRMY9_o7TW369XdW_aychiQ5byRE0TFK1tLX3fCqxSW7gPBHkk3jo0JPi8kGeMCJQrmQZFeW6WSdKZU/s320/salsinha.jpg" /></a></div>
<br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">No Mercadão de Madureira, na Zona Norte do Rio, o conhecimento é passado de geração em geração. Dona Dirce, dona Olinda, dona Célia, dona Fátima: vidas inteiras dedicadas às ervas brasileiras. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><b>“A salsa serve para tempero e serve para os rins. O chá é um santo remédio para expelir pedras dos rins”, afirma a feirante Fátima Barros.</b> </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><b>Que a salsa era boa para os rins, a ciência já sabia.</b> Mas uma pesquisa com moradores do estado do Rio surpreendeu os especialistas do Centro de Ciências da Saúde da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). <b>O farmacêutico Douglas Chaves descobriu o que estava na boca do povo: a salsa, além de diurética, afina o sangue. </b></span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">“Nós observamos que a população utiliza essa espécie para fins medicinais e, principalmente, para o afinamento do sangue”, conta o farmacêutico.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">Será? O jeito foi pesquisar. “Fazemos um processo de extração das substâncias da salsinha através do cozimento da planta realizado sob um aquecimento”, explica o farmacêutico Douglas Chaves. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><b>A pesquisa trouxe uma descoberta sensacional: o tempero mais comum da mesa brasileira pode combater um dos males mais comuns da Humanidade: as doenças cardiovasculares, que atingem hoje 30% da população em todo o mundo.</b> </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">Os pesquisadores ainda procuram algumas respostas. Qual é a quantidade necessária de salsa para prevenir as doenças circulatórias na população em geral e qual é a dosagem que pode funcionar como remédio para os pacientes com trombose? Na busca das repostas, eles já chegaram a algumas conclusões animadoras. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><b>Componentes químicos da salsa agem na circulação. Eles impedem a formação de trombos, coágulos que podem entupir os vasos e causar derrames.</b> </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">Flávia faz uma demonstração. Uma amostra de plasma que não teve contato com a salsa fica gelatinosa depois da coagulação. Enquanto isso, o plasma sanguíneo que teve contato com a salsa permanece líquido por um longo tempo. Isso mostra que a salsa inibe a formação dos coágulos. A salsa só deve ser evitada pelas mulheres grávidas, pois pode provocar sangramentos. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">“No fundo, nossas avós estavam certas. Estamos mostrando que, realmente, a salsa 'afina' o sangue, serve para melhorar a circulação e prevenir a formação de trombos”, diz a bioquímica Russolina Zingali. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">Com as novas descobertas, a salsinha, que todos conhecemos tão bem, pode virar um grande remédio. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">“Uma pílula de salsa”, adianta Russolina Zingali. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">Eles são muito fáceis de achar, estão em todas as feiras, em qualquer mercado. Afinal, não dá para cozinhar sem os temperos. E o melhor: são baratos. Mas nem sempre foi assim. As especiarias já foram muito cobiçadas. E, acredite, elas tiveram o peso cotado em ouro. Era o tempo dos descobrimentos, e os temperos serviam para conservar os alimentos. Hoje, mais do que nunca, a ciência confirma o imenso valor das especiarias. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">E na raiz de todas essas descobertas está a sabedoria popular. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">A feirante Olinda Ribeiro Costa é uma apaixonada por temperos. Na feira, ela contou que tem em casa um cantinho com tudo de que precisa.</span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">“Fica no terraço. É um pedacinho que eu adoro”, diz. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">No alto, protegido do sol pela caixa d'água, está o cantinho de saúde de dona Olinda. Tem um pouco de tudo. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">“É muito bom chegar e pegar um galhinho”, diz dona Olinda. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">E, como sempre, as dicas do uso dos temperos para a saúde vão surgindo. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><b>“O alecrim é bom para resfriado porque é expectorante”, explica dona Olinda.</b> </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><b>Alecrim contra gripe?</b> E não é que dona Olinda tem toda a razão? <b>A comprovação é feita por uma das melhores universidades do país, a Universidade de São Paulo (USP). A Faculdade de Ciências Farmacêuticas estuda os temperos há mais de 20 anos. E uma das conclusões mais recentes é que o alecrim combate o vírus da gripe. O trabalho foi feito em</b> conjunto com o Instituto Butantã. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">“Nós estudamos o vírus da gripe, que é o influenza, e observamos que os extratos do alecrim diminuem a replicação viral”, conta o cientista em alimentos da USP Jorge Mancini Filho. </span><br /><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">Tudo na cozinha de dona Olinda leva um pouco de verde. No frango, vai sálvia, alfavaca e alecrim. Mas os poderes dessa planta tão cheirosa não param aí. Em testes com animais, a nutricionista da USP Ana Mara Silva descobriu <b>outras qualidades do alecrim: um remédio poderoso contra as complicações de saúde dos diabéticos. </b></span><br />
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<span style="color: #274e13;"><b></b></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><b>“Pelos resultados, reduziu o colesterol total, os triglicerídios – que são todas as gorduras, que no diabetes estão muito envolvidas com as doenças do coração”, explica Ana Mara Silva. </b></span><br />
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<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><b>No mesmo experimento, o extrato de alecrim preveniu a catarata, as doenças nos rins e na retina, que são comuns nos diabéticos. É por isso que o experiente professor Mancini põe o alecrim no topo da lista de temperos indispensáveis na nossa mesa. “O alecrim é considerado a especiaria, associada a todo o conjunto de outros vegetais, com maior atividade antioxidante. É o campeoníssimo”, afirma.</b> </span><br />
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<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">Todos têm antioxidantes, compostos químicos que combatem os radicais livres, aquelas substâncias que provocam o envelhecimento do corpo. </span><br />
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<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">As descobertas no Mercadão de Madureira, no Rio de Janeiro, não terminaram. A feirante Fátima Barros conta que a mãe, a feirante Célia Diniz da Costa, de 78 anos, criou uma mistura poderosa. Dona Célia, que tem sérios problemas de circulação, diz que se mantém em pé, trabalhando, por causa das ervas que usa em chás e na comida. </span><br />
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<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">Dona Fátima revela os ingredientes do tempero de dona Célia: <b>“Hortelã-pimenta, alfavaca, sálvia, manjerona, aipo, que é o salsão, alho-poró, manjericão e hortelã comum. </b>É o tempero da vovó. Ela usa para temperar frango, carne, arroz, feijão. Lá em casa tudo é feito com isso. É muito difícil alguém ficar gripado”. </span><br />
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<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">O Globo Repórter foi conhecer o segredo do tempero de dona Célia. Na cozinha, todos os temperos são bem lavados. Primeiro, elas põem um pouco de óleo e quatro cabeças de alho. Depois, vão acrescentando os maços de temperos, um a um: hortelã, hortelã-pimenta, sálvia, alfavaca, manjerona, alho-poró e aipo. Para completar, cebola e pimentão vermelho, para dar cor. </span><br />
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<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">“Esse trabalho vale a pena porque gastamos menos horas descascando alho e socando cebola, essa lenga-lenga toda. Já fica tempero para toda a família”, conta dona Célia. </span><br />
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<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">A mistura ainda leva sal. Depois de pronto, o tempero é distribuído em potinhos para toda a família. </span><br />
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<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">“É um potinho para cada um”, diz dona Fátima. </span><br />
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<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">Que é gostoso, ninguém duvida. Mas e os benefícios para a saúde? De Madureira para a <b>Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). </b>O potinho da vovó Célia chegou longe. A professora Gláucia Pastore é uma grande conhecedora dos poderes dos alimentos. Ela fica animada com a riqueza da <b>mistura de dona Célia e destaca as suas propriedades: as vitaminas do Complexo B, as fibras, os antioxidantes. </b></span><br />
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<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><b>“Consumindo esse tipo de tempero, a pessoa ganha a manutenção da saúde, mais reforço, mais defesa para enfrentar os diversos sistemas invasivos, microorganismos, doenças contagiosas, infectocontagiosas. A pessoa vai estar mais defendida”, explica a cientista em alimentos. </b></span><br />
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<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">A professora Gláucia Pastore diz que as qualidades de cada tempero são reforçadas com a mistura. E confirma: dona Célia tem razão quando diz que o tempero ajuda a manter a saúde da família. </span><br />
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<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;">Gláucia Pastore revela os temperos que não podem faltar na cozinha brasileira: alho, cebola, alho-poró, sálvia e hortelã. E dá uma última dica: “Geralmente, quando se trata de compostos bioativos, mais importante que a dose é a constância. Então, não importa muito se essa dose não é tão igual entre os dias. O importante é que todos os dias se faça uso um pouquinho”.</span><br />
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<span style="color: #274e13;"></span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #274e13;"><a href="http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1021377-16619,00-SALSA+PODE+COMBATER+AS+DOENCAS+DO+CORACAO.html">http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1021377-16619,00-SALSA+PODE+COMBATER+AS+DOENCAS+DO+CORACAO.html</a></span><br />
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<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d; font-size: large;"><b>Aroeira</b></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">Árvore tem tradição na medicina popular do Nordeste. Horta medicinal ajuda brasileiros a trocar remédios químicos por naturais.</span><br />
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<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">As civilizações mais antigas já buscavam na natureza os remédios para curar suas doenças. Mas a imensa farmácia que brota na terra não oferece matéria-prima apenas para fazer pomada, xarope, tintura, elixir, sabonete. Em verso, fica mais fácil ensinar que a aroeira do sertão cura ferida e inflamação. E, mais do que uma rima, essa é uma verdade científica.</span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">Utilizada na higiene íntima e no pós-parto, a aroeira ganhou amparo científico e hoje os médicos já prescrevem.</span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">Da poderosa planta são extraídos dois medicamentos. "Um é um xarope, que nós chamamos de elixir. O segundo é uma pomada para problemas ginecológicos", diz o doutor em agronomia Sérgio Horta Mattos, da Universidade Federal do Ceará (UFC). </span><br />
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<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">Outro remédio cantado em verso e prosa é o alecrim. <span style="color: blue;">Olha ele aqui de novo.</span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;"> Da folha é extraído um óleo essencial, onde está concentrado o princípio ativo: o timol, um poderoso antisséptico natural. A planta é usada na fabricação de três produtos. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">"Fazemos um antisséptico bucal; um sabonete, que serve para problemas de pele; e também uma tintura, que tem função antisséptica para ferimentos", conta Sérgio Horta Mattos. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
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<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">O alecrim combate uma série de problemas de pele e outros que incomodam bastante. É bom para acabar com a frieira e até o chulé. "Pano branco, impinge, frieira, mau cheiro dos pés, das axilas, para acne, seborreia, caspa", descreve o doutor em agronomia. </span><br />
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<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">Aroeira, alecrim, confrei. O povo já sabia e a ciência só confirmou. Hoje as mudas das 40 plantas mais usadas na medicina popular são repassadas para cerca de 50 Farmácias Vivas no Ceará, uma retribuição aos ensinamentos colhidos em aldeias, quilombos, junto a rezadeiras, curandeiros, aos moradores mais antigos do interior. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">"A informação era sistematizada, e as plantas eram selecionadas para estudo", diz a engenheira agrônoma Francisca Simões Cavalcanti, da UFC. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">Professora da UFC e doutora em química de produtos naturais por profissão e poeta por vocação, Mary Anne Bandeira, há mais de 20 anos se dedica a estudar e a propagar o uso das plantas medicinais. Ela coordena o Projeto Farmácia Viva, que leva medicamentos naturais e ensina o poder das plantas aos cearenses. </span><br />
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<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<b><span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">"Nós cientistas aprendemos muito mais do que ensinamos", avalia a cientista, que teve um excelente professor. É impossível falar sobre plantas medicinais no Ceará e no Nordeste brasileiro sem mencionar um pioneiro, um semeador de conhecimentos extraídos da natureza desde os anos 60: o professor Francisco José de Abreu Matos deixou para sempre o nome gravado entre os grandes pesquisadores que souberam aliar a ciência à sabedoria popular. </span></b><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">O professor Matos morreu há um ano. Da terceira geração de farmacêuticos, ele plantou a semente das Farmácias Vivas que hoje estão em 28 municípios do Ceará e servem de modelo para o país. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">O horto matriz, único banco de plantas medicinais do país, também é herança do professor Matos. No local, cada planta tem a certificação botânica: a garantia de que foi cientificamente identificada e os efeitos das substâncias ativas foram comprovados. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">"Eu costumo dizer que o horto matriz foi o casamento feliz entre o saber popular e o saber científico", constata Francisca Simões Cavalcanti. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">A mais recente Farmácia Viva foi implantada em uma das comunidades mais pobres da capital cearense, no bairro Jangurussu, periferia de Fortaleza. As crianças cuidam dos canteiros, onde cerca de 800 famílias da região podem buscar as plantas com efeitos medicinais. Muita eficácia e baixíssimo custo. Os moradores vibram com a novidade. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">"O remédio da Farmácia Viva é muito melhor do que o da farmácia comum porque a gente faz com as próprias mãos e dá resultado", comenta a dona de casa Maria Lucimar Teixeira. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
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<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">Em Horizonte, município da Região Metropolitana de Fortaleza, as plantas medicinais </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">encontraram um terreno fértil. Os canteiros se multiplicam por quatro hectares, onde crescem dezenas de espécies diferentes. A matéria-prima dá e sobra para manter o pequeno laboratório. No local são fabricados 14 tipos de produtos fitoterápicos. Todas as fórmulas foram desenvolvidas pela UFC. Mas os pesquisadores enfrentam um novo desafio: quando a ciência comprova o poder das plantas, a natureza mostra que está seriamente ameaçada. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">Os pesquisadores já deram o sinal de alerta: o país com uma das maiores biodiversidades do mundo corre o risco de ver desaparecer de suas matas algumas das principais plantas medicinais. É o caso da aroeira, que já foi muito comum por todo o semiárido brasileiro, principalmente na Caatinga, e hoje está em extinção. A fama da árvore – de madeira pesada e resistente, muito usada na construção de casas e na fabricação de móveis – foi como uma sentença para a aroeira. Se a árvore sumiu das matas, o remédio é plantar. Agrônomos foram convocados para estudar o ciclo da aroeira e ensinar a cultivar as mudas. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">"Nós desenvolvemos uma tecnologia que não precisa de duas coisas. Primeiro, esperar que a aroeira vire uma árvore, o que demora cerca de 20 anos. Segundo, não vamos matar a planta de forma nenhuma", revela Sérgio Horta Mattos. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">Os cientistas descobriram que o princípio ativo encontrado na entrecasca da aroeira é o mesmo que está no broto da planta. "Essas substâncias têm um poder antiinflamatório e adstringente muito grande. E essas mesmas substâncias estão na mesma concentração do broto", diz Sérgio Horta Mattos. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">E pensar que outras plantas que a ciência nem sequer estudou já estão ameaçadas. "É um exemplo importante. Outras árvores como o cumaru e o juazeiro também estão nesta lista das plantas vulneráveis ou extintas", alerta Mary Anne. </span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif"><br />
<span style="color: #20124d;"></span></span><br />
<span face=""Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #20124d;">Para a aroeira ameaçada depois de tanto socorrer a população, os versos de agradecimento: "Aroeira do sertão, em nossas mãos servistes de experiência. Agora tu és ciência, a ti a nossa gratidão", declama a doutora em química.</span><br />
<br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: blue;">Não é em absoluto minha pretensão falar de todas as ervas, mesmo porque na Medicina ayurveda, ( a segunda que conheci, depois da acupuntura ) eles utilizam mais de 500 ervas. Uma das coisa que o meu corpo gostou foi com o sistema de alimentação começando pelas frutas, sigo até hoje. Em alimentação sigo também o que aprendi com minha médica de homeopatia: Comer alimentos que tenham as cinco cores, pois cada cor contém elementos específicos e .... alimentos da época e regionais. A idéia aqui é a de repassar as inúmeras possibilidades que temos para nos ajudar. Muitas pessoas perdem a esperança ao escutar: Vc. está com uma doença incurável....Jamais perca a esperança!!!!!!</span><br />
<br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Medicina indiana utiliza mais de 500 ervas</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Gengibre, que pode ser encontrado no Brasil, age contra as doenças respiratórias.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Francisco JoséPune, Índia </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Talvez nenhuma outra medicina use tanto as plantas como a medicina tradicional indiana, conhecida como ayurveda, a ciência da vida. Muitos vão buscar tratamento na cidade indiana de Pune. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">A equipe do Globo Repórter acompanhou a médica ayurvédica Sonali Shinde e uma aluna brasileira dela, Joana Rodrigues, na feira. Logo que chega ao mercado, a médica vai identificando todas as ervas. Mais de 500 podem ser usadas nesse tipo de medicina. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Logo fomos apresentados ao amalaki. Parece uma ameixa, mas não tem no Brasil. É muito valorizado na ayurveda por ter cinco sabores em uma só fruta: é doce, amargo, azedo, apimentado e adstringente. Só não é salgado. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Mas no mercado de Pune é possível encontrar produtos bem conhecidos dos brasileiros. Um produto que tem muito no Brasil, o gengibre, é da maior importância na medicina ayurveda. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">“Quando cozinhamos os legumes, usamos gengibre. Ele digere as toxinas no corpo e age contra as doenças respiratórias, como a sinusite”, diz a médica Sonali Shinde. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">A doutora explica que a hortelã age contra o que a medicina indiana chama de vata, a força do ar: reduz dores e gases abdominais e por isso acompanha bem as comidas mais pesadas. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">“O abacaxi é ótimo para melhorar o tecido sanguíneo, mais especificamente o plasma. E é ótimo também para eliminar vermes e lombrigas. Então, mesmo como medida preventiva, de vez em quando deve-se comer abacaxi”, orienta Joana Rodrigues. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">As cenouras, que na Índia são avermelhadas, são usadas nos doces. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">“A goiaba tem uma propriedade adstringente também. Tudo o que é adstringente fecha as glândulas salivares. Então, paramos de ter vontade de comer mais. Por isso, é ótima para depois das refeições”, diz Joana Rodrigues. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Feitas as compras, doutora Sonali Shinde nos convidou para ir até a casa dela. Ela preparou a refeição com os produtos que comprou na feira. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Enquanto elas preparavam o almoço, fomos conhecer os alimentos mais importantes para a ayurveda, que ajudam a conseguir uma saúde perfeita. Podem ser consumidos por qualquer tipo de pessoa, em qualquer estação. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">O arroz, cultivado em 60 dias, deve ser consumido um ano depois da colheita. Feijão mungo, um tipo de feijão verde, comum na Ásia, é de fácil digestão. E também passas pretas, mel, romã, abóbora – que no Nordeste tem o nome indígena de jerimum – e amalaki – a fruta dos cinco sabores, único desses alimentos que não tem similar no Brasil. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">“Ela é rejuvenescedora. Mesmo cozida e seca, não perde a vitamina C. E tem cem vezes mais vitamina C que a laranja”, ressalta Sonali Shinde. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Depois, sobre folhas de bananeira, Sonali Shinde e Joana Rodrigues foram servindo a refeição. Um pouco de sal, limão, uma pasta de pimenta, romã, pão indiano. Mais uma vez, sabores variados. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Na Índia, a refeição começa pela sobremesa. E tem que ser com a mão direita. No início da refeição, o doce tira a fome mais intensa. Mas tem ainda algo curioso: soro de leite de uma vaca feliz. É isso mesmo: os indianos dizem que, para o leite ser bom, a vaca tem que viver solta, nos campos e nunca confinada. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Espinafre com queijo branco, arroz com um pouco de manteiga cozida em cima e batata com gengibre, alho, pimenta e coentro. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">“É uma refeição completa para uma pessoa ativa. Ela tem todos os seis gostos, é equilibrada. Você não come apenas arroz, não come só trigo, ou apenas comida crua. A ayurveda não aconselha isso. Um pouco de cada coisa é bom para o seu corpo”, ressalta Sonali Shinde. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Para quem está acostumado a comer carne é um pouco difícil. Mas uma recomendação da medicina indiana serve para todos: sempre que der, deixe de lado as comidas prontas. </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
<span style="color: #351c75;"></span></span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">“Cozinhe só o que você precisa e coma em seguida. Este é o mantra da saúde”, define Sonali Shinde.</span><br />
<br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
IMUNIDADE</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O QUE FECHA O CORPO</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Se você fosse uma casa, o sistema imunológico seria ao mesmo tempo portão, cerca, tinta, verniz, telhado, janela, cachorro bravo, alarme, grama, jardineiro, árvores, poço, chave, luz - tudo o que protege a casa permitindo que ela funcione. A imagem do cão de guarda combina. Os pedestres pacíficos ele só olha com o rabo do olho. Aos barulhentos ele reage latindo e rosnando. Os que ousam invadir, ele morde.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br />
<b>A imunidade</b> ainda é um cestinho de perguntas sem resposta para a medicina ocidental.<br />
<br />
<b>Anatomicamente</b> ela depende de glândulas, gânglios, células e fluidos que limpam o organismo e reciclam nossa matéria orgânica.<br />
<br />
<b>Quimicamente </b>ela pode ser reforçada ou arrasada por substâncias as mais diversas, inclusive algumas que produzimos dentro do corpo sem saber. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Por exemplo: se eu como muito chocolate fico cansada, mas a culpa não me deixa descansar, então começo a arranjar coisas para fazer quando na verdade não queria fazer nada. O chocolate, o cansaço e o stress de não descansar provocam mais oxidação no organismo, donde mais cansaço, irritabilidade, mau humor, desejo de compensações... Isso tudo vai abrindo brechas na cerca da casa, raspando a tinta, quebrando as telhas, deixando o cão sonolento... e no dia seguinte acordo com herpes.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br />
<b>COMO AUMENTAR A IMUNIDADE?</b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A imunidade faz parte da nossa energia vital. A gente ri, fala, chora, dorme, anda, tem fome, tem frio, e de alguma forma a imunidade está sempre envolvida. Por isso a medicina chinesa trata dela privilegiando alimentos e ervas que reforçam o princípio vital, o Chi e o sangue:</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
carne de galinha, codorna, ganso, tartaruga e boi;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
rim de boi e carneiro;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
fígado de boi, vitela, carneiro e porco;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
leite cru de ovelha;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
queijo fresco de vaca, cabra ou ovelha (mas quem tem candidíase, alergia, asma, coriza, sinusite e propensão ao câncer não deve comer laticínios);</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
ovo de galinha e pomba;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
anchova, ostra;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
germe de trigo, painço, cevada;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
feijão azuki;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
beterraba, nabo, inhame, batata-doce, berinjela;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
repolho, agrião, espinafre, mostarda, cebolinha verde, coentro, hortelã, manjericão;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
cebola, gengibre, noz-moscada, louro, erva-doce, orégano, sal, alcaparra;</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
castanha portuguesa, pêssego, uva.</div>
<br />
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
* Redução da ingestão de sal (cloreto de sódio)</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Limitar a ingestão diária de sódio ao máximo de 2,4 g de sódio ou 6 g de cloreto de sódio (uma colher de chá).<b> Esse total deve incluir o sódio contido nos alimentos naturais</b> e manufaturados. O sal é considerado um fator importante no desenvolvimento e na intensidade da hipertensão arterial. Sua restrição também está associada a uma redução da mortalidade por acidente vascular, encefálico e regressão da hipertrofia ventricular esquerda (aumento da musculatura do ventrículo esquerdo do coração).</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Na prática, devem ser evitados alimentos enlatados, conservas, embutidos e defumados. Utilizar o mínimo de sal no preparo dos alimentos, além de evitar o uso de saleiro à mesa, durante as refeições. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>São exemplos de alimentos ricos em sal:</b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1. Sal de cozinha (cloreto de sódio) e temperos industrializados;</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
2. Alimentos industrializados10 (ketchup, mostarda, molho shoyu, caldos concentrados); Embutidos (salsicha, mortadela, lingüiça, presunto, salame, paio);</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
3. Conservas (picles, azeitona, aspargo, palmito);</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
4. Enlatados (extrato de tomate, milho, ervilha);</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
5. Bacalhau, carne seca, defumados;</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
6. Aditivos (glutamato monossódico) utilizados em alguns condimentos e sopas de pacote;</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
7. Queijos em geral.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>* Aumento da ingestão de potássio</b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
É recomendável que a ingestão diária de potássio fique entre 2 e 4g, contidos em uma dieta rica em frutas e vegetais frescos.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>A ingestão do potássio pode ser aumentada pela escolha de alimentos pobres em sódio e ricos em potássio (feijão, ervilha, vegetais de cor verde-escuro, banana, melão, cenoura, beterraba, frutas secas, e laranja).</b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Existe a possibilidade de o potássio exercer efeito anti-hipertensivo, ter ação protetora contra danos cardiovasculares e servir como medida auxiliar em pacientes submetidos a terapia com diuréticos - que expoliam o potássio, desde que não existam contra-indicações.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Em exercícios tem uns exercícios MUITO bons. Colocado em 30.01.2011 um exercício bem bacana.</span><br />
<br />
<span style="color: blue;"> <span style="color: #20124d;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:</span><br style="color: #20124d;" /><br style="color: #20124d;" /><span style="color: #20124d;">As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.</span><br style="color: #20124d;" /><span style="color: #20124d;">Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.</span></span></div>
</div>HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-72697097460627175802010-06-19T15:32:00.008-07:002018-06-03T14:23:36.291-07:0015 - ALIMENTOS e suas FUNÇÕES - ALIMENTOS que prolongam a vida - VITAMINA e os Alimentos - Grão de Bico quem diria.- Inhame nosso conhecido - site unifesp - Ghee a manteiga boa (receita) - Memória em dia: alimentos que estimulam o cérebro - Aprenda a combinar nutrientes - Coma mais alho e cebola e proteja a sua saúde Eles fortalecem as defesas, controlam o diabetes e protegem o coração. - PEPINOS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimONpmEGvTZWlqp7GK7IaMaHIg1y4eMaJhoGRLBe1ASd3-P_qG-T0PtE3Pz6G2qD5KTlOwj9lHWFufZ99UTJfYLr4lnp2C6kv8xin_kV9Riqj4rJg8WGj3fwspV7w7NNZkk86d8f5UiBo/s1600/ARCO+IRIS+DOS+ALIMENTOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="126" ru="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimONpmEGvTZWlqp7GK7IaMaHIg1y4eMaJhoGRLBe1ASd3-P_qG-T0PtE3Pz6G2qD5KTlOwj9lHWFufZ99UTJfYLr4lnp2C6kv8xin_kV9Riqj4rJg8WGj3fwspV7w7NNZkk86d8f5UiBo/s640/ARCO+IRIS+DOS+ALIMENTOS.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrkUvvOEX9On3XJ6Q2KdRhOkK93Dg6PUGfjhNGCbCVBkYqoieyyNo3uXg3b0ZGvKuxkQ7TBSxiP2LICZ-ASeJGfOyZz3eJ8SEClOovEBuhQVM5IzC1pk5tKxmtV70OyxXZx1yoAm2zHIg/s1600/ARCO+IRIS+DOS+ALIMENTOS.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="73" ru="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrkUvvOEX9On3XJ6Q2KdRhOkK93Dg6PUGfjhNGCbCVBkYqoieyyNo3uXg3b0ZGvKuxkQ7TBSxiP2LICZ-ASeJGfOyZz3eJ8SEClOovEBuhQVM5IzC1pk5tKxmtV70OyxXZx1yoAm2zHIg/s640/ARCO+IRIS+DOS+ALIMENTOS.gif" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%;">Alguns itens neste tópico</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">FRUTAS, GRÃOS RAÍZES, CHÁS,COGUMELO,SEMENTES, alimentos que prolongam a vida, Vitaminas e Alimentos - GRÃO DE BICO - INHAME - <b>alimentos que estimulam o cérebro- </b>ALIMENTOS QUE SE DEVE TER EM CASA – Ghee gordura saudável aprenda a fazer - Coma-mais-alho-e-cebola-e-proteja-a-sua-saúde – Banana - PLANO DE 10 ETAPAS PARA NUNCA MAIS FAZER DIETA - Omega 3 – </span><b><span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Farofa de sardinha </span></b><span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"> Triptofano – Selênio – ALICINA –pepino - </span><span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"><u style="color: #0b5394;"><b>M<span style="color: #3d85c6;">inerais no Solo Brasileiro: Influência do Solo na Dieta</span></b></u> </span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<br />
Várias são as dicas de Alimentos. Muitos sites e variações de informações.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Por que variam ? Porque cada região tem seu alimento.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Porque os alimentos são classificados por regiões, em diferentes estações do ano, diferenças no solo ... na química colocada. ... E MUITOS DOS ESTUDOS VEM DE FORA DO BRASIL E OU DE UNIVERSIDADES QUE PLANTAM SEM AGROTÓXICOS EM SOLOS ESTUDADOS PARA CADA TIPO DE ALIMENTO.<br />
<br />
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Uma forma simples de acertar:</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Quando for ao supermercado pergunte-se ao pegar um alimento:</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Isso é alimento, é comida? </div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Vem de fonte natural? Uma bolacha não vem de fonte natural, por exemplo. </div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Uma laranja vem de fonte natural. Um suco de laranja envasado com conservantes, corantes não é de fonte natural.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
É da minha região? É da época? </div>
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Por que? Por exemplo: o esquimó come alimentos gordurosos da região deles.</span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No final desta página colocando um texto que coloca sobre alguns minerais e suas regiões. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;">- <span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"><u><b>Minerais no Solo Brasileiro: Influência do Solo na Dieta</b></u> </span></span><br />
<span style="background-color: white;">============ ========= =======</span>== ========= ======<br />
<br />
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
PLANO DE 10 ETAPAS PARA NUNCA MAIS FAZER DIETA</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Comer devagar. Mastigue várias vezes, isso vai ajudar seu corpo e células aproveitarem mais os nutrientes.<br />
Comer muito rápido faz você comer mais do que necessita. O estômago demora cerca de 20 minutos para mandar um sinal para o cérebro. Comendo devagar, o cérebro tem tempo de receber a mensagem de que seu corpo está satisfeito.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Garfadas menores.. O paladar está na superfície da língua. Se a sua boca está cheia de comida, você nem sente o gosto.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Concentre-se na comida. Comer em frente à TV ou no carro faz o momento se tornar irrelevante. A falta de atenção faz com que se coma demais.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Apóie o garfo no prato. Se ainda tem comida na sua boca, coloque o garfo no prato. Não o encha novamente até que tenha engolido.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - Sirva a comida em pratos pequenos.. Isso resolve dois problemas de uma só vez: o de lavar a louça e o fato de você comer com os olhos.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
6 - Dizem que comida sem gordura engorda. Foque em gorduras saudáveis como por exemplo, um bom azeite colocado sobre a comida já no prato.Comidas sem gordura não satisfazem e contêm mais açúcares.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
7 - Se não for comida, não coma. Nosso corpo sabe o que é comida de verdade: carnes, frutas, verduras. Invenções como coca-cola causam problemas de saúde e de sobrepeso. As células tem dificuldade para reconhecer e tirar nutrientes de produtos que na realidade não contém nutrientes.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
8 - Coma em etapas. Coma a salada primeiro. Isso ajuda a ganhar tempo à mesa e previne que você coma rápido e em grande quantidade.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
9 - Gordura é necessária na dieta.. Seu corpo e cérebro necessitam de gordura para serem saudáveis. Você come uma quantidade normal de gordura quando come alimentos de verdade, como manteiga, azeite, ovos, castanhas e queijos.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
10 - Alta qualidade da comida leva a comer menos quantidade.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
============ ========= ========= ========= ======</div>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Recebi de um amigo.</span><br />
<br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Maçã </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Evita constipação </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bloqueia a diarreia </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Melhora capacidade dos pulmões </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Amortece as articulações </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Damasco </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege a sua visão </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege contra a doença de Alzheimer </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Retarda o envelhecimento</span> </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Alcachofra </span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda na digestão </span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estabiliza o açúcar no sangue </span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege contra doenças do fígado </span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Abacate </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Combate as diabetes </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne as tromboses AVC </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla pressão arterial </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Suaviza a pele </span>Só de potássio, o abacate tem 485 miligramas em cada cem gramas do fruto. É o dobro da banana. Evita doenças crônico-degenerativas, processos alérgicos, processos reumáticos, doenças auto-imunes. <br />
<br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Banana </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Atenua a tosse </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece os ossos </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bloqueia a diarreia </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Feijão </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Evita constipações </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Atenua a hemorroida </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estabiliza o açúcar no sangue </span><br />
<span style="background-color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Beterraba </span><br />
<span style="color: purple; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="color: purple; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: purple; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece os ossos </span><br />
<span style="color: purple; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: purple; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a perder peso </span><br />
<span style="color: purple; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;">Baga de Mirtilho</span> </span></span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estabiliza o açucar no sangue </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estimula a memória </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Evita a Constipação </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixBRbc3UKF2vsASECa4eOMEtvqdfCHMIjhbiraCv7KBArr9oksXpFiUryjvsXCW2384JeDb6MMg9uFVDZ6VNWgcl41j0M4IEFMjOAzRXPqOPBsk_9ERxhJO2JS57o2WiA2YuvkB1-5geU/s1600/800px-Blueberries_in_market%252C_close-up.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixBRbc3UKF2vsASECa4eOMEtvqdfCHMIjhbiraCv7KBArr9oksXpFiUryjvsXCW2384JeDb6MMg9uFVDZ6VNWgcl41j0M4IEFMjOAzRXPqOPBsk_9ERxhJO2JS57o2WiA2YuvkB1-5geU/s320/800px-Blueberries_in_market%252C_close-up.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><br />
<br />
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<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><b><span style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%;">Wikimedia Commons</span></b><span style="color: #c6d9f1; font-family: "arial narrow" , "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"> </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Brócolos </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece os Ossos </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege a Visão </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Couve </span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Evita a prisão ventre </span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a perder peso </span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Atenua a hemorroida </span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Melão </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege a Visão</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece o sistema imunológico </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Cenoura </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege a Visão </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Evita a prisão de ventre </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a perder peso </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;">Couve-Flor</span> </span></span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer da Próstata </span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer da Mama </span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece os ossos </span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Elimina escoreações </span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne a doença do coração </span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Cereja </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu Coração </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Acaba com as insônias </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tarda o envelhecimento </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege contra a doença de Alzheimer </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Castanha </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a perder peso </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Pimentão picante </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda na digestão </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Suaviza as dores da garganta </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Remove abcessos </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece o sistema imunológico </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #674ea7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Figo </span><br />
<span style="color: #674ea7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a perder peso </span><br />
<span style="color: #674ea7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne as tromboses AVC </span><br />
<span style="color: #674ea7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="color: #674ea7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #674ea7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="color: #674ea7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: #d0e0e3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">PEIXE</span><br />
<span style="background-color: #d0e0e3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="background-color: #d0e0e3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estimula a memória </span><br />
<span style="background-color: #d0e0e3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="background-color: #d0e0e3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: #d0e0e3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece o sistema imunológico </span><br />
<span style="background-color: #d0e0e3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Linho </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a digestão </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Combate as diabetes </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece o cérebro </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece o sistema imunológico </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: #c27ba0; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Alho </span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mata bactérias </span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Combate Fungos </span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Toranja </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege contra ataques cardíacos </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Promove a perda de peso </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne as tromboses AVC </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer da Próstata </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #e69138;">Baixa o colesterol</span> </span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Uva </span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege a Visão </span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne pedra nos rins </span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aumenta o fluxo de sangue </span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Chá Verde</span> </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne as tromboses AVC </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a perder peso </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Mata bactérias</span> </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: #93c47d;"><br /></span></span>
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Mel </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cura Feridas </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a digestão </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne contra Úlceras </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aumenta a energia </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Combate alergias </span><br />
<span style="color: #e69138; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Limão </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Suaviza a pele </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">Elimina o escorbuto</span> </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: large;">Lima</span> </span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Suaviza a pele </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Elimina o escorbuto </span><br />
<span style="background-color: #6aa84f; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Manga </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estimula a memória </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Regula a tiroíde </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda na digestão </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege contra a doença de Alzheimer </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Cogumelo </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Controla a pressão arterial </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mata bactérias </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece os ossos </span><br />
<span style="background-color: #f9cb9c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Aveia </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Combate a diabetes </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Evita constipação </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Suaviza a pele </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Azeite doce</span> </span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a perder peso </span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Combate a diabetes </span><br />
<span style="background-color: #f4cccc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: #fff2cc;">Suaviza a pele</span> </span><br />
<span style="background-color: #f4cccc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: #fff2cc;"><br /></span></span>
<span style="background-color: #fce5cd; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Cebola </span><br />
<span style="background-color: #fce5cd; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reduz risco de ataque cardíaco </span><br />
<span style="background-color: #fce5cd; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="background-color: #fce5cd; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mata bactérias </span><br />
<span style="background-color: #fce5cd; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="background-color: #fce5cd; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Combate Fungos </span><br />
<span style="background-color: #fce5cd; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Laranjas </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fortalece o sistema imunológico </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Favorece a respiração </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Elimina o escorbuto </span><br />
<span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Peras </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Evita a Constipação </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne as tromboses AVC </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a digestão </span><br />
<span style="color: #f6b26b; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: black; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ananás </span><br />
<span style="background-color: white; color: #f1c232; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black;">Fortalece os ossos</span> </span><br />
<span style="background-color: white; color: black; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alivia a febre Ajuda a disgestão </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="background-color: white;">Bloqueia a diarreia</span> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="background-color: #f1c232;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ameixas </span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tarda o envelhecimento </span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Evita Constipação </span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estimula a memória </span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #4c1130;">Protege contra doença do coração</span> </span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Arroz </span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Combate a diabetes </span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne pedra nos rins </span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: #eeeeee;">Previne as tromboses AVC</span> </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Morango</span> </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu coração </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estimula a memória </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">Acalma o stress</span> </span><br />
<span style="color: #8e7cc3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Batata doce</span> </span><br />
<span style="color: #8e7cc3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege a sua Visão </span><br />
<span style="color: #8e7cc3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Levanta a disposição </span><br />
<span style="color: #8e7cc3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Combate o câncer </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #8e7cc3;">Fortalece os ossos</span> </span><br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Tomate </span><br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer na próstata </span><br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protege o seu Coração </span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Nozes </span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baixa o colesterol </span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estimula a memória </span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Melhora a disposição </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #783f04;">Protege contra doenças do coração</span> </span><br />
<br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Recebi de uma amiga </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOLHm44VR4HCw1VYSnu72FpT414jtbjLN4jECIg4Bz8LyrEed9KjIV1Nyhm6D5FERojabaUuTDBsK0muMH8uFVHbqyG4IKsJyjD8H2XEjbhpuDplSlvSffVK8SWz58cPJwPuzWCYEiXBs/s1600/mam%C3%A3o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #b45f06;"><img border="0" height="200" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOLHm44VR4HCw1VYSnu72FpT414jtbjLN4jECIg4Bz8LyrEed9KjIV1Nyhm6D5FERojabaUuTDBsK0muMH8uFVHbqyG4IKsJyjD8H2XEjbhpuDplSlvSffVK8SWz58cPJwPuzWCYEiXBs/s200/mam%C3%A3o.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O mamão: é altamente digestivo (cada grama de papaína - fermento solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C que a laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo; </span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">é diurético, emoliente, laxante e refrescante; cura prisão de ventre crônica comido em jejum, pela manhã, faz bem ao estômago é eficaz contra a diabete, asma e icterícia; bom depurativo do sangue; não pode faltar na alimentação da criança, pois favorece o seu crescimento. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Depois de comer-se o mamão, esfrega-se a parte interna da casca sobre a pele para tirar manchas, suavizar a pele áspera e eliminar rugas. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mastigar de 10 a 15 sementes frescas elimina vermes intestinais, regenera o fígado e limpa o estômago. Comidas em quantidade, são eficazes contra </span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">câncer e tuberculose. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #b45f06;"></span></span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Melhor que consumir frutos do supermercado (colhidos verdes e amadurecidos à força no carbureto), é colhê-los já maduros no pé, no próprio quintal pois além disso serão livres de agrotóxicos.</span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se constituir em um alimento rico em licopeno (média de 3,39 mg em 100 gr), vitamina C e minerais importantes para o organismo. </span><br />
<span style="color: #b45f06; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Água </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ajuda a perder peso </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne pedras nos rins</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Suaviza a pele </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Melância </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Previne o câncer na próstata </span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Promove a perda de peso </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">Baixa o colesterol</span> </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Profª Lucieli Neves</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">7 alimentos que prolongam a vida</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A fórmula da juventude pode ser servida à mesa. Com benefícios comprovados, estes poderosos nutrientes vão ajudá-la a melhorar a saúde e redobrar a disposição e o bem-estar. Bom apetite!</span><br />
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Por Marcia Di Domenico - </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Revista Claudia - 06/2007 </span><br />
<span style="color: red; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>1. TOMATE FORTALECE A MEMÓRIA</b></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Já se sabe que ele é rico em <b>licopeno</b>, antioxidante que previne o câncer e impede a formação do mau colesterol. Mas um estudo recente, da Universidade de Kentucky, nos Estados Unidos, comprovou que o tomate também é <b>fonte de ácido ferúlico</b>, que preserva os neurônios da degeneração provocada pelo stress oxidativo, protegendo contra os males de Alzheimer, de Parkinson e a demência senil. "Duas unidades por dia são suficientes para retardar o aparecimento dessas doenças em quem apresenta predisposição genética a elas", diz o endocrinologista Wilmar Accursio, presidente da Sociedade Brasileira de Antienvelhecimento. Como o fruto é um dos alimentos que mais retêm agrotóxicos em sua casca, prefira os orgânicos. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>2. ALHO AUMENTA A IMUNIDADE</b></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rico em componentes que <b>ativam o sistema imunológico e combatem vírus, bactérias e fungos que causam infecções</b>, o alho pode agir como coadjuvante no tratamento de resfriados, gripes e aftas, por exemplo. "Além disso, graças aos compostos fitoquímicos <b>(alicina e ajoeno),</b> <i>o alimento ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue e tem ação antioxidante importante no controle do câncer",</i> afirma o endocrinologista Filippo Pedrinola, de São Paulo. Seus compostos ainda <i>inibem a produção do mau colesterol e impedem a arteriosclerose - o espessamento da parede das artérias causado pelo depósito de gorduras.</i> Para colher os benefícios, o médico sugere a ingestão diária de 600 a 900 miligramas de alho cru amassado (um dente grande ou dois pequenos). </span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>3. FRUTAS VERMELHAS PROTEGEM CONTRA O CANCER</b></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Amora, framboesa e morango contêm <b>ácido elágico</b>, que evita o envelhecimento precoce das células e a formação de tumores, segundo pesquisa da Universidade de Brasília publicada em 2006. Além disso, essas frutas têm <b>flavonóides</b>, com propriedades antiinflamatórias, antialérgicas e anticancerígenas. Nesse grupo, Jocelem Salgado, presidente da Sociedade Brasileira de Alimentos Funcionais, destaca o <b>mirtilo</b>, que ajuda a reverter o declínio das funções cerebrais e previne cataratas e glaucoma. A nutricionista Vanderlí Marchiori, de São Paulo, sugere o consumo diário de duas taças com um mix de frutas vermelhas (de preferência, orgânicas), um copo de suco (vale usar frutas congeladas) ou duas xícaras de chá feito com as folhas. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>4. CASTANHA-DO-PARÁ RETARDA O ENVELHECIMENTO</b> </span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ela é fonte de <b>vitamina E e selênio</b>, que colaboram para frear a produção de radicais livres, desacelerar o envelhecimento e reduzir o risco de doenças do coração. O mineral, ingerido em doses recomendadas (entre 55 e 70 gramas por dia), evita a propagação do câncer, atua no equilíbrio do hormônio da glândula tireóide e fortalece a imunidade. Um estudo conduzido por pesquisadores da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) e professores da Universidade Federal do Acre comprovou a eficácia da castanha e de alimentos enriquecidos com farinha de castanha-do-pará na recuperação de crianças desnutridas na Amazônia. <b>"Uma unidade por dia é capaz de suprir as necessidades diárias de selênio",</b> diz Vanderlí Marchiori. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;"><b>5. MAÇA ACALMA O ORGANISMO</b></span> </span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O que não faltam são razões para consumir a fruta, de preferência com casca e tudo. Uma unidade contém 85% de água em sua composição e 5 gramas de fibras solúveis e insolúveis, o que significa entre 15 e 20% da dose diária indicada para que o organismo funcione bem. Mas o poder maior da fruta está na <b>quercitina</b>, fitonutriente que reduz os riscos de desenvolver doenças cerebrovasculares e câncer no estômago, fígado e pulmão, principalmente. Cientistas do Núcleo de Pesquisa em Alimentos Funcionais da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul descobriram ainda que as pessoas que comem pelo menos cinco maçãs por semana respiram e dormem melhor e apresentam menos probabilidade de ter problemas na garganta. </span><br />
<br />
<span style="color: #660000; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>6. LINHAÇA CONTROLA A OSCILAÇÃO HORMONAL</b></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O alimento é extremamente rico em <b>ácidos graxos ômega 3,</b> baixa o colesterol ruim e a taxa de triglicérides. Estudos recentes atribuem à linhaça propriedades que ajudam a controlar os hormônios. Ela amenizaria os efeitos da TPM e os fogachos da menopausa. "Além disso, a semente <b>é um alimento biogênico, ou seja, é capaz de guardar informações genéticas para a formação de novos seres</b> e, portanto, também funciona como um revitalizante poderoso das funções físicas e mentais", diz a química Conceição Trucom, autora do livro A Importância da Linhaça na Saúde (editora Alaúde). Ela recomenda ingerir uma colher de sopa da semente por dia, polvilhada sobre saladas ou iogurtes ou misturada a pães e bolos. </span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>7. IOGURTE PREVINE DOENÇAS </b></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O valor desse alimento está nos <b>6 milhões de bactérias probióticas por mililitro</b>. "Além de equilibrar a flora intestinal, elas auxiliam no trabalho de absorção dos nutrientes", diz a endocrinologista Alessandra Rascovski, de São Paulo. No livro A Dieta Perricone - Aprenda a Perder Peso e Cuidar da Pele e da Saúde ao Mesmo Tempo (editora Campus), o dermatologista americano destaca que <b>o consumo regular de alimentos probióticos previne infecções causadas por fungos, melhora a imunidade, controla o colesterol e reduz o risco de câncer.</b> <i>Um copo de iogurte por dia já traz todos esses benefícios desde que não tenha corantes, conservantes, espessantes nem adição de açúcar - tudo isso pode atrapalhar a sobrevivência das bactérias no organismo</i>. <span style="color: blue;">O ideal é o feito em casa.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vitaminas e Alimentos</span><br />
<span style="color: #073763;"><br />
</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vitamina A</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Fígado, gema de ovo, iogurte, leite e derivados desnatados</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ação: Antioxidante, restaura e constrói novos tecidos, auxilia no tratamento de abcessos, furúnculos, acne e queda de cabelos. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Betacaroteno (precursor da Vitamina A)</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Abóbora, agrião, batata-doce, brócolis, cenoura, couve, damasco, espinafre, mamão, melão, pêssego, tomate.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ação: Funções idênticas às da Vitamina A. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vitamina C</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Abacaxi, acerola, agrião, caju, goiaba, laranja, limão, morango, salsão, pimentão, tangerina, tomate</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ação: Protege a pele da ação dos raios ultravioleta. Preserva a estrutura dos fibroblastos (fibras da musculatura) e colágeno. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vitamina E</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Abacate, amêndoa, avelã, azeite de oliva, castanha do pará, cereais integrais, gérmen de trigo, pães integrais, repolho.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ação: Antioxidante, protege a ação da Vitamina C </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Magnésio</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Nozes, leguminosas, milho, cenoura e alimentos do mar</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ação: Melhora a troca entre as células, atua na formação de tecidos, participa da contração e relaxamento muscular </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selênio</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Grãos integrais, peixes, castanha do pará</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ação: Antioxidante, protege as células dos radicais livres, auxilia na firmeza dos tecidos. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zinco</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Algas, ostras, leite e iogurte, carnes, grãos</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ação: Aumenta a ação de enzimas que combatem os radicais livres, fortalece o sistema imunológico </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Licopeno</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Tomate, molho de tomate, suco de tomate, morango, goiaba, melancia</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ação: Antioxidante, atua na cicatrização de microcortes, previne câncer de próstata. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Omega 3</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Salmão, bacalhau, sardinha, atum, semente de linhaça</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ação: Melhora as reações inflamatórias e protege os vasos sanguíneos </span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br />
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8Cg75f1fSHcbkDtlZlj_EiUWCimYsixqWFNIbfzKVP-JOi4BEOBBD_8cWW-lcE_yQo2VzB68WjbgW46yB3ctB3k6Zt-9W2oj388Qwb7cYv2Mczo5avaMYE8EiQE_H-LpslLdad36xbZ4/s1600/gr%C3%A3o+de+bico.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8Cg75f1fSHcbkDtlZlj_EiUWCimYsixqWFNIbfzKVP-JOi4BEOBBD_8cWW-lcE_yQo2VzB68WjbgW46yB3ctB3k6Zt-9W2oj388Qwb7cYv2Mczo5avaMYE8EiQE_H-LpslLdad36xbZ4/s200/gr%C3%A3o+de+bico.jpg" width="165" /></a></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Apesar de muito nutritivo, dificilmente encontramos receitas ou festividades relacionadas com o preparo e/ou consumo do grão-de-bico. Esse alimento não ocupa lugar de destaque no ranking das leguminosas mais populares entre os brasileiros e a explicação mais aceita para isso refere-se ao custo: o grão-de-bico pode chegar a custar até cinco vezes mais que o feijão!</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Apesar de pouco consumida no Brasil, essa leguminosa é amplamente utilizada como ingrediente de pratos indianos e em diversas localidades do Oriente Médio, na forma de hummus, falafels e curries. Ele apresenta, em média, 20% de sua composição total de pura proteína. É uma dica valiosa para quem está querendo substituir a carne vermelha em seus menus: o grão-de-bico é uma rica fonte de proteínas que, quando combinado com um cereal integral (macarrão de trigo integral, arroz integral, etc.), tem sua biodisponibilidade potencializada no organismo.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Assim, esse alimento pode fornecer um teor de proteínas comparável ao de alimentos à base de carne ou de leite, sem os elevados valores calóricos ou altas quantidades de gordura saturada encontrada nesses alimentos. Outro destaque de sua composição é o elevado teor de fibras (12% da sua composição total), principalmente na casca, que auxilia no melhor funcionamento do intestino. Além disso, a ingestão do grão-de-bico também evita elevações rápidas dos níveis de açúcar no sangue após uma refeição. Isso ocorre porque ele proporciona uma queima mais lenta da energia adquirida pelo organismo, diminuindo assim os danos causados pela resistência à insulina, hipoglicemia ou diabetes.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>O grão-de-bico também é considerado uma excelente fonte de manganês</b> (mineral essencial que atua na síntese de diversas enzimas importantes, relacionadas à produção de energia e as defesas antioxidantes), <b>molibdênio</b> componente que “desintoxica” os sulfitos que, em pessoas sensíveis a eles, podem ser causadores de taquicardias, dor de cabeça, atordoações entre outros.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">.Apesar de todos esses benefícios, a característica que mais tem chamado atenção para essa leguminosa é seu <b>alto teor de triptofano, que é um aminoácido essencial relacionado à produção da serotonina (substância que traz sensações agradáveis e bem-estar).</b> Para quem ainda não reconheceu essa substância, ai vai a explicação: a serotonina é o composto responsável pela sensação de bem-estar causada pelo chocolate. </span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Alguns estudos afirmam que o grão-de-bico possui o mesmo efeito que o chocolate na produção de serotonina, com a vantagem de estar livre das gorduras e carboidratos presentes no mesmo, o que conferiu ao grão-de-bico o título de “grão da felicidade”.</b> Mas devemos sempre lembrar que a plena felicidade não depende apenas do consumo de um alimento rico em certo componente. Ela é um conjunto de vários fatores relacionados entre si, envolvendo uma alimentação adequada e hábitos de vida saudáveis.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">COMO PREPARAR</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">* Antes de lavar os grãos, você deve espalhá-los em uma superfície de cor clara ou para identificar e remover pequenas pedras ou grãos danificados. Após esse processo, coloque-os em um coador e enxágue-os com água corrente fresca.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">* Para encurtar o seu tempo de cozimento e torná-los mais fáceis de digerir, os grãos-de-bico devem sofrer cozimento, que pode ser realizado de duas maneiras: A primeira consiste em colocar os grãos em uma panela e adicionar duas a três xícaras de água para cada xícara de grão-de-bico. Ferver por dois minutos, tirar a panela do fogo, tampar e deixar de repouso por duas horas. O outro método é simplesmente deixar os grãos de molho por oito horas, com a panela na geladeira para que eles não fermentem.</span></div>
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;">Antes do cozimento, colocar os grãos na panela e deixar aquecer bem, mexendo para não grudar. Isso ajuda a eliminar os fungos dos grãos em geral. É bom fazer também com o arroz. Os antigos já sabiam disso.</span><span style="color: blue;"><br />
</span><br />
Confira no site: Uol<br />
Alimentação por Christiane Rocha Veloso<br />
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<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sobre o INHAME...recebi de uma amiga. Agradecendo.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Inhame, aquela batatinha que por fora é marrom, cabeludinha, e por dentro branca e viscosa.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">O inhame é nativo e dá em qualquer grotão, qualquer barranco úmido.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Compete com a batata, que não existia aqui na época do descobrimento e foi trazida pelos europeus.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Com inhame se faz : sopa, pirê, rodelas fritas, camadas que se alternam com berinjela para gratinar no forno, e mais: o inhame é tão feculento que substitui a farinha no preparo de empadões, empadinhas e massas de torta em geral. Basta cozinhar, amassar, temperar com um pouquinho de farinha de milho para fazer bolinhos, muffins e outras guloseimas.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tem uma vantagem enorme sobre qualquer outro tubérculo (batatas em geral, mandiocas, inhames do norte, cará).É que o inhame limpa o sangue, fortalece o sistema imunológico e protege de infecções transmitidas po mosquitos, como dengue, malária e febre amarela. Não evita a picada, mas impede que os micróbios infectantes se instalem e proliferem. As picadas não coçam nem inflamam. Isso já foi comprovado cientificamente (empiricamente nem se fala), tanto que o inhame sempre foi utilizado pela farmacopeia brasileira até mesmo como coadjuvante nos tratamentos de infecções poderosas, como a sífilis.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">O inhame tem uma propriedade única: aplicado externamente, puxa para fora o que incomoda o corpo. Pode ser uma farpa ou um cisto, gaze esquecida na cirurgia, inflamação nos tendões, furúnculo, hemorrróidas, artrite reumatismo, eczemas de qualquer tipo. Baixa a febre, trata queimaduras, desinflama cicatrizes, elimina o sangue pisado das contusões e pus de abcessos e tumores...</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">O curioso é que ninguém sabe disso. Por quê?</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Elementar, não vende em farmácia, não aparece na TV. Faz parte de um acervo cultural que a humanidade vai perdendo, enquanto se acostuma a ler tudo em caixinha e com bula. No entanto, sua eficácia pode ser comprovada com a maior facilidade. Basta comprar na feira e usar. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para fazer emplastro que puxa tudo, descasque o inhame, rale na parte mais fina do ralador, misture com 10% de gengibre (também ralado) e um pouquinho de qualquer farinha ou amido para dar liga. Aplique no local afetado uma camada bem grossinha, de um centímetro, cobrindo com uma gaze e deixando agir enquanto estiver úmido. Vá trocando o emplastro duas ou três vezes por dia até obter o resultado, que em geral é rápido.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Unha encravada: Taí um milagre que esse santo inhame faz brincando. O emplastro desencrava qualquer unha em 24 horas (no máximo 48), eliminando totalmente a inflamação e deixando-a normalzinha de novo.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para cistos no seio e mesmo tumores que serão retirados, a aplicação do emplastro durante duas semanas é extremamente útil: se não fizer desaparecer o problema, junta toda a matéria semelhante num só local e evita escarafunchações cirúrgicas desnecessárias.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Experiemente, veja, sinta. Aí, se achar justo, prestigie o santo: tenha sempre inhame em casa, coma e ame!!! </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">COM A PALAVRA QUEM JÁ CONHECE : NÓS USAMOS INHAME HÁ MUITOS ANOS . FAÇO UM SUCO DELICIOSO COM 1 INHAME DESCASCADO ; SUCO DE 2 LIMÕES ; 2 COLHERES DE LEITE EM PÓ DESNATADO ADOÇANTE OU O QUE QUISER PARA ADOÇAR ; BATER BEM COLOCANDO 1 LITRO DE ÁGUA GELADA ; COAR SE QUISER E SERVIR... É GOSTOSO , REFRESCANTE E FAZ MUITO BEM. SABEMOS DE CASOS DE LEPRA QUE FORAM CURADOS COM INHAME...ELE RECUPERA O SANGUE MESMO...É COMPROVADO!</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tive a oportunidade de experimentar o uso do inhame para fazer sorvete, ele substitui a gordura hidrogenada. Frutas, leite em pó, creme de leite e adoçar de preferência com stevia ou mel.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
<span style="color: #073763;"></span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Fiz também um mousse de limão: limão, leite em pó, creme de leite. Bate bem batidinho. Se quiser reforçar coloque 2 ovos. Bata bem.</span><br />
<br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No site abaixo vc. tem as informações do que contém os alimentos. Achei bem interessante.Coloquei abaixo a pesquisa sobre o abacate. No site aparece em forma de tabela, bem mais fácil de ver.</span><br />
<span style="color: #274e13;">http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/</span><br />
<span style="color: #274e13;"><br />
</span><br />
<span style="color: #274e13;">Abacate, cru, todas variedades comerciais</span><br />
<span style="color: #274e13;">Nome científico: Persea americana</span><br />
<span style="color: #274e13;">NDB No: 09037 Nutrientes Unidade Valor por 100 g </span><br />
<span style="color: #274e13;">Relacionados </span><br />
<span style="color: #274e13;">Água g 73.230003 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Calorias kcal 160 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Proteínas g 2 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Lípides totais (gordura) g 14.66 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Carboidratos, por diferença g 8.53 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Fibra total dietética g 6.7 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Cinzas g 1.58 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Minerais </span><br />
<span style="color: #274e13;">Cálcio, Ca mg 12 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Ferro, Fe mg 0.55 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Magnésio, Mg mg 29 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Fósforo, P mg 52 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Potássio, K mg 485 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Sódio, Na mg 7 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Zinco, Zn mg 0.64 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Cobre, Cu mg 0.19 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Manganês, Mn mg 0.142 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Selênio, Se mcg 0.4 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Vitaminas </span><br />
<span style="color: #274e13;">Vitamina C, ácido ascórbico total mg 10 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Tiamina mg 0.067 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Riboflavina mg 0.13 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Niacina mg 1.738 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Ácido pantotênico mg 1.389 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Vitamina B6 mg 0.257 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Folato total mcg 81 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Vitamina B12 mcg 0 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Vitamina A UI 146 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Vitamina A, RAE mcg_RAE 7 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Lípides </span><br />
<span style="color: #274e13;">Ácidos graxos, total saturados g 2.126 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Ácidos graxos, total mono-insaturados g 9.799 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Ácidos graxos, total poli-insaturados g 1.816 </span><br />
<span style="color: #274e13;">Colesterol mg 0</span><br />
<br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Memória em dia: alimentos que estimulam o cérebro </b></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><br />
</span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A fisetina é uma substância que se encontra no morango, pêssego, uva, kiwi, tomate, maçã e também na cebola e espinafre. Segundo o Instituto Salk, na Califórnia (EUA), essa substância vem sendo considerada fundamental para manter a memória jovem, porque sua função é estimular a formação de novas conexões entre os neurônios (ramificações) e fortalecê-las. Os alimentos deste grupo contêm substâncias que facilitam a comunicação entre os neurônios, aumentando também a capacidade de pensar, se concentrar, aprender e memorizar. Confira abaixo alguns nutrientes e minerais amigos do cérebro: </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Zinco, Selênio, Ferro e Fósforo: Sais minerais que participam de inúmeras trocas elétricas e mantêm o cérebro acordado e ativo (elétrico). Presente em todas as sementes e grãos, em raízes e nas folhas verde escuro, iogurtes. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Vitamina E: Poderosa ação antioxidante. Presente em todas as sementes e grãos, como também em óleos vegetais prensados a frio. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Vitamina C: Famosa ação antioxidante. Presente nas sementes frescas e cruas que foram pré-geminadas, assim como na maioria das frutas. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Vitaminas do complexo B: Regulam a transmissão de informações (as sinapses) entre os neurônios, presente nas sementes e nas fibras dos alimentos integrais e proteínas. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Bioflavonoides: São polifenois com forte ação antioxidante. Além das sementes, são encontrados também no limão, frutas cítricas, uva e nas folhas verde escuro. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Colina: Participa da construção da membrana de novas células cerebrais e na reparação daquelas já lesadas. Presente na gema do ovo e em todas as sementes e grãos (predominância na soja), como também em óleos vegetais prensados a frio. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Acetil-colina: Um neurotransmissor, fundamental para as funções de memorização no hipocampo. Presente na gema do ovo e em todas as sementes e grãos (predominância na soja), como também em óleos vegetais prensados a frio. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Fitosterois: Estimulante poderoso do sistema de defesa do organismo, reduzindo proliferação de células tumorais, infecções e inflamações. Presente em todas as sementes e grãos, como também em óleos vegetais prensados a frio. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Fosfolipídeos (entre eles a Lecitina): Funcionam como um detergente, desengordurando todos os sites por onde passa. Além disso, participam na recuperação das estruturas do sistema nervoso e da memória. Presente em todas as sementes e grãos (predominância na soja), como também em óleos vegetais prensados a frio. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Saiba Mais </span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Faça sua avaliação de expectativa de vida</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dança ativa memória nos idosos</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Descansar faz bem à memória</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Ômega-3: Funciona como um antiinflamatório poderoso, evitando a morte dos neurônios. Existem somente três fontes: os peixes de águas frias e profundas e as sementes de linhaça e prímula. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Carboidratos: A glicose é a energia exclusiva do cérebro. Por isso, ficar muito tempo sem comer carboidratos diminui a atividade mental. Carboidratos complexos (pão, batata, grãos) são absorvidos mais lentamente, fornecendo energia de forma regular. Já o açúcar dos doces é absorvido tão rapidamente que é armazenado como gordura, sem fornecer energia de modo constante. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Cafeína: É um potente estimulante do sistema nervoso central. Tem efeitos positivos, como aumento da disposição física e diminuição do sono. Em excesso, causa danos à memória. Café e chá verde. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="color: #0c343d;"></span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Triptofano: Aminoácido que atua no sono e na performance cerebral. Pode ser encontrado no leite, queijo branco, nas carnes magras e nozes. </span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Daniela Cyrulin</span><br />
<span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Especialidade: Nutrição</span><br />
<br />
O Dr. Will Clower, médico neurofisiologista desenvolveu, durante sua estada de dois anos no Institute of Cognitive Science, em Lyon, na França, um plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta e, ainda assim, emagrecer com saúde, como os franceses.<br />
<br />
"Descobri que os franceses violam todas as regras alimentares que estipulamos para nós.E, apesar de seu cremes, queijos, manteigas e pães, a taxa de obesidade na França é de apenas 11,3% da populaçao, segundo pesquisa realizada em 2005 pela Internacional Obesity Task Force.<br />
<br />
O programa de emagrecimento saudável é baseado em quatro grandes princípios básicos: comer alimentos de verdade, aprender a comer, reduzir a quantidade de comida e ser ativo sem necessariamente e exercitar. " Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado com os laticínios. Onde estavam os produtos light? "<br />
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<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Segundo o médico, estamos inundados de alimentos artificiais - açúcares sintéticos, gorduras sintéticas e produtos alimentícios artificiais. Falta-nos reaprender o que é comida de verdade, já que é a ingestão dela que proporciona ao corpo a nutrição na forma de que ele necessita. Clower afirma que em vez de estimular a ingestão de novas substâncias químicas para enganar o organismo, o programa mostra porque alimentos de verdade funcionam em favor do corpo.</div>
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"Temos que reaprender o que é comida de verdade. Alimentos de verdade são os produtos naturais, que podem ser encontrados em um texto de biologia e que normalmente fazem parte da cadeia alimentar. “Refrigerantes não dão em árvore, margarina é uma invenção, e os corantes, conservantes e estabilizantes que aumentam a vida do produto não foram feitos para o nosso corpo”, defende.</div>
<br />
Em sua observação dos costumes alimentares franceses, o médico descobriu que os franceses não comem alimentos processados, não evitam gorduras, chocolates e nem carboidratos, não tomam suplementos alimentares, não se abstêm do vinho no almoço e no jantar e não comem com pressa. Ao adotar os hábitos franceses, ele e a mulher emagreceram onze e cinco quilos, respectivamente.<br />
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Entre outras dicas, Clower prescreve uma limpa na despensa e na geladeira, com o auxílio de que se deve ter em casa, fala sobre os benefícios da cerveja e do vinho, com moderação, é claro, da importância de se passar mais tempo à mesa, usufruindo do sabor da comida e de como isso auxilia a diminuir o tamanho das porções, e da necessidade de se manter ativo. Os resultados, garante ele, surgem em seguida.<br />
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ALIMENTOS QUE SE DEVE TER EM CASA:<br />
Peixes (salmão, sardinha, atum)<br />
Grãos (granola, aveia, arroz) <span style="color: blue;">pelos estudos granola - ver na embalagem os componentes, muitas delas vem com açucar ou aspartame. Arroz integral ( colocar na apanela e deixar dar uma pequena tostada. Aveia, de preferência em grãos que tem mais fibra</span><br />
Hortaliças (feijões, cebola, batata, abóbora, tomate) <span style="color: blue;">feijões e todos os grãos-idem arroz</span>. <span style="color: blue;">Batata e tomate estão dentro da tabela dos que contém mais agrotóxicos. De repente substituir por inhame, batata doce...</span><br />
Óleos e vinagres (azeite de oliva, óleo 100% vegetal, vinagre) <span style="color: blue;">Azeite de Oliva sem esquentar, se ferver fica tóxico. Alguns especialistas falam em não colocar na salada verde e crua...Colocar na sopa, sobre a comida, torrada integral com azeite e sal fica muito gostoso e com orégano também fica bom</span><br />
Produtos de padaria (farinha, ervas, temperos, açúcar branco ou mascavo, pimenta, sal) <span style="color: blue;">Farinha ? só se for integral, centeio..açucar branco? Tudo que pesquisei até o momento não aconselha o açucar branco. Talvez o mascavo e o mel</span><br />
Lanches (frutas desidratadas, biscoitos não-hidrogenados, nozes, azeitona) <span style="color: blue;">Frutas desidratadas e sementes é sempre bom dar uma tostadinha para eliminar os microorganismos. Biscoitos...em doenças crônicas vai variar de pesoa para pessoa pois contém vários aditivos e farinha. Nozes = sementes e grãos, azeitona até onde sei é muito bom.</span><br />
Lacticínios (manteiga, queijo, ovos, leite, iogurte) <span style="color: blue;">Leite, segundo pesquisas só fervido. Manteiga, azeite é mais gostoso, queijo - também segundo pesquisas... esquentando primeiro, iogurte - de preferência a coalhada feita em casa.</span><br />
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<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Ghee</b></span> (pronuncia-se gui) é uma forma semi-líquida de manteiga da qual a água e os elementos sólidos do leite foram removidos pelo aquecimento lento e pela filtragem. Trata-se da manteiga clarificada e purificada, livre de todos os seus resíduos lácteos. Por esse motivo, demora mais que a manteiga regular para perder seu frescor.</div>
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<br /></div>
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Embora seja inteiramente preparada com manteiga, suas propriedades, de acordo com Ayurveda, diferem muito da manteiga em si. O ghee é a fonte tradicional de lipídios na alimentação indiana. Em muitos casos, é recomendado usar Ghee na dieta (se você tem problema de colesterol, consulte seu médico antes de usar Ghee). Ghee é um dos óleos de cozimento indicados para o preparo dos alimentos. Assim, como o azeite de oliva, o de côco, o de dendê, a canola entre outros. Sendo uma fonte de gordura, é calórica, entretanto possui um rendimento melhor quando aquecida - para saltear vegetais, por exemplo. </div>
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<b>Propriedades</b></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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*É muito útil para problemas de infertilidade, baixa imunidade e problemas mentais (epilepsia, perda de memória, etc).</div>
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<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
*Desenvolve a inteligência (por causa da sua propriedade ‘sattuic' e sua ação nos nervos.</div>
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<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
*É fonte de vitamina A e aumenta o poder de visão e a voz (porque lubrifica e refresca).</div>
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<br /></div>
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*Fortalece o fígado, os rins e o cérebro (memória).</div>
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<br /></div>
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*É a melhor gordura para o organismo e para o fígado.</div>
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<br /></div>
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* É muito útil para inflamações gastro-intestinais, úlceras, febres crônicas com asma, problemas crônicos nos pulmões. Quando o alimento é bem mastigado e a dieta é rica em fibras vegetais a quantidade de muco salivar que é deglutido aumentará, o que ajuda na proteção contra úlceras pépticas.</div>
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<br /></div>
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*Diz-se do ghee que ajuda a equilibrar os humores.</div>
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<br /></div>
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*Na Ayurvédica é utilizada também como emoliente, sendo a base de diversas preparações medicinais.</div>
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<br /></div>
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*Para os praticantes de Yôga, divulga-se como sendo um lubrificante natural, ajudando na flexibilidade para a prática das ásanas.</div>
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Como preparar</div>
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<br /></div>
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Para você mesmo preparar o Ghee , use a receita a seguir. Se não puder preparar você pode comprar Ghee no Brasil sob o nome de manteiga de garrafa! Pois a manteiga de garrafa tradicional do Nordeste, de alguns estados como Piauí, Ceará e outros é a mesma coisa que Ghee! É o Brasil com suas influências remotas da Índia.</div>
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1.</div>
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Coloque de 0,5 a 2,0 Kg de manteiga sem sal (cortada em pedaços) numa tigela inoxidável funda ou do tipo pirex de vidro (que vá ao fogo) e leve ao fogo baixíssimo. Não utilize alumínio. Cuide para que a manteiga não queime ou resseque enquanto estiver derretendo. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFmrWYrOlXyrt4Ge8aLh7tNasRuhobUOpEi7qX7JHR0OsbvWMGDxtJTYznBfgC6upZYCG8q91alkaKLg8wkC-B3_GwfTHWWRnkI35UmEi6JbA4QY_0lGcWMZyAulkQF9wGrJuvjkwX1Gg/s1600/manteiga1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFmrWYrOlXyrt4Ge8aLh7tNasRuhobUOpEi7qX7JHR0OsbvWMGDxtJTYznBfgC6upZYCG8q91alkaKLg8wkC-B3_GwfTHWWRnkI35UmEi6JbA4QY_0lGcWMZyAulkQF9wGrJuvjkwX1Gg/s1600/manteiga1.jpg" /></a></div>
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Nos próximos 30/40 minutos a água vai desaparecer (aproximadamente 20% da manteiga é composta de água).</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6AI9gBR0E9ErYC-DGMJY6mhF4f16MAjwPCMYCqVI6qmcVf1z9_fBXaoYH4S3P0oHXcIKRvO8ooMY5-Zgq3t_dM41y_SuNOcpkpOGn0RWXIYa0DVI-iwyi5RzjTagQy-Jwn-MGGk0qTjk/s1600/manteiga2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6AI9gBR0E9ErYC-DGMJY6mhF4f16MAjwPCMYCqVI6qmcVf1z9_fBXaoYH4S3P0oHXcIKRvO8ooMY5-Zgq3t_dM41y_SuNOcpkpOGn0RWXIYa0DVI-iwyi5RzjTagQy-Jwn-MGGk0qTjk/s1600/manteiga2.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A manteiga irá derreter e começará a formar uma espuma na parte superior. Tire a panela do fogo e com a ajuda de uma colher (ou espumadeira), retire a espuma ("borra") após o derretimento completo da manteiga. Continue alternando esse processo de retirada da espuma (com o fogo aceso sempre no mínimo ou desligado).</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirdWXmb6utyqgk6IvrgPmX3d1_wHpRiAk9idIJiLZwQE1bb5xjHoUqy2sHOROBoyfTsK-l_bgz5QffFMCEOcceo3RsxRGPgRCeGX8czD9nzwfnLybNzQZnCXJo09wgu_mC8qkbBSsNrKI/s1600/manteiga3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirdWXmb6utyqgk6IvrgPmX3d1_wHpRiAk9idIJiLZwQE1bb5xjHoUqy2sHOROBoyfTsK-l_bgz5QffFMCEOcceo3RsxRGPgRCeGX8czD9nzwfnLybNzQZnCXJo09wgu_mC8qkbBSsNrKI/s1600/manteiga3.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkLU2rdV4K1zl2qdWUu-B9DrLTg8kULPvGBhOfAZf6htqiW4cEIY8L8mR3qa9atDiot1huHSBoxAoXGKTrMafbCSxPtS1BKk4TLtElLK1bzynYFZ1Xh3QyY2sp5tqR-h29ZMtzBMYBDEY/s1600/manteiga4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkLU2rdV4K1zl2qdWUu-B9DrLTg8kULPvGBhOfAZf6htqiW4cEIY8L8mR3qa9atDiot1huHSBoxAoXGKTrMafbCSxPtS1BKk4TLtElLK1bzynYFZ1Xh3QyY2sp5tqR-h29ZMtzBMYBDEY/s1600/manteiga4.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Esteja atento para remover a panela do fogo assim que a "borra" tornar-se marrom no fundo da panela (senão o Ghee pode se queimar). Neste momento, você pode notar que o Ghee cheira a pipoca e também notará pequenas bolhas no Ghee subindo do fundo da panela.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOERO08xpfJBzyPfEa1RUYjYycRtSCboZA0eRoXLBHU1q_U9HxwUfe7E8GCNPQu4WTTY0OkDRoZ7tqZOHxhM0WYGFwKyTF7agtRclVA2SQfWm1cxZ0MXBucuJWgj6hl2EZ3QlGO5ne1Fc/s1600/manteiga5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOERO08xpfJBzyPfEa1RUYjYycRtSCboZA0eRoXLBHU1q_U9HxwUfe7E8GCNPQu4WTTY0OkDRoZ7tqZOHxhM0WYGFwKyTF7agtRclVA2SQfWm1cxZ0MXBucuJWgj6hl2EZ3QlGO5ne1Fc/s1600/manteiga5.jpg" /></a></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Retire a panela do fogo. Retire a borra de cima do Ghee . Pode retirar com uma colher grande ou espumadeira, com muito cuidado para não misturar essa borra com a manteiga clarificada que está abaixo. Agora, coe o depósito do Ghee enquanto estiver quente, despejando-o numa tigela inoxidável ou tipo pirex. Para coar, use um tecido de algodão sobre um coador inoxidável. Você está coando para que a borra do fundo não entre no recipiente de guardar o Ghee . A borra do fundo é para ser dispensada pois é ela que contém as impurezas da manteiga. Nesse momento ele estará muito quente, por isto deve-se ter muito cuidado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3v0zp8IfsYba0eO-JuVYiG2xoipFCAO4Qs6mJPaaCRO7i2GmmD6szaMD_4G_L9xbJgmAn92L_Dqt_BWlhpv2WfDvhXhSf9bnkUqIV9PajE1pSAAMPBPnrV4KTFG_NEmppjemcJXRQH7c/s1600/manteiga6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3v0zp8IfsYba0eO-JuVYiG2xoipFCAO4Qs6mJPaaCRO7i2GmmD6szaMD_4G_L9xbJgmAn92L_Dqt_BWlhpv2WfDvhXhSf9bnkUqIV9PajE1pSAAMPBPnrV4KTFG_NEmppjemcJXRQH7c/s1600/manteiga6.jpg" /></a></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
6.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Passe novamente o líquido para a panela, deixe no fogo mínimo por mais alguns minutos e retire os resíduos finais (sempre tomando cuidado para não queimar, especialmente eventuais resíduos no fundo). Após o processo você terá um líquido dourado, claro, que é o Ghee.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
7.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O Ghee pode ser guardado em temperatura ambiente ou em geladeira em potes de vidro (pode ser os de conserva). Mais tarde, se o Ghee tornar-se sólido ao esfriar, aqueça-o levemente e ele voltará a ficar líquido. Depois de frio, o ghee deve ser guardado em recipiente fechado em lugar fresco, para que se conserve por muitos meses.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Observação:</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Deve-se sempre tomar cuidado ao manusear líquidos quentes.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Não deixe o Ghee ferver!</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Validade:</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 meses fora da geladeira (se houver formação de fungos, não deve ser consumido).</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Fonte: baseado em http://roctaviani.multiply.com - http://www.florais.com.br/si/site/0915</div>
<br />
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<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Aprenda a combinar nutrientes</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Todas as substâncias presentes nos alimentos interagem entre si. E, quando isso acontece, elas podem melhorar ou impedir seu aproveitamento pelo organismo</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
COMO MISTURAR</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Quando eles interagem, os resultados podem ser tanto positivos quanto negativos para a saúde. Para entender a diferença, as interações benéficas são aquelas em que determinado nutriente favorece a absorção intestinal, transporte, utilização e armazenamento da outra substância. Já na negativa, o corpo absorve menos do que faria se esses nutrientes fossem consumidos separadamente. Dessa forma, enquanto alguns turbinam a ação de certas substâncias, outros não deixam que o corpo o aproveite para as funções do organismo.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Antes de eliminar os alimentos que podem ajudar nessa missão, VivaSaúde lista os nutrientes e suas combinações do bem, para você não errar mais na escolha:</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
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<br /></div>
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Ferro (feijão) + vitamina C (laranja)</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A popularidade da dupla feijoada com laranja não é à toa. Essa é, de longe, a combinação mais conhecida, justamente por trazer bons resultados para a sua saúde. "Especialmente em pacientes com anemia. No tratamento é recomendado que eles consumam suplementos com as duas substâncias, além de aliar a ingestão de alimentos que as contenham", explica a nutricionista Daniela Jobst, diretora da NutriJobst.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Segundo a nutricionista Ana Paula, o consumo da vitamina C (ácido ascórbico) aumenta o aproveitamento do ferro não-heme (aquele que é fornecido pelos vegetais) porque o mantém em sua melhor forma de absorção. Por essa razão, é tido como um estimulante da absorção do mineral. Aprendi há alguns anos que o limão solta o ferro do feijão e um profissional da Ayurvédica ensinou a comer abacaxi antes das refeições. Na época ele indicava uma maneira diferente de se alimentar; Primeiro frutas, segundo saladas e por ultimo legumes, carnes, etc Eu me sinto bem .Outra sugestão para unir as duas ações é beber suco de laranja no almoço, em que seja consumido feijão. O abacaxi de sobremesa também é uma alternativa.</div>
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<br /></div>
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Vitamina A (cenoura) + ferro (feijão)</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O melhor aproveitamento do ferro acontece porque a vitamina A se une a ele durante a digestão e forma um complexo solúvel, impedindo, assim, que ele se junte a outras substâncias que poderiam prejudicar sua digestão.</div>
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<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A lista de fontes de vitamina A vai além. Podem ser incorporados à alimentação a gema do ovo, damasco, pêssego e as hortaliças de coloração alaranjada (abóbora, cenoura e pimentão amarelo) e verde- escura (acelga, agrião, almeirão, couve, pimentão verde e rúcula). O espinafre é uma boa pedida, já que contém ambos os nutrientes.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Vitamina A (cenoura) + vitamina E (soja)</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Se uma vitamina sozinha é pra lá de benéfica à saúde, o que dizer de duas juntas? Pois é isso mesmo o que acontece: as propriedades nutricionais ganham uma força a mais. Com essa combinação, a vitamina A é mais bem absorvida pelo organismo, pois a vitamina E possui efeito antioxidante sobre os lipídios (gorduras) que a transportam. O resultado são olhos mais protegidos e sistema imunológico funcionando a todo vapor.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Ana Paula Geraldo é quem indica os campeões de vitamina E, pra começar agora a combinação. Anote e não se esqueça de incluí-los no cardápio: cereais como gérmen de trigo, soja, arroz, algodão, milho, girassol e todos os óleos feitos à base deles; amêndoas, nozes e a castanha-dobrasil (a antiga castanha-do-pará).</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O estado nutricional do indivíduo atrapalha o aproveitamento das substâncias. Uma mulher grávida, por exemplo, absorve mais nutrientes que uma não-gestante</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Cálcio (leite) + vitamina D (manteiga, gema de ovo, sol)</div>
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A vitamina D aumenta a absorção de cálcio no intestino delgado (duodeno e jejuno), em aproximadamente 30% a 40%. "A alimentação com vitamina D ainda ajuda os rins a eliminar o mineral, uma forma eficiente de prevenir a formação de cálculos no órgão", explica Solange de Oliveira Saavedra, nutricionista e gerente técnica do Conselho Regional de Nutricionistas de São Paulo e Mato Grosso do Sul (CRN-3). Para abastecer o corpo de cálcio, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia são opções ao leite. Já para a vitamina D potencializar seu efeito, não há essa mesma variedade. As fontes da substância que podem ser ingeridas para esse fim são limitadas. "Os melhores fornecedores nesse caso são os óleos de fígado e peixe e também o próprio fígado, manteiga e gema de ovo. A exposição ao sol é uma ótima forma de conseguir boas doses dessa vitamina", lista Solange. Lembre-se: para o efeito desejado, dez minutos de luz solar são suficientes.</div>
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Gorduras (azeite) + vitamina K (brócolis) ou licopeno (tomate)</div>
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Quem acha que gorduras são somente aquelas que fazem um tremendo mal à saúde, especialmente a do coração, precisa rever seus conceitos. Mas é claro que quando se fala nelas são as do bem, como as mono e poli-insaturadas. Além de serem benéficas em diversas funções corporais, elas permitem que uma quantidade maior de vitamina K, essencial para a coagulação do sangue, seja incorporada ao organismo.</div>
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Os alimentos fontes dessa vitamina são as folhas verdes, como brócolis, repolho, couve e alface, além de nabo, fígado e gema de ovo.</div>
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Outra substância favorecida com a ingestão de gorduras é o licopeno, presente em alimentos de tom avermelhado como framboesa, morango, melancia e tomate. Uma dica da nutricionista Daniela Jobst é acrescentar azeite ao molho de tomate, naquela típica macarronada de domingo.</div>
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Além da alimentação</div>
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Não basta aprender a combinar os nutrientes, é preciso atentar para outros fatores relacionados às interações negativas. O estado nutricional do indivíduo é um dos problemas para o aproveitamento das substâncias. Por exemplo, uma mulher grávida absorve mais nutrientes que uma não-gestante, enquanto o idoso perde mais, já que não possui a mesma quantidade de enzimas digestivas de um adulto jovem. A microbiota intestinal precisa funcionar adequadamente, afinal a absorção das substâncias acontecerá no próprio intestino. Doenças metabólicas (como obesidade e diabetes tipo 2), assim como antibióticos, antiácidos e drogas para perda de peso também mexem com as funções orgânicas, atrapalhando a ação de vitaminas e minerais.</div>
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Evite a perda do:</div>
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Cálcio. Falta de cálcio resulta em um tremendo mal para os ossos, podendo levar a osteoporose. E o aproveitamento do mineral fica comprometido quando o ferro entra em ação. "Os dois nutrientes disputam a absorção no organismo e, nesse caso, a competição será mais favorável ao cálcio", analisa a nutricionista Solange Saavedra. O melhor é deixar para consumir as fontes de cálcio fora das refeições principais (almoço e jantar).</div>
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Cobre. "O excesso de zinco prejudica a absorção do cobre por competirem pela mesma proteína na mucosa intestinal", explica Karine Daud, nutricionista da Equilibrium Consultoria em Nutrição e Bem-Estar. O cobre é utilizado pelo organismo na síntese da hemoglobina e do hormônio da adrenalina e na formação de tecidos. Atente-se para não misturar carnes bovinas, aves, leite e derivados (fontes de zinco) com vísceras (fígado e rim), nozes, frutas secas e cereais integrais (que contêm cobre).</div>
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Zinco. Esse micronutriente forma uma barreira protetora no organismo contra gripes e resfriados e ajuda no desenvolvimento do aparelho reprodutor. Mas, para não prejudicar seu trabalho, é preciso consumir ferro e cálcio nas quantidades recomendadas (8 g para o primeiro e 1 g para o segundo). Outra substância que, quando consumida em excesso, elimina o zinco é o ácido fólico, presente no fígado, abacate e brócolis. O jeito, então, é apostar no consumo adequado (11 g) de zinco, investindo em ostras, carnes vermelhas magras, iogurtes e cereais enriquecidos com o mineral.</div>
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Ferro. O oxalato, substância presente na beterraba, no espinafre e na batata-doce também diminui a absorção do ferro não-heme. Já os taninos, encontrados no chá mate e preto, prejudicam apenas a absorção do ferro heme.</div>
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Ao decorrer do tempo, o homem veio a descobrir que as frutas possuem não só um grande valor nutritivo, como também tem valor medicinal. As frutas hoje estão entre os maiores agentes terapêuticos dados pela natureza.</div>
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Todas as frutas são dotadas de propriedades medicinais. Umas são adstringentes, outras emolientes, etc. Umas excitam as funções gástricas, outras ativam as funções intestinais, etc. Umas desintoxicam o organismo, dissolvendo e expelindo os venenos; outras suprem ao organismo as necessárias vitaminas e os indispensáveis sais.</div>
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O poder medicinal das frutas é caracterizado para cada espécie. Assim, apresentamos a seguir um resumo das constatações experimentais:</div>
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• ABACATE - É usado contra o reumatismo, promove a eliminação dos gases, digestivo, laxativo. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• ABACAXI - Facilita a digestão, germicida, oxidante forte, desobstruente do fígado, combate a icterícia, combate a artrite, combate o inchaço, combate a difteria, bom contra as afecções da garganta e contra a arteriosclerose. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• ABIU - Combate as afecções das vias respiratórias. </div>
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• AMEIXA - É purgativa, depurativa. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• AMÊNDOA - É boa contra as enfermidades das vias respiratórias e a irritação das vias urinárias. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• ARAÇA - É calmante. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• AZEITONA - A verde é adstringente, ao passo que a preta é laxativa. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• BANANA - Combate a diarréia, calmante, favorece a formação, secreção e excreção do leite, combate a anemia. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• CAMBUCÁ - É bom para o estômago. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• CAQUI - É alcalinizante, bom para as afecções do fígado e os catarros da bexiga. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• CASTANHA - É benéfica para os rins e o fígado, e muito útil na diarréia das crianças. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• CEREJA - É alcalinizante, remineralizante, combate a desinteria, e eficaz contra a arteriosclerose. </div>
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• COCO - É calmante, combate à febre, combate os vermes é útil nas inflamações intestinais. </div>
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• FIGO - Combate às afecções das vias respiratórias, laxantes, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, as inchações e as queimaduras, e aliviar as dores e curar feridas. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• FRUTA-DO-CONDE - É estimulante do apetite. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• JENIPAPO - É indicado na má digestão e nas afecções do fígado e do baço. </div>
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• GOIABA - Combate a diarréia e os tumores. </div>
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• GRUMIXAMA - É estimulante do apetite, reanimadora. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• JABUTICABA - É estimulante do apetite, reanimadora. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• LARANJA - Combate a falta da vitamina C, estimulante do apetite, reguladora intestinal, laxante, diurética, combate o reumatismo, calmante, digestiva, antifebril, anti-hemorrágica, combate a nevralgia, restaura o fluxo menstrual, quando escasso ou ausente, combate a nefrite, depurativa, contra verminose, etc. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• LIMA - É alcalinizante e combate a falta da vitamina C. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• LIMÃO - O suco é estimulante do apetite, diurético, combate a febre, combate o reumatismo, combate a falta da vitamina C, anti-séptico, adstringente, cura feridas e combate o vômito.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
Dissolve os cálculos; combate as afecções produzidas por diversos microorganismos (cólera, disenteria, tifo, etc.). </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• MAÇÃ - Combate a diarréia, estomacal, combate as afecções das vias respiratórias. Alimento para o cérebro. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• MAMÃO - É laxante, diurético, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, as inchações e as queimaduras, e aliviar as dores e cura feridas, refrescante. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• MANGA - É anticatarral, combate a falta da vitamina C, depurativa, refrescante, tem a propriedade de fazer suar, digestiva. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• MANGABA - É digestiva. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• MARACUJÁ - É calmante e tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, as inchações e as queimaduras, e aliviar as dores e curar feridas. Muito usado na coqueluche. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• MARMELO - É adstringente, fortificante do aparelho digestivo. </div>
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• MELANCIA - É calmante, diurética, refrigerante. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• MELÃO - É calmante e diurético. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• MORANGO - É diurético, anti-reumático, alcalinizante, combate a febre, elimina toxinas do fígado, laxante, facilita a digestão, tônico para os nervos. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• NOZ - É bom remédio para o cérebro e para o sistema nervoso em geral. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• PÊRA - É diurética e abaixa a pressão. </div>
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• PÊSSEGO - É um bálsamo para o estômago e um precioso alimento para os diabéticos. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• PITANGA - É refrigerante e antiberibérica. As folhas combatem a febre, mesmo nas maleitas rebeldes. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• ROMÃ - As raízes são usadas para expulsar a tênia (ou solitária). </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• SAPOTI - É refrigerante. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
• TAMARINDO - É laxante e até purgativo. </div>
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• UVA - É vitalizadora, alcalinizante, anti-reumática, depurativa, diurética, laxante, tônica para o sistema nervoso. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
Lúcia Helena Salvetti De Cicco</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Verdana,sans-serif;">
Editora Chefe</div>
<br />
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Por Dr. Alessandro Loiola . 23.09.10 - 17h19</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>O bom humor está na cozinha <span style="color: blue;">A</span></b><span style="color: blue;"> PARTE EM AZUL NÃO PERTENCE AO TEXTO ORIGINAL </span><b>- </b><span style="color: blue;">sou eu palpitando ...</span><b><br />
</b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Reis, diplomatas, donos de empresas de turismo e a menina que irá fazer do seu filho um marido: todas essas pessoas possuem uma coisa em comum. Elas sabem que, para ganhar alguém, você deve começar pelo estômago.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Essa conversa de “ganhar com um olhar” ou “seduzir com um perfume” é muito bonita e tudo mais, mas o animal faminto que existe dentro de nós simplesmente não é capaz de resistir à velha e boa comida.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Mas por que o ato de comer desperta um prazer tão grande? Outro dia, me responderam: porque sem comer você não vive. Ótimo. Você não vive sem respirar ou piscar os olhos, mas isso não quer dizer que você larga tudo que está fazendo quando alguém lhe convida para dois copos de fôlego.<br />
<br />
E você já marcou com seus amigos “vamos piscar os olhos lá em casa, quer vir?”.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O fato é que, dentro da sua cabeça, existe uma maquininha de calcular capaz de fazer algo entre 1013 e 1016 operações por segundo. E este prodígio – o seu cérebro – é um ávido consumidor de energia. Apesar de representar apenas 2% do peso corporal, <u>ele é responsável por cerca de 20% do consumo de oxigênio e energia do organismo. <span style="color: blue;">VEJA A IMPORTÂNCIA DO USO DO gfu OXIGENANDO NOSSAS CÉÇUÇAS</span></u></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Da mesma forma que o motor de um carro, o desempenho da máquina dependerá da qualidade do combustível que você consome. Em outras palavras, a química dos alimentos é capaz de modificar a produção dos neurotransmissores, substâncias utilizadas pelo cérebro para transmitir impulsos nervosos, repercutindo no seu estado de humor.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Desanimado?</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Por exemplo: se o desânimo está ameaçando sua segunda-feira, procure comer salmão, atum ou sardinha. Estes alimentos são ricos em Ácidos Graxos tipo Ômega-3, uma substância útil para combater a depressão, o mau-humor e a impulsividade.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A lecitina, presente na soja e nos ovos, também é essencial para o funcionamento cerebral, afetando não apenas o humor, mas também a memória e a concentração.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Para temperar sua alegria durante o dia, não passe mais do que 4 horas em jejum e procure aumentar a quantidade de abóbora ou sementes de girassol na sua dieta: eles contêm grandes quantidades de <b>Triptofano</b>, uma substância que regula o bom-humor e a qualidade do sono.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
E não se esqueça de colocar um pouco de folhas de espinafre na salada: elas são ricas em ácido fólico e reduzem os níveis circulantes de homocisteína associados à depressão.</div>
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<b>Banana</b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
As bananas são outra boa opção para lanches rápidos: elas são ricas em <b>potássio, triptofano, sucrose, glicose e frutose</b> – todas substâncias envolvidas na manutenção do bom humor.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Os frutos do mar, em especial as ostras, são ricos em zinco, mais uma substância essencial para estimular seu ânimo. O zinco também está envolvido na produção de testosterona, o principal hormônio do desejo sexual. Pensando bem, acho melhor você não comer ostras no horário de trabalho não…</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Alho</b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Você sabia que o alho é uma das principais fontes de selênio, um sal mineral diretamente envolvido no estímulo dos centros cerebrais da alegria? (Outras fontes de selênio incluem cogumelos, brócolis, aveia, germe de trigo e castanha-do-pará).</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Além disso, o alho ajuda a evitar o desenvolvimento de várias doenças cardiovasculares. Mas atenção: se ostras no trabalho não são uma boa dica, o consumo excessivo de alho pode causar um verdadeiro desastre na sua vida social.</div>
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Bafo</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Faça o teste: mastigue meio dente de alho e dê um enorme beijo em quem você gosta. Viu o que eu disse? Mesmo assim, eu recomendo que você adicione boas quantidades de alho – e pastilhas de menta – à sua dieta habitual.</div>
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Finalmente, o ingrediente mais essencial de todos, aquilo sem o quê seu humor irá afundar na piscina feito um martelo sem cabo: <u><b>a água.</b></u> Além de ser responsável por mais de 80% do peso do cérebro e estimular a eliminação de toxinas pelos rins, a água é uma das poucas coisas que eu preparo na cozinha sem fazer muita bagunça.</div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Acalme seu sistema nervoso com pelo menos 08 copos de água ou suco por dia e, como quem não quer nada, aproveite a saída para pegar mais um copo e faça um favor à comunidade: deixe estas sugestões perto do seu irritado favorito. Ele merece.</div>
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<i><b>Várias informações colocadas aqui são de pesquisa em livros, na net e enviadas por amigos. Procuro sempre colocar as fontes, respeitando os autores. Caso tenha alguma informação sem a fonte e vc. souber, por favor, me envie para que eu possa colocar. Agradecendo!!!! </b></i></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
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Coma mais alho e cebola e proteja a sua saúde<br />
Eles fortalecem as defesas, controlam o diabetes e protegem o coração<br />
<br />
Por Carolina Gonçalves http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/12466-Coma-mais-alho-e-cebola-e-proteja-a-sua-saude.htm<br />
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<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Muita gente torce o nariz para esta dupla. A cebola e o alho carregam juntos a fama de causar mau hálito, intensificar o odor do suor e causar irritação ao olhos e à pele. Mas essa dupla também ocupa o topo da lista dos alimentos considerados "funcionais" - aqueles que, além de alimentar, são capazes de prevenir doenças e manter o organismo tinindo. Estudos comprovam que o alho e a cebola podem prevenir e tratar doenças, como gripe, diabetes e até reduzir os riscos de câncer. A seguir, a nutricionista Daniela Cyrulin apresenta os benefícios desses alimentos para o nosso corpo e dá dicas de como consumi-los.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
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<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Muitos nutrientes do bem</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Entre os carros chefe nutricionais da cebola e do alho está o selênio, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico e afasta o risco de tumores. "Os dois também são ricos em vitamina C, outro agente antioxidante que combate infecções e aumenta as defesas do nosso organismo", explica Daniela. Além disso, o alho e a cebola possuem boas doses de vitaminas do complexo B, importantes para combater o estresse e o desânimo. </div>
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<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Proteja-se contra o câncer</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Estudos feitos por pesquisadores italianos do Istituto di Ricerche Farmacologiche "Mario Negri", em Milão, na Itália, comprovaram que indivíduos que consomem maiores quantidades de alho e cebola (cerca de 22 porções por semana) correm um risco menor de desenvolver alguns tipos de câncer, como o de boca, laringe, esôfago, cólon, mamas, ovário e rins. O benefício se dá graças a uma substância chamada <b>alicina</b>, um composto sulforoso presente nesses alimentos, mas que <b>só se forma quando eles são triturados</b>. "Esta substância previne a ativação das nitrosaminas, compostos químicos cancerígenos encontrados principalmente em embutidos da carne, como a lingüiça", explica Daniela.</div>
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<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Combate gripes e resfriados</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Com eles, as vias respiratórias se mantêm abertas e descongestionadas. O alho e a cebola são ricos em substâncias anti-inflamatórias, antivirais, antiparasitárias, antibacterianas e antifúngicas, dentre elas a própria <b>alicina.</b> Por isso, é um ótimo remédio para afastar gripes, resfriados e infecções em geral. A nutricionista diz, ainda, que alho reduz e ajuda a diluir o muco nos pulmões, sendo eficaz contra tosse persistente e bronquite, podendo ser consumido junto a antibióticos. Além disso, a dupla contém vitaminas A, C e E, nutrientes que reforçam o sistema imunológico. </div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
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<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Controle da diabetes</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Quem sofre com o diabetes e com as altas taxas de açúcar no sangue pode se valer desta dupla para controlar as taxas. <u>A cebola carrega uma substância chamada glucoquinina, que, segundo Daniela Cyrulin, é uma espécie de insulina vegetal que, se consumida, ajuda no controle da diabetes. "Para melhor absorção da glucoquinina, o indivíduo pode consumir a cebola batida em sucos naturais, </u>já que ela libera essa substância quando é triturada", explica a nutricionista. A cebola pode ser acrescentada a outras receitas de sucos com vegetais, inclusive, como laranja com rúcula ou cenoura, misturas ricas em vitaminas e nutrientes.</div>
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Poder antioxidante</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Não é à toa que a cebola protege o organismo de doenças e do envelhecimento precoce. Ela é bastante rica em bioflavonoides, a <b>quercetina</b>, que são substâncias antioxidantes capazes de varrer os radicais livres das células. "Este mesmo componente é encontrado na maçã. Porém, o poder de absorção da quercetina pelo nosso corpo é 30% maior com a ingestão da cebola", aponta Cyrulin.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Substitutos do sal</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A cebola e o alho só trazem vantagens para quem quer ficar de bem com a balança. Os dois têm baixas calorias e baixo índice glicêmico (demoram mais para serem digeridos e transformados em açúcar, prolongando a sensação de saciedade), podendo ser consumidos puros, misturados aos pratos ou como temperos de preparações. O alho e a cebola, inclusive, são ótimos aliados para reduzir as quantidades de sal usadas nas receitas. Seu prato ganha tempero e sabor sem prejudicar o coração. Isso porque, o sódio, presente no sal, é um dos maiores vilões da hipertensão.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Peito blindado</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O coração ganha reforço com o alho e a cebola. A alicina é mais uma vez a responsável por nos manter saudáveis, pois atua equilibrando as taxas de colesterol sanguíneo. "Se forem ingeridos diariamente, o alho e a cebola pode ajudar a reduzir as taxas de LDL, o colesterol ruim, prevenindo doenças cardiovasculares", explica Daniela Cyrulin. </div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A cebola e o alho só trazem vantagens para quem quer ficar de bem com a balança. </div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Mas e o mau cheiro?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Com tantos benefícios há pelo menos uma desvantagem: o cheiro forte que o alho e a cebola deixam em nossas mãos e no nosso hálito acontece porque, quando cortamos ou trituramos esses legumes, uma substância chama allium é liberada, e ela é a responsável por esse cheiro. Também é essa substância que deixa nossos olhos irritados e nos dá vontade de chorar. Ingerir cebola e alho também pode deixar o suor com um cheiro mais forte. Isso acontece porque ambos contêm enxofre, que normalmente é liberado pelo suor.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Algumas medidas podem ser tomadas para evitar o cheiro desagradável:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Depois de comer, mastigue salsa ou qualquer planta que tenha clorofila, pois elas mantêm o hálito fresco. Beber um copo de leite ou de vinho também dá bons resultados.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Depois de cortá-los, esfregue bem as mãos com sal grosso ou açúcar depois lave em água corrente.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
-Para não chorar quando for cortar cebola ou alho, o ideal é deixar a torneira de água aberta enquanto corta, lavando o alimento. Cortá-los em uma bacia cheia de água tem o mesmo efeito. </div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Receitas</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Creme de Cebola</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Ingredientes:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 kg de cebolas descascadas e cortadas em fatias</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
500 ml de caldo de galinha</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
100 ml de vinho tinto</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
300 ml de creme de leite fresco</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
20 g de manteiga</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 colheres de sopa de azeite de oliva</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 colher de sopa de mel</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Sal e pimenta-do-reino a gosto.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Modo de preparo:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Doure as cebolas em uma panela com azeite e manteiga, inicialmente em fogo brando. Acrescente o mel e aumente o fogo para que fiquem bem douradas, sem deixá-las queimar, acrescente vinho tinto e mexa até que o álcool evapore. Junte caldo de galinha, creme de leite fresco e deixe em fogo brando até reduzir 1/3 do creme. Tempere com sal, pimenta-do-reino e bata a mistura no liquidificador. Acompanhe com crôutons e decore, se quiser, com cebolinha francesa picada. </div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Espaguete ao alho e cebolinha</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Ingredientes:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
½ pacote de macarrão tipo espaguete (250g)</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 colher (sopa) de sal</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 colheres (sopa) de óleo</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 dentes de alho amassados</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 colheres (sopa) de cebolinha picada</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 envelopes de tempero e sabor para massas, batatas e arroz</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Modo de preparo:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Em uma panela, cozinhe o macarrão em 2 litros e meio de água e o sal até que fique "al dente". Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e doure o alho. Desligue o fogo, acrescente a cebolinha, o macarrão já cozido e o Tempero e Sabor e misture bem. Sirva. Dica: Se desejar, polvilhe queijo parmesão ralado.</div>
<br />
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Banana<br />
<b><br />
</b><br />
<b>Depois de ler isto, você não vai olhar para uma banana da mesma maneira.</b> Contendo três açúcares naturais; sacarose, frutose e glucose, combinados com fibras a banana vai te dar uma reserva instantânea de energia. Pesquisas provam que somente 2 bananas dão energia para 90 minutos de trabalho pesado. Não admira a banana ser o fruto mais consumido entre os atletas.<br />
<br />
Mas energia não é o único benefício que a banana traz, ela ajuda a prevenir um substancial número de doenças.<br />
<br />
Depressão: De acordo com recentes estudos, a maioria das pessoas que habitualmente sofrem com depressões sentiram-se substancialmente melhor depois de comerem uma banana. Isto acontece porque a banana contém um tipo de proteína que o corpo converte em serotonina, substância que ajuda a relaxar e faz sentir melhor.<br />
<br />
Anemia : Fortes em ferro, as bananas estimulam a produção de hemoglubinas e ajudam em caso de anemia.<br />
<br />
Pressão Arterial : Este fruto tropical é muito rico em potássio e pobre em sal sendo perfeito para descer a pressão arterial. A Food and Drug Administration, nos Estados Unidos até permitiu aos produtores de bananas usarem isso como publicidade.<br />
<br />
Cérebro : 200 estudantes comeram uma banana ao pequeno almoço, ao almoço e ao lanche e provou-se que o potássio presente no fruto ajudou-os a melhorar a sua concentração.<br />
<br />
Obstipação : Ricas em fibras, a inclusão de bananas nas dietas ajuda a normalizar o trânsito intestinal, permitindo debelar os problemas sem o uso de laxantes.<br />
<br />
Dor de cabeça : Uma das maneiras mais rápidas de curar uma dor de cabeça é fazer um batido de banana com mel. A banana acalma o estômago e com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue enquanto o leite acalma e hidrata todo o teu sistema.<br />
<br />
Cansaço matinal : <u>Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevados,</u> combatendo o cansaço. <span style="color: blue;">Atenção diabéticos</span><br />
<br />
Picadas de insectos : Quando for picado por um inseto, experimenta esfregar a zona afetada com a parte de dentro de uma casca de banana. A irritação vai acabar.<br />
<br />
Nervos : Bananas são ricas em <b>vitamina B</b>, que acalmam o sistema nervoso. Pesquisas em 5.000 pacientes, chegaram à conclusão que os mais obesos são aqueles que têm trabalhos de muita pressão. O relatório concluiu que para combater isto, devemos controlar os nossos níveis de açúcar no sangue devendo consumir comida com muitos hidratos de carbono, como a banana.<br />
<br />
Úlceras : A banana é usada nas dietas contra as desordens intestinais pela sua textura suave e por causa de ser um fruto muito macio. É o único fruto que pode ser comido sem causar distúrbios mesmo nos casos mais graves. Ela também neutraliza a acidez excessiva e reduz a irritabilidade criando uma camada nas paredes do estômago.<br />
<br />
Controle de temperatura: Muitas culturas vêm a banana como um fruto 'calmante' porque consegue baixar a temperatura, quer física quer emocional, nas mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, é hábito as mulheres grávidas comerem bananas para se assegurarem de que o seu filho nasce com a temperatura correta.<br />
<br />
Fumar : As bananas podem ajudar quem quer deixar de fumar. As vitaminas B6 e B12, o potássio e o magnésio que contêm, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da falta de nicotina.<br />
<br />
Stress : O potássio é um mineral vital que ajuda a normalizar o batimento cardíaco, que auxilia a ida do oxigénio para o cérebro e que regula a repartição de água pelo corpo. Quando estamos 'stressados' o nosso metabolismo altera-se reduzindo os níveis de potássio. Podemos ajustá-los com a ajuda deste fruto, rico em potássio.<br />
<br />
Cortes : De acordo com o 'New England Journal of Medicine', comer bananas regularmente pode reduzir o risco de morte por cortes até mais de 40%! Assim, a banana é um remédio natural para muitos males.<br />
<br />
Acrescentado só uma coisinha, a banana ajuda a ajustar o organismo no chamado 'jet leg'. Para quem viaja de um continente para outro com muitas horas de diferença do fuso horário, comendo bananas, devido as propriedades do potássio, o organismo consegue ajustar mais depressa ao novo horário.<br />
<br />
Comparando-a com a maçã, tem o quádruplo das proteínas, o dobro dos hidratos de carbono, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. É um fruto rico em potássio e uma das mais saudáveis comidas existentes.<br />
http://www.acessa.com/vidasaudavel/arquivo/ser_holistico/2008/05/02-artigo/banana.png<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLGsLbNh7kHjds0XBABieu4hm5_qsmEqTUvSQG9ZNgXzpAaf37UteeQaUQOZdwTUORS9fe5EsfHp3mR64q65KLQJZzpm1Efio7qHh_7uX3OVRS45aGHgUx7R9Kl20U5s3HJ-AYKS9iBjo/s1600/banana.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLGsLbNh7kHjds0XBABieu4hm5_qsmEqTUvSQG9ZNgXzpAaf37UteeQaUQOZdwTUORS9fe5EsfHp3mR64q65KLQJZzpm1Efio7qHh_7uX3OVRS45aGHgUx7R9Kl20U5s3HJ-AYKS9iBjo/s320/banana.png" width="320" /></a></div>
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<br />
SOBRE O PEPINO </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
01.PEPINOS contém a maioria das vitaminas que você precisa diariamente. Um</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro,</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
02.Sentindo cansado à tarde, dispense a soda cafeinada e coma um Pepino. Pepinos</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
são ótimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela ''animação''</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
que dura por horas.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
03.Cansado de ver o espelho de seu banheiro embaçar após seu banho? Esfregar umarodela de pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenrafragrância como no SPA.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
04.As lesmas e caramujos estão arruinando suas plantas? Coloque algumas rodelasde pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro nem de alumínio ), em sua horta ou jardim, e as pestes ficarão de longe toda a temporada.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
05.Procurando por uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou à praia? Esfregue uma rodela ou duas de pepino nas áreas afetadas poralguns minutos, os fitoquímicos no pepino forçam o colágeno de sua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Funciona otimamente para as rugas também!</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
06.Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepinoantes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca. Pepinos conteem bastante açúcar, Vitaminas B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que ocorpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor decabeça!</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
07.Procurando evitar aquela fome à tarde ou noitinha com alguma coisa? Pepinos têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus,exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
08.Tem uma importante entrevista de emprego e você se realiza que não tem tempopara engraxar os sapatos? Simplesmente esfregue uma fatia fresca de pepino sobreo sapato, os elementos químicos proverão um rápido e durável brilho que fica ótimo e repele a água.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
09.Não tem em casa o WD-40 para consertar aquele barulhinho de uma porta rangendo? Tome uma fatia de pepino e esfregue no lugar problemático, e pronto, o rangido se foi!</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
10.Cansado, estressado e sem tempo para uma massagem, facial ou visita ao SPA?</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Corte um pepino inteiro e coloque em uma panela de água fervendo,os químicos enutrientes do pepino reagem com a água fervendo e se soltam no vapor, criando um</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
relaxante cheirinho que tem sido mostrado de reduzir o stress em novas mamães e estudantes durante exames finais.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
11.Acabou de almoçar e ver que não tem goma de mascar ou balas de hortelã? Tome uma fatia de pepino e esprema no céu da boca com a língua por 30 segundos para eliminar o mau hálito, os fitoquímicos matarão as bactérias responsáveis por causar mau hálito.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
12.Procurando por uma maneira ''verde'' para limpar suas torneiras, pias ou aço</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
inoxidável? Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, isto</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
não só remove anos de zinabre e traz de volta o brilho, mas também não deixa</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
marcas e não mancham nem prejudicam suas unhas e mãos enquanto limpa.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
13.Usando a caneta e comete um erro? Tome a casca do pepino ( o lado de fora ) e</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
devagar use-a para desmanchar o erro, também funciona muito bem nas marcas de</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
crayons que as crianças deixam nas paredes.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
============ ========= ============ =</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
SUCO DE PEPINO</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, visícula e dá força aos cabelos</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor. Seu suco é utilizado nas</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
inflamações do tubo digestivo e da bexiga.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
encontram substâncias que o tornam de fácil digestão.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
cálculos renais.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
rejuvenescimento da epiderme e do rosto.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Vai um suquinho de pepino aí?</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Garanto que vale a pena provar e conferir os excelentes resultados.. .</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Dora Saunier<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"><u><b>Minerais no Solo Brasileiro: Influência do Solo na Dieta</b></u> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Uma avaliação do consumo de minerais em dietas brasileiras, realizada mediante análise laboratorial dos minerais presentes em alimentos das diferentes regiões do país, preparados de acordo com as formas habituais, mostrou que a ingestão de minerais varia conforme a região [1]. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">A pesquisa coordenada por Silvia Maria Franciscato Cozzolino, presidente da <u>Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição</u> (SBAN), verificou que a ingestão de<b> magnésio</b> fica abaixo em algumas regiões do país, mas, em outras, mantém um nível limítrofe. A ingestão de <b>zinco</b> é limítrofe para determinados grupos da população e bem baixa para outros, por exemplo, em idosos. <span style="color: #0b5394;">A ingestão de </span><b style="color: #0b5394;">cobre</b><span style="color: #0b5394;"> também é limítrofe, assim como a de<b> magnésio</b>, e a de <b>selênio </b>varia de acordo com a região geográfica [1,2].</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><b>O selênio</b> é um elemento nutricional essencial, pois ele é parte integrante da enzima glutationa peroxidase, um antioxidante que impede a formação excessiva de radicais livres e protege o organismo de suas ações. A diminuição da atividade da glutationa peroxidase devido à diminuição de selênio é responsável pelo aumento dos radicais livres que causa envelhecimento precoce, maior incidência de câncer e patologias cardiovasculares [2,4]. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Além disso,<u> o selênio está estreitamente relacionado com a função da tireóide</u>, pois participa da conversão da tiroxina (T4) para tri-iodo tironina (T3), a forma mais ativa do hormônio tireoidiano. O selênio também está envolvido na síntese da testosterona e, durante a gravidez, a deficiência de selênio é associada com maior incidência de defeitos do tubo neural do feto [1,2,4].</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><b>O solo brasileiro apresenta regiões muito pobres em selênio</b>, o que torna muito freqüente a deficiência deste mineral, <b>principalmente nas regiões do sudeste e do centro-oeste, </b>que são as de menor concentração de selênio no solo e onde se constata a maior deficiência alimentar desse nutriente.<span style="color: #0b5394;"> Já nas regiões do norte e nordeste, não é comum a deficiência desse micronutriente, já que o solo dessas regiões é muito rico em selênio [1].</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Cozzolino fez um levantamento de selênio no território nacional, analisando o feijão, a carne bovina, a água e o solo. Os resultados mostraram que no Ceará, por exemplo, o feijão tem 1,2 µg de Se/g; em São Paulo, tem 0,016 µg de Se/g. Portanto, percebe-se que o teor de selênio é influenciado pelo meio ambiente em que a planta cresce [1,2]. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Analisando os parâmetros bioquímicos relativos ao selênio obtidos para certos grupos da população brasileira nas regiões sudeste e centro-oeste, foram observados valores abaixo da média referida na literatura.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"> Por sua vez, em estudo que realizamos em Macapá, onde a farinha de <b>castanha-do-pará</b> (ou castanha-do-brasil) é utilizada na merenda escolar, foi <u>observado que todos os parâmetros bioquímicos analisados em crianças estavam muito acima dos valores de referência, indicando a necessidade de cuidado quanto aos possíveis efeitos adversos, como a toxicidade do selênio</u>, que é alcançada em doses elevadas (acima de 400 µg ao dia), e <u>está associada à fragilidade e perda de cabelo e unha, irritabilidade, fadiga, aborto e infertilidade [1,4]. </u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #0b5394; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">A recomendação é de que um adulto consuma, no mínimo, de 55 a 70 microgramas por dia [4]. A castanha-do-pará contém, por grama, cerca de 25 a 49 µg/. Se, assim, com <b>uma unidade</b> já é possível encontrar cerca de 200 a 400 microgramas de selênio. No caso de uma criança, meia castanha seria suficiente, afirma Silvia Cozzolino [1]. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #0b5394; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Em relação ao<b> zinco</b>, as melhores fontes desse mineral são os mariscos, ostras, carnes vermelhas, fígado, miúdos e ovos. As nozes e as leguminosas também são fontes relativamente boas de zinco. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">- O consumo de zinco é influenciado pela fonte protéica da dieta, assim, dietas constituídas de ovos, leite, frango e peixe têm menor razão Zn/Proteína do que aquelas de mariscos, ostras e carnes vermelhas [2]. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Um estudo realizado por Cozzolino avaliou a sua biodisponibilidade na dieta brasileira e constatou que, embora os resultados tenham sido bastante variáveis de um indivíduo a outro (pois o grupo era composto de dezoito adultos jovens do sexo masculino), os valores encontrados mostraram que a oferta do zinco não se mostra um problema de biodisponibilidade na dieta brasileira [1].</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><b>Contudo, apesar da biodisponibilidade do zinco não ser um problema na dieta brasileira, a deficiência desse mineral pode ocorrer, devido ao fato de que nem todos os brasileiros tem acesso às suas principais fontes, assim, como o selênio, que pode estar em falta na dieta em determinadas regiões do país, como vimos anteriormente</b>. Assim, uma conduta possível para minimizar esse problema da deficiência desses importantes minerais na dieta seria a suplementação. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Normalmente, a suplementação se aplica quando determinado nutriente é deficiente para um grande número de pessoas. Ela é adotada quando grupos específicos mostram deficiência maior em determinado nutriente – por exemplo, suplementação para gestantes, crianças, idosos, ou mesmo em determinadas regiões, onde os índices de deficiência de um determinado nutriente são maiores [1]. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Porém, quando se pensa em programas de intervenção em suplementação, é indispensável prestar atenção às interações entre nutrientes. O excesso de determinado nutriente pode interferir na absorção de outro. A ocorrência de interações entre alimentos nas dietas é menos provável do que naquelas situações em que se introduz um composto químico isolado, por exemplo, numa solução aquosa [1].</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Assim, concluímos que o ideal é sempre consumirmos os nutrientes através de uma alimentação saudável, já que estaremos consumindo-os em sua forma natural. Porém, em casos em que isso não pode ser feito, como no caso das regiões sudeste e centro-oeste, em que não há biodisponibilidade de selênio no solo, a suplementação pode ser implantada em casos de deficiência.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Referência:</span></b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">[1] COZZOLINO, S. M. F. Deficiências de minerais. Estudos Avançados, São Paulo, v. 60, p. 119-126, 2007.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">[2] </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><a href="http://lattes.cnpq.br/0927285681187372" target="blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; mso-ansi-language: EN-US;">MAIHARA, V. A.</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">; GONZAGA, I. B.; </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><a href="http://lattes.cnpq.br/0608796051163103" target="blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; mso-ansi-language: EN-US;">SILVA, V. L.</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">; </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><a href="http://lattes.cnpq.br/1595267911337018" target="blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; mso-ansi-language: EN-US;">FÁVARO, D. I. T.</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">; </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><a href="http://lattes.cnpq.br/8823313314953689" target="blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; mso-ansi-language: EN-US;">VASCONCELLOS, M. B. A.</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">; COZZOLINO, S. M. F. Daily dietary selenium intake of selected Brazilian population groups. Journal of Radioanalytical and Nuclear Chemistry, Akadémiai Kiadó, v. 259, n. 3, p. 465-468, 2004. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">[3] </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><a href="http://lattes.cnpq.br/1595267911337018" target="blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; mso-ansi-language: EN-US;">FAVARO, D. I. T.</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">; </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><a href="http://lattes.cnpq.br/0927285681187372" target="blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; mso-ansi-language: EN-US;">MAIHARA, V. A.</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">; </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><a href="http://lattes.cnpq.br/4276624244667042" target="blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; mso-ansi-language: EN-US;">ARMELIN, M. J. A.</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">; </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><a href="http://lattes.cnpq.br/8823313314953689" target="blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; mso-ansi-language: EN-US;">VASCONCELLOS, M. B. A.</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">; COZZOLINO, S. M. F. Determination of As, Cd, Cr, Cu, Hg, Sb and Se concentrations by Radiochemical Neutron Activation Analysis in Different Brazilian Regional Diets. Journal of Radioanalytical and Nuclear Chemistry, v.181, n. 2, p. 385-394, 1994.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">[4] KRAUSE. </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 11ª Edição. São Paulo. Editora Roca. 2005.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">[5] MAFRA, D., COZZOLINO, S. M. F. Importância do zinco na nutrição humana. Rev. Nutr. vol.17 no.1 Campinas Jan./Mar. 2004. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">http://www.rgnutri.com.br/sqv/saude/msb.php</span><br />
<br />
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br /><br />As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico. </span><br />
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
</div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-69449205061752383642010-06-19T15:32:00.007-07:002018-11-12T05:02:34.937-08:0013 - pH E AS DOENÇAS - ACIDOSE - ALCALINIZAR - OXIGENAR - ALIMENTOS ALCALINOS<m:smallfrac m:val="off"> <m:dispdef> <m:lmargin m:val="0"> <m:rmargin m:val="0"> <m:defjc m:val="centerGroup"> <m:wrapindent m:val="1440"> <m:intlim m:val="subSup"> <m:narylim m:val="undOvr"> </m:narylim></m:intlim> </m:wrapindent> </m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<a href="http://zappersaudemyblog.wordpress.com/2009/02/09/sobre-o-ph-e-as-doencas/" title="Link Permanente para Sobre o pH e as doenças"><b><span style="color: blue; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 18pt;">Sobre o pH e as doenças</span></b></a><b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 18pt;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> por </span><a href="http://zappersaudemyblog.wordpress.com/author/helofontoura/" title="Posts de helofontoura"><span style="color: blue; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">helofontoura</span></a><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> | </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<br />
<span style="color: #333399; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Sangue ácido, sangue com toxinas, sangue com químicas e metais pesados, sangue com micro organismos patogênicos = doenças </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">– Veja a importância de limpar seu sangue com o GFU - ELETROTERAPIA</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<br />
<span style="color: #333399; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Mais informações: helofontoura@hotmail.com </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<br />
<div class="MsoNormal">
Assuntos deste tópico</div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- O corpo acaba "emprestando" esses minerais de órgãos vitais e dos ossos para neutralizar o excesso de acidez.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Deficiência de minerais causa a falta de oxigênio nas células</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- PH na alimentação</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Alimentos acidificantes</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Alimentos alcalinizantes</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Sais minerais</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">-Importância da nutrição mineral para a saúde e a prevenção de doenças - Dr. Marcio Bontempo</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Como abaixamos nosso pH</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Emoções e Sentimentos ácidos e alcalinos</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- A Acidose pode causar os seguintes problemas: </span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- O pH e as doenças</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- A água é o melhor solvente que existe</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- O QUE DIZEM OUTROS ESPECIALISTAS</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Hiperacidez tóxica</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Bioquímica DEL ORGANISMO </span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Células</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Dicas</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Alimentos</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10pt;">O sangue de uma pessoa sadia tem o pH de 7,4 e contém muita água.( Veja em seu galão de água o Ph da água que você está tomando) </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">O PH do sangue deve estar sempre levemente alcalino, pois os vírus, as bactérias, fungos e parasitas só sobrevivem em meio ácido.</span></b></span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large; line-height: normal;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #e06666; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">PARASITAS VIVEM em meio ácido, para sobreviverem e se proliferarem ACIDIFICAM SEU SANGUE.</span><br />
<span style="color: #e06666; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"></span><br />
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Fique atento: esses micro organismos além de depositarem no corpo os resíduos tóxicos eles se alimentam de nossas vitaminas e minerais.</span><br />
<div>
<br /></div>
<span style="color: #e06666; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"> - Oxigenando nosso sangue, RETIRANDO TOXINAS E METAIS PESADOS automaticamente teremos de volta a força vital e o equilíbrio do sistema imunológico e dos nossos órgãos.</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br />
</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "calibri" , sans-serif; line-height: 21.2999992370605px;"><span style="color: #0b5394; font-size: large;"><b> como o usar o GFU vai ajudar:</b></span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "calibri" , sans-serif; line-height: 21.2999992370605px;"><span style="color: #0b5394; font-size: large;">- Com a eliminação dos metais pesados, das toxinas e químicas favorece a oxigenação celular e com um sangue limpo e oxigenado as formas vivas que enfraquecem o Ser não encontram habitat para se desenvolverem e morrem. </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "calibri" , sans-serif; line-height: 21.2999992370605px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Após a primeira fase de 3 meses d</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;">o tratamento passe a prestar mais atenção na sua alimentação. O SEU CORPO COMEÇA A VOLTAR A DAR OS AVISOS - evitando alimentos ácido. Um corpo limpo não gosta de colocar sujeiras dentro dele.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Estando o pH do sangue abaixo de 7,4, estamos propensos a todos os tipos de doenças: Câncer, artrite, diabetes, doenças do coração, fadiga crônica, alergias além de doenças causadas por vírus, bactérias e fungos.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Dos fatores que causam a diminuição do oxigênio nas células, <b>a deficiência de minerais</b> é o mais grave e o mais negligenciado nos dias de hoje. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Por esse motivo é que vemos a alta incidência de câncer; o pH de um <b>tecido</b> cancerígeno é em torno de pH – 4,5 , pobre em oxigênio. <i><u>O GFU ajuda na oxigenação das células.</u></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #ff0080; font-family: "times new roman" , "serif";"> </span></b><b><span style="color: #ff0080; font-family: "tahoma" , "sans-serif";"> Para doenças consideradas crônicas ou incuráveis o sucesso é alcançado com um tratamento SEM INTERRUPÇÕES. </span></b></span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";">Entendendo o que é o pH e sua importância para o perfeito funcionamento do organismo.</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Definição : pH (potencial de Hidrogênio) é a medida da acidez ou alcalinidade de uma solução- a relação entre íons positivamente carregados (acidificantes) e íons negativamente carregados (alcalinizantes).</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Quanto maior o índice do pH, mais alcalino e mais rico em Oxigênio o fluido é. Quanto menor o pH, mais ácido e pobre em Oxigênio é o fluído. O pH varia de 0 a 14, sendo 7 o índice de neutralidade. Tudo acima de 7 é alcalino, e abaixo de 7 é considerado ácido.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br />
<b><span style="color: #38761d;">O pH do plasma sanguíneo</span></b></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">O sangue de uma pessoa sadia deve ser levemente alcalino (7,35 - 7,45) </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Se o pH do sangue se move para baixo de 6,8 ou acima de 7,8 o corpo tem que fazer um esforço para equilibrar o pH.</span> <br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";">Esse esforço que o corpo faz para alcançar o equilíbrio tornando o pH alcalino pode debilitar o corpo de substancias minerais alcalinas como sódio, potássio, magnésio e cálcio</span></b></span><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">, pois o corpo acaba "emprestando" esses minerais de órgãos vitais e dos ossos para neutralizar o excesso de acidez. Com o tempo, se essa acidez não for tratada, a pessoa tende a ter doenças crônicas e degenerativas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif";">PH na alimentação</span></b></span><span style="color: #0070c0; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"><br />
</span><span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Cuidados com o pH da alimentação </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Todos os alimentos que ingerimos, através do processo da digestão, são degradados em partículas (nutrientes) e através da corrente sanguínea são levadas para todas as células do corpo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Os alimentos, depois de digeridos, podem dar origem a álcalis ou ácidos. O sangue tem pH que varia de 7,35 a 7,40. Faixa de pH que indica alcalinidade. É nessa faixa que ele mantém o equilíbrio para desenvolver bem sua função (transportar os nutrientes). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Qualquer mudança mais para a alcalinidade ou mais para a acidez afeta o metabolismo e o funcionamento de todo o organismo. <span style="color: blue;">Vamos nos cuidar e focar no equilíbrio.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #215868; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Conclui-se, portanto, que, se os alimentos consumidos contribuírem para manter o pH alcalino do sangue e se o sangue estiver limpo e oxigenado este desempenhará perfeitamente suas funções (entregar nutrientes para todas as células), sem acarretar desequilíbrio no metabolismo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #215868; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Em contrapartida, <b>se os alimentos consumidos contribuírem para acidificar o sangue, haverá necessidade de UM ESFORÇO DO NOSSO CORPO para se adaptar e cumprir sua função. </b></span><br />
<span style="color: #215868; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #215868; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"><b><u>Essa adaptação, chamada de homeostase</u>, exige maior gasto de energia pelo organismo, alteração do metabolismo e, conseqüentemente, gera estresse. </b></span><span style="color: #215868; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #215868; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: red; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Alimentos acidificantes:</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"> Pão branco, carne, peixe, ovos, alimentos gordurosos, queijos amarelos, açúcar, churrascos, frituras, bebidas alcoólicas, café, refrigerantes, doces, sorvetes, embutidos, enlatados e todos os alimentos que contém químicas em sua composição.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: red; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Alimentos alcalinizantes:</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"> Vegetais em geral (frutas e verduras), leguminosas, frutas secas, oleaginosas (castanhas, nozes), <span style="color: blue;">atentem aos fungos , </span>leite e iogurte desnatados, queijos magros. </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> <span style="font-size: large;"> </span></span><span style="font-size: large;"><b><span style="color: #c00000; font-family: "tahoma" , "sans-serif";">Que alimentos e atitudes alcalinizam o sangue? </span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #c00000; font-family: "tahoma" , "sans-serif";"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #215868; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Os sais minerais são os mais potentes modificadores do pH dos nossos líquidos corporais, funcionando como instrumentos de manutenção da saúde celular, alcalinizando ou acidificando, conforme a necessidade do organismo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #e06666; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Cálcio, zinco, ferro, magnésio, sódio, potássio e manganês na <u>quantidade correta</u> são fortes alcalinizantes e atuam como elementos energizantes e neutralizadores.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://mineraisnaturais.blogspot.com.br/" target="_blank">https://mineraisnaturais.blogspot.com.br/</a><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #215868; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Fósforo, enxofre, cloro, iodo, bromo, flúor, cobre e sílica são poderosos agentes acidificantes. <u>Todos eles são necessários à saúde humana, mas precisam estar em equilíbrio e quantidades corretas para que o pH resultante seja, como vimos, levemente alcalino. </u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">-Importância da nutrição mineral para a saúde e a prevenção de doenças - Dr. Marcio Bontempo</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">- Podemos ligar todas as doenças e todas as disfunções do organismo a uma deficiência mineral. (Dr. Linus Pauling)</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">- Podemos dizer que os minerais são os elementos mais importantes para o organismo, pois estão na base e na estrutura dos macronutrientes, como proteínas, gorduras, carboidratos e vitaminas que, sem eles não teriam função alguma.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">- Pensamos muito em reposição de nutrientes, como proteínas, aminoácidos, vitaminas, mas não prestamos a devida atenção aos minerais, a não ser o ferro e o cálcio em situações especiais, como nas anemias e na osteoporose.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">- Embora </span><span style="color: #e06666; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">os minerais</span><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> representem uma pequena parte do peso do corpo humano, </span><span style="color: #e06666; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">são imprescindíveis para todas as reações químicas, com ênfase no processo de geração de energia a partir dos carboidratos, gorduras e proteínas, participando ativamente no crescimento, na manutenção da homeostase e na regulação de todos os processos orgânicos, atuando no âmago de todas as funções celulares.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">- Dos cerca de 95 elementos químicos presentes na Tabela Periódica, há cerca de 50 nos tecidos e fluídos do organismo humano. Quatro desses elementos - carbono, oxigênio, hidrogênio e nitrogênio – representam por volta de 95% do peso total do corpo humano; o restante é constituído de minerais essenciais (4%), não essenciais (1%) e tóxicos, segundo a seguinte descrição:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><i><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif";">Elementos constituintes</span></i></span><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> – Carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><i><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif";">Macroelementos essenciais</span></i></span><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> – Cálcio, fósforo, potássio, enxofre, sódio, cloro, magnésio, silício.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><i><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif";">Microminerais ou oligoelementos</span></i></span><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> – Ferro, zinco, cobre, manganês, iodo, molibidênio, cromo, selênio e cobalto.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><i><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif";">Microminerais, ou oligoelementos possivelmente essenciais</span></i></span><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">-Estrôncio, rubídio, vanádio, estanho, níquel, lítio, boro, germânio.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif";">Minerais tóxicos</span></b></span><span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> – Alumínio, arsênico, bário, cádmio, chumbo, mercúrio e níquel.</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Resumindo: Estando o pH equilibrado, o corpo também estará em equilíbrio e o sangue praticará sua função com naturalidade</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">"Todas as doenças são meramente o ponto-final de uma progressiva saturação ácida”. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">- Sintomas da hiperacidez: São em geral sinais de desgaste e da descompensação corporal. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">- Muitas vezes as pessoas não entendem por que alguns tratamentos não dão resultados. A causa básica fundamental é porque há excessiva acidez corporal, gerando diminuição na resposta vital orgânica. <u>O uso da Eletroterapia limpando a acidez corporal colabora com todos os tratamentos. </u></span><br />
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">TRATAMENTOS COM MEDICAMENTOS AUMENTAM A ACIDEZ - saindo bastante na mídia sobre. </span><br />
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span>
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<div class="MsoNormal">
<span style="color: #274e13; font-size: large;">Florais, Acupuntura, Massagem, Shiatzu, Yoga, entre tantas outras opções ajudam e MUITO. Mas....não eliminam os metais e os micro organismos que causam a acidez. </span><span style="color: blue; font-size: large;">O GFU FAZ ESSA PARTE. </span><span style="color: #274e13; font-size: large;">Várias pessoas comentam: Mas já fiz de tudo !!!! Sim e tem muita coisa boa. Mas o tempo me ensinou que primeiro limpamos o organismo e aí a energia vai funcionar e fluir corretamente. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #274e13;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #274e13;">
<span style="color: blue; font-family: "arial" , sans-serif;"> </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;"> - O equilíbrio ácido-básico é fundamental para a saúde.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #e06666; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">A hiperacidez é provocada por uma alimentação incorreta, consumo de água ácida, estresse emocional, sobrecarga tóxica causada por agentes externos e internos como os parasitas, reações imunológicas ou qualquer processo que prive as células de oxigênio e outros nutrientes.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> O corpo tenta compensar a hiperacidez utilizando minerais alcalinos, como já colocado acima. É indicada uma suplementação dos minerais de forma natural por oligoelementos. <a href="http://mineraisnaturais.blogspot.com/" target="_blank">http://mineraisnaturais.blogspot.com/</a></span><br />
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;">Com a diminuição destes minerais ( das nossas reservas) o corpo enfraquece e perde energia vital.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif";"><u>Como abaixamos nosso pH</u></span></b></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Um pH ácido pode ocorrer devido a uma dieta acidificante, estresse emocional, sobrecarga de toxinas dos alimentos, do ar dos produtos de limpeza e os produtos pessoais ( vale ler os rótulos e os ingredientes dos produtos que vc. coloca no seu corpo - shampoo- condicionadores, desodorantes em spray, perfumes, tintas de cabelo...), <i>parasitas, fungos, bactérias, metais pesados e/ou reações do sistema imunológico ou qualquer processo que dificulte as células de absorverem oxigênio ou outros nutrientes.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #e06666;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">A maioria dos alimentos processados são acidificantes. Para prevenir e colaborar com a cura de qualquer doença se faz necessário evitar os alimentos processados, doces ou carboidratos simples, não apenas porque eles são acidificantes. São também pobres em nutrientes, elevam o índice de açúcar no sangue e estão carregados de elementos tóxicos conservantes, corantes...</span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> </span></span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> itens sobre: nos livros da Hulda, no livro do Dr Marcio Bontempo, Sonia Hirsch. Deepak Chopra, Jenifer Harper, Medicina natural - Reader´s Digest entre tantos outros.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Muitas doenças são causadas pela acidose. O estilo de vida atual, correria, estresse, alimentos acidificantes, contato com eletromagnéticos, poluentes químicos entre outras toxidades promovem a acidificação do sangue.</span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> </span><span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Assim, o estresse tende a acidificar o sangue, e a acidez do sangue é um fator negativo, porque provoca mais estresse. Pronto! <u>Instalou-se um círculo vicioso negativo: estresse gera mais estresse. </u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><br />
</span><span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Semelhantes aos minerais, as emoções, os sentimentos, a agitação mental e física também têm potencial para alcalinizar ou acidificar partes do organismo em questão de frações de segundos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #073763; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Uma das colocações mais comum das pessoas que acompanhamos é: Estou dormindo melhor, me sinto mais tranqüilo, dores nas costas acabaram isso me deixa menos estressado, não me sinto mais tão irritada e impulsiva…uma das usuárias que nos chamou: Após 4 sessões completas (menos de 1 mês de uso) ela ligou e contou que tomava remédio para dormir há 11 anos e sempre depressiva. Toda feliz contou que estava acordando cedo, toda animada, foi ao médico e ele retirou o medicamento e ela estava ótima. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #00b0f0; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Um organismo acidificado tende a manifestar sentimentos, emoções e reações "ácidas". A raiva, inveja, ansiedade, ciúme, excesso de julgamentos e críticas, exercícios físicos obsessivos, competições, calor em excesso, desidratação, etc. que induzem à acidificação do organismo em questão de segundos. Ação e reação</span><span style="color: #0070c0; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #ea9999; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Ao contrário, é comum ao organismo devidamente alcalinizado compartilhar frequências, sentimentos e emoções prazerosos. Afetuosidade, compaixão e compreensão são estados típicos de um corpo em harmonia metabólica, sereno e pacífico. Assim, o estado meditativo ou de oração, a vivência do amor, bom humor, do belo, do positivismo, da verdade e do prazer de estar vivo podem ser considerados "alimentos" de grande potencial alcalinizante. Estas emoções, por sua vez, alcalinizam o sangue. Pronto! Instalou-se um <b style="line-height: normal;">círculo vicioso positivo. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Pronto! Instalou-se um círculo vicioso positivo. É uma mudança total na vida da pessoa. O retorno da vontade de viver.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">
A Acidose pode causar os seguintes problemas: Interessante que é uma lista bem semelhante a encontrada nos sintomas causados pelos parasitas nos livros da Dra. Hulda.<br />
<br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Dano cardiovascular. </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Ganho de peso, obesidade e diabetes.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Problemas da bexiga.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Pedras nos rins. </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Deficiência imunológica.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Aceleração do dano por radicais livres.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Problemas hormonais.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Envelhecimento prematuro.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Osteoporose e dor nas juntas. </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Dores musculares e aumento do ácido lático. </span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Baixa energia e fadiga crônica.Digestão e eliminação lentas.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Aumento de fermentações e fungos.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Falta de energia, fadiga.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Baixa temperatura corporal.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Tendência a contrair infecções.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Perda de iniciativa, prazer, e entusiasmo.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Tendências depressivas.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Exaustão rápida.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Compleição pálida.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Dores de cabeça.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Inflamação da córnea e pálpebras.Amolecimento e dores nos dentes.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Gengivas sensíveis, inflamadas.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Úlceras estomacais e da boca.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Fissuras no canto dos lábios.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Excesso de ácidos no estômago.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Gastrite.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Unhas finas e quebradiças.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Cabelos secos, quebradiços e queda.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Pele seca.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Irritação da pele.</span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Câimbras nas pernas, entre outros considerados psicológicos como: depressão, síndromes, insônia, ansiedade, etc .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">- A maioria das crianças apresentava um pH 7,5.<br />
(Atualmente com a alimentação e uso de tantos tóxicos, um exemplo bem simples são os corantes encontrados em quase todos os alimentos infantis e nos sabonetes, pasta de dente, xampus etc.) a grande maioria se encontra com vários sintomas e doenças como excesso de peso, diabetes, hiper atividade e desordens emocionais.</span><br />
<span style="color: #0070c0; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"><br />
- Mais da metade dos adultos tem um pH baixo, refletindo o acúmulo de dejetos tóxicos ácidos, excessiva ingestão de água ácida, deficiência de minerais alcalinos, decorrentes do envelhecimento e do estilo de vida sem qualidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: large;"> </span><span style="color: #8a0000; font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: large;">"Os incontáveis nomes de doenças realmente não importam. O que realmente importa é que elas todas vêm da mesma causa-raiz: excesso de resíduos ácidos no organismo".</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large; line-height: normal;"><b><span style="color: #38761d; font-family: "tahoma" , "sans-serif";">O pH e as doenças</span></b></span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"><br />
<b style="line-height: normal;"><span style="color: #38761d;">Câncer</span></b><span style="color: #38761d; line-height: normal;">:A maior parte das pessoas acometidas de câncer apresenta um pH no tecido de 4,5. Esse ambiente é pobre em oxigênio e muito propício para instalação de câncer. Dr. Otto Warburg da Alemanha duas vezes laureado, ganhou o seu primeiro prêmio Nobel pela descoberta de que <u>o câncer se desenvolve em ambiente de menor quantidade de oxigênio e esse ambiente é criado quando o pH é baixo. </u></span><br />
<br />
<b style="line-height: normal;"><span style="color: #38761d;">Doenças do coração</span></b><span style="color: #38761d; line-height: normal;">: Quando o pH do sangue está baixo, as gorduras são aderidas às paredes das artérias causando doenças do coração. </span><br />
<br />
<b style="line-height: normal;"><span style="color: #38761d;">As doenças causadas pela </span></b><span style="color: #38761d;"><b>tireoide</b> é resultado da deficiência do mineral iodo e esse elemento só é absorvido pelo organismo quando está com o pH ideal. </span><span style="color: blue;">ALGUMAS PESSOAS ACREDITAM QUE SE FICAREM INGERINDO IODO QUE O PROBLEMA DESAPARECE .... Mas se o corpo não estiver com seu pH OK e as células captando nutrientes ... esse iodo não será aproveitado.</span></span><br />
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">
<br />
<span style="color: #38761d; line-height: normal;">-Todas as doenças degenerativas estão associadas com a hiperacidez corporal. Todas as formas de artrite estão associadas com o excesso de acidez. </span><span style="color: #38761d; line-height: normal;">A hiperacidez compromete a calcificação de dentes e ossos. </span></span><br />
<span style="color: #0070c0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #0070c0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">A água é o melhor solvente que existe, sendo que o </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">
</span><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"><br />
</span><span style="font-size: large;"><b><span style="color: #8000ff; font-family: "verdana" , "sans-serif";">HIPERACIDEZ CORPORAL – A CAUSA DE MUITAS DOENÇAS:</span></b></span><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #002060; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">MUITO IMPORTANTE ENTENDER ISSO:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #002060; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">O nosso corpo tenta a todo custo manter o pH sanguíneo com o valor de 7,4, extraindo minerais do organismo para manter o pH alcalino quando não é suprido pelos alimentos.</span><span style="color: #444444; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"> </span><span style="color: red; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Relendo: Extrai minerais do organismo para manter o pH</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: red; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #073763; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">A hiperacidez precede e provoca a doença.<br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #073763; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">O corpo sucumbe à desordem física quando seus próprios dejetos tóxicos ácidos se acumulam até o ponto onde a resistência orgânica é vencida e o corpo torna-se susceptível às doenças degenerativas.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: large;">CONHEÇA A SOLUÇÃO FA QUE AJUDA NA EXCREÇÃO.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: large;"><a href="http://mineraisnaturais.blogspot.com.br/2011/09/68.html" target="_blank">http://mineraisnaturais.blogspot.com.br/2011/09/68.html</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: large;"> NA HIPERACIDEZ: </span><br />
<span style="font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: large;">As vitaminas, minerais e oligoelementos ingeridos não são úteis se há um excesso de resíduos ácidos no corpo. "</span><span style="color: blue; font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: large;"> De novo a importância do uso do GFU que abre o caminho para que as células utilizem os nutrientes.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #e06666; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;">Atualmente temos muitas literaturas que falam sobre, comprovam essa realidade que Dra. Hulda descreve com tanta clareza em seus estudos e coloca em seus livros.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #e06666; font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: large;"><b style="color: #ea9999; font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large; font-weight: normal;"><span style="color: #38761d; font-family: "tahoma" , sans-serif;"><span style="color: #e06666;">A água rica em oxigênio é um elemento importante para todas as reações celulares. Vale conhecer o P10 - Peróxido de Hidrogênio do Professor Antunes e tomar após 1 mês de uso do GFU.</span></span></span></b></span><br />
<a href="http://mineraisnaturais.blogspot.com.br/2011/09/56.html" target="_blank">http://mineraisnaturais.blogspot.com.br/2011/09/56.html</a><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>ESTÁ ENGORDANDO ?</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: blue; font-family: "tahoma" , "sans-serif";">Com o tratamento com o GFU a pessoa fala que emagrece, na realidade ela desincha e perde a necessidade de comer os alimentos acidificantes. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">Na maioria dos casos as pessoas <b>comem compulsivamente.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"> Com a eliminação dos "hóspedes - invasores" ela vai readquirir sua energia, sua força, seu ânimo E PERDER A VONTADE DE COMER COMPULSIVAMENTE. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">Os micro organismos solicitam esses alimentos acidificantes. Elimine-os e verá como tudo fica mais fácil. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: navy; font-family: "verdana" , "sans-serif";">Uma boa alimentação é fácil quando estamos com equilíbrio(sem interferências dos micro organismos), pois teremos vontade de comer o que nosso corpo pede para seu equilíbrio. Falta vitamina C teremos vontade de alimentos que contém a vitamina C.</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: navy; font-family: "verdana" , "sans-serif";"><br /></span></b></span>
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #e36c09; font-family: "verdana" , "sans-serif";">Porque o Universo também é perfeito ! É só observarmos em que época do ano temos naturalmente as fontes de vitamina C, por exemplo.</span></b></span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: navy; font-family: "verdana" , "sans-serif";">O corpo é sábio, sabe o que é bom e gosta de se sentir bem, se isso não vem acontecendo e você tem sentido vontade de comer alimentos impróprios ao seu corpo. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: navy; font-family: "verdana" , "sans-serif";">Pare, reflita um pouco.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: navy; font-family: "verdana" , "sans-serif";"> Se seu corpo é sábio por que essas vontades?</span></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="color: navy; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"> </span><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"> Dra. Hulda após anos de pesquisa identificou que as bactérias, vírus, fungos, parasitas etc. é que nos dão essas vontades.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , "sans-serif";">Elas precisam de nosso pH baixo. Para elas é fantástico estarmos e estresse, depressão, dormirmos mal….para esses micro organismos isto é : tudo de bom<i>!!!</i></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , "sans-serif";"><i><br /></i></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #002060; font-family: "verdana" , "sans-serif";">Tratemos as causas. Exterminemos as candidíases, os parasitas, os fungos …. Atentemos a uma boa água (com pH acima de 7), façamos o tratamento direitinho pois afinal ele pode ser feito por quem não está ainda com doenças crônicas. Ele previne … pois uma saidinha para almoçar fora … aquela salada do restaurante ? Da onde vem o que comemos? Quanta reportagem sobre !!!</span></span><span style="color: #c00000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #3366ff; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10pt;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br /><br />As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.</span><b><u><span style="color: #3366ff; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10pt;"> </span></u></b></div>
</div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-17465704661830457932010-06-19T15:32:00.005-07:002012-11-04T05:23:10.213-08:0014 - ALIMENTOS ALCALINIZANTES e LIMÃO - Mirtilo - Resveratol Dr Young<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: normal; margin-left: 36pt;">
-Relação dos ALIMENTOS ÓPTIMOS</div>
<span style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: normal; margin-left: 36pt;">
-FRUTA SECA - Principais nutrientes</div>
<i><span style="color: #0b5394; font-family: "Arial","sans-serif";">Pelas pesquisas e depoimentos:</span></i><span style="color: #0b5394; font-family: "Arial","sans-serif";"></span><br />
<span style="font-size: large;"><i><span style="color: #0b5394; font-family: "Arial","sans-serif";"> Um sangue ácido, com toxinas ... deixa a musculatura rígida (seus ossos estalam quando vc. se estica? Vc. percebe sua musculatura rígida?) e com o correr dos anos vem a dor. </span></i></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><i><span style="color: #0b5394; font-family: "Arial","sans-serif";"> Se vc. parar agora e prestar atenção no seu corpo, na região da nuca, ombros, aperte ao redor dos seus joelhos, ao redor do calcanhar... aperte seus músculos do braço, pernas, ao redor da coluna. perceba...é uma dor que não notamos, mas é frequente.</span></i></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: large;"> Essa dor frequente é que por vezes leva a pessoa a ficar irritada e estressada, pois a gente não percebe ... porque não aprendemos a nos perceber a ouvir e sentir nosso corpo. Mas, dá para imaginar o estresse de uma dor constante?</span><br />
<br />
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Classificação e lista de alimentos indicados pelo Dr Young</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 32.2pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: large;">1-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Muito alcalino</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 32.2pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: large;">2-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Alcalino</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 32.2pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: large;">3-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Levemente alcalino</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 32.2pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: large;">4-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span> Pouco ácido</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 32.2pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: large;">5-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Ácido</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 32.2pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: large;">6-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Muito ácido</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 32.2pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: large;">- O poder da cura do limão. Suas propriedades. Como usar. Indicações para o uso externo e interno. Composição. Tratamentos. Dicas e Receitas. Dicas de Cromoterapia da cor verde.</span><br />
</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Abaixo resumo da classificação dos alimentos indicados pelo Dr Young</span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">1-
Muito alcalino: Aspargo, cebola, Sucos de vegetais, salsa, espinafre
cru, Brócolis, Alho, capim de cevada, Limão, Melancia, Lima, Grapefruit,
Manga, mamão, Chás de ervas, água com limão, Estévia, azeite</span><br />
</div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">2-
Alcalino: quiabo, abóbora, feijão verde (favas), Beterraba, salsão,
alface,abobrinha, batata doce, Tâmara, Figo, Melão,Uva, Mamão, Kiwi,
Amoras, Maçã, Pêra, Uva passa, Leite materno, Amêndoas, óleo de linhaça
comestível, Chá verde</span><br />
</div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">3-
Levemente alcalino: Cenoura, Tomate, milho verde, cogumelo, repolho,
ervilha, Couve-flor, nabo, casca de batata, azeitona, Laranja, Banana,
Cereja, Abacaxi, Pêssego, Abacate, Amaranto, Milheto, Lentilha, milho
doce, Quinoa, Queijo e leite de soja, Queijo e leite de cabra, ricota,
Castanha portuguesa, Castanha do Pará, Avelã, Côco, óleo de canola, mel
in natura</span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">4-
Pouco ácido: Espinafre cozido, alguns tipos de feijões (azuki), Ameixa,
Suco de fruta processado, Pão de centeio, Trigo germinado Pão de trigo,
Arroz integral, Fígado, Ostras, Peixes, Ovo, Manteiga, Iogurte, Queijo
fresco, Creme de leite, Sementes de abóbora, gergelim e de girassol,
Óleo de milho, Óleo de girassol, Margarina, Toucinho, Chá, Cacau, mel
processado</span><br />
</div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">5-
Ácido: Batata (sem casca), Feijões (vários tipos), fruta enlatada,
Arroz branco, Milho, Trigo sarraceno, Aveia, Centeio, Peru, Galinha,
Carneiro, Leite cru, Noz pecan, castanha de caju, Pistache, Café, Vinho,
Acúcar branco, Acúcar mascavo, Melaços, Geléias, Maionese, Mostarda,
Vinagre</span><br />
</div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">6-
Muito ácido: Ameixa seca, Suco de Fruta Adoçado, Trigo, Pão branco,
Massas assadas, biscoitos (espagueti, macarrão, pizza, etc), Carne de
vaca, Carne de porco, Mariscos, Queijo, Leite homogeneizado, Sorvete,
Pudim, Amendoim, Noz de natal, Cerveja, Bebidas alcoólicas,
Refrigerantes, Adoçante artificial, Chocolate</span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">A
desintoxicação aconselhada para o caso de acidose é consumo de sucos de
frutas e vegetais frescos, principalmente o limão, um fruta
aparentemente ácida, porém o maior alcalinizante do sangue humano, pois o
que é medido é não o pH do alimento, mas sim seu efeito sobre o sangue. <i><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">Mais no final desta página uma matéria bem legal sobre o limão<span style="font-size: large;"> e sobre o Mirtilo.</span></span></span></i></span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Portanto, vale se atentar para os alimentos aqui descritos, e consumir mais frutas, verduras e legumes.</span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Fonte: Dr Robert O. Young, “The pH Miracle"</span></div>
</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">ALIMENTOS ÓPTIMOS</span></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>AGUA</b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Un mínimo de 1 litro y medio de agua mineral embotellada al día (más en días de calor o si se practica algún deporte). Ver capítulo "Recupera tu salud gota a gota: Los misterios del agua". </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>CARBOHIDRATOS COMPLEJOS</b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Los carbohidratos complejos (no refinados) sobre isso lemos SEMPRE, né? Prefira os integrais! son los que nos proporcionan glucosa o, en otras palabras, la energía que nuestro organismo necesita. Estos incluyen frutas, vegetales y granos. Alimentos que nos proporcionan vitaminas, minerales, fibra y agua, principalmente. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Los carbohidratos complejos se metabolizan de forma lenta, alimentando poco a poco la sangre de glucosa. Esto hace que el nivel de energía sea constante y que el sistema hormonal y nervioso (veja a importância!)no sean estimulados innecesariamente. La glucosa obtenida de los carbohidratos es tremendamente importante para el buen funcionamiento del cerebro, el cual usa alrededor de un 25% de toda la glucosa del cuerpo. Cuando los carbohidratos se metabolizan, dejan muy poco residuo químico, al contrario que las proteínas y grasas. Una vez quemados sólamente producen agua, la cual se elimina a través de la orina, heces y sudor; y dióxido de carbono, el cual se expira en la respiración. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Es por esta razón que los carbohidratos deben formar la mayor parte de nuestra dieta, alrededor de un 60% de ella. Los que recomiendo son:</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>FRUTAS</b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Come unas 3 piezas al día. La fruta nos aporta, principalmente, vitaminas y minerales antioxidantes, fibra, agua y enzimas. Su contenido en fibra atrapa las toxinas, y el agua las arrastra hacia fuera del organismo. Las enzimas, a parte de ayudar a digerir la propia fruta, deshacen toxinas intestinales y activan reacciones químicas en el organismo. Los nutrientes que nos aportan nos protegen de desequilibrios cardiovasculares, cáncer y otros problemas del sistema inmunitario, además de ayudarnos a producir energía durante el día y a prevenir el envejecimiento prematuro.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Otro de los grandes beneficios de la fruta es que alcaliniza el organismo Atente...alcaliniza. Tudo que os vírus, bactérias e demais microorganismos não gostam! </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<i>Por vezes quando estou pesquisando e como agora escrevendo me vem um pensamento: É tudo tão óbvio e tão simples. Onde está a nossa ligação com nosso corpo. Não existe doença se não tivermos microorganismose toxinas no nosso corpo. </i></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>VEGETALES</b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Al igual que las frutas, los vegetales nos aportan la fibra, agua y nutrientes que nuestro organismo necesita para mantenerse sano. Los vegetales crudos estimulan el funcionamiento de las células, ( E AÍ COMO FAZ QUEM TÁ COM A TAL DA CANDIDÍASE? ) mejoran la comunicación entre el interior y exterior de éstas, favoreciendo su alimentación y limpieza, y aumentan el nivel energético del organismo, tanto a nivel mental como físico.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<i>Perceba a importância desse estudo, as peças vão se juntando...pois não é uma simples coincidência a pessoa que tem a candidíase não dormir direito, ter depressão, tristezas e por vezes fobias.</i></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Una gran ventaja para nuestra salud es su alto contenido en <i>clorofila. Esta sustancia tiene, prácticamente, la misma composición molecular que la sangre humana, con la diferencia de que la clorofila se compone de moléculas de magnesio (las cuáles le dan su característico color verde), mientras que la sangre contiene moléculas de hierro (las cuáles le proporcionan su color rojo).</i> </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Es por este motivo que los vegetales son tremendamente beneficiosos para regenerar la sangre y aportar vitalidad. La clorofila, además, elimina bacteria y depósitos de toxinas, reduce inflamaciones, activa enzimas y aumenta la flora intestinal "buena".</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Es importante comer un mínimo de 5 vegetales al día. Escoge siempre los de temporada. Por que? Porque o Universo também é perfeito ! É só observarmos em que época do ano temos naturalmente as fontes de vitamina C, por exemplo. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A no ser que tengas problemas digestivos, como candidiasis crónica, parásitos o cualquier tipo de inflamación intestinal, es recomendable consumir los vegetales en estado crudo, ya que al cocinarlos se destruyen sus enzimas y parte de sus nutrientes. Si se opta por no consumirlos crudos, se pueden cocinar muy ligeramente para ablandar su fibra y hacerlos más digestibles.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>QUINOA</b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Es una semilla que crece en los Andes a altas latitudes y en clima frío. Además de ser un carbohidrato, también tiene un alto contenido proteínico, además de fibra, vitaminas B y E, ácidos grasos esenciales y minerales hierro, fósforo, calcio, magnesio y silicona. Es beneficiosa para fortalecer el organismo, además de tonificar los riñones - orgão de limpeza -y las funciones del corazón. Mezcla muy bien con cualquier tipo de vegetales y granos, y se cocina igual que el arroz. Puede encontrarse como "grano", en forma de copos para el desayuno o mezclado con trigo: www.quinuareal.com.br </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Granos como el mijo, arroz y maíz</b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Estos granos no contienen gluten y es por esta razón que los recomiendo. El gluten es una proteína que puede interferir con la absorción intestinal y producir inflamación. Los granos con un alto porcentaje en gluten son el trigo (altamente irritante), cebada, centeno y avena. En mi opinión, estos cereales hay que usarlos en pocas cantidades, a excepción del trigo, que suelo aconsejar eliminarlo de la dieta por completo. o TRIGO NÃO ANDA MUITO EM ALTA NAS PESQUISAS ...RS</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Por el contrario, el mijo, arroz y maíz se pueden usar más a menudo.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
El mijo es muy alto en proteína, es uno de los cereales más rico en los aminoácidos que el cuerpo necesita para cumplir sus funciones de reparación, producción de hormonas y activación de enzimas, entre otras. Es, además, muy alto en hierro, silicona y calcio. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Al igual que el trigo sarraceno, el mijo tiene la propiedad de ALCALINIZAR el organismo, ayudando a combatir los problemas de salud típicos de un exceso de acidez en la sangre (artritis, gota y dolores en general).</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<i>Pelas pesquisas e depoimentos:</i></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<i> Um sangue ácido, com toxinas ... deixa a musculatura rígida (seus ossos estalam quando vc. se estica? Vc. percebe sua musculatura rígida?) e com o correr dos anos vem a dor. Se vc. parar agora e prestar atenção no seu corpo, na região da nuca, ombros, aperte ao redor dos seus joelhos, ao redor do calcanhar... aperte seus músculos do braço, pernas, ao redor da coluna. perceba...é uma dor que não notamos, mas é frequente. Essa dor frequente é que por vezes leva a pessoa a ficar irritada e estressada, pois a gente não percebe ... porque não aprendemos a nos perceber a ouvir e sentir nosso corpo. Mas, dá para imaginar o estresse de uma dor constante?</i></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
El arroz es excelente para el sistema nervioso por su alto contenido en las vitaminas B. Es también diurético y beneficia los riñones y vejiga.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
El maíz ayuda a regular la digestión, tonifica los riñones y es diurético, aumenta el apetito y mantiene las encías y dientes sanos. <i><span style="color: #0b5394;">E lá vamos nós...pela medicina chinesa um rim funcionando bem é o que nos dá uma boa energia vital. essa é uma ligação interessante: dentes enfraquecidos=baixa energia vital - vale dar uma olhadinha nos seus rins!</span></i> Por otro lado, es un alimento muy bajo en vitamina B3 (niacina), por lo que es recomendable mezclarlo con alimentos ricos en esta vitamina. Por ejemplo, es aconsejable cocinarlo con lima para favorecer la absorción de la niacina en el organismo. Otros alimentos ricos en esta vitamina y con los que puede mezclarse, son el pollo, pescado, huevos, otros cereales, granos germinados, legumbres, aguacates y cacahuetes. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Los granos con gluten que recomiendo consumir de vez en cuando, son la <b>avena y el centeno.</b> </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
La avena es rica en proteína, vitaminas B y E, calcio, potasio, fósforo, silicona y magnesio, además de aceites poliinsaturados. Es un excelente alimento para calmar el sistema nervioso, reestablecer el sistema reproductivo y eliminar el colesterol del aparato digestivo y arterias. Por su alto contenido en silicona, es beneficiosa para ayudar a renovar los huesos y los tejidos conectivos. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
El centeno tiene una composición similar al trigo pero es más bajo en gluten, y por lo tanto, menos irritante. Es, además, rico en las vitaminas B1, B2, B3, biotina, ácido fólico y colina, y en los minerales cromo, magnesio, zinc, selenio y hierro.</div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Es importante, siempre que sea posible, consumir granos biológicos, especialmente si no son refinados.<b> Es, precisamente, en la cáscara donde se acumula la mayoría de pesticidas con los que estos alimentos son tratados. </b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>ALGAS </b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Son los vegetales más antiguos que se conocen. Existen más de 1700 variedades, aunque las más usadas son: agar-agar, arame, hijiki, kombu, nori, wakame y dulse. Las algas son ricas en aminoácidos, vitaminas y minerales, especialmente calcio, magnesio, hierro, potasio, selenio y yodo. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Su alto contenido de este último mineral, las convierte en un alimento fabuloso para activar la tiroides y regular el metabolismo. Las algas cumplen muchas funciones importantes en el organismo, por ejemplo, son ideales para: desintoxicar el cuerpo de metales pesados y radiación, ya que contienen ácido algínico (un potente desintoxicante); tratar quistes y nódulos; reducir los niveles de colesterol y grasa de la sangre; y rejuvenecer los pulmones y el aparato digestivo. Se pueden usar en sopas, guisos, ensaladas, o pasadas por la sartén. Si se cocinan junto con las legumbres, ayudan a que éstas sean más fáciles de digerir. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Frutos secos, semillas de sésamo, lino, calabaza y girasol</b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Son una fuente excelente de proteína, ácidos grasos esenciales, lecitina, vitaminas B y E, minerales zinc, calcio, magnesio y hierro. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Son altamente recomendados para tratar y prevenir problemas cardiovasculares, hipoglucemia reactiva, falta de energía, desequilibrios menstruales, inflamaciones, problemas de piel y huesos, entre otros. Es muy importante assegurar-se de que, tanto las semillas como los frutos secos, estén frescos. <i><span style="color: #073763;">ver se não contém mofo e fungos ATENTE!!! Estou procurando maiores informações sobre, se algué tiver agradeço. Pois, como sabemos o manuseio, transporte etc contamina esses produtos.</span></i> </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
La rancidez puede causar irritación de estómago e intestino, además de destruir las vitaminas A, E y los ácidos grasos del organismo. La mejor forma de consumir las semillas es moliéndolas ligeramente con un molinillo de café eléctrico. De esta forma se digieren mejor. </div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Este tipo de alimento combina muy bien con frutas ácidas y vegetales verdes. Tanto las semillas como los frutos secos deben guardarse en un contenedor de vidrio en la nevera, y siempre ser consumidos en crudo. Evita las versiones tostadas y saladas. </div>
<br />
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
FRUTA SECA - Principais nutrientes</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Abacaxi-passa - rico em fibras e carboidratos</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Ameixa seca - rica em cálcio, potássio e vitamina A</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Banana-passa - rica em potássio e vitamina A</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Damasco seco - rico em fibras, vitamina A e carboidratos</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Figo seco - rico em cálcio e potássio</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Maçã seca - rica em potássio</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Mamão-passa - rico em cálcio</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Pêssego seco - rico em fibras e vitamina A</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Tâmara seca - rica em fósforo</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Uva-passa - rica em fibras e potássio</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Fontes: NUT WIN 2006 e FRUTOTECH / ITAL </div>
<br />
<b><br />
</b><br />
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>LEGUMBRES</b></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Son ricas en proteínas y féculas, y parece ser que es por esta razón por la que son difíciles de digerir, a parte de que algunas contienen una sustancia que bloquea la acción de ciertas enzimas que digieren la proteína de los alimentos.</div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Sin embargo, esta sustancia inhibidora queda destruída cuando las legumbres son cocinadas adecuadamente o al ser germinadas. <b>Para favorecer su digestión, es conveniente cocinarlas con jengibre o algas</b>, o una vez en el plato añadirles un chorrito de aceite de oliva crudo.</div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Las legumbres mezclan muy bien con los cereales, por ejemplo, lentejas con arroz. De esta forma, se consiguen los ocho aminácidos esenciales tan necesarios para la salud. Dentro de la variada selección de las legumbres, se encuentra la soja y sus productos (leche, yoghures, miso, tempeh, tofu...).</div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Éstos son una excelente fuente de proteína (entre las legumbres, la soja es la más proteica). Además de tener propiedades similares a cualquier otra legumbre, la soja tiene cualidades estrogénicas. <i style="color: #073763;">vale pesquisar, pois informações recentes colocam o uso da soja como muito bom em forma de Missô e Shoyu (inclusive ao comprar o Shoyu verifique seus componentes, pois muitos levam açucar e aditivos - O Shoyu DAIMARU não contém corante, glutamato, monossódico e nem açucar)</i>. </div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<i><span style="color: #073763;">Existe uma pesquisa que em áreas onde existe o plantio da soja a mesma foi usada para a alimentação de porcos que vieram a ter a parte óssea bastante afetada</span></i>.</div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Por esto se recomienda consumirla en desequilibrios relacionados con la mujer, como son el síndrome premenstrual, menopausia, osteoporosis, endometriosis y demás (ver capítulo "Equilibra tus hormonas y disfruta de ser mujer").</div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Huevos</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Durante años se les ha considerado como un alimento nocivo para las personas con el colesterol alto. Sin embargo, además de proporcionarnos colesterol (sustancia que el cuerpo, de todas formas, produce por sí mismo), es también una excelente fuente de proteína, además de las vitaminas colina, biotina, A, B, D y E, del mineral sulfuro, hierro, fósforo y zinc, lecitina, ácidos grasos esenciales, y los aminoácidos cisteína y metionina. Estos nutrientes ayudan a que el colesterol sea convertido en útiles hormonas esteroides que nos ayudan a protegernos de enfermedades. Además, los huevos son un alimento excelente para desintoxicar el hígado de estrógenos, metales pesados y toxinas en general.</div>
<div style="color: #4c1130; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<br /><br />
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;">O poder de cura do limão</span></b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O limão é verdadeiramente uma jóia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicações. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manutenção e recuperação da saúde, quanto ao seu valor nutricional e possibilidades múltiplas de utilização culinária. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Esta atitude se instalou pela suposição de que ele é agressivo para o estômago, que pode acidificar o sangue, descalcificar e enfraquecer o organismo... Ora, nada mais falso e oposto à realidade. Vejamos: </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Propriedades </b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Através de estudos prolongados, constatou-se que o uso do limão estimula a produção do carbonato de potássio no organismo, promovendo a neutralização de acidez do meio humoral. Efetivamente, apesar de no estado livre ter como princípio ativo o poderoso ácido cítrico, este, em contacto com o meio celular, no interior do nosso organismo, é transformado durante a digestão e comporta-se como um alcalinizante, ou seja, um neutralizante da acidez interna. Os seus diversos sais, por seu turno, convertem-se em carbonatos e bicarbonatos de cálcio, potássio, etc, os quais concorrem para acentuar positivamente a alcalinidade do sangue. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Um dos efeitos notáveis do limão é, por exemplo, o de combater o ácido úrico - temível inimigo (tantas vezes letal) de muitos cidadãos quando chegam a uma idade mais "respeitável". </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Tomado pela manhã, em jejum (10 a 20 minutos antes do desjejum), descongestiona e desintoxica o organismo e, se usado com regularidade, erradicará por completo todos os uratos. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Deste modo, é evidente a sua grande valia nas diversas patologias reumáticas e artríticas. Com efeito, a ingestão da dieta de limões (ver abaixo), aumenta na urina a excreção de ácido úrico, uréia e ácido fosfórico. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Seu uso Interno (como também externo) é muito útil na regeneração dos tecidos inflamados das mucosas, reconduzindo ao estado e funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo. Nas afecções gastro intestinais, os ácidos do limão destroem os germes e as bactérias nocivas que se libertam e que contribuem para gerar as ulcerações. Ainda combate as fermentações e os gases. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
É um amigo do pâncreas e, malgrado certas apreensões quanto a supostas incompatibilidades com o sistema bilioso, revela-se um expurgador e um tonificante do fígado e da vesícula. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Relativamente ao aparelho genito-urinário, bem como ao sistema cardiovascular, é igualmente um poderosíssimo eliminador de toxinas e um tônico privilegiado. Tem, assim, ação que impede e neutraliza a proliferação das tão temidas afecções arterioscleróticas. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Gargarejos do seu suco fresco são benéficos para todos os tipos de afecções do trato nasofaríngeo, bem como para laringites e gengivites. Inalado (puro ou diluído), é um bom desinfetante nas rinites e sinusites. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Indicações de uso Interno </b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Asma; Enfisema (paralelamente com a terapia do limão, deve erradicar-se os regimes hiperprotéicos) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Infecções pulmonares, Tuberculose pulmonar e óssea, Bronquite crônica, Constipações e Gripes </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Afecções Cardiovasculares, Varizes e Flebites </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Fragilidade capilar; Dermatites várias, Prurido, Eczema e Despigmentação </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Hiperviscosidade sanguínea (fluidificante sanguíneo) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Doenças infecciosas (coadjuvante no tratamento de mononucleoses, leucocitoses, blenorragias, sífilis, etc.) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Paludismo e Piorréia alvéolo dental </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Febres (infusão de folhas de limoeiro e/ou cascas do fruto, podendo juntar-se o suco) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Gastrites, Dispepsias e Aerofagias (também se podem mastigar finas lascas da casca do citrino) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Úlceras de estômago e do duodeno, Esofagite de refluxo </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Insuficiência hepática e pancreática; Icterícia e congestão hepática (utilização e quantidades adaptados a cada caso) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Desinteria, Diarréias, Febre tifóide e Hemorróidas </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Colites, Meteorismo e Parasitas intestinais (ralar a casca do limão e fervê-la em água, com ou sem açúcar) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Fortalecedor da visão, Glaucoma e Hipertensão ocular </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Hemorragias, Hemofilia e Escorbuto </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Astenia, Anemias e Desmineralizações (aumenta a capacidade imunológica) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Amamentação, Obesidade e Disfunções metabólicas (reequilibrante) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Hipertensão arterial; hipotensão arterial (regulador da pressão) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Afecções do sistema nervoso (fortalece e equilibra. As flores do limoeiro são também muito benéficas) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Diabetes, Leucemia (preventivo), Cancro (preventivo), Enfarte (preventivo) e Tromboses; embolias (preventivo) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Escleroses, Arteriosclerose, Doenças reumáticas e Artrites </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Descalcificações, Linfatismo e Ascites </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Retenções urinárias e Litíase urinária e biliar </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Prevenção de epidemias, Antitóxico; Antivenenos </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Indicações de uso Externo </b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Conjuntivites; Fortalecedor da visão (gota do suco utilizada como colírio) e Tonificante ocular (banhando os olhos, de manhã, ao levantar, com água acidulada por algumas gotas de limão) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Cefaléias (neste caso, colocar compressas embebidas em sumo na fronte e nas têmporas) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Febre do feno, Sinusites e Anginas </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Hemorragias nasais (epistaxis) e Otites </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Estomatites, Glossites, Aftas e Sifílides bucais </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Blefarites, Terçóis e Herpes </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Dermatoses (erupções, furúnculos, etc), Feridas infectadas e Picadas de insetos </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Verrugas, Seborréia facial, Tônico e adstringente facial </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Unhas quebradiças e Pés sensíveis (friccionar com sumo ou polpa) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Queda do cabelo (fazer lavagens e fricções do couro cabeludo com o sumo puro) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
. Tonificante corporal (juntando suco de limões espremidos à água do banho) </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Composição </b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Entre os frutos conhecidos e disponíveis, é o que apresenta o mais elevado índice de radioatividade natural e benéfica (85%), sendo seguido pela uva moscatel ácida e pelo ananás (74%). </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Podemos dizer que existem cerca de 70 variedades. Todas são portadoras de uma enorme capacidade vitamínica e de dinamismo no nosso metabolismo interno. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Contém vitamina B1, B2 e B3, provitamina A (caroteno), que se encontra principalmente na casca e, vitamina A na polpa fresca e sumo. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- É riquíssimo em vitamina C (40 a 50mg/100gr de fruto), que joga um papel inestimável nos fenômenos óxido-redutores, beneficiando, concomitantemente, o desempenho das glândulas endócrinas. Por essa razão, é indispensável a sua ingestão diária. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Possui vitamina PP, que age protegendo e tonificando o sistema vascular, e vitamina I que é um preventivo das pneumonias. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Contém grandes quantidades de sais minerais e oligoelementos como o cálcio, ferro, silício, fósforo, cobre, magnésio e iodo. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Encontram-se apreciáveis percentagens de ácidos cítricos e málico, além de pequenas quantidades de ácido acético, fórmico e de citratos de potássio e de sódio. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- É portador de glucose e frutose diretamente assimiláveis, bem como de sacarose. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Contém gomas, mucilagem e algumas albuminas. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Tratamento Intensivo com o suco do Limão </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Enumeramos, acima, muitos dos casos que se beneficiam com o uso regular do limão. No entanto, uma utilização intensiva é especialmente indicada nos reumatismos e doenças afins, na asma, enfisemas, doenças agudas, e afecções do sistema digestivo. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Começa-se o tratamento pela ingestão do suco de 1 limão puro sem adoçar. Vai-se aumentando a dose ao longo de 10 dias consecutivos, até chegar ao suco de 10 limões, distribuídos ao longo do dia, antes das refeições (10 a 20 minutos). </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A partir do 10º dia decrescem as doses em equivalente proporção até chegar ao 19º dia, altura em que, tal como inicialmente, se deverá tomar o suco de apenas 1 limão. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Importante: </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1) Convém, em seguida a cada toma, bochechar bem a boca com água pura, pois a acidez do limão pode atacar o esmalte dos dentes. Mas uma dica fantástica é ingerir o suco com CANUDINHO. Ele vai evitar o contato com os dentes e também o sabor acentuado que permaneceria na boca por uns bons minutos. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2) Convém lavar as mãos com bastante água corrente imediatamente após seu manuseio com o limão, principalmente se você irá ter contato com o sol. Caso contrário você poderá ter manchas na pele. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3) Observar que este regime não é radical, sendo adaptável de acordo com as naturezas individuais e as circunstâncias específicas. Pode, com vantagem, observar-se no início da Primavera, do Outono ou do Inverno. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Estas recomendações não eliminam a consulta médica. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
É importante lembrar que este é um tratamento alternativo, e não substitui um tratamento alopático e as recomendações médicas. Também não garante a cura (nem os alopáticos garantem), mas uma possibilidade de ajuda para o organismo, ao oferecer-lhe um espaço de purificação. O suco fresco do limão é um alimento altamente purificador e desintoxicante. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Um cuidado importante: </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Ao manusear o limão ou qualquer fruta cítrica, deve-se lavar muito bem as mãos e o local onde foi realizado o uso externo, antes de se expor ao sol. Caso contrário irão se formar manchas escuras na pele. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
De qualquer forma, mesmo com a pele muito bem lavada, evitar tomar sol diretamente. Não esquecer nunca de usar o seu filtro solar. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Dicas de uso interno - USAR CANUDINHO </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Bater o suco fresco dos limões com água geladinha, folhas de hortelã (ou outra erva aromática) e umas 6 uvas passa. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Bater o suco fresco dos limões com água geladinha, suco de 1 laranja e 1 colher de sobremesa de germe de trigo (ou farelo de aveia). </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Dicas de uso externo </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
LOÇÃO REFRESCANTE </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Suco (coado) de meio limão + 1 xícara de chá de água filtrada ou mineral </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Esprema o limão, coe e adicione a água. Aplique no rosto com o auxílio de uma bolinha de algodão, evitando passá-la na área próxima aos olhos, para não ressecá-la. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Se o limão causar irritação à pele, aumente a quantidade de água para 2 xícaras. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
MÁSCARAS PARA PELES MISTAS </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 clara de ovo + suco coado de meio limão </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Bata a clara em neve e acrescente o suco do limão. Aplique nas áreas oleosas do rosto. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Ao mesmo tempo prepare: 1 colher de chá de gelatina incolor + ½ xícara de chá de água </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Aqueça a água e dissolva a gelatina. Quando começar a endurecer, coloque com a ponta dos dedos nas áreas onde a pele estiver seca. Permaneça em repouso durante 30 minutos. Lave o rosto com água morna e depois borrife-o com água fria. </div>
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<br /></div>
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A mistura de clara de ovo com suco de limão aqui usada como máscara facial é indicada também para combater rugas. </div>
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<br /></div>
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CREME PARA ROSTO E MÃOS </div>
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<br /></div>
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1 limão + 2 xícaras de chá de água </div>
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<br /></div>
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Corte o limão ao meio. Cubra-o com a água e leve ao fogo brando em uma vasilha refratária ou de ágata. Quando o limão estiver macio, retire-o do fogo e bata com água fresca no liqüidificador. </div>
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<br /></div>
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Coloque em potes e guarde no refrigerador. Use nas mãos para amaciar e branquear, especialmente após ter lidado com sabões e detergentes ou depois de ter descascado legumes que mancham a pele. Para aplicar no rosto é aconselhável diluir em água na proporção de 1 colher (café) para ½ xícara de água morna. </div>
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<br /></div>
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CABELOS OLEOSOS </div>
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<br /></div>
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Bata no liqüidificador 1 colher de sopa de suco de limão, 2 colheres de sopa de aveia, 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e ½ copo de leite desnatado. </div>
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<br /></div>
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Passe essa mistura nos cabelos limpos. Massageie com a ponta dos dedos e enxágüe. </div>
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<br /></div>
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Dilua um punhado de sal grosso em 1 copo de água fria e passe nos cabelos molhados, friccionando o couro cabeludo com os dedos. Enxágüe. </div>
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<br /></div>
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SPRAY PARA CABELOS GORDUROSOS </div>
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<br /></div>
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Cozinhe 1 limão cortado ao meio em 2 xícaras de chá de água, numa vasilha refratária, até que ele fique bem macio. </div>
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<br /></div>
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Coe através de uma gaze. Adicione 1 gota de óleo essencial de lavanda. Guarde em uma embalagem de spray. </div>
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<br /></div>
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A vantagem no uso deste spray é que os cabelos adquirem maior volume sem, os riscos normalmente causados pelos aerossóis, que quase sempre contêm produtos químicos agressivos. O óleo de lavanda pode ser trocado pelo óleo essencial de limão. </div>
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QUEDA DE CABELOS </div>
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<br /></div>
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Parta 1 limão ao meio. Esfregue o seu suco em todo o couro cabeludo já lavado. Deixe por 20-30 minutos. Enxágüe com água abundante. Você ainda vai passar a ter os cabelos mais brilhantes e volumosos. Este tratamento poderá ser feito semanalmente. </div>
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<br /></div>
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Provavelmente o limão é a fruta mais conhecida e usada em todo o mundo. São tantas as suas aplicações na vida doméstica que fica difícil enumerá-las. </div>
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<br /></div>
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Tudo nele é aproveitável. Com seu suco preparam-se bebidas, sorvetes, molhos e doces, bem como remédios, xaropes e produtos de limpeza. Da casca retira-se uma essência aromática (óleo essencial), usada em perfumaria e no preparo de licores e sabões. </div>
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<br /></div>
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De suas flores preparam-se os florais. </div>
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<br /></div>
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Fácil de encontrar durante todo o ano, nas suas diversas variedades. Em geral todos os tipos de limão têm aspecto semelhante, embora mudem no tamanho e textura da casca, podendo ser lisa ou enrugada. Variam do verde escuro ao amarelo claro, passando pelo laranja do limão cravo. </div>
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<br /></div>
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As variedades de limão mais conhecidas são: </div>
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Limão Galego - pequeno e suculento, de casca fina, cor verde-clara ou amarelo-clara. </div>
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<br /></div>
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Limão Siciliano - grande, de casca corrugada e grossa, porém menos suculento. </div>
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<br /></div>
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Limão Cravo - parecido com uma mexerica, tem casca e suco avermelhados e sabor bem forte. </div>
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<br /></div>
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Limão Taiti - de tamanho médio, casca verde e lisa, muito suculento e pouco ácido. </div>
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<br /></div>
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Assim, no tratamento do limão poderá ser usada qualquer uma destas variedades, desde que fresca, e para quem pode, recém colhido do pé. </div>
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<br /></div>
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Não esquecer de lavá-los muito bem antes de cortar e espremer o suco. No caso de bater no liquidificador, descasque permitindo que fique um pouco daquela pele branca, rica em pectina, uma espécie de gelatina vegetal. </div>
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<br /></div>
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Quando falamos da Terapia de 20 dias do Limão, o mais indicado é o consumo do suco puro sem adoçar. Ocasionalmente, para pessoas que têm muita dificuldade, faço a sugestão de pequena diluição ou uma das dicas do Poder de Cura do Limão 2. </div>
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<br /></div>
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Entretanto, quando trata-se daquele consumo diário do limão (ideal), não se faz necessário tomar o suco dele puro, mas diluído com outros alimentos, como frutas e folhas, que vão agregar sabor e qualidade. </div>
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Mais 3 dicas de Sucos Desintoxicantes para uso interno </div>
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<br /></div>
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- Bater o suco fresco dos limões com várias folhas de alface (qualquer tipo) e suco de 1-2 laranjas lima. Entre os alimentos crus, a alface é um dos mais benéficos. Muito rica em triptanol que é uma substância antidepressiva e vaso dilatadora, ativa também a memória e combate a ansiedade e o stress. </div>
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<br /></div>
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- Bater o suco fresco dos limões com 1/2 copo de água geladinha, 1 maçã descascada e 1 colher de chá de sementes de linhaça. A maçã é um alimento refrescante, relaxante e rejunenescedor. </div>
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<br /></div>
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- Bater o suco fresco dos limões com 1 pêra descascada e 1-2 folhas de repolho. O repolho é também, um alimento fundamental, principalmente quando ingerido cru. Contém todos os minerais e vitaminas do Complexo B - essenciais para o fortalecimento dos dentes e dos ossos. Ele é um grande antibiótico, podendo tratar a pneumonia com o seu uso constante. O repolho era, na Idade Média, considerado o remédio dos pobres. O repolho cura úlcera, atua na redução do ácido clorídrico e, ao contrário do que muita gente pensa, se ingerido cru, não fermenta ou gera gases. </div>
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<br /></div>
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Floral Limão de Saint Germain </div>
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<br /></div>
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Outro tratamento alternativo onde aparece o nosso famoso limão. Neste caso, os efeitos curativos são produzidos através das propriedades sutis que contêm as flores do limoeiro. Veja o que fala a autora Neide Margonari, famosa por seus cursos e atendimentos com florais: </div>
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<br /></div>
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"Indicado para a personalidade amarga, de índole destrutiva. Esse floral trabalha o despertar da consciência com relação ao sofrimento que provocamos nos outros por causa dessas atitudes negativas. Útil também para a personalidade que se encontra na polaridade oposta, quando carrega o sentimento da amargura gerado pelo outro. O poder terapêutico do floral Limão é enorme, é um poderoso depurativo do sangue, possui ação rápida na cura das gripes e dos resfriados; dissolve depósitos reumáticos e o ácido úrico, dissolve a formação de cálculos, mata bactérias e clareia a pele. </div>
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<br /></div>
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Ele atua beneficamente em mais de cento e cinqüenta doenças. Para se ter uma idéia basta observar a relação de algumas enfermidades com desequilíbrios emocionais que nos causam amargura e mágoa: acne, sardas, espinhas no rosto, hemorragias, acidez em geral, envenenamentos, distúrbios nervosos, insônia, epilepsia, esterilidade, astenia, bócio, caspa, herpes (alguns tipos), zumbidos, vermes intestinais, varíola, úlceras gástricas, psoríase, mau hálito, adenite, afonia, afta, amenorréia, amidalite, analgenia, anemia, angina do peito, apoplexia, arteriosclerose, artritismo, cãibras, ciática, congestão geral, diabete. difteria, estomatite, faringite, febre, flebite, frieiras, furunculose, gengivite, gota, etc. </div>
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<br /></div>
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Como química e orientadora alimentar, é muito comum que as pessoas me perguntem se o hábito de usar vinagre no preparo de temperos ou cozimento dos alimentos, substitui o uso do limão. </div>
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<br /></div>
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O que posso garantir é que são substâncias muito diferentes, apesar de ambas conferirem o sabor ácido ao nosso palato. </div>
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<br /></div>
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O limão é um alimento 100% natural e fresco, com todos aqueles poderes terapêuticos já relatados nos textos anteriores. Para esclarecer um pouco mais, e ficar clara a diferença, o limão é rico em enorme gama de nutracêuticos (substâncias que nutrem e ao mesmo tempo curam) e seu sabor ácido é proveniente do ácido cítrico, e da Vitamina C, nutrientes muito valorizados pelo nosso organismo. </div>
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<br /></div>
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E ainda, no caso específico do seu uso no preparo de carnes e proteínas, o suco do limão acrescenta uma qualidade muito positiva, que é a de quebrar parcialmente as cadeias protéicas (os polipeptídeos), auxiliando em muito o trabalho dos nossos órgãos digestores. </div>
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<br /></div>
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O vinagre é um produto fermentado de frutas, que tem seu sabor ácido pela presença de 90-98% de ácido acético. Assim, o vinagre não é um produto natural, porque passa por várias etapas num processo de industrialização, onde existem riscos de contaminações, aditivações inadequadas, erros de processamento, batismos, etc. </div>
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<br /></div>
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Para completar, o ácido acético não tem utilidade metabólica para o organismo humano, devendo necessariamente ser excretado, mas deixando na sua passagem pelo corpo, sítios mais ácidos do que deveriam. </div>
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<br /></div>
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Dica para quem ainda não é totalmente vegetariano -> Criar o hábito de "marinar" com suco fresco de limão + temperos (por uns 15-30 minutos antes do cozimento) seus preparos de carnes. Desta forma, a receita ficará mais saborosa, macia, suave e de fácil digestão. </div>
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Mais receitas de uso terapêutico </div>
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Receitas para aftas e feridas: Num recipiente, coloque 1 colher de chá de suco de limão e 2 colheres de sopa de mel. Misture bem. À noite, lave áreas do corpo afetadas, enxugue-as bem e aplique a mistura com o auxílio de um pincel. Espere 20 minutos e torne a lavar a região com bastante água à temperatura ambiente. </div>
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<br /></div>
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Em caso de infecções estomacais: Ponha 1 colher de sobremesa da parte branca do limão e 1 colher de sobremesa da casca, ambas fatiadas, em 1 xícara de chá de água. Deixe ferver por 3 minutos. Coe e espere esfriar. Tome 1 xícara desse chá duas ou três vezes por dia. </div>
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<br /></div>
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Para combate de vermes e mau funcionamento dos intestinos: A semente é laxativa. Coloque 15 a 20 sementes moídas num recipiente escuro contendo 250 ml de vinho tinto suave. Deixe em infusão por um mínimo de 7 dias. Tome uma colher de sobremesa diluída em um copo de água em jejum. </div>
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<br /></div>
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AROMATERAPIA - BREVE HISTÓRICO </div>
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<br /></div>
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Há mais de 6 mil anos os egípcios já conheciam o poder das substâncias aromáticas e suas influências sobre a saúde do corpo, mente e do espírito. </div>
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<br /></div>
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Foram os egípcios que copilaram a primeira farmacopéia que se conhece e, apesar de sua medicina ser impregnada de religiosidade e magia, eles possuíam um pensamento empírico, ou seja, usavam as essências a partir de experiências e do acúmulo de resultados. </div>
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<br /></div>
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Eles faziam maceração de plantas, obtendo óleos para massagens e cuidados com a saúde. </div>
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<br /></div>
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Os gregos e romanos assimilaram dos egípcios os ensinamentos relativos às propriedades e usos das plantas aromáticas. </div>
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<br /></div>
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A Índia é o único lugar do mundo onde a tradição nunca morreu, com mais de 10 mil anos de prática contínua. </div>
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<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
No início do século XVI, Paracelso, um médico suíço, considerado o pai da Farmaquímica, estudou a extração do que chamou "alma dos vegetais", recebendo posteriormente o nome de "espírito", essência e óleo essencial. Pela observação da morfologia das plantas e suas diferentes características Paracelso podia prever suas indicações terapêuticas. </div>
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<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O óleo essencial de limão faz parte importante do kit Pronto Socorro da Aromaterapia. </div>
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<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
No emocional ele trabalha a Alegria de Viver, a Ansiedade, a Depressão e o Ânimo. Um ativador eficaz da alegria de viver, ao interromper situações (pensamentos) de má vontade e de não ir até o fim. Trabalha em paralelo a mágoa oculta ou reprimida. </div>
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<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Terapeuticamente pode tratar: Obesidade, Celulite, Circulação, Linfa, Infecções, Anemia, Astenia, Arteriosclerose, Hipertensão, Reumatismo, Herpes, Pele, Convalescença, Bactericida, Anti-séptico,Estimula produção de Leucócitos, é um Tônico Digestivo e um auxiliar poderoso das Depurações (limpezas = eliminação de excretos)) tanto via urinária quanto intestinal. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Dicas para tratar da celulite, da auto-estima e do bom astral: </div>
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<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
CONTROLE DA CELULITE - BANHO AROMATERAPÊUTICO </div>
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<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Para que este banho traga resultados, deverá ser tomado um mínimo de 3 vezes por semana. Logicamente, os resultados serão mais evidentes se você estiver cuidando da alimentação balanceada e desintoxicante, da hidratação adequada e da prática de uma atividade de forma saudável. </div>
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<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1) Faça uma infusão com 30 gramas das seguintes ervas: casca de limão, pinho ou alfazema, alecrim e algas marinhas. Total são 120 gramas de ervas para 2 litros de água. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2) Escove todo o corpo durante 10 minutos para ativar a circulação do sangue. Caso possível use uma bucha de cor amarela - estimulante. Use 1-2 gotas de óleo de limão na bucha. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3) Tome uma ducha vigorosa para limpar o corpo usando um sabonete de aveia/algas marinhas ou qualquer sabonete esfoliante (germe de trigo, sementes de papoula, etc.). </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4) Encha a banheira de água morna e coloque a infusão de ervas coadas + 2 folhas de alga marinha (ou malva), caso as tenha. Acrescente num pouco de álcool 3 gotas de cada um dos seguintes óleos: Junípero, Limão e Alecrim. Agite e acrescente ao banho. Enquanto relaxa na banheira, massageie vigorosamente nádegas e coxas com um esfregão, ou mesmo com as mãos. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5) Após 20 minutos de banheira, saia e seque-se dando palmadinhas. Faça uma massagem com vinagre (*) ou uma loção hidratante sem cheiro. Para cada 30 ml acrescente + 30 ml de óleo de semente de uva + 6 gotas de óleo de Limão + 6 gotas de óleo de Gerânio e 4 gotas de óleo de Alecrim. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
6) Beba 1 xícara do chá desintoxicante descrito abaixo. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
COCKTAIL CONTRA OBESIDADE </div>
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<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Suco de 1 limão / Casca picada de 1/2 limão / 1 gota de óleo de limão / 1 talo de aipo / 300 ml de água mineral gasosa ou de 1 coco verde. Bater tudo no liqüidificador e beber imediatamente. Uma vez por dia em jejum. </div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
CHÁ DESINTOXICANTE </div>
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<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1/4 molho de salsa / 5 folhas de aipo / 1 colher de sobremesa de sementes de erva doce / 10 gramas de flores secas de camomila / 1 folha de dente de leão / 1 punhado de barba de milho / 1 folha de amora. Aqueça 1 litro de água. Antes que inicie fervura acrescente todas as ervas e desligue o fogo. Deixe em infusão por 10 minutos. Beber ao longo do dia. </div>
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<br /></div>
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MASSAGEM DE ERVAS CONTRA A OBESIDADE </div>
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Para cada 1 copo de vinagre de maçã acrescente: </div>
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1 limão inteiro (seu suco + partes picadas) / 1 gota de óleo essencial de limão / 1 gota de óleo essencial de bergamota / 1 gota de óleo essencial de alfazema. </div>
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<br /></div>
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Deixe os ingredientes embebidos por 10 dias, não esquecendo de agitar diariamente. Coe. Use para massagear vigorosamente seu abdome, glúteos e coxas, ou borrife e massageie com uma bucha. Use 2 vezes por dia, juntamente com o chá. </div>
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MASSAGEM FACIAL & PÓ DE ERVA DOCE/LIMÃO CONTRA CELULITE </div>
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120 gramas de fubá / 120 gramas de farelo de aveia / 120 gramas de sementes de erva doce (batidas no liqüidificador para granular) / 10 gotas de óleo essencial de erva doce / 10 gotas óleo essencial de limão. </div>
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<br /></div>
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Misture num recipiente de vidro os pós e acrescente os óleos. Mexa vigorosamente e reserve por alguns dias enquanto os aromas se fundem. Usar como um granulado de limpeza de rosto e corpo. </div>
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<br /></div>
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Para a celulite faça massagem nos quadris e coxas em movimentos circulares, usando uma bucha ou esfregão. Tome um banho. Repita a operação esfregando-se da cintura para baixo e dos joelhos para cima, o que deverá levar uns 10 minutos. Em seguida enxágüe-se usando uma ducha morna e finalmente uma ducha fria. Repita a cada 7 dias. </div>
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NÃO ESQUEÇA DE HIDRATAR-SE E NUTRIR-SE ADEQUADAMENTE - MOVIMENTE-SE </div>
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Cromoterapia: Usando as cores para despertar a cura em nós </div>
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Como podemos observar, durante esta jornada que estamos fazendo com o Poder de Cura do Limão, já passamos por vários caminhos. Passamos inicialmente pela Terapia do Limão, os Sucos Desintoxicantes, as receitas para uso interno e externo, no preparo dos alimentos, em Florais e com o aroma do seu óleo essencial. </div>
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Não ficam margens para dúvidas: Este alimento é fantástico! </div>
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<br /></div>
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Para fechar este ciclo, vamos falar do poder de cura da cor verde e verde limão, através da Cromoterapia. Como a Cromoterapia funciona? </div>
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<br /></div>
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Para obtermos esse contato com as cores, podemos empregá-las na decoração, com quadros, tapeçarias, cortinas, flores e objetos. Devem ser colocadas numa posição estratégica, em local que olhamos com freqüência. </div>
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<br /></div>
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A cor da pintura dos nossos ambientes, do nosso vestuário, dos nossos alimentos também fazem parte de uma estratégia terapêutica. </div>
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Ou através da iluminação colorida, com o foco direcionado para onde estamos lendo ou escrevendo. </div>
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Além do contato óptico com as cores, outra maneira muito eficaz é através da mente, usando nossa imaginação para visualizações coloridas. Se imaginar em meio a paisagens verdes, vales, montanhas, florestas, gramados e canteiros de flores... </div>
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O verde é a cor média do espectro da luz, sendo portanto a cor do equilíbrio e da harmonia dos corpos físico, mental e emocional. Possui efeito calmante, refrescante e suavizante em todo o organismo, agindo como regenerador e balanceador dos órgãos e sistemas. Normaliza as funções de todas as glândulas, sendo estimulador da pituitária, que é responsável pelo bom funcionamento das demais glândulas. </div>
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De natureza tônica, exerce influência no desempenho do coração e no suprimento do sangue. Reduz a tensão dos vasos sangüíneos, diminui a pressão do sangue e regula a pressão arterial. </div>
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É um calmante do sistema nervoso, principalmente do simpático. Por agir como sedativo desse sistema, ajuda nos casos de irritação, insônia e esgotamento. </div>
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Favorece na formação e construção dos ossos, dos músculos e dos tecidos, sendo portanto, considerado um produtor ósseo, muscular e dos tecidos das células desses sistemas. </div>
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Age como dilatador dos vasos capilares, que são as ramificações finais das artérias e arteríolas. É na parede dos capilares que se efetuam as trocas gasosas e nutritivas entre o sangue e os demais tecidos. </div>
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Tem propriedade anti-séptica, bactericida, germicida e desinfetante. </div>
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O pesquisador Theo Gimbel constatou que: "a luz verde pode influenciar e, por assim dizer, dissolver as células das criaturas vivas". Pela capacidade que a cor verde tem de alterar a estrutura bioquímica e facilitar a decomposição molecular, ela é bastante útil no tratamento do câncer, como também é benéfica para o processo digestivo. O verde facilita a digestão por agir na decomposição molecular dos alimentos. </div>
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O verde é fundamental para o tratamento do estresse. Como cor predominante da natureza, faz-nos sentir um grande bem estar ao termos contato com ele nos campos. Mas seu uso contínuo pode causar estagnação. </div>
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É uma cor que permite o mínimo de atividade, facilitando a fixação no lugar. Tanto permite o movimento, quanto a posição estática. É o perfeito equilíbrio entre a atividade e a passividade. O verde trás e mantém sensivelmente o equilíbrio, não sendo por isso uma cor recomendada para os momentos em que necessitamos de super estímulo ou de profundo relaxamento. </div>
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O verde é a cor do Chacra Cardíaco, onde são tratadas as doenças do coração, sangue e sistema circulatório. É o raio que governa não apenas o coração físico, como também as emoções. É importante observarmos que as doenças cardíacas originam-se nos níveis emocionais e são causadas por alguma repressão ou inversão dos sentimentos. </div>
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Aspectos Psicológicos do Verde. No aspecto psicológico o verde é a energia da juventude, crescimento físico, fertilidade e da esperança de vida nova. Desperta a necessidade de uma diretriz sólida, promovendo a segurança. </div>
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O verde dá uma sensação de renovação, vida nova e proporciona frescor e brilho, algo como um início de primavera. </div>
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Permite a serenidade psíquica e equilibra os pensamentos. Forma um campo neutro que permite fazer as avaliações mentais de circunstâncias, eventos e até julgamentos. Porém, pode manter o indivíduo num estado de indecisão, pelo seu estímulo psíquico, aumentando o raciocínio amplo, que não possui praticidade suficiente para tomar decisões. </div>
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Aspectos Emocionais do Verde - O verde é um grande estabilizador emocional. Sua força equilibradora exerce importante função no corpo emocional. Age como calmante emocional, amenizando as perturbações dessa origem e ajudando a remover os medos. </div>
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Permite uma compreensão maior da vida e do mundo. É a cor que estabelece o elo de ligação do "espírito" com o mundo físico. </div>
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Alimentos de Cor Verde ->Todas as hortaliças (folhas verdes) e frutas de casca ou pele verde, entre elas o nosso famoso limão. Assim, sucos verdes com limão podem fazer parte de um trabalho terapêutico com a Cromoterapia, trazendo todos os benefícios aqui descritos somados aos do limão. </div>
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Roupa Verde -> O uso de roupa nas tonalidades de verde é recomendado porque permite a condição interna de um julgamento claro, dando toda a estrutura e suporte de equilíbrio para esse julgamento. Porém, não tem o impulso necessário para uma decisão efetiva, pois apesar de criar uma atmosfera propícia para uma ampla análise da situação, não é uma cor que induza a uma definição ou ação. </div>
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Roupas nas tonalidades verde são recomendadas para pessoas hiperativas, pois permite que este estado se mantenha por mais tempo, sem causar estresse. </div>
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Por ser uma cor que atrai bens materiais e oportunidades é indicada para ser usada quando se procura empregos. É a cor do dinheiro, sucesso e prosperidade. Por isso, seu uso torna-se útil nas realizações de negócios. </div>
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O Verde na Decoração Ajuda a manter a proporção exata do ambiente. Torna o espaço estático, letárgico, insípido, vazio e neutro. Não promove vitalidade nem ajuda no relaxamento. </div>
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Seu uso é ideal em quintais e paredes externas, salas de cirurgia e ambientes leves. Ideal para pessoas de mente madura. Não é recomendado na maioria das áreas de estar, salas de estudo e dormitórios. Nos escritórios ou qualquer área de trabalho, o verde prejudica no dinamismo necessário para a maioria dos segmentos empresariais. </div>
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Trata-se de uma cor de passagem e não de permanência. A iluminação verde tende a causar perda de memória. </div>
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O Verde Simboliza Vida nova, energia, fertilidade e crescimento. O termo verde significa jovem e inexperiente. </div>
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Verde Limão - É uma tonalidade muito usada na cromoterapia. É a mistura do amarelo claro com o verde claro, que são ambos purificadores, potencializando a mistura. Seu uso é importante para facilitar o organismo a expelir as células mortas e os resíduos mórbidos como o catarro. </div>
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Possui efeito rejuvenescedor quando elimina toxinas. Efeito laxante. Estimulante cerebral, sendo muito útil nos casos de imbecilidade. É importante observarmos que o fósforo e o enxofre estimulam o cérebro, e ambos se encontram na cor verde limão. </div>
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O fósforo está presente nos ossos, sendo sua vibração na cor verde limão. Isso faz com que esta cor desempenhe importante ajuda no crescimento, como também é o maior fortificante ósseo entre todas as cores. </div>
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É um excelente complemento no tratamento do câncer. O uso da cor verde limão é imprescindível em quaisquer condições crônicas, pois tem efeito antiácido sobre o metabolismo. </div>
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O verde limão é uma cor que ativa a glândula timo, exercendo assim controle sobre o crescimento. </div>
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Este texto faz parte do livro O Poder de Cura do Limão. </div>
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Para ter o livro acesse: </div>
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www.docelimao.com.br/</div>
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:: Conceição Trucom ::<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b><u><span style="color: #660066; font-family: 'Verdana','sans-serif'; font-size: 14pt;">Li</span></u></b><b><u><span style="color: #660066; font-family: 'Verdana','sans-serif';"><span style="font-size: small;">mão na prevenção do câncer</span></span></u></b><b><span style="color: #660066; font-family: 'Verdana','sans-serif';"><br />
<span style="font-size: small;">Por: Conceição Trucom </span></span></b><span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"> </span></span><span style="color: black; font-family: 'Verdana','sans-serif';"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #674ea7; line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';"><span style="font-size: small;">O d-limoneno é um composto químico, oleoso, encontrado na casca das frutas cítricas como o limão, a laranja, a tangerina, o grapefruit e a bergamota. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #674ea7; line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';"><span style="font-size: small;">Trata-se de um monoterpeno que faz parte de quase 100 estudos científicos realizados em animais e seres humanos, para prevenção e tratamento de câncer. Um composto natural que, quando devidamente usado, é atóxico.<br />
<br />
Desta forma, o consumo diário de sucos de frutas, folhas e vegetais contendo de 1 a 2 limões – casca e polpa - associado com um estilo de vida saudável, pode tornar a vida mais longeva, produtiva e com menor risco de gerar câncer e outras doenças advindas da <b> baixa imunidade</b>.<span style="color: #0b5394;">Em todos as pesquisas sempre aparece a baixa imunidade. Previna-se - Cuide-se !!! Use o GFU!!</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #674ea7; line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';"><span style="font-size: small;"><br />
Em síntese, o uso do óleo essencial (OE) do limão, ou seja, do óleo extraído da casca do limão, rico em d-limoneno e outros monoterpenos, é um auxílio ao tratamento e prevenção de alguns tipos de câncer. Especialmente, nas fases iniciais do desenvolvimento da doença. Os tipos de câncer já iniciados em que este tratamento mostrou melhores resultados são os de próstata, de estômago, de fígado, de intestinos, de pâncreas, de mama, de pulmão e nas leucemias.<br />
<br />
<b>Como o d-limoneno age neste sentido? </b><br />
Segundo estudos do Hospital Universitário de Saint Radbound, Holanda, o d-limoneno age aumentando a atividade de uma enzima desintoxicante (a Glutationa S-Transferase - GST), que tem como função desativar agentes desencadeadores do câncer. Assim, aumentando os níveis de atividade desta enzima, maior a capacidade do corpo em desintoxicar- se; portanto, de prevenir e tratar o câncer.<br />
O d-limoneno também age induzindo a morte natural das células cancerosas e/ou inibindo o seu crescimento celular. Estudos da Universidade de Purdue, EUA, com ratos, demonstraram que a quimioterapia com o uso de monoterpenos como o d-limoneno resulta numa rediferenciaçã o dos tumores malignos em um fenótipo mais benigno. <br />
Monoterpenos são agentes antitumor efetivos, não tóxicos para ingestão e que agem através de uma série de mecanismos; portanto, fazendo parte de um amplo número de remédios naturais para o tratamento do câncer.<br />
Estudos do Departamento de Oncologia da Universidade de Wisconsin-Madison, EUA, demonstraram que o d-limoneno apresentou uma ação preventiva na indução do câncer mamárioEm pesquisas do Centro Médico de Osaka, no Japão, observou-se que o d-limoneno age inibindo a proliferação de células cancerosas no pâncreas, mostrando um potencial no tratamento deste tipo de doença.<br />
A Universidade Médica de Dalian, na China, mostrou que o uso do d-limoneno no tratamento do câncer gástrico (BGC-823) apresenta resultados positivos, devido à indução de morte destas células. <br />
Desta forma, como os óleos essenciais cítricos (extraídos da casca), são a maior fonte natural de d-limoneno, eles podem ser utilizados como favoráveis recursos no tratamento de vários tipos de câncer. <br />
A dosagem preventiva de d-limoneno é o consumo diário de 2 limões (polpa e casca), que podem estar diluídos com outras frutas, folhas e raízes, como no preparo dos sucos desintoxicantes.<br />
<br />
<b>Uma curiosidade</b><br />
O médico oncologista Carl Simonton afirma: A idéia de que o câncer devora vorazmente todo o corpo da vítima é totalmente errada. <br />
Células cancerígenas são tão frágeis que é quase impossível cultivá-las num tubo de ensaio. Se isso finalmente acontece, e o cientista acrescenta no recipiente glóbulos brancos, nunca se vê as células cancerígenas atacarem estes glóbulos. Ao contrário, são os glóbulos brancos que iniciam imediatamente o ataque. <br />
O que quer dizer que um tumor maligno apenas consegue alastrar-se dentro do corpo humano sob condições específicas, as quais são criadas principalmente por emoções destrutivas, como raiva contida, medo e desesperança. <i><span style="color: #0b5394;">No tópico Ph tem sobre as emoções ácidas.Somos um ser único ! O físico,</span></i></span></span><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';"><span style="font-size: small;"><i><span style="color: #0b5394;">o mental, </span></i></span></span><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';"><span style="font-size: small;"><i><span style="color: #0b5394;">o emocional, o espiritual fazem parte do ser humano. Não dá mais para ver as coisas separadas! Cada emoção, cada pensamento, cada ação, gera uma vibração. E, por vezes, forma-se o famoso " círculo vicioso". </span></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #674ea7; line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';"><span style="font-size: small;"><i><span style="color: #0b5394;"> </span></i><br />
Hoje, cientistas especializados em psiconeuroimunologia sabem que esses estados psicológicos negativos atacam o sistema imunológico através de "mensageiros" , ou seja, toxinas, as quais o limão e seus ingredientes ativos sabem como eliminar.<br />
Quando o paciente aprende a arrancar essas emoções de seu subterrâneo psicológico e lidar construtivamente com elas, o câncer não encontra mais substâncias que o alimentem, e tende a desaparecer.<span style="color: #0b5394;"> Como colocado em outro tópico, a prática, o acompanhar os usuários, as vivências me ensinaram que limpando nosso físico, no caso aqui com a Eletroterapia - foco deste blog - ficamos fortalecidos para trabalhar com as emoções - " Mens Sana em Corpore Sano "</span><br />
Além disso, medo, raiva e desesperança são muitas vezes gerados por informações falsas e sustentados por um sangue ácido.<span style="color: #0b5394;">O tal do círculo vicioso. A Acidez do sangue provocando pensamentos e emoçóes ácidas. A soma de tratamentos. Acho isso Maravilhoso!!!</span> E quem descobre que as células cancerígenas são vulneráveis pode, acabar com as emoções enganadas cultivadas a respeito da doença. Neste caso, o limão com sua propriedade de alcalinizar o sangue, irá favorecer no desarme das emoções negativas.<br />
Mais curioso ainda é que na Aromaterapia, o óleo essencial do limão é usado justamente para provocar maior contato com as verdades internas e a alegria de viver.<br />
<br />
<b>Dica de uso externo: </b><br />
Óleo imuno-estimulante.<br />
Ingredientes: 4 colheres de sopa (30 ml) de óleo vegetal de linhaça prensado a frio, 4 gotas de óleo essencial de limão, 4 gotas óleo essencial de lavanda, 4 gotas óleo essencial de tea-tree, 4 gotas óleo essencial de tomilho. <br />
Misturar e guardar em frasco âmbar. Massagear o corpo com movimentos delicados e circulares (sentido horário) ou áreas de fragilidade.<br />
<br />
<b>Dicas de uso interno: </b><br />
Estes sucos desintoxicantes são apenas sugestões, use a sua criatividade. Eles devem ser ingeridos diariamente pela manhã em jejum. Em casos de uma desintoxicação mais intensiva ou em tratamentos de baixa imunidade ou doenças crônicas, recomenda-se o consumo 2-3 ou mais vezes ao dia, acrescentando tomar também no intervalo das refeições principais. <br />
<br />
Maçã e brotos: bater no liquidificador o suco fresco de 2 limões (polpa e casca) com água de 1 coco verde (ou mineral), 2 maçãs descascadas e sem as sementes e 1 xícara de brotos (alfafa ou feijão). A maçã é um alimento refrescante, relaxante e rejuvenescedor. Opcional: ramos de salsinha (diurética e adstringente) . O broto é um alimento biogênico (gera vida), riquíssimo em vitamina C e vitalidade. <br />
<br />
Laranja e inhame: passar na centrífuga 2 laranjas, 2 limões (polpa e casca) e 1 cenoura. Bater no liquidificador o suco obtido com 1 xícara de folhas de hortelã e 1 inhame médio cru. Servir imediatamente. O inhame é um alimento que neutraliza sabores e ainda retira impurezas do sangue através da pele, rins e intestinos.<br />
</span><i><span style="font-size: small;">Este texto faz parte do livro O poder de cura do limão – Um guia de medicina caseira - Conceição Trucom - Editora Alaúde. Reprodução permitida desde que citada a fonte.</span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #674ea7; line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';"><i><span style="font-size: small;"><span style="color: #0b5394;">As partes em azul não fazem parte do texto original, tá?</span><br />
Atenção: Não se automedique. Este texto é para esclarecer. Entretanto, as dosagens, quantidades, horário, freqüência e demais explicações do correto uso do limão e seu óleo essencial é que darão a possibilidade de sucesso nos tratamentos de prevenção e cura. Como qualquer medicamento, o poder de cura do limão não está num uso esporádico e inadequado, mas no seu uso correto e freqüente. </span></i></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3nPhaq7OZk73JMkMz9ARWdZZIRT98wrDKUg_xEodZowpu1XfM-OtmVKvd-2lBclXqoe5NXHzA2Oo9rTbff6ubzI_913LqkHRgohiuGHVQvMAkWi3BveL9sT0K9_ZmvuBNWmoJD9uUauI/s1600/04.11+-+Mirtilo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3nPhaq7OZk73JMkMz9ARWdZZIRT98wrDKUg_xEodZowpu1XfM-OtmVKvd-2lBclXqoe5NXHzA2Oo9rTbff6ubzI_913LqkHRgohiuGHVQvMAkWi3BveL9sT0K9_ZmvuBNWmoJD9uUauI/s1600/04.11+-+Mirtilo.jpg" /></a></div>
<br />
DICAS DE SAÚDE: http://saudavelfeliz.blogspot.com/<br />Propriedades do Mirtilo:<br />- Anti-envelhecimento: combate os radicais livres;<br /><br />- Vaso Dilatador: melhora a circulação sanguínea, indicado para casos de varizes, hemorróidas e outros problemas circulatórios;<br /><br />- Anti-inflamatório: indicado no tratamento de edemas, artrites e artroses;<br /><br />- Rico em Resveratrol (Polifenóis) e Antocianinas: previne infartes e males cardíacos; câncer ; infecções urinárias, de laringe e de boca; formação de Glaucomas, vista cansada e cegueira noturna (Coluna BBel - Um Estilo de Vida, Site UOL)<br />O Resveratol é uma substância encontrada em uvas escuras e também nas Blueberies (Mirtilo).<br />O Resveratol, com alto poder antioxidante, tem chamado a atenção dos cientistas, pois sua ingestão tem mostrado resultados satisfatórios no combate a diversas doenças.<br /><br />- Reduz a Taxa de Açúcar no Sangue: indicado para diabéticos;<br /><br />Informação Nutricional (Porção de 100g - 1 cumbuca de mirtilos) %VD(*)<br />Valor Energético 57kcal/240kj 3%<br />Carboidratos 14g 5%<br />Proteínas 0,7g 1%<br />Fibra Alimentar 2,4g 10%<br />Cálcio 6mg 1%<br />Ferro 0,28mg 2%<br />Vitamina C 9,7mg 22%<br />Vitamina E 0,57mg 6%<br />Vitamina K 19,3micro g 30%<br />Não contém quantidades significativas de Gorduras Totais, Gorduras Saturadas, Gorduras Trans, Colesterol e Sódio.<br />*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 5400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.<br /><br />
<span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';"><span style="color: black; font-size: small;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br /><br />As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.</span><i><span style="font-size: small;"> </span></i></span></div>
</div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-77524564002771841502010-06-19T15:31:00.011-07:002022-10-08T18:24:01.554-07:0020 - CÉREBRO - Parkinson - Alzheimer - Esclerose Multipla -ALIMENTOS -VITAMINAS - Proteja<div id="ctl00_ctl00_body_corpoPagina_materia1_lstTextos_ctrl0_tMateria">
<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCnKrgA6ikxGHtJhe_k985s6xwJnZE0OX5t47Kwkwhg1l4sxxsmSeiZMnxDNeAhEw5XXm6fkTl_-W9ZgRRJv0g3zG-f60fzDiiRP9__cc2ehrrGErv7LEOOmvNyOtEsMBQhiAUEXQAWc/s1600/cerebro1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="560" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCnKrgA6ikxGHtJhe_k985s6xwJnZE0OX5t47Kwkwhg1l4sxxsmSeiZMnxDNeAhEw5XXm6fkTl_-W9ZgRRJv0g3zG-f60fzDiiRP9__cc2ehrrGErv7LEOOmvNyOtEsMBQhiAUEXQAWc/s640/cerebro1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="color: blue;">VEJA A IMPORTÂNCIA DE ESTARMOS COM NOSSO CÉREBRO E PLASMA SANGUÍNEO SEM TOXINAS, QUÍMICAS E MICRO ORGANISMOS - USE seu GFU .</b><br />
<div style="text-align: left;">
<b style="color: blue;"><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="color: #002060; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Infecção cerebral é uma doença grave que ocorre
quando o cérebro, medula espinal e estruturas circundantes ficam gravemente
infectados pelas bactérias, vírus, fungos, parasitas e outros micróbios. Que
podem também afetar o sistema nervoso central do ser humano. </b></span><span style="color: #002060; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCnKrgA6ikxGHtJhe_k985s6xwJnZE0OX5t47Kwkwhg1l4sxxsmSeiZMnxDNeAhEw5XXm6fkTl_-W9ZgRRJv0g3zG-f60fzDiiRP9__cc2ehrrGErv7LEOOmvNyOtEsMBQhiAUEXQAWc/s1600/cerebro1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjafY-QHSHCBIjOBJWmNBfb1cNkg6ybmLBPCz3m70axQm-V3KvOE2QSG8oKIW3ukIWkS32k8Y-4GYS05vP7pSgHDUYjUFkDVSPTgQh4pVlgtnRdIpio6x14_DymQHWwAioYUecFHLy3azg/s1600/Intoxica%C3%A7%C3%A3o+v%C3%A1rios+%C3%B3rg%C3%A3os+Mc+Kenna.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjafY-QHSHCBIjOBJWmNBfb1cNkg6ybmLBPCz3m70axQm-V3KvOE2QSG8oKIW3ukIWkS32k8Y-4GYS05vP7pSgHDUYjUFkDVSPTgQh4pVlgtnRdIpio6x14_DymQHWwAioYUecFHLy3azg/s640/Intoxica%C3%A7%C3%A3o+v%C3%A1rios+%C3%B3rg%C3%A3os+Mc+Kenna.jpg" width="584" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><u><b style="color: #134f5c;">ABAIXO VÁRIOS ASSUNTOS</b></u></span></td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<h1 class="TxtTMateria" id="tituloMateria">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></h1>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vitamina D dá mais agilidade mental</span></span><span style="font-size: small;"> - O nutriente está associado à áreas do cérebro envolvida com funções cognitivas.</span></h1>
<b>Proteja seu cérebro</b><br />
<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
Consumir suco de beterraba diariamente pode aumentar o fluxo de sangue no cérebro em pessoas na terceira idade, e assim proteger os indivíduos de desenvolver casos sérios de demência, diz um estudo feito pela <i>Wake Forest University,</i> nos Estados Unidos. Os autores da pesquisa dizem que esse pode ser um ótimo método para combater esta doença que atinge aproximadamente 35 milhões de pessoas no mundo. <br />
<br />
No estudo, publicado no jornal especializado <i>Oxide: Biology and Chemistry</i>, os cientistas acrescentaram durante quatro dias, suco de beterraba, que é rico em nitratos, na dieta de 140 pessoas com mais de 70 anos e que sofriam com demência. Durante a pesquisa, os participantes recebiam refeições ricas em nitratos, que incluía um copo de aproximadamente meio litro de suco do vegetal. Depois de cada uma das refeições, os idosos passavam por exames de sangue e uma série de outros testes para medir o funcionamento do sistema circulatório. </div>
</div>
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<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
Os autores da pesquisa descobriram que depois de ingerir uma dieta rica em nitratos, as pessoas na terceira idade tinham uma maior circulação de sangue no cérebro, o que facilita o transporte de oxigênio para os lóbulos frontais. Essa área está associada com a degeneração que leva a demência e a outros problemas cognitivos, e sua melhor oxigenação pode prevenir essas complicações e diminuir o ritmo de sua evolução. <br />
<br />
Consumir altas concentrações de nitratos, contidos na beterraba, assim como no aipo, repolho, espinafre e alface, ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e a aumentar o fluxo de sangue nos lugares que precisam de oxigênio. A beterraba se destaca porque além dilatar as artérias também combate a pressão alta e diminui o risco de derrames, complicações mais comuns na terceira idade. </div>
</div>
<div id="ctl00_ctl00_body_corpoPagina_materia1_lstTextos_ctrl2_tMateria">
<b>Proteja seu cérebro</b><br />
<br />
<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
Além dos nitratos contidos na beterraba, existe uma série de nutrientes que ajudam a proteger o cérebro. Segundo um estudo feito pelo <i>Instituto Salk</i>, na Califórnia (EUA), a fisetina que se encontra no morango, pêssego, uva, kiwi, tomate, maçã e também na cebola e espinafre é uma substância fundamental para manter a memória jovem, porque estimula a formação de novas conexões entre os neurônios. Alguns nutrientes, como a fisetina e os nitratos, são importantes para a manutenção da saúde do cérebro, como: </div>
</div>
<div id="ctl00_ctl00_body_corpoPagina_materia1_lstTextos_ctrl3_tMateria">
<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
<b>-Zinco, Selênio, Ferro e Fósforo:</b> sais minerais que participam de inúmeras trocas elétricas e mantêm o cérebro acordado e ativo (elétrico). Presente em todas as sementes e grãos, em raízes e nas folhas verde escuro, iogurtes. <br />
<b>-Vitamina E:</b> poderosa ação antioxidante. Presente em todas as sementes e grãos, como também em óleos vegetais prensados a frio. <br />
<b>-Vitamina C:</b> famosa ação antioxidante. Presente nas sementes frescas e cruas que foram pré-geminadas, assim como na maioria das frutas. <br />
<b>-Vitaminas do complexo B</b>: regulam a transmissão de informações (as sinapses) entre os neurônios, presente nas sementes e nas fibras dos alimentos integrais e proteínas. </div>
<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
<b>- Bioflavonoides: </b>são polifenois com forte ação antioxidante. Além das sementes, são encontrados também no limão, frutas cítricas, uva e nas folhas verde escuro. <br />
<b>-Colina:</b> participa da construção da membrana de novas células cerebrais e na reparação daquelas já lesadas. Presente na gema do ovo e em todas as sementes e grãos (predominância na soja), como também em óleos vegetais prensados a frio.<br />
<b>-Ômega-3: </b>funciona como um anti-inflamatório poderoso, evitando a morte dos neurônios. Existem somente três fontes: os peixes de águas frias e profundas e as sementes de linhaça e prímula. <br />
<b>-Carboidratos:</b> a glicose é a energia exclusiva do cérebro. Por isso, ficar muito tempo sem comer carboidratos diminui a atividade mental. Carboidratos complexos (pão, batata, grãos) são absorvidos mais lentamente, fornecendo energia de forma regular. Já o açúcar dos doces é absorvido tão rapidamente que é armazenado como gordura, sem fornecer energia de modo constante. </div>
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http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/12280-Beber-suco-de-beterraba-ajuda-a-proteger-o-cerebro.htm</div>
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<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
Pesquisadores do <i>Agricultural Research Service</i> (ARS) dos Estados Unidos encontraram ligação entre a <a href="http://yahoo.minhavida.com.br/silos.htm?tema=vitamina%20D&secCodigo=4" target="_blank">vitamina D</a> e a função cognitiva. O estudo, que foi apoiado pelo National Institutes of Health e liderado pelo epidemiologista Katherine Tucker, envolveu mais de 1.000 idosos que recebiam cuidado médicos em casa. Os pesquisadores avaliaram a associação entre níveis de vitamina D no sangue e testes neuropsicológicos. Idosos que recebem cuidados em casa têm um maior risco de não absorver vitamina D suficiente devido à exposição solar limitada e outros fatores. <br />
<br />
A luz solar é importante para sintetizar a vitamina. A função cognitiva é medida pelo nível em que o cérebro é capaz de gerenciar e utilizar informações disponíveis para as atividades da vida diária. A doença de Alzheimer, a forma mais comum de demência relacionada à idade, afeta cerca de 47% adultos com 85 anos ou mais nos Estados Unidos. Por isso é fundamental Identificar os fatores nutricionais que diminuem a disfunção cognitiva e ajudar a preservar a vida independente, pois isso proporciona benefícios econômicos e de saúde pública, de acordo com os autores. <br />
<br />
A absorção metabólica da vitamina D foi encontrada no hipocampo e no cerebelo - áreas do cérebro envolvidas nas funções de planejamento, processamento e formação de novas memórias. Isso sugere que a vitamina D pode estar envolvida nos processos cognitivos. </div>
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<div class="CpLinksRelacionadosEsqMat">
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<div class="TxtCorridoMateria TxtFlx">
Os participantes, com idades de 65 a 99 anos, foram agrupados pela quantidade de vitamina D, que foi classificada como deficiente, insuficiente ou suficiente. Apenas 35% tinham níveis suficientes de vitamina D no sangue. Eles tiveram um melhor desempenho nos testes cognitivos em comparação com os das categorias deficiente e insuficiente, em particular as medidas de "desempenho executivo", como a flexibilidade cognitiva, a complexidade da percepção e raciocínio.<br />
<br />
As associações persistiram após tomar em consideração outras variáveis que podem afetar o desempenho cognitivo. Outro estudo, feito por pesquisadores americanos, relacionou o Mal de Parkinson com a deficiência de vitamina D. A pesquisa publicada na revista especializada Archives of Neurology, porém, não concluiu se os baixos níveis da vitamina são a causa ou a consequência da doença. <br />
<br />
Os estudiosos da Universidade Emory examinaram os níveis de vitamina D em 100 pessoas com Parkinson, 100 com Mal de Alzheimer e 100 idosos saudáveis. Os resultados apontaram que 55% dos pacientes com Parkinson apresentavam níveis insuficientes da vitamina, em comparação com 41% dos indivíduos que sofrem de Alzheimer e 36% dos idosos saudáveis. "A vitamina D pode ser encontrada no leite, no salmão, sardinha, óleo de fígado de peixe, cogumelo, ovos e alguns cereais que são fortificados com essa vitamina", explica a nutricionista Cristiane Mara Cedro.</div>
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Um estudo realizado pelo Salk Institute for Biological Studies, na Califórnia, constatou que a fisetina, flavonoide presente nas frutas vermelhas, em especial no morango, estimula área do cérebro responsável pela memória de longo prazo e o protege de doenças degenerativas como o Mal de Alzheimer e a esclerose múltipla.<br />
<br />
Segundo os pesquisadores, a fisetina induz a maturação das células neurais, evitando que elas morram e auxiliando a fixação de novas conexões entre elas. Com isso, a atividade cerebral não é afetada pela morte natural de células nervosas e a memória é estimulada com maior eficiência.<br />
<br />
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;">
<b><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 24pt;">Melhorando a Função Cerebral</span></b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><br />
</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;">Chuck Homuth</span></b><b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 13.5pt;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><br />
</span><b><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 18pt;">A</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> medida que envelhecemos muitos de nós percebemos uma perda de capacidade mental e achamos que isso é devido em parte a estar ficando velhos, mas o envelhecimento não pode explicar a atual epidemia de severa deterioração mental. O fato é que o cérebro humano é altamente suscetível em viver em uma sociedade moderna desenvolvida. Um estilo de vida deficiente, bem como dieta, stress, fumaça e poluentes ambientais, tudo isso danifica as células frágeis do cérebro. O consumo de álcool e muitos medicamentos podem causar severa perda de memória. Cada vez mais crianças estão mostrando dificuldades comportamentais e de aprendizagem relacionadas à exposições por poluentes e tais dificuldades persistem na vida adulta.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Pessoas que abusam do seus corpos através de uma dieta e de estilo de vida inadequados podem experimentar uma deterioração mental já na década dos trinta, e por muitos outros problemas, se tornam realmente notáveis durante a década dos quarenta. Essas pessoas que fazem coisas erradas em determinados períodos da vida, <b>estão em risco aumentado de severa deterioração cognitiva no futuro, a menos que elas assumam o compromisso de reconstruir a função cerebral.</b></span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> <span style="color: blue;">VEJA MAIS UMA VEZ A IMPORTÂNCIA DO USO DO GFU</span><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<b><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;">O Cérebro e uma Dieta Saudável</span></b><b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 13.5pt;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: small;">O cérebro usa 20% da energia do corpo <u><span style="color: #990000;">ele requer constante oxigênio que recebe da corrente sangüínea, e</span></u> usa aproximadamente 25% do oxigênio inalado. A fisiologia cerebral é altamente complexa e tem o poder de influenciar tudo que nós fazemos.<span style="color: blue;"> Vale lembrar ...somos um todo. O sangue circula por todo o nosso corpo e um sangue acidificado e sem oxigênio circula pelo cérebro. O GFU tem como uma das suas funções a alcalização e oxigenação do sangue LUZ e PAZ Helô</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">As unidades celulares fundamentais do cérebro são chamadas neurônios. Neurônios possuem receptores que captam mensagens dos neurotransmissores, químicos no cérebro que viajam entre as células. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Esses neurotransmissores são capazes de se ligarem a neurônios receptores e criarem atividades cerebrais especificas. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">O processo é complexo e a boa condição da proteína e membranas celulares baseadas em lipídios no cérebro é essencial para seu sucesso.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Mudanças nas membranas celulares ocorrem de momento a momento e são unicamente afetadas pelos fatores tais como emoções, dieta e o sistema imune. Mesmo as menores alterações nesta membrana celular especializada podem ter conseqüências nas habilidades dos neurotransmissores e produzir os efeitos desejados e podem causar doença. Serotonina, dopamina e norepinefrina são os neurotransmissores conhecidos mais comuns.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">O excesso ou a falta de neurotransmissores pode resultar em condições tais como depressão, ansiedade ou hiperatividade e podem contribuir para doenças do cérebro tais como ou Altheimer ou doença de Parkinson.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Uma dieta saudável que atende as necessidades especificas do cérebro pode ajudar neurônios alcançar um equilíbrio químico satisfatório.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">O cérebro depende do fígado e trato gastrointestinal saudáveis para usar bem o alimento, para absorver nutrientes apropriadamente e liberá-los ao cérebro, para remover toxinas e manter a atividade apropriada do sistema imune.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">As células nervosas são amplamente compostas de lipídios e por isso os tipos corretos de gordura na dieta são um dos elementos críticos mais importantes na criação e manutenção da saúde cerebral.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">O Omega 3, um precioso ácido lipídio que promove a saúde cardíaca, pode ajudar nosso cérebro. Os recursos primários dessas gorduras promotoras de saúde são peixes de água doce incluindo salmão, anchovas, sardinhas e outros peixes. É recomendável comer peixe no mínimo três vezes por semana.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Óleo de oliva e óleo de semente de linho, são bons recursos de plantas de ácidos graxos omega 3.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">O DHA, um dos ácido graxos Omega 3, é primariamente um ácido graxo estrutural na matéria cinzenta do cérebro que promove comunicação entre as células nervosas por permitir sinapses para mantê-las leves e funcionais. Por ajudar a construir as bainhas de mielina ao redor das fibras nervosas, o DHA facilita a neurotransmissão química.Ele ajuda o cérebro a monitorar o humor bem como a memória.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Como um componente do leite humano, o DHA promove inteligência aumentada nas crianças.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">As vitaminas do complexo B trabalham em conjunto para promover o sistema imune e o cérebro saudável por proteger tecidos nervosos contra a oxidação, aumento da memória e por isolar as células nervosas. O seu corpo requer vitamina B para produzir muitos neurotransmissores. Além de carne existem muitos recursos, origem de vegetais de vitamina B incluindo pasta de grãos, arroz, germe de trigo feijão e castanha.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Em razão do cérebro ser feito amplamente de ácido graxos, ele é suscetível dano por oxidação causado pelos radicais livres, moléculas altamente reativas que atacam e danificam as membranas celulares, proteínas e mesmo o código genético, e assim trazendo também envelhecimento e doenças.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Antioxidantes são nutrientes que combatem e neutraliza os radicais livres. As armas primarias desta luta são as vitaminas C e E, carotenoide e o selênio mineral.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Muitos alimentos são fontes ricas de antioxidantes. Os carotenoides são encontrados na laranja e vegetais folhosos tais como cenoura, batata doce, couve e espinafre. A vitamina C é encontrada nas frutas cítricas e vegetais como brócolis e pimenta. A vitamina E é encontrada em sementes e castanhas, bem como o feijão e óleos vegetais, o selênio está presente em frutos do mar grãos e castanhas do Pará.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Suplementação ou reforçamento de antioxidantes são recomendados desde que sejam o sistema de defesa do corpo, o que acredita-se que eles se desviem virtualmente das doenças crônicas incluindo doenças do coração, câncer, catarata, doença de parkinson, e processo de envelhecimento.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<b><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;">Permanecendo Saudável</span></b><b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 13.5pt;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Todos nos queremos um cérebro que seja saudável quando nós estivermos mais velhos, mas nos queremos também um cérebro que funcione em alta velocidade e eficientemente hoje.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">O café da manhã é a mais importante refeição do dia. Comece o dia com uma refeição que é baixa em gordura, alta em proteína e baixa em carboidratos e açúcar. Isso ajudará você a alcançar a performance do pico mental durante o dia. Primeiro coma proteina, e então complexos carboidratos, em sua refeição.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> O ideal é ter o aminoacidos L-Tirosina encontrados em alimentos ricos em proteínas que alcançam primeiro o cérebro, seguido pelo L- triptofano e aminoácidos cujos efeitos relaxantes são fortalecidos pelos carboidratos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">A cafeína pode melhorar o alerta mental, mas limite seu uso para prevenir adição, ela pode deixar você com sintomas de retiradas desprazerosos tais como estresse, ansiedade e irritabilidade, e pode ser danosa para a saúde em geral. O álcool diminui a função cerebral e deve ser evitado se alta performance ou concentração e requerida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Um estilo de vida que inclui amplo tempo de relaxamento, meditação, exercício apropriado e bom sono, tudo isso ajuda a regenerar e revigorar nosso estado mental, em suma a forma que nós comemos pode não somente nos ajudar a sermos mais inteligentes, alertas e com sucesso em nossas atividades mentais, mas também mais equilibrados em nossas emoções e comportamento.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">A forma para construir um fundamento para um cérebro saudável é com uma dieta saudável e uma suplementação.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Fosfatidilserina</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> - uma substância fosfolipidica que é um grande construtor das membranas cerebrais prove energia e atividade elétrica através de todo o cérebro.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Fosfatidilcolina</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> - encontrada nos produtos da soja e lefitina. Converte prontamente para acetilcolina, o neurotransmissor da memória no cérebro.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">L-Glutamina</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> - usada como fonte de energia pelo cérebro e é convertida em ácido glutâmico. Essencial para a função do cérebro e GABA, um importante neurotransmissor.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Acetil L-Camitina</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> - essencial para converter ácidos graxos em energia metabólica, capaz de atravessar prontamente a barreira hematoencefalica onde ela promove a síntese de acetilcolina.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Hiperzina A</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> (club moss) - funciona como um inibidor da colinesterase que previne a quebra da acetilcolina.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Vinpocetina</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> (periwinkle) - aumenta o metabolismo do cérebro por aumentar o fluxo sanguíneo aumenta a taxa na qual as células nervosas produzem ATP (energia) e aumenta a velocidade do uso da glicose e oxigênio no cérebro.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Co Q10</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> - exibe um papel critico na produção de energia em cada célula do corpo. Aumenta a oxigenação dos tecidos</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Ginko biloba</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> - erva que aumenta o fluxo sanguíneo e oxigênio ao cérebro</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Gotu cola</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> - erva que energiza o cérebro e aumenta o estado de alerta (grande repositor para os que bebem muito café).</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 18pt;">O autor</span></b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;">Chuck Homuth</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 13.5pt;">http://www.cerebromente.org.br/</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
A Viagem ao Cérebro explica o funcionamento do cérebro e como a doença de Alzheimer o afeta.<br />
<b>Como fazer a viagem: </b>Há 16 slides interativos.<span style="color: blue;"> Muito bem explicado</span><br />
<br />
Para destacar os recursos especiais de cada imagem, passe o mouse por cima delas.<br />
Em seguida, clique na seta para avançar ao próximo slide.<br />
http://www.alz.org/brain_portuguese/<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Vamos exercitar o cérebro?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">http://www.chezmaya.com/jeux/game33.htm</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br /><br />As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico. </span></div>
<br /></div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-89152414182402593992010-06-19T15:31:00.006-07:002017-04-30T07:12:53.148-07:00 ALIMENTOS - minerais e vitaminas - Grãos - SOJA - só se for fermentada como molho de soja, tempê e missô. O longo processo de fermentação neutraliza os efeitos das toxinas naturais da soja. Tabela de valores alimentícios<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Alguns itens desse tópico</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
ALIMENTOS - minerais e vitaminas - Grãos - SOJA - só se for fermentada como molho de soja, tempê e missô. O longo processo de fermentação neutraliza os efeitos das toxinas naturais da soja. Tabela de valores alimentícios</div>
<br />
<div style="color: #38761d;">
<span style="font-size: large;">A importância da nutrição mineral para a saúde e a prevenção de doenças</span></div>
<div style="color: #38761d;">
<span style="font-size: large;">Dr. Marcio Bontempo</span></div>
<br />
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Podemos ligar todas as doenças e todas as disfunções do organismo a uma deficiência mineral. (Dr. Linus Pauling)</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Podemos dizer que <u>os minerais são os elementos mais importantes para o organismo</u>, pois estão na base e na estrutura dos macronutrientes, como proteínas, gorduras, carboidratos e vitaminas que, sem eles não teriam função alguma.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Pensamos muito em reposição de nutrientes, como proteínas, aminoácidos, vitaminas, <u>mas não prestamos a devida atenção aos minerais,</u> a não ser o ferro e o cálcio em situações especiais, como nas anemias e na osteoporose.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Embora os minerais representem uma pequena parte do peso do corpo humano, <u>são imprescindíveis para todas as reações químicas</u>, com ênfase no processo de geração de energia a partir dos carboidratos, gorduras e proteínas, participando ativamente no crescimento, na manutenção da homeostase e na regulação de todos os processos orgânicos, atuando no âmago de todas as funções celulares.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Dos cerca de 95 elementos químicos presentes na Tabela Periódica, há cerca de 50 nos tecidos e fluídos do organismo humano. Quatro desses elementos - carbono, oxigênio, hidrogênio e nitrogênio – representam por volta de 95% do peso total do corpo humano; o restante é constituído de minerais essenciais (4%), não essenciais (1%) e tóxicos, segundo a seguinte descrição:</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><b>Elementos constituintes</b> – Carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><b>Macroelementos essenciais</b> – Cálcio, fósforo, potássio, enxofre, sódio, cloro, magnésio, silício.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><b>Microminerais ou oligoelementos</b> – Ferro, zinco, cobre, manganês, iodo, molibidênio, cromo, selênio e cobalto.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><b>Microminerais, ou oligoelementos possivelmente essenciais</b> - Estrôncio, rubídio, vanádio, estanho, níquel, lítio, boro, germânio.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><b>Minerais tóxicos</b> – Alumínio, arsênico, bário, cádmio, chumbo, mercúrio e níquel.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Vitamina A</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Fontes: Fígado, gema de ovo, iogurte, leite e derivados desnatados</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Ação: Antioxidante, restaura e constrói novos tecidos, auxilia no tratamento de abcessos, furúnculos, acne e queda de cabelos.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Betacaroteno (precursor da Vitamina A)</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Fontes: Abóbora, agrião, batata-doce, brócolis, cenoura, couve, damasco, espinafre, mamão, melão, pêssego, tomate.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Ação: Funções idênticas às da Vitamina A.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Vitamina C</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Fontes: Abacaxi, acerola, agrião, caju, goiaba, laranja, limão, morango, salsão, pimentão, tangerina, tomate</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Ação: Protege a pele da ação dos raios ultravioleta. Preserva a estrutura dos fibroblastos (fibras da musculatura) e colágeno.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Vitamina E</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Fontes: Abacate, amêndoa, avelã, azeite de oliva, castanha do pará, cereais integrais, gérmen de trigo, pães integrais, repolho.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Ação: Antioxidante, protege a ação da Vitamina C</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Magnésio</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Fontes: Nozes, leguminosas, milho, cenoura e alimentos do mar</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Ação: Melhora a troca entre as células, atua na formação de tecidos, participa da contração e relaxamento muscular</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Selênio</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Fontes: Grãos integrais, peixes, castanha do pará</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Ação: Antioxidante, protege as células dos radicais livres, auxilia na firmeza dos tecidos.</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Zinco</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Fontes: Algas, ostras, leite e iogurte, carnes, grãos</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Ação: Aumenta a ação de enzimas que combatem os radicais livres, fortalece o sistema imunológico</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Licopeno</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Fontes: Tomate, molho de tomate, suco de tomate, morango, goiaba, melancia</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;">Ação: Antioxidante, atua na cicatrização de micro cortes, previne câncer de próstata.</span></span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Omega 3</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Fontes: Salmão, bacalhau, sardinha, atum, semente de linhaça</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Ação: Melhora as reações inflamatórias e protege os vasos sanguíneos</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Polifenóis</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Fontes: Sementes de uva, ameixa, suco de uva</span></div>
<div style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: large;">Ação: Combate os radicais livres, auxilia no tratamento da celulite e protege os vasos sanguíneos</span></div>
<br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">Sintomas provocados por carências de algumas vitaminas e sais minerais.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">Recebi de uma amiga:</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">1. DIFICULDADE DE PERDER PESO</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina AONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-size: large;">2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-size: large;">3. COMPULSÃO A DOCES</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura + suplementos..</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-size: large;">4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">água.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-size: large;">5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">ONDE OBTER : coalhada, iogurte, missô, yakult e similares</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-size: large;">6. MEMÓRIA RUIM</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-size: large;">7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-size: large;">8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-size: large;">9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-size: large;">10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">e... brincando um pouco para relaxar....</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-size: large;">11. DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro, meu filho, dinheiro.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">ONDE OBTER: Quando eu descobrir, informarei.</span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-size: x-large;">O que os grãos integrais podem fazer pelo seu corpo</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">O café da manhã é a refeição mais importante do dia, já que é ela que liga os motores do organismo. Para ser equilibrada, é essencial a presença de grãos integrais, presentes em alguns cereais industrializados, que fornecem quantidades moderadas de energia (calorias) e quantidades significativas dos nutrientes essenciais para a saúde.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">A diferença entre o cereal moído ou refinado e o cereal integral é que no primeiro, a maior parte do valor nutricional é perdida, pois o farelo e o gérmen são retirados durante o processo de refinação. Já o cereal integral inclui todas as partes do grão, inclusive o farelo e o gérmen. Cada componente do cereal tem seu valor nutricional, mas é a combinação de todos que potencializa os benefícios à saúde. Observe nas embalagens que contêm cereais, se estão na forma integral:</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Amaranto: contém alto teor de proteína.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Cevada: contribui na redução do colesterol.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Trigo-mouro: contém alto nível de rutina, um antioxidante que ajuda a prevenir o depósito de colesterol nos vasos sanguíneos.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Bulgur: possui alto percentual de fibras.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Milho: tem o nível mais alto de antioxidantes entre todos os grãos, quase o dobro das maçãs. O termo antioxidante denomina a função de proteção celular contra os efeitos danosos dos radicais livres.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Kamut: tem níveis de proteína e vitamina E mais altos do que o trigo comum.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Painço: é freqüentemente servido tostado para acentuar seu sabor discreto.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Aveias: como a cevada, as aveias contêm betaglucano nutriente eficaz na redução do colesterol. Recentes pesquisas relatam que aveias também contêm antioxidantes, que protegem os vasos sanguíneos.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Quinua: contém a gama completa de aminoácidos essenciais à nutrição humana.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Arroz: contém vitaminas do complexo B, que ajudam a manter a saúde dos nervos, pele, olhos, cabelos, fígado e boca, assim como a tonicidade muscular do aparelho gastrointestinal. É um cereal muito facilmente digerido.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Centeio: promove uma sensação rápida e duradoura de saciedade devido ao alto nível de fibras, sendo assim uma boa escolha para quem deseja perder peso.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Spelt: é mais rico em proteínas que o trigo comum.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Teff: é rico em ferro e cálcio.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Triticale: a biodisponibilidade de proteínas do triticale é mais alta que a do trigo e ligeiramente mais alta que a da soja.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Trigo: principal cereal devido ao seu alto conteúdo de glúten. O trigo colabora na eliminação de toxinas.</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: large;">- Arroz selvagem ou zizane: tem o dobro de proteínas e fibras que o arroz integral, mas é menos completo, pois possui menos ferro e cálcio.</span><br />
<br />
(Fonte: Departamento de nutrição da Nestlé, com base em estudos do Whole Grains Council)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizF8Dnmr1T7pPYIAyMFKzJReU8SZIUM6_jJQX6IQigotwGsRTr_sclspbVYInzD2kuWhUjuLR8sbkeWwUGK1ZxurEIx5LhYMbzcrz5u0H3GFQpErJ-lNhlHcbFkUYnWT0KPzPsiTBn_GA/s1600/soja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizF8Dnmr1T7pPYIAyMFKzJReU8SZIUM6_jJQX6IQigotwGsRTr_sclspbVYInzD2kuWhUjuLR8sbkeWwUGK1ZxurEIx5LhYMbzcrz5u0H3GFQpErJ-lNhlHcbFkUYnWT0KPzPsiTBn_GA/s1600/soja.jpg" /></a></div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">A soja contém altas quantidades de várias toxinas químicas que não são destruídas com o cozimento.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">São:</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">- fitatos, que bloqueiam a absorção de minerais pelo corpo</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">-inibidores de enzimas, que atrapalham ou impossibilitam a digestão de proteínas</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">- hemaglutinas, que fazem as células vermelhas do sangue se aglutinarem, inibindo a absorção de oxigênio e o crescimento.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">-altos níveis dos fitoestrógenos (também conhecidos como isoflavonas) genisteína e daidzeína, que emulam e às vezes bloqueiam o hormônio estrógeno.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Além do mais, o <i>leite de soja é rico em alumínio.</i> Isto porque sua proteína passa por processos de acidificação em tanques de alumínio para ser isolada.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Os japoneses não consomem tanta soja; um estudo de 1998 mostrou que um homem japonês típico ingere cerca de 8 g (2 colheres de sopa) por dia, nada semelhante aos 220 g que um ocidental consumiria comendo um pedação de tofu e dois copos de leite de soja. Eles comem menos carnes gordurosas, mais peixe e vegetais e menos comidas processadas e enlatadas do que numa dieta ocidental típica.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">A soja se tornou a carne e o leite dos vegetarianos, a maior fonte de proteína de sua dieta. Mas comer soja na verdade coloca os vegetarianos em sério risco de deficiências minerais, incluindo cálcio, cobre, ferro, magnésio e especialmente zinco. </span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Segundo o dr. Mike Fitzpatrick, bioquímico da Nova Zelândia que mantém um website de informações sobre a soja (http://www.soyonlineservice.co.nz), isso ocorre porque a soja contém altos níveis de ácido fítico, que bloqueia a absorção de minerais essenciais no trato digestivo. </span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Para reduzir os efeitos de uma dieta rica em fitato você precisaria comer, como os japoneses, bastante carne ou peixe com pedacinhos de soja.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><b><u>A soja pode afetar a tireoide?</u></b></span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Já se sabe há anos que os fitoestrógenos da soja deprimem a função da tiroide. No Japão, pesquisa de 1991 mostrou que 30 g de soja por dia resultam num grande aumento de hormônio estimulante da tireoide. Isso pode causar bócio, hipotiroidismo e doença autoimune da tireoide (síndrome de Hashimoto).</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><b><u>Estou grávida. Devo evitar a soja?</u></b></span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Provavelmente, e especialmente se você for vegetariana. Um novo estudo sobre bebês nascidos de mães vegetarianas mostrou que os meninos têm um risco cinco vezes maior de hypospadia, um defeito congênito do pênis. Os pesquisadores sugerem que isso se deve à maior exposição a comidas ricas em fitoestrógenos, especialmente soja. Níveis impróprios de hormônios como os causados por um alto consumo de soja durante as 12 primeiras semanas de gravidez também pode prejudicar o desenvolvimento cerebral do feto.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Mas certamente posso alimentar meu bebê com fórmula à base de soja, não? Deve ser seguro: está disponível em todos os supermercados e farmácias.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">"Bebês alimentados com soja estão servindo de cobaias numa experiência enorme, sem controle ou monitoração", disse Daniel Sheehan, diretor do Centro Nacional de pesquisa Toxicológica do FDA (USA), em 1998. </span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">A única comida de um recém-nascido é o leite que ele toma: um bebê alimentado com leite de soja recebe estrogênio equivalente a cinco pílulas anticoncepcionais por dia, segundo Mike Fitzpatrick. Os níveis de isoflavona desses bebês são 13.000 a 22.000 vezes mais altos que nos bebês não alimentados com soja.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Como resultado dessa sobrecarga de fitoestrógenos, bebês alimentados com soja têm risco dobrado de desenvolver anomalias da tireoide, incluindo bócio e tireoidite autoimune. Os meninos podem ter o amadurecimento físico retardado, e as meninas podem entrar na puberdade muito cedo (1% das meninas atualmente mostram sinais de puberdade, como desenvolvimento dos seios e pelos púbicos, antes dos três anos de idade), além de infertilidade. </span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Os pesquisadores também sugerem que diabetes, mudanças no sistema nervoso central, comportamento emocional oscilante, asma, problemas imunológicos, insuficiência pituitária e síndrome do cólon irritável podem ser causados pelo alto consumo de fitoestrógenos na infância. </span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">No ano passado, componentes da soja também foram implicados no desenvolvimento da leucemia infantil.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">A soja pode ajudar no câncer de próstata?</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Há pessoas que acreditam nisso. Michael Milken consome 40 g de proteína de soja todos os dias com essa esperança. A ciência é menos conclusiva - um estudo recente sobre nipo-americanos vivendo no Hawaii mostra que homens que comeram duas ou mais porções de tofu por semana durante a meia idade não só tiveram envelhecimento cerebral acelerado, e mais do dobro de incidência de Alzheimer e demência, como também pareciam cinco anos mais velhos do que os que não comiam.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Minha mãe morreu de câncer no seio e eu fui aconselhada tanto pela medicina convencional quanto pela alternativa a aumentar minha ingestão de soja para me proteger da doença. Isso acontece?</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">A evidência é altamente inconclusiva. Em "The Brest Cancer Protection Diet", publicado no ano passado, o dr Bob Arnot afirma que comer entre 35 g e 60 g de proteína de soja diariamente protege contra o câncer do seio porque aumenta a presença de genisteína, que é um bloqueador do estrogênio. Mas isto ignora a evidência contrária: em 1966, pesquisas mostraram que mulheres que comiam soja tiveram aumentada a incidência de hiperplasia epitelial, uma condição que pressagia a malignidade. Em 1997, a genisteína na dieta mostrou estimular as células do seio humano a entrar no ciclo das células cancerosas. Em resultado, os pesquisadores aconselharam as mulheres a não comer produtos da soja para evitar o câncer de seio.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Mas a soja previne a osteoporose, fragilidade óssea que afeta particularmente as mulheres após a menopausa?</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Não. Na verdade, a soja bloqueia o cálcio e causa deficiência em vitamina D - e ambos são necessários para ossos fortes, dizem as nutricionistas e especialistas em soja Sally Fallon e Mary G Enig.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Existe algum tipo de produto de soja que eu possa comer em segurança?</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Sim. Produtos fermentados da soja, como molho de soja, tempê e missô. O longo processo de fermentação neutraliza os efeitos das toxinas naturais da soja.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><b><u>É possível evitar a soja?</u></b></span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">É difícil. Você pode parar de ingerir produtos óbvios como tofu e leite de soja, mas ela também pode ser encontrada em cereais matinais, sorvete, hambúrgueres, lasanha e toda sorte de coisinhas assadas como bolos, biscoitos, tortillas, pão. Leia os rótulos cuidadosamente e coma comidas orgânicas sempre que for possível.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Por último: o lobby pró-soja sempre diz que, nos Estados Unidos, um quarto da população foi alimentado com fórmula infantil de soja durante 30 a 40 anos, sem problemas adversos de saúde. Então, por que eu deveria me preocupar?</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Os cientistas estão apenas começando a pesquisar e entender os efeitos nocivos a longo prazo que podem ser causados pelo consumo de grandes quantidades de soja. Como escrevem Fallon e Enig: "A indústria soube por muitos anos que a soja contém muitas toxinas. Primeiro disse ao público que as toxinas eram removidas pelo processamento. Depois alegaram que essas substâncias eram benéficas." Parece que há uma grande batalha pela frente.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">O original deste artigo foi republicado por www.mercola.com, site do médico Joseph Mercola, que faz o seguinte comentário: "Um excelente relatório ilustrando os perigos e equívocos mais comuns quanto à soja.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Para mais informações, visite</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">http://www.soyonlineservice.co.nz</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">http://www.westonaprice.org</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">http://www.nexusmagazine.com/</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">http://www.brain.com/</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">The Trouble With Tofu: Soy and the Brain</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Soy May Cause Cancer and Brain Damage</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Soy: Too Good to be True</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Newest Research On Why You Should Avoid Soy</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Learn The Truth About The Historical Use Of Soy</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">High Soy Diet During Pregnancy And Nursing May Cause Developmental Changes In Children</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Soy Can Cause Severe Allergic Reactions</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Soy Supplements Fail to Help Menopause Symptoms</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">20/20 Feature on the Dangers of Soy</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Soy Formulas and the Effects of Isoflavones on the Thyroid</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Newest research on why you should avoid soy</span><br />
<span style="color: #351c75; font-size: large;">Soja - a história não é bem assim, por Alexandre Feldman</span><br />
<div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"><br /></span></div>
O LADO MARAVILHOSO DA SOJA<br />
entrevista com Sonia Hirsch*<br />
* pesquisadora, jornalista e escritora especializada em promoção da saúde<br />
<br />
Sonia Hirsch, você agora é contra a soja?<br />
Nunca fui a favor, a não ser nas formas fermentadas: misso, shoyu, tempê, natô. Já no meu primeiro livro, Prato feito, que é de 1983, aviso que a soja não deve ser consumida como feijão.<br />
<br />
Mas seus livros dão muitas receitas de tofu.<br />
Tofu é bom de vez em quando, porque parte da acidez da soja sai no soro. O tofu é feito de leite de soja talhado. Funciona muito bem para substituir o queijo quando a gente está querendo parar de comer laticínios, mas não dá para abusar. O mundinho natural e macrô adora, mas eu mesma como pouco, porque minha pele não gosta.<br />
<br />
Mas afinal, por que você está revoltada com a soja?<br />
Estou revoltada com o uso que estão fazendo dela. Porque o consumo liberal de soja é muito prejudicial à saúde, tanto em forma de comida e bebida quanto em fórmulas farmacêuticas para suplementação hormonal.<br />
<br />
Prejudicial, como assim? A soja não é o tesouro da Ásia?<br />
O cultivo da soja na Ásia é muito antigo, tanto que ela é um dos cinco grãos sagrados dos chineses, junto com arroz, trigo, cevada e painço; mas não para fins alimentares. Seu dom é agrícola. Por ser muito rica em proteínas, a soja, que é uma leguminosa como todos os feijões, é também muito rica em nitrogênio, elemento essencial para a fertilidade do solo. Plantar a soja entre as outras culturas e cortá-la quando as favas de feijão se formam, deixando-a apodrecer no solo, traz o maior benefício para a lavoura. Sem ela a terra se esgotaria. Como alimento, porém, ela tem inúmeros inconvenientes. Como todos os feijões, mas muito mais acentuados.<br />
<br />
Os feijões são inconvenientes?<br />
Hipócrates já dizia que os feijões são tão ricos em nutrientes que poderíamos viver só deles - se não fossem tão tóxicos. Por isso, recomendava comer os feijões em pequena quantidade e sempre acompanhados por algum cereal, para equilibrá-los. A uma pessoa doente, Hipócrates proibia os feijões. O dr. Barcellos, médico, em sua dieta contra o câncer e todas as alergias, proíbe os feijões todos. Inclusive o amendoim e os feijões verdes, como a vagem, a ervilha fresca, o petit-pois. Aponta como problema a qualidade extremamente ácida e tóxica das proteínas dos feijões. E realmente, se você pára de comer feijão as indisposições melhoram. Feijão é coisa para gente saudável!<br />
<br />
Mas e a soja?<br />
Então, a soja é o mais protéico de todos os feijões, por isso o mais tóxico. Hoje existem muitos estudos esclarecendo vários pontos. Um: a soja contém altos níveis de ácido fítico, ou fitatos, que reduzem a assimilação de cálcio, magnésio, cobre, ferro e zinco em adultos e crianças, prejudicando a saúde e o crescimento. E os métodos convencionais, como deixar de molho, germinar os grãos ou cozinhar longamente em fogo baixo, não neutralizam o ácido fítico da soja; somente a fermentação tem esse poder. Dois: a soja contém inibidores de tripsina que interferem na digestão das proteínas e podem causar distúrbios pancreáticos e retardo no crescimento. Três: desde 1953 é conhecido o impacto negativo das isoflavonas sobre a saúde humana. A esse respeito, você encontra uma lista de 150 estudos científicos que não podem ser ignorados em www.westonaprice.org/soy/dangersisoflavones.html#studies .<br />
<br />
Mas as isoflavonas não são fitoestrógenos, bons para reposição hormonal?<br />
Os fitoestrógenos da soja atrapalham as funções endócrinas, têm o potencial de causar infertilidade e de promover câncer de seio em mulheres adultas. São poderosos agentes inibidores da tiróide, causando hipotiroidismo e podendo provocar câncer de tiróide.<br />
<br />
Nesse caso, as mulheres japonesas, que consomem tanta soja, não deveriam estar mal de saúde?<br />
Pra começar, elas não consomem tanta soja; vivem muito mais de arroz, algas marinhas, vegetais, peixes e frutos do mar. Da soja usam basicamente misso, que é a massa fermentada e salgada de soja; shoyu ou tamari, que são molhos fermentados de soja; e nattô, que é o próprio feijão de soja fermentado, com gosto e sabor fortíssimos. Aqui, ao contrário, as pessoas estão usando qualquer coisa de soja achando que é bom - leite de soja, tofu, proteína de soja, extratos de soja. Uma japonesa obtém da soja uma média de 10 mg de isoflavonas por dia. As brasileiras estão ingerindo por dia 150 mg de isoflavonas (genisteína, genistina, daidzaína) em cápsulas, ou seja, dez vezes mais do que a média das japoneses consome.<br />
<br />
Mas elas têm menos câncer de seios e ovários.<br />
Sim, mas é porque a alimentação delas, como um todo, é menos rica em estrogênio e seus análogos do que a dieta ocidental, abundante demais em leite, laticínios, carne vermelha, frango e ovos, todos conectadíssimos ao surgimento de doenças crônicas e degenerativas.<br />
<br />
E os milhões de crianças que se alimentam de leite de soja, correm algum risco?<br />
Vários. Um deles é o desenvolvimento de distúrbios na tiróide. Não sei se você notou que há uma epidemia de problemas na tiróide hoje em dia. De onde vem isso? Do stress, mas também da alimentação. Um estudo mostra que bastam 30 g de tofu por dia, durante um mês, para causar problemas na tiróide.<br />
<br />
Um ponto positivo parece ser a presença de uma forma de vitamina B12 na soja...<br />
A vitamina B12 só existe nos organismos animais. A gente produz B12 dentro do corpo. Nos vegetais você a encontra em uma ou outra microalga, ou então em forma análoga. Acontece que os análogos da vitamina B12 que a soja contém não são absorvidos e ainda aumentam a necessidade de B12 no organismo. Pior: comidas à base de soja aumentam também a necessidade de vitamina D.<br />
<br />
E a proteína da soja, serve para alguma coisa?<br />
Não entendo por que alguém vai querer uma proteína tão desnaturada, já que é processada em alta temperatura até virar proteína isolada de soja, proteína vegetal texturizada. O processamento da proteína de soja resulta na formação da tóxica lisinoalanina e das altamente carcinogênicas nitrosaminas. Fora um conteúdo extra de alumínio em grande quantidade - e o alumínio é tóxico para o sistema nervoso, para os rins, para a medula óssea...<br />
<br />
Você tem mais algum horror pra contar sobre a soja?<br />
Só mais um: o ácido glutâmico livre, MSG, GMS, glutamato monossódico ou simplesmente glutamato de sódio, é uma poderosa neurotoxina formada naturalmente durante o processamento da soja. Estimula a tal ponto nossos receptores de sabor no cérebro que pode matar neurônios. São documentados os casos de morte súbita por excitotoxinas, outro apelido dessas neurotoxinas, entre as quais se inclui o aspartame. Ainda assim, esse derivado da soja está espalhado por inúmeros produtos industrializados (bem como o aspartame). E nos próprios alimentos à base de soja, mais glutamato é adicionado para realçar o sabor sem que seja preciso avisar no rótulo, já que se trata de um derivado "natural" da soja, então a lei dispensa.<br />
<br />
Como se pode evitar o consumo de glutamato?<br />
Lendo os rótulos, evitando produtos industrializados, preferindo comer o que está ainda na sua forma natural. E, num restaurante japonês, pedindo missoshiro sem ajinomoto, que é o próprio glutamato. Eles tentam recusar, porque a sopa de misso já está pronta, mas você repete com firmeza e eles preparam outra na hora. Não existe nada mais fácil, saudável e nutritivo do que uma missoshiro: o lado maravilhoso da soja.<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: #444444; line-height: normal; margin: 0cm 15pt 10pt 36pt;">
<sup><span style="color: white; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Olá, sou engenheira de alimentos e gostaria de fazer 3 comentários...<br />
<br />
1- sobre a maçã "apodrecer" por dentro: isso ocorre devido à contaminação por um tipo de fungo que penetra na fruta sem deixar sinais na casca, e começa a se nutrir da fruta de dentro para fora. Esse fungo produz uma micotoxina que, se consumida com certa frequência, ainda que em doses pequenas, comprovadamente causa câncer. É necessário irradiar para matar o fungo? Não. A contaminação ocorre devido a más práticas durante a colheita e o armazenamento da fruta. Aliás, uma vez contaminada, não adianta matar o fungo, porque a toxina é termorresistente (normalmente moléculas estáveis a tratamentos térmicos também o são à radiação - ambos são tratamentos que fornecem energia para destruir ou inativar moléculas). Isso é um problemaço na índústria de sucos, por exemplo, que normalmente recebe as maçãs "mais feinhas" - que são rejeitadas pelo consumidor. PORTANTO, as boas práticas na colheita e no armazenamento dos frutos são A ÚNICA GARANTIA de alimento saudável - não existe processo milagroso que vai salvar alimento ruim. Meu conselho - descasque e inspecione a maçã antes de comer: se tiver manchinhas escuras ou buracos esquisitos, rejeite.<br />
2- A fruta não está morta porque foi colhida!!! Quem estudou bioquímica de alimentos sabe - frutos e grãos colhidos têm metabolismo - é isso que faz a semente brotar e o fruto amadurecer. Este metabolismo gera calor e isso é levado em conta em projetos de silos, câmaras frias e containers para transporte e armazenamento destes alimentos.<br />
<br />
3- TODO e qualquer processo que se aplique em um alimento altera suas propriedades nutricionais (inclusive cozinhar, assar ou congelar em casa). Isso nem sempre significa perda - a soja e o feijão, por exemplo, precisam ser muito bem cozidos para eliminar substâncias que têm efeitos anti-nutricionais (ou seja - que impedem a boa digestão ou absorção de outros nutrientes). No caso da irradiação ou pasteurização, sim, existem perdas, e sim, é melhor consumir o alimento "in natura", se isso é possível (e seguro) nos dias corridos de hoje, e para a grande maioria da população é uma outra discussão. O consumidor tem o direito de ser informado sobre o que está comprando para poder escolher. Eu, por exemplo, não compro leite "direto da fazenda", sem pasteurização, já comprei, mas hoje não confio mais. Perco em termos nutricionais? Sim, mas não morro de diarréia por contaminação com Salmonela.<br />
<br />
Enfim, Sônia, acho que você tem muita razão no que diz... e é muito bom que existam pessoas como você, que lutam por um ideal da de uma alimentação mais saudável... quem trabalha com processamento de alimentos seriamente sabe de tudo isso que postei aqui, e tenta, ao menos, tornar o alimento mais seguro, mais prático, viável para a população, causando o mínimo de dano possível...<br />
Abraços,<br />
Marcela S. Gandara<br />
Eng. de alimentos<br />
UNICAMP </span></sup></div>
<br />
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<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="width: 576px;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td colspan="2" style="padding: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Tabela de valores alimentícios</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma;"><br />
</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Todos os valores abaixo referem-se a 100g do alimento indicado</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;"> <td colspan="2" style="padding: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt;"><div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border: outset #990000 1.0pt; mso-border-alt: outset #990000 .75pt; mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 100.0%;"><tbody>
<tr style="height: 30.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Alimentos</span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Energia<br />
(Kcal)</span></b><span style="font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Proteína<br />
(g) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Gordura<br />
(g) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Carboidrato<br />
(g) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Fibra<br />
(g) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Cálcio<br />
(mg) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Ferro<br />
(mg) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 31.5pt; mso-yfti-irow: 1;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Bacon: </span><span style="color: black; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">do lombo, magro, grelhado</span><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">292</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">30.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">18.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">13</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">16</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Pão:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> branco </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">235</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">49</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">110</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">integral</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">215</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">9.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">41.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">7.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">54</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Manteiga: </span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">salgada </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">737</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">81.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">15</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Queijo:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> cheddar </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">412</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">25.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">34.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">720</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">cottage</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">98</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">13.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">73</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 7;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Creme de leite:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> double (duplicado)</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">449</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">48</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">50</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 8;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">single (simples) </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">198</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">19.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">91</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 9;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Ovo:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"><br />
inteiro, cru/cozido</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">147</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">12.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">10.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">57</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 10;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">gema crua </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">339</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">16.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">30.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">130</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">6.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 28.5pt; mso-yfti-irow: 11;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Peixes:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> <br />
filé de bacalhau cozido</span><span style="font-size: 8.0pt;"></span></td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">94</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">20.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">29</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 41.25pt; mso-yfti-irow: 12;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">hadoque defumado e cozido no vapor</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">101</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">23.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">58</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 13;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">cavala frita </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">188</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">21.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">11.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">28</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 14;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">truta frita </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">135</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">23.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">36</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 15;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">atum conservado em óleo</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">289</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">22.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">22.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 16;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Farinha de trigo:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> branca comum</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">341</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">9.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">77.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">140**</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">20**</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 17;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">integral</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">310</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">12.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">63.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">38</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 18;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Queijo fundido:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> teor reduzido de gordura</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">58</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">7.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">6.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">87</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 19;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Frutas:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> maçã </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">46</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">11.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 20;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">banana</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">79</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">19.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 21;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">laranja</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">35</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">41</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 22;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">pêra</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">41</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">10.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 23;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Presunto:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> cozido, magro</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">191</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">26</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">9.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">15</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 24;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Carnes: </span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">magras, assadas alcatra de boi</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">156</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">29.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 25;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">pernil de cordeiro</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">191</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">29.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 26;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">pernil de porco</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">185</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">30.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">6.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 27;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Leite:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> integral</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">66</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">115</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.06</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 28;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">semi-desnatado</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">46</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">5.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">120</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.05</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 29;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">desnatado</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">33</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">5.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">120</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.06</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 30;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Frutos secos: </span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">amendoim</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">570</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">24.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">49</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">61</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 31;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Miúdos:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> <br />
fritos <br />
rim de cordeiro</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">155</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">24.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">6.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">13</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">12.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 32;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">fígado de cordeiro</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">232</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">22.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">14</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">12</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">10</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 33;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Aves:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> assadas <br />
peito de frango</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">142</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">26.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 34;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">peito de peru</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">132</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">29.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 35;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">pato (desossado) </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">189</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">25.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">9.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">13</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 36;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Leguminosas:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> cozidas lentlha marrom/ verde</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">105</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">8.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">16.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">22</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 37;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">lentilha vermelha partida ao meio</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">100</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">7.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">17.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">16</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 38;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">feijão-rosinha</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">103</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">8.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">17.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">9.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">37</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 39;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Arroz:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> <br />
cozido comum</span><span style="font-size: 8.0pt;"></span></td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">123</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">29.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 40;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">integral</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">141</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">32.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 41;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Espaguete:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> cozido <br />
comum</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">104</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">22.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 42;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">integral</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">113</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">4.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">23.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">11</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 43;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Vegetais: </span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">cozidos <br />
fava</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">48</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">5.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">5.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">18</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 44;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">brocólis</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">24</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">40</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 45;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">couve-de-bruxelas</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">35</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">20</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 46;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">repolho médio </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">16</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">33</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 19.5pt; mso-yfti-irow: 47;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">cenoura</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">24</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">4.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">24</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 48;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">couve-flor</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">28</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">17</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 49;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">ervilha congelada </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">69</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">9.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">7.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">35</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 50;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">batata nova </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">75</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">17.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 51;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">batata comum </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">72</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">17</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 52;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">espinafre</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">19</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">160</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 53; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Iogurte:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> natural (pouca gordura)</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">56</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">5.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">7.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">190</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;"> <td style="padding: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td> <td style="padding: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td colspan="2" style="padding: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt;"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Fonte de referência: </span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">McCance and Widdowson's <i>The Composition of foods</i>, 4ª edição, 3º, 4º e 5º suplementos.<br />
<br />
<b>Abreviações:</b> kcal - quilocalorias; g - gramas; mg - miligramas; <br />
ug - microgramas.</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="width: 576px;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td colspan="2" style="padding: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Tabela de valores alimentícios</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma;"><br />
</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Todos os valores abaixo referem-se a 100g do alimento indicado</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;"> <td colspan="2" style="padding: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt;"><div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border: outset #990000 1.0pt; mso-border-alt: outset #990000 .75pt; mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 100.0%;"><tbody>
<tr style="height: 30.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Alimentos</span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Energia<br />
(Kcal)</span></b><span style="font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Proteína<br />
(g) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Gordura<br />
(g) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Carboidrato<br />
(g) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Fibra<br />
(g) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Cálcio<br />
(mg) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 30.75pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Ferro<br />
(mg) </span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 31.5pt; mso-yfti-irow: 1;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Bacon: </span><span style="color: black; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">do lombo, magro, grelhado</span><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">292</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">30.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">18.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">13</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 31.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">16</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Pão:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> branco </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">235</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">49</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">110</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">integral</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">215</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">9.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">41.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">7.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">54</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Manteiga: </span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">salgada </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">737</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">81.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">15</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Queijo:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> cheddar </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">412</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">25.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">34.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">720</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">cottage</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">98</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">13.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">73</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 7;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Creme de leite:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> double (duplicado)</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">449</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">48</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">50</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 8;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">single (simples) </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">198</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">19.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">91</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 9;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Ovo:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"><br />
inteiro, cru/cozido</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">147</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">12.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">10.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">57</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 10;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">gema crua </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">339</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">16.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">30.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">130</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">6.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 28.5pt; mso-yfti-irow: 11;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Peixes:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> <br />
filé de bacalhau cozido</span><span style="font-size: 8.0pt;"></span></td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">94</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">20.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">29</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 28.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 41.25pt; mso-yfti-irow: 12;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">hadoque defumado e cozido no vapor</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">101</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">23.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">58</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 41.25pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 13;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">cavala frita </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">188</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">21.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">11.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">28</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 14;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">truta frita </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">135</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">23.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">36</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 15;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">atum conservado em óleo</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">289</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">22.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">22.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 16;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Farinha de trigo:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> branca comum</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">341</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">9.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">77.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">140**</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">20**</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 17;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">integral</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">310</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">12.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">63.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">38</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 18;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Queijo fundido:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> teor reduzido de gordura</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">58</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">7.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">6.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">87</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 19;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Frutas:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> maçã </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">46</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">11.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 20;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">banana</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">79</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">19.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 21;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">laranja</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">35</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">41</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 22;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">pêra</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">41</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">-</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">10.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 23;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Presunto:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> cozido, magro</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">191</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">26</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">9.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">15</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 24;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Carnes: </span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">magras, assadas alcatra de boi</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">156</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">29.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 25;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">pernil de cordeiro</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">191</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">29.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 26;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">pernil de porco</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">185</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">30.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">6.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 27;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Leite:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> integral</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">66</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">115</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.06</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 28;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">semi-desnatado</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">46</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">1.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">5.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">120</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.05</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 29;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">desnatado</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">33</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">5.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">120</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.06</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 30;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Frutos secos: </span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">amendoim</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">570</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">24.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">49</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">8.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">61</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 31;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Miúdos:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> <br />
fritos <br />
rim de cordeiro</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">155</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">24.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">6.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">13</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">12.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 32;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">fígado de cordeiro</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">232</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">22.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">14</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">3.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">12</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">10</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 33;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Aves:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> assadas <br />
peito de frango</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">142</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">26.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">4.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 34;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">peito de peru</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">132</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">29.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 35;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">pato (desossado) </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">189</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">25.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">9.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">13</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 36;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Leguminosas:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> cozidas lentlha marrom/ verde</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">105</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">8.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">16.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">22</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 37;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">lentilha vermelha partida ao meio</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">100</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">7.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">17.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">16</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 38;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">feijão-rosinha</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">103</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">8.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">17.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">9.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">37</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 39;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Arroz:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> <br />
cozido comum</span><span style="font-size: 8.0pt;"></span></td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">123</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">29.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 40;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">integral</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">141</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">32.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 41;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Espaguete:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> cozido <br />
comum</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">104</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">22.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 42;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">integral</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">113</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">4.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">23.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">11</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 43;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Vegetais: </span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">cozidos <br />
fava</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">48</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">5.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">5.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">18</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 44;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">brocólis</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">24</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">40</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 45;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">couve-de-bruxelas</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">35</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">20</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 46;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">repolho médio </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">16</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">33</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 19.5pt; mso-yfti-irow: 47;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">cenoura</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">24</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">4.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">24</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 48;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">couve-flor</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">28</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">17</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 49;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">ervilha congelada </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">69</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.9</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">9.7</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">7.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">35</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 50;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">batata nova </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">75</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">17.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.3</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 51;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">batata comum </span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">72</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">17</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.4</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 52;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">espinafre</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">19</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">2.2</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">3.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">160</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">1.6</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 53; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 17.0%;" width="17%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">Iogurte:</span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;"> natural (pouca gordura)</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">56</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 13.0%;" width="13%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">5.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.8</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 18.0%;" width="18%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">7.5</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 8.0%;" width="8%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 9.0%;" width="9%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">190</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> <td style="border: inset #990000 1.0pt; mso-border-alt: inset #990000 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 11.0%;" width="11%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 7.5pt;">0.1</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;"> <td style="padding: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td> <td style="padding: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td colspan="2" style="padding: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt;"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Fonte de referência: </span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">McCance and Widdowson's <i>The Composition of foods</i>, 4ª edição, 3º, 4º e 5º suplementos.<br />
<br />
<b>Abreviações:</b> kcal - quilocalorias; g - gramas; mg - miligramas; <br />
ug - microgramas.</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 8.0pt;"></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br />
Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:<br />
<br />
As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde qualificado.<br />
Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.</div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-63118410798635379332010-06-19T15:31:00.005-07:002016-11-21T12:43:10.078-08:00Coração? Endocardite - Bacteremia <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="https://www.youtube.com/embed/JF-Op8HmXsM" width="480"></iframe><br />
<br />
<span style="color: #134f5c;">NESTE VÍDEO ELE COLOCA SOBRE O SANGUE - O sangue sujo - SEMPRE CHEGAMOS NO MESMO LUGAR, NÉ?</span> <span style="color: #274e13;"> </span><br />
<span style="color: #274e13;">O foco deste vídeo, além das explicações que são muito boas, são as ervas.Não estou recomendando não tenho aprofundamento nesse assunto. Acredito que para tomar ervas é legal procurar um Terapeuta da área.</span> <span style="color: blue;">NOSSO FOCO É O USO DA ELETROTERAPIA para o aumento do sistema imunológico, limpeza do fígado, rins e na sequência os demais órgãos. Vários Terapêutas que trabalham com ervas fazem essa união: USO DO GFU (aparelho de Eletroterapia para ser usado em casa ou nos consultórios de terapeutas), O resultado é MUITO BOM!!!! VALE EXPERIMENTAR E RESGATAR SUA SAÚDE INDO DIRETO ÀS CAUSAS. LUZ e PAZ. </span><br />
<div style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black;"><span style="font-family: "times new roman";">A endocardite é a inflamação do revestimento interior liso do coração (o endocárdio), sendo mais freqüentemente<span style="color: #073763;"> </span><b style="color: #073763;">resultante de uma infecção bacteriana.</b></span></span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Endocardite Infecciosa</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">A endocardite infecciosa é uma infecção do endocárdio e das válvulas cardíacas.<span style="color: #0b5394;"> </span><b style="color: #0b5394;">Bactérias (e, menos freqüentemente, fungos) que invadem a corrente sanguínea)</b> ou, em raras circunstâncias, contaminam o coração durante uma cirurgia cardíaca a céu aberto podem alojar-se nas válvulas cardíacas e infectar o endocárdio.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">As válvulas anormais ou lesadas são as mais suscetíveis a infecções.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 18pt;"> No entanto, </span></span><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 18pt;">válvulas normais podem ser infectadas por algumas bactérias agressivas, especialmente quando presentes em grande quantidade. </span><b><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 18pt;">Acúmulos de bactérias e coágulos sanguíneos nas válvulas (denominados vegetações) podem soltar-se e deslocar-se até órgãos vitais, onde eles podem obstruir o fluxo </span></span><span style="font-size: 24px;">sanguíneo</span><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 18pt;"> arterial</span></span></b><span style="color: #38761d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 18pt;">. </span></span><i style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;">Essas obstruções são muito graves, podendo causar acidente vascular cerebral, infarto do miocárdio, infecção e lesão da área onde estiverem localizadas.</i></span></span><br />
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">A endocardite infecciosa pode ocorrer subitamente e pode ser potencialmente letal em questões de dias (endocardite infecciosa aguda), ou pode evoluir de forma sutil e </span></span><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Endocardite Infecciosa</span></span><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">radual, ao longo de um período de semanas a vários meses (endocardite infecciosa subaguda).</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<u><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Causas</span></span></u></div>
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"><span style="color: #38761d;">As bactérias que causam doenças não deveriam presentes no nosso sangue, </span><span style="color: blue;">e elas estão no plasma. </span><span style="color: blue;">A</span><span style="color: #38761d;"> lesão da pele, da mucosa oral ou das gengivas (mesmo uma lesão em decorrência de uma atividade normal, como escovar os dentes ou mastigar) pode permitir que um pequeno número de bactérias invada a corrente sanguínea.</span></span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"><span style="color: #0b5394;">A gengivite (infecção e inflamação das gengivas), as infecções de pele menores e infecções em qualquer outra parte do organismo podem permitir que bactérias entrem na corrente sanguínea, aumentando o risco de endocardite.</span> <span style="color: blue;">Como colocado acima, exames comprovam que estão no plasma e aqui a colocação também mostra que é muito fácil que elas estejam na corrente sanguínea.</span><b>Certos procedimentos cirúrgicos, odontológicos e médicos também podem facilitar a entrada de bactérias na corrente sanguínea. </b></span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"><b> </b>Por exemplo, o uso de linhas intravenosas para o fornecimento de líquidos, nutrientes ou medicamentos, a cistoscopia (inserção de um tubo que permite a visualização do interior da bexiga) e a colonoscopia (inserção de um tubo para visualização do interior intestino grosso).</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Em pessoas com válvulas cardíacas normais, não ocorre qualquer dano e os glóbulos brancos (leucócitos) do sangue destroem essas bactérias.<span style="color: blue;"> Mais uma vez a importância do uso do GFU. A importância de se estar com o sistema imunológico OK. </span></span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"> <b> </b></span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"><b>Entretanto, as válvulas cardíacas lesadas podem aprisionar bactérias, as quais, em seguida, alojam-se no endocárdio e começam a multiplicar- se.</b> <span style="color: blue;">Olha elas aí...escondidinhas...</span></span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Raramente, <i>quando uma válvula cardíaca é substituída por uma válvula artificial (prótese valvular), pode ocorrer a introdução de bactérias <u>e é provável que estas sejam resistentes aos antibióticos.</u></i> Os indivíduos que apresentam um defeito ou uma anormalidade congênita que permite a passagem de sangue de uma parte do coração para outra (por exemplo, de um ventrículo a outro) também apresentam maior risco de sofrer endocardite.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">A presença de algumas bactérias no sangue (bacteremia) <span style="color: #0b5394;">pode não produzir sintomas imediatos,</span> mas é possível que a bacteremia evolua para a septicemia, uma infecção grave do sangue, a qual, normalmente, provoca febre alta, calafrios, tremores e hipotensão arterial. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">O indivíduo com septicemia apresenta um grande risco de endocardite. Algumas vezes, as bactérias que causam a endocardite bacteriana aguda são suficientemente agressivas para infectar válvulas cardíacas normais.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"><span style="color: #0b5394;">As bactérias que causam endocardite bacteriana subaguda, quase sempre, infectam apenas válvulas anormais ou lesadas.</span> Nos Estados Unidos, quase todos os casos de endocardite ocorrem em indivíduos com defeitos congênitos das câmaras e das válvulas cardíacas, em indivíduos com válvulas cardíacas artificiais e em idosos com lesão valvular causada pela moléstia reumática na infância ou com alterações valvulares relacionadas ao envelhecimento.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Os usuários de drogas injetáveis apresentam um grande risco de endocardite, pois é comum a injeção de bactérias diretamente na corrente sanguínea através de agulhas, seringas ou soluções de drogas contaminadas. Nos usuários de drogas injetáveis e nos indivíduos que apresentaram endocardite em decorrência do uso prolongado de cateteres, a válvula de entrada para o ventrículo direito (válvula tricúspide) é a mais freqüentemente infectada. Na maioria dos outros casos de endocardite, a válvula de entrada para o ventrículo Vista Interna da Endocardite Infecciosa Este corte transversal mostra vegetações (acúmulos de bactérias e coágulos sangüíneos) nas quatro válvulas cardíacas. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Vegetação Átrio direito Válvula pulmonar Válvula tricúspide Ventrículo direito Átrio esquerdo Válvula aórtica Válvula mitral Ventrículo esquerdo (válvula mitral) é a estrutura infectada. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Para um indivíduo com uma válvula artificial, o risco de endocardite infecciosa é maior durante o primeiro ano após a cirurgia. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Transcorrido esse período, o risco diminui, mas permanece discretamente maior que o normal. Por razões desconhecidas, o risco sempre é maior com uma válvula aórtica artificial do que com uma válvula mitral artificial e com uma válvula mecânica em vez de uma transplantada de porco.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Vista Interna da Endocardite Infecciosa</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Este corte transversal mostra vegetações (acúmulos de bactérias e coágulos sanguíneos) nas quatro válvulas cardíacas.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Sintomas</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Geralmente, a endocardite bacteriana aguda apresenta um início súbito, com febre elevada (de 38,5 a 40°C), freqüência cardíaca aumentada, fadiga e dano rápido e extenso da válvula cardíaca. Vegetações endocardíacas desalojadas (êmbolos) podem deslocar-se para outras áreas e criar novos locais de infecção.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Agrupamentos de pus (abscessos) podem formar-se na base das válvulas cardíacas infectadas ou em qualquer local onde tenha havido depósito de êmbolos. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">As válvulas cardíacas podem ser perfuradas e podem ocorrer escapes importantes de sangue em poucos dias. Algumas pessoas entram em choque e seus rins e outros órgãos param de funcionar – situação conhecida como síndrome da sépsis.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Infecções arteriais podem enfraquecer as paredes dos vasos sanguíneos, fazendo com que eles se rompam. A ruptura pode ser fatal, particularmente quando ocorre no cérebro ou em áreas próximas ao coração.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<u><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-family: "times new roman";">A endocardite bacteriana subaguda pode produzir sintomas durante meses antes que a lesão valvular ou dos êmbolos tornem o diagnóstico evidente para o médico. </span></span></u></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Os sintomas incluem a fadiga, febre baixa (de 37 a 38°C), perda de peso, sudorese e anemia <span style="color: #073763;">(baixa contagem de hemácias ou eritrócitos).</span> <span style="color: blue;">No tópico sangue e exame de sangue no blog parceiro GFU tem explicações legais sobre exames de sangue e como ler um exame.</span></span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"><span style="color: blue;"> </span>O médico pode suspeitar de endocardite quando o indivíduo apresenta febre sem apresentar uma origem evidente de infecção, quando surge um novo sopro cardíaco ou quando ocorre alteração de um sopro já existente.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"> O médico pode observar o aumento do baço ou o aparecimento de manchas muito pequenas na pele, parecidas com sardas diminutas, ou de manchas similares no branco dos olhos (esclera) ou sob a unha dos dedos das mãos.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"> Essas manchas são áreas minúsculas de sangramento causadas por êmbolos pequenos que se desprenderam das válvulas cardíacas. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Êmbolos maiores podem causar dores gástricas, obstrução súbita de uma artéria que irriga um membro superior ou inferior, infarto do miocárdio ou acidente vascular cerebral. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Outros sintomas de endocardite bacteriana aguda e subaguda incluem os calafrios, dores articulares, palidez da pele, batimentos cardíacos rápidos, nódulos subcutâneos dolorosos, confusão mental e presença de sangue na urina. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">A endocardite de uma válvula cardíaca artificial pode ser aguda ou subaguda. Em comparação com a infecção de uma válvula natural, é mais provável que a infecção de uma válvula artificial se dissemine ao miocárdio da base da válvula, provocando o desprendimento dessa estrutura. Nesse caso, é necessária uma cirurgia de emergência para substituição da válvula, pois a insuficiência cardíaca em decorrência do escape valvular muito intenso pode ser fatal. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Algumas vezes, o sistema de condução elétrica do coração é interrompido, resultando em um retardo do batimento cardíaco, o que pode acarretar uma perda súbita de consciência ou mesmo à morte.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Diagnóstico</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Geralmente, os indivíduos que apresentam suspeita de endocardite bacteriana aguda são imediatamente hospitalizadas para diagnóstico e tratamento. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Como, no início, os sintomas da endocardite bacteriana subaguda são vagos, a infecção pode lesar as válvulas cardíacas ou disseminar-se para outros locais antes do problema ser diagnosticado. </span></span></b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">A endocardite subaguda não tratada pode ser tão letal quanto a endocardite aguda. O médico suspeita de endocardite baseando-se apenas nos sintomas, principalmente quando eles ocorrem em um indivíduo com um distúrbio predisponente.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">A ecocardiografia, exame que utiliza ondas ultrassônicas refletidas para gerar imagens do coração, pode identificar vegetações e lesões valvulares. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"><span style="color: #0b5394;">Para identificar a bactéria causadora da doença, o médico deve coletar amostras de sangue e submetê-las à cultura.</span></span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"><span style="color: #0b5394;"> </span> Como em determinadas ocasiões as bactérias são liberadas na corrente sanguínea em quantidades suficientes que permitem a sua identificação, três ou mais amostras devem ser coletadas em ocasiões diferentes, visando aumentar a probabilidade de pelo menos uma das amostras conter bactérias em número suficiente para que o crescimento em laboratório seja possível.<span style="color: blue;">Veja como é fato que nem sempre aparecem nos exames de sangue. Apenas quando já são numerosas.</span></span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Após a identificação, vários antibióticos são testados contra a bactéria (antibiograma), para se determinar qual é o mais adequado para uso. <span style="color: blue;">Penso eu que deveria ser um exame de rotina.</span></span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Algumas vezes, as bactérias não podem ser cultivadas a partir de amostras de sangue. A razão pode ser a necessidade de técnicas especiais para o crescimento da bactéria em questão ou a ingestão anterior de antibióticos que, apesar de não ter debelado a infecção, diminui o número de bactérias suficientes para mascarar sua presença. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Outra possibilidade é o paciente não apresentar endocardite, mas um dos vários distúrbios muito semelhantes à endocardite como, por exemplo, um tumor cardíaco.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Prevenção e Tratamento</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Como medida preventiva, os indivíduos com anomalias valvulares, válvulas artificiais ou defeitos congênitos são tratadas com antibióticos antes de procedimentos cirúrgicos ou odontológicos.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"> É por essa razão que os dentistas e cirurgiões precisam saber se seus pacientes apresentaram um distúrbio valvular. Apesar do risco de endocardite não ser muito alto para os procedimentos cirúrgicos e como a antibioticoterapia preventiva nem sempre é eficaz, as conseqüências da endocardite são tão graves que quase todos os médicos e dentistas acreditam que a administração de antibióticos antes desses procedimentos é uma precaução justificável. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Como o tratamento normalmente consiste em pelo menos duas semanas de doses elevadas de antibióticos intravenosos, os indivíduos com endocardite bacteriana são quase sempre tratadas em ambiente hospitalar. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";"><u>O uso isolado de antibióticos nem sempre cura uma infecção de válvulas artificiais.</u> Pode ser necessária a realização de uma cirurgia cardíaca para reparação ou substituição de válvulas lesadas e remoção de vegetações.</span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Endocardite Não Infecciosa</span></span></b></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">A endocardite não infecciosa é um distúrbio no qual ocorre formação de coágulos sanguíneos nas válvulas cardíacas lesadas. Os indivíduos com maior risco de endocardite não infecciosa são as que apresentam lúpus eritematoso sistêmico <u style="color: #0b5394;">(doença do sistema imune)</u>, câncer do pulmão, estômago ou pâncreas, tuberculose, pneumonia, infecção óssea ou doenças que provocam perda significativa de peso. </span></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: black; font-family: "times new roman";">Como ocorre com a endocardite infecciosa, as válvulas cardíacas podem permitir escapes ou sua abertura pode ser inadequada. O risco de êmbolos virem a causar um acidente vascular cerebral ou um infarto do miocárdio é elevado. Podem ser utilizadas drogas que impede a coagulação, mas não foram publicadas pesquisas confirmando seus benefícios</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif; margin: 0cm 0cm 10pt;">
Recebi de um médico amigo mas não sei a fonte. </div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG-juD3SgGsH_nrYXK8pjJGfkjazS2tTnAWHqHC4P0qyF1cyqc8NziAlff100S7R20OfCnBn3CiJFn0XMMUx4ahdYHpaGz4n51k6zZCVIeoqMqBKjcB0bUSK_xc6ABNWXP3Sv3WoNIy3Y/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG-juD3SgGsH_nrYXK8pjJGfkjazS2tTnAWHqHC4P0qyF1cyqc8NziAlff100S7R20OfCnBn3CiJFn0XMMUx4ahdYHpaGz4n51k6zZCVIeoqMqBKjcB0bUSK_xc6ABNWXP3Sv3WoNIy3Y/s1600/1.jpg" /></a></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<h1 style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
SIGA SEU CORAÇÃO, ELE É MAIS INTELIGENTE DO QUE VOCÊ PENSA </h1>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><i>O coração é também o primeiro órgão formado no útero. O resto vem depois.</i></span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><i></i>Recentemente, neurofisiologistas ficaram surpresos ao descobrirem que o coração é mais um órgão de inteligência, do que (meramente) a estação principal de bombeamento do corpo. </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Mais da metade do Coração é na verdade composto de neurônios da mesma natureza daqueles que compõem o sistema cerebral. <i>Joseph Chilton Pearce</i>-, autor de<i> A biologia da Transcendência</i>, chama a isto de ”o maior aparato biológico e a sede da nossa maior inteligência.”</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">O coração também é a fonte do corpo de maior força no campo eletromagnético. Cada célula do coração é única e na qual não apenas pulsa em sintonia com todas as outras células do coração, mas também produz um sinal eletromagnético que se irradia para além da célula. </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Um EEG que mede as ondas cerebrais mostra que os sinais eletromagnéticos do coração são muito mais fortes do que as ondas cerebrais, de que uma leitura do espectro de freqüência do coração podem ser tomadas a partir de três metros de distância do corpo … sem colocar eletrodos sobre ele!</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">A freqüência eletromagnética do Coração produz arcos para fora do coração e volta na forma de um campo saliente e arredondado, como anéis de energia. O eixo desse anel do coração se estende desde o assoalho pélvico para o topo do crânio, e todo o campo é holográfico, o que significa que as informações sobre ele podem ser lidas a partir de cada ponto deste campo.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">O anel eletromagnético do Coração não é a única fonte que emite este tipo de vibração. Cada átomo emite energia nesta mesma frequência. </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">A Terra está também no centro de um anel, assim é o sistema solar e até mesmo nossa galáxia … e todos são holográficas. Os cientistas acreditam que há uma boa possibilidade de que haja apenas um anél universal abrangendo um número infinito e interagindo dentro do mesmo espectro. Como os campos eletromagnéticos são anéis holográficos, é mais do que provável que a soma total do nosso Universo esteja presente dentro do espectro de freqüência de um único anél.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Isto significa que cada um de nós está ligado a todo o Universo e como tal, podemos acessar todas as informações dentro dele a qualquer momento. </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Quando ficamos quietos para acessar o que temos em nossos corações, nós estamos literalmente conectados à fonte ilimitada de Sabedoria do Universo, de uma forma que percebemos como “milagres” entrando em nossas vidas.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Quando desconectamos e nos desligamos da sabedoria inata de amor do Coração, baseado nos pensamentos, o intelecto refletido no ego assume o controle e opera independentemente do Coração, e nós voltamos para uma mentalidade de sobrevivência baseada no medo, ganância, poder e controle.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"> Desta forma, passamos a acreditar que estamos separados, a nossa percepção de vida muda para uma limitação e escassez, e temos que lutar para sobreviver. </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Este órgão incrível, que muitas vezes ignoramos, negligenciamos e construimos muros ao redor, é onde podemos encontrar a nossa força, nossa fé, nossa coragem e nossa compaixão, permitindo que a nossa maior inteligência emocional guie nossas vidas.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Devemos agora mudar as engrenagens para fora do estado baseado no medo mental que temos sido ensinados a acreditar, e nos movermos para viver centrados no coração. </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Para que esta transformação ocorra, é preciso aprender a meditar, “entrar em seu coração” e acessar a sabedoria interior do Universo. É a única maneira, é <i>O Caminho</i>. </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"> A medida que cada um de nós começa esta revolução tranquila de viver do Coração, vamos começar a ver os reflexos em nossas vidas e em nosso mundo. Esta é a forma como cada um de nós vai criar uma mudança no mundo, criar paz, criar harmonia e equilíbrio, e desta forma, vamos todos criar o Paradigma do Novo Mundo do Céu na Terra.</span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><i>Rebecca Cherry</i></span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
</div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-19835629665314627472010-06-19T15:31:00.003-07:002019-02-26T07:21:28.579-08:0019 - CÂNCER - ARTIGOS - DICAS- medicina Tradicional chinesa e ervas - vários links - semente de linho entre outros - limão ....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Orientação para desintoxicar</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: 12pt;">- O Dr. Barcellos - </span></span><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">falecido em março de 2003 com quase 90 anos - já falava sobre</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;"> a capacidade dos vermes em provocar lesões e deficiência nos vários tecidos do organismo, oferecendo ambiente propício à formação das neoplasias malignas. <u>Vermes,bactérias, fungos entre outros </u></span><u style="font-family: Arial, sans-serif;">destroem<span style="font-size: 12pt;"> células mais rápido do que elas conseguem se regenerar; liberam toxinas que danificam os tecidos e as células, produzindo dores e inflamações; com o tempo deprimem e exaurem o sistema imunológico.</span></u><br />
<u style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></u></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<b><span style="color: #783f04; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Fungos</span></b><span style="color: #783f04; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> fazem massas muito semelhantes ao câncer e se comportam do mesmo modo, penetrando na circulação para brotar como metástase em outros lugares do corpo</span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<b><span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Amebas</span></b><span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-size: 12pt;"> dão origem à maior parte dos casos de câncer intestinal; mas também corroem tecidos no pulmão, nos ossos, no cérebro e nas juntas, deformando-as, disfarçadas de artrite </span>reumatoide<span style="font-size: 12pt;">; fazem no fígado abscessos necrosantes que, à luz de tomografias e ressonâncias, parecem - e geralmente são diagnosticados como - câncer de fígado.</span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">-<span style="color: #0b5394;"> Dra. Hulda Clark;Segundo as teorias dela, uma das principais causas do aparecimento de câncer no indivíduo é a presença de "parasitas" uni e pluricelulares no corpo (vermes, fungos, bactérias, vírus). Muitos cientistas concordam e muitas são as comprovações em seus livros.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"><span style="color: #0b5394;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"><span style="color: #0b5394;">O ser humano é um TODO. Várias são as causas que abaixam o nosso sistema imunológico. Além das colocadas como fatores externos, alimentação, ar, medicamentos etc temos os fatores internos. Entre eles o pensamento ... as emoções ...</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #674ea7; font-family: "verdana" , sans-serif;">Hoje, cientistas especializados em psiconeuroimunologia sabem que esses estados psicológicos negativos atacam o sistema imunológico através de "mensageiros" , ou seja, toxinas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<span style="color: #674ea7; font-family: "verdana" , sans-serif;">No momento em que o paciente compreende que o lidar de forma construtiva com suas emoções é o melhor caminho, o câncer não encontra mais substâncias que o alimentem, e tende a desaparecer.</span><span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Como colocado em outro tópico, a prática, o acompanhar os usuários, as vivências me ensinaram que limpando nosso físico, no caso aqui com a Eletroterapia - foco deste blog - estamos também limpando as toxinas de nossas emoções. Ficamos fortalecidos para lidar com as emoções do dia a dia e não mais colocamos para dentro - " Mens Sana em Corpore Sano "</span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><br style="font-family: Verdana, sans-serif;" /></span><span style="color: #674ea7; font-family: "verdana" , sans-serif;">Além disso, medo, raiva e desesperança são muitas vezes gerados por informações falsas e sustentados por um sangue ácido.</span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">O tal do círculo vicioso. A Acidez do sangue provocando pensamentos e emoções ácidas.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> A soma de tratamentos. Acho isso Maravilhoso!!!</span></span><span style="color: #674ea7; font-family: "verdana" , sans-serif;"> E quem descobre que as células cancerígenas são vulneráveis pode, acabar com as emoções enganadas cultivadas a respeito da doença. </span></div>
<div>
<span style="color: #674ea7; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
imagem de uma célula cancerígena vista em microscópio.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgHta9W2yKiGRLSL82j0cNr2nRvNFcvfS2Bcdv-laXnWKRqfo9vTnQvxNtQA_ZzwSh67eE198dtruMCVKMG1ScUfhM8tJZqwYWrWN8R3bvoTbGbQB5PnLJjMd9OSyUPEdDMGWkrK2k2ZE/s1600/Celulacancer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgHta9W2yKiGRLSL82j0cNr2nRvNFcvfS2Bcdv-laXnWKRqfo9vTnQvxNtQA_ZzwSh67eE198dtruMCVKMG1ScUfhM8tJZqwYWrWN8R3bvoTbGbQB5PnLJjMd9OSyUPEdDMGWkrK2k2ZE/s320/Celulacancer.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
http://geocities.ws/ggompa/doencas/cancerindex.html<br />
<br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O câncer pode ser causado por uma série de fatores, genéticos ou adquiridos. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Os genéticos </b>se deveriam a um problema qualquer nos genes, unidades hereditárias situadas no cromossomo que determinam as características do indivíduo e que estão sendo estudadas agora. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #38761d;"><b>Os fatores adquiridos </b>podem vir através da radiação (de todos os tipos, inclusive solar), da poluição química do ar, da água e do solo, dos campos eletromagnéticos à nossa volta, do stress que provoca excesso de oxidação no organismo, da comida, da bebida, das drogas - mas, principalmente, das lesões causadas pelos vermes que vivem muito tempo dentro do hospedeiro.</span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Existem basicamente quatro tipos de câncer: carcinomas, sarcomas, linfomas e leucemia. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Carcinomas</b> surgem na pele, nas membranas mucosas, nas glândulas e na maioria dos órgãos. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Sarcomas</b> surgem nos ossos, músculos e tecidos conectivos. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Linfomas</b> são a forma de câncer do sistema linfático. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Leucemia</b> é o câncer do sangue.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Dentro desses quatro tipos há mais de cem variedades de câncer. Mas todo câncer começa pequenininho. Uma turminha de células anormais escapa de ser vista e comida pelo sistema imunológico, e como células adoram se multiplicar, elas crescem formando um tecido anormal. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Falta a elas a intervenção do sistema imunológico.</b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Cada célula carrega dentro de si o código genético apropriado dentro de uma molécula minúscula chamada DNA, ou ácido desoxirribonucléico.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Faz parte de sua natureza coletar nutrientes na corrente sanguínea de acordo com seu DNA, e entre esses nutrientes estão os aminoácidos que se agrupam em combinações diferentes para formar proteínas.<span style="color: blue;"> No tópico aminoácidos tem uma explicação bem legal sobre</span>.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Todas as proteínas derivam de alguma combinação de aminoácidos. Sua principal função (mas não a única) é formar tecidos. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Osso é tecido</b>, <span style="color: #38761d;">sangue é tecido,</span><span style="color: #0b5394;"> cabelo é tecido,</span> <span style="color: #38761d;">assim como pele, membrana mucosa, unha, músculo, tendão, nervo. </span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A proteína forma a trama e os outros nutrientes a preenchem.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O sangue vai passando com a matéria-prima e as células de cada tipo de tecido - inclusive do sangue e da linfa - vão recolhendo aquilo de que precisam para sua renovação, ao mesmo tempo que jogam de volta à corrente sanguínea aminoácidos e outras substâncias que estiverem sobrando, numa espécie de respiração celular. <span style="color: blue;">Nosso corpo é realmente Fantástico.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #073763;">Daí a importância que o Dr. Barcellos dá à desintoxicação e </span><span style="color: #073763; text-decoration: underline;">a importância dos aparelhos que com sua frequência positiva ajudam no extermínio dos micro organismos causadores e que tanto intoxicam o nosso corpo. </span><span style="color: blue;">Veja a importância do GFU</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Veja os alimentos cujas proteínas ele afirma que fazem crescer tumores:<br />
- leite e derivados</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- carnes de porco,</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- lagosta, camarão </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- feijão de qualquer tipo, ervilha, lentilha, grão-de-bico, vagem, feijão-verde, soja e seus subprodutos, broto de feijão <span style="color: blue;">Lembrar de esquentar os grãos para a retirada dos fungos.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- batata-inglesa, batata-doce, batata-baroa (mandioquinha), cará, inhame, aipim/mandioca</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
(e farinha de mandioca) . <span style="color: blue;">Sempre atento aos agrotóxicos.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- aveia,</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- abacate,</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- castanha portuguesa <span style="color: blue;">(esquentar antes numa frigideira u no forno para eliminar os fungos)</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- vitamina C sintética<br />
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div class="style137" style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Veja os alimentos cujas proteínas ele afirma que fazem crescer tumores:</div>
<table bgcolor="#665b50" border="0" cellpadding="5" cellspacing="10" style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><tbody>
<tr><td height="190" style="background-color: white;" valign="top">leite e derivados<br />
carnes de porco, <br />
lagosta, camarão</td><td style="background-color: white;" valign="top">feijão de qualquer tipo, ervilha, lentilha, <br />
grão-de-bico, vagem, <br />
feijão-verde, soja e seus subprodutos, broto de feijão </td><td style="background-color: white;" valign="top">batata-inglesa, batata-doce, batata-baroa (mandioquinha), cará, inhame, aipim/mandioca <br />
(e farinha de mandioca)</td><td style="background-color: white;" valign="top">aveia, abacate, castanha portuguesa<br />
vitamina C sintética</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Para desintoxicar</b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Metionina e cisteína são aminoácidos que contêm enxofre, e enxofre é desintoxicante do fígado e dos rins. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Tiamina e biotina, que são vitaminas, também têm enxofre. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Metionina</b> se encontra em ovo de galinha, leite humano e de vaca <span style="color: blue;">( leite de vaca sempre fervido - inclusive os de caixinha</span>), carne de boi; enxofre em couve, couve-de-bruxelas, brócolis, repolho, espinafre, nabo, couve-flor com as folhas, todos cozidos e em porções generosas, e no agrião cru; </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>biotina</b> em fígado de galinha, fígado de boi, gema de ovo,</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>tiamina (vitamina B1)</b> em pinhões, farinha de trigo-sarraceno integral, farinha de trigo integral, farinha de soja, quínoa, kefir, levedo de cerveja, sementes de girassol, milho verde, germe de trigo. <span style="color: blue;">(farinhas sem fungos, OK?)</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A absorção de biotina e tiamina é impedida ou reduzida na presença de álcool, avidina (proteína da clara crua do ovo), cafeína, sulfa, oxidação.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O Skrill e o Carbovital são muito valorizados por seu alto teor desintoxicante, por ajudarem na Homeostase e por regular a flora intestinal.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="color: #073763;">Sobre os vermes - </span><span style="color: blue;">Em muitos itens dos blogs usamos a palavra "parasita" englobando vermes, fungos, vírus, bactérias e os demais micro organismos causadores das doenças.</span></b><br />
<b><span style="color: blue;"><br /></span></b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
A gente acha que só crianças e animais têm, o que é uma ilusão perigosa. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Vermes entram no organismo o tempo todo através de mãos, água, beijos e alimentos contaminados. </div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Se tiverem permissão para ficar, vão se reproduzindo, avançam pelas correntes sanguínea e linfática e alojam-se em centros vitais como coração, fígado, vesícula biliar, pâncreas, baço, olhos e cérebro, bem como no resto todo do corpo.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Podem produzir constipação, diarreia, gases, flatulência, síndrome do cólon irritável, dores musculares e articulares, problemas de pele, distúrbios do sono, fadiga crônica e quadros graves de convulsões, vertigens, cefaleias, pseudo-meningites, anemia profunda, gastrite crônica, gripes, resfriados, sinusites, alergias e disfunções imunológicas em geral.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Muitas doenças podem ser diagnosticadas equivocadamente quando o médico não conhece a sintomatologia das parasitoses.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Os parasitas provocam lesões e deficiência nos vários tecidos do organismo, oferecendo ambiente propício à formação das neoplasias malignas.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Vermes destroem células mais rápido do que elas conseguem se regenerar; liberam toxinas que danificam os tecidos e as células, produzindo dores e inflamações; com o tempo deprimem e exaurem o sistema imunológico.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O Dr. Barcellos destaca os helmintos cestoides (tênias solium, saginata e nana), as lombrigas (ascaris lumbricoides), o oxiúro vermicular e a triquina.<br />
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Uma cientista canadense, a Dra. Hulda Clark, afirma que 100% dos pacientes de câncer têm vermes, sobretudo um helminto trematódeo chamado fascíola (fasciolopsis buskii) que se aloja no fígado.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
fonte: Almanaque de Bichos que dão em Gente.<br />
<br />
<span style="color: #134f5c;">McKenna coloca em seus livros - sobre as consequências de remédios no Intestino Delgado.</span><span style="color: #274e13;"> Mas como fazer com doenças tão complexas? Por isso o conhecimento é tão importante. Uma forma de evitarmos, de prevenirmos para não chegarmos nessas doenças... Forma-se aqui um círculo onde os remédios tiram a permeabilidade das paredes do Intestino e as bactérias que deveriam sair pelas fezes acabam passando para o plasma sanguíneo.Muito interessante perceber como é fácil termos um corpo saudável e como ficamos doentes por ignorarmos coisas tão simples.</span></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br />
<div style="color: #0b5394;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394;">
Dra. Hulda Clark</div>
<div style="color: #0b5394;">
Segundo as teorias dela, uma das principais causas do aparecimento de câncer no indivíduo é a presença de "parasitas" uni e pluricelulares no corpo (vermes, fungos, bactérias, vírus). Muitos cientistas concordam e muitas são as comprovações em seus livros.</div>
<div style="color: #0b5394;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394;">
Dr. Barcellos - Médico oncologista carioca, que se dedicou aos métodos alternativos de tratamento de câncer, cujo enfoque contém muitos paralelos ao da Dra. Hulda Clark. </div>
<div style="color: #0b5394;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394;">
<br /></div>
<div style="color: black; font-family: 'Times New Roman';">
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vale saber mais sobre a Candida Albicans nos livros da Sonia Hirsch, da Dra. Hulda, e tantos outros. No blog parceiro tem sobre:</span></div>
<div>
<a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_1804.html" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_1804.html</a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="color: #0b5394;">
<b>CÂNCER Recebi de um amigo:</b></div>
<div style="color: #0b5394;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394;">
O câncer tem múltiplas causas, mas talvez a principal seja o excesso de intoxicantes presentes no ar, solo e água que acabam se alojando em nosso organismo.<br />
<a href="http://toxemiaeacidose.blogspot.com.br/" target="_blank">http://toxemiaeacidose.blogspot.com.br/</a></div>
<div style="color: #0b5394;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394;">
A incidência dessa doença está aumentando no primeiro mundo e em todas as sociedades que se modernizam. Nos EUA segundo dados do próprio governo, 50% da população masculina contrairá câncer ao longo da vida e 30% da população feminina. Na Alemanha a estatística oficial é de 1/3 da população, não há distinção entre gêneros.</div>
<div style="color: #0b5394;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394;">
Segundo um dentista alemão, conhecido nosso, a percentagem menor da Alemanha, comparada à dos EUA, se deve à um "artifício" dos legisladores do governo alemão; se o cidadão morrer de câncer cinco ou mais anos após o diagnóstico da doença, essa pessoa ficará fora das estatísticas de morte por câncer. Isso ocorre também de outras formas, por exemplo; é possível que durante um tratamento de quimioterapia, devido à diminuição drástica da imunidade natural do corpo, o paciente contraia uma infecção, uma pneumonia etc, e morra em consequência disso.<br />
<br />
Provavelmente a estatística do hospital não considerará a "causa mortis" como sendo câncer e sim a infecção decorrente do sistema imunológico frágil, devido à quimioterapia.<br />
<b>Mas não se considera que aquela infecção seria facilmente curada, caso o paciente não estivesse com seu sistema imunológico seriamente comprometido pela quimioterapia.</b><br />
<div>
<b><br /></b></div>
</div>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>Los Áscaris</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Este parásito nematodo tiene forma de gusano cilíndrico y puede causar enfermedades tan variadas como eccema, ataques epilépticos, esquizofrenia, depresión, asma y alteraciones en el VCM (Volumen corpuscular medio), dependiendo del cuerpo que lo hospeda y del órgano que coloniza. Tanto humanos como animales pueden albergar los Áscaris, cada cual su especie propia, aunque pueden pasar de un animal a un Ser humano. De esta manera muy frecuentemente el Áscaris del perro o del gato pasa al ser humano.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Como se forma el tumor</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1°) La alimentación humana se ha ido llenando progresivamente de microcontaminantes derivados del petróleo por una parte, y metales, metales pesados y contaminantes químicos por otra. De todo el parque de contaminantes mencionemos:</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- el alcohol isopropílico en todas sus formas,</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- el benceno en todas sus formas,</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- el tetracloruro de carbono,</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- el tolueno, el xileno, etc.,</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- el cobre, el cobalto, el vanadio, el mercurio, el oro, la plata,</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- el amianto y la fibra de vidrio,</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- los lantánidos (o tierras raras).</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
2°) El ser humano está ahora fuertemente infestado por gran variedad de parásitos, unos más dañinos y otros menos, como el Fasciolopsis buskii, el Euritrema pancreaticum, el Clonorchis sinensis los Áscaris etc. Sería muy largo dar una lista completa. Pues bien, tomando en cuenta estos dos factores, la vía hacia el cáncer está abierta:</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>- por ingestión llegan al hígado Patulina y Aflatoxinas que inhiben su capacidad de metabolizar el alcohol isopropílico. Éste a su vez es potenciado por el Clostridium (alojado en dientes e intestino); hacen su aparición los Áscaris (o tal vez ya estaban presentes), que contribuyen a la producción de carcinógenos</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- el siguiente paso es que del intestino se escape el Fasciolopsis buskii y encuentre su camino hacia el hígado, atraído por el alcohol isopropílico allí acumulado.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- aquí el parásito empezará a depositar huevos, éstos empezarán a crecer y a diseminarse por el cuerpo. Empezará una evolución siguiendo los pasos ya descritos anteriormente, aparecerá el OH’ (orto.-fosfo-tiroseno) que es el Factor de Crecimiento Tumoral (FCT) producido al parecer por las mismas fases para su propio crecimiento. También las células huéspedes tumorales, donde se han instalado las fases, obedecerán al FCT y el tumor se volverá maligno. Es el cáncer.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
El drama ha empezado. Pero no es todo, pues el Fasciolopsis adulto se encuentra en el hígado, pero sus huevos en fase de evolución están o pueden estar lejos, donde las condiciones propicias para su desarrollo les hayan permitido alojarse. Allí también habrá FCT y allí también se desarrollará un cáncer. Es la metástasis</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Si es cierto que la causa del cáncer es un parásito y uno o más contaminantes químicos, y si resulta fácil eliminar un parásito, probemos a eliminar, naturalmente con remedios naturales, el dichoso parásito, a ver qué sucede.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- en primer lugar hemos de eliminar del organismo todo tipo de ser viviente de la especie bacteria, virus, hongo o parásito, y para esto tenemos dos caminos: la vía química de síntesis o la vía natural.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-evitar rigurosamente de contaminar nuestro cuerpo con alcohol isopropílico, contaminantes químicos varios y metales pesados. </div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-eliminar del cuerpo: metales pesados ya existentes y tóxicos comunes, y adoptar una forma de vida sana incluyendo hábitos dietéticos correctos.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Hay que recordar que hace no más de 50 años la gente todavía tenía la costumbre de tomar purgas periódicas (sea con aceite de ricino, sea con sales de magnesio, sea con otros medios). También se purgaban los niños. Esta era una buena manera de eliminar los parásitos más comunes, además de limpiar el organismo de una serie de tóxicos que se iban acumulando. Ahora, en el siglo XXI, esta costumbre se ha perdido y la humanidad, por éste y otros motivos de la misma índole, tiene el cuerpo lleno de parásitos y de productos químicos indeseables. Como consecuencia esta humanidad tan moderna está cada vez más enferma.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Y es que la humanidad, en su mayoría, tiene los ojos cerrados y no ve o no quiere ver que esta Naturaleza, que tanto estamos maltratando, nos ofrece remedios, naturales precisamente, que nos liberan en. pocos días de todo tipo de parásitos. Los remedios a los que nos referimos, a base de plantas medicinales, no tienen contraindicaciones, se pueden suministrar indistintamente a embarazadas y niños, adultos y ancianos, enfermos graves y terminales, con muy poca variación en la posología y poco peso para la economía.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Bactérias - Doenças e Tumores</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Las bacterias e os Metais</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Las bacterias también juegan un papel muy importante en el desarrollo de los tumores, porque además de toda una serie de efectos dañinos para el organismo, tienen la característica de abastecer a las células de abundante ADN. El ADN de un cuerpo sano está escondido en el núcleo celular, mientras que en presencia de un tumor está fuera de lugar y de control.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Del gran número de bacterias que existen, unas pocas especies están en condiciones de fabricar ADN utilizando la vitamina B12 como lo hace el cuerpo humano. Las especies Clostridium, Rhizobium y Lactobacillus y tal vez alguna otra todavía no detectada, son las responsables de la producción normal de ADN a partir del ARN.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Las bacterias además están o pueden estar infectadas por virus. Cuando éstas penetran en la membrana celular, los virus atacan libremente el ADN de la célula huésped y participan activamente en agravar el problema.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
De todas estas bacterias, la especie Clostridium es de las más difíciles de eliminar y de las más perjudiciales. Además de modificar el ADN, produce alcohol isopropílico y se esconde sobre todo en los dientes con empastes, coronas, cápsulas, etc. y coloniza el intestino y, a veces, también el estómago y el esófago.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Esta bacteria, que es posible eliminar con dosis diarias de 15OO mg de Hidrocloruio de betaína o con yodo cuando está presente en los dientes, posteriormente se propaga también a otras partes del cuerpo cómo los pediós, pulmones..., por este motivo, un enfermo de cáncer debe extraer todos los dientes muertos, los que tienen grandes empastes de amalgama o de plástico, las coronas y cualquier arreglo metálico de la boca.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Después de la extracción es necesaria una limpieza profunda, porque en lo más hondo de la herida se esconden los Clostridium, los Streptococcus y los Stafilococcus.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
La presencia del Clostridium genera mal olor de boca y éste sirve para su detección rápida y segura. Una vez eliminada esta bacteria del cuerpo, cosa no fácil, hay que evitar reinfectarse.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Los alimentos deben estar bien cocinados. La leche fresca o pasteurizada debe hervirse con un pellizco de sal, de modo que aumente la temperatura de ebullición. La pasteurización NO ES SUFICIENTE. En su lugar se puede usar leche esterilizada (UHT).</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Los aminoácidos ornitina y arginina en cápsulas de 500 mg ayudan en la eliminación de esta bacteria.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>El cobalto</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
El cobalto inorgánico, o sea en estado metálico, también es tóxico y tiene la característica de inhibir la utilización del oxígeno en el cuerpo, y-esto, cómo se descubrió hace tiempo, favorece la formación de tumores.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Otro efecto del cobalto es el desequilibrio en la producción de proteínas plasmáticas en el hígado, lo que puede conducir por ejemplo a<b> altos niveles de albúmina y bajos niveles de globulinas, </b>o a la formación de mieloma múltiple y otras enfermedades.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Los efectos tóxicos del cobalto alcanzan también al corazón. La medicina oficial lo sabe <b>desde hace décadas y ha prohibido su uso farmacológico casi totalmente.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Sin embargo, este metal <b>ha reaparecido gradualmente, y ahora lo podemos encontrar en los detergentes para lavadoras (granitos azules), para platos, en los empastes dentales, en el plástico de las dentaduras, en los enjuagues bucales, y otros. Así, día tras día, estamos introduciendo y acumulando en el organismo pequeñas cantidades de cobalto sin saberlo.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Si eliminásemos la presencia de metales y plásticos de nuestras vidas, en sólo tres días el equilibrio de proteínas plasmáticas en el organismo estaría restablecido.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>El vanadio</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Este metal, también inorgánico, hace que el recuento de hematíes se dispare a niveles muy altos. <b>En el hígado produce el efecto contrario del cobalto y conduce a la formación de edema generalizado.</b> Se podría pensar entonces que la presencia de cobalto y vanadio simultáneamente, al generar cada uno efectos contrarios. produciría un equilibrio, pero no es así. En realidad se producen los dos efectos negativos al mismo tiempo. Además,<b> al combinarse con el ácido nucleico forma compuestos «vanadil...» que inhiben el funcionamiento del gen P53 y conducen al desarrollo de los tumores.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>La contaminación por vanadio </b>puede provenir de los gases de escape del coche o del calentador de gas del agua, o del horno de gas, o de una fuga de gas en la cocina, de una fuga de refrigerante de la nevera, o inclusive de alguna vela aunque no esté encendida.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>El ácido malónico (la familia «M»)</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
En la familia «M» hay varios componentes y todos dañinos para el organismo. Los veremos uno por uno.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>El ácido malónico</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Es otro tóxico. <b>Ya hace 100 años que se sabe que su presencia inhibe en el cuerpo la función del oxígeno, (lo mismo que el cobalto) y favorece la formación de tumores.</b> Este ácido es producido por las distintas fases de los trematodos, sale de los dientes de plástico, y es contenido en algunos alimentos comunes.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Siempre que en el organismo haya fases de trematodos en evolución, se detecta la presencia de ácido malónico.</b> Éste bloquea el ciclo de Krebs por el cual se genera energía en las células, y este bloqueo conduce a la formación de tumores.<b> Las fases de parásitos también son portadoras de bacterias fungoides como los Streptomices.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
El ácido malónico se halla sólo en productos vegetales, nunca se encuentra en estado libre en animales o humanos sanos. En estos sólo se encuentra el Malonil Coenzima A. <b>El ácido malónico es un potente inhibidor del metabolismo, un inhibidor del uso del oxígeno y un reductor del glutatione, disminuyendo así la inmunidad de la persona afectada.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Es por lo tanto necesario ser muy cuidadosos y evitar de ingerir alimentos que contengan este ácido</b>. Por suerte no muchos alimentos se encuentran en estas condiciones. Son aproximadamente una treintena, de los cuales expondremos los más comunes.<br />
<br />
<b>Vea la lista a continuación y, si está enfermo, evite de consumirlos:</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-brotes de alfalfa</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-albaricoque</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-olivas negras enlatadas,</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-chocolate</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-mermelada de uva</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-mango</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-cebolla roja</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-calabacín verde</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-judías secas menos la judía pinta</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-brécol</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-zanahorias</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-jengibre(piel de la raíz)</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-lima</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-algas nori</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-todo tipo de naranja</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-papaya mejicana</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-fruto de la pasión</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-rábano</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-salsa tamari</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-nabo</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-chirivía</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-caqui</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
-la piel roja del cacahuete</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- tomate</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- el verde de trigo </div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Hemos visto hasta ahora el gran perjuicio que este ácido puede hacerle al organismo: de aquí la urgencia de metabolizarlo y excretado.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>El proceso se llama metilación y requiere sobre todo vitamina B12 y ácido fólico, además de otros nutrientes. Así las cosas, la conducta más inteligente no es cómo metabolizarlo rápidamente, sino evitar de ingerirlo, manteniendo así un organismo capaz de defenderse de cualquier ataque.</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Evitando consumir estos alimentos, pronto se notará cómo la salud general va mejorando, se observará un aumento de la temperatura corporal y una normalización del peso.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>El ácido Maleico</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Este es otro miembro de la familia «M» que se halla<b> especialmente en los productos que utiliza el dentista</b>, tales como: el material para empastes, adhesivos, aglutinantes, imprimadores, polimerizantes, etc., y se encuentra en buena compañía de otros contaminantes carcinógenos como cobre, cobalto, vanadio, ácido malónico, uretano, colorante rojo azoico nitrogenado o bisfenol-A. </div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
El colorante rojo azoico nitrogenado también se le llama Sudan 4 y es un carcinógeno muy potente.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Malonato, anhídrido maleico, ácido D-málico</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Estos son el resto de la familia «M» y son tan tóxicos como los primeros, se transforman unos en otros y finalmente la salud del organismo paga las consecuencias. Hasta que no se eliminen todos del cuerpo, la salud no volverá. <b>Falta más investigación sobre estos ácidos.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<b><br />
</b><br />
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
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<div style="color: #6aa84f;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">-Churrascos feitos no carvão e alimentos defumados podem levar para dentro do nosso corpo uma substância chamada amina heterocíclica. </span></div>
<div style="color: #6aa84f;">
<br /></div>
<div style="color: #6aa84f;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;">- </span>As aminas heterocíclicas entram no interior das células, onde se ligam ao DNA e provocam mutações cancerígenas. O mesmo vale para os alimentos.</span></div>
<div style="color: #6aa84f;">
<br /></div>
<div style="color: #6aa84f;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">- O sal misturado a uma substância chamada nitrosamina (produzida pela fermentação das carnes ao sol), se transforma numa toxina cancerígena.</span></div>
<div style="color: #6aa84f;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #6aa84f;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%;">- Certos aditivos químicos como nitritos e nitratos podem também trazer vários riscos para nossa saúde. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #6aa84f;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #6aa84f;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%;">- Alguns tipos de alimentos como picles, salsichas e alguns tipos de enlatados, podem transformar-se em nitrosaminas, substâncias com potente ação carcinogênica, responsáveis por altos índices de câncer de estômago.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #6aa84f;">
<br /></div>
<div style="color: #6aa84f;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">- Hormônios que muitas vezes são utilizados para engordar animais artificialmente. Esses hormônios podem ser um fator importante no desenvolvimento do câncer de mama. </span></div>
<div style="color: #6aa84f;">
<br /></div>
<div style="color: #6aa84f;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">- Atenção especial também deve ser dada aos grãos e cereais (principalmente o amendoim). Se armazenados em locais inadequados e úmidos, esses alimentos podem ser contaminados pelo fungo aspergillus flavus, que produz a aflotoxina, uma substância cancerígena. Essa toxina está relacionada ao desenvolvimento de câncer de fígado. Precisam ser torrados antes de serem consumidos.</span></div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-64956838645019249342010-06-19T15:30:00.015-07:002021-07-12T15:50:01.973-07:0024 - HERPES E DOENÇAS de PELE -<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/Nw3AfxDgjyc" width="480"></iframe><br />
<br />
<div style="color: #38761d;">Neste vídeo TAMBÉM é colocado sobre a Pele - sua importância - SANGUE "SUJO" DOENÇAS DE PELE.</div><div style="color: #38761d;">MUITO INTERESSANTE. SEGUE A LINHA DE PESQUISAS da DRA. HULDA - DEEPAK - DEHIN - MC KENNA - KUHNE ,ENTRE OUTROS.</div>VALE VER . <span style="font-size: small;"><span style="color: blue;">veja a importância da limpeza que o GFU proporciona</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><span face="Arial,Helvetica,sans-serif">Espinhas, cravos, acne em geral são uma maneira que o corpo encontra para colocar para fora as toxinas. Quando existe a formação de pús já é um sinal de bactérias.</span><div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Itens nesse tópico:</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- Definição resumida Herpes</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- HERPES LABIAL </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- </span><b><span style="background: white; color: #6a6a6a; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Herpes ocular</span></b><span style="background: white; color: #545454; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> é uma infecção
no olho causada pelo vírus do herpes simples (HSV) do tipo 1, o mesmo que é
responsável pelo herpes labial.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- Herpes Genital</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- Quem tem genital também tem labial? É o mesmo vírus?</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- Manifestações repetitivas </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- Atentem a : níquel, cromato, titânio, zircônio, alumínio,
benzalcônio e mercúrio das amálgamas.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- tratamento.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- Tipos de Psoríase</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- CANDIDÍASE - Mais sobre em </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;"><a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/5172280065144719820/2510371289034348927"><span style="color: blue; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">http://candidiasecausasesintomas.blogspot.com.br/2016/07/i.html</span></a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- Cândida albicans</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- Sintomas</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- A candidíase é basicamente uma doença causada por imuno-deficiência do
próprio corpo.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- A limpeza da Cândida no corpo é MUITO importante.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- candidíase recorrente </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- SINAIS E SINTOMAS DA CANDIDÍASE CRÔNICA -</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Também conhecida como Candidíase invasiva</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- pele e cabelos </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- </span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Observando os rótulos.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">- A causa da minha candidíase vaginal (ou peniana) recorrente pode
ser a candidíase intestinal?</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="background: white; color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
Herpes</span></b><span style="background: white; color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="background: white; color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">é uma doença viral
recorrente, geralmente benigna, causada pelos </span><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">vírus Herpes
simplex 1 e 2, que afeta principalmente a mucosa da boca ou região
genital, mas pode causar graves complicações neurológicas. </span><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Com o uso do GFU a
melhora é bem rápida. Os acompanhamentos nos mostram que no máximo em 3 meses
não aparece mais. Em alguns casos onde o estresse e ansiedade são muito
elevados ao dar um sinal recomenda-se fazer uma sessão de 4 vezes ao invés de 3
por 3 dias seguidos.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="background: white; color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O vírus do herpes é considerado pela medicina um
dos mais difíceis de controlar.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">É uma doença altamente contagiosa que se espalha na fase em que a ferida
está cheia de bolhas com líquido. Transmite-se por contato direto com a ferida
do herpes de alguém. Por roupas, toalhas e pelos objetos infectados pelo vírus.
O indivíduo recentemente contaminado pode demorar anos para desenvolver os
primeiros sintomas de herpes. <span style="background: white;">Segundo
pesquisas 85% da população mundial já teve contato com o vírus e são
considerados portadores.</span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 16.5pt;"><b><u><span style="background: white; color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">HERPES LABIAL</span></u></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 16.5pt;"><span style="background: white; color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O herpes labial é
uma infecção nos lábios, na boca ou nas gengivas causada pelo vírus herpes
simples. Ela leva ao desenvolvimento de bolhas pequenas e doloridas geralmente
chamadas de aftas ou herpes de boca. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 16.5pt;"><span style="background: white; color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A infecção inicial
pode não causar sintomas ou úlceras na boca.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 16.5pt;"><span style="background: white; color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A disseminação pode
ocorrer por meio de contato íntimo ou por meio do contato com lâminas, toalhas,
louças e outros artigos compartilhados que estejam infectados. Ocasionalmente,
o contato oral-genital pode espalhar o herpes para os órgãos genitais (e
vice-versa).</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 16.5pt;"><span style="background: white; color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">"Entre os
fatores relacionados com as recorrências de herpes podemos citar a exposição
excessiva ao sol ou a radiação ultravioleta, temperaturas baixas, febre,
infecções, estresse físico ou mental, distúrbios gastrointestinais, gripes,
resfriados, menstruação, gravidez e uso de corticóides". explica
Amália. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Sendo que nas pessoas com deficiências imunológicas, a doença pode
causar sérias complicações, pois o organismo tem a resistência muito baixa,
ficando mais vulnerável a infecções. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A infecção se divide em quatro
estágios:</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">1.</span></b><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; padding: 0cm;"> </span></b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O lábio arde e
coça.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">2.</span></b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Inicia-se um pequeno inchaço,
formando bolhas frequentemente dolorosas</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">3.</span></b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> As bolhas rompem-se e juntam-se
ocasionando ferida com secreção; neste estágio, o vírus pode ser transmitido a
outras pessoas com muita facilidade.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">4.</span></b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> A ferida seca e sara; formam-se
cascas e ocorre a cicatrização.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Estas lesões reaparecem com frequência variável de indivíduo para
indivíduo</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O vírus pode infectar outras partes do corpo, se tocadas logo após o
contato com a ferida labial. Se, por exemplo, após tocar a ferida do herpes labial,
a pessoa tocar os olhos, pode provocar uma infecção grave, com a formação de
úlceras na parte transparente do olho (córnea).</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 16.5pt;"><b><u><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Herpes Genital</span></u></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Características das lesões:</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;"><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Pequenas vesículas
que se distribuem em forma de buquê nos genitais masculinos e femininos.
Pequenas feridas agrupadas de bordas arredondadas, avermelhadas, com líquido
transparente em seu interior. Às vezes, elas estão presentes dentro do meato
uretral ou, por contiguidade, podem atingir a região anal e
perianal, <b>de onde se disseminam se o sistema imunológico estiver
debilitado</b>.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 16.5pt;"><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Alguns dos sintomas do herpes genital
são: Coceira; Dor; Ardor ao urinar ou defecar, caso esteja localizada próxima
ao ânus; Ínguas na virilha; Mal estar; Perda do apetite entre outros.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Quem tem genital
também tem labial? É o mesmo vírus?</span></b><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
Tem o tipo 1 e o tipo 2, eles são da mesma família. Teoricamente o 1 era
conhecido como labial e o 2 como genital, mas eles se manifestam da mesma
maneira e hoje são encontrados tanto nos lábios quanto nos genitais pela prática
de sexo oral. Nem na sorologia é possível saber qual tipo é. O vírus fica em
latência em gânglios nervosos próximos ao local afetado, por isso ele sempre é
manifestado no mesmo lugar, mas pode aparecer em outras áreas pelo contato com
as bolhas.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;"> http://www.minhavida.com.br - </span><span style="background: white; color: #009933; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">www.mdsaude.com/
- pt.wikipedia.org/wiki</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;">http://www.portalsaofrancisco.com.br -http://www.tuasaude.com/ -
http://noticias.uol.com.br/</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">
Manifestação do Herpes</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span><span style="color: #274e13; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;"> comum acontecer essa manifestação após uma infecção e também após o
uso de antibióticos. Ele passa a viver no sistema nervoso central (gânglios)</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span><span style="color: #274e13; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Os adultos que tem <b>manifestações repetitivas</b> é porque
também estão com sua <b>imunidade enfraquecida.</b> Ver em seu exame
de sangue como estão seus glóbulos brancos. </span><span style="color: #1f497d; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">No tópico sangue – como ver um exame
de sangue tem mais informações sobre.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0b5394; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Os vírus do Herpes também podem aparecer nos centros nervosos da pele
por fricções ou mudanças bruscas de temperatura.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Os estudos aconselham a só colocar na pele produtos livres de químicas.
Atente aos rótulos! Atenção redobrada para: <b>níquel, cromato, titânio,
zircônio, alumínio e benzalcônio</b>. Veja inclusive os detergentes e sabão em
pó que usa para lavar louça e roupa. </span><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Colocando abaixo algumas páginas
sobre. <u>Os elementos químicos devem ser evitados por todos e
principalmente por aqueles estão num processo de retorno a saúde.</u></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span><span style="color: #0070c0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">O contrair e manifestar o <u>Herpes é sinal de um sistema
imunológico enfraquecido</u>. O sistema imune atuante teria a capacidade de
destruí-lo rapidamente. </span><span style="color: blue; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Mais uma vez a importância do uso do GFU para
manter nosso sistema imunológico em equilíbrio.</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #351c75; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O processo da Psoríase é bastante semelhante é requer um tratamento um
pouco mais longo, pois se agrava de forma mais fácil por suas lesões serem mais
fortes</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Evite friagens, ventos e sol direto nos horários de pico. Vale o esforço
até melhorar bem, pois sanar as lesões leva tempo. </span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #20124d; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Os casos de Psoríase seguem as mesmas indicações. </span><span style="color: blue; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Uso do GFU 1 dia sim e
2 não nos primeiros meses. Em crises pode usar dias seguidos. Após
um mês de uso do aparelho pode usar vaporização com P10 ou com
bicarbonato na hora da aplicação das sessões. </span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
No caso das psoríase demoram um pouco mais de tempo por normalmente
serem mais abrangentes. No caso de herpes os usuários relatam 3 meses somente
usando o aparelho.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Psoríase (do grego psora "coceira" + -sis "ação,
condição") <b>é uma doença inflamatória crônica da pele</b>, podendo
afetar mucosas, unhas e até articulações. Cerca de 2-3% da população tem
psoríase, que acomete homens e mulheres de qualquer idade, sendo frequente o
seu aparecimento na terceira década de vida. É caracterizada pela presença de
lesões avermelhadas, bem delimitadas, descamativas,em qualquer parte do corpo.
Apresenta período de melhora e piora ao longo da sua evolução. A psoríase pode
levar a uma piora na qualidade de vida dos pacientes, devido ao preconceito das
pessoas que os cercam.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">É agravada por fatores psicológicos, estresse, frio, baixa umidade,
ingestão de álcool e tabaco e corticosteroides. Não é contagiosa.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Os quadros de psoríase recebem sua denominação conforme sua localização
e aspecto:<br />
</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" class="MsoNormalTable">
<tbody><tr>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;" valign="top"></td>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Psoríase Vulgar:</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Placas de tamanhos variados, bem delimitadas, avermelhadas, com
escamas secas e aderentes prateadas ou acinzentadas nos locais mais comuns
(couro cabeludo, cotovelos, joelhos, por exemplo).</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;" valign="top"></td>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Psoríase invertida:</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Lesões mais úmidas, localizadas em áreas de dobras (embaixo das mamas,
área genital, entre nádegas).</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;" valign="top"></td>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Psoríase Gutata:</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Lesões em forma de gotas associadas a processos infecciosos. As lesões
são pequenas, localizadas no tronco e parte proximal dos braços e coxas (mais
perto dos ombros e quadril), poupando mãos e pés. São numerosas e aparecem
abruptamente mais em crianças e adultos jovens.</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;" valign="top"></td>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Psoríase Eritrodérmica:</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Lesões generalizadas (75% ou mais da área corporal).</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;" valign="top"></td>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Psoríase Ungueal:</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Pode ser comprometimento isolado na psoríase, acometendo mais unhas da
mãos que dos pés. São características da doença, mas não específicas. Podem
ser mais freqüentemente depressões puntiformes ou manchas amareladas cor de
óleo, mas existem outras alterações menos comuns nas unhas.</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;" valign="top"></td>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Psoríase Artropática:</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Por volta de 8% dos casos pode haver o comprometimento articular. Na
artropatia periférica as manifestações freqüentes são: início agudo (abrupto)
ou sub-abrupto, com comprometimento assimétrico de várias articulações nas
pontas dos dedos das mãos e pés e, ocasionalmente, associação com alguma
articulação grande como joelho ou cotovelo. Quando o quadro articular é
prolongado e mais grave, aparecem deformidades nos dedos que adquirem a
"forma de salsicha". Na artropatia central, a coluna lombar
superior e torácica inferior são as mais acometidas.</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Na artrite psoriásica juvenil (menores de 16 anos), as meninas são mais
acometidas e o início do quadro de artrite pode preceder o quadro cutâneo.<br />
</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" class="MsoNormalTable">
<tbody><tr>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;" valign="top"></td>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Psoríase Pustulosa:</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Aparecimento e lesões com pus (mas estáveis). Há uma forma localizada
em mãos e pés e uma generalizada.</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;" valign="top"></td>
<td style="padding: 1.2pt 1.2pt 1.2pt 1.2pt;">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Psoríase Palmo-Plantar:</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Pode haver envolvimento de palmas das mãos e sola dos pés em 12% dos
casos. As lesões típicas podem apresentar fissuras (rachaduras), e são de
difícil manejo.</span><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0c343d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?353<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Em todos os casos fica aqui a indicação do uso do GFU mais o protocolo
para cicatrização.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">CANDIDÍASE</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Candidiasis, ou Cândida, é uma infecção fúngica causada por um grupo de
leveduras.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Existem várias espécies de <i>Cândida </i>, a mais comum e
pesquisada é a <i>Cândida albicans</i>. Essas leveduras normalmente
habitam as superfícies e os revestimentos de muco do corpo humano. Isso inclui
a boca, trato gastrintestinal cavidade vaginal etc. Se multiplicam
especialmente em zonas quentes e úmidas.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Candidíase não é só o corrimento vaginal — com ardência e coceira.
Todos podem ter Cândida em qualquer parte do corpo. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
Homens adquirem candidíase peniana ao terem contato sexual com uma
parceira contaminada</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;"> </span><b><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">devido
a uma fraqueza no sistema imunológico</span></b><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Alergias a alimentos e agentes
químicos também podem desencadear a candidíase em homens.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
A candidíase pode atacar basicamente qualquer parte do corpo, desde as juntas,
músculos, cérebro, intestino, até os casos mais conhecidos como a área vaginal,
bucal (sapinho) e peniana.</span></b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Pouco se divulga sobre a Candidíase Sistêmica
(colocando sobre mais abaixo ) , a grande maioria das pessoas conhece a
Candidíase vaginal e do pênis. Dra. Hulda já coloca sobre há muitos anos.
Segundo ela quase todas as pessoas que ela tratou com câncer tinham esse fungo:
Candida Albicans. </span><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Gente:
GFU neles antes que se espalhem demais. Faça a aplicação como colocado em
" Como Usar" e quando em crise ou estresse faça 3 dias seguidos e 4
vezes ao invés de 3. Se persistir pule 1 dia e faça novamente 3 dias
seguidos e 4 vezes ao invés de 3.</span><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #073763; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Num organismo saudável, este fungo raramente encontra oportunidade para
se multiplicar de forma preocupante, por isso <b>crises de cândida
geralmente ocorrem quando, por algum motivo, seu sistema imunológico não está
funcionando 100%. </b>Dietas para perda de peso, uso de antibióticos,
stress intenso, uso de medicamentos com corticoides, anemia, enfim,
diversos são os motivos que levam seu sistema imunológico a abrir uma brecha
para a reprodução desenfreada da cândida albicans. A ponta do iceberg são os
sintomas que você apresenta.Dificilmente aparece em exames de sangue e ou
urina.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
</span><b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Sintomas :</span></b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> má digestão, diarreia, enxaqueca, sonolência, queda de cabelo,
corrimento, dores menstruais, dores ciáticas e artríticas, queimação, secura,
apatia, perda da libido, baixa imunidade, alergias, hipoglicemia, distúrbios
da tiroide entre MUITOS OUTROS. Quando se torna crônica a lista
aumenta. Mais sobre os sintomas e doenças em:</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/5172280065144719820/2510371289034348927"><span style="color: blue; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">http://candidiasecausasesintomas.blogspot.com.br/2016/07/i.html</span></a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;"><br />
</span><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">E<b>stá
por trás de doenças crônicas e degenerativas como câncer, artrite, diabete,
AIDS e síndromes diversas, cada vez mais frequentes no dia a dia.</b></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
</span><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Infecção por Cândida ocorre em indivíduos que têm funções de <b><u>sistema
imunológico baixo</u></b>, como aqueles com diabetes. AIDS, sangue e outros
tipos de câncer etc. OU LEIA: Pessoas com sistema imunológico baixo costumam
ter a Cândida Albicans sistêmica que leva a Doenças Degenerativas.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
<br />
</span><b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A candidíase é basicamente uma doença causada por <u>imuno-deficiência</u> do
próprio corpo.</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ao não ter conhecimento de suas deficiências imunológicas, muitas
pessoas fazem uso de medicamentos para tratar a candidíase, o que na verdade
somente encobre seus sintomas, e como conseqüência comprometem ainda mais seu
sistema imunológico.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
</span><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Com a imunidade baixa, fungos oportunistas como a cândida albicans se
aproveitam da situação e se proliferam.</span><i><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Sempre o sistema imuno... elimine
os fungos! Ajude seu corpo a recuperar seu sistema imune! USE O GFU
REGULARMENTE.</span></i><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
</span><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- A Cândida Albicans torna-se com o tempo resistente a agentes químicos
que tentam exterminá-la.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- A Cândida Albicans alimenta-se de açúcar e tem seu crescimento
estimulado por ingredientes presentes na alimentação.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/5172280065144719820/2510371289034348927"><span style="color: blue; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt; text-decoration-line: none;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagem_x0020_3"
o:spid="_x0000_i1035" type="#_x0000_t75" alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSSHgHPvqBSBBpLpB1JPyDV5jSHHfTU_gMGum-xmA8FFgOiWUPt3FwWyRPQhcQ5liZNjJnNQ8GQG84FaGZea94R0qJuQWW2sMjcy1ASSESVy_absO54KSZHD-zUS3LPdbA63qnA_RNDxkq/s320/Candida+Albicans+3.jpg"
href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/5172280065144719820/2510371289034348927"
style='width:192pt;height:240pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'
o:button="t">
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Helo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image004.jpg"
o:title="Candida+Albicans+3"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSSHgHPvqBSBBpLpB1JPyDV5jSHHfTU_gMGum-xmA8FFgOiWUPt3FwWyRPQhcQ5liZNjJnNQ8GQG84FaGZea94R0qJuQWW2sMjcy1ASSESVy_absO54KSZHD-zUS3LPdbA63qnA_RNDxkq/s320/Candida+Albicans+3.jpg" border="0" height="320" src="file:///C:\Users\Helo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image004.jpg" v:shapes="Imagem_x0020_3" width="256" /><!--[endif]--></span></a><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
<br />
- <b>O sistema imunológico é uma das nossas maiores armas contra a
candidíase, no entanto, é de pleno conhecimento da medicina que
antibióticos comprometem seriamente nossas defesas e abaixam o nosso
pH. </b></span><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O
uso da Eletroterapia GFU - nos ajuda a aumentar nossas defesas e a deixar nosso
pH correto. </span></b><span style="background: white; color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Promovendo o aumento das defesas com a eliminação
dos metais pesados, das toxinas e químicas. Favorece a oxigenação celular e com
um sangue limpo o oxigenado as formas vivas que enfraquecem o Ser não
encontram habitat para se desenvolverem e morrem. </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Uma das mais freqüentes causas de crises de candidíase é o stress e
ansiedade.</span></b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> A Candidíase causa o stress, a ansiedade e a depressão. E o
stress, a ansiedade e a depressão aumentam a candidíase. Eis aqui mais um
exemplo do círculo vicioso que comentamos no texto do pH.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
</span><b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Causas mais freqüentes da candidíase: </span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Uso de antibióticos</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Dietas alimentares ou alergias a certos alimentos</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Alimentação deficiente</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Anemia</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Uso de medicamentos com </span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">corticoides</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Gravidez</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Stress</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Ansiedade</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Privação de sono</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Pílula anticoncepcional</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Uso de cremes e produtos na área vaginal</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Duchas vaginais</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">É
interessante notar que algumas causas são também os sintomas que elas provocam.
Nos tratamentos para Candidíase uma das primeiras coisas que os </span><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">usuários</span><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> do aparelho de
Eletroterapia colocam é : Estou dormindo melhor. Tenho menos ansiedade. Estou
desinchando e com menos vontade de me alimentar com açucares.Me sinto com maior
disposição. Minha memória está melhorando, minhas dores musculares desapareceram.
Meus cabelos não caem mais. Minha pele melhorou. </span><i><u><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O dormir melhor já
colabora em qualquer tratamento. O diminuir os açucares e farinhas de forma
espontânea também.</span></u></i><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #215868; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A limpeza da Cândida no corpo é MUITO
importante. </span><span style="color: blue; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Nesse caso sugere-se o uso do GFU como está
no tópico " Como Usar" para reequilibrar seu sistema imunológico e
oxigenar o sangue. </span><span style="color: #990000; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A Cândida não sobrevive em ambiente
alcalino. </span><span style="color: #1a34f2; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A
constância no tratamento, o foco no ph, </span></b><b><span style="color: #073763; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">(veja sobre o pH no
tópico pH) </span></b><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">alimentos
alcalinos....</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="background: white; color: #0070c0; font-family: ""arial"","serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/5172280065144719820/2510371289034348927"><span style="color: blue; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_5013.html</span></a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A
Cândida é chatinha de tratar, mas merece toda nossa atenção pois faz MUITA
coisa em nosso corpo. </span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
</span><span style="color: #e06666; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A CANDIDA está naturalmente presente no organismo, sua
proliferação é simplesmente uma CONSEQUÊNCIA de um DESEQUILÍBRIO DO
SISTEMA IMUNOLÓGICO.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #e06666; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A candidíase não é a CAUSA da doença, mas a CONSEQUÊNCIA de UM SISTEMA
IMUNOLÓGICO ENFRAQUECIDO E DEFICIENTE QUE PERMITE SUA PROLIFERAÇÃO.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #e06666; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
UM DOS OBJETIVOS DA ELETROTERAPIA É ESSE EQUILÍBRIO.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Se
for localizada (genital, peniana, na região do anus ou virilha), com ardência e
coceiras é interessante fazer banhos localizados sempre que for ao banheiro.</span></b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Manter
o local sempre seco.</span></b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Use
sempre calcinha e cueca de algodão e quando estiver em casa procure ficar sem
calcinha ou cueca. A Cândida se prolifera em locais quentes e úmidos. O que
muito ajuda na cicatrização é o sol. (10 minutinhos de manhã ou fim de tarde).</span></b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Quando
sair, evite calças apertadas e de lycra.</span></b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Abraços</span></b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">LUZ
e PAZ</span></b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Helô</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Em casos de candidíase recorrente é necessária</span><u><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> uma
observação mais profunda das causas das reincidências. </span></u><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A cândida pode
estar ativa em alguma outra parte do seu organismo (como em seus intestinos) e
raramente seu médico irá diagnosticá-la. Tratar somente as crises pode fazer
com que com o tempo a cândida se espalhe para outros órgãos de seu corpo
tornando sua cura definitiva mais </span><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">difícil</span><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #1f497d; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">SINAIS E SINTOMAS DA<u> CANDIDÍASE
CRÔNICA </u>-</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Também conhecida como Candidíase invasiva</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Referem-se à condição quando a <i>Cândida</i> invade a
corrente sanguínea. A partir daqui Cândida passa a infectar os principais
órgãos e complicando os quadros patogênicos.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Cândida albicans <b>é um fungo comum no
ambiente e está presente em muitos dos alimentos que consumimos. </b></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Sinais e sintomas da Candidíase Crônica:</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Necessidade de comer açúcar, pão, leite e
derivados;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Gases;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Distúrbios digestivos;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Alteração no hábito intestinal;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Eructação;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Azia;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Congestão nasal e coriza;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Coceira no nariz;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Urticárias;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Pele seca e infecções por fungos;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Sonolência;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Depressão;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Ansiedade;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Tonturas;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Hiper-irritabilidade;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Alterações bruscas de humor;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Retenção de líquidos;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Dores de cabeça;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Dores musculares e articulares;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-Infecções urinárias frequentes, etc. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
</span><span style="color: #215868; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Para eliminar a proliferação da Cândida </span><span style="color: blue; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">usamos o GFU - aparelho de Eletroterapia como está no tópico
" Como Usar" para reequilibrar seu sistema imunológico e oxigenar o
sangue. </span><span style="color: #990000; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A Cândida não sobrevive em ambiente
alcalino. </span><span style="color: #1a34f2; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
<br />
</span><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A Cândida no:</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><b><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-no sistema gastrointestinal</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> : dá sapinho, flatulência, gases, cólicas,
cólon irritável, coceira ou queimação anal, intestino irregular, garganta seca</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><b><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-no sistema geniturinário</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> dá vaginite e infecções das vias urinárias</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><b><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-no sistema endócrino</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> mexe com a menstruação das formas mais
diversas</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><b><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-no sistema nervoso</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> dá depressão, irritabilidade, insônia e
dificuldade de concentração</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><b><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">-no sistema imunológico</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> dá alergia, sensibilidade a produtos químicos
e função imunológica diminuída e de modo geral está ligada a fadiga crônica,
falta de energia, mal-estar e perda da libido.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/5172280065144719820/2510371289034348927"><span style="color: blue; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt; text-decoration-line: none;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagem_x0020_4"
o:spid="_x0000_i1034" type="#_x0000_t75" alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdxFkRL4rNSzNaLQHIFDYDcrUqAxN0TezcQWQoPavFXRE0MOlb2KVQNYAL1V5iJvlUQM_UMNJsAGJZzudTtaDIgkkKdk7PEKZ8hz1SPpZydDYKYcC7xrM4xH2rI6kj-wHaeZAZm0Xchm6X/s1600/Candida+albicans.jpg"
href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/5172280065144719820/2510371289034348927"
style='width:177pt;height:123pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'
o:button="t">
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Helo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image005.jpg"
o:title="Candida+albicans"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdxFkRL4rNSzNaLQHIFDYDcrUqAxN0TezcQWQoPavFXRE0MOlb2KVQNYAL1V5iJvlUQM_UMNJsAGJZzudTtaDIgkkKdk7PEKZ8hz1SPpZydDYKYcC7xrM4xH2rI6kj-wHaeZAZm0Xchm6X/s1600/Candida+albicans.jpg" border="0" height="164" src="file:///C:\Users\Helo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image005.jpg" v:shapes="Imagem_x0020_4" width="236" /><!--[endif]--></span></a><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Candidíase oral</span></b><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> ocorre quando há super
crescimento de Cândida na boca e da faringe (parte de trás da boca).
Às vezes o tubo de alimentação ou esôfago pode ser afetado também. Isso é
chamado esofagite <i>Cândida</i> ou candidíase esofágica. Adultos com
sistema imunológico baixou podem sofrer de candidíase oral. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Aqueles com dentaduras mal ajustadas também comumente sofrem <b>sapinho</b>s
– outro nome dado para a Cândida.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Também se fala em <b>infecção por leveduras</b>. Ocorre quando o
equilíbrio hormonal ou ácido normal do ambiente vaginal está alterado.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Candidíase genital</span></b><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> pode afetar homens também. Neles é chamado
de <b>candidíase peniana</b>. Pode haver comichão, irritação e inchaço ao
redor da vagina ou ao longo do pênis. MAIS EM:</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Os casos que acompanhamos com o uso do GFU tiveram resultados muito bons
e "depois" que a pessoa já está dormindo, com </span></b><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">diminuição da
ansiedade, com menos vontade de </span></b><b><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">açúcar entre outros (1 </span></b><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">mês</span></b><b><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> de uso do
aparelho) se for necessário, indicamos uma receita de um creme que ajuda na
parte vaginal e peniana.</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A Cândida albicans é um organismo que pode existir de duas formas. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Uma é o fermento, que se reproduz ativamente através da fermentação
dos açúcares presentes no estômago e nos intestinos.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Outra é o</span><span style="color: #0b5394; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> <b>micélio</b></span><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">, parte do fungo que invade as células e os
sistemas do corpo, deixando toxinas que provocam reação das células
imunológicas - ou, em outros termos, produzindo antígenos que formam
anticorpos.<b> Isso resulta em stress metabólico, deficiências
nutricionais e insuficiência hepática, provocando e desgastando o sistema imune
e confundindo a ação de enzimas e hormônios essenciais para a vida normal.</b></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Enzimas</span></b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> são proteínas responsáveis pela maioria das reações químicas que
acontecem o tempo todo no organismo.</span><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #3d85c6; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Hormônios</span></b><span style="color: #3d85c6; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> são mensageiros que as glândulas mandam para modificar a atuação
das células. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Pois bem,</span></b><b><span style="color: #990000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> a cândida consegue construir moléculas parecidíssimas com as
moléculas hormonais, fazendo falhar as enzimas</span></b><span style="color: #990000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">, </span><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">alterando todos os
sistemas orgânicos e gerando os sintomas mais inesperados.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #990000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">As toxinas da cândida impedem que a glicose seja processada de modo
eficiente,</span></b><b><span style="color: #660000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><b><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">e como todas as nossas células dependem da glicose, ter cândida é
praticamente a mesma coisa que ter hipoglicemia que com o tempo pode virar uma
Diabete.</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Uma das coisas mais curiosas que as canditoxinas podem aprontar é que de
repente você sente embriaguez sem ter bebido uma gota sequer de álcool. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #e06666; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Como assim?</span></b><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Simples: afinal, ela é um fermento com a mesma capacidade dos que
produzem vinho, uísque, cachaça. Você come frutas, ela fermenta a frutose e
abastece o alambique; você come doces, ela fermenta a sacarose; você come
cereais, e lá vai ela fabricar uísque nacional.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> No mínimo isso dá sonolência e dificuldade de concentração depois
de comer, mesmo que você esteja na mais romântica das alcovas com o ser amado.
Tem gente que começa a esquecer as coisas, falar enrolado, andar sem firmeza,
parecendo que bebeu demais... E qualquer esforço no sentido de manter a
consciência dá um cansaço enorme.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> O caso é dormir porque a intoxicação alcoólica já pôs o fígado a
nocaute. <b>Assim: </b></span><b><span style="color: #e06666; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">o fígado tem uma camadinha de
células, ditas de Kupffer, que constituem 90% das macrófagas do corpo. São elas
que assimilam e neutralizam as toxinas que vêm do intestino junto com os
nutrientes. O álcool entorpece as pequeninas Kupffer de tal modo que elas não
conseguem trabalhar, e o sangue intestinal passa à corrente sanguínea sem ser
filtrado. </span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">E esse álcool tanto pode ser o da garrafa quanto o endógeno, que se
produz pela fermentação interna na maior inocência, na maior candidez...</span><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Uma comprovação dessa
afirmação é você urinar num pote e deixar quieto. Após algumas horas você. vai
perceber o odor de </span></b><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">álcool</span></b><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">.</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #20124d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Bibliografia e fontes: Só para Mulheres ,Sonia Hirsch - A Cura para
Todas as Doenças Dra. Hulda Clark - The Missing Diagnosis, C. Orian Truss,
P.O. Box 26508, Birmingham, Alabama, 1983. The Yeast Syndrome, John Parks
Trowbridge, MD, and Morton Walker, DPM, Bantam Books, NY, 1986. The Candida
Albicans Yeast-Free Cookbook, Pat Connolly &amp; alter, Keats Publishing,
Connecticut,1985. The Yeast Connection, William G. Crook, M.D., Professional
Books, P.O.Box 3246, Jackson, Tennessee 38303, USA, 1993. Linus Pauling
Institute of Science and Medicine, 440 Page Mill Road, Palo Alto, CA 94306.
Price-Pottenger Nutrition Foundation, 5871 El Cajon Boulevard, San Diego, CA</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #0b5394; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A causa da minha candidíase vaginal (ou peniana) recorrente pode ser a
candidíase intestinal?</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0b5394; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Esta é uma pergunta frequente e é um assunto muito mal
compreendido! <b>Sim!!! </b>Crises esporádicas de candidíase vaginal
ou peniana podem ter as mais variadas causas, porém <b>se a pessoa
apresenta crises recorrentes (crônicas) a doença não está em seus órgãos
sexuais, mas sim em seu trato digestivo (muitas vezes em todo o aparelho
digestivo, não somente nos intestinos).</b></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Falta de atenção, memória fraca, insônia, dores musculares, cabelos
fracos, erupções cutâneas, cansaço sem razão aparente</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">, todos estes
sintomas podem mascarar uma candidíase intestinal, também chamada de sistêmica,
pois atinge o corpo como um todo.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Candidíase e Fadiga Crônica</span></b><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">: Pode a candidíase ser a razão pela
qual você sente-se cansado o tempo todo?</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Fadiga crônica é considerada uma doença da modernidade. Cada vez mais
pessoas são diagnosticadas com um “cansaço crônico sem causa aparente”. <b>Estudos
têm ligado esta condição à um sistema imunológico baixo.</b> </span><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Olha ele aí de novo!!!</span><b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Sabe-se que a
candidíase é uma doença oportunista que se aproveita de estados de fraqueza
imunológica, logo podemos fazer a conexão entre causa e efeito.</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Mas a relação lógica é só a ponta do iceberg! Em estudos realizados pela
Universidade de Washington, EUA com diversos pacientes que sofriam de <b>fadiga
crônica, percebeu-se a presença da cândida.</b></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">RESUMO
: A candidíase é geralmente causada por uma baixa no sistema imunológico, ao
mesmo tempo em que a imunidade é afetada pela infecção. Torna-se então um
círculo vicioso, o corpo não consegue recuperar suas defesas devido à infecção
e a cândida continua se aproveitando da fraqueza para se reproduzir. <i>"Um
dos" objetivos da Eletroterapia com o uso do GFU é a recuperação do
sistema imunológico.</i></span></b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Mas a fadiga crônica ligada à candidíase não é só causada pela fraqueza
do corpo.<b> </b></span><b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A cândida ao se reproduzir e formar suas colônias começa a liberar no
sangue toxinas que causam os mais diversos sintomas como dor de cabeça,
depressão, acne, letargia, insônia, falta de atenção, dor muscular, falta de
libido, entre outros. </span></b><b><span style="color: #e06666; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Estes sintomas juntos, podem ser
diagnosticados como fadiga crônica.</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">Um grande risco porém, é deixar-se medicar para algo que a medicina
ainda não compreende totalmente como a fadiga crônica, enquanto o problema em
si é a candidíase.</span><b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #274e13; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Alguns médicos inclusive se negam a tratar a fadiga crônica. Eles
simplesmente recomendam que a pessoa “descanse” e se alimente melhor! Outros
porém, prescrevem antidepressivos, medicamentos para dores musculares, remédios
para dormir, enfim, tratam os problemas aparentes (sintomas), enquanto a causa
verdadeira (a candidíase) está crescendo cada vez mais e se fortalecendo, se
beneficiando do efeito negativo no corpo dos remédios administrados para tratar
os sintomas secundários!</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;"> </span><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A constância no tratamento, o foco
no pH, alimentos alcalinos....A Cândida é chatinha de tratar, mas
merece mais atenção pois faz MUITA coisa em nosso corpo.</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Abraços</span></b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">LUZ
e PAZ</span></b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Helô</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 15.75pt;"><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Para saber mais sobre: ACIDOSE - SINTOMAS - SANGUE GROSSO - SANGUE SUJO
- sangue ácido o que causa? Clique no link:</span><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/5172280065144719820/2510371289034348927" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;"><span style="color: blue; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_6659.html</span></a></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 15.75pt;"><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Para saber mais sobre: DEPRESSÃO - TRISTEZA - HORMÔNIOS - GLÂNDULAS -
TIREOIDE.</span><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_547.html<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #1f497d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 24.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Observando os rótulos: Por aqui dá para termos uma pequena ideia
das químicas que colocam nos produtos. </span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
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<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><br /></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
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</span><b><span style="color: #e06666; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O CORPO É PERFEITO - AJUDE-O A CUMPRIR SUAS FUNÇÕES. " SOBRE A PELE
"</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
</span><span style="color: #741b47; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Um dos objetivos do GFU é a limpeza do sangue e oxigenação das células e
uma das coisas mais rápidas que percebemos com o uso é o cabelo deixar de cair
e ficar brilhante sem condicionadores e uma pele limpa e bonita. Com a limpeza
do sangue o corpo não vai mais colocar a "sujeira" para fora através
da pele e do couro cabeludo.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<br />
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<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/5172280065144719820/2510371289034348927"><span style="color: blue; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt; text-decoration-line: none;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagem_x0020_13"
o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixQOuxdpEinXVejJDrgxcEZzNxhp5WQn9dwH-rrh_GVv_bCBqiSFwmpkX1l_y31rEes-m_SmPerExCMWe_r8Ul0T7FSB0so_RMcxudbyxVS2LhIguQO-VLxry65B9i68LhjRPiDgNFc0Z0/s1600/PELE+HUMANA.jpg"
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<v:imagedata src="file:///C:\Users\Helo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image016.jpg"
o:title="PELE+HUMANA"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixQOuxdpEinXVejJDrgxcEZzNxhp5WQn9dwH-rrh_GVv_bCBqiSFwmpkX1l_y31rEes-m_SmPerExCMWe_r8Ul0T7FSB0so_RMcxudbyxVS2LhIguQO-VLxry65B9i68LhjRPiDgNFc0Z0/s1600/PELE+HUMANA.jpg" border="0" height="209" src="file:///C:\Users\Helo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image017.jpg" v:shapes="Imagem_x0020_13" width="640" /><!--[endif]--></span></a><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><br />
<br />
<br />
</span><span style="color: #990000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Frisando sempre: Consulte seu médico. Esse blog não está indicando
o uso de medicamentos</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><br />
</span><span style="color: #990000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Apenas passando informações .</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><br />
<br />
</span><span style="color: #073763; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Legalmente é obrigatória essa declaração abaixo:</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><br />
</span><span style="color: #073763; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">As informações, sugestões e idéias apresentadas neste documento são
apenas para informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos,
diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem
consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento
alternativo. As informações contidas neste documento não devem ser usadas para
substituir os serviços ou as instruções de um médico ou profissional de saúde
qualificado.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><br />
</span><span style="color: #073763; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Este produto não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir
qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou mental.
Consulte sempre seu médico.</span></p></div><div>
<br />
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">HERPES 14.11.2010 - Lisina - Págs livro - Guaçatonga</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A família do vírus do Herpes inclui: Herpes Simple (HSV) 1 e 2 . o Vírus Epstein (EBV), a Varicela (varicela sosten). Citomegalovirus(CMV) e ainda existem pesquisas sobre.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O vírus do Herpes Simple é um vírus que acontece ao redor e dentro da boca e na área genital.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O vírus do Herpes Simple freqüentemente é seguido normalmente de um resfriado (principalmente nos nenês). Costumam ter a manifestação principalmente no inverno quando abaixa a imunidade.<br />
Em pesquisas aparece que o vírus do Herpes se introduza em nosso organismo por outros parasitas maiores como lombrigas, Áscaris.E na seqüência, também pelo pó, pelo ar e pelos animais de estimação. Vale pesquisar mais sobre</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O contrair e manifestar o Herpes são sinal de um sistema imunológico enfraquecido. O sistema imune atuante teria a capacidade de destruí-lo rapidamente. É comum acontecer essa manifestação após uma infecção e também após o uso de antibióticos. Ele passa a viver no sistema nervoso central (gânglios)</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Os adultos que tem manifestações repetitivas é porque também estão com sua imunidade enfraquecida. Ver em seu exame de sangue como estão seus glóbulos brancos</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Os vírus do Herpes também podem aparecer nos centros nervosos da pele por fricções ou mudanças bruscas de temperatura. Os estudos aconselham a só colocar na pele produtos livres de químicas. Atente aos rótulos! Atenção redobrada para: níquel, cromato, titânio, zircônio, alumínio e benzalcônio. Veja inclusive os detergentes e sabão em pó que usa para lavar louça e roupa.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Evitando os alimentos com fungos e as químicas que fortificam o vírus e debilitam seu sistema você estará SE ajudando MUITO nesse processo. </div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Muitas pessoas relatam também uma grande melhora ao retirarem as amálgamas do dentes (já comprovado que eliminam o mercúrio que mantém o sistema imune deprimido) e ao pararem de usar roupas sintéticas coladas ao corpo.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Evite friagens, ventos e sol direto nos horários de pico. Vale o esforço até melhorar bem, pois sanar as lesões leva tempo.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mantenha a pele com fécula de maiz (farinha de milho) ou com alginato de sódio.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Como usar a fécula de maiz?</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 colheres de fécula de maiz para um copo de água (250ml), deixar ferver até formar uma pasta. Ao ferver abaixe bem o fogo até formar uma pasta. Aguarde esfriar e use. Faça a quantidade que vc. Precisa para não guardar por muitos dias.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lisina também ajuda muito. Lisina moída+1 pouco de vitamina C+ 1 pouco de Óxido de Zinco (usar somente colher de madeira para fazer essa mistura). Guarde essa mistura seca para usar posteriormente.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Como usar: Ponha algumas gotas de água para fazer uma pasta e aplicar sobre a lesão</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
<span style="color: #990000;">Frizando sempre: Consulte seu médico. Esse blog não está indicando o uso. Apenas passando informações .</span><br />
<br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Um pouco sobre a LISINA - pesquisa feita na Internet.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A lisina é um aminoácido com cadeia lateral muito polar, que a torna altamente hidrofílica. A lisina tem carga positiva em pH neutro. A cadeia lateral da lisina e da arginina são as mais longas no conjunto dos vinte aminoácidos. A lisina ajuda no crescimento ósseo, auxiliando na formação de colágeno, além disso, ela é um dos componentes de: ossos, cartilagens e outros tecidos conectivos.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A Lisina é um dos vários aminoácidos que o corpo precisa para o crescimento e restauração dos tecidos.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ela é classificada como um dos nove aminoácidos “essenciais”, pelo fato de você precisar obter-la de fontes externas como alimentos ou suplementos - em outras palavras o corpo não pode criar-la sozinho.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Como todo aminoácidos, a lisina funciona com um dos blocos que constroem a proteína Ela também tem o papel principal na produção de varias enzimas, hormônios, e anticorpos que combatem doenças.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Muitos alimentos fornecem lisina, mas as fontes mais ricas até agora incluem as carnes, peixes - evitando faze-los no carvão- e produtos laticínios leite, (sempre fervido) ovos, (dando preferência ao caipira e lavando bem a casca antes de usar) queijo (não comer direto da geladeira). Pesquisadores estão explorando o valor da suplementação de lisina e o consumo de alimentos ricos em lisina para diminuir o colesterol, melhorar o desempenho atlético, e realçar a recuperação após uma cirurgia.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Alguns doutores e dentistas que são orientados nutricionalmente, recomendam tomar (consumir) lisina durante uma erupção de aftas, para curar com mais rapidez. A causa exata destas pequenas, mas dolorosas ulceras da boca ainda não foi descoberta, mas a maioria das pesquisas indica que um vírus é o responsável.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A aplicação mais promissora da lisina é o seu uso na prevenção contra dolorosos herpes que são tão desagradáveis à vista, causadas pelo vírus herpes simples (HSV).</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Especificamente, a lisina pode ajudar a impedir e aliviar o herpes. Empolgantes pesquisas por estas ultimas décadas sugerem que a lisina pode ser útil no controle das infecções relacionadas com o herpes simples. Há dois tipos deste vírus: o primeiro tipo, que tipicamente causa bolhas ao redor da boca, e o segundo tipo, tende a causar dores genitais. Entretanto, ambos dos vírus podem causar erupções ao redor da boca ou nas partes genitais. Uma vez que uma pessoa é infectada com este vírus, ela os tem permanentemente. Ele pode não aparecer sempre ou ficar inativo por um tempo, mas ele nunca vai embora. As erupções são normalmente dolorosas e contagiosas.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Há alguns anos atrás, pesquisadores descobriram que para que o vírus cresça (replique), o vírus do herpes precisa de arginina, outro aminoácido comum. (Alimentos ricos em arginina incluem o chocolate, amendoim, sementes, amêndoas, grãos de cereais, gelatina, e passas.)</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Em um estudo recente, os participantes consumiram grandes quantidades de lisina (quase 1 grama três vezes por dia), e restringiram comidas contendo fontes de arginina. Um grande número dos participantes (74%) percebeu uma melhorar em suas infecções de HSV e uma diminuição no número de erupções.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Os suplementos de lisina (em contraste com os alimentos ricos neste nutriente) também podem atuar um papel importante na redução da seriedade do herpes.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Os suplementos de lisina podem impedir as erupções de HSV nas pessoas que sofrem cronicamente.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A cura mais rápida das lesões de herpes zoster. Dolorosas bolhas de herpes são causadas pela reativação do vírus da varicela-zoster, uma infecção que começa como um ataque de catapora. Herpes zoster está bem relacionado ao herpes simplex. A lisina atua um papel importante no tratamento da cura de herpes zoster.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><br />
<div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i> Abaixo das imagens um texto sobre a Guaçatong</i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii7HCE5t8h-zwlBRwtDN1uqpaqPB7JgDjG7tZE7Se81cxeLObVopil0x1Ge5h9w6OsrcWllvTZ-HmX4KsBwHkZt_PD9StmLFqcAQlxJEhBNNaBVF5GYFG7MCHSNJO9H3grPclkrJCoGCY/s1600/Contamina%25C3%25A7%25C3%25A3o+metais.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii7HCE5t8h-zwlBRwtDN1uqpaqPB7JgDjG7tZE7Se81cxeLObVopil0x1Ge5h9w6OsrcWllvTZ-HmX4KsBwHkZt_PD9StmLFqcAQlxJEhBNNaBVF5GYFG7MCHSNJO9H3grPclkrJCoGCY/s640/Contamina%25C3%25A7%25C3%25A3o+metais.JPG" width="480" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0ze2nZe2akoFj27kToNoOhf3K9Dau4lU7yaTIJTJIY7B1xNjLi-mJTnhKI5AhEprsJTQMHqHJBwsSY6yTE8ooztUa06yzMe5KqJm29rD3AwbVKnAv_t3lAlvnwwyrP_cQyb6KLk919Vo/s1600/Quimicos++1.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0ze2nZe2akoFj27kToNoOhf3K9Dau4lU7yaTIJTJIY7B1xNjLi-mJTnhKI5AhEprsJTQMHqHJBwsSY6yTE8ooztUa06yzMe5KqJm29rD3AwbVKnAv_t3lAlvnwwyrP_cQyb6KLk919Vo/s640/Quimicos++1.JPG" width="480" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnLJhCIF0q5PBizRQTH3-WDqEAXINPrZpeSg_WK7AEfPh-dveEuLqGZwkvR8uiPjjUu7ES8gov5UA7U1rsb8PJw1XtmJOqSPeeFr5avr8NydOKxK85sIgHzodgSkRu1jwD1Iz3wulo9qA/s1600/Quimicos+2.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnLJhCIF0q5PBizRQTH3-WDqEAXINPrZpeSg_WK7AEfPh-dveEuLqGZwkvR8uiPjjUu7ES8gov5UA7U1rsb8PJw1XtmJOqSPeeFr5avr8NydOKxK85sIgHzodgSkRu1jwD1Iz3wulo9qA/s640/Quimicos+2.JPG" width="464" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz9Cgw0LwXj2t9pMHnXmsdetg_DVFpFkB3CcAm7i6eIm7YzMGtkWn-fV50t9n8vlAuWwZL2nRIYo0EOYyKn3txUD-0jvMorVxgB3vwYkPg0ADKQHEp5J8XB4mRLy3GoXYt2UgbR9PjSnk/s1600/Quimicos+3.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz9Cgw0LwXj2t9pMHnXmsdetg_DVFpFkB3CcAm7i6eIm7YzMGtkWn-fV50t9n8vlAuWwZL2nRIYo0EOYyKn3txUD-0jvMorVxgB3vwYkPg0ADKQHEp5J8XB4mRLy3GoXYt2UgbR9PjSnk/s640/Quimicos+3.JPG" width="480" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLUddL2inRBmoE2MRA_XDhYc0WkmhLnK5LWvzwyNzzWcS2YnIcJmvxe3DJyj1w95yCL8KpqUbNXcBqyGyrqxMlM1k3bsUEz-IrChFEJuMzjMyLGFn2fOEvq2WM_JHwbTcEFQRK2ZjAp3Y/s1600/Quimicos+4.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLUddL2inRBmoE2MRA_XDhYc0WkmhLnK5LWvzwyNzzWcS2YnIcJmvxe3DJyj1w95yCL8KpqUbNXcBqyGyrqxMlM1k3bsUEz-IrChFEJuMzjMyLGFn2fOEvq2WM_JHwbTcEFQRK2ZjAp3Y/s640/Quimicos+4.JPG" width="480" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhlcjE89p1Q4vHU54KlBTB-5k_Kg-CJkcMHUOnuvGn1ZRdsSbm0ZJBV-Bg5xoZoKaVkT9EioKTozcIB4GY7j00DwdFUt4t8cjvwxMcgvN1AiYY-_U35XTcPMlGYz5fXUUFpz7dOHKjlFU/s1600/quimicos+5.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhlcjE89p1Q4vHU54KlBTB-5k_Kg-CJkcMHUOnuvGn1ZRdsSbm0ZJBV-Bg5xoZoKaVkT9EioKTozcIB4GY7j00DwdFUt4t8cjvwxMcgvN1AiYY-_U35XTcPMlGYz5fXUUFpz7dOHKjlFU/s640/quimicos+5.JPG" width="448" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">GUAÇATONGA</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A planta conhecida como guaçatonga ou erva de bugre, cujo nome científico é Caseariasylvestris, foi utilizada como princípio ativo na produção de cremes fitoterápico e homeopático para tratamento do herpes labial.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O medicamento foi testado em 93 pacientes residentes</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">no Estado de Minas Gerais e conseguiu resultados animadores: a cicatrização das lesões entre três e quatro dias.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Já se sabia do potencial de cicatrização, antivirale antimicrobiano da Casearia, mas os estudos realizados pelos pesquisadores Francisco Carlos Groppo e Vivane Goreth Costa Cury, na Faculdade de Odontologia de Piracicaba (FOP), conseguiram um feito em se tratando de uma das doenças virais mais comuns.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">“Causada pelo vírus do herpes simples HSV, trata-se de uma patologia de relevância epidemiológica, pois não tem cura e se repete por ciclos. É grande o número de pacientes que procuram os serviços públicos para se livrar rapidamente das lesões, uma vez que é algo doloroso, de aspecto feio. Em alguns casos, inclusive, há dificuldade para comer”, explica a dentista.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O estudo teve duração de um ano e meio.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Foram testados o creme fitoterápico e o homeopático.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Com os cremes de Casearia resultados foram de três a quatro dias, sendo que em alguns voluntários foi possível observar a cicatrização em dois dias”, garante. Em pacientes dos três grupos observados, cuja recorrência da doença era de dois em dois meses, não se verificou a repetição dos episódios.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O herpes é uma doença tida como autolimitante, o que significa que desaparece usualmente entre sete e 12 dias em pacientes imunocompetentes, mesmo sem nenhum tratamento e retornam. Segundo os estudos da Dra. Hulda toda doença é um sinal de sistema imunológico baixo.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">São necessários, no entanto, outros experimentos para avaliação do potencial. A nova pomada está sendo patenteada pela Agência de Inovação da Unicamp e estará disponível para transferência da tecnologia para a indústria nos próximos meses. O trabalho compõe a dissertação de mestrado de Viviane “Eficácia terapêutica da Casearia sylvestris sobre herpes labial eaplicabilidade em saúde coletiva”.</div><div style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Obs.: A parte em vermelho não faz parte do texto original<br />
<br />
</div><br />
Um pouco sobre a Arginina - ARGININA:<br />
<br />
A arginina é vital para o funcionamento normal da glândula pituitária.<br />
<br />
Tomada antes de dormir, ela aumenta a produção do hormônio de crescimento.<br />
<br />
Ela ajuda na desintoxicação de resíduos venenosos e substancias tóxicas.<br />
<br />
Também ajuda na recuperação de ferimentos.<br />
<br />
Uma alta porcentagem do colágeno ( a "cola" do organismo) é constituída de argenina.<br />
<br />
É ideal quando combinada com Oritina.<br />
<br />
A necessidade de Arginina é especialmente acentuada nos homens, pois os fluídos seminais chegam a conter 80% desse consistente protéico e a deficiência pode causar a esterilidade. Auxilia na imunização e cura feridas, também ajuda na metabolização das gorduras armazenadas no organismo e melhora o tônus do tecido muscular.<br />
A Arginina é um dos aminoácidos codificados pelo código genético, sendo portanto um dos componentes das proteínas dos seres vivos. Em mamíferos, a arginina pode ou não ser considerada como aminoácido essencial, dependendo do estágio do desenvolvimento do indivíduo ou do seu estado de saúde.<br />
<br />
Além de fazer parte de proteínas, a arginina tem papéis importantes na divisão celular, na cicatrização de feridas, na remoção de amônia do corpo, no sistema imunológico e na produção de hormonios (Podemos aqui citar como exemplo o hormonio insulina, que controla a razão e a maneira pela qual a glicose é utilizada pelo corpo. Outros hormonios incluem os sexuais, os cortiscosteróides, a adrenalina, a tiroxina, e o hormonio do crescimento)<br />
<br />
A síntese da arginina ocorre principalmente no eixo intestinal-renal. Células do epitélio do intestino delgado produzem citrulina; células dos túbulos proximais nos rins extraem a citrulina da circulação sanguínea e convertem-na a arginina, sendo esta retornada à circulação. Consequentemente, uma situação patológica que resulte numa diminuição da função renal ou intestinal pode potencialmente reduzir a síntese de arginina, aumentando a necessidade de absorção deste aminoácido pela dieta.<br />
<br />
A arginina pode ser encontrada em alimentos genericamente ricos em proteínas, como a carne, peixe e produtos lacticínios. Alguns alimentos ricos em arginina incluem chocolate, amendoins e nozes.<br />
<br />
<span style="color: #990000;">Obs. A idéia aqui é divulgar e não indicar consumo de medicamentos. Para tomar qualquer medicamento consulte sempre um bom médico.</span></div>HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-22971801932609869222010-06-19T15:30:00.014-07:002016-11-22T14:03:35.998-08:0022 - DIABETES - Emagreça sem sofrimento - -Terapias Alternativas são utilizadas para tratar diabetes - A metafísica da Diabete - Terapias complementares - Extrato de canela - orégano - Eurytrema pancreaticum - Metafísica da Diabete - Dicas - Minerais para Diabetes - Medicina Tradicional Chinesa - Acupuntura Pâncreas - Diabetes Infantil - Semente do LINHO<span style="color: #741b47; font-size: small;"><b><br />
Itens nesse tópico</b><br />
- sangue ácido<br />
- Importância do Zinco e Vitamina B<br />
- Eurytrema pancreaticum<br />
- De olho no Metanol<br />
- Minerais<br />
- vitamina D<br />
<span style="color: #134f5c;">- Os 4 minerais da Barreira Inter-Mentes Celular</span><br style="color: #134f5c;" /><span style="color: #134f5c;"> - Nutrientes vitais para a função neurológica</span><br style="color: #134f5c;" /><span style="color: #134f5c;"> - 4 minerais importantes para o tratamento do Diabetes e suas funções</span><br />
- Estamos muito acostumados a relacionar pâncreas=insulina.<br />
- O suco pancreático compõe-se de água, sais, mucinas e de diferentes enzimas de ação digestiva.<br />
- Sobre o Orégano para Diabetes<br />
- Diabetes: Como controlar a glicemia, a neuropatia, a retinopatia e como diminuir a resistência a insulina.<br />
- A metafísica da Diabetes - quero colocar mais sobre ... tem um estudo legal sobre a sensibilidade, glândula pineal e sobre o controle,<br />
- Terapias complementares<br />
<span style="color: #38761d;">- Várias possibilidades Alternativas:</span><br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;"> -Aromaterapia</span><br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;"> -Sucoterapia</span><br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;"> -Yôga, Meditação e Exercícios de Respiração podem melhorar a circulação sanguínea, assim como a digestão, ajudando no tratamento do diabetes.</span><br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;"> - Medicina Ayurvédica.</span><br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;"> - Reflexologia e Massagens Orientais.</span><br style="color: #38761d;" /> - Extrato de canela pode reduzir fatores de risco associados ao diabetes<br />
Substância contém antioxidantes que podem ajudar a combater também o aparecimento de doenças cardíacas<br />
-Confira os alimentos indicados para consumo e suas quantidades nas tabelas de controle de alimentos para diabéticos:<br />
- Definições Tradicionais da Diabete<br />
- Fitoterapia Ocidental.<br />
- Medicina Tradicional Chinesa.<br />
- Acupuntura e o Diabetes.<br />
- Acupressão<br />
- Louise Hay<br />
- DIABETES E A METAFÍSICA<br />
- DIABETES INFANTIL<br />
- Vamos conhecer o pâncreas.<br />
- Obesidade<br />
- Lidar com diabetes e estresse<br />
- Prece da serenidade<br />
-Exercício para combater o estresse<br />
- O Orégano - ácido rosmarínico.<br />
- Semente de Linho.<br />
- Amêndoas.<br />
- Convidamos uma nutricionista para elaborar uma lista de supermercado exclusiva para quem tem diabetes.<br />
7/2/2011 - Revista Saúde<br />
- Vídeo Glandulas e Hormônios<br />
- Alimentos e seus grupos<br />
- DIABETES MELLITUS ( DM ) </span><br />
<br />
<span style="color: #741b47; font-size: small;">BOA LEITURA! </span><br />
<br />
<span style="background-color: #ffe599; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Muita procura sobre o Diabetes. A Diabetes não é simplesmente Pâncreas e Insulina.Tem um fator muito forte do funcionamento correto do fígado. <span style="color: blue;"><b>Como a Eletroterapia - GFU - promove essa limpeza e reequilíbrio do órgão o uso é muito bom para os diabéticos.</b></span></span><br />
<span style="background-color: #ffe599; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: #ffe599; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: #ffe599; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> O Diabético TEM um sangue ácido e com falta de oxigênio. Uma das maiores comprovações de um Diabetes descompensado é a glicemia abaixar se a pessoa ficar, por exemplo, algumas horas na mata com umidade ou perto de uma cachoeira.</span><br />
<br />
<div style="background-color: #cfe2f3; color: blue;">
<span style="background-color: #ffe599; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">- Fica claro no Diabetes <b>a importância do uso do GFU na limpeza das toxinas, oxigenação sanguínea e aumento das defesas imunológicas. </b>A Diabetes sofre um descontrole mediante qualquer inflamação, infecção, estresse , depressão entre tantos outros fatores causados por um desequilíbrio do TODO.</span></div>
<br />
<br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c;">O Diabético tem um sangue acidificado e por esse motivo é que a Diabetes acaba promovendo patogenias em diversos órgãos.(o sangue passa por todo o corpo)</span> O uso constante do aparelho promove a diminuição do uso de insulina. Faça um controle melhor e não deixe de ir ao seu médico.</span></i><br />
<br />
<span style="font-size: large;">C<i>onforme a pessoa vai usando o aparelho GFU ele vai promovendo a limpeza do sangue, órgãos e aumentando as defesas. O sistema imunológico volta a funcionar corretamente e os demais sistemas (que estão interligados) também voltam a funcionar.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><i><br /></i></span>
<span style="font-size: large;"><i>Logo no primeiro mês de uso a pessoa sente uma grande diferença na disposição, sono, depressão e disposição. Na sequência deixa de ter vontade de pães, farinhas e doces que são alimentos que acidificam o sangue e " pedidos" pela Cândida Albicans - fungo muito comum em Diabéticos .</i></span><span style="font-size: medium;"><i> </i></span><br />
<br />
<div style="color: blue;">
<div style="color: #45818e;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Vamos às pesquisas:</span></div>
<div style="color: #45818e;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: blue;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">A Diabetes tem como característica o sangue ácido e aí o Diabético é um hotelzinho de Luxo para as bactérias.No Tópico pH explica legal sobre:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><a href="http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_5013.html" target="_blank">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com.br/2011/03/x_5013.html</a></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"> É comum as mulheres com Diabetes terem a tão famosa e chata Candidíase pela acidez da urina. Em Candidíase algumas dicas. </span></div>
</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQqjUDJ9ELgngQdb36AcqPKnQFx0K6bOhA-1kpN8xDCtgysHkuTqdQHrjjbcsx4-2B3j4lP0-FeEPpnWCSn940BN8Vj9LmPTL6K_MKOsU4vPjlBIHNU0lNCL-XGFzWiJDPK3Do3dhtXc/s1600/006+Giardia+-+pancreas+e+pr%C3%B3stata.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQqjUDJ9ELgngQdb36AcqPKnQFx0K6bOhA-1kpN8xDCtgysHkuTqdQHrjjbcsx4-2B3j4lP0-FeEPpnWCSn940BN8Vj9LmPTL6K_MKOsU4vPjlBIHNU0lNCL-XGFzWiJDPK3Do3dhtXc/s640/006+Giardia+-+pancreas+e+pr%C3%B3stata.jpg" width="640" /></a></div>
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<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Do livro É PRECISO TER ESTOMAGO</span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div style="background-color: #fff2cc; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="background-color: #fff2cc; color: #134f5c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</div>
<div style="background-color: #fff2cc; color: #134f5c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
EURITREMAS</div>
<div style="background-color: #fff2cc; color: #134f5c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Eurytrema pancreaticum</div>
<div style="background-color: #fff2cc; color: #134f5c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Esse parasita vive nos dutos pancreáticos e gosta de humanos, bovinos, ovinos, suínos, macacos e camelos. É encontrado em muitos lugares do Oriente e algumas áreas da América do Sul. Seu ciclo de vida envolve dois hospedeiros intermediários, o caramujo e o gafanhoto, num processo de amadurecimento que leva dois anos. A infecção do hospedeiro definitivo se dá quando ele come o gafanhoto ou algum hospedeiro infectado.</div>
<div style="background-color: #fff2cc;">
<b style="color: #134f5c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vários pesquisadores, entre eles a dra. Hulda Clark, afirmam que a infestação do pâncreas por parasitas causa diabete.</b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> O Eurytrema cava caminhos nos próprios tecidos pancreáticos, produzindo neles uma verdadeira devastação. Segundo o médico Michel Briamonte, em seu site WellnessWeb, </span><b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">alguns pacientes diabéticos puderam normalizar totalmente suas taxas de glicose e suspender os remédios depois de fazer um programa completo de exterminação dos parasitas, vírus fungos, bactérias e metais pesados</span></b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span><b style="color: #134f5c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue;"> VEJA NOVAMENTE A IMPORTÂNCIA DE USAR O GFU</span></b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> O ideal seria que exames de fezes detalhados pudessem apontar a existência do parasita, mas isso é difícil; a melhor maneira é fazer essa limpeza parasitária e checar os resultados com a melhora dos sintomas.</span></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<br />
<b><span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Diabetes</span></b></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Todos los diabéticos tienen un parásito común, La Eurytrema pancreaticum, el parásito pancreático del ganado vacuno, en nuestro propio páncreas. Es posible adquirirlo, una y otra vez, comiendo carne vacuna o productos crudos. <span style="color: blue;">Veja a importância da Eletroterapia! </span></span></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<br /></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><i>La Eurytrema no se establecerá ni multiplicará en nuestro páncreas sin la presencia de <span style="font-size: large;">metanol</span></i></b><span style="font-size: large;">.</span> El metanol contamina nuestros alimentos, se encuentra en alimentos procesados, agua embotellada, edulcorantes, gaseosas, formulas para bebes y todos los polvos para preparar bebidas, aún los específicos para la salud. Presumo que el metanol se utiliza para limpiar el equipamiento utilizado para la manufactura. <b>Si su hijo tiene diabetes no utilice nada que venga en latas, empacado o embotellado, excepto la leche común y ningún alimento procesado. </b></span></div>
<br />
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<br /></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>¡Los edulcorantes están contaminados con metanol!</b> ¡En lugar de ayudarlo a lidiar con la diabetes la están promoviendo! No los consuma.</span></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<br /></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Las drogas que estimulan a su páncreas a producir mas insulina pueden estar contaminados con solventes.</b> Pruebe si contienen metanol y cambie tipos y envases hasta que encuentre uno puro. Es posible que no los necesite mas, así que un gasto extra puede ser rápidamente recompensado.</span></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<br /></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Muchas personas pueden desintoxicarse de importantes cantidades de metanol que contaminan nuestros alimentos.</b> Ellos no tienen alimento enmohecido, ácido Kojico, establecidos en sus cuerpos como los diabéticos. He encontrado ácido Kojico en el café, y papas con zonas grisáceas en su interior. No consuma papas decoloradas o peladas, aunque estén cocidas u horneadas. Ser capaz de desintoxicar una sustancia venenosa como el metanol debería darnos una justificación para no consumirlos. Todos los venenos son malos para nosotros. No los consuma.</span></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixkPFFLCIzpkr23DECaZf531Wjka8h5n2dp4UUxb9r6kWNY2nco9qUX3PniTRCtItP19o4BPndScdCuo0eACDhCIdp38EBuOHEaJI58_FZtbMrMe_qNph4UZUQ5dPW7QZ2tRy6hDPu2Yw/s1600/parasitas+e+solventes+-+diabetes.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixkPFFLCIzpkr23DECaZf531Wjka8h5n2dp4UUxb9r6kWNY2nco9qUX3PniTRCtItP19o4BPndScdCuo0eACDhCIdp38EBuOHEaJI58_FZtbMrMe_qNph4UZUQ5dPW7QZ2tRy6hDPu2Yw/s640/parasitas+e+solventes+-+diabetes.JPG" width="480" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
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<span style="background-color: #cfe2f3; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Todos los diabéticos también son portadores de un virus, el virus HA en el páncreas. Este virus crece en la piel formando verrugas, pero se extiende al bazo o hígado, al lado del páncreas. El virus HA indudablemente pertenece al parásito pancreático.</span></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<br /></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<br /></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Advertencia: La información aquí reproducida, salvo donde se lo indique, proviene de los libros de la Dra. Hulda Clark. Se trata de resultados de investigación relativamente nuevos, que han demostrado ser útiles, tal como lo describe la Dra. Hulda Clark en sus libros. Su investigación está basada en el ensayo de biorresonancia </span></div>
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
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<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>DIABETES- <u>Há muitos anos no Brasil sais minerais naturais com mais de 50 elementos e pouquíssimo divulgado. SE QUISER CONHECER MAIS SOBRE:<a href="http://mineraisnaturais.blogspot.com/" target="_blank"> http://mineraisnaturais.blogspot.com/ </a></u></b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Para melhorar o controle da glicemia</i> </span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cromo,zinco,manganês,cobre,magnésio,lítio,vanádio,vitamina C, piridoxina, alfacetoglutarato, biotina, niacina, ácido graxo Omega 3, fibras, carboidrato complexo, diminuição de gordura </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Para retardar neuropatia</i> </span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Complexo B, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B12, Inositol, Biotina, Ácido gamalinolênico (óleo de prímula), Ácido lipoico, Coezima Q10. </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Para retardar retinopatia</i> </span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Magnésio, Zinco, Selênio, Beta caroteno, Cromo, Manganês, Vitamina C. </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Para diminuir resistência a insulina</i> </span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fósforo, Potássio, Magnésio. Deficiência mais comum no diabetes insulino dependente </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b>Alguns Nutrientes alcançaram o Status de Vitais às funções Neurológicas como</b> :</i></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lítio</span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes : água mineral, algas marinhas, clorela,gengibre,caldo-de-cana,leite materno. </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Manganês </span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes:castanhas ,granola ,espinafre </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Magnésio </span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes : tofu,castanhas,gérmen de trigo , granola,espinafre,linguado </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cálcio</span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: sardinhas,iogurte,tofu, espinafre, agrião </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zinco</span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes : Ostras, gérmen de trigo, fígado </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ácido Fólico</span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes : fígado,espinafre,feijão, brócolis </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vitamina B12</span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: ostras, atum. </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vitamina B6</span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: banana, granola </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Colina e Inositol</span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Lecitina de soja, ovos caipira, gérmen de trigo, granola </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Triptofano e Tirosina</span></b></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fontes: Leite Materno,ovos, proteína de soja, lentilhas , aveiaDiabetes: Além de melhorar OS problemas oculares linkados com o diabetes, limões contém hesperitina que abaixa os ácidos no sangue, especialmente os níveis de ácido sector do açúcar da glicose.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<h1 style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 1.5em; line-height: 22px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #cc0000;">Inflamação no cérebro pode acarretar diabetes tipo 2</span></h1>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;">
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;"><span style="color: #585810;">Uma relação pouco cogitada há 15 anos ganha cada vez mais força no estudo das causas da obesidade: a </span><span style="color: #073763;">inflamação do hipotálamo</span><span style="color: #585810;"> – uma estrutura com 1,5 cm³ que compõe o cérebro e é responsável pela regulação da fome e do gasto de energia –</span><span style="color: #073763;"> pode ser causada pela ingestão de gorduras saturadas</span><span style="color: #585810;"> e não somente pelo hábito de comer muito.</span></span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;"><span style="color: #585810;">Como se não fosse suficiente, </span><span style="color: #073763;">a alteração do órgão</span><span style="color: #585810;">, apontada como uma das principais causas para a obesidade, também </span><span style="color: #073763;">pode levar à alteração da função do pâncreas, local responsável pela produção de insulina. </span><span style="color: #585810;">A substância transporta a glicose presente no sangue para dentro das células, permitindo a produção de energia, vital para o corpo sobreviver.</span></span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">O pesquisador Lício Velloso, do departamento de Clínica Médica da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), estuda há dez anos a ligação entre a comida ingerida pelas pessoas com o ganho de peso e testou ratos em laboratórios para notar qual o efeito da mudança no hipotálamo para a regulação do peso.</span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;"><span style="color: #585810;">As descobertas vão desde a identificação do </span><span style="color: #073763;">órgão como responsável direto pelo ganho de peso até a ligação da inflamação com a falência das células pancreáticas em garantir ao corpo a insulina. O final da história é o aparecimento de diabetes tipo 2.</span></span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 22px;">O efeito vem da </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 22px;"><span style="color: #741b47;">inflamação do hipotálamo, causada pela presença de longas cadeias de ácidos graxos saturados, com mais de 14 átomos de carbono</span></span><span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 22px;">. O sistema imunológico do cérebro é ativado na presença dessas substâncias por serem parecidas com as encontradas em bactérias.</span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">“O organismo é levado a pensar que há uma ameaça e então uma inflamação do órgão acontece”, explica o especialista. “Com a produção de citocinas para defesa do corpo, a função de um neurotransmissor do hipotálamo é afetada.”</span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">Neurotransmissor </span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">Velloso faz referência ao alfa-MSH, estrutura responsável por mandar sinais para inibir a fome e acelerar as atividades de gasto de energia. Localizado na região do núcleo arqueado do hipotálamo, o neurotransmissor responde à presença de insulina e leptina, ordenando o organismo a cessar a vontade de comer.</span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;"><span style="color: #585810;">Mas </span><span style="color: #0c343d;">a presença de processos inflamatórios faz com que o alfa-MSH desenvolva resistência às substâncias que alertam sobre as condições de reserva de energia disponíveis no organismo.</span><span style="color: #585810;"> “Com citocinas como a tumor necrosis factor (TNF), a vida dos neurônios é atrapalhada”, afirma Velloso.</span></span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">Diabetes 2 </span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;"><u>A falência das células-beta das ilhotas de Langerhans, localizadas no pâncreas, levam ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, junto com a resistência do corpo à insulina. A causa para a exaustão das estruturas responsáveis pela secreção de substância também está ligada à inflamação do hipotálamo.</u></span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">“É a união de dois problemas: o hipotálamo não controla mais a fome e a pessoa fica obesa e, por outro lado, ainda atrapalha a função do pâncreas para secreção da insulina”, explica o pesquisador da Unicamp.</span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">Sem a secreção, a glicose presente no sangue não consegue entrar nas células para produção de energia na forma de ATP.</span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">Soluções </span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;"><span style="color: #585810;">Enquanto remédios para diminuir ou eliminar a condição adversa no hipotálamo não surgem, Velloso acredita que a solução possa estar na mudança de práticas por parte dos fabricantes de comida. </span><span style="color: #073763;">“Políticas de nutrição do governo precisam estimular a indústria alimentícia a substituir, nos alimentos industrializados, gorduras saturadas por insaturadas”</span><span style="color: #585810;">, diz o especialista. “É o caso da troca do que faz mal ao corpo por ômega 3 e 9, por exemplo.”</span></span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">Segundo Velloso, mesmo uma mulher com 1,70 metro e 65 quilos, ao ganhar 4 quilos, pode quase dobrar as chances de desenvolver diabetes tipo 2. O padrão também serve para os homens, ainda que de forma mais discreta.</span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">“Há apenas 20 anos a OMS passou a encarar a obesidade como doença. Os passos são lentos, mas agora, pelo menos, nós sabemos que a causa está no hipotálamo”, diz Velloso. “A prática clínica ensina que recomendar dietas a obesos, pura e simplesmente, não adianta. É preciso mudar o padrão dos nossos alimentos.”</span></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 22px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #585810; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 22px;">Esta notícia foi publicada em 30/08/2010 no sítio ambientebrasil.com.br. Todas as informações nela contida são de responsabilidade do autor.</span></span></h1>
<div style="line-height: normal;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div style="line-height: normal;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">7/12/2011 - Fonte: <a href="http://www.minhavida.com.br/" target="_blank"><span style="color: #0070c0;">Minha Vida</span></a> </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"><span style="color: #0070c0;">Uma pesquisa feita pelo Centro Médico da Universidade do Texas (EUA), descobriu que</span><u><span style="color: #0070c0;"> baixos níveis de vitamina D </span><span style="color: #20124d;">(falta de exposição ao sol)</span><span style="color: #0070c0;"> estão relacionados ao surgimento de diabetes tipo 2 em crianças. </span></u><span style="color: #0070c0;">Também foi encontrada uma forte relação entre obesidade infantil e a quantidade dessa vitamina presente no corpo dos jovens.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">O estudo incluiu mais de 400 crianças e adolescentes com idade entre seis e 16 anos e com obesidade, além de 87 pessoas na mesma faixa etária e com peso normal, para o grupo de controle. Os pesquisadores mediram os níveis de vitamina D, açúcar no sangue e insulina, juntamente com o índice de massa corporal (IMC) e pressão arterial. Os jovens também foram questionados sobre as suas dietas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Os resultados mostraram que as crianças com<u> obesidade eram três vezes mais propensas a ter baixos níveis de vitamina D </u>do que crianças que não estão acima do peso, e aquelas que apresentavam baixos níveis da vitamina eram associadas a um maior grau de resistência à insulina. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Isso significa que elas não conseguem utilizar a insulina de forma eficiente para converter os açúcares dos alimentos em combustível para as células. O diabetes tipo 2 ocorre exatamente quando o organismo não produz insulina suficiente ou as células se tornam resistentes à insulina.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Os pesquisadores também notaram que a maioria das crianças com obesidade pulava o lanche da tarde e bebia mais refrigerantes. Eles acreditam que esses hábitos, portanto, podem contribuir indiretamente para diminuir os níveis de vitamina D. <u>Os especialistas ainda afirmam que a pesquisa comprova evidências de que a vitamina D pode ajudar a aumentar a produção de insulina.</u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Aprimore o consumo de vitamina D com cinco alimentos</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">A vitamina D ajuda no combate à hipertensão, no controle de peso e na prevenção da osteoporose, já que é fundamental para a manutenção do metabolismo do cálcio e, logo, no desenvolvimento ósseo. A nutricionista Astrid Pfeiffer lembra também que <u>ela tem importante papel no funcionamento adequado da tireoide e na secreção de insulina pelo pâncreas</u>. "No sistema imune, ela é responsável por aumentar a funcionalidade das células Natural Killer (NK), responsáveis por destruir os invasores do sistema imunológico", adiciona a nutricionista Adriana Fanaro Oliveira.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">A principal fonte dessa vitamina </span><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">é a luz solar</span><span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">, que estimula a produção do nutriente por nossa pele. </span><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">A nutricionista Priscilla Baracat ensina que 10 a 15 minutos de contato com a luz do sol, de duas a três vezes por semana, evitando a exposição entre as 10h e 16h, já são suficientes</span><span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">. A obtenção pela luz do sol é preferível porque, como explica Adriana, os alimentos que contêm quantidades consideráveis de vitamina D também são ricos em gorduras e, por isso, deve-se tomar cuidado com o consumo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">A recomendação diária - fornecida pelo U.S. Dietary Reference Intake (DRI) - varia de acordo com a idade e o sexo:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"><br />
Homens de 13 a 50 anos: 5 a 10 mcg/dia<br />
Homens de 51 aos 70: 15 mcg/dia <br />
Mulheres de 13 a 50 anos: 5 mcg/dia <br />
Mulheres de 51 a 70 anos: 10 mcg/dia.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"><br />
Sardinha e atum em lata</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Prática, a sardinha e o atum enlatado são uma das principais fontes de vitamina D vindas da alimentação, contando com, 4,8 mcg e 6,7 mcg a cada 100g, respectivamente. Para aproveitar esses benefícios de forma saborosa, a nutricionista Ana Flor Picolo sugere usá-los no preparo de tortas, saladas, farofas e sanduíches.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Fígado de boi</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Embora essa parte do boi não seja apreciada por alguns, é fonte de vitamina D, apresentando 0,8 mcg a cada bife de, aproximadamente, 68g. A nutricionista Ana Flor Picolo aconselha que o bife seja consumido grelhado ou cozido, já que frito agregará mais gorduras.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Ovos</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Esse alimento é rico em vitamina D, contando com 1,1 mcg a cada unidade grande. Para aproveitar ao máximo os nutrientes, a nutricionista Ana Flor Picolo recomenda o consumo do ovo fresco - o famoso ovo caipira -, porque a galinha produtora deste ovo não ingere hormônios, mantendo os nutrientes de seus ovos. Mas sem frituras: prefira ovos mexidos ou cozidos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Manteiga</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Melhor amiga do pãozinho, a manteiga é uma das opções para aprimorar seu consumo de vitamina D diária. 100g de manteiga tem 1,5 mcg. Mas, atenção: o tão querido pão na chapa não é o modo de preparo mais saudável, já que, quando aquecidas, as gorduras ficam saturadas. O processo de aquecimento também compromete as vitaminas. Por isso, prefira consumi-lo fresco, junto a um pão integral, já que as fibras melhoram a absorção de nutrientes.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Iogurte</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Além de ser uma delícia, o iogurte dá aquela forcinha na ingestão de vitamina D diária - a versão desnatada conta com 0,1 mcg a cada 100g. A nutricionista Ana Flor Picolo lembra que ele vai muito bem com frutas, em molhos de salada ou em vitaminas com grãos integrais (como gergelim e aveia). O preparo de bolos e tortas com iogurte, alerta ela, deve ser evitado, já que o valor calórico do bolo é maior do que de outros preparos, como os já citados.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Fonte : Minha Vida </span></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Os 4 minerais da Barreira Inter-Mentes Celular</i></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Cobre </b>- Mineral com importantes funções orgânicas, tem ação anti-inflamatória, antiviral, anti-infecciosa e potencializa o uso de antibióticos.É fundamental para a hematopoiese, na absorção do Ferro e na coagulação sanguínea. Tem ação na Tireoide Supra-renal, hipófise e Gônadas.Seu déficit está associado a má absorção do alimentos.Caracterizam seu Déficit a diminuição da atividade do citocromo oxidase no fígado, músculos e tecido nervoso. Falta de pigmentação da pele ,vitiligo, psoríase, cirrose hepática, infecções recidivantes,tumores benignos, infertilidade, alterações no fluxo menstrual, fibrose miocárdica e anemia perniciosa. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Cobalto</b> - Em bom nível orgânico torna o indivíduo mais perceptivo. É um modulador do sistema nervoso autônomo,tem ação vasodilatadora e hipotensora. Indispensável à formação da cianocobalamina - Vitamina B 12, interferindo na síntese dos glóbulos vermelhos, combinando com ferro e cobre.Atua na fertilidade, na hiperglicemia - interage com a insulina e o zinco-, anemias,palpitações,Variações da Pressão arterial,angina pectoris, estados de angústia. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Cromo </b>- mineral com suas qualidades mais reveladas nos últimos anos. Participa do processamento de Glicídios e Lipídios.Estimula a produção do Hormônio insulina pelo pâncreas, modula a sensação de fome e saciedade, atua de forma reguladora em sua metabolização e no controle dos níveis de colesterol. Sabe-se que o abusivo consumo de carboidratos ''queima'' nossas reservas de energia vital no trabalho digestivo.O consumo de açúcar- destrói- o cromo biodisponível e está relacionado, segundo recentes pesquisas ao afloramento da agressividade em nossa sociedade.Está relacionado com a síntese do neurotransmissor Serotonina O bom nível de cromo no organismo é capaz de reduzir a compulsão por doces e manter a saciedade alimentar.<i><span style="color: #0c343d;">Pesquisas comprovam que a canela é rica em cromo, um elemento químico que aumenta a sensibilidade à insulina e ajuda no controle da glicemia do sangue. </span></i></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">É indicado em Hiper e HipoGlicemia, HiperColesterolemia, HiperTrigliceridemia, envelhecimento prematuro, fome insaciável e adjuvante nas dietas hipocalóricas. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Selênio</b> - Mineral relacionado com a expressão da fala . Grande destaque para a sua função de varrer radicais livres , defendendo o organismo do stress oxidativo, pois a selenoenzima glutationa peroxidase remove peróxido de hidrogênio - o precursor direto dos radicais de hidroxila e outros hidroperóxidos livres.No sexo masculino é encontrado alta concentração desse mineral nos testículos e líquido espermático. Indicado nas imunodeficiências , envelhecimento prematuro,na infertilidade masculina - aumenta a motilidade dos espermatozóides-, preventivo do câncer, preventivo contra a aterosclerose e doenças cardiovasculares,distúrbios da menopausa, protetor orgânico contra as toxinas e metais pesados , cirrose hepática , alcoolismo, artrite reumatóide, esclerose múltipla, lúpus eritematoso, doença de alzheimer. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Prof. Alexandre Quarto </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Diabetes e o limão: Além de melhorar os problemas oculares linkados com o diabetes, limões contém hesperitina que abaixa os ácidos no sangue, especialmente os níveis de ácido sector do açúcar da glicose.</span></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div style="background-color: #d9d2e9;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://correcotia.com/vermes/pesquisa/capitulo13.htm">http://correcotia.com/vermes/pesquisa/capitulo13.htm</a></span></div>
<div style="background-color: #d9d2e9;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tem sobre a diabetes.</span></div>
<div style="background-color: #d9d2e9;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Texto interessante e leve.</span></div>
<div style="background-color: #d9d2e9;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Copie e cole no seu navegador. Vale ver!</span></div>
<br />
<div style="color: #990000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Estamos muito acostumados a relacionar pâncreas=insulina. <br />
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">O Diabetes é tratado em separado - Pâncreas. Mas não é bem assim que as coisas funcionam ...todos os sistemas e glândulas funcionam em conjunto e quando uma não está funcionando bem influi em todas as outras. No blog http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/ - no tópico 25 - SISTEMA GLANDULAR tem uma explicação legal sobre. Entendendo como funciona vc. tem mais condições de se ajudar. LUZ!!!!</span><span style="font-size: 14pt;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br />
<span style="color: black; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large; line-height: 115%;"><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>O suco pancreático compõe-se de água, sais, mucinas e de diferentes enzimas de ação digestiva.</b> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: black; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large; line-height: 115%;"><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Algumas delas agem sobre os carboidratos, como a amilase; outras sobre as gorduras, como a lipase; e outras ainda sobre as proteínas, como a tripsina. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: black; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large; line-height: 115%;"><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A secreção, levada ao duodeno pelo conduto de Wirsung, é liberada alguns minutos depois que o alimento penetra no estômago, mais exatamente quando o quimo entra em contato com a mucosa do duodeno. Nesse momento, as células secretoras duodenais lançam no sangue dois hormônios, a secretina e a pancreozimina, que chegam ao pâncreas e estimulam a secreção do suco pancreático.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: black; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large; line-height: 115%;"><span style="color: #0c343d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>O componente endócrino é formado pelos hormônios denominados insulina e glucagon</b>. A primeira, que estimula a entrada da glicose do sangue no interior das células, onde é utilizada como combustível, é produzida pelas chamadas células beta das ilhotas de Langerhans. O glucagon exerce o efeito oposto, ao atuar no fígado para facilitar a conversão do glicogênio em glicose.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Aromaterapia</span></b><span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Para aliviar os sintomas, alguns aroma terapeutas sugerem o uso de óleos essenciais de juniper, gerânio e eucalipto. Massagear o óleo de oliva sobre o baço também é recomendado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">Lembre-se de diluí-los em óleo vegetal antes de aplicar sobre a pele e consultar sempre seu terapeuta. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Em exercícios tem exercícios legais para</b><b> o pâncreas.</b></span></div>
</div>
<span style="font-size: small;"><br />
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Sucoterapia </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Tome 1 copo de algum dos sucos abaixo três vezes por dia:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Vagem, Salsinha, Pepino, Salsão e Agrião</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Cenoura, Salsão, Salsinha e Espinafre</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Alface, Espinafre, Cenoura ( adicione 1 dente de alho cru)</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #990000; font-family: "arial" , "sans-serif";">Yôga e Meditação</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Yôga, Meditação e Exercícios de Respiração podem melhorar a circulação sanguínea, assim como a digestão, ajudando no tratamento do diabetes.</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> Com certeza! Respiração é MUITO importante. Fácil fazer um teste:Caminhe no meio de uma mata onde tem oxigênio, ar puro, sem poluições visuais e sonoras...se tiver água melhor ainda e depois meça sua glicemia. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">O estresse leva a produção de adrenalina, que eleva o nível de açúcar no sangue, assim técnicas de relaxamento como yôga e meditação são altamente recomendados <span style="color: blue;">em conjunto com o uso do GFU</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiczGn_QG-5dFJ_7TwNPWxCm0vkbZh4lKSOnf64wAyXogYfxnNPQcxfBvvPidSklpDVgWu_eVZUJwtXobswf-vNplDAImZ4s0xefD3xWiZtIkll_giWXGkuQuSrj7C3XsBxa86DDysmn2k/s1600/STRESS+E+O+P%C3%82NCREAS+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiczGn_QG-5dFJ_7TwNPWxCm0vkbZh4lKSOnf64wAyXogYfxnNPQcxfBvvPidSklpDVgWu_eVZUJwtXobswf-vNplDAImZ4s0xefD3xWiZtIkll_giWXGkuQuSrj7C3XsBxa86DDysmn2k/s640/STRESS+E+O+P%C3%82NCREAS+1.jpg" width="387" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIf4ZvPRjCTHjeXXb41jjqQK6jYjtINR9FjXKpNn_f8eayKL7CzQgSFJyDicJWp3QpcSbY34sZEDXSmhtMapx0RzZplZgpeqo6gmw_7emtCdaBshBN9LVrbH3agTyvbN1MjrIiKvfp8Ug/s1600/STRESS+E+O+DIABETES+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="616" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIf4ZvPRjCTHjeXXb41jjqQK6jYjtINR9FjXKpNn_f8eayKL7CzQgSFJyDicJWp3QpcSbY34sZEDXSmhtMapx0RzZplZgpeqo6gmw_7emtCdaBshBN9LVrbH3agTyvbN1MjrIiKvfp8Ug/s640/STRESS+E+O+DIABETES+2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #073763; font-family: "verdana" , "sans-serif";">Medicina Ayurvédica</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #073763; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">O Dr. Virender Sodhi, MD, (Ayurveda), Diretor do American School of Ayurvedic Sciences, em Bellevue, Washington, não faz diferença de tratamento do tipo 1 e 2 de diabetes.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #073763; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">O primeiro passo a ser tomado é a modificação na dieta, com a eliminação do açúcar e carboidratos simples </span><span style="color: #0070c0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">dando sempre preferência a alimentos que não acidificam o sangue </span><span style="color: #073763; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">e a ênfase aos carboidratos complexos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #073763; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">A proteína é limitada, já que a ingestão em excesso, pode danificar os rins. A gordura também é limitada, já que geralmente há uma deficiência de enzimas pancreáticas tornando assim, a digestão mais difícil.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #073763; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">O Dr. Sodhi também utiliza o Panchakarma, que é iniciado com massagens e sauna feitas com ervas seguido de uma limpeza interna do corpo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #073763; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">Ele também recomenda várias preparações com ervas.<br />
"As erva indiana chamada Gymenna Sylvester estimula o pâncreas à produzir mais insulina e também bloqueia a absorção de açúcar pelos intestinos", diz Sodhi. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #073763; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"> O Neem (temos no blog uma reportagem sobre ele) também ajuda a diminuir o nível de açúcar no sangue e também atua como um tônico para o fígado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #073763; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"> A seguir um depoimento dado pelo Dr. Shanta Godagama, Naturopata na Inglaterra:<br />
" Jane, 18 anos de idade, estudante, veio me ver 3 anos após ser diagnosticada com diabetes. Já que o nível de açúcar no sangue dos pacientes diabéticos é muito difícil de ser controlado, os conselhos em relação à dieta são muito importantes.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;"><br />
- O Ayurveda também recomenda preparações orais, feitas com plantas que agem no controle do nível de açúcar no sangue.<br />
- O tipo de dosha de Jane é Kapha Alto. Eu a tratei com tabletes de ervas ayurvédicas, um programa de dieta, conselhos em relação à exercícios e o marmapuntura. Depois de 2 meses, seu nível de açúcar no sangue voltou ao normal e em seis meses pode interromper seus medicamentos tradicionais. Ela ainda está estável e não necessita mais de tratamento embora ainda continue a seguir a dieta e os exercícios recomendados." </span><span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">Por essas e outras que sinto que existem tantas possibilidades para uma pessoa afirmar que 1 doença não tem solução. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<u><span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">Com a Terapia Integrativa aonde a pessoa usa o aparelho GFU 1 dia sim e pula 2 (3 vezes 7 minutos) e após 1 mês repõe os nutrientes perdidos, vários casos solucionados!!!</span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<span style="color: #0b5394; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span><b><span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(207 , 226 , 243); color: #990000; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: xx-small; line-height: 115%;">Não é aconselhado o uso de ervas sem acompanhamento. Algumas ervas são contra indicadas, por exemplo, para pessoas com pressão alta.</span></b><br />
<div style="color: #990000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Reflexologia e Massagens Orientais</span></b></span></div>
<span style="color: #134f5c; font-size: large;"> </span><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large; line-height: 115%;">Ajudam muito para balancear as energias e reduzir o estresse.</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large; line-height: 115%;"> Percebemos que todos os movimentos que trabalham as energias fazem bem. O toque é importante </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">para o Diabético.</span><br />
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif";">Fitoterapia Ocidental</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">O alho ajuda na estabilização do nível de açúcar. Muitas ervas são conhecidas por afetar o nível de açúcar no sangue, o que pode causar uma significante variação na necessidade de insulina. Essa variação pode resultar em um choque ou coma. Assim, pessoas que sabem que são diabéticas devem tomar precauções e usar preparações fitoterápicas apenas sob supervisão médica.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">De acordo com o Dr. David L. Hoffman, ex-presidente da American Herbalist Guild, existem várias plantas com propriedades ( provadas cientificamente) que contribuem muito na administração do programa de diabetes para dependentes de insulina, embora as ervas não substituam a terapia com insulina onde é necessária.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Algumas das ervas tradicionalmente utilizadas no tratamento do diabetes são o alho e folhas de oliveiras.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> </span></div>
</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>Medicina Tradicional Chinesa</b></span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">O ginseng tem mostrado bons resultados para regular o nível de açúcar no sangue e é geralmente utilizado para tratar o diabetes.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">O Dr. Maoshingni, presidente do Yo San University of Tradicional Chinese Medicine em Santa Monica, California, trata o diabetes do tipo 1 e 2 com acupuntura e uma combinação de ervas que incluem o astragalus e a rehmamnia. O tratamento referente ao tipo 1 de diabetes deve ser iniciado nos primeiros estágios da doença para que a Medicina Tradicional Chinesa possa ajudar.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">De acordo com o Dr. Ni , a M.T.C. pode melhorar problemas do sistema circulatório e diminui o processo de naturopatia.</span></div>
<div style="color: #990000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #990000; font-family: "arial" , "sans-serif";">Acupuntura</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">A acupuntura pode ser usada no controle do estresse , que causa um impacto no nível de açúcar do sangue do paciente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #990000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">A acupuntura também pode ser utilizada para fortalecer a imunidade geral e revitalizar órgãos que podem ser comprometidos com o diabetes. </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Como podemos ver em várias colocações o Diabetes é uma patogenia bem complexa que envolve várias questões - alimentação, estresse, emoções, o controlar tudo (o Diabético as vezes nem percebe o quanto é controlador (de si mesmo) <u>acaba vivenciando o controlar tudo - glicemia, horários, alimentação etc. Vale refletir sobre e viver mais light com doçura por si.</u></span><br />
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><u><br /></u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Geralmente, o acupunturista trabalha em pontos associados com a bexiga, rins, pâncreas, baço, órgãos relacionados e os meridianos. O Dr. William Cargile, Chefe de Pesquisa da American Association of Acupuncture and Oriental Medicine diz que vem tendo resultados muito <u>significativos no tratamento do diabetes com a acupuntura.</u> Ele diz que pontos do baço </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Esse ponto é um dos indicados para a colocação dos eletrodos do aparelho GFU </span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">e pâncreas tem efeitos que podem reduzir componentes auto imunes do diabetes.</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"> Existem também na Medicina Chinesa os remédios chineses (muito pouco divulgados), tem um fantástico para o rim que é um dos órgãos que enfraquece com o Diabetes.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Ele também nota que a acupuntura ajuda na reversão da neuropatia, geralmente presente em pacientes diabéticos de longa data.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">O Dr. Cargile também utiliza a acupuntura à laser <span style="color: blue;">Vários acupunturistas estão usando o Eletrodo do GFU nos pontos aonde colocavam o laser, com ótimos resultados.</span> </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">Em seus tratamentos e para o tipo 2 de diabetes utiliza a auriculoterapia para estimular o sistema nervoso. <span style="color: blue;">Auriculoterapeutas tem usado o GFU na aurículo, colocando um dos eletrodos no ponto calmante da aurículo.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;"><span style="color: blue;"> </span><u>O Dr. Cargile diz também, que a acupuntura sozinha não é suficiente no tratamento do diabetes<span style="color: blue;">. Ela ajuda e MUITO, mas não extermina os seres e os metais pesados. </span></u></span><span style="font-size: large;"><u><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Nesses anos de acompanhamento de pacientes com Diabetes ficou muito claro o retorno do uso do aparelho nos pontos de acupuntura e em conjunto com a acupuntura. </span></u><u><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span></u></span><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large;">e sempre insiste que seus pacientes sigam uma dieta adequada e outros tratamentos médicos complementares e convencionais.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif";">Acupressão</span></b></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large; line-height: 115%;">A acupressão pode ser usada no controle dos sintomas relacionados com o diabetes, como o cansaço, cãibras e problemas menstruais. Em adição, aplicar pressão nos pontos 18,19,20,23 da bexiga pode estimular o funcionamento do fígado e do pâncreas, melhorando as condições do corpo em relação à doença.</span><br />
<div style="background-color: #f3f3f3;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #f3f3f3; color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: large;">Você pode curar sua vida - livro da Louise Hay - <span style="color: blue;">coloquei alguns videos dela no Compreendendo as Doenças - tópico 21</span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75; font-family: "georgia" , "serif";">Diabetes - Causa PROVÁVEL: Sonhando com o que podia ter sido ou tido. Grande necessidade de controlar. Tristeza profunda. Não resta nenhuma doçura</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif";">.<span style="color: blue;"> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"><span style="color: blue;"> </span></span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">As vezes é difícil para a</span><span style="color: blue; font-family: "times new roman" , "serif";"> </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">pessoa perceber. Mas leia com a mente aberta. </span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">-Vc. vira e mexe está pensando no passado? </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">-Por vezes pensa poderia ter agido assim ou assado (meio que se arrependendo da maneira como agiu?) ? </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">Uma necessidade de controlar principalmente a si mesmo, não falando o que sente...fazendo cara de paisagem quando está meio na tristeza chega alguém perto...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">. </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"></span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">Uma tristeza profunda que vc. não identifica da onde vem, parece que tá lá atrás ... tão distante que parece que foi em outras épocas....</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75; font-family: "georgia" , "serif";">NOVO PADRÃO DE PENSAMENTO: Este instante está cheio de alegria. Agora escolho vivenciar a doçura do HOJE</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">Sei lá... eu diria solte tudo, deixa ir. Já passou mesmo! </span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">Escolha viver o Aqui e o AGORA com alegria. </span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">SINTA a alegria fazendo algo que gosta ou fazendo qualquer coisa com gosto. Experimente. É um bom começo!!!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); line-height: normal;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">No âmbito metafísico o diabético é um indivíduo que tem um histórico de vida com várias frustrações e sofrimentos, que o tornaram triste. E sem perceber sente rancor e fica pessimista </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"></span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Alguns estudos colocam que a pessoa perdeu o gosto pela vida. </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">O gosto do doce...de tanto fazer pelos outros e pouco para si, perdeu esse contato de viver no gostoso para si fazendo o que gosta.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">Quando se faz essa colocação é bom esclarecer que se parte do sentir que a pessoa tem uma capacidade interior de lidar com as situações numa boa, ela tem dentro de si o conhecimento.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Pode apresentar em alguns casos uma fisionomia cansada e sofrida que revela a sua árdua trajetória. Alguns tentam disfarçar seu emocional abalado, mostrando-se alegres, mas não conseguem se desprender das mágoas. <u>Dificuldade em "soltar". </u></span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">Soltar o passado..deixar ir. </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Perceber que vc. tem esse conhecimento </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: blue;">e se voltar para o presente fazendo para si. Muito interessante no acompanhar usuários com Diabetes e o relato de dormir mais profundamente e ter sonhos liberando dores, mágoas, tristezas, angústias sem sentir dor. Como se fosse um filme onde tem uma folha passando em um rio...a folha passa e mostra que passou.... Muito lindo!!! </span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Se você estiver disposto a se reformular interiormente e sair dessa condição, o primeiro passo é não se colocar como vítima;</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";"> Esse se colocar é algo tipo assim: aconteceu isso..aquilo...ficar repetindo e contando a sua história.<b> O recontar, o reviver é = RE sentir = ressentimento</b>. O que vai ajudar é o reconhecer que hoje vc. sabe que é responsável por vc. Perceber que a Diabetes está te mostrando tudo isso. Nessa aceitação de si mesmo vc. pode ajudar a reverter a patogenia. </span></span><br />
<div style="color: blue;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"><i>Use a Eletroterapia para ajudar na recuperação dos sistemas e ter a força/energia vital para promover essas mudanças. Se ajude! </i></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Obviamente você não agiu com a intenção de ter resultados que não foram os que vc. esperava. Exemplo: ao ser magoado você atribui ao outro a causa dessa mágoa, mas quem alimentou esperanças e expectativas que o decepcionaram, foi você; se os outros o fizeram sofrer é porque você abriu mão do seu poder de escolha, permitindo que eles determinassem as "regras do jogo".</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";"> O simples ...sempre. Aceitar o outro como ele é, pensando do jeito que quer pensar. O que ele pensa está na cabeça dele...não deixe isso ir para vc. Na realidade não é importante o que o outro pensa. São apenas referências para que, se quisermos checar as nossas verdades. O mundo seria muito sem graça se todas as casas fossem azuis.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"></span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">A condição interna causadora da diabetes, não se resume somente a algumas decepções, mas sim, em não se desprender dos episódios ruins do passado. Essas bagagens nocivas a sua boa atuação no presente, compromete a capacidade de apreciar as pequenas coisas que acontecem ao redor. </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">Por vezes nem percebemos como estamos vivendo lá atrás. Acreditando em coisas que nos foram faladas e que nem sequer sentimos se serviam para nós antes de aceitá-las como verdade. Vale deixar tudo que passou no seu devido lugar: No passado. É como jogar uma folhinha num rio e olhar ela indo...indo... Já foi! Já passou. </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"></span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Em segundo lugar resgate a docilidade e o sabor pela vida; </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">se estiver distante de tudo isso....comece devagar. Observe uma planta nascendo, uma criança sorrindo. Aos poucos abra seus horizontes para a vida. Veja o nascer do sol...o por do sol e RESPIRE!!!</span><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">volte a confiar em si mesmo. Acredite, o pior já passou, abra-se para as perspectivas favoráveis do presente e viva intensamente o aqui-agora. Encare os fatos vividos como intensos desafios que o fortaleceram interiormente; sinta-se vitorioso por ter transposto as experiências tão dramáticas.</span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";">Ou, simplesmente, deixe tudo ir. Simplifica! Goste de vc. do jeitinho que vc. é!</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif";"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Lembre-se, nem sempre o vitorioso é aquele que atingiu seus objetivos, muitas vezes a vitória está no fato de superar intensos desafios, sem perder a dignidade.</span></span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c; font-family: "arial" , "sans-serif";">Procure apoiar-se em si mesmo. Não dependa das condições externas para melhorar seu humor. Resgate o potencial do ser. Aprimore a qualidade interna, e aprecie com mais ênfase as situações que te cercam. Abandone o pessimismo e assuma o otimismo, que a vida vai melhorar, e a saúde fará parte de seus dias.</span></span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div style="color: #134f5c;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #134f5c;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">DIABETES INFANTIL</span></b><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"></span></span></div>
<div style="color: #073763;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">O número de crianças diabéticas, tem sido cada vez mais freqüentes nos tempos atuais. O papel da família é de fundamental importância para manter o equilíbrio emocional da criança, que já se encontra demasiadamente abalada.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"> A maneira como a família lida com a situação influenciará a criança na aceitação ou negação da doença. É melhor que ela compreenda suas limitações, do que se revoltar com seu estado; para tanto, é necessário que os pais sejam compreensivos, sem superproteger.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"> Na medida do possível evitem acentuar as diferenças entre ela e os outros integrantes da família, isso fará com que a criança diabética sinta-se discriminada, <u>reforçando suas carências afetivas.</u> Esse estado emocional é um agravante do diabetes.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"></span></span></div>
<div style="color: #073763;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="color: #073763;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">A criança diabética é carente apesar de freqüentemente mostrar-se arredia aos carinhos e não gostar de beijos. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Geralmente se apega a alguém que se torna um ídolo para ela. Quando por alguma razão o ídolo cair, ela ficará profundamente abalada. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Não raro a diabetes infantil surge após a perda de um ente querido, o qual, a criança mantinha uma grande ligação afetiva. Essa pessoa representava seu referencial de <u>sustentação emocional</u>. Com o choque da perda ou a decepção do ídolo, a criança se torna triste, apática e até depressiva, essa condição poderá somatizar em forma de diabetes.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"></span></span></div>
<div style="color: #073763;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="color: #073763;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Algumas são mal humoradas e insatisfeitas, não se contentam facilmente;</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">- outras tentam ser independentes e auto-suficientes, querem fazer tudo sozinho e não aceitam a colaboração de ninguém. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Essas condições expressam a revolta e frustração que geralmente é provocada pela ausência de um ente querido <u>ou pela frieza e indiferença da família. </u></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"><u> </u>Esses fatores abalam a criança diabética porque ela não tem um bom nível de integração com a vida, por isso precisam de referenciais externos ou dos outros para se manterem vivaz.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"> É importante despertar nela o amor pela vida e o reconhecimento dos seus próprios potenciais, para que ela se torne capaz de conduzir seu processo de vida sem desmoronar frente aos obstáculos do caminho.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="color: #073763;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Esse tema está amplamente explanado no livro </span><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"></span></span></div>
<div style="color: #073763;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #073763; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Metafísica da Saúde, Volume 1.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: #20124d; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Vamos conhecer o pâncreas </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #20124d; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"> </span></span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: large;"> </span></div>
<div style="color: #20124d;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">O pâncreas é uma glândula mista, de mais ou menos 15 cm de comprimento e de formato triangular, localizada transversalmente sobre a parede posterior do abdome, na alça formada pelo duodeno, sob o estômago. </span></div>
<div style="color: #20124d;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #20124d;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">O pâncreas é formado por uma cabeça que se encaixa no quadro duodenal, de um corpo e de uma cauda afilada. </span></div>
<div style="color: #20124d;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #20124d;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">A secreção externa dele é dirigida para o duodeno pelos canais de Wirsung e de Santorini. O canal de Wirsung desemboca ao lado do canal colédoco na ampola de Vater. </span></div>
<div style="color: #20124d;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">O pâncreas comporta dois órgãos estreitamente imbricados: pâncreas exócrino e o endócrino.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1rzzb4_dOzRKhlJ7RKQP9bzOVi9Ho0QDKl3NMCjiEi8T5JZ4XmbRFXLKTT5EscLO5SdU1e1tZ0DvT7bbPhlnlCN954pa-rE4sApR7_8wfJbhbeaSX7EwqmgnsthO5ITZ8WEk0xy8sr9s/s1600/pancreas.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1rzzb4_dOzRKhlJ7RKQP9bzOVi9Ho0QDKl3NMCjiEi8T5JZ4XmbRFXLKTT5EscLO5SdU1e1tZ0DvT7bbPhlnlCN954pa-rE4sApR7_8wfJbhbeaSX7EwqmgnsthO5ITZ8WEk0xy8sr9s/s320/pancreas.gif" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<div style="color: #20124d;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">O pâncreas exócrino produz enzimas digestivas, em estruturas reunidas denominadas ácinos. Os ácinos pancreáticos estão ligados através de finos condutos, por onde sua secreção é levada até um condutor maior, que desemboca no duodeno, durante a digestão.</span></div>
<div style="color: #20124d;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #20124d;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">O pâncreas endócrino secreta os hormônios insulina e glucagon, já trabalhados no sistema endócrino.</span></div>
<br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;">Extrato de canela</span></b></div>
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">Extrato de canela pode reduzir fatores de risco associados ao diabetes</span></div>
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">Substância contém antioxidantes que podem ajudar a combater também o aparecimento de doenças cardíacas</span></div>
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: large;">Os químicos Richard Anderson e Marilyn Polansky usam cromatografia líquida para identificar os compostos de canela que melhoram a ação da insulina </span></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<span style="font-size: large;">Um estudo conduzido pelo pesquisador Richard Anderson do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA), sugere que um extrato de canela solúvel em água, que contém compostos antioxidantes, pode ajudar a reduzir os fatores de risco associados com o diabetes e as doenças cardíacas.</span></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
Para o estudo, realizado em Ohio, o co-autor Tim N. Ziegenfuss avaliou 22 participantes obesos com valores de glicemia comprometidos, condição conhecida como pré-diabetes, durante uma investigação de 12 semanas. O pré-diabetes ocorre quando as células são resistentes aos níveis mais elevados do que o normal de insulina produzida pelo pâncreas em uma tentativa de ajudar a eliminar os níveis elevados de glicose no sangue.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
Os voluntários foram divididos aleatoriamente em dois grupos e receberam um placebo ou 250 miligramas de canela seca solúvel em água duas vezes por dia junto com sua dieta habitual. O sangue foi coletado após o jejum noturno, no início do estudo, após seis semanas, e após 12 semanas para medir as alterações na glicemia e nos antioxidantes.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQCykvL87D9Ge187TDmyeqHhPw0L2tZzX_0IlPm93RrEwmF-UULaHBzvtp3GpOXtFjb-R0QCne5CZ_57WcGW2k7S7wZ_OjeufXWK_DR0x7FlMcNp2lb24A2fijSDvJXBoK_gmSRM5Um2U/s1600/canela.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQCykvL87D9Ge187TDmyeqHhPw0L2tZzX_0IlPm93RrEwmF-UULaHBzvtp3GpOXtFjb-R0QCne5CZ_57WcGW2k7S7wZ_OjeufXWK_DR0x7FlMcNp2lb24A2fijSDvJXBoK_gmSRM5Um2U/s200/canela.jpg" width="200" /></a></div>
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
O estudo demonstrou que o extrato de canela solúvel em água melhorou um número de variáveis antioxidante entre 13 e 23 %, e a melhora na capacidade antioxidante foi correlacionada com a diminuição da glicemia em jejum, de acordo com Anderson.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
Só mais investigação dirá se o estudo apoia a ideia de que as pessoas que estão com sobrepeso ou obesas podem reduzir o estresse oxidativo e a glicose no sangue utilizando extratos de canela comprovadamente seguros e eficazes. Entretanto, a perda de peso continua a ser o principal fator para a melhoria desses números, de acordo com os pesquisadores.</div>
<br />
<b><br />
</b><br />
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Estou colocando abaixo um site que aceita a Medicina Alternativa.Me pareceu interessante. Temos aqui algumas indicações também encontradas nos livros da Hulda. E como sempre, CONSULTE SEU MÉDICO</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Os tratamentos para a diabetes podem incluir muitos elementos. Os tratamentos convencionais, além de tratamentos complementares e alternativas estão disponíveis. http://www.webmd.com/</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
A maioria dos alimentos vegetais são ricos em fibras, que é benéfica para ajudar a controlar níveis de açúcar no sangue.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
A quitosana tem recebido uma grande quantidade de publicidade recente. É derivado das conchas do mar e tem a capacidade de se ligar à gordura e impedir sua absorção. Embora acredite-se para facilitar a perda de peso, os estudos disponíveis até o momento não foram aprofundados.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="color: blue;">Interessante como os estudos não se aprofundam nessa área. Penso que o olhar está meio confuso. Vamos olhar a obesidade de uma outra forma de repente? Pensando enquanto escrevo: Será que não estamos apenas mudando remédios químicos por remédios com plantas? E a causa? Quantas pessoas fazem regime e mais regime e não emagrecem. Gente, as toxinas incham.</span><br />
<br />
<span style="color: blue;">Nem adianta falar Pare de comer x e substitua por z. A pessoa não consegue...a boca enche de água...e ela fica deprimida por comer. Existe aí uma cobrança externa e interna muito forte. </span><br />
<span style="color: blue;"> </span> <br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Seres vivos que habitam nosso organismo “pedem” comidas acidificantes!</span></b><span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="color: blue;">Vamos com leveza.Como já colocado várias vezes....vamos por etapas: Limpa o sangue com o <b>GFU</b> e aos poucos essas vontades (que não são de um corpo saúdavel) passam. A pessoa desincha, retorna a auto estima, a força vital. Recoloca as vitaminas e sais minerais perdidos e daí pra frente tudo fica mais fácil.</span></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<b><br />
</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<b>Além disso, uma pesquisa recente de preparações à base de plantas para a obesidade descobriram que muitas preparações continha chumbo ou arsênico e outros metais tóxicos. Alguns também contêm outros ingredientes não-declarados. Ocasionalmente, houve engano de identidade de plantas também.<span style="color: blue;"> Isso é MUITO sério! </span></b> <br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">O GFU não tem efeitos colaterais. Só não é indicado para grávidas e para os portadores de marca passo. Vale conhecer</span></b><span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com</span></div>
</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Ao considerar o tratamento da diabetes com um produto à base de plantas, você deve: (traduzido pelo google)</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Discuta todas as drogas que você usa, incluindo fitoterápicos, com o seu médico antes de tomá-los.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Se você tiver efeitos colaterais como náuseas, vômitos, taquicardia, ansiedade, insônia, diarréia, erupções cutâneas, pare de tomar o produto de ervas e informe o seu médico imediatamente.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Evite preparações feitas com mais de uma erva.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Cuidado com os créditos comerciais de produtos naturais que podem fazer. Procure fontes com base científica das informações.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Selecione as marcas com cuidado. </div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Só compra de marcas que lista o nome comum e científico da erva, o nome e o endereço do fabricante, o número do lote e do lote, data de validade, as orientações, dosagem e efeitos colaterais. </div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
O exercício regular, moderado pode afetar positivamente o açúcar no sangue, especialmente com diabetes tipo 2. Um estudo encontrou melhora em açúcar no sangue após o treinamento de força, o que geralmente envolve levantamento de pesos para construir músculos. </div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Enquanto o exercício regular pode ajudar a controlar açúcar no sangue, pode causar o seu açúcar a cair. Para ajudar a manter os seus níveis , o seu médico pode recomendar a você testar seu nível de açúcar no sangue antes e após o exercício. Tenha com você frutas para evitar uma queda grave. . Sentindo-se cansado, fraco ou instável são sinais indicadores. Quando o açúcar no sangue cai, seu objetivo deve ser o de conseguir pelo menos 15-20 gramas de açúcar ou carboidratos.. Evite alimentos com açúcar, em combinação com o chocolate.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Estresse e tabagismo pode afetar a Diabetes</span></b><span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Muitas outras coisas que podem afetar a sua diabetes, incluindo o seu nível de estresse e hábitos como o tabagismo. . </span><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Tente ioga ou meditação ou encontrar tempo para desestressar com um hobby relaxante.</span><span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> Fumar aumenta suas chances de desenvolver complicações relacionadas ao diabetes, como problemas nos pés, lesões nervosas, olho, coração, vasculares e doença renal. </span><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">FORTALEÇA SEUS SISTEMAS!!!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Se você beber: apenas se o açúcar no sangue estável.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Quando doente, deve testar o açúcar no sangue com mais freqüência, manter-se hidratado, e tentar comer regularmente.</span><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> Gripes, resfriados, inflamações etc influenciam no controle do Diabetes. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Viagens e mudanças de fuso horário também pode afetar a sua diabetes interrompendo sua programação. Teste seus açúcares antes e após as refeições. Fale com seu médico sobre a realização de ajustes à medicação conforme necessário. </span></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<b>Lidar com diabetes e estresse</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Quando você tem diabetes, o estresse pode afetar significativamente a sua capacidade de controlar a doença.<span style="color: blue;"><b>Pois é, nas pesquisas aparece muito sobre: O estresse é uma maneira de abaixar o pH, aí as bactérias adoram, se proliferam e se sentem em casa. </b></span><b><span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Use o GFU !!!</span></b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Aprender a lidar com esse estresse é especialmente importante se você tem diabetes.<span style="color: blue;"> Uma das formas é eliminar as bactérias causadoras do estresse. </span></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Embora não seja possível remover completamente o estresse de sua vida, existem várias maneiras de reduzi-lo. E aprendendo a lidar melhor com o estresse, você pode ajudar a manter seu diabetes sob controle. Aqui estão algumas dicas.</div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;">Quando as coisas parecem estar indo mal, é sempre mais fácil ver o mal em vez do bem. <span style="color: blue;">Fomos acostumados a isso. A midia está aí para provar com os Ibopes.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Encontrar algo de bom em cada área importante de sua vida: trabalho, família, amigos e saúde. <span style="color: blue;">Gente, isso é treino. Modo de ver a vida. Não fomos ensinados a ver o lado bom das coisas!! Reflita um pouco sobre. Se preferir rs nem reflita simplesmente experimente! Seja legal com você!</span></span><br />
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Quais são os seus talentos, habilidades,<span style="color: blue;"> do que vc. gosta? Faça o que gosta e do jeitinho que gosta de fazer ...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> - Você está esperando demais de si mesmo? </span><span style="color: #00b0f0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">P<span style="color: blue;">oxa, seja eu melhor amigo</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Não espere mais de si mesmo, do que você tem, ou do que as pessoas são capazes de dar.<span style="color: blue;">Tá tudo certo, na hora certa e no lugar cert. É só aceitar, agradecer e curtir. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Aceite o que você não pode alterar</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span> </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-autospace: none;">
<b><span style="color: green; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Prece da serenidade</span></b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt;">"Deus me dê a serenidade de aceitar o que não posso mudar,<br />
coragem para mudar o que pode ser mudado e sabedoria<br />
para perceber a diferença".</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3uJDPOTgOmm-lfESMC0NziR7PhuFbpD3T30TTBO0cs3OsCnIqhbiB3Kd-XOkSiQHg60fls5YDE14NzUweDQqHN9HXdBwYmdmmpsV67Fzz4F3iPMeXukUs9jm1TGBsgkFweVjGT7dd9ug/s1600/Prece+da+Serenidade.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3uJDPOTgOmm-lfESMC0NziR7PhuFbpD3T30TTBO0cs3OsCnIqhbiB3Kd-XOkSiQHg60fls5YDE14NzUweDQqHN9HXdBwYmdmmpsV67Fzz4F3iPMeXukUs9jm1TGBsgkFweVjGT7dd9ug/s640/Prece+da+Serenidade.gif" width="388" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Para essas situações de estresse ou problemas que não podem ser alterados, desenvolver um plano de ação simples. Pergunte a si mesmo:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> "Será que isto vai ser importante daqui a dois anos?"</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> "Eu tenho controle sobre essa situação?" </span><span style="color: blue; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">Olha o controlador aí!!! Na realidade não temos controle sobre os acontecimentos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;"> "Posso mudar a minha situação?" </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #20124d; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12pt;">- Não manter o estresse engarrafado dentro. <span style="color: blue;">Fale com alguém, escreva, soque uma almofada, faça exercícios, cante, dance, ....Permita que esse estresse circule, se dissolva. Por vezes é um exercício diário.</span>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<b>Exercício para combater o stress</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Os benefícios do exercício na redução do estresse são conhecidos, especialmente para alguém com diabetes. O exercício dá-lhe uma sensação de bem-estar e pode aliviar os sintomas de estresse.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
Prática de relaxamento muscular, respiração profunda, meditação ou visualização. </div>
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
SAÚDE - Diabetes<br />
<div style="color: #990000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Noticias </span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">13/8/2010 - Veja </span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Pesquisadores descobriram os benefícios do<b> orégano</b> para o tratamento contra diabetes tipo 2, a partir de um extrato feito à base da especiaria.</span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Em um estudo realizado pela Universidade de Franca, no interior de São Paulo, o orégano manteve o equilíbrio do nível de açúcar no sangue, mas evitando que baixe excessivamente - como provocam alguns medicamentos existentes no mercado.</span></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">O responsável por esse efeito benéfico é uma substância chamada <b>ácido rosmarínico</b>, que aparece em grande quantidade no tempero.</span></div>
<div style="color: #38761d;">
(Com Agência Estado)<br />
<br />
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">ORÉGANO </span></div>
</div>
</div>
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">07.10.2011 - </span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"> </span><br />
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">Um dos temperos mais comuns da culinária brasileira, o orégano, é um grande aliado também da sua saúde. <b>Com propriedades medicinais, a erva traz vários benefícios ao organismo:</b></span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"> </span> <br />
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">- Alto poder antioxidante devido ao ácido fenólico e flavonoides, portanto combate o envelhecimento precoce.</span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"> </span> <br />
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">- Controla a diabetes.</span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"> </span> <br />
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">- É antibacteriana e antiinflamatório (ácido rosmarínico).</span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"> </span> <br />
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">- Facilita a digestão.</span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"> </span> <br />
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">- Combate a diarreia. </span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"> </span> <br />
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">- Ameniza dor de dente</span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"> </span> <br />
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;"><b>Dica esperta:</b></span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: large;"> </span> <br />
<div style="color: #351c75;">
<span style="font-size: large;">Deixe o orégano ’descansando’ em azeite extra-virgem. Assim, suas propriedades são transmitidas ao azeite e melhor absorvidas pelo organismo.</span></div>
<div style="color: #0c343d;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b>SEMENTE do LINHO </b>- texto completo no site abaixo</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Pela sua composição a semente do linho transformou-se hoje num dos maiores e mais eficazes recursos para a redução do excesso de colesterol, principalmente do LDL e do VLDL.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Segundo Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, além dos bons efeitos na redução do colesterol, a semente de linho é útil contra as doenças cardiovasculares em geral, e contra o câncer, principalmente como preventivo.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">A presença da lignina e de fitoestrógenos nas sementes do linho podem explicar o efeito anti-câncer do produto. O Dr. Julian Whitaker, nos Estados Unidos, recomenda que cada mulher uso ½ xícara diária de sementes douradas de linho como prevenção do câncer de mama.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">O produto é indicado também na redução das taxas de glicose nos diabéticos e auxiliar nas dietas de emagrecimento, uma vez que produz saciedade.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Médicos norte-americanos têm aplicado as sementes de linhaça, para uso alimentar, como auxiliar e preventivo também nos casos de doenças dermatológicas, lupus eritematoso, nefrite, baixa imunidade, asma, desequilíbrios hormonais, câncer de mama, câncer de próstata e câncer de cólon. </span><span style="color: blue; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: large; line-height: 115%;">Recebemos depoimentos de cura de 2 casos de lúpus.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">A semente de linho foi alimento de escolha para para um trabalho da FAO (Organização para a Agricultura e Alimentação, da ONU) para um projeto que visava a redução da desnutrição em Bangladesh e Uganda. As sementes foram incluidas na dieta das populações carentes desses regiões durante 6 meses. Nesse período ocorreu uma diminuição de 78 % dos problemas derivados da desnutrição, com reversão drástica de indicadores como mortalidade infantil, morbidade ligada a doenças cardiovasculares (hipertensão arterial) e dos sintomas do diabetes.</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">A semente de linho possue uma quantidade de nutrientes superior à maioria dos cereais integrais:</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Composição química para 46 g de sementes:</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Calorias: 251 Kcal.</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Proteínas: 10,6 g</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Carboidratos: 13, 9 g</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Gorduras: 16, 9 g</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Fibras: 11, 7 g</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Colesterol: 0g</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Ômega 3: 8,0 g</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Ômega 6: 2,4 g</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Vitamina A: 8,5 UI</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Vitamina E: 59 UI</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Vitamina B1: 0,3 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Vitamina B2:1,5 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Vitamina B3: 2,2 mg Vitamina B6: 0,4 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Vitamina B12: 0.3 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Cálcio: 104 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Potássio: 338 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Sódio: 10,4 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Magnésio: 229 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Fósforo: 293 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Ferro: 2,2 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Cobre: 1,1 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Manganês: 2,5 mg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Selênio: 4 mcg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Cromo: 5 mcg</div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<a href="http://www.drmarciobontempo.com.br/">http://www.drmarciobontempo.com.br/</a></div>
<br />
<b>AMÊNDOAS</b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">Esta semente tem propriedades que protegem contra o diabetes tipo 2 e as doenças cardíacas, segundo um estudo americano publicado na revista <i><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif";">Journal of the American College of Nutrition.</span></i> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #0070c0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">A pesquisa, realizada na Universidade de Medicina e Odontologia de New Jersey (EUA), incluiu amêndoas na dieta de 65 voluntários, todos adultos e em estado pré-diabético, ou seja, com nível de glicose acima do normal. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #0070c0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">Após a mudança no cardápio, os médicos verificaram nos pacientes um aumento da sensibilidade à insulina, o que melhora o processamento de açúcares pelo corpo. A insulina é o hormônio responsável pela quebra dos açúcares no sangue, deficiente no organismo dos diabéticos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #0070c0; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: large;">Segundo os autores do estudo, os voluntários também apresentaram uma significativa redução dos níveis de LDL (colesterol ruim), o que contribui para evitar o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.</span></div>
<span style="font-size: large;"><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ONR5fELY6Kc" width="420"></iframe><br />
Colocado aqui sobre os Hormônios. Vejam como nosso corpo é PERFEITO!!!<br />
</span><br />
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">
<b><br />
</b><br />
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b>Convidamos uma nutricionista para elaborar uma lista de supermercado exclusiva para quem tem diabetes.</b></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
7/2/2011 - Revista Saúde </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Por Carol Nogueira</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Sabemos que o controle do diabetes não pode ser alcançado sem uma dieta adequada. Mas como conseguir equilibrar uma alimentação cheia de restrições sem enjoar? Para a nutricionista Cinthya Maggi, pós-graduada em nutrição clínica, apesar de controladas, as refeições não precisam ser "sem graça". Basta montar um cardápio baseado nas preferências alimentares, cultura, idade e estilo de vida de cada um. Convidada por VivaSaúde, a nutricionista montou uma lista de compras exclusiva para quem tem a doença.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O que deve entrar na dieta</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Alimentos ricos em fibras, que controlam a glicose (pão, arroz e biscoitos integrais, inhame, aipim, leguminosas, verduras, legumes e frutas)</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Leites, iogurte e laticínios light <span style="color: blue;">- sempre fervidos, inclusive ods de caixinha</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Sorvetes, gelatinas e geléias sempre diet <span style="color: blue;">- evitando o aspartame e outras químicas.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Azeite de oliva, óleo de canola, margarina light <span style="color: blue;">- eu evitaria a margarina </span>- <span style="color: blue;">azeite e sal bem </span>mais gostoso</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Peixes como a sardinha, atum, salmão, cavala (fontes de ômega 3), peito de frango, carne bovina magra e frios à base de aves <span style="color: blue;">- atente aos hormonios e antibióticos colcados nos produtos - Pesquise os frangos da Korin</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Frutas com casca, pois têm mais fibras e tornam mais lenta a absorção de carboidratos, o que diminui ou evita o aumento da glicemia <span style="color: blue;">- Para pensar também. No globo reporter saiu recentemente sobre os agrotóxicos colocados nas frutas...Entre em You tube frutas Globo Reporter</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
O que precisa ser evitado ou consumido com muita moderação</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Gordura saturada (pele de aves, carnes gordas bovina e suína, leite de coco, creme de leite, bacon, manteiga, toucinho, leite integral, queijos amarelos, frios à base de porco e azeite-de-dendê)</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Cereais refinados (arroz, pão, biscoito, bolo, biscoito e preparações feitas com farinha de trigo refinada) <span style="color: blue;">- substituir pelos integrais - veja em alimentos como tostar os grãos antes do uso para a retirada de fungos.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Frituras</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Bebidas alcoólicas</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Açúcares (sacarose, mel, melado, rapadura, frutas cristalizadas, geleias com açúcar)</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Chocolate tradicional</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Sal</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Dicas importantes</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Pratique atividade física, mas nunca em jejum</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Evite carboidratos simples como açúcares e doces</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Prefira carboidratos complexos como cereais, grãos e pães integrais</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Evite gorduras saturadas</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Prefira gorduras monoinsaturadas, presentes em grande quantidade no azeite de oliva</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Evite pular refeições ou fique mais de 3 horas sem se alimentar</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Prefira comer várias vezes ao dia (de 5 a 6 refeições)</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Evite doces feitos com açúcar refinado</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Consuma de 2 a 4 porções de frutas por dia</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Confira um cardápio exclusivo elaborado pela nutricionista para diabéticos com restrição de gorduras.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Informações nutricionais</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Calorias - 1500 kcal</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Proteínas -74 g</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Carboidratos - 225 g</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Gorduras totais- 35 g</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Café da manhã</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 fatia média de mamão ou 1 fatia média de abacaxi ou 1 fatia média de melancia ou 1 fatia média de melão -<span style="color: blue;"> sem misturar as frutas - ver em alimentos sobre</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 xícara (chá) de leite desnatado ou 1 pote de iogurte desnatado <span style="color: blue;">- de preferência pela coalhada caseira. - não tem químicas</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Café, sem excesso -<span style="color: blue;"> esquente o pó numa frigideira para ajudar contra os fungos. deixa um aroma delicioso na cozinha e o café fica mais forte e gostoso</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
2 fatias de pão light integral ou de aveia ou 1 pão francês ou 2 fatias de pão de centeio ou 1 pão sírio médio</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 colher (sopa) cheia de requeijão light ou 3 colheres (sopa) de queijo cottage ou 1 fatia média de ricota</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Lanche da manhã</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 maçã média com casca ou 1 pera pequena com casca ou 1 laranja pera média, com bagaço</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Almoço</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Salada de 1 xícara (chá) de alface ou rúcula ou agrião ou escarola, 1 cenoura pequena ralada ou 3 colheres (sopa) de abobrinha cozida ou 1/2 beterraba cozida ou 4 colheres (sopa) de brócolis cozido, e 1 bastão grande de palmito ou aspargos ou cogumelos em conserva temperados com 1 colher (chá) de azeite, limão e ervas frescas a gosto</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 filé de frango médio grelhado ou 1 filé de pescada médio ou linguado ou 1 bife pequeno de carne magra (100 g)</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
3 colheres (sopa) de arroz integral cozido ou 1 xícara (chá) rasa de macarrão cozido, de preferência integral ou misturado à um alimento rico em fibras como milho verde, ervilhas ou acelga</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 concha pequena de feijão cozido ou soja ou feijão branco (metade caldo, metade grão)</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 xícara (chá) de brócolis ou 4 colheres (sopa) de couve-manteiga ou 3 colheres (sopa) de espinafre cozidos refogado em 1 colher (chá) de azeite e 1 dente de alho amassado</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 tangerina média ou 1 cacho pequeno de uva Itália ou 1 fatia média de melancia</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Lanche da tarde</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 kiwi ou 1 ameixa fresca</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 barrinha de cereais diet ou 1/2 xícara (chá) de granola sem açúcar com 1/2 pote de iogurte desnatado</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Jantar</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Salada de 1 xícara de escarola ou rúcula ou agrião ou alface, 3 colheres (sopa) de milho verde ou vagem cozida (50 g) ou 2 colheres (sopa) de grão de bico cozido (40 g), 1 tomate picado ou 2 ramos médios de couve-flor cozida (60 g) ou 3 colheres (sopa) de chuchu cozido (60 g), e 2 azeitonas pretas sem caroço temperada com 1 colher (chá) de azeite e vinagre a gosto</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 hambúrguer de atum feito com 3 colheres (sopa) de atum enlatado em água, 2 colheres (sopa) de ricota, 1 colher (sopa) de aveia em flocos , 1 pitada de sal e ervas frescas a gosto bem misturados, grelhado em frigideira antiaderente com 1 colher (chá) de azeite*</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 pedaço de mandioquinha ou 1 pedaço de mandioca ou batata médio cozido (100 g)</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 metade de pêssego ou abacaxi ou goiaba em calda diet (50 g)</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
*O hambúrguer também pode ser feito com 30 g de filé de frango moído</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Ceia</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 xícara (chá) de chá de sua preferência</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
2 biscoitos integrais ou água e sal ou 2 torradas integrais</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
1 colher (chá) de margarina light<br />
<br />
<span style="color: blue;">texto nesse azul não fazem parte do texto original, tá?</span> <br />
Dieta equilibrada - para diabéticos e para aqueles que querem manter uma dieta equilibrada - obs. Não chequei a alcalinidade dos alimentos sugeridos.<br />
Não só o diabético, mas todos que gostariam de manter um hábito alimentar saudável, devem fazer 6 pequenas refeições ao dia, e a composição da alimentação, para poder ser equilibrada, deve conter: 40 a 50% de carboidratos (glicídios); 30 a 40% de lipídios; 20% de proteínas.<br />
<br />
Não comer sobremesas, mesmo quando dietéticas, após as refeições principais (almoço e jantar). Se forem consumidas nos lanches ao longo do dia em substituição, e não em adição, ao lanche tradicional, trarão melhores resultados ao controle glicêmico.<br />
<br />
Jamais imaginar que o alimento dietético pode ser consumido à vontade. A maioria não contém açúcar mas, mesmo assim, não deixa de ser muito calórica.<br />
<br />
Alimentos proibidos: carne de porco, creme de leite, queijos amarelos, frituras, molhos e temperos industrializados, frios e embutidos (salame, salsicha, mortadela, lingüiça etc.).<br />
<br />
Alimentos permitidos sem restrição: água, alho, baunilha, café e chá sem açúcar, caldo de carne magra (preferivelmente feito em casa), canela, cominho, limão, louro, orégano, picles, pimenta, sal (se não tiver hipertensão) e vinagre.<br />
<br />
As hortaliças podem ser consumidas sem restrições, pois não alteram a glicose no sangue; portanto é uma solução como petiscos entre as refeições.<br />
<br />
A água da fervura dos vegetais é rica em sais minerais; procure utilizá-la em sopas.<br />
<br />
O diabético não deve utilizar açúcar, mas os adoçantes naturais e artificiais poderão ser utilizados como substitutos.<br />
<br />
O uso da frutose deve ser evitado pelo diabético, se não houver um controle e acompanhamento médico. Mas não é considerado prejudicial em pessoas que mantêm controle constante.<br />
<br />
Alimentos diet são os que apresentam em sua composição redução ou ausência de açúcares, mas é preciso tomar um certo cuidado pois alguns apresentam frutose em sua fórmula, que também é considerada açúcar e contém calorias.e, NÃO ANDAM FALANDO MUITO BEM DO ASPARTAME...<br />
<br />
O diabético deve sempre consultar um médico e seguir os tratamentos indicados.<br />
<br />
O exercício é indicado para as pessoas de um modo geral, inclusive para os portadores de diabetes. Assim, é conveniente que se torne um hábito, mesmo que seja em pequena escala. Mas lembre-se: antes de começar um exercício, procure orientação médica.<br />
<br />
Confira os alimentos indicados para consumo e suas quantidades nas tabelas de controle de alimentos para diabéticos:<br />
<br />
Alimentos do grupo 1 e 2<br />
<br />
Tabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte I<br />
Iremos começar com as hortaliças que os portadores de diabetes poderão ingerir à vontade.<br />
<br />
GRUPO 1:<br />
Acelga Agrião Aipo Alcachofra Alface Almeirão Aspargo Berinjela Caruru Cebolinha Chicória Couve-flor Escarola Espinafre Folhas de beterraba Jiló Maxixe Pepino<br />
Pimentão Rabanete Repolho Salsinha SalsãoTomate<br />
<br />
GRUPO 2:<br />
Abobrinha Abóbora Alho-poró Beterraba Brócolis Cenoura Cebola Chuchu Cogumelos Couve Ervilha torta Palmito Nabo Quiabo<br />
Vagem<br />
Cada porção equivale a ½ xícara (chá)<br />
Calorias: 35<br />
Proteína: 2 g<br />
Hidrato de carbono:7 g<br />
Gordura: 0<br />
-Fonte: Livro Receitas para Diabéticos – Margarida Valenzi<br />
<br />
Alimentos do grupo 3<br />
<br />
Continuando o ciclo de matérias sobre o que um diabético pode comer, confira os alimentos do grupo 3 – carnes, frios, soja e queijos.<br />
GRUPO 3:<br />
Aves em geral …………………….. 1 porção pequena<br />
Atum …………………………………… ½ colher (sopa)<br />
Camarão fresco ………….. 1 pires (chá) (30 a 50 g)<br />
Carne de porco sem gordura …….. 1 fatia pequena (30 a 50 g)<br />
Carne de vaca sem gordura ………. 1 fatia pequena<br />
Costela sem gordura ……………….. 1 fatia pequena<br />
Fígado ………………………………….. 1 fatia pequena<br />
Hambúrguer ………………. 1 pequeno de 30 a 50 g<br />
Lagosta ……………………………… 1 porção pequena<br />
Lingüiça ……………………………………….1 pequena<br />
Lula …………………………………………. 1 pires (chá)<br />
Mariscos limpos …………………………. 1 pires (chá)<br />
Miolo …………………………………………….. 1 porção<br />
Miúdos ………………………………………….. 1 porção<br />
Ostra, mexilhão ……………………………….5 médios<br />
Ovo …………………………………………….. 1 unidade<br />
Pasta de amendoim …………………. 1 colher (sopa)<br />
Peixe fresco ou em conserva ………………. 1 porção pequena<br />
Hadoque …………………………… 1 porção pequena<br />
Presunto ou frios ………………………………… 1 fatia<br />
Sardinha fresca ……………………………… 4 unidades<br />
Sardinha em lata …………………………… 2 unidades<br />
Salsicha …………………………………………… 1 média<br />
Siri …………………………………………. 1 pires de chá<br />
Soja em grão………………………………………….25 g<br />
Soja cozida ………………………………½ xícara (chá)<br />
Tofu……………………………………………………..90 g<br />
Vieira ………………………………………. 1 pires (chá)<br />
Ricota ………………….1fatia grande (praticamente isenta de gordura animal)<br />
Queijo Quark ………………. 2 colheres (sopa) rasas<br />
Requeijão …………………………….. ½ colher (sopa)<br />
Outros queijos …………30 a 50 g (1fatia pequena)<br />
<br />
Cada porção equivale a:<br />
Calorias: 82<br />
Proteína: 7 g<br />
Hidrato de carbono: 0<br />
Gordura: 6 g<br />
Alimentos do grupo 4 e 6<br />
<br />
Continuando o ciclo de matérias sobre o que um diabético pode comer, confira os alimentos do grupo 4 – cereais, biscoitos e pães e grupo 6 – gorduras.<br />
<br />
GRUPO 4: cereais, biscoitos e pães<br />
Arroz cozido……………………………..2 colheres (sopa)<br />
Arroz integral cozido…………………..2 colheres (sopa)<br />
Aveia crua………………………………..2 colheres (sopa)<br />
Aveia cozida …………………………….4 colheres (sopa)<br />
Batata ……………………………………………. 1 média<br />
Biscoito salgado ………………………………. 2 unidades<br />
Bolacha água e sal, cream craker ………… 2 unidades<br />
Bolacha maisena ou maria……………………..1 unidade<br />
Farinhas em geral ………………………2 colheres (sopa)<br />
Feijão, ervilha, lentilha …………………4 colheres (sopa)<br />
Fubá …………………………………………1 colher (sopa)<br />
Grão-de-bico …………………………….2 colheres (sopa)<br />
Feijão branco…………………………….2 colheres (sopa)<br />
Macarrão cozido ………………………….. ½ xícara (chá)<br />
Maisena …………………………………..2 colheres (sopa)<br />
Mandioca …………………………… 3 pedaços pequenos<br />
Milho verde ……………………………….4 colheres (sopa)<br />
Pão francês ou torrado …………………………….. 1 fatia<br />
Pão de centeio ou torrado …………………………. 1 fatia<br />
Pão de fôrma ou torrado …………………………… 1 fatia<br />
Pão de hambúrguer …………………………………metade<br />
Pão francês …………………………………………..metade<br />
Pão de glúten ………………………………………… 1 fatia<br />
Pão sírio ……………………………………………….metade<br />
<br />
Cada porção equivale a:<br />
Calorias: 70<br />
Proteína: 2 g<br />
Hidrato de carbono: 15 g<br />
Gordura: 0<br />
<br />
<br />
GRUPO 6: gorduras<br />
Óleo, banha e azeite …………………. 1 colher (chá)<br />
Manteiga ou margarina ……………… 1 colher (chá)<br />
Creme de leite …………………………1 colher (sopa)<br />
Bacon ……………………………………………….. 1 fatia<br />
Azeitona ………………………………………………. 30 g<br />
<br />
Calorias: 45<br />
Gordura: 5 g<br />
Proteínas: 0<br />
Hidrato de Carbono: 0<br />
<br />
Fonte: Livro Receitas para Diabéticos – Margarida Valenzi<br />
<br />
Alimentos do grupo 5<br />
<br />
Lista de frutas e sucos ideais para diabéticos<br />
<br />
Como postado na matéria: dicas para ajudar a controlar o diabetes, viu-se que é aconselhável que sejam feitas 6 refeições diárias: café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde, jantar e lanche da noite.<br />
A seguir, confira a lista de frutas e sucos que podem ser consumidos por diabéticos, preferencialmente como lanches da manhã, tarde e noite:<br />
<br />
Abacate pequeno ………………………………. metade<br />
Abacaxi …………………………………. 1 fatia pequena<br />
Ameixa fresca ………………………………. 2 pequenas<br />
Ameixa seca ………………………………… 2 pequenas<br />
Banana ………………………………………….1 pequena<br />
Caqui ………………………………………….. 1 pequeno<br />
Damasco …………………………………………2 médios<br />
Figo ……………………………………………….. 1 médio<br />
Framboesa …………………………………. 10 unidades<br />
Goiaba ………………………………………….1 pequena<br />
Grapefruit ………………………………………… metade<br />
Jabuticaba …………………. 1 pires (chá) (30 a 50 g)<br />
Laranja ………………………………………… 1 unidade<br />
Maracujá …………………………………………. 1 médio<br />
Melancia ……………………………………………. 1 fatia<br />
Melão ……………………………………….1 fatia média<br />
Maçã …………………………………………….1 pequena<br />
Mamão …………………………………. 1 fatia pequena<br />
Mamão papaia ………………………………….. metade<br />
Manga ………………………………………….1 pequena<br />
Morango ………………………………………10 grandes<br />
Pêra ……………………………………………..1 pequena<br />
Pêssego …………………………………………… 1 médio<br />
Suco de laranja …………………………………..200 ml<br />
Tâmara ………………………………………. 2 unidades<br />
Tangerina …………………………………… 2 pequenas<br />
Uva …………………………………………… 12 unidades<br />
<br />
Cada porção equivale a:<br />
Calorias: 40<br />
Proteínas: 0<br />
Gordura: 0<br />
Hidrato de Carbono: 10g<br />
<br />
Alimentos do grupo 7<br />
<br />
Com o intuito de completarmos o ciclo das matérias sobre como a alimentação pode controlar a diabetes e assim fecharmos as tabelas com os grupos alimentares e suas indicações para diabéticos, postamos aqui o grupo 7 – Leite e derivados.<br />
<br />
Lembrem-se sempre que é aconselhável que sejam feitas 6 refeições diárias: café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde,jantar e lanche da noite. Saúde e boa dieta para todos!<br />
<br />
Leite tipo B ……………………………………….250 ml<br />
Leite desnatado ………………………………….370 ml<br />
Coalhada com soro ……………………………..250 ml<br />
Iogurte natural …………………………………….150 g<br />
Iogurte desnatado …………………………………200 g<br />
Leite integral em pó ………………………. 3 medidas<br />
<br />
Calorias: 150<br />
Proteínas: 8 g<br />
Hidrato de carbono: 12 g<br />
Gordura: 8 g<br />
<br />
Café da manhã <br />
½ copo (requeijão) de leite comum ……………….½ porção do grupo 7 <br />
½ pão francês ………………………………………..1 porção do grupo 4 <br />
1 fatia de ricota………………………………………1 porção do grupo 3 <br />
1 colher (chá) de margarina ………………………..1 porção do grupo 6 <br />
<br />
Lanche <br />
1 fatia de mamão ……………………………………1 porção do grupo 5 <br />
<br />
Almoço <br />
½ xícara (chá) abobrinha ……………………………1 porção do grupo 2 <br />
½ xícara (chá) de brócolis…………………………..1 porção do grupo 2 <br />
2 porções de frango ………………………………….2 porções do grupo 3 <br />
2 colheres (sopa) de arroz …………………………..1 porção do grupo 4 <br />
1 batata média……………………………………….1 porção do grupo 4 <br />
1 fatia de abacaxi ……………………………………1 porção do grupo 5 <br />
<br />
Lanche da tarde <br />
½ copo (requeijão) de leite desnatado ……………..½ porção do grupo 7 <br />
1 maçã ………………………………………………. 1 porção do grupo 5 <br />
<br />
Jantar <br />
1 xícara (chá) de legumes do grupo 2 ……………..2 porções do grupo 2 <br />
2 colheres (sopa) de grão-de-bico ………………….1 porção do grupo 4 <br />
<br />
Lanche da noite <br />
1 fatia de queijo ……………………………………..1 porção do grupo 3 <br />
100 g de iogurte desnatado …………………………½ porção do grupo 7 <br />
1 pêssego ……………………………………………. 1 porção do grupo 5 <br />
<br />
Veja as tabelas referentes aos alimentos supracitados indicados para possíveis substituições, vendo as mesmas acima descritas de cada um deles:<br />
<br />
Grupo 1 e 2 – hortaliças <br />
Grupo 3 – Carnes, frios, soja e queijos <br />
Grupo 4 – Cereais, biscoitos e pães <br />
Grupo 5 – Frutas e sucos <br />
Grupo 6 – Gorduras <br />
Grupo 7 – Leite e derivados <br />
<br />
Fonte: Livro Receitas para Diabéticos – Margarida Valenzi<br />
<br /></div>
DIABETES MELLITUS ( DM ) <br />
<b>Sinônimos: </b><br />
Diabetes, hiperglicemia <br />
<br />
<b>Nomes populares: </b><br />
Açúcar no sangue, aumento de açúcar<br />
<br />
<b>O que é ? </b><br />
Doença provocada pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina, que leva a sintomas agudos e a complicações crônicas características. <br />
O distúrbio envolve o metabolismo da glicose, das gorduras e das proteínas e tem graves conseqüências tanto quando surge rapidamente como quando se instala lentamente. Nos dias atuais se constitui em problema de saúde pública pelo número de pessoas que apresentam a doença, principalmente no Brasil.<br />
<br />
Apresenta diversas formas clínicas, sendo classificado em: <br />
<b>Diabetes Mellitus tipo I:</b> <br />
Ocasionado pela destruição da célula beta do pâncreas, em geral por decorrência de doença auto-imune, levando a deficiência absoluta de insulina. <br />
<b>Diabetes Mellitus tipo II: </b><br />
Provocado predominantemente por um estado de resistência à ação da insulina associado a uma relativa deficiência de sua secreção.<br />
<br />
<b>Outras formas de Diabetes Mellitus: </b><br />
quadro associado a desordens genéticas, infecções, doenças pancreáticas, uso de medicamentos, drogas ou outras doenças endócrinas.<br />
<br />
<b>Diabetes Gestacional: </b><br />
Circunstância na qual a doença é diagnosticada durante a gestação, em paciente sem aumento prévio da glicose. <br />
<br />
<b>Como se desenvolve? </b><br />
Conforme pode ser observado no item acima (formas clínicas), são várias as causas do DM.<br />
<br />
<br />
<b>No DM tipo I,</b> a causa básica é uma doença auto-imune que lesa irreversivelmente as células pancreáticas produtoras de insulina (células beta). Assim sendo, nos primeiros meses após o início da doença, são detectados no sangue dos pacientes, diversos anticorpos sendo os mais importantes o anticorpo anti-ilhota pancreática, o anticorpo contra enzimas das células beta (anticorpos antidescarboxilase do ácido glutâmico - antiGAD, por exemplo) e anticorpos anti-insulina.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>No DM2, </b>ocorrem diversos mecanismos de resistência à ação da insulina. O estilo de vida moderno tem papel fundamental no desenvolvimento do diabetes, quando consiste em hábitos que levam ao acúmulo de gordura principalmente na região abdominal. Tipo de distribuição de gordura que é mais relacionado ao aumento do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.<br />
<br />
<b>O que se sente?</b><br />
Os sintomas do aumento da glicemia são: sede excessiva, aumento do volume urinário e do número de micções, hábito de urinar durante a noite, fadiga, fraqueza, tonturas, visão borrada, aumento de apetite e perda de peso.<br />
Estes sintomas clássicos do diabetes muitas vezes passam despercebidos ou não são valorizados pelos portadores desta condição. <br />
Estes sintomas tendem a ir se agravando e podem levar a complicações severas e agudas como a cetoacidose diabética (no DM1) e o coma hiperosmolar (no DM2), caso a doença não seja diagnosticada, nem tratada.<br />
Os sintomas das complicações que ocorrem a longo prazo, ou seja, aquelas decorrentes da hiperglicemia mantida ao longo dos anos, envolvem alterações visuais, circulatórias, digestivas, renais, urinárias, neurológicas, dermatológicas, ortopédicas e problemas cardíacos.<br />
<br />
<br />
<b>Como o médico faz o diagnóstico?</b><br />
Além dos sintomas e sinais clássicos da doença, que podem não estar presentes precocemente, o diagnóstico laboratorial do Diabetes mellitus é estabelecido pela medida da glicemia no soro ou plasma, após um jejum de 8 a 12 horas e também pela dosagem da glicemia 2 horas após sobrecarga com glicose (glicemia 2 horas após-sobrecarga). O diagnóstico sempre deve ser confirmado com uma segunda medida.<br />
Os parâmetros para o diagnóstico de diabetes são:<br />
<br />
Critérios para a presença de anormalidades da tolerância à glicose, segundo a ADA-2005:<br />
<br />
Categoria Glicemia de Jejum Glicemia 2h pós-sobrecarga<br />
<b>Normal </b> <100 mg/dl <140 mg/dl</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b> Glicemia de jejum alterada (GJA) 100-125 mg/dl<br />
Tolerância à glicose diminuída (TGD) </b> 140-199 mg/dl<br />
<b>Diabetes* </b> 126 mg/dl 200 mg/dl</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Quando ambos os exames são realizados (glicemia de jejum e TOTG de 2h), GJA ou TGD podem ser diferenciados.</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
*O diagnóstico de diabetes requer confirmação em uma outra coleta.<br />
(Adaptado da American Diabetes Association - ADA 2005)<br />
<br />
<b><br />
Quais os objetivos do tratamento?</b><br />
O objetivo principal é manter os níveis glicêmicos o mais próximo dos valores considerados normais. Também é importante manter os níveis adequados de colesterol, controlar a pressão arterial e o peso corporal de acordo com o que se segue:<br />
<br />
<b>Glicemia plasmática (mg/dl)*:</b><br />
<br />
• Jejum: 110 ou 100 (ADA, 2004)<br />
• Pós-prandial: 140-180<br />
• Glicohemoglobina (%)*: 1% acima do limite superior do método<br />
<br />
Colesterol (mg/dl):<br />
• Total: < 200<br />
• HDL: > 45<br />
• LDL: < 100<br />
• Triglicérides: < 150<br />
<br />
Pressão arterial (mmHg):<br />
• Sistólica: < 130**<br />
• Diastólica: < 80**<br />
<br />
Índice de Massa Corporal - IMC*** (kg/m²): 20-25 kg/m².<br />
<br />
* : Quanto ao controle glicêmico, deve-se procurar atingir valores os mais próximos do normal. </div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Como muitas vezes não é possível, aceita-se, nesses casos, valores de glicose plasmática em jejum até 126 mg/dl e pós-prandial (duas horas) até 160 mg/dl, e níveis de glicohemoglobina até um ponto percentual acima do limite superior do método utilizado. Acima desses valores, é sempre necessário realizar intervenção para melhorar o controle metabólico.<br />
** : The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detectation, Evaluation and Treatment of High Blood Pressure (JNC 7). JAMA 2003; 289:2560-72.<br />
***: Índice de Massa Corporal – IMC. É a medida mais usada na prática para saber se uma pessoa é considerada obesa ou não. Ele é calculado dividindo-se o peso corporal em quilogramas pelo quadrado da altura em metros.<br />
<br />
<br />
Quais são as complicações do DM?<br />
O desenvolvimento das complicações crônicas está relacionado ao tempo de exposição à hiperglicemia.<br />
As complicações do diabetes são divididas em dois grupos.<br />
O primeiro deles se refere à elevação brusca da glicose no sangue, hiperglicemia. Ela pode levar o paciente a urinar excessivamente, sentir muita sede, emagrecer, desidratar e até perder a consciência, chegando ao coma diabético, mais freqüente em pessoas com DM1.<br />
O segundo grupo de complicações são as decorrentes da glicemia aumentada e mantida durante meses ou anos, podendo levar a alterações vasculares no coração, nos olhos (retinopatia), nos rins (nefropatia) e nos nervos (neuropatia). Essas situações acontecem, principalmente, nos pacientes com o tipo 2 do diabetes.<br />
A doença cardiovascular é a primeira causa de mortalidade nos indivíduos com DM2, a retinopatia a principal causa de cegueira adquirida, a nefropatia uma das maiores responsáveis pelo ingresso em programas de diálise e o pé diabético importante causa de amputações de membros inferiores.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/89CAjlqxiUs" width="420"></iframe><br />
<br />
<br />
Dr. Luiz Clemente Rolim faz uma demonstração prática sobre um exame de neuropatia diabetica, durante o CATD 2011. Palestra realizada no Hotel Windsor, na Barra da Tijuca na cidade do Rio de Janeiro - RJ.<br />
Mesmo com a glicemia controlada, existem exames que devem ser feitos periodicamente pelos diabéticos?<br />
Caso o diabetes esteja sendo bem controlado, existem exames que podem ser feitos para monitorar as complicações do diabetes e evitar sua progressão. São eles:<br />
• Dosagem de hemoglobina glicada (HbA1c): deve ser mantida sempre menor do que 7%<br />
• Exame de fundo de olho: faz a análise da retina do diabético<br />
• Dosagem da microalbuminúria: verifica a presença de pequenas quantidades de proteínas na urina que podem causar nefropatia<br />
• Aferição da pressão arterial <br />
• Lipidograma ou dosagem de colesterol<br />
• Exame dos pés: para evitar as lesões do pé diabético e amputações de membros inferiores<br />
<br />
<br />
Perguntas que você pode fazer ao seu médico:<br />
- O que muda na minha rotina após o diagnóstico de diabetes?<br />
- Quais as minhas chances de ter um filho com diabetes?<br />
- Devo usar produtos light ou diet? Qual a diferença entre eles?<br />
- Além do açúcar, existem outros alimentos que não devo usar?<br />
- Como aplicar corretamente a insulina?<br />
- O diabetes implica em alguma mudança na minha vida profissional?<br />
- O que é o cálculo de contagem de carboidratos? Posso usar isso para comer doces usando insulina de ação ultra-rápida para evitar a hiperglicemia?<br />
<br />
<br />
Fontes:<br />
Atualização Brasileira sobre Diabetes – 2006<br />
Consenso Brasileiro sobre Diabetes – 2002<br />
ABC.MED.BR, 2008. Diabetes Mellitus. Disponível em: <http: 22360="" diabetes-mellitus="" diabetes="diabetes" mellitus.htm="" p="" www.abc.med.br="">. Acesso em: 19 jan. 2012.<br />
<br />
</http:></div>
HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-60693833633590799832010-06-19T15:30:00.006-07:002015-02-05T08:36:38.764-08:00 DOENÇAS - POSSÍVEIS CAUSAS das Doenças - Louise Hay, Luskin, NORMAN COUSINS, perdoar, resistência, Rüdiger Dahlke, Thorwald ... <span style="font-size: small;"><span style="color: #20124d; font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Itens nesse tópico</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">- </span><span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Acredito que a verdadeira cura é a aquela que cura o ser em sua totalidade.</span><br />
<span style="font-size: small;">- </span><span style="color: #0c343d; font-size: small;">Louise Hay - um pouco sobre</span><br />
<div style="color: #274e13;">
<span style="font-size: small;">- </span><span style="font-size: small;">*A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas</span></div>
<span style="color: #073763; font-size: small;"><b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">- Videos </span></b></span><span style="font-size: small;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: small;">- </span><span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Carlos Hilsdorf </span><br />
<span style="font-size: small;">- <b><span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Viva mais com menos, experimente algum nível de minimalismo. Permita-se sentir-se livre dos acúmulos e excessos.</span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">-</span></b></span><span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Nada é mais gratificante que a liberdade, a sensação de que você se basta.</span><br />
<span style="font-size: small;"><b>- QUANDO A BOCA CALA..........O CORPO FALA</b></span><span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<div style="color: #274e13;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> - </span><span style="font-size: small;"><b>OS NOVE PASSOS DO PERDÃO - Segundo o Dr. Fred Luskin</b></span></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="color: #073763;">- </span><span style="color: #073763;">'A Doença Como Caminho', de Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke.</span><span style="color: #073763;">Um texto bem completo. </span></span></b><br />
<b style="color: #4c1130;"><span style="font-size: small;">- </span>Frases de efeito sobre doenças</b><b style="color: #4c1130;"><span style="font-size: small;"> : </span></b><span style="color: #741b47;"><b>Afinal, se você pode criar um problema num instante, deve ser capaz também de criar uma solução!</b></span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Anthony Robbins do livro "Desperte o gigante interior")<br />
- Norman Cousins, constatou que no momento em que um paciente era diagnosticado - ou seja, tinha um rótulo atribuído a seus sintomas - seu estado se agravava. <br />
- <span style="color: #073763;">SOBRE A RESISTÊNCIA- Bonito texto!</span><br />
<span style="color: #274e13;">- Bert Hellinger e o perdão.</span><br />
<div style="color: #20124d;">
- Entrevista com o Dr. Jorge Carvajal, médico cirurgião da Universidade de Andaluzia, Espanha, pioneiro da Medicina Bioenergética.</div>
<span style="color: #274e13;">- Lista das Doenças por sistemas. </span></div>
- VÍDEOS LOUISE HAY - VALE VER!!!!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/opJhCq8ocJQ" width="480"></iframe><br />
<br />
<span style="color: #660000; font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">São vários vídeos e estão numa sequência. Maravilhosos!!! </span></span><br />
<span style="color: #660000; font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Estou colocando no final desta página.</span></span><br />
<br />
<b><span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></b><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Acredito que a verdadeira cura é a aquela que cura o ser em sua totalidade. O GFU foi projetado para equilibrar o SER físicamente, emocionalmente, vitalizando órgãos e sistemas, retirando metais pesados aumentando a oxigenação do sangue e colaborando com a restauração do sistema imune que extermina invasores que causam as doenças. </span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Ficamos fortalecidos com certeza. E fortalecidos nossos sistemas voltam a funcionar. Sistemas funcionando, nossas energias retornam e tudo volta a trabalhar num ritmo de perfeição. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9xMN9hgubnbX9E803yvar5w3vW4OR4FQrjkPv5oXFWTYl5Y02aQpeBLWstUo7Zndi8kEqR6sSlpDYLCmnGemTPbbdJ4txaw5j1pfbsAagOMA8YohSrNMdA0MiKIMtcJr_WeYEaenmAD4/s1600/GFU+025+modificado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9xMN9hgubnbX9E803yvar5w3vW4OR4FQrjkPv5oXFWTYl5Y02aQpeBLWstUo7Zndi8kEqR6sSlpDYLCmnGemTPbbdJ4txaw5j1pfbsAagOMA8YohSrNMdA0MiKIMtcJr_WeYEaenmAD4/s320/GFU+025+modificado.jpg" height="320" width="305" /></a></span></div>
<span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> Conheça mais sobre em http://gfugeradordefrequencia.blogspot.com/</span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixwXpKuDeLtLtevtsk4j4Wl2eTXtRb80ob5lCAw-dJZDqkoiWdPKq_J36h7UPFcDUeyI3LQuveyuUAnUe9VyyXXlMvFi8LEeAd_GDMQYsOFkcNobUqez1Fhv7s5KjYRMqCNFWE7ODd1QU/s1600/DSC00624.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixwXpKuDeLtLtevtsk4j4Wl2eTXtRb80ob5lCAw-dJZDqkoiWdPKq_J36h7UPFcDUeyI3LQuveyuUAnUe9VyyXXlMvFi8LEeAd_GDMQYsOFkcNobUqez1Fhv7s5KjYRMqCNFWE7ODd1QU/s320/DSC00624.JPG" height="249" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><i><u>Esse cuidar de nós é o princípio de começar a se conhecer e se amar.</u> Esse fortalecimento é um caminho. Um caminho onde temos a oportunidade de crescimento e entendimento do que é uma doença em nossas vidas. Podemos ver a doença com raiva e injustiça ou podemos crescer com ela e depois passar esse conhecimento para muitas pessoas. A escolha é sempre nossa.</i></span> <br />
<br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">Colocando abaixo algumas pesquisas:</span><br />
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">Louise Hay: "Você Pode Curar Sua Vida" </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">"Você é inteiramente responsável por sua vida". Essa é uma das afirmações que a autora mais enfatiza no decorrer do livro.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">A autora discorre sobre a influência que as emoções exercem sobre nossa atitude perante a vida e, como a somatização de emoções negativas pode nos conduzir à diversas doenças.</span></div>
<div>
<span style="color: #0c343d; font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Inúmeras pesquisas foram realizadas como o intuito de se comprovar tal crença. Contudo, avançamos bem pouco se considerarmos nosso potencial e o quanto usufruímos do mesmo. Diz-se que não usamos sequer 10% de nosso potencial.</span></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">A autora passeia pelas diversas áreas da vida humana. Trabalho, amor, saúde, relacionamentos, todas analisadas de maneira bastante objetiva. Cada capítulo se encerra com uma oração que funciona como uma forma de se "limpar a mente" de pensamentos e crenças negativas acumulados até então.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">Nesse livro encontramos uma espécie de lista de vários tipos de doenças correlacionadas com as emoções que as geram e uma forma de reverter com pensamentos adequados.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">Segundo Louise Hay, existe em nós uma crença enraizada e bastante comum, de que "não somos bons o bastante". Isso geraria em nós uma baixa auto-estima e, consequentemente, o sentimento de que não merecemos ser felizes. </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">À partir desse pensamento, criamos em nós emoções negativas e agimos de maneira autodestrutiva.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">A mudança primordial que a autora destaca baseia-se na maneira como nos enxergamos. <b>A capacidade que tenho de me amar e me aceitar da forma como sou, determina o respeito por mim mesmo e pelo outro. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">A medida que sou capaz de amar o outro é determinada pelo amor que alimento por mim mesmo.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">É imprescindível que aprendamos a perdoar os erros dos outros mas, sobretudo, nossos próprios enganos. Faz parte da estrada da vida, cair e levantar.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">Ser humilde, compreensivo e amoroso conosco, é evidentemente uma das formas mais sublimes de se aprender a amar. Afinal, só o amor cura!</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">Segundo a psicóloga americana Louise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. <span style="color: blue;">Eu, acredito no se perdoar e no aceitar e no compreender.</span></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #073763; font-size: large;">Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais</span><span style="font-size: large;">,</span><span style="color: blue; font-size: large;"> e no meu modo de ver ... aceitar a pessoa como ela é, compreendendo que ela tem o caminho dela, o crescimento dela e as crenças que ela trás pela vida que viveu.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas:</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*AMIGDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*DERRAME: Resistência. Rejeição a vida.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*DIABETES: Tristeza profunda.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*ENXAQUECA: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">INSÔNIA: Medo, culpa.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*PULMÕES: Medo de absorver a vida.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*REUMATISMO: Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*RINS: Crítica, desapontamento, fracasso.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*TIROÍDE: Humilhação.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.*</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">*VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado</span></div>
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">Essa lista é um resumo. No Livro " Você Pode Curar sua Vida" são 50 páginas só sobre as doenças, onde ela coloca: Causas Prováveis e Novo Padrão de Pensamento - Muito interessante!</span><br />
<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/o4X4avUExPc&hl=pt_BR&fs=1&">
</param>
<param name="allowFullScreen" value="true">
</param>
<param name="allowscriptaccess" value="always">
</param>
<embed src="http://www.youtube.com/v/o4X4avUExPc&hl=pt_BR&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />
<br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eu resolvo todos os meus conflitos com o AMOR.</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eu perdoo e me liberto</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eu amo e me aceito.</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Encontre coisas para apreciar. A vibração da apreciação e do Amor são idênticas.</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Bem no centro do meu ser flui a vibração do Amor</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">O Amor preenche todo o meu ser e se irradia de mim em todas as direções e retorna amim multiplicado.</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eu dou e recebo Amor todos os dias e a fonte é infinita.</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eu me amo portanto recebo amor para cuidar do meu corpo.</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eu me amo, portanto, eu me liberto totalmente do meu passado.</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eu me amo por isso vivo o presente e experimento cada momento com prazer e sei que meu futuro será brilhante, alegre e feliz porque sou amada (o) pelo universo.</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">O amoroso Universo toma conta de mim. AGORA e PARA SEMPRE.</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">O CAMINHO DA MUDANÇA É UM PROCESSO PARA A VIDA TODA.</span><br />
<br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">por Carlos Hilsdorf <span style="color: blue;">textos em azuis são palpites meus rs</span></span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Embora as pessoas reclamem com imensa frequência daquilo que não possuem, existe outra questão que merece toda a nossa atenção: aquilo que possuímos em excesso.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Aliás, os excessos costumam ser mais prejudiciais que as faltas, mas demoram mais para serem percebidos. As faltas nós notamos imediatamente, os excessos só quando despertam a nossa consciência. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Comemos em excesso (observe você mesmo), trabalhamos em excesso (anda cansado, não é?), guardamos coisas em excesso (dê uma olhada em suas gavetas), nos importamos em excesso com a opinião dos outros... Há um excesso de preocupações e acúmulo de “gorduras” em diversas áreas de nossas vidas. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #134f5c;">Em geral, possuímos mais do que necessitamos para ser feliz, mas continuamos insistindo na desculpa de que não somos felizes porque nos falta alguma coisa. E de fato falta: falta assumirmos um estilo de vida mais franco, sincero e liberto.</span><span style="color: blue;"><span style="color: #134f5c;">Vários estudos acabam chegando na SIMPLICIDADE. O estresse que causa o excesso em nossas vidas. Os </span>índios<span style="color: #134f5c;"> já sabiam disso e se olharmos um pouco para tras, não precisa ser muito não, a vida era mais simples e as doenças também.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Tudo o que temos em excesso demanda tempo e energia para ser administrado. Roupas demais, CDs demais, bagunça demais, lembranças demais (fique com as que valem a pena, pelo aprendizado ou felicidade que trouxeram <span style="color: blue;">- ou ainda trazem </span>), compromissos demais, pressa demais. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Todos nos beneficiaremos com a prática de determinado nível de minimalismo (sem excessos, porque isso também pode ser demais). Podemos reinventar nossa maneira de viver para viver com o necessário. Não precisa ser o mínimo necessário, pode haver algumas sobras, mas sem os exageros de costume.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Viver melhor com menos. Isso traz uma sensação de leveza e felicidade tão maravilhosa que todos devemos, ao menos, experimentar. Na melhor das hipóteses, aprendemos e adotamos um novo estilo de vida.<span style="color: blue;">Na minha vivência senti essa diferença. Muito se ouve sobre a lei do vácuo. Esvazie com o que não usa e deixe espaço para novas possibilidades. Desde a gaveta do criado mudo ( eu nem tenho mais esse objeto rs) até os compartimentos de nossa mente.</span></span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Quem está em processo de mudança, reconhece rápido o quanto acumulou de coisas em excesso, e aprende que pode viver tão bem, ou melhor, com muito menos!</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Se vamos acampar, somos felizes apenas com uma mochila...</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Liberte-se dos excessos de todo o tipo: excesso de informação (aliás, muita coisa é só ruído, nem mereceria sua atenção); excesso de produtos e serviços (consumismo é uma válvula de escape para não olharmos para nossa própria existência e para o vazio que buscamos inutilmente preencher com compras); excesso de relacionamentos (nem todos valem a pena, não é verdade?). <span style="color: blue;">É. As vezes não conseguimos administrar nosso tempo para novos relacionamentos.</span> <span style="color: blue;">Em relacionamentos tb existem as mudanças. Pessoas que passam e se vão ... de repente após anos nós as reencontramos. Amigos que ficamos por vezes anos sem nos falar e ao falarmos parece que foi ontem que nos vimos. Vc. já passou por isso? De repente aparecem novas pessoas em nossas vidas e por falta de tempo (ficamos tendo atitudes para conservar algumas que nesse momento não tem mais muito a ver) perdemos a possibilidade de experimentar a nova amizade.</span> </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Viva mais com menos, experimente algum nível de minimalismo. Permita-se sentir-se livre dos acúmulos e excessos.</span></b></span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Nada é mais gratificante que a liberdade, a sensação de que você se basta sem precisar de um arsenal de coisas, sons e cores a seu redor. Dedique-se a experimentar essa libertadora sensação. <i>Quem sabe viver com pouco, sempre saberá viver em quaisquer situações, mas aqueles que só sabem viver com muito, nas mínimas provações e ausências sofrem e se desesperam.</i> Esses últimos se confundiram com seus excessos... e na falta deles, não se reconhecem.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Nunca sabemos se viveremos com o que temos, com mais ou menos no dia de amanhã, mas se aprendermos a viver com o que é essencial, viveremos sempre bem. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><br />
<span style="color: #134f5c;"></span></span><br />
<span style="color: #134f5c; font-size: large;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Todo excesso é energia acumulada em local inapropriado, <b>estagnando o fluxo da vida.</b> Excesso de excessos corresponde à falta de si mesmo. E se o que te falta é você, nada poderá </span><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">preencher esse vazio...<span style="color: blue;">É...vale sentir essa frase LUZ e PAZ Helô</span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFQsPZ18do4yfn27hZPngKcyoMwtPUQ0qHgKWieX-isgGjiweK8cn2ngD85zpyH-BV7qDXdLFfojEAac-_eVSHkp-B9sS9Xd91aeVNBHVcWJbMsdBKryj8pxOzEg80bV7-5ZNs0Xax4l0/s1600/org%C3%A3os+e+doen%C3%A7as.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFQsPZ18do4yfn27hZPngKcyoMwtPUQ0qHgKWieX-isgGjiweK8cn2ngD85zpyH-BV7qDXdLFfojEAac-_eVSHkp-B9sS9Xd91aeVNBHVcWJbMsdBKryj8pxOzEg80bV7-5ZNs0Xax4l0/s1600/org%C3%A3os+e+doen%C3%A7as.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">Uma visão pelo </span></span><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">Ayurveda Tibetano. </span></span></span></span></b><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">As Emoções e sua relação com os nossos órgãos.</span></span></span></span></b><br /><br />O Fígado:<br /><br />Ele é responsável por desmoronar e armazenar e reconstruir a matéria. Se a vida de uma pessoa desmorona, e não consegue realizar a tarefa de reconstrução, começa uma sensação de estar sobrecarregada, que pode criar ódio, raiva e ressentimento. Muitas pessoas de fato estão sobrecarregadas pelas circunstâncias de suas vidas, mas o limite de cada um varia muito e, claro, muitas pessoas têm diferentes neurose quando se sentem sobrecarregadas.<br /><br />"Desmoronar é uma situação diretamente relacionada ao Baço<br /> O Fígado é o grande processador das emoções, não somente da raiva." Medicina Holística Integrativa<br /><br />Os Pulmões:<br /><br />Eles têm duas funções: inspirar a vida e expressar idéias através da fala. Se você tiver problemas com os pulmões, uma expressão está sendo sufocada, não consegue se expressar livremente, em alguma área de sua vida.<br /> Quando uma palavra subjuga uma criança, a criança pode se tornar muito barulhenta e sempre empurra os outros para apenas ouvir, que é um dos órgãos do corpo e sua relação com a estimulação de emoções em os pulmões, ou desistir, porque somos oprimidos e fechar nossa comunicação, e depois temos os pulmões fracos.<br /> Geralmente, se você tem problemas pulmonares, é porque precisa ser ouvida e aprender novas formas de comunicação. Ao se sentir oprimida lembre-se que assim que se aproxima de algumas pessoas poderá sentir-se oprimida em um segundo quando se aproxima delas e você se sente oprimida, é o que eu quero dizer. Essas pessoas sugam sua energia de tal forma tão completa que a outra se sente incapaz de drenar a sua, por isso toda a redução do estresse é uma grande ajuda.<br /> A meditação reduz o stress e se elas aprendem a fazê-lo corretamente é muito útil, mas se o fizerem apenas um curto período de tempo vai não obter o efeito desejado.<br /><br />Estômago:<br /><br />É a assimilação das experiências de nossos ideais, e o que se sente e também o que acontece, não se consegue digerir as coisas corretamente, então, o estômago pode adoecer, como o resultado de preocupação ele cria uma fenda entre a mente e as emoções .<br /><br />Lembre-se novamente que se sente também com o que acontece, e para muitas pessoas é a verdade, muitas questões ao mesmo tempo, tudo está acontecendo intensamente e todo o tempo, sendo eles mesmos que estão criando tudo isso, como são os padrões de comportamento, então você tem que olhar.<br /><br />O Pâncreas:<br /><br />Isso tem a ver com o açúcar e a doçura da vida, pode ser danificada por amargura, especialmente uma mãe muito amarga, existe muitas pessoas tendo este problema.<br /><br />Rim:<br /><br />Envolvem emoções e são os processadores do canal de água mais importante, porque é onde é armazenado os temores resultantes dos traumas, que possam prejudicar a vitalidade dos blocos individuais a sua motivação e entusiasmo. Quando o medo é armazenado nos rins, o indivíduo se tornará incapaz de lidar com situações emocionais no futuro.<br /><br />O Baço:<br /><br />Mantém fracassos, desejos de morte, apatia, e se uma pessoa enfrenta mais dificuldades do que ele pode suportar, pode desistir, pode-se acreditar que eles realmente falhou e perdeu a vontade de viver, e seu desejo de viver . Os problemas de circulação e digestão, a preguiça, porque os sentimentos estão morrendo, e você tem que intelectualizar tudo, e você sente esse tipo de apatia e interiormente suporta alimentando-o. É um problema do baço.<br /> "Desmoronar é uma situação diretamente relacionada ao Baço. Obs de Medicina Holística Integrativa "<br /><br />As gônadas:<br /><br />Eles armazenam no inconsciente, quando uma pessoa deixa a sua capacidade de lidar consigo mesmo por meio de drogas, álcool, lesões, acidentes, quando você perde o seu próprio empoderamento, energias além do nosso controle podem envolver e nos possuir.<br /> Algumas pessoas que deixaram a vida tomar o seu próprio rumo em qualquer área, já que a natureza não gosta de um vácuo e há buracos na aura, então geralmente têm coisas que lhes são inerentes.<br /><br />Coração:<br /><br />É sobre o amor, e sobre os danos ao coração devido a perda, quando você confia em alguém de uma pessoa em um, e que nos leva a temer mais perdas, bem como possessividade, ciúme, egoísmo , que é todo o dano que ja sofreu o coração que está quebrado.<br /><br />Vesícula Biliar:<br /><br />Ele é o precursor de ter problemas cardíacos e está danificado pelo medo da perda, e todas as tensões resultantes de uma falta de confiança na vida.<br /> É a ansiedade sobre o futuro e aqui está a olhar para a questão da concepção, se os pais não são bons quando você foi concebido, se a alma passou por um momento de trauma e não eram bem-vindos para a nova encarnação, e é uma grande decepção a alma no caminho que os pais vão cuidar da criança, problemas entoam na vesícula biliar.<br /><br />A mama:<br /><br />Eles representam o aspecto feminino de nutrientes, bem como a sexualidade e armazena os sentimentos da mulher sobre sua sexualidade e como os homens a vê.<br /> Portanto, se há um trauma sexual, a repressão, o ressentimento em relação às expectativas de seu papel, então pode acontecer a qualquer dano.<br /><br />Pernas:<br /><br />Eles nos levam para a frente, podemos dizer, os problemas surgem quando a pessoa não teve a coragem de dar um passo atrás. Muitas vezes é porque essas pessoas não tiveram o apoio que ele ou ela sentiu necessidade, e, em seguida, começar a ter problemas com as pernas.<br /><br />Mãos:<br /><br />Correspondem ao dar e receber, e o problema se desenvolve quando uma pessoa não se sente igual aos outros, e não pode encontrar o justo equilíbrio entre dar e receber. Isso tem a ver com se você usar sua força de vontade ou cessionários.<br /> Este desequilíbrio é causado por um ego superdesenvolvido ou a falta de auto-estima.<br /><br />O Pescoço:<br /><br />É a parte flexível da coluna, é o equilíbrio da sua vontade com flexibilidade. A gola é uma tensão, rígida no pescoço que sente muito duro, quando mantém alguns conceitos rígidos e estes são desafiados.<br /><br />Cabelo:<br /><br />É governado pelo fígado para que a perda de cabelo é causada pelo apego rigidamente a raiva ou a raiva. Quando alguém impõe sua vontade aos outros, só para provar seu ponto de vista, um é trazer à tona ressentimentos do passado, ou recordar. E cabeça-dura. Eles podem ter problemas com cabelo.<br /><br />Quadris:<br /><br />São os pontos de equilíbrio são a energia criativa associada à criação dos filhos.<br /> É a nossa capacidade de levantar-se e fica<span style="font-size: large;">r</span> por nossa conta, a flexibilidade nos quadris, está relacionada com o seu sentido de liberdade pessoal, e aqui olhamos para adolescentes, que produzem faixas de seu primeiro sentimento de separação dos pais , as expectativas, seus endereços, temos uma entidade sexual.<br /> Se alguém se rende ao controle dos pais, como adolescentes, em vez de encontrar a nossa própria direção, em seguida, os quadris não se desenvolvem adequadamente. Assim, a deterioração dos quadris realmente decorre de uma culpa sexual, de modo que se sente culpa e ressentimento, porque nós permitimos que outros tomem decisões por conta própria, e temos manifestado a nossa força, temos também a deterioração dos quadris.<br /><br />A Tiróide:<br /><br />Este é o lugar onde armazenamos a raiva, o desejo de poder, atitudes rígidas quando a tireóide não funciona bem. Existe uma calcificação anormal nos ossos, e pode também desenvolver artrite e de um corpo rígido em uma mente rígida.<br /><br />Timo:<br /><br />O medo rege o nosso sistema imunológico o medo faz uma pessoa voltar se encolher e pode perder a integridade numa situação, e quando isso acontece, o corpo permite a entrada de vírus.<br /> Quando você tem um vírus, você tem que olhar onde o medo entrou em sua vida, você tem que voltar a atenção a essa situação e imaginar diferente e alterá-la para ajudar a combater o vírus.<br /><br />Glândulas supra-renais:<br /> A Dor armazenada nos leva a sentimentos de ser vítimas e complexos, é lutar ou escapar? Sempre acredite que há algo lá fora, que vai capacitá-los,ajudá-los e está a persegui-los.<br /> Quando eles não estão dispostos a suportar amorosamente a dolorosa experiência emocional, a pessoa reage como se o mundo fosse responsável por sua experiência dolorosa, e esquece que cada pessoa é responsável pela sua própria criação, da sua própria vida.<br /><br />Hipófise:<br /><br />As tristezas reprimidas, porque a experiência de tristeza ou dor pode ser uma porta ou portão para uma consciência mais elevada, após os julgamentos das glândulas menores são transmutadas.<br /> Carinhosamente suportar a dor, apenas nos permite experienciar a dualidade e a reconciliação, e esta versão apenas faz parte do processo de ajuda da glândula pituitária.<br /> A dualidade é certo e errado, bom e mau, positivo ou negativo, em todos os níveis.<br /><br />A glândula pineal:<br /><br />Você precisa de luz natural do dia, você precisa de entusiasmo e não é emoção suficiente em sua vida, a glândula pineal não está funcionando corretamente, então eles tem que sair na natureza, porque a natureza a fim de encontrar alguma luz natural, e que realmente vai ajudar.<br /><br />Coluna:<br /><br />A coluna vertebral é a sua vontade, a força de vontade, é como quando não se mantem o próprio ponto de vista diante da pressão que vem de fora, pode ter distorção escoliose, da coluna vertebral, a curva porque dobra sua força de vontade.<br /> Quando se usa a coluna para fazer um trabalho espiritual, a nossa força de vontade está alinhada com a vontade divina, e que alguns chamam de co-criação, mas realmente é a espinha dorsal que se abre para a Kundalini, que é apenas a fêmea é na coluna e quando percebemos isso, ela está realizando.<br /><br />Órgãos sexuais:<br /><br />Eles estão jogando, isso, claro, é a sua capacidade de se expressar sexualmente. Pode haver uma incapacidade de receber a fêmea, se os pais queriam um filho do sexo oposto, pode estar enfrentando uma moralidade própria e está realizando uma auto-punição.<br /><br />As costas:<br /><br />É o que você deixa para trás, o que você quer esquecer o que está no fundo da nossa mente, a parte inferior das costas é suportado e a dor nesta parte é quando uma pessoa sofre por não ter o apoio que ele ou ela acredita que precisa para conseguir algo.<br /><br />Bexiga:<br /><br />A água é a livre expressão, exteriormente expressar a emoção. Se a bexiga é fraca, uma pessoa sente dificuldade em expressar sentimentos.<br /><br />O Intestino Delgado:<br /><br />É a fase final da digestão é o início da absorção, fornece a base para a construção e crescimento, constrói a sua personalidade, seu caráter, força de vontade, confiança, mas o mais importante de tudo é que ela reflete o estado mais importante de nossas vidas.<br /> Então, realmente não podemos funcionar quando sofreu um grande embaraço. Esse constrangimento sofrido na infância. Eles estão muito conscientes, muito perto das pessoas, elas pensam que não estão concordando ou pensar sobre ele, mas lembre-se da escola, primeira menstruação, as crianças com quem bricavam, um membro da família que fez com que se sintam envergonhados.<br /><br />O Intestino Grosso:<br /><br />Tem a ver com a matéria sólida e isso nos mostra se somos capazes de lidar bem com todas as questões materiais.<br /> O intestino grosso é sobre deixar ir e liberar totalmente todas as coisas que não nos servem, e a incapacidade de deixar ir pode ser o resultado de um medo da perda. O que você irá perder se você deixar ir? É preciso olhar para trás para o momento da concepção, o que formou a atitude da personalidade dessa pessoa.<br /><br />Via: Ayurveda Tibetano. As emoções e os órgãos internos</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>QUANDO A BOCA CALA..........O CORPO FALA</b></span><br />
<span style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">Prestem atenção neste alerta colocado na porta de um espaço</span><br />
<span style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">terapêutico. Muitas vezes :</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">O resfriado escorre quando o corpo não chora.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">O diabetes invade quando a solidão dói.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">O corpo engorda quando a insatisfação aperta.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">O peito aperta quando o orgulho escraviza.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">A pressão sobe quando o medo aprisiona.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">E as tuas dores caladas ? como elas falam no teu corpo ?</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">Mas cuidado....escolha o que falar, com quem, onde, quando e como !!!</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">Crianças é que contam tudo , para todos, a qualquer hora, de qualquer forma.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">Passar relatório é ingenuidade.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">Escolha alguém que possa te ajudar a organizar as idéias, harmonizar as sensações</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">e recuperar a alegria.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">Mas tudo depende, principalmente , do nosso esforço pessoal para fazer</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: large;">acontecer as mudanças na nossa vida !!!</span><br />
<br />
Louise Hay - Aprendendo a gostar de sí mesmo..mp3<br />
<br />
<embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" height="200" src="http://www.4shared.com/embed/277575477/366ea928" width="320"></embed><br />
<br />
<br />
1 - Louise Hay - Afirmação de amor próprio<br />
<embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" height="200" src="http://www.4shared.com/embed/277570990/98f7264" width="320"></embed><br />
<br />
<br />
2 - Louise Hay - A origem do medo<br />
<embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" height="200" src="http://www.4shared.com/embed/277571405/1843c994" width="320"></embed><br />
<br />
<br />
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">OS NOVE PASSOS DO PERDÃO - Segundo o Dr. Fred Luskin</span></b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">1. Saiba exatamente como você se sente sobre o que ocorreu e seja capaz de expressar o que há de errado na situação. Então, relate a sua experiência a umas duas pessoas de confiança.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">2. Compromete-se consigo mesmo a fazer o que for preciso para se sentir melhor. O ato de perdoar é para você e ninguém mais. Ninguém mais precisa saber sua decisão.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">3. Entenda seu objetivo. Perdoar não significa necessariamente reconciliar-se com a pessoa que o perturbou, nem se tornar cúmplice dela. O que você procura é paz.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">4. Tenha uma perspectiva correta dos acontecimentos. Reconheça que o seu aborrecimento vem dos sentimentos negativos e desconforto físico de que você sofra agora, e não daquilo que o ofendeu ou agrediu dois minutos - ou dez anos - atrás.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">5. No momento em que você se sentir aflito, pratique técnicas de controle de estresse para atenuar os mecanismo de seu corpo.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">6. Desista de espera, de outras pessoas ou de sua vida, coisa que elas não escolheram dar a você. Reconheça as “regras não cobráveis” que você tem para sua saúde ou para o comportamento seu e dos outros. Lembre a si mesmo que você pode esperar saúde, amizade e prosperidade e se esforçar</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">para consegui-los. Porém você sofrerá se exigir que essa coisa aconteçam quando você não tem o pode de fazê-las acontecer.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">7. Coloque sua energia em tenta alcançar seus objetivos positivos por um meio que não seja através de experiência que o feriu. Em vez de reprisar mentalmente sua mágoa, procure outros caminhos para seus fins.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">8. Lembre-se de que uma vida bem vivida é a sua melhor vingança. Em vez de se concentrar nas suas mágoas – o que daria poder sobre você à pessoa que o magoou – aprenda a busca o amor, a beleza e a bondade ao seu redor.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">9. Modifique a sua história de ressentimento de forma que ela o lembre da escolha heróicas que é perdoar. Passe de vítima a herói na história que você contar.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<br />
<br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O Poder do Perdão - Dr. Fred Luskin</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
www.learningtoforgive.com</div>
<br />
A DOENÇA COMO CAMINHO<br />
<br />
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Este texto é uma indicação de leitura do livro</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
'A Doença Como Caminho', de Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke, que trata do conteúdo psicológico associado a vários tipos de doenças e incidentes, os quais por não conseguirmos trabalhar / montar adequadamente em nossa psique, passam a fazer parte da nossa 'sombra', não sendo percebidos conscientemente, manifestando-se, então, em nosso corpo físico, para que assim os possamos vivenciar, para superar e integrar seus conseqüentes desafios e ensinamentos.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Por fazerem parte de nossa 'sombra', habitando exatamente nosso inconsciente, e não o consciente, o mais normal é que não aceitemos estar vivendo ou ter alguma coisa haver com quaisquer dos assuntos levantados em relação às perguntas e questões associadas às doenças citadas.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O mais normal é negarmos a existência das situações cogitadas em relação a nossas vidas...</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Infecção - um conflito que se materializou</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Quem mostra predisposição a inflamações está tentando evitar conflitos</b>. No caso de contrairmos uma doença infecciosa, devemos nos fazer as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Qual o conflito existente em minha vida que até agora eu não vejo?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Que conflito estarei evitando?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - que conflito tento fingir que não existe?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Para descobrir que conflito se trata, basta prestar atenção ao simbolismo do órgão afetado ou da parte doente do corpo.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Alergia - uma agressividade que se materializou</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A pessoa alérgica deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Por que não suporto tomar consciência da minha agressividade, e a transfiro para a manifestação corporal?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Quais âmbitos da vida me inspiram tanto medo que procuro evitá-los?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Para que temas apontam os meus alérgenos?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Até que ponto uso minha alergia para manipular o meio ambiente?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - Como encaro o amor, qual é a minha capacidade de amar?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Respiração - Assimilação da Vida</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
No caso de doenças que tenham relação com a respiração, a pessoa doente deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - O que me faz sentir falta de ar?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - O que me recuso a aceitar?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - O que estou evitando dar?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Com o que não desejo entrar em contato?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - Acaso terei medo de dar o passo para uma nova liberdade?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Asma</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Perguntas que a pessoa asmática deve fazer a si mesma:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Em que âmbitos da vida quero receber sem dar nada em troca?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Consigo confessar conscientemente minhas agressões? Que possibilidades disponho para expressá-las?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Como lido com o conflito entre a vontade de dominar e a sensação de inferioridade?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Quais setores da vida valorizo e quais rejeito? Posso sentir algo do medo que fundamenta meu sistema de valores?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - Quais setores da vida procuro evitar por considerá-los sujos, baixos, ignóbeis?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Não se esqueça: Sempre que se sente uma limitação, ela de fato é medo! O único modo de combater o medo é expandindo-se. A expansão ocorre se a pessoa deixar entrar aquilo que até agora rejeitou!</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Males Estomacais e Digestivos</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
No caso de males estomacais e digestivos, devemos nos fazer as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - O que não posso ou não quero engolir?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Algo está me moendo por dentro?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Como lido com meus sentimentos?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - O que me deixa tão azedo?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - Como expresso a minha agressividade?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
6 - Como fujo dos conflitos?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
7 - Existe em mim alguma saudade reprimida de um paraíso infantil, livre de conflitos, em que eu só seja amado e cuidado, sem precisar me esforçar para nada?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Doenças Hepáticas</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A pessoa que sofre do fígado deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Em que âmbitos perdi a capacidade de fazer uma avaliação e uma discriminação corretas?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Onde é que não consigo mais decidir entre aquilo que posso suportar e aquilo que é um 'veneno' para mim?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Em que sentido ando cometendo excessos? Até que ponto estou 'voando alto demais' (ilusões de grandeza) e onde venho ultrapassando os limites?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Acaso me preocupo comigo mesmo e com o âmbito da minha 'religio', de minha religação com a fonte primordial? Ou o mundo da multiplicidade está impedindo minha percepção intuitiva? Os temas filosóficos ocupam uma parte muito pequena na minha vida?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - Confio nos outros?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Doenças dos Olhos</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Quem tiver problemas com os olhos, ou seja, com a visão, deve em primeiro lugar abandonar por um dia seus óculos (e/ou lentes de contato) e viver conscientemente a situação honesta de vida criada pelo fato.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Depois desse dia, deve fazer um relatório honesto, descrevendo o modo como viu o mundo e as experiências que teve, o que pôde e o que não pôde fazer, no que foi impedido pela falta de visão, como lidou com o ambiente exterior etc. Um relatório como esse deve fornecer-lhe material suficiente para poder conhecer melhor sua personalidade, seu mundo e seu modo de ser.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Essencialmente, deve responder às seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - O que não desejo ver?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Minha subjetividade tem impedido meu autoconhecimento?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Deixo de ver a mim mesmo nos acontecimentos?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Uso a visão para obter uma percepção mais elevada?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - Tenho medo de ver os contornos rígidos (definidos) das coisas?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
6 - Posso suportar, afinal, ver as coisas como elas são?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
7 - Qual o âmbito de minha personalidade de que procuro desviar o olhar?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Doenças do Ouvido</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Quem tem problemas com os ouvidos, ou seja, com o ato de ouvir, deve de preferência fazer a si mesmo as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Por que não estou disposto a prestar atenção ao que os outros dizem?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - A quem ou a que não desejo obedecer?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Há equilíbrio entre os dois pólos de minha personalidade, o egocentrismo e a submissão?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Dores de Cabeça</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Quem sofre de dores de cabeça o tiver enxaquecas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Com que estou 'quebrando a minha cabeça'?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - O 'em cima' e o 'embaixo' estão num equilíbrio dinâmico dentro de mim?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Estou me esforçando demais para subir? (cobiça)</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Sou um cabeçudo e tento derrubar os obstáculos com a cabeça?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - Tento substituir a ação pelo pensamento?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
6 - Estarei sendo honesto no que se refere aos meus problemas sexuais?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
7 - Por que transfiro o orgasmo para a cabeça?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Doenças de Pele</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Quem teve afecções cutâneas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Acaso estarei me isolando demais?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Qual é a minha capacidade de estabelecer contatos?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Por trás da minha atitude defensiva não haverá um desejo de intimidade?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - O que será que deseja atravessar os limites a fim de se tornar visível (sexualidade, desejo, paixão, agressividade, satisfação)?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - O que é que de fato está 'coçando' dentro de mim?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
6 - Acaso resolvi viver no ostracismo?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><br />
</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Doenças Renais</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Quando temos alguma coisa nos rins devemos fazer a nós mesmos as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Quais problemas me afligem no âmbito conjugal?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Acaso tenho tendência a estagnar na projeção e, desta forma, a considerar os erros do meu parceiro como problemas que só dizem respeito a ele?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Deixo de ver a mim mesmo no modo como o meu parceiro se comporta?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Ando me apegando a velhos problemas e, deste modo, interrompendo o fluxo do meu próprio desenvolvimento?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - A que salto para o futuro meu cálculo renal está tentando me estimular?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><br />
</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Os males da Bexiga</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Doenças na bexiga sugerem as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - A quais âmbitos me apego, embora ultrapassados, e só à espera de serem eliminados?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Em que ponto me coloco sob pressão e a projeto para os outros (exames, o chefe)?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Que assuntos gastos devo abandonar?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Por que choro?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Doenças Cardíacas</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
No caso de perturbações e doenças cardíacas devemos fazer as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Há equilíbrio entre meu coração e minha cabeça, entre a compreensão e o sentimento? Eles estão em harmonia?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Dou espaço suficiente para meus próprios sentimentos, me atrevo a demonstrá-los?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Vivo e amo de todo coração ou apenas participo, sem grande entusiasmo?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Minha vida transcorre num ritmo animado ou a forço a dotar um ritmo rígido?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - Ainda há combustível e explosivos suficientes em minha vida?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
6 - Tenho escutado a voz de meu coração?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Distúrbios do Sono</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A insônia deve servir de motivo para se fazer as seguintes perguntas:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Até que ponto dependo do poder, do controle, do intelecto e da observação?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Acaso posso me desapegar?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
3 - Como desenvolvo minha capacidade de entrega e minha sensação de uma confiança básica?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
4 - Acaso me preocupo com o lado sombrio da minha alma?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
5 - Quão grande é o meu medo da morte? Já me reconciliei o suficiente com ela?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Uma necessidade exagerada de dormir suscita as seguintes questões:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 - Ando fugindo da atividade, da responsabilidade, da conscientização?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
2 - Vivo num mundo quimérico e tenho medo de acordar para a realidade da vida?</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Lista das Correspondências Psíquicas dos Órgãos</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Bexiga - Pressão, desapego</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Boca - Disposição para receber</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Cabelos - Liberdade, poder</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Coração - Capacidade de amar, emoção</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Costas - Correção</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Dentes - Agressividade, vitalidade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Estômago - Sensação, capacidade de absorção</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Fígado - Avaliação, filosofia, religião</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Gengivas - Desconfiança</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Intestino delgado - Elaboração, análise</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Intestino grosso - Inconsciente, ambição</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Joelhos - Humildade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Mãos - Entendimento, capacidade de ação</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Membros - Movimentos, flexibilidade, atividade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Músculos - Mobilidade, flexibilidade, atividade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Nariz - Poder, orgulho, sexualidade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Olhos - Discernimento</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Ouvidos - Obediência</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Órgãos genitais - Sexualidade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Ossos - Firmeza, cumprimento das normas</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Pele - Delimitação, normas, contato, carinho</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Pênis - Poder</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Pés - Compreensão, firmeza, enraizamento, humildade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Pescoço - Medo</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Pulmões - Contato, comunicação, liberdade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Rins - Parceria, discernimento, eliminação</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Sangue - Força vital, vitalidade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Unhas - Agressividade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Vagina - Entrega</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Vesícula biliar - Agressividade</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><br />
</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>A Depressão</b></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Depressão é um termo geral para um quadro sintomático que vai de um mero sentimento de abatimento até uma perda real da motivação para viver, ou a assim chamada depressão endógena, que é acompanhada de apatia absoluta. Ao lado da inibição total das atividades e de uma disposição abatida de ânimo, encontramos na depressão sobretudo um grande número de sintomas colaterais físicos, como cansaço, distúrbios do sono, falta de apetite, prisão de ventre, dores de cabeça, taquicardia, dores na coluna, descontrole menstrual nas mulheres e queda do nível corporal da energia.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A pessoa depressiva é atormentada pela sensação de culpa e vive se auto-repreendendo; está sempre ocupada em voltar às boas (fazer as pazes) com tudo.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A palavra depressão deriva do verbo latino deprimo, que significa 'subjugar' e 'reprimir'.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A questão que surge de imediato se refere ao que a pessoa deprimida sente, se está sendo subjugada ou se está de fato reprimindo alguma coisa. Para responder à questão temos de considerar três âmbitos relativos ao assunto:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>1 - Agressividade:</b> Num trecho anterior do livro dissemos que a agressividade que não é exteriorizada acaba por se transformar em dor física. Poderíamos completar essa constatação ao dizermos que a agressividade reprimida leva, no âmbito psíquico, à depressão.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A agressividade cuja manifestação é impedida, bloqueada, volta-se para dentro de tal forma que o agressor acaba por tornar-se a vítima.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A agressividade reprimida acaba sendo responsável não só pela sensação de culpa, mas também pelos inúmeros sintomas colaterais que a acompanham, com seus vários tipos de sofrimento. Já dissemos, num momento anterior, que a agressividade é tão-somente uma forma específica de energia vital e de atividade. Sendo assim, aqueles que ansiosamente reprimem seus impulsos agressivos reprimem ao mesmo tempo toda sua energia e atividade. Embora a psiquiatria tente envolver as pessoas deprimidas em algum tipo de atividade, elas simplesmente acham isso uma ameaça. De forma compulsiva, elas evitam tudo o que possa suscitar desaprovação e tentam ocultar seus impulsos destrutivos e agressivos, vivendo de maneira irrepreensível.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A agressividade dirigida contra a própria pessoa chega ao auge no caso do suicídio. Tendências suicidas sempre são um alerta para que observemos a quem são dirigidas de fato as intenções assassinas.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>2 - Responsabilidade:</b> À exceção do suicídio, a depressão sempre é, em última análise, um modo de evitar responsabilidades. Os que sofrem de depressão já não agem; meramente vegetam, estão mais mortos do que vivos. No entanto, apesar de sua contínua recusa em lidar de forma ativa com a vida, os depressivos são acusados pela responsabilidade que entra pela porta de trás, ou seja, por sues próprios sentimentos de culpa. O medo de assumir responsabilidades passa para o primeiro plano exatamente quando essas pessoas têm de entrar numa nova fase da vida, tornando-se bastante visível, por exemplo, na depressão puerperal.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>3 - Recolhimento - solidão - velhice - morte:</b> Estes quatro tópicos intimamente relacionados servem para resumir as áreas mais importantes dos três temas anteriores, mostrando quais são os nossos pressupostos básicos para refletir sobre eles. A depressão provoca o confronto dos pacientes com o pólo mortal da vida. As pessoas que sofrem de depressão são privadas de tudo o que de fato está vivo, como o movimento, a mudança, o companheirismo e a comunicação.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Em sua vida, é o pólo oposto que se manifesta, ou seja, a apatia, a rigidez, a solidão, os pensamentos voltados para a morte. Na verdade, embora esse aspecto mortal da vida seja sentido com intensidade na depressão, ele nada mais é do que a própria sombra do paciente.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Nesse caso, o conflito está no fato de a pessoa deprimida ter tanto medo de viver como de morrer. A vida ativa traz consigo uma culpa e uma responsabilidade inevitáveis e esses são sentimentos que o deprimido faz questão de evitar. Aceitar responsabilidade é o mesmo que abandonar todas as projeções e aceitar a própria singularidade, ou o fato de estar só. Personalidades depressivas, no entanto, têm medo de fazer isso e, portanto, precisam apegar-se aos outros. A separação que, por exemplo, a morte de pessoas íntimas lhes impõe, pode servir de estímulo para a depressão.</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Os depressivos são, antes de mais nada, abandonados por conta própria, e viver por conta própria, assumindo responsabilidades, é a última coisa que querem fazer. Ter medo da morte é um outro fato que não lhes permite suportar a condicionalidade da vida. A depressão nos torna honestos: ela revela a nossa incapacidade tanto para viver como para morrer.</div>
<br />
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Fonte:</div>
<div style="color: #351c75; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Livro 'A Doença Como Caminho', de Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke</div>
<br />
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Frases de efeito sobre doenças</b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Entre os médicos mais bem informados e outros profissionais empenhados na defesa da saúde, há uma crescente tendência para aceitar a teoria de que todas as doenças começam quando o cérebro do indivíduo se encontra em estado de esgotamento. Por outras palavras, é fato bem conhecido que quem possui um cérebro inteiramente são e vitalizado, está praticamente imunizado contra todas as formas de doença. <b>Essa frase muito me lembrou o princípio do aparelho Gerador de Frequência Única - </b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Napoleon Hill do livro "A lei do triunfo")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #741b47; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Todo médico inteligente sabe que a "natureza" ou a mente mente sã em corpo são curam doenças todas as vezes que a cura é possível. Os remédios, a fé, os passes, a quiropatia, a osteopatia e todos esses estimulantes, nada mais são do que artifícios para auxiliar a natureza, ou falando mais propriamente, simples meios de pôr em ação a química mental com o fim de reajustar as células e tecidos do corpo, de revitalizar o cérebro e fazer assim com que a máquina humana funcione normalmente. Durante esses anos que divulgo o GFU o que percebi pelos e mail e pessoas que me ligaram foi: Quando com um corpo mais forte e saudável fica mais fácil trabalhar com a mente. É muito bacana isso.</div>
<div style="color: #741b47; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Napoleon Hill do livro "A lei do triunfo")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Todo corpo humano normal possui um laboratório químico de primeira ordem e um estoque de produtos químicos suficiente para executar os processos de triturar, assimilar e misturar de maneira adequada o alimento que ingerimos, antes de distribuí-lo nas partes onde ele é mais necessário para formar o corpo.</div>
<div style="color: #3d85c6; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Napoleon Hill do livro "A lei do triunfo") A importância de nos alimentarmos na calma...</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Sabe-se que os aborrecimentos, as emoções ou os temores interferem com o processo digestivo e, em casos extremos, detêm inteiramente esse processo, ocasionando doenças e até mesmo a morte. É claro, pois, que o espírito tem parte na química da digestão e da distribuição dos alimentos. (Napoleon Hill do livro "A lei do triunfo")</div>
<div>
<i><span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Há quase 20 anos atras conheci um estrangeiro que fazia reprogramação e ele comentou que o brasileiro não sabe a importância do se alimentar na paz...ele falou que a maioria das pessoas que atendeu tiveram que ser reprogramadas nesse sentido, pois discutiam à mesa...</span></i></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A Natureza odeia a preguiça em todas as suas formas. Dá vida contínua apenas aos elementos que estão em atividade. Amarre-se um braço ou outra parte do corpo tornando-o inativo, e dentro em pouco, a parte imobilizada se tornará atrofiada, ficando sem vida. Ao contrário, faça-se de um dos braços um uso maior do que o habitual, como acontece no caso do ferreiro que maneja um pesado martelo o dia inteiro, e esse braço se tornará mais vigoroso, mais forte e muito mais musculoso.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Napoleon Hill do livro "A lei do triunfo")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div>
<span style="color: #0c343d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">As drogas nem sempre são necessárias, mas a convicção na recuperarão sempre é. (NORMAN COUSINS)</span> <i><span style="color: blue;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Convicção ...uma palavra que tem vindo muito a minha mente esses últimos dias...</span></span></i></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #660000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
É a mente que torna bom o doente, que torna a pessoa desgraçada ou infeliz, rica ou pobre. (EDMUND SPENSER) pensamentos que criam...</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #741b47;">A primeira convicção que devemos ter, se queremos criar uma mudança rápida, e a de que podemos mudar agora. Outra vez, a maioria das pessoas em nossa sociedade inconscientemente vincula muita dor à idéia de ser capaz de mudar depressa. Por um lado, desejamos mudar depressa, mas por outro nossa programação cultural ensina que mudar depressa significa que talvez nunca tivéssemos qualquer problema. Talvez apenas simulássemos, ou fôssemos indolentes. Devemos adotar a convicção de que podemos mudar de um momento para outro. <b>Afinal, se você pode criar um problema num instante, deve ser capaz também de criar uma solução!</b></span> <i><span style="color: blue;">Muito boa essa ultima frase rs</span></i></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Anthony Robbins do livro "Desperte o gigante interior")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #134f5c;">Há um instante em que a mudança ocorre. Por que não fazer com que esse instante seja agora? (Anthony Robbins do livro "Desperte o gigante interior") </span><i><span style="color: blue;">Os livros dele são muito bons.</span></i></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
- Devemos ser muito cuidadosos na aceitação dos rótulos dos outros, porque assim que atribuímos um rótulo a uma coisa, criamos uma emoção correspondente. Em nenhuma outra área isso é tão verdade quanto nas doenças. Tudo o que já estudei no campo da psiconeuroimunologia reforça a idéia de que as palavras que usamos produzem poderosos efeitos bioquímicos. é..as palavras tem seu poder! Numa entrevista com <b>Norman Cousins, ele me falou sobre o trabalho que realizara nos últimos doze anos com mais de dois mil pacientes. </b><br />
<b>Muitas vezes ele constatou que no momento em que um paciente era diagnosticado - ou seja, tinha um rótulo atribuído a seus sintomas - seu estado se agravava. </b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Rótulos como "câncer", "esclerose múltipla" e "doença cardíaca" tendiam a produzir pânico nos pacientes, levando-os ao desamparo e depressão, que acarretavam uma deterioração da eficácia do sistema imunológico do corpo. Também...são doenças que vem acompanhadas do " Não tem cura" ..</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Anthony Robbins do livro "Desperte o gigante interior")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #0b5394;">Elimine a causa, e o efeito cessa. (MIGUEL DE CERVANTES)</span> Penso assim. Elimine a causa se preenchendo do contrário....</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Enquanto viverdes, todas as manhãs ao despertar e todas as noites, assim que estiverdes deitados fechai os olhos e repeti vinte vezes, seguidamente, com os lábios e em voz de modo que possais ouvir as palavras que proferis, sem tentar fixar a atenção em coisa alguma, contando, maquinalmente, com o auxílio de um cordão munido com vinte nós (dezenove ou vinte e um, porquanto não dou importância ao número vinte) a fórmula seguinte:</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
"Todos os dias, sob todos os pontos de vista, estou cada vez melhor". Só pode ser proveitoso pensar-se no que se diz, mas isto não é necessário.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Emile Coué do livro "O domínio de si mesmo pela auto-sugestão")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="color: #274e13;">Permito-me dar um conselho aos pais que desejam corrigir seus filhos, isto é, a todos os pais, aconselho a fazerem a sugestão nos seu filhos, durante o sono destes. Eis como devem proceder: todas as noites, assim que a criança tiver adormecido, entrar, vagarosamente, no seu quarto, parar cerca de um metro distante de sua cabeça, e repetir,seguidamente,vinte ou vinte e cinco vezes, em voz baixa, numa espécie de sussurro, a coisa que se desejarem obter dela.Com perseverança, chega-se muitas vezes a resultados os mais extraordinários, ao passo que outros processos têm falhado. (Emile Coué do livro "O domínio de si mesmo pela auto-sugestão")</span> Fiquei um pouco na dúvida nessa aqui...</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Repetir a coisa que desejam dela ???? Sei lá..penso eu que deveria ser algo assim; Você está segura nesse mundo, veio aqui para ser saudavel e feliz. Viver no Bem e na Paz.</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Será?</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O ânimo alegre faz a idade florida; o espírito triste seca os ossos.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Provérbios 17;22)</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O corpo, incluindo nossos assuntos materiais, é o servo obediente da mente e se amolda aos nossos pensamentos e às nossas palavras. Quando nossos pensamentos e palavras são de enaltecimento, revigoram nossas vidas materiais.</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Catherine Ponder do livro "Leis dinâmicas da prosperidade")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A natureza abomina um vácuo e, quando você começa a eliminar o que não quer, você, automaticamente, está abrindo caminho para o que quer. Desistindo daquilo que é menos importante você estará, automaticamente, dando lugar para o que você acha melhor para você. (Catherine Ponder do livro "Leis dinâmicas da prosperidade")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #741b47; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Pelo perdão, penso que pela comprensão e pela aceitação ele formou o vácuo necessário para que uma nova força pudesse restaurar sua saúde e deixar sua mente em paz.</div>
<div style="color: #741b47; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Catherine Ponder do livro "Leis dinâmicas da prosperidade")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Se a doença está em você, logicamente a causa é você. <span style="color: blue;">Curto e grosso !! rs.</span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
(Lauro Trevisan do livro "O poder Infinito de sua mente 2")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O estresse não resultado de atividades intensas e sim do significado que o indivíduo dá a essas atividades. (Lauro Trevisan do livro "O poder Infinito de sua mente 2")</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
É mais que racional admitir que a Inteligência Infinita que o criou, a partir de uma célula, também pode curá-lo. (Joseph Murphy do livro "SUA FORÇA INTERIOR")</div>
<div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Também com livros ótimos. Sempre voltado ao incentivo, ao mostrar nossas forças.</div>
<div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
TUDO de BOM!!!</div>
<div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Luz e Paz</div>
<div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Helô</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>SOBRE A RESISTÊNCIA</b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>A resistência é uma parte da sua consciência do ego que tem um interesse investido em mantê-lo exatamente onde você está.</b><br />
Esta parte teme a mudança, teme que não seja seguro mudar. Melhor o demônio que você conhece do que o demônio que não conhece.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Onde houver um desconforto, há uma resistência. Isto ocorre não somente com a sua dor emocional, mas também com a sua dor física. Quando você puder estar na permissão e ir à base desta dor física, e amá-la e abençoá-la por esta oportunidade, para entrar em expansão, o corpo então relaxará e permitirá que ocorra a cura.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
se sentirmos dor física, deveríamos ir à dor e permitir que a dor seja. Mas como vamos à fonte? Há um método para ir à fonte da doença de uma pessoa? Como uma pessoa saberia de onde ela estava vindo, de modo que ela faça alguma coisa sobre isto? E o que faz uma pessoa uma vez que ela alcance a fonte?</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Está bem, isto é muito bom. Primeiro, você pode dizer que o seu tipo de enfermidade é um indício a você quanto aos problemas que sejam fundamentais. Você não dificulta isto muito em você, entende? Você tem sempre um indício quanto ao seu problema emocional.<br />
<br />
<b>Pergunte-se o que a enfermidade o leva a fazer, o que a enfermidade o impede de fazer e como ela parece – a permissão ou não permissão de suas atividades, ou seja o que for. Você compreende?</b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
E dessa maneira haverá indícios para você. Nós sempre lhes dissemos que o melhor barômetro é “como parece e o que parece?” Quando você tem uma enfermidade envolvida com a <b>área reprodutiva ou genital</b>, a fonte da enfermidade está provavelmente envolvida com os seus problemas emocionais em torno da sua sexualidade. Isto também pode ser a fonte de uma enfermidade que envolva o tórax.<br />
<br />
Os problemas de subsistência e de educação estão muito freqüentemente localizados na <b>área de suas costas. </b><br />
<br />
O seu <b>eczema</b>, amado, afeta a sua pele – e a sua pele, entenda, é o maior órgão do seu corpo. Não é somente a sua conexão com o mundo exterior, mas a barreira entre você e o mundo exterior. Se você considerar o seu mundo exterior como um lugar inseguro, a sua pele muito freqüentemente suportará a violência desta idéia. Você compreende?</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>E quanto aos problemas respiratórios?</b></div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Isto se trata certamente de receber a respiração, e muito freqüentemente estes problemas se referem à auto-estima e ao merecimento – para existir, atrair a respiração e estar em um lugar seguro</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
Naturalmente, amado nós lhe dissemos que o problema básico para todos vocês é simplesmente a auto-estima. Para grande parte disto, você pode trazer tudo para a mesma linha básica. Entretanto, todos vocês são seres muito divergentes – <u>vocês são extraordinariamente e excessivamente criativos ao criarem as suas enfermidades que geram novas enfermidades quando acham que a vida está ficando muito aborrecida</u>. (Risos)</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
Curem-se</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Assim o que fazemos quando adquirirmos estas enfermidades?</b> Há um método para...</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Realmente, o método é ir a este espaço de dor e medo, e mudá-lo.<br />
<br />
E vocês têm as ferramentas para isto. Primeiramente, dizemos que a ferramenta que lhes demos para mudar a dor é boa para a sua dor emocional, tanto quanto para a sua dor física.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Assumam a responsabilidade por terem criado a situação em primeiro lugar. Lembrem-se de que vocês não são vítimas, que todos vocês são voluntários para esta experiência co-criativa.<br />
<br />
Alinhem o julgamento que vocês têm sobre vocês mesmos e sobre as suas experiências e assim por diante, dando graças e bênçãos.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Saibam que tudo isto é uma oportunidade para vocês se tornarem mais de quem vocês verdadeiramente são, e simplesmente fiquem tranqüilos com este sentimento.<br />
<br />
<u>Permitam, permitam, permitam, permitam! Emitam amor, emitam a bênção, a cada célula em seu corpo. </u>Vão até esta fonte da dor, e respirem. Respirem-na. Respirem-na! Permitam-na. E com as suas graças e as suas bênçãos, vocês terão mudado todo o cenário.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Assim, amados, vocês têm muito em que pensar e continuaremos isto em nosso próximo Agora juntos. Até então, com o maior amor, nos despedimos de todos e de cada um de vocês.</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Namastê ✺</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
P’taah</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Através de Jani King</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Traduzido por: Regina Drumond reginamadrumond@yahoo.com.br</div>
<div style="color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
TEXTO COMPLETO EM: Fonte: http://www.novasenergias.net/</div>
<br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Constelações Familiares e o Perdão</b></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Bert Hellinger e o perdão</b> Nas constelações familiares Bert Hellinger diz que não devemos perdoar ou pedir perdão e sim assumir a responsabilidade pelos nossos atos.<br />
<br />
Ele apela para a lei do dar e receber - que funciona para os bons atos, mas também para as ofensas. Segundo as "leis do amor" que regem as constelações familiares sistêmicas - é importante que o ofensor sinta pelo que fez e o ofendido aceite o que aconteceu.<br />
<br />
<b>Na realidade parece uma troca de vocábulo: perdoar por aceitar.</b> Mas percebo que faz muita diferença.<br />
<br />
Sabemos e falamos freqüentemente que perdoar é divino. Mas somos apenas humanos. Para perdoar é preciso antes de tudo termos julgado e condenado aquele ato - do outro ou nosso. E temos o direito de julgar?<br />
Cabe a nós com a visão limitada da tridimensionalidade dizer o que é certo, errado, justo ou não?<br />
Conhecemos o passado mais distante?<br />
Conhecemos as conseqüências do futuro?<br />
Por acaso sabemos quando realmente estamos acertando ou não?<br />
O que é sucesso ou fracasso (como está no curso em milagres)?<br />
<br />
É realmente difícil e além do humano perdoar quando estamos com ódio, raiva, medo... Mas aceitar é possível e deixar ir.<br />
<br />
A melhor forma de adoecer é ficar na auto-piedade - não corrige nem adianta nada - apenas nos "desculpamos" - tiramos a culpa, mas o movimento de mudança não vem. O melhor meio de atingir nosso objetivos é assumirmos a responsabilidade, aceitarmos nossas responsabilidades como arquitetos do nosso destino - bom ou ruim.<u> E construirmos o futuro que queremos aceitando as coisas como são e deixando-as ir.</u></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<m:smallfrac m:val="off"> <m:dispdef> <m:lmargin m:val="0"> <m:rmargin m:val="0"> <m:defjc m:val="centerGroup"> <m:wrapindent m:val="1440"> <m:intlim m:val="subSup"> <m:narylim m:val="undOvr"> </m:narylim></m:intlim> </m:wrapindent> </m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<span style="color: blue;"> Tenho tido a oportunidade de aprender que o AMOR tudo cura e de repente me veio de escrever o que coloquei abaixo..</span><br />
<span style="color: blue;"> Amai o próximo como a SI Mesmo</span><br />
<span style="color: blue;"> LEIA: Eu aprendendo a ME amar vou amar ao próximo, vou amar tudo e todos. Se eu não sei o que é o AMOR como posso amar outra pessoa, um bichinho, uma planta... Se eu ão sei me amar, gostar de mim, gostar de estar comigo...como posso pensar/querer/pretender que alguém me ame e goste de estar ao meu lado? Vale refletir um pouco sobre isso, afinal fomos ensinados a prestar atenção sempre no outro e fazer pelo outro. Será que não é mais fácil eu fazer por mim e o outro por si?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Pode até, a princípio, parecer mais difícil ... mas uma coisa é certa: Ninguém muda ninguém. Vc. só consegue mudar a si próprio.</div>
<div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Que cá entre nós ... só depende de nós. </div>
<div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Sempre aprendendo...</div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Entrevista com o Dr. Jorge Carvajal, médico cirurgião da Universidade de Andaluzia, Espanha, pioneiro da Medicina Bioenergética.</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
10 de março de 2009.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>-Qual adoece primeiro: o corpo ou a alma?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A alma não pode adoecer, porque é o que há de perfeito em ti, a alma evolui, aprende. Na realidade, boa parte das enfermidades são exatamente o contrário: são a resistência do corpo emocional e mental à alma. Quando nossa personalidade resiste aos desígnios da alma, adoecemos.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>A Saúde e as Emoções</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Há emoções prejudiciais à saúde? Quais são as que mais nos prejudicam?</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
70 por cento das enfermidades do ser humano vêm do campo da consciência emocional. As doenças muitas vezes procedem de emoções não processadas, não expressadas, reprimidas.<br />
<u>O medo, que é a ausência de amor</u>, é a grande enfermidade, o denominador comum de boa parte das enfermidades que temos hoje. <u>Quando o temor se congela, afeta os rins, as glândulas suprarrenais,os ossos, a energia vital, e pode converter-se em pânico.</u></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>Então nos fazemos de fortes e descuidamos de nossa saúde?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
De heróis os cemitérios estão cheios. Tens que cuidar de ti. Tens teus limites, não vás além. Tens que reconhecer quais são os teus limites e superá-los, pois, se não os reconheceres, vais destruir teu corpo..</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>Como é que a raiva nos afeta?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A raiva é santa, é sagrada, é uma emoção positiva, porque te leva à autoafirmação, à busca do teu território, a defender o que é teu, o que é justo. <u>Porém, quando a raiva se torna irritabilidade, agressividade,ressentimento, ódio, ela se volta contra ti e afeta o fígado, a digestão, o sistema imunológico.</u></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>Então a alegria, ao contrário, nos ajuda a permanecer saudáveis?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A alegria é a mais bela das emoções, porque é a emoção da inocência, do coração e é a mais curativa de todas, porque não é contrária a nenhuma outra. Um pouquinho de tristeza com alegria escreve poemas. A alegria com medo leva-nos a contextualizar o medo e a não lhe darmos tanta importância.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>A alegria acalma os ânimos?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Sim, a<u> alegria suaviza todas as outras emoções, porque nos permite processá-las a partir da inocência. </u>A alegria põe as outras emoções em contrato com o coração e dá-lhes um sentido ascendente. Canaliza-as para que cheguem ao mundo da mente.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>E a tristeza?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A tristeza é um sentimento que pode te levar à depressão quando te deixas envolver por ela e não a expressas, porém ela também pode te ajudar. A tristeza te leva a contatares contigo mesmo e a restaurares o controle interno. <b>Todas as emoções negativas têm seu próprio aspecto positivo.Tornamo-las negativas quando as reprimimos.</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>Convém aceitarmos essas emoções que consideramos negativas como parte de nós mesmos?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Como parte para transformá-las, ou seja, <u>quando se aceitam, fluem</u>, e já não se estancam e podem se transmutar. Temos de as canalizar para que cheguem à cabeça a partir do coração. Que difícil! Sim, é muito difícil.<br />
Realmente as emoções básica são o amor e o medo (que é ausência de amor), de modo que <u>tudo que existe é amor, por excesso ou deficiência</u>. Construtivo ou destrutivo. Porque também existe o amor que se aferra, o amor que superprotege, o amor tóxico, destrutivo.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>Como prevenir a enfermidade?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Somos criadores, portanto creio que a melhor forma é criarmos saúde. E, se criarmos saúde, não teremos que prevenir nem combater a enfermidade, porque seremos saúde.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>E se aparecer a doença?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Teremos, pois, de aceitá-la, porque somos humanos. Krishnamurti também adoeceu de um câncer de pâncreas e ele não era alguém que levasse uma vida desregrada. Muita gente espiritualmente muito valiosa já adoeceu. Devemos explicar isso para aqueles que creem que adoecer é fracassar.<br />
O fracasso e o êxito são dois mestres e nada mais. E, quando tu és o aprendiz, tens que aceitar e incorporar a lição da enfermidade em tua vida.. Cada vez mais as pessoas sofrem de ansiedade.<br />
A <b>ansiedade</b> é um sentimento de vazio, que às vezes se torna um oco no estômago, uma sensação de falta de ar. É um vazio existencial que surge quando buscamos fora em vez de buscarmos dentro.<br />
<u>Surge quando buscamos nos acontecimentos externos, quando buscamos muleta, apoios externos, quando não temos a solidez da busca interior. </u><br />
Se não aceitarmos a solidão e não nos tornarmos nossa própria companhia, sentiremos esse vazio e tentaremos preenchê-lo com coisas e posses. Porém, como não pode ser preenchido de coisas, cada vez mais o vazio aumenta.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>Então, o que podemos fazer para nos libertarmos dessa angústia?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Não podemos fazer passar a angústia comendo chocolate ou com mais calorias,ou buscando um príncipe azul fora. <u>Só passa a angústia quando entras em teu interior, te aceitas como és e te reconcilias contigo mesmo</u>.<br />
<b>A angústia vem de que não somos o que queremos ser, muito menos o que somos, de modo que ficamos no "deveria ser", e não somos nem uma coisa nem outra.</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>O stress</b> é outro dos males de nossa época. O stress vem da competitividade, de que quero ser perfeito, quero ser melhor, quero ter uma aparência que não é minha, quero imitar.<br />
E realmente só podes competir quando decides ser um competidor de ti mesmo, ou seja, quando queres ser único, original, autêntico e não uma fotocópia de ninguém.<br />
<u>O stress destrutivo prejudica o sistema imunológico</u>. Porém, um bom stress é uma maravilha, porque te permite estar alerta e desperto nas crises e poder aproveitá-las como oportunidades para emergir a um novo nível de consciência.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>O que nos recomendaria para nos sentirmos melhor com nós mesmos?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
A solidão. <u>Estar consigo mesmo todos os dias é maravilhoso.</u><br />
Passar 20 minutos consigo mesmo é o começo da meditação, é estender uma ponte para a verdadeira saúde, é aceder o altar interior, o ser interior.<br />
Minha recomendação é que a gente ponha o relógio para despertar 20 minutos antes,para não tomar o tempo de nossas ocupações. Se dedicares, não o tempo que te sobra, mas esses primeiros minutos da manhã, quando estás rejuvenescido e descansado, para meditar, essa pausa vai te recarregar, porque na pausa habita o potencial da alma.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>O que é para você a felicidade?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
É a essência da vida. É o próprio sentido da vida. Encarnamos para sermos felizes, não para outra coisa. Porém,<b> felicidade não é prazer, é integridade. </b><br />
<b> </b>Quando todos os sentidos se consagram ao ser, podemos ser felizes.<br />
<br />
Somos felizes quando cremos em nós mesmos, quando confiamos em nós,quando nos empenhamos transpessoalmente a um nível que transcende o pequeno eu ou o pequeno ego.<br />
<br />
Somos felizes quando temos um sentido que vai mais além da vida cotidiana, quando não adiamos a vida, quando não nos alienamos de nós mesmos, quando estamos em paz e a salvo com a vida e com nossa consciência.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>Viver o Presente.</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>É importante viver no presente? Como conseguir?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Deixamos ir-se o passado e não hipotecamos a vida às expectativas do futuro quando nos ancoramos no ser e não no ter.<br />
Eu digo que a felicidade tem a ver com a realização, e esta com a capacidade de habitarmos a realidade. E viver em realidade é sairmos do mundo da confusão.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>Na sua opinião, estamos tão confusos assim?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<u>Temos três ilusões enormes que nos confundem:</u></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Primeiro cremos que somos um corpo e não uma alma</b>, quando o corpo é o instrumento da vida e se acaba com a morte.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Segundo cremos que o sentido da vida é o prazer</b>, porém com mais prazer não há mais felicidade, senão mais dependência..<br />
Prazer e felicidade não são o mesmo. Há que se consagrar o prazer à vida e não a vida ao prazer.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Terceiro ilusão é o poder; cremos ter o poder infinito de viver.</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>E do que realmente necessitamos para viver? Será de amor, por acaso?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
O amor, tão trazido e tão levado, e tão caluniado, é uma força renovadora.<br />
O amor é magnífico porque cria coesão.<br />
No amor tudo está vivo, como um rio que se renova a si mesmo.<br />
No amor a gente sempre pode renovar-se, porque ordena tudo.<br />
No amor não há usurpação, não há deslocamento, não há medo, não há ressentimento, porque quando tu te ordenas porque vives o amor, cada coisa ocupa o seu lugar, e então se restaura a harmonia.<br />
Agora,<u> pela perspectiva humana, nós o assimilamos com a fraqueza, porém o amor não é fraco.</u></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
Enfraquece-nos quando entendemos que alguém a quem amamos não nos ama. Há uma grande confusão na nossa cultura.<br />
<br />
Cremos que sofremos por amor, porém não é por amor, é por paixão, que é uma variação do apego. O que habitualmente chamamos de amor é uma droga. Tal qual se depende da cocaína,da maconha ou da morfina, também se depende da paixão. É uma muleta para apoiar-se em vez de levar alguém no meu coração para libertá-lo e libertar-me..<br />
<br />
O verdadeiro amor tem uma essência fundamental que é a liberdade, e sempre conduz à liberdade.<br />
<br />
Mas às vezes nos sentimos atados a um amor. Se o amor conduz à dependência é Eros. Eros é um fósforo, e quando o acendes ele se consome rapidamente em dois minutos e já te queimas o dedo.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
Há amores que são assim, pura chispa. Embora essa chispa possa servir para acender a lenha do verdadeiro amor. Quando a lenha está acesa, produz fogo.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Esse é o amor impessoal, que produz luz e calor.</div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>Pode nos dar algum conselho para alcançarmos o amor verdadeiro?</b></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Somente a verdade. Confia na verdade; não tens que ser como a princesa dos sonhos do outro, <u>não tens que ser nem mais nem menos do que és</u>.<br />
<br />
Tens um direito sagrado, que é o direito de errar; tens outro, que é o direito de perdoar, porque o erro é teu mestre.<br />
<br />
Ama-te, sê sincero contigo mesmo e leva-te em consideração.<br />
Se tu não te queres, não vais encontrar ninguém que possa te querer.<br />
Amor produz amor.<br />
Se te amas, vais encontrar amor. Se não, vazio. Porém nunca busques migalhas, isso é indigno de ti.<br />
<b>A chave então é amar-se a si mesmo. E ao próximo como a ti mesmo</b>.<span style="color: blue;"> Gosto de sentir assim.</span> Se não te amas a ti, não amas a Deus, nem a teu filho, porque estás te apegando, estás condicionando o outro.<br />
<br />
<u>Aceita-te como és; não podemos transformar o que não aceitamos, e a vida é uma corrente permanente de transformações.</u></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div style="color: #20124d;">
Cordiais saudações.</div>
<br /></div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/KIlJafqhdQ4" width="480"></iframe><br />
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10pt;">Causas emocionais das doenças </span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">DOENÇA</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> - se há doença é porque algum aspecto da vida não está fluindo adequadamente. Ela é manifestação de conflitos interiores.<br />
Antes da somatização surgem manifestações emocionais como angústia, depressão, medo etc.<br />
Assim como criamos as doenças, podemos destruí-las. A cura é uma combinação do tratamento físico com o reposicionamento interior.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I - SISTEMA CIRCULATÓRIO</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.1. - Coração –</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> entusiasmo pessoal.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.1.1. - Problemas cardíacos em geral -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> desânimo e desmotivação.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.1.2. - Angina -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> firmeza aparente, que esconde amarguras e<br />
sofrimentos. Dos falsos valores, perda da motivação e entusiasmo pela vida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.1.3. - Infarto -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> desmoronamento</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.1.4. - Taquicardia -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> entusiasmo reprimido.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.2. - PRESSÃO ARTERIAL -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> fuga dos conflitos que envolvem a afetividade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.2.1. - Pressão Alta -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> fuga através da preocupação ou<br />
dedicação excessiva aos afazeres.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.2.2. - Pressão Baixa -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> fuga pelo esquecimento, desejo de<br />
abandonar tudo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.3. - Sangue -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> expressão da individualidade, fiel representante da alma, que dávida ao corpo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.3.1. - Anemia -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> falta de ânimo e vitalidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.3.2. - Coagulação sanguínea -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> (in)capacidade de se refazer<br />
mediante as perdas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.3.3. - Hemorragia -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> desrespeito ao ritmo interno, ultrapassando os próprios limites e perdendo-se no que faz.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.3.4. - Leucemia -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> ressentimento por não conseguir manter a<br />
integridade na vida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.3.5. - Tipos Sanguíneos:</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">A -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> pessoas conservadoras, detalhistas, harmoniosas, prestativas, sem pretensõesde liderança.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">AB -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> pessoas colaboradoras, cumpridoras de compromissos,<br />
prestativas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">B -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> pessoas com autoconhecimento, que sabem o que querem, mas com dificuldades para lidar com os outros.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">O -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> pessoas comunicativas, com capacidade de liderança,<br />
convincentes,determinadas, expressivas</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.4. - Vasos Sanguíneos -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> senso de direção e limites.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.4.1. - Aneurisma -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> negação da própria fragilidade e<br />
limitações, abraçandocausas externas. Alta responsabilidade para se manter no poder e controle dasituação.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.4.2. - Arteriosclerose -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> resistência ao novo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.4.3 - Flebite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> intransigência e irritação diante de obstáculos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.4.4. - Trombose -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> pessimismo e limitação na vida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">I.4.5. - Varizes -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> estagnação numa situação desagradável,<br />
frustração por não realizar idéias e objetivos. Fazer de tudo, menos o necessário.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II - SISTEMA DIGESTIVO</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.1. - Afta -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> autopunição por sentir-se despreparado e negar a própria capacidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.2. - Dentes</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- decisão, vitalidade e força agressiva.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.2.1. - Canal -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> índole, senso moral e familiar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.2.2. - Cáries -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> indecisão, perda da solidez interior.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.3. - Diabetes -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> depressão, falta de docilidade, pessimismo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.3.1. - Hipoclicemia - </span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">ansiedade, resgate do tempo perdido.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.4. - Digestão -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> elaboração e aceitação dos acontecimentos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.5. - Esôfago -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> realismo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.5.1.- Esofagite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> constante irritação.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.5.2. - Hérnia de hiato -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> sentimento de culpa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.6. - Estômago -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> processador das emoções básicas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.7. - Estomatite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> sentimento de invasão e incapacidade de<br />
sustentar o próprio ponto de vista.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.8. - Faringe - </span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">aceitação dos fatos triviais.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.8.1. - Faringite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> irritação por não saber lidar com<br />
episódios desagradáveis.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.9. - Fígado -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> órgão da mudança, força agressiva.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.9.1. - Cirrose -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> autodestruição.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.9.2. - Hepatite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> resistência ao novo, gerando bloqueios.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.10. - Glândulas Salivares -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> sentimento de segurança.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.10.1. - Caxumba -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> sentimento de impotência.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.10.2.- Síndrome de Sjogren (SS) -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> revolta e indisposição<br />
em absorver os episódios da vida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.11. - Hemorroídas -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> apego às mágoas do passado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.12. - Intestino Delgado -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> absorção e aproveitamento das<br />
experiências de vida. Capacidade de entendimento.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.12.1. - Diarréia -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> súbito desapego, sem elaborar a<br />
experiência.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.13. - Intestino Grosso -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> expressão dos mais profundos<br />
sentimentos . Doação egenerosidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.13.1 - Intestino preso -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> recusa na exteriorização dos<br />
sentimentos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.13.2. - Prisão de ventre -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> meticulosidade, atrapalhar-se<br />
com detalhes, contenção da espontaneidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.14. - Língua -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> prazer e articulação da expressão.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.15 - Mau Hálito -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> desejo inconsciente de distanciar as<br />
pessoas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.16. - Maxilar -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> dosagem da força agressiva</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.16.1. - Gengiva -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> firmeza nas decisões.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.16.2. - Gengivite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> frustração por não conseguir sustentar<br />
decisões.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.17. - Náusea e Vômito -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> resistência e recusa a situações.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.18 - Pâncreas -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> abrir-se para a vida e as pessoas,<br />
extraindo o melhor da situação. Alegria e descontração em viver.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.18.1. - Depressão no Pâncreas -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> quadro psicológico que<br />
acompanha as principais doenças pancreáticas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.18.2. - Pancreatite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> amargura, frustração e raiva.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.19. - Suco Gástrico -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> resposta mental às situações da vida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.19.1. - Gastrite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> atividade mental proporcionalmente<br />
maior que os fatos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.19.2. - Úlcera -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> não se permite falhar nem compartilha os<br />
problemas.Agressividade sufocada.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">II.20. - Vesícula Biliar -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> sentir-se em condições de<br />
enfrentar os grandes obstáculos da vida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III - SISTEMA REPRODUTOR</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1. - SISTEMA REPRODUTOR FEMININO</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.1. - Frigidez -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> bloqueios que impedem a entrega no ato<br />
sexual.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.2. - Mamas -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> feminilidade e afetividade, capacidade de<br />
entrega e doação.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.2.1. - Amamentação -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> capacidade de doação.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.2.2. - Coceira -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> insatisfação com a dedicação ou a<br />
forma como é tratada pelos outros.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.2.3. - Flacidez -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> falta de sustentação interior, perda da autoconfiança.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.2.4. - Mastite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> conflitos durante a dedicação.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.2.5. - Nódulos -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> bloqueios afetivos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.3. - Menstruação -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> renovação, desprendimento e<br />
aceitação da feminilidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.3.1. - Amenorréia -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> regressão na maturidade feminina,<br />
apego a situações ou pessoas que foram marcantes.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.3.2. - Menopausa -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> maturidade emocional.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.3.3. - Outros problemas -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> rejeição da própria feminilidade, dificuldade em lidar com mudanças.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.4. - Ovários -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> criatividade feminina</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.4.1. - Cistos -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> criatividade sufocada, culpa pelas<br />
idéias que deram errado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.4.2. - Ovário policístico - </span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">confusão mental, dificuldade em expor idéias.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.5. - Tubas Uterinas -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> elaboração das idéias, forma como<br />
se expressa a criatividade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.5.1. - Infertilidade/esterilidade -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> sentir-se incapaz de<br />
sustentar uma situação (igual para os homens)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.5.2. - Laqueadura -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> influência negativa na elaboração<br />
das idéias.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.6. - Útero -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> natureza feminina, originalidade e espontaneidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.6.1. - Miomas e Fibromas -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> deixar-se moldar pelo<br />
externo, não preservarsua natureza íntima.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.7. - Vagina -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> prazer na vida e no sexo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.7.1. - Coceira -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> expectativas frustradas em relação ao<br />
prazer ou ao parceiro.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.7.2. - Corrimento - </span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">profundos ferimentos afetivos ou<br />
sexuais.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.7.3. - Ressecamento -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> despreparo para o prazer.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.1.7.4. - Vaginismo -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> falta de soltura e entrega ao prazer.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.2 - SISTEMA REPRODUTOR MASCULINO</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.2.1. - Pênis -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> prazer masculino, capacidade de concretizar os objetivos da vida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.2.1.1. - Disfunção erétil -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> autodepreciação, inferioridade e<br />
fracasso navida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.2.2. - Próstata -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> caráter masculino.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.2.2.1. </span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- deixar de ser original e perder o caráter.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">III.2.3. - Testículos -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> criatividade masculina.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV - SISTEMA RESPIRATÓRIO</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.1. - Brônquios -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> relação entre os mundos interno e externo, interação harmoniosa com o ambiente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.1.1. - Asma brônquica -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> sentimento de inferioridade<br />
disfarçado pelo desejo de poder e controle do ambiente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.1.2. - Bronquite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> dificuldade de relacionar-se com o ambiente. Incapacidade de expressar sentimento de agressão. Necessidade de chamar atenção, isolar-se ou fazer chantagem.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.2. - Fossas Nasais -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> primeiro contato entre o externo e o<br />
interno, habilidade para lidar com os palpites e sugestões dos outros.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.2.1. - Gripe ou resfriado -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> confusão interior, despreparo<br />
para lidar com mudanças, falta de confiança no novo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.2.2. - Rinite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> abalar-se pelas confusões do ambiente, não<br />
se permitir errar, adotar comportamento exemplar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.2.3. - Sinusite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> profunda irritação com alguém bem próximo, decepção provocada pelas expectativas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.3. - FENÔMENOS RESPIRATÓRIOS</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.3.1. - Bocejo -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> mobilização orgânica para refazer-se do<br />
desgaste físico ou da perda energética, desprendimento da negatividade agregada.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.3.2. - Espirro -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> impulso de defesa contra idéias ou energias<br />
negativas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.3.3. - Ronco -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> teimosia, rigidez de idéias.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.3.4. - Soluço -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> ansiedade e medo do desfecho de uma<br />
situação.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.3.5. - Tosse -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> regressão dos impulsos agressivos e desejo<br />
de atacar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.4. Laringe -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> seleção e discernimento entre idéias e fatos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.4.1. - Calos nas Cordas Vocais -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> revolta e aspereza na forma de falar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.4.2. - Disfunções da Fala - </span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">contenção dos impulsos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.4.3. - Engasgo -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> ser surpreendido por coisas que vêm<br />
atravessadas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.4.4. - Gagueira -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> incapacidade de falar por si, tolher-se<br />
na expressão.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.4.5 - Laringite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> irritação por não conseguir manter sua<br />
força de expressão, frustração por não falar o que pensa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.4.6. - Voz -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> via de expressão do ser.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.5. - Pulmões -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> órgãos de contato e relacionamento com a<br />
vida e o ambiente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.5.1. - Edema -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> apego emocional seguido de desmotivação e<br />
perda da vontade de viver.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.5.2. - Enfisema -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> medo e negação da vida, dificuldade em<br />
encarar os obstáculos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.5.3. - Pneumonia -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> cansaço da vida, irritação por se doar<br />
muito aos outros sem retorno.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">IV.5.4. - Tuberculose -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> crueldade e desejo de vingança<br />
sufocado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">V - SISTEMA URINÁRIO</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">V. 1. Bexiga - </span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">necessidade de aliviar tensões emocionais e<br />
psicológicas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">V.1.1. - Cistite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> irritação com o parceiro ou com as intrigas no<br />
lar, traumas sexuais ou culpa pelas atitudes incorretas de alguém querido.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">V.1.2. - Enurese noturna -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> emoções reprimidas, tensões e<br />
medos liberados durante o sono.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">V.1.3. - Incontinência Urinária -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> medo de perder o controle<br />
emocional em situações afetivas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">V.1.4. - Uretrite -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> sentir-se irritado e chateado com as situações ao redor.<br />
<br />
<b>V.1.5. - Outros Problemas na Bexiga -</b> apego a situações do<br />
passado, frustração evitimismo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">V.2. - Rins -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> correspondem ao âmbito da parceria: capacidade<br />
de amar e de se relacionar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">V.2.1. - Cálculos renais -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> apego às complicações afetivas.<br />
Cultivar mágoas e cultivar excessivamente os entes queridos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">V.2.2. - Cólica renal -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> apego a quem ama, não admitir nenhum<br />
tipo de ruptura no relacionamento.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">V.2.3. - Outros Problemas Renais -</span></b><span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> dificuldades nos<br />
relacionamentos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 12pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: green; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"><br />
<br clear="all" style="mso-special-character: line-break;" /> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Agradecendo a Cepua - http://www.youtube.com/user/cepua<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/pHtZOdiTu20" width="480"></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/5lnRaa8R2fU" width="480"><p>&amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;C&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;gt;</p></iframe><br />
<br />
Colocando o poder das emoções nas afirmações. <br />
Semear<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/3lhmroZQuKs" width="480"></iframe><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/ca8MjXu5ebo" width="480"></iframe><br />
Sobre a resistência de mudar.<br />
O estar condicionado.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/dVXvu1Y6DlQ" width="480"></iframe><br />
Testando até onde vai seu comprometimento.<br />
O que faz um ressentimento profundo.Usando as ferramentas de trabalho que conhece.Tudo pode ser curado com uma crença forte.<br />
O equilíbrio do corpo.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/mtutfInEH0A" width="480"></iframe><br />
A Cura e a iluminação.<br />
Aids- aproximação positiva.<br />
Se estiver procurando um "Salvador" use o ESPELHO. LINDO!!!!<br />
A consciência obedece a Lei da Física.<br />
Nossas moléculas de emoção não estão só em nós percorrendo o nosso corpo. Elas são vibrações que unem a todos nós<br />
O perdão de mim mesma e dos outros me liberta do meu passado.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/ZPAOiXiwA_Y" width="480"></iframe><br />
<br />
PERDÃO.<br />
PERDÃO ORGÂNICO - ENTRANDO EM CONTATO COM SUA NATUREZA VIBRACIONAL.<br />
Se amar e se respeitar não é vaidade.<br />
O exercício de se amar atinge aquela criança pequena que foi rejeitada.<br />
Ao apreciar algo vc. está na vibração do apreciar e do amor.<br />
Esse video deveria ser visto TODOS OS DIAS do 6:59 ao final .<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/-nmDdeMsV6o" width="480"></iframe><br />
O agradecer.<br />
Para a manifestação das coisas é necessário um comprometimento consciente e de ação.Clareza e comprometimento.<br />
Exercício a partir do 3:53 para relacionamentos harmoniosos.<br />
<br />
Todas as curas que tive a oportuidade de ver tiveram um caminho comum. "Mudanças" - mudanças de hábitos que fortalecem o corpo onde vivemos e na sequência ou simultaneamente mudanças de padrão de pensamentos e crenças. <br />
<br />
Talvez o relembrar - assistindo os vídeos - de muitas coisas que vi, vivenciei, presenciei é o que me trouxe aqui para escrever esse texto. O entendimento claro do trabalho que realizo na divulgação da Eletroterapia que promove uma força para as mudanças e o porque esse pequeno aparelho faz o que faz. <br />
<br />
No fortalecimento do corpo as mudanças acontecem com a força de cura que temos dentro de nós. As portas se abrem e fortes trabalhamos com facilidade as crenças que nos levaram a adoecer. Promovemos "as mudanças" , entendemos o verdadeiro valor da Saúde, passamos a compartilhar nosso aprendizado.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/BA8UZXj-oEM" width="480"></iframe><br />
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Seguindo sua Intuição "sem questionar certos e errados"</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Seus pensamentos criam a sua vida. E quando vc. quiser...fará mudanças incríveis na sua vida.</span></div>
<div style="color: #0b5394; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">SIMPLES ASSIM - Agradecendo a oportunidade de estar aqui compartilhando com todos que por algum motivo entraram nesse blog.</span></div>
<div style="color: #20124d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">NA LUZ DO <span style="color: magenta;">AMOR</span> E DA <span style="color: blue;">PAZ</span></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">Helô</span></div>
<br />
<div style="color: #134f5c; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
Esse próximo vídeo de PENSAMENTOS está em Espanhol. Para aqueles que não entendem o Espanhol é legal ler antes as frases abaixo.</div>
<span style="background-color: white; color: magenta;"> </span><span style="background-color: white; color: magenta; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Afirmações positivas para o AMOR</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Tudo caminha bem em meu mundo.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sou Uno com o poder criador - Eu e o poder criador somos um.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">E isto me dá o poder de crear (criar - crendo) minhas experiências.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Amo e mereço o Amor e o encontro em todos os lugares.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #674ea7; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Afirmações positivas para os RELACIONAMENTOS</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Vivo em harmonia e equilíbrio com todas as pessoas que conheço.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Me amo e atraio para minha vida pessoas amorosas.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Libero o passado e sou livre para amar plenamente o presente.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Afirmações positivas para a SAÚDE e BEM ESTAR<br />
Escuto com AMOR as mensagens do meu corpo.<br />
Gozo de Saúde, Força e Plenitude.<br />
Percebo que o Bem Estar vibrante de meu corpo aumenta dia a dia</span><br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/8qhyeSDFTxk" width="480"></iframe><br />
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<br />
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<div align="center" style="background: white; text-align: center;">
<i><b><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 24pt;">Cura real</span></b></i></div>
<div align="center" style="background: white; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; text-align: center;">
<i><u><span style="color: #0070c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Não trate apenas dos sintomas</span></u></i><i><span style="color: #0070c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">, tentando eliminá-los sem que <u>a causa</u> da enfermidade seja também extinta.</span></i><span style="color: #0070c0; font-size: 14pt;"></span></div>
<div align="center" style="background: white; text-align: center;">
<i><span style="color: #0070c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">A cura real somente acontece do interior para o exterior .....</span></i><span style="color: #0070c0; font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: #4f6228; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Sim, diga a seu médico que vc tem <b><u>dor no peito</u></b>, mas diga tb que sua dor é dor de tristeza, é dor de angústia</span></i><i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">.</span></i><i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif";"> </span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: #002060; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Conte a seu médico que vc tem <b><u>azia</u></b>, mas descubra o motivo pelo qual você, com seu gênio, aumenta a produção de ácidos no estômago.</span></i><i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> </span></i><span style="color: #002060; font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: #984806; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Relate que vc tem <b><u>diabetes</u></b>, no entanto, não se esqueça de dizer tb que <u>não está encontrando mais doçura</u> <u>em sua vida</u> e que está muito difícil suportar <u>o peso de suas frustrações</u>.</span></i><span style="color: #984806; font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
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<i><span style="color: #403152; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"><span style="background: white;">Mencione que vc sofre de <b><u>enxaqueca</u></b>, todavia confesse que padece com seu perfeccionismo, com a autocrítica, que é muito sensível à crítica alheia e demasiadamente ansioso.</span></span></i><span style="color: #403152; font-size: 14pt;"></span></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: #002060; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Muitos querem se curar, mas poucos estão dispostos a neutralizar em si o ácido <b><u>da calúnia</u></b>, o veneno da <b><u>inveja</u></b>, o bacilo do pessimismo e o câncer do egoísmo. </span></i><i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> </span></i><span style="color: #002060; font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><b><span style="color: #0080c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Não querem mudar de vida</span></b></i><i><span style="color: #0080c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">. </span></i><i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> </span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Procuram a cura de um</span></i><i><span style="color: #0080c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> <b><u>câncer</u></b></span></i><i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">, mas se recusam a <b><u>abrir mão de uma simples </u></b></span></i><i><b><u><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">mágoa</span></u></b></i><i><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">.</span></i><i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> </span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Pretendem a </span></i><i><b><u><span style="color: #0080c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">desobstrução das artérias coronárias</span></u></b></i><i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">, mas querem continuar com o peito fechado pelo rancor e pela agressividade.</span></i><i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> </span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Almejam a cura de </span></i><i><b><u><span style="color: #0080c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">problemas oculares</span></u></b></i><i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">, todavia não retiram dos olhos a venda do criticismo e da maledicência.</span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Pedem a solução para a </span></i><i><b><u><span style="color: #0080c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">depressão</span></u></b></i><i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">, entretanto, não abrem mão do orgulho ferido e do forte sentimento de decepção em relação a<u> perdas experimentadas.</u></span></i><i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> </span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Suplicam auxílio para os problemas de</span></i><i><span style="color: #1f497d; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> </span></i><i><b><u><span style="color: #0080c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">tireóide,</span></u></b></i><i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> mas não cuidam de suas frustrações e ressentimentos, não levantam a voz para expressarem suas legítimas necessidades.</span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Imploram a cura de um </span></i><i><b><u><span style="color: #0080c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">nódulo de mama</span></u></b></i><i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">, todavia, insistem em manter bloqueada a ternura e a afetividade por conta das feridas emocionais do passado.</span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Clamam pela intercessão divina, porém <b><u>permanecem surdos</u></b> aos gritos de socorro que partem de pessoas muito próximas de si mesmos. </span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
<div style="background: white;">
<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Deus nos fala através de mil modos: a enfermidade é um deles e por certo, o principal recado que lhe chega da sabedoria</span></i><span style="font-size: 14pt;"> </span><i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">divina é que</span></i><i><span style="color: #1f497d; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> </span></i><i><b><u><span style="color: teal; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">está faltando mais amor e harmonia em sua vida.</span></u></b></i><i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"> </span></i></div>
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<br /></div>
<div style="background: white;">
<i><b><u><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Toda cura é sempre uma autocura</span></u></b></i><i><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;"><span id="yui_3_2_0_1_1319985630442156"> e o Evangelho de Jesus é a farmácia onde encontraremos os remédios que nos curam por dentro. </span></span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14pt;">Há dois mil anos esses remédios estão à nossa disposição.</span></i><i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif";"> </span></i><span style="font-size: 14pt;"></span></div>
<div align="center" style="background: white; text-align: center;">
<i><u><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif";"> <b> </b></span></u></i></div>
<div align="center" style="background: white; text-align: center;">
<i><u><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif";"><b>Quando nos decidiremos?</b></span></u></i></div>
<div style="background: white;">
<i><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif";"> </span></i><i><b><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10pt;">Livro: O Médico Jesus</span></b></i></div>
<div style="background: white;">
<i><b><span style="color: #0f243e; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10pt;"> José Carlos De Lucca</span></b></i><span style="font-size: 10pt;"></span></div>
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/s3PG0_nD8uQ" width="420"></iframe>
Hormônios - Endorfina -
O corpo é para choque das emoções - Medo
A Aids e o medo
Viver no passado e no futuro acaba com a Saúde
O AMOR CURAA doença tem cura! Existem pessoas Incuráveis.
Doenças de pele - não são doenças, são defesas orgânicas. Deixe a pele trabalhar ! Deixe a pele limpar seu corpo.
A moradia preferida das bactérias e virus são o pulmão e o fígado.HFhttp://www.blogger.com/profile/15886947147799092855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2839181891113670336.post-41028388599835803582010-06-19T15:29:00.011-07:002021-07-12T19:32:54.568-07:0026 - OS MINERAIS -sua importância e para que servem - Omega 3<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><span face="Verdana,sans-serif">Os sais minerais são muito importantes como já colocado em doenças crônicas e no tópico pH. Nota-se que <b>quando o sangue está ácido ele não utiliza os nutrientes de forma devida. Um exemplo, por exame, é as células por consequencia desse desequilíbrio ficarem aglomeradas.</b></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF0F4U56atahX3seSWxHN2E2TjoEZbhdQl3zMsDNj72V8cpTD_pW_VQznvDs49KhPN3eOH_R6WQ-svqP50UdFJUOOBaIVlD8r47o31922W3zojUYKnjt2UDx1UidLUF0kLPN0GhT82rrw/s1600/icelulas+aglomeradas.jpg" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF0F4U56atahX3seSWxHN2E2TjoEZbhdQl3zMsDNj72V8cpTD_pW_VQznvDs49KhPN3eOH_R6WQ-svqP50UdFJUOOBaIVlD8r47o31922W3zojUYKnjt2UDx1UidLUF0kLPN0GhT82rrw/s320/icelulas+aglomeradas.jpg" width="320" /></a><span face="Verdana,sans-serif"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><span face="Verdana,sans-serif"> <span style="color: blue;">Microscopia do Campo Escuro - um dos exames que comprovam a importância do uso do GFU - Prevenindo - Equilibrando e Revitalizando</span> </span></div><br />
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<span style="color: blue; font-family: Verdana;">Sabemos que hoje a alimentação por mais cuidadosa não está livre das toxidades e agrotóxicos.</span><br />
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<span style="color: blue; font-family: Verdana;">Muitas são as indicações de sementes, frutas secas, entre outras. Mas não podemos esquecer dos fungos que acompanham esses alimento. É só pensar no transporte deles. Na estocagem...aqueles que tiveram a oportunidade de conhecer a estocagem do milho podem nos falar sobre.E lembrando que muitas dessas indicações chegam a nós por navios....</span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: Verdana;">Não coloco isso para ser uma chata que fala que está tudo sujo e contaminado. Apenas penso que o conhecimento nos leva a soluções que tornam realmente verdadeiro o uso de alguns produtos. Tem alguns bem caros, inclusive, e que ao invés de fazer bem podem intoxicar. E é só colocar no forno, numa frigideira, até no microondas ( não curto muito mas parece que elimina os fungos) . Vale refletir ...</span><br />
<br />
<b><span face="Verdana,sans-serif" style="color: #38761d;">Sais Minerais</span></b><br />
<span face="Verdana,sans-serif" style="color: #38761d;">Os sais minerais são os mais potentes modificadores do pH dos nossos líquidos corporais, funcionando como instrumentos de manutenção da saúde celular, alcalinizando ou acidificando, conforme a necessidade do organismo. <b>Cálcio, zinco, ferro, magnésio, sódio, potássio e manganês são fortes <u>alcalinizantes</u> e atuam como elementos energizantes e neutralizadores.</b></span><br />
<br />
<span face="Verdana,sans-serif" style="color: #38761d;"><b>Fósforo, enxofre, cloro, iodo, bromo, flúor, cobre e sílica são poderosos <u>agentes acidificantes</u>.</b> Todos eles são necessários à saúde humana, mas precisam estar em equilíbrio para que o pH resultante seja, como vimos, levemente alcalino. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
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<span style="color: blue; font-size: large;">Ainda pesquisando....gostaria de fazer uma tabela com as doenças envolvidas na falta dos minerais, pois pelos estudos é muito falado na importancia dos minerais. Para facilitar e objetivar quero colocar por doenças. Por exemplo Diabetes: cromo, zinco, vanádio e explicar o que eles fazem...</span><br />
<br />
<div style="color: #274e13;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Os sais minerais desempenham funções vitais em nosso corpo como manter o equilíbrio de fluidos, controlar a contração muscular, carregar oxigênio para a musculatura e regular o metabolismo energético.</span></div><div style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="color: #274e13;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Embora presentes na dieta, alguns minerais nem sempre estão nas quantidades suficientes para satisfazer as necessidades metabólicas, especialmente durante a fase de crescimento, <b>estresse, trauma, perda de sangue e algumas doenças.</b> (pH baixo e corpo usando os minerais)</span></div><div style="color: #274e13;"><br />
</div><div style="color: #274e13;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Hoje a OMS (Organização Mundial de Saúde) reconhece o papel de 18 minerais como Zinco, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Selênio e outros, como fundamentais para o bom funcionamento do nosso corpo.<b>Quando falta um elemento apenas , o corpo se desequilibra e deixa de funcionar corretamente.</b> Os primeiros sintomas podem aparecer na forma de fadiga crônica, predisposição para as dores de cabeça, insônia, perturbações digestivas, irritabilidade, o desenvolvimento constante de viroses e infecções, depressão, ansiedade, e até mesmo uma síndrome do pânico. </span></div><div style="color: #274e13;"><br />
</div><div style="color: blue;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><i>Interessante como mesmo fazendo as pesquisas em separado, tudo se encaixa - parece tão complexo e ao mesmo tempo podemos perceber a simplicidade de tudo...O corpo é perfeito, apenas necessitamos conhecê-lo melhor para aproveitarmos tanta perfeição. </i></span></div><div style="color: #274e13;"><br />
</div><div style="color: #274e13;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><i><span style="color: blue;">Escrevendo me veio uma imagem de um avião...entramos e olhamos seu painel, vemos e percebemos que existe um estudo e cada luzinha, número tem uma função - mas não temos conhecimento para usar esse painel. Com o conhecimento tudo fica bem mais fácil.</span></i></span></div><br />
<div style="color: #073763;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Sabemos que a <b>dopamina</b> quando está presente no cérebro em quantidade equilibrada, temos a sensação de bem estar e prazer, isso pode ser estimulado com a reposição do Ferro, Magnésio e Cobalto. <i>Aquela vontade louca de comer doces também está associada a deficiência de dopamina.</i></span></div><div style="color: #073763;"><br />
</div><div style="color: #073763;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Os minerais também são antioxidantes, são as defesas naturais do nosso organismo contra os efeitos degenerativos dos radicais livres, que causam todo o tipo de lesões celulares e o envelhecimento.</span></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #38761d;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Cálcio</b></span></div><div style="color: #38761d;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Atua na formação de tecidos, ossos e dentes; age na coagulação do sangue e na oxigenação dos tecidos; combate as infecções e mantém o equilíbrio de ferro no organismo. O</span><span style="font-size: large;"> cálcio </span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">também é necessário para o funcionamento adequado do sistema nervoso e imunológico, contração muscular, e pressão arterial.</span></div><div style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="color: #38761d;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">As necessidades de cálcio são geralmente supridas por laticínios, especialmente leite. Dra Hulda aconselha a ferver o leite e a comer queijos sempre esquentando antes.A maior parte do cálcio (90%) é armazenada nos ossos, com uma troca constante ocorrendo com o sangue, tecidos e ossos.</span></div><div style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="color: #38761d;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Falta: Deformações ósseas; enfraquecimento dos dentes</span> </div><div style="color: #38761d;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><i>Câimbras, unhas finas e quebradiças, podem apontar para uma carência de Cálcio, é esse mineral que permite que os músculos se contraiam e que o coração bata, há muitos grupos de risco em deficiência de cálcio principalmente os idosos e as mulheres, o ossos vão descalcificando e se tornando porosos , frágeis e quebradiços causando a osteoporose.</i></span> </div><div style="color: #38761d;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Podemos dizer que o Cálcio é o tranqüilizante da natureza, sem esse mineral ficamos irritados, nervosos, briguentos.Por isso algumas mulheres sofrem tanto com a TPM, por que há uma redução de Cálcio no sangue. Os hormônios adrenalina e noradrenalina não podem ser liberados sem o Cálcio.</span></div><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">Principais fontes: Laticínios : leite iogurte </span><span style="color: blue;">( de preferência à coalhada caseira feita com lactobacilos)</span><span style="color: #38761d;">e queijos; peixes ósseos, legumes, brócolis, repolho, nozes, uva, cereais integrais, nabo, couve, chicória, feijão, lentilha,amendoim, castanha de cajú</span>.<span style="color: blue;">(lembrar de retirar fungos da sementes e frutas secas). No globo repórter saiu uma reportagem sobre uso de agrotóxicos clandestinos, acredito que acessando a Net vc. consiga assistir, eles aconselhavam deixar as verduras, legumes, futas e raizes em água com bicarbonato de sódio por 30 minutos.</span></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #073763;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Cobalto</b></span></div><div style="color: #073763;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Age junto com a vitamina B12, estimulando o crescimento e combatendo as afecções cutâneas</span></div><div style="color: #073763;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Está contido na vitamina B12 e no tomate</span></div><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #351c75;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Fósforo</b></span></div><div style="color: #351c75;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Atua na formação de ossos e dentes; indispensável para o sistema nervoso e o sistema muscular. Tem um papel importante na produção de energia juntamente com o cálcio. A energia química do corpo é armazenada em combinações de "fosfato de alta energia".</span></div><div style="color: #351c75;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Junto com o cálcio e a vitamina D, combate o raquitismo</span></div><div style="color: #351c75;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Falta: Maior probabilidade de ocorrência de fraturas; músculos atrofiados; alterações nervosas; raquitismo</span></div><div style="color: #351c75;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Carnes, miúdos, aves, peixes, ovo, leguminosas, queijo, cereais integrais</span></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #0b5394;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Ferro</b></span> </div><div style="color: #0b5394;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Indispensável na formação do sangue; atua como veiculador do oxigênio para todo o organismo. É um componente fundamental da hemoglobina e de algumas enzimas do sistema respiratório. A deficiência deste mineral resulta em anemia </span></div><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #0c343d;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Importante saber que sem a vitamina C, a quantidade de ferro obtida pela ingestão de vegetais é irrisória. O feijão, por exemplo, é rico em ferro. Porém, nosso organismo só consegue absorver apenas cerca de 10% desse mineral contido no cereal. No entanto, se o feijão for acompanhado de um alimento rico em vitamina C como suco de laranja a absorção pode chegar a 40%. <span style="color: blue;">Isso me faz lembrar que era comum se ver o cozimento do feijão com pedaços de limão ....</span></span></div><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #0b5394;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">As carnes são diferentes, pois estão entre as melhores fontes de ferro e, nesse caso, as moléculas do mineral não precisam da ajuda da vitamina. As melhores fontes de ferro são a carne bovina, porco e frango.</span></div><div style="color: #0b5394;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="color: #0b5394;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">A deficiência de ferro é comum, principalmente em mulheres pela perda durante pela menstruação. Liz Applegate da Runnersworld.com também lembra que corredores devem estar atentos para a ingestão de ferro, uma vez que, além de perderam este mineral pela urina e transpiração, a própria corrida pode atrapalhar a habilidade de absorção de ferro.</span></div><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="color: #0b5394; font-size: large;"><i>Palidez, falta de ar, cansaço, são sintomas de deficiência de Ferro, ele é um componente das moléculas de hemoglobina, a anemia é uma carência desse mineral, as mulheres perdem o dobro de Ferro que os homens. Hoje muito se fala da síndrome da perna irriquieta , dores principalmente a noite que podem ser tratadas com a reposição desse mineral.</i></span><br />
<div style="color: #0b5394;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Principais fontes: Carnes, porco, frango, peixe, ovos, legumes.Fígado, rim, coração, gema de ovo, leguminosas, verduras, nozes, frutas secas, azeitona.</span></div><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"> </span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Iodo</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Faz funcionar a glândula tireóide; ativa o funcionamento cerebral; permite que os músculos armazenem oxigênio e evita que a gordura se deposite nos tecidos.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"> Falta: Bócio; obesidade, cansaço</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Agrião, alcachofra, alface, alho, cebola, cenoura, ervilha, aspargo, rabanete, tomate, peixes, frutos do mar vegetais</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Cloro</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Constitui os sucos gástricos e pancreáticos</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">É difícil haver carência e cloro, pois existe em quase todos os vegetais; o excesso de cloro destrói a vitamina E e reduz a produção de iodo</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Potássio</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Atua associado ao sódio, regularizando as batidas do coração e o sistema muscular; contribui para a formação as células</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Falta:Diminuição da atividade muscular, inclusive a do coração</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Azeitona verde, ameixa seca, ervilha, figo, lentilha, espinafre, banana, laranja, tomate, carnes, vinagre de maçã, arroz integral</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Potássio</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Este mineral é um eletrólito importante para a transmissão nervosa, contração muscular e equilíbrio de fluidos no organismo. Sintomas de deficiência de potássio incluem fraqueza muscular, desorientação e fadiga.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Principais fontes: Vários alimentos frescos como: carne, leite, frutas, legumes, batatas</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">e alimentos de grãos integrais.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Magnésio</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Atua na formação dos tecidos, ossos e dentes; ajuda a metabolizar os carboidratos; controla a excitabilidade neuromuscular</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Provoca extrema sensibilidade ao frio e ao calor</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Frutas cítricas, leguminosas, gema de ovo, salsinha, agrião, espinafre, cebola, tomate, mel</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Magnésio</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Pesquisas revelaram que o magnésio tem um papel fundamental na performance em esportes de resistência. Este mineral existe principalmente nos músculos e ossos, aonde ajuda na contração muscular e metabolismo energético.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Estudos mostraram que a deficiência de magnésio diminui a resistência e que o baixo nível deste mineral na circulação está associado à diminuição da capacidade aeróbica. Infelizmente, baixo nível de magnésio na circulação já foi constatado em corredores após a maratona e provavelmente está relacionado à perda pela transpiração.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Apesar da falta de magnésio resultar em queda de resistência, altas doses deste mineral não significa um aumento da capacidade aeróbica.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><i>Insônia, problemas de pressão arterial, palpitações, quebras de energia, diabetes, dores menstruais, fibromialgia, colesterol , todas essas queixas podem estar relacionadas com a carência de Magnésio no organismo, ele é um mineral absolutamente essencial para todos os processos bioquímicos do nosso corpo . O Stress assim como um grande consumo de cafeína roubam o magnésio do nosso organismo.</i></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Principais fontes: Legumes, nozes, verduras, alimentos de grãos integrais, frutos do mar.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Manganês</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Importante para o crescimento; intervém no aproveitamento do cálcio, fósforo e vitamina B1</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Cereais integrais, amendoim, nozes, feijão, arroz integral, banana, alface, beterraba, milho</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Silício</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Age na formação dos vasos e artérias e é responsável pela sua elasticidade; atua na formação da pele, das membranas, das unhas e dos cabelos; combate as doenças da pele e o raquitismo</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Amora, aveia, escarola, alface, abóbora, azeitona, cebola</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Flúor</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Forma ossos e dentes; previne dilatação das veias, cálculos da vesícula e paralisia</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">A necessidade de flúor é muito pequena; ele é recomendado apenas para gestantes para crianças durante a formação da segunda dentição</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Agrião, alho, aveia, brócolis, beterraba, cebola, couve-flor, maçã, trigo integral</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Cobre</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Age na formação da hemoglobina (pigmento vermelho do sangue)</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Centeio, lentilha, figo eco, banana, damasco, passas, ameixa, batata, espinafre</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Sódio</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Impede o endurecimento do cálcio e do magnésio, o que pode formar cálculos biliares ou nefríticos; previne a coagulação sangüínea</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Cãibras e retardamento na cicatrização de feridas</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Todos os vegetais (principalmente salsão, cenoura, agrião e cebolinha verde), queijo, nozes, aveia</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Enxofre</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Facilita a digestão; é desinfetante e participa do metabolismo das proteínas</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Nozes, alho, cebola, batata, rabanete, repolho, couve-flor, agrião, laranja, abacaxi</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Zinco</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Atua no controle cerebral dos músculos; ajuda na respiração dos tecidos; participa no metabolismo das proteínas e carboidratos</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Diminui a produção de hormônios masculinos e favorece o diabete</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Carnes, fígado, peixe, ovo, leguminosas, nozes</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Zinco</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Zinco ajuda a manter o sistema imunológico sadio, facilita a cicatrização de machucados e recuperação de lesões. Liz Applegate salienta que estudos demonstraram que corredores freqüentemente não consumem a quantidade mínima recomendada deste mineral (RDA : 15 mg para homens e 12 mg para mulheres). Além disso, como atletas perdem zinco pelo suor, eles podem se tornar deficientes deste mineral mais rapidamente. Um dos sinais de deficiência de zinco é o aumento de resfriados.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Principais fontes: Alimentos ricos em proteína como carnes, frango e peixe.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><i>Manchas brancas nas unhas, gripes freqüentes, acne, odor corporal, micose, dificuldade na cicatrização de feridas, atraso no crescimento, crises constantes de herpes , tudo isso pode apontar uma deficiência de Zinco que é o protetor do sistema imunológico</i></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Selênio</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">É antioxidante e é importante no crescimento celular. A ingestão de altas doses, 1 mg ou mais, pode causar intoxicação.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Principais fontes de selênio: Frutos do mar, carnes, grãos e sementes.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><b>Sódio</b></span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Este mineral é um eletrólito importante para a transmissão nervosa, contração muscular e equilíbrio de fluidos no organismo. Corredores participando de corridas longas devem prestar atenção na reposição de sódio para evita a hiponatremia. Muito sódio na dieta pode levar à hipertensão em pessoas com predisposição genética.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;">Principais fontes: Sal, azeite e alimentos processados.</span><br />
<span face="Arial,Helvetica,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Verdana,sans-serif" style="font-size: large;">Fonte: Enciclopédia Conhecer 2000, Nova Cultural, 1995</span><br />
<span face="Verdana,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Verdana,sans-serif" style="font-size: large;">http://www.copacabanarunners.net/mineral.html</span><br />
<span face="Verdana,sans-serif" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span face="Verdana,sans-serif" style="font-size: large;">Adriana Splendore</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Verdana; font-size: large;">Temos ainda o Vanádio.</span><br />
<br />
Ômega 3 alivia sintomas da artrite reumatóide<br />
O óleo de peixe diminui a dor, o inchaço eo enrijecimento das articulações<br />
<br />
Recentes pesquisas têm demonstrado que o ômega 3, por meio de consumo de peixes ou complemento nutricional, pode ser um excelente aliado em tratamentos de artrite reumatóide, uma doença crônica de causa desconhecida que tem como sintoma principal a inflamação articular.<br />
<br />
Especialistas explicam que essa ação do ômega em benefício à artrite reumatóide ocorre devido à atividade antiinflamatória promovida pelos ácidos graxos essenciais poliinsaturados, substâncias presentes no óleo de peixe ou ômega 3. "É uma espécie de ácido graxo do bem", explica a farmacêutica especialista em nutrição, Cristiane Fahl. "Falando de uma forma simplificada, alguns ácidos graxos "ruins" iniciam o processo inflamatório. O ômega 3 possui ácidos graxos essenciais poliinsaturados "bons" que por competição entram no lugar do ácido graxo ruim no processo inflamatório, deslocando a cascata da inflamação. É uma ação anti-inflamatória gradativa e que começa a ser percebida após dois meses consumo contínuo, no mínimo", comenta.<br />
<br />
Essa propriedade tem sido vista com bons olhos pelos nutricionistas e médicos em geral, pois o tratamento de artrite reumatoide é realizado com anti-inflamatórios comuns e com corticoide, que causa uma série de efeitos colaterais ao organismo. "Enquanto novos medicamentos estão sendo estudados e testados, a suplementação com ômega 3 tem sido usada como uma boa alternativa coadjuvante do tratamento da artrite reumatoide. Os estudos mostram melhora do quadro de dor, do enrijecimento articular e da inflamação, com diminuição inclusive da dose diária de outros anti-inflamatórios associados ao tratamento. Por isso portadores de artrite de reumatoide devem consumir ao máximo peixes que contenham alto teor de ômega 3 (EPA e DHA), ou então tomar cápsulas contendo óleo de peixe, mas sempre seguindo a orientação médica ou nutricional", salienta a especialista.<br />
<br />
Dicas para um melhor aproveitamento da suplementação nutricional<br />
<br />
Os nutricionistas são unânimes em afirmar que a melhor fonte para obtenção dos benefícios dos nutrientes é ter sempre uma boa alimentação. Porém, em alguns casos, é necessária a suplementação nutricional natural.<br />
<br />
Para que essa ajuda complementar seja realmente eficiente, principalmente em casos como os de artrite reumatóide, não adianta tomar qualquer cápsula que diz conter ômega 3. Alguns atributos farmacotécnicos, como teor padronizado de ácidos graxos essenciais poliinsaturados (mín.18% EPA e mín.12% DHA) e controle de substâncias que podem oxidar o óleo são essenciais para que a suplementação seja efetiva e traga os benefícios esperados, tanto ao paciente como para o prescritor.<br />
<br />
Por isso, é necessário seguir corretamente a orientação do nutricionista. Em termos mais específicos, a farmacêutica Cristiane Fahl aponta o teor padronizado de ácidos graxos poliinsaturados e a origem do peixe como características essenciais para uma suplementação eficaz de ômega 3.<br />
<br />
"O teor de ácidos graxos precisa ser padronizado, o que indica que a cápsula realmente contém os ácidos graxos de ômega 3 na quantidade certa para que haja efeito. Além disso, a origem do peixe é muito importante. É fundamental que o óleo de peixe usado tenha sido extraído de peixes de águas frias e profundas, como é o caso do óleo contido nas cápsulas de ômega 3 da linha Galena Nutrition, extraído de peixes da Noruega. Os peixes que têm esse tipo de procedência possuem maior teor de ácido graxos poliinsaturados (EPA e DHA) e de melhor qualidade", explica.<br />
<br />
O que é artrite reumatóide<br />
A artrite reumatóide (AR) é uma doença inflamatória crônica que pode afetar várias articulações. A causa é desconhecida e acomete as mulheres duas vezes mais do que os homens.<br />
<br />
Dados divulgados no último encontro anual do Colégio Americano de Reumatologia, realizado no final de outubro nos Estados Unidos, relatam que o número de casos de artrite reumatóide entre as mulheres aumentou na última década. Comparado à década anterior, quando aproximadamente 36 em cada 100 mil mulheres desenvolviam artrite reumatóide a cada ano, de 1995 a 2005 esse índice passou para 54 em cada 100 mil.<br />
<br />
Os sintomas mais comuns são dor, edema, calor e rigidez. O diagnóstico precoce e o início imediato do tratamento são fundamentais para o controle da atividade da doença, prevenção da incapacidade funcional e lesão articular e o retorno ao estilo de vida normal do paciente o mais rapidamente possível.<br />
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